خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازار داغ خرید و فروش LIKE و FOLLOW در اینستاگرام
.... از آنجایی که رقم درخواست روزانه این مجموعه ها برای فروش like و follow متفاوت بود، ما هم این رقم را به شکل میانگین گرفتیم و به این ترتیب می توان گفت این سایت ها روزانه با حدود 100 تا 120 (k) (هر k شامل 1000 می شود) درخواست روبه رو هستند که این رقم در مواقع مختلف ازجمله همین انتخابات اخیر یا ایام نوروز می تواند افزایش بیشتری داشته باشد. در میان این سایت ها اما موارد مشتری ...
اظهارات تند مجتبی زارعی علیه مهدی عبوری
تأسف بار و بغض آور اما من باید به کار تحلیل گری علمی و جامعه شناسی آرا بپردازم، من قدرت این ماشین رأی خشن را حدود 20 هزار نفر در شرایط رادیکالیزه یادشده شهر ارزیابی می کنم، می گویید چگونه؟ من شفاف می گویم اولاً به محض اعلام صحت رأی از مجاری نظارتی به افراد پیروز تبریک می گویم و با آنها همکاری می کنم لذا ضمیر سخنان من شخص آنها نیستند و برای من قابل احترام هستند اما روی سخنم با این گروه اداری حاکم بر ...
مسافران قطار بخوانند
مسافران آن از باجه کنترل بلیت عبور و در سکو یا داخل قطار قرار گرفته اند به عنوان تأخیر نهایی آنها در مقصد محاسبه و مورد ملاک برای پرداخت خسارت قرار می گیرد. چنانچه تاخیر بیش از حد مقرر قطار اکسپرس یا سریع در رسیدن به مقصد باشد، و یا تأخیر، ناشی از حوادث طبیعی نباشد در صورتی که ورود قطار به ایستگاه مقصد بعد از گذشت وعده غذایی روزانه باشد، یک وعده پذیرایی رایگان بر اساس ساعت ورود قطار انجام می ...
خواص شگفت انگیز خوردنی های هفت سین را بدانید
زایمان را هم کاهش می دهد. سماق؛ نماد صبر میوه های سماق ابتدا گس و پس از رسیدن ترش می شوند، بعد از چیدن میوه ها، آنها را کوبیده و آسیاب کرده و با غذا مصرف می کنند. سماق گیاهی با طبیعت سرد و خشک است. افراد سردمزاج نباید سماق میل کنند یا در صورت استفاده به همراه خوراکی های طبع گرم مصرف کنند. میکروب کشی سماق خاصیت ضدمیکروبی دارد. تصفیه کننده خون و دفع کننده ...
چند نکته تغذیه ای در دید و بازدیدهای نوروزی!
سرطان ها شناخته شده است. وی افزود: مصرف زیاد میوه هم موجب اضافه وزن و چاقی می شود. روزانه 2 تا 4 واحد از گروه میوه ها می توان استفاده کرد و هر واحد میوه معادل یک عدد میوه با اندازه متوسط است. عبداللهی در ادامه گفت: اگر در طول روز چند دید و بازدید در پیش دارید، هر بار از یکی از انواع شیرینی، شکلات، آجیل و یا میوه استفاده کنید که با اضافه دریافت انرژی دچار اضافه وزن و چاقی نشوید ...
علل و راه های درمان یبوست نوزاد
به گزارش شفا آنلاین ،مدفوع سفت و خشک که به سختی دفع گردد را یبوست می گویند. یبوست ربطی به تعداد دفعات مدفوع در روز ندارد. بیشتر کودکان روزانه یک یا چند بار مدفوع می کنند و ممکن است برخی کودکان هر 36 تا 48 ساعت یک بار مدفوع کنند. در این موارد اگر مدفوع نرم باشد و به راحتی دفع گردد مشکلی ندارد و یبوست نمی باشد. یبوست نوزادان می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد. شدت یبوست بستگی به، سن و ...
سفرهای بی بازگشت از نوروز +نمودار
968 نفر، این نخستین عدد سه رقمی از جانباختگان نوروزی حوادث رانندگی در یک دهه اخیر است و حالا بسیاری امیدوارند که شمار قربانیان ارابه آهنی، در طرح 20 روزه نوروز امسال به عددی کمتر از 968 برسد. به گزارش خبرنگار حوادث خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، چندین دهه است که عظیم ترین عملیات ترافیکی کشور چند روز مانده به تعطیلات نوروزی آغاز می شود و تا دو روز پس از سیزدهمین روز از فروردین ادامه ...
