با این میوه پرطرفدار فصل پاییز بیماری های خود را درمان کنید
سایر خبرها
سماق مرغوب چه رنگی دارد؟
برای بدن است. سماق قهوه ای ماده ای غنی از ترکیبات آنتی اکسیدان است. مصرف سماق قهوه ای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به کاهش التهاب موجود در بدن و درمان بیماری های قلبی و سرطانی کمک می کند. مصرف سماق قهوه ای قند خون را متعادل می کند، زیرا ماده ای مؤثر برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. سماق قهوه ای به کاهش درد عضلانی کمک می کند. سماق ...
آشنایی با خواص و مضرات دارچین
از مهم ترین خواص دارچین برای سلامتی بدن می توان به درمان چین و چروک پوست، کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون، سلامت دستگاه گوارش، درمان کبد چرب، سفید کردن دندان ها، درمان اگزما و پسوریازیس، سلامت قلب، بهبود دیابت، تقویت و محافظت از مغز و چندین خاصیت دیگر اشاره کرد، خواص دارچین برای درمان چین و چروک پوست دارچین از ادویه هایی می باشد که برای پوست خاصیت های فراوانی دارد، یکی از ...
خواص زرشک: 9 خاصیت اثبات شده علمی
به خاطر خواص زرشک، قرن هاست که در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، عفونت ها و بیماری های پوستی از زرشک استفاده می شود. زرشک حاوی ترکیبات مفید از جمله بربرین است، که خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به کنترل بیماری هایی مانند دیابت، عفونت های دندانی و درمان آکنه کمک می کند. ریشه زرشک که معمولا زرشک نامیده می شود، درختچه ای است حاوی زرشک های ترش و قرمز. این گیاه بومی بخش هایی از اروپا ...
29 فایده و خواص عالی بادمجان از زیبایی پوست تا درمان بیماری
با مصرف بادمجان پخته همراه با نمک کم کنند. این موضوع اغلب توسط زنان پیر پیشنهاد می شود. 3. جلوگیری از لخته خون بیوفلاونوئید و ویتامین K موجود در بادمجان می توانند به محدود کردن تشکیل لخته خون و تقویت مویرگ ها کمک کنند. 4. فواید بادمجان برای بدن سالم بادمجان حاوی سطح بالایی از کلسیم، آهن و مواد معدنی دیگر است که برای اطمینان از رشد بدن بسیار ضروری هستند ...
عدم مصرف این ویتامین در ایران باعث سرطان زیاد در شهرها و روستاها شده است
خواص آمیگلداین در سیستم دستگاه گوارش می توان به درمان زخم معده، بهبود آتروفی و بیماری های مزمن معده اشاره کرد. نحوه عملکرد ویتامین B17 در بدن ویتامینB17 با فرآیند های متابولیسم می تواند تریپسین و کیموتریپسین تولید کند که این ترکیبات، آنزیم های کنار سلول های سرطانی را تجزیه می کنند. در این شرایط، گلبول های سفید خون توانایی شناسایی سلول های بیمار را داشته و می توانند آن ها را ...
12 فایده جالب پوست انار که زیبایی پوست و مو را دوچندان می کند
، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. اما غیر از خود انار، پوست آن نیز خواص فوق العاده ای دارد که ممکن است همه از آن باخبر نباشند. اگر با خواص فوق العاده پوست این میوه بهشتی آشنا شوید، قطعا دیگر آن را دور نخواهید ریخت و می توانید با تبدیل پوست انار به پودر، اقدام به استفاده موضعی یا خوراکی آن نمایید. در ادامه با معرفی خواص شگفت انگیز پوست انار برای ...
فواید کرفس برای زنان
.... مواد معدنی موجود در کرفس کرفس حاوی مواد معدنی مهمی است که برای سلامت استخوان ها و انرژی بدن زنان اهمیت دارند. مصرف منظم از این سبزی می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان یا ضعف عضلات کمک کند. کرفس و سلامت قلب و عروق پتاسیم، یکی از مواد معدنی موجود در کرفس، به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کند. با مصرف منظم کرفس، می ...
