سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت خود مراقبتی در غذا خوردن
به گزارش بهداشت نیوز، خوردن به یک عمل بی فکر تبدیل شده است که اغلب به سرعت انجام می شود. این می تواند مشکل ساز باشد، زیرا زمان می برد تا مغز، سیری را ثبت کند. پرخوری یعنی خوردن مقدار زیادی غذا در مدت زمان کوتاه، بدون فکر و بدون کنترل؛ در صورتی که در صورت غذا خوردن با تمرکز، احساس آرامش و لذت بردن از طعم غذا، سیگنال سیری در زمان مقرر به بدن ارسال می شود و فرد دست از غذا خوردن می کشد که در پیشگیری ...
تنظیم اضافه وزن با وعده شام
...: عادات غذایی شما در زمان شام خوردن و بعد از می تواند اهداف شما در زمینه کاهش وزن را با شکست مواجه کند. به گزارش هلت نیوز، برای مدیریت بهتر وزن، مهم است که برخی از عادات ناسالم شام خوردن را جایگزین عادات سالم کنید. سبک غذا بخورید اولین و مهمترین قانون برای خوش اندام ماندن | 5 نکته برای تنظیم اضافه وزن با وعده شام اولین و مهمترین قانون برای خوش اندام ماندن این ...
تفاوت پرخوری عصبی با گرسنگی چیست؟
...: فرادی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند چندین بار در هفته برای از بین بردن احساسات منفی به سراغ غذا می روند. شاید این افراد بعد از خوردن غذا احساس گناه و شرمندگی کنند اما به علت وجود این احساسات دوباره و دوباره به سراغ غذا می روند و وزن شان افزایش پیدا می کند و چاق می شوند. جالب اینجاست که پرخوری احساسی فقط در هنگام ناراحتی نیست و گاهی به دلیل خوشحالی نیز اتفاق می افتد. تفاوت ...
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ خوردن 4 کیلوگرم چلو ماهی به سبک جوان مشهور عراقی
درمان سریع دردهای معده اینجاست | معده درد را جدی بگیرید
خیلی از افرادی که مشکل معده دارند توجه زیادی به زمان خوردن غذا ندارند. غذا خوردن یکی از بهترین نعمت های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می شود که خیلی ها را به پشیمانی می اندازد. به گزارش عرشه آنلاین ، غذا خوردن یکی از بهترین نعمت های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل می شود که خیلی ها را به پشیمانی می اندازد. معده درد، دردهای معدوی، ورم معده ...
غذا خوردن 2 همستر / فیلم
به گزارش رکنا، که به زیرخانواده ها تعلق دارد از موج
برای خوردن یک خورش بی نظیر به این شهر سفر کنید
خورش بهتر است از گوشت گوسفندی و چوب دارچین استفاده کنید. استفاده از چوب دارچین به این دلیل است که رنگ خورش به خاطر استفاده از پودر دارچین تیره نشود. اگر زرشک را زود به خورش اضافه کنید، ممکن است له شود و شکل غذا را تغییر دهد. می توانید به جای زرشک معمولی از زرشک سیاه هم استفاده کنید. برای خوردن یک خورش بی نظیر به این شهر سفر کنید بادام های قلمی مواد لازم برای 4 نفر: گوشت ...
این زنبور کوچک، سوسک ها را به زامبی تبدیل می کند و قلبشان را می خورد!
نوعی زنبور کوچک توانایی غلبه بر سوسک آمریکایی را دارد و آن را به عنوان غذا برای فرزندان خود به دام می اندازد. ماده های گونه زنبور زمردی (زنبور گوهرین یا زنبور جواهری) کمتر از 2٫5 سانتی متر طول دارند و با رنگ های سبزآبی متالیک و زیبا تزئین شده اند. به گزارش نیویورک تایمز، زنبورهای زمردی برای کامل کردن چرخه زندگی خود، ابتدا باید سوسک آمریکایی را نیش بزنند و توکسین های کنترل ...