موبایلها و تبلت های محبوب در بازار شب عید
پس از جریانات سیاسی و رفع تحریم ها هستند اما این موضوع باعث نشده تا بازار کالاهای دیجیتالی سوت و کور و بی رونق باشد. فعالان بازار دیجیتال معتقدند که در آستانه عید نوروز و در ماه پایانی سال، همچنان گوشی های موبایل بیشترین سهم تقاضای بازار را به خود اختصاص داده اند. براساس آمار وزارت ارتباطات بالغ بر 25 میلیون گوشی هوشمند در دست ایرانیها است و به دلیل باب شدن ابزارهای جدید ارتباطی مانند ...
تعطیلاتی بدون چاقی (1)
مواد غذایی (به جز سبزی و میوه) بپرهیزید. مصرف مقدار کافی آب، میوه ها و سبزی ها ی تازه را در برنامه ی غذایی روزانه ی خود فراموش نکنید. همچنین در کنار دید و بازدید و میهمانی های نوروزی، از فرصت تعطیلات استفاده کرده و به ورزش پیاده روی و سایر فعالیت های فیزیکی بپردازید. به این ترتیب می توانید سلامت خود و خانواده تان را تامین کنید. برای برنامه تمرینی و فعالیت بدنی مناسب که به حفظ تناسب اندام شما و حتی کاهش وزن در این ایام (البته برای افراد چاق) در گزارش بعدی با ما همراه باشید. (طیبه خزاعلی) انتهای پیام/ ...
چالش اضافه وزن نوروزی را با خوردن آجیل خام، سالادهای حاوی پروتئین کم چرب و سس های خانگی از بین ببرید
دید و بازدیدهای عید یکی از شیرین ترین کارهایی است که در تعطیلات نوروز انجام می شود و شیرینی این دید و بازدیدها زمانی افزایش می یابد که مصرف شیرینی و شکلات هم به آن افزوده شود.اما مراقبت از تناسب اندام با خوردن شیرینی و شکلات و تنقلات مختلف ایام نوروز خیلی جور در نمی آید از این رو بسیاری از مردم در ایام عید دچار اضافه وزن می شوند و اضافه وزن عید یکی از مهمترین چالش ها و دغدغه های افراد مختلف است ...
مسافران قطار بخوانند
مسافران آن از باجه کنترل بلیت عبور و در سکو یا داخل قطار قرار گرفته اند به عنوان تأخیر نهایی آنها در مقصد محاسبه و مورد ملاک برای پرداخت خسارت قرار می گیرد. چنانچه تاخیر بیش از حد مقرر قطار اکسپرس یا سریع در رسیدن به مقصد باشد، و یا تأخیر، ناشی از حوادث طبیعی نباشد در صورتی که ورود قطار به ایستگاه مقصد بعد از گذشت وعده غذایی روزانه باشد، یک وعده پذیرایی رایگان بر اساس ساعت ورود قطار انجام می ...
جای خالی “مدافعان حرم” در عید نوروز
خانواده شهید رفتیم و خانه را غرق امید و انتظار رسیدن خبر سلامتی مجید دیدیم. امروز یک هفته هم به انتظار خانواده شهید اضافه شده و پیکر مجید هنوز برنگشته است. مریم ترکاشوند، مادر شهید هنوز امیدوار است و این ویژگی همه مادران است که انتظار فرزند را بکشند. مگر نیستند مادران چشم انتظاری که پس از گذشت 35 سال از جنگ تحمیلی هنوز منتظر شنیدن صدای زنگ در هستند و امیدوارند فرزندشان برگردد. مادر این شهید مدافع حرم ...
مسافران قطار بخوانند
برای پرداخت خسارت قرار می گیرد. چنانچه تاخیر بیش از حد مقرر قطار اکسپرس یا سریع در رسیدن به مقصد باشد، و یا تأخیر، ناشی از حوادث طبیعی نباشد در صورتی که ورود قطار به ایستگاه مقصد بعد از گذشت وعده غذایی روزانه باشد، یک وعده پذیرایی رایگان بر اساس ساعت ورود قطار انجام می شود، زمان پذیرایی صبحانه بعد از ساعت هشت صبح، ناهار بعد از ساعت 13 و شام بعد از ساعت 20 است، زمان مورد محاسبه برای ...