تاثیر عجیب آب و آبلیمو ناشتا در سلامتی
دهان و شیره های گوارشی را تحریک می کند. حفظ شادابی پوست خوردن آب و مقداری آب لیمو در حالت ناشتا به پاکسازی پوست کمک می کند و باعث شادابی بیشتر آن می شود. همچنین موجب بسته شدن مجاری پوست می شود و در کاهش بروز آکنه نیز موثر است. یکی از خواص آب و آبلیمو ناشتا به جز چربی سوزی، کاهش اکنه و التهاب پوست است. تنظیم قند خون اسیدیته لیمو هضم قندها را به ...
فال روزانه امروز | خبر خوشی که منتظرش بودی اتفاق افتاد! | نیت کن تا از این لطف خدا بی بهره نمونی + تفسیر ...
.... 4. دمنوش را در فنجان بریزید و میل کنید. این دمنوش به دلیل ترکیبات موجود در آن، خواص زیادی برای درمان سرماخوردگی دارد. انار دارای خاصیت ضد ویروسی است و به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می کند. سیب دارای خاصیت ضد باکتریایی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عناب دارای خاصیت ضد التهابی است و به کاهش گلودرد و سرفه کمک می کند. لیمو ترش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و به ...
بهترین غذاها برای مبارزه با پیری
...، کلسیم و سلنیوم و انواع کاروتنوئیدها از جمله بتاکاروتن، لوتئین (رنگدانه نارنجی-قرمز) و زآگزانتین (رنگدانه نارنجی-قرمز) هستند. ترکیبات گلوکوسینولات موجود در این سبزیجات که بو و مزه تند آنها را ایجاد می کند، خواص غذایی و درمانی بسیاری دارد. این ترکیبات خواص ضدمیکروبی و ضدسرطانی دارند و به بدن برای تنظیم استرس و پاسخ التهابی کمک می کنند. همچنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف ...
آشنایی با خواص فراوان برگ گردو
بثورات پوستی، انواع زخم و نیش حشرات اثرگذار باشد. آنها همچنین به کاهش سطح قند خون کمک می کنند و برای درمان دیابت استفاده می شوند. - خواص ضد التهابی برگ گردو یک درمان طبیعی به شمار می رود که قرن هاست برای کمک به اختلالات مختلف سلامتی از جمله التهاب استفاده می شود. مطالعات اخیر نشان داده اند که برگ گردو دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به تسکین علائم آزاردهنده آن کمک ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان عفونت بدن
با ایجاد عفونت، مصرف آنتی بیوتیک ها در وهله اول توصیه می شوند، اما بهتر است اگر در شرایط خاصی قرار ندارید از آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان استفاده کنید. آنتی بیوتیک ها به خصوص آنتی بیوتیک طبیعی انتخاب نهایی برای عفونت های باکتریایی هستند. آنتی بیوتیک های طبیعی بسیاری در اطراف ما وجود دارند. آنتی بیوتیک های طبیعی بسیار مقابل عفونت های باکتریایی تاثیر می گذارند. مصرف غیرضروری آنتی ...
زیاد ویتامین E مصرف نکنید!
...، کاهش خطر سرطان، یا تقویت پوست، مو و ناخن ها به واسطه خواص آنتی اکسیدانی و ضد پیری بالقوه ویتامین E، مکمل های این ماده مغذی را مصرف می کنند. اما اگر با کمبود این ویتامین مواجه نباشید، مصرف مکمل های ویتامین E ضروری نبوده و فواید چندانی نیز ارائه نخواهند کرد. افرادی که رژیم های غذایی کم چرب را دنبال می کنند یا آن هایی که به اختلالاتی مبتلا هستند که بر گوارش و جذب چربی ...
سیر را چگونه باید پخت؟
می شود. آلیسین عامل عطر و طعم تند سیر و یک ترکیب بسیار ناپایدار بوده که در برابر حرارت و شرایط قلیایی تجزیه می شود. آلیسین در حبه های سیر تازه یافت نمی شود. پیشگیری از سرطان سیر را چگونه باید پخت؟ ؛ روش درست این است | مزایای سیر برای سلامتی گفته می شود که آنزیم فعال آلیسین به پیشگیری از سرطان کمک می کند، سطح کلسترول خون و سطح قند خون را کاهش می دهد و حتی فشار خون را ...
نسخه طب ایرانی برای آلودگی هوا | بهترین مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید | چند اقدام ساده برای کاهش ...