نکات طلایی درباره سلامت دستگاه گوارش
آفتاب نیوز : دکتر فلوریا انفرادی گفت: نوع مواد غذایی که مصرف می شود و نظم در خوردن بسیار برای سلامت دستگاه گوارش مهم هستند. وی با بیان این که غذا باید سالم و مملو از فیبر باشد، افزود: امروزه اهمیت مصرف فیبر در دستگاه گوارش به خوبی مشخص شده است. فیبر بخشی از مواد غذایی است که هضم و جذب نمی شود، اما در سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم است، چون مانع از یبوست می شود و هضم غذا را ...
بعد از باشگاه چه غذایی بخوریم بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند. 1-مرغ سرخ شده مرغ منبع غنی پروتئین و دیگر مواد مغذی همچون نیاسین و ویتامین B مورد نیاز برای سوخت و ساز کربوهیدرات است. برنج قهوه ای نیز مواد مغذی ...
با خوردن این میوه های لاغرکننده سریعتر خوش اندام شوید
پایین و فیبر بالا است. بنابراین در یک رژیم کاهش وزن، مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. جلوی پرخوری را می گیرد. سیب هر 100 گرم سیب 49 کالری دارد. ترکیب آب و فیبر در سیب باعث سیری زود هنگام می شود. مطالعات حاکی از این است. خوردن یک سیب قبل از غذا به مراتب بیشتر از آب سیب تأثیرگذار است. زمان قابل توجهی که شما صرف خوردن یک سیب می کنید. در مقایسه با غذاهایی که فیبر ندارند، باعث سیری بیشتر می شود. بنابراین سیب اشتهای شما را کم می کند. به کاهش وزن منجر می شود. ...
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ خوردن 1000 دلار خاویار با تخم مرغ پخته توسط جوان مشهور کره ای
منبع: faradeed-159888
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ خوردن دیدنی 4 کیلوگرم ماهی، مرغ، گوشت و جگر توسط دختر مشهور هندی
از فواید غذا خوردن در این ظروف خاص غافل نشوید
به گزارش بهداشت نیوز در بسیاری از نقاط دنیا تجهیزات اتاق بیماران و محل جراحی را از آلیاژ مس می سازند و دلیلش را همان خاصیت ضدمیکروبی مس می دانند. بنابراین بد نیست ما هم از ظرف مسی برای خوردن آب استفاده کنیم؛چراکه وقتی آب در طول شب یا به مدت 8 ساعت، در ظرف مسی نگهداری شود، مقدار بسیار کمی از یون های مس در آب حل می شود. این موضوع باعث از بین رفتن انواع زیادی از میکروب ها، کپک ها و قارچ ها می شود ...
غذا خوردن کرکس غول پیکر دست آموز
تصاویری از یک کرکس غول پیکر منتشر شده که دست آموز شده و از انسان استخوان می گیرد و می خورد. این تصاویر با زیرنویس فارسی می بینید.
شش فایده مصرف سویا برای بدن
شیعه نیوز - سویا یکی از کامل ترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید. به گزارش شیعه نیوز ، سویا کلسترول ندارد و چربی های اشباع آن بسیار کم است؛ نصف فنجان سویا حاوی مقادیر خوبی ویتامین C و آهن است. همچنین از آنجایی که سویا سرشار از ...
سلامت و رشد نوزاد به این نکته اساسی بستگی دارد
به گزارش بهداشت نیوز مطالعات متعددی، ارتباط بین کم خوابی، هله هوله خوردن و ریزه خواری و افزایش دفعات غذا خوردن و در نهایت چاقی در کودکان را نشان داده اند، همچنین از سویی خستگی کودک، مهمترین عامل از بین بردن اشتهای اوست و این امر می تواند بر رشد و وضعیت سلامتی کودک تأثیر بگذارد. در واقع رشد کودک، تحت تآثیر هورمون رشد قرار دارد که بیشترین میزان ترشح این هورمون در خواب است، بنابراین خواب ...
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ دختر جوان کره ای 2 کیلوگرم ماهی سالمون خام را با خاویار خورد!