. منواکسید کربن ظرفیت خون برای حمل اکسیژن را کاهش می دهد و تأثیر منفی روی قلب و مغز به عنوان دو عضوی که مصرف اکسیژن بالایی دارند، می گذارد. از سوی دیگر استنشاق این گاز باعث کاهش دقت بینایی، کاهش توان کاری و عدم قابلیت یادگیری و ناتوانی در انجام فعالیت های روزمره هم می شود. ذرات معلق با قطر کمتر از ده میکرومتر به دلیل راهیابی به سیستم تنفسی در مقایسه با سایر آلوده کننده ها مانند گوگرد و ...
خواص چای زرد؛ از پاکسازی بدن تا مقاوم سازی در برابر انواع بیماری ها
برای حفظ رنگ و عطر برگ های خشک، تحت عمل قرار می گیرند. پلی فنول های موجود در چای زرد با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و از شما در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کند. پلی فنل های خاص همچنین می توانند باعث بهبود کنترل قند خون شوند و ممکن است به دیابت کمک کنند. این ها مهمترین ترکیبات چای زرد هستند و دلیلی هستند که باید آن را هر روز مصرف کنید. 1. ارتقا سلامت قلب ...
با این میوه پاییزه چربی های اضافه را آب کنید
با گلپر از دل درد جلوگیری می کند و سبب جذب بهتر آن می گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می شوند نیز بسیار مناسب است. آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود ...
خواص بی نظیر آناناس برای درمان زخم معده و بی اشتهایی
به گزارش بهداشت نیوز میوه آناناس سرشار از ویتامینCو مقادیر کمی ویتامین A وB است. املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است. از عصاره آناناس برای درمان بی اشتهایی و زخم معده استفاده می شود. گنجاندن آناناس در رژیم غذایی افراد چاق، باعث کاهش وزن و لاغری آنان می شود. دارای خاصیت قلیایی کننده خون می باشد. تصفیه ...
21 واقعیت شگفت انگیز از خواص رزماری برای پوست، مو و تندرستی
...، از قدیم الایام رزماری برای تقویت عملکرد دستگاه گوارش استفاده می شده است؛ علتش هم می تواند بالابردن ترشح اسید معده و کمک به هضم بهتر غذا باشد. رزماری ازجمله گیاهانی است که به وفور برای درمان یبوست مصرف می شود. 2. خواص رزماری در لاغری خیلی ها رزماری را به خاطر خواص کم نظیرش در چربی سوزی و لاغری مصرف می کنند. عصاره این گیاه خاصیت ضد التهابی و ضدهیپروگلیسمی دارد و می تواند به ...
خوردن انار بهتر است یا آب انار؟
است شکلی شبیه مغز انسان دارد. همین طور انار که شبیه قلب ماست، پشتیبان سلامت آن است. انار از چند طریق به سلامت قلب کمک می کند و به همین دلیل یکی از میوه های مفید برای قلب معرفی شده است. انار کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد خون را کاهش می دهد، فشارخون را پایین می آورد و بهبوددهنده گردش خون در بدن است. مصرف انار باعث کاهش ریسک آنژین صدری می شود. گفته می شود انار با پیشگیری از تجمع ...
گیاهی که چربی خون را کاهش، بدن و اعصاب را تقویت می کند
سرد و خشک است و به مصارف خوراکی می رسد، حاوی یکسری خواص درمانی نیز هست که در ادامه می آیند: - مداومت در مصرف جو، برای رفع چاقی بدن مفید است. - جو، ماده ای مغذی است که خاصیت نرم کننده دارد. جوشانده جو دارای اثر مقوی است و از نظر طبی مورد استفاده زیادی دارد. - جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی، تب، اسهال، بواسیر، اسکوربوت و نقرس می شود. در دوره نقاهت و هنگام ضعف ...
آیا سیر سیاه ضرر هم دارد؟
درمانی بیشماری دارد و در پیشگیری از بسیاری بیماری ها از آن استفاده می شود. البته برای اینکه از تمامی خواص این محصول بهره ببرید باید . خواص سیر سیاه از مهم ترین می توان به پیشگیری از سرطان، کاهش وزن، کاهش چربی خون، درمان بیماری های قلبی و عروقی، کنترل قند خون، پیشگیری از دیابت، درمان زود انزالی در آقایان و غیره اشاره کرد. حال با وجود خواص ذکر شده، آیا مصرف سیر سیاه می تواند ...
13 نوشیدنی چربی سوز فوق العاده موثر برای شکم و پهلو
و پس از ورزش میل کنید، می توانید از ترکیب کدو سبز با خیار و سیب ترش استفاده نمایید و تمام این مواد را در مخلوط کن ریخته و به عنوان یک نوشیدنی چربی سوز صبح ناشتا یا پس از ورزش مصرف کنید. 10-سرکه سیب یک متاآنالیز در سال 2021 که در BMC منتشر شد به این نتیجه رسید که سرکه سیب (ACV) ممکن است به کنترل سطح قند خون و افزایش احساس سیری کمک کند.برخی از مطالعات همچنین نشان می دهند که ACV می ...
این میوه را خشک بخورید
. در واقع یکی از خواص سیب خشک شده وجود مقدار زیاد فیبرهای محلول و نامحلول در آن می باشد. نصف فنجان سیب خشک حاوی 3 تا 4 گرم فیبر می باشد یعنی می نواند 13 تا 20 درصد نیاز قیبر روزانه بدن را تامین کند. فییبر بعد از غذا خوردن از افزایش سطح قند خون بدن پیشگیری می کند و موجب سیر نگهداشتن شما می شود. قادر است به دفع سموم و باکتری های مضر روده شما کمک کند. فیبر ...
این سبزی کبدتان را پاک می کند
ترب سفید ترب سفید مانند بسیاری از سبزیجات دیگر، جذب کلسترول را با علامت دادن به خون و قلب برای جلوگیری از هر گونه بیماری قلبی، کاهش می دهد. 8- ترب سفید دارای مواد معدنی ضروری است بسیاری از مواد معدنی نظیر پتاسیم، آهن، سدیم و کلسیم در ترب یافت می شوند و نقش مهمی در متابولیسم بدن ایفا می کنند. آن ها به عنوان حامل اکسیژن و مواد مغذی عمل می کنند و قند خون را کنترل می نمایند. 9- ترب سفید دارای خواص ضدمیکروبی و ضدباکتریایی ریشه هایش خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارند که به ما در درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کنند. ...
بهترین مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید
...> آلاینده های شیمیایی در شهرهای بزرگ از جمله منو اکسیدکربن، دی اکسید نیتروژن، دی اکسید گوگرد و ذرات معلق کمتر از ده میکرون آسیب های جدی برای سلامت بدن دارند. منواکسید کربن ظرفیت خون برای حمل اکسیژن را کاهش می دهد و تأثیر منفی روی قلب و مغز به عنوان دو عضوی که مصرف اکسیژن بالایی دارند، می گذارد. اثرات تنفس گازهای آلوده موجود در هوا از سوی دیگر استنشاق این گاز باعث کاهش دقت ...
پیتزا : این غذای پرطرفدار جهان و خاصیت هایش!
نان موجود در پیتزا حاوی کربوهیدرات های ساده است که به سرعت به گلوکز تبدیل می شوند و به عنوان منبع سوخت برای عملکرد بهتر مغز و عضلات عمل می کنند. همچنین، گوشت، سبزیجات و پنیر حاوی پروتئین هستند که نقش مهمی در ساخت و نگهداری عضلات، سلامت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی دارند. 3. غنی از ویتامین ها و مواد معدنی پیتزا با ترکیبی مناسب از مواد خام مانند سبزیجات، گوجه فرنگی ...
خواص خاکشیر برای یبوست
...> نتیجه گیری: خواص خاکشیر در درمان یبوست خاکشیر، با تاریخچه ای طولانی در طب سنتی، یکی از گیاهان معجزه آسا در درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست است. این گیاه، که به ویژه برای افراد مسن، خانم های باردار و پس از زایمان توصیه می شود، با خواص ملینی و ضدالتهابی خود می تواند به تنظیم حرکت روده ها و تخلیه مواد زائد کمک کند. استفاده از شربت خاکشیر با آب گرم و عسل نه تنها به تسهیل در خروج مواد زائد کمک می کند، بلکه با ترکیبات طبیعی خود، بدون ایجاد اثرات جانبی، به بهبود وضعیت گوارشی کمک می کند. در نهایت، خاکشیر به عنوان یک راه حل طبیعی و موثر برای مقابله با یبوست می تواند کمک کننده باشد. ...