منبع: faradeed-159658
ببینید | غذا خوردن عجیب یک کرکس غول پیکر!
دانلود فیلم منبع: khabaronline-1832276 0 1 2 3 4 5 امتیاز: 0 (از 0 رأی ) مطالب مشابه ببینید | شکار هولناک تمساح غول پیکر نیل ادامه مطلب ببینید | جدال نفس گیر پلنگ و میمون روی یک درخت غول پیکر ادامه مطلب ببینید | دفاع جانانه یک سگ از فرزندانش مقابل یک سگ غول پیکر ادامه مطلب برچسب ها ...
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ خوردن 5 کیلوگرم چلو گوشت، مرغ و تخم مرغ توسط دختر جوان هندی
منبع: faradeed-159624
(عکس) مروارید پیداشده در غذا به حلقه نامزدی تبدیل شد!
زنی در یکی از رستوران های هلند، مرواریدی را در غذایش یافت. او از آن مروارید به عنوان نگین روی حلقه ازدواجش استفاده کرد. زوج مسنی به همراه دوستانشان در دسامبر 2021 در یکی از رستوران های شهر وسترلی در هلند مشغول صرف غذا بودند که ناگهان زن در حین خوردن غذایی که سفارش داده بود، با اتفاق عجیبی مواجه شد. این زن که سندی سیکورسکی نام دارد، تعریف می کند: مشغول خوردن آخرین صدف بودم که ناگهان چیز ...
خوردن این غذا ها در وعده شام ممنوع!
توانند باعث رفلاکس اسید، سوزش سر دل، درد معده و سنگین شدن هضم غذا شوند؛ بنابراین بهتر است مواد غذایی تند را در وعده های غیر از شام بگنجانید. گل کلم مصرف این ماده غذایی سالم و کم کالری در وعده شام باعث افزایش تولید گاز می شود و خوردن آن حتی چند ساعت قبل از خواب می تواند با مختل کردن روند هضم و ایجاد احساس سنگینی باعث بروز اختلال در خواب شود. شکلات تلخ ...
برای لاغری چی بخوریم؟ 8 غذای لاغرکننده
برای لاغری چی بخوریم؟ هر فردی آرزو دارد با عشق و علاقه به رژیمش پایبند باشد و لاغر شود. اما آیا تصور می کنید برای رسیدن به وزنی سالم و فرمی ایده آل باید فقط به خوردن غذا های بی طعم و خسته کننده اکتفا کنید؟ خبر خوب این است که ما راه حلی جذاب و لذت بخش برای لاغری شما پیدا کردیم. در این مقاله 10 غذا های سالم و خوشمزه را معرفی می کنیم که به شما کمک می کند کاهش وزن را به شکلی لذت ...
مصرف نمک امکان ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پیرامون موضوع باید ها و نباید های تغذیه و خوردن نوشابه و پوکی استخوان گفت: ذائقه کودکان باید از کودکی به غذا های سالم عادت کند. وی افزود: افزایش نمک در غذا ها باعث می شود ما به. سمت خوردن شیرینی جات برویم. بنابراین باید مصرف نمک را تا جایی که امکان دارد کم کنیم. متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه ...
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ خوردن تماشایی 3.5 کیلوگرم چلو مرغ توسط جوان مشهور فیلیپینی
(ویدئو) غذا خوردن با صدا؛ خوردن 3 کیلوگرم چلو جگر مرغ و پوست مرغ توسط جوان چینی
فواید مصرف سویا برای بدن
سویا یکی از کامل ترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید.
هشدار جدی درباره وارد شدن سرب به بدن کودک
فارس نوشت: فوق تخصص گوارش کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به نوشیدن آب، خوردن غذا و تنفس هوای آلوده به سرب گفت: قرار گرفتن در معرض سرب یکی از تهدیدآمیزترین مواجهه های محیطی به ویژه در کودکان است. هیچ سطح ایمنی برای قرارگیری در معرض سرب وجود ندارد. بچه ها مخصوصاً نسبت به [...]