روایت وزیربهداشت از طبابت سران عرب/ با بساز بفروشی پولدار نشدم!
دربازدیدی که ازبیمارستان نیویورک داشتم سونوگرافی را پرستارها انجام می دهد. ماجرای این چالش چه بود؟ در مورد رادیولوژیست ها صحبت این بودکه مردم برای کنترل حاملگی با استفاده از دستکاه سونوگرافی هیچ ضرورتی ندارد حتما یک رادیولوژیست کارش را انجام بدهد. اگر رادیولوژیست بود چه بهتر اگر نداشتیم این کار را یک متخصص زنان که دوره دیده هم می تواند انجام دهد. از نظر من یک پرستار هم می تواند این کار را انجام ...
دایناسورهای مدرن بالدار
...، اما این اتفاقی است که در وقعیت رخ می دهد. البته زنبورهای عسل معمولا تلاش می کنند تا با نیش زدن مهاجمان آنها را به عقب برانند اما متاسفانه توان نفوذ به پوسته قدرتمند بدن آنها را ندارند. عاقبت زنبورها یکی بعد از دیگری از پای در می آیند و جالب است بدانید که حدود 20 عدد از آنها ظرف تنها یک دقیقه توسط یکی از این زنبورهای خرمایی کشته می شوند. با این نرخ، این مهاجمان سرخ رنگ ...
برنامه های فرهنگی اجتماعی شهرداری کرمان تا پایان تعطیلات نوروزی ادامه دارد
از استقبال خوب از آن، به عنوان الگو در سایر شهرهای کشور استفاده و راه اندازی شده است. حسینی گفت: تور نیم روزه در نوبت صبح از ساعت 9 تا 13 و در نوبت عصر از ساعت 15 تا 19 و تور روزانه از ساعت 9 تا 19 از تاریخ دوم تا دوازدهم فروردین 95 برگزار می شود. وی راهنمایان خبره، میان وعده، صرف ناهار در یکی از بهترین رستوران های شهر کرمان و اتوبوس را به عنوان بخشی از خدمات این تور ذکر کرد و گفت ...
تهدیدکننده های سلامتی در نوروز
کوتاه و در ظرف چند ساعت مواد غذایی پروتئینی را استفاده کنند. غذای ساندویچ شده ممنوع رئیس انجمن صنایع غذایی ایران با بیان اینکه هر قدر غذا به مدت طولانی تر و در جای گرم نگهداری شود، احتمال فساد آن بیشتر است، تصریح کرد: به هر میزان که محل نگهداری غذا خنک تر و فاصله زمانی استفاده از آن کوتاه تر باشد، احتمال فساد ماده غذایی کاهش می یابد. وی با اعلام اینکه مواد غذایی ...
رژیم غذایی شما زشت تان می کند یا زیبا؟
ها بخورید، اما زیاده روی کردن آن باعث خشکی پوست تان می شود، پس به اندازه بخورید. روغن اضافه کنید / رژیم گیاهخواری به هر دلیلی که گیاهخوار هستید (اخلاقی یا فقط برای سلامت)، برای جبران گوشت نخوردن باید از مواد غذایی تازه و غلات بیشتری استفاده کنید که این خبر خوشی برای پوست شما است، چون آنتی اکسیدان های موجود در این مواد غذایی، باعث خنثی کردن رادیکال های آزاد می شوند. رادیکال ...
پیشنهاداتی برای داشتن خواب بهتر در طول تعطیلات
بهره وری و بهبود خواب شبانه می شود . البته در نیمروز افراد نباید بیش از 30 دقیقه بخوابند زیرا علاوه بر اینکه سبب نخواهد شد که در ساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد شود، همچنین باعث سرحال شدن فرد و افزایش انرژی در او می شود . پیاده روی: ورزش برای بهبود فرایند خواب بسیار موثرتر از بنزودیازپین ها یعنی داروهای مورد استفاده برای درمان بی خوابی عمل می کند. مطالعات محققان دانشگاه آریزونا نشان می ...
اختلالات روانی که شاید در نوروز عود کنند
که به اختلال دوقطبی مبتلا هستند در این فصل دچار عود حملات شیدایی می شوند. به همین دلیل این افراد باید کنترل بیشتری بر مصرف دارو داشته باشند. وقتی نظم خواب از دست می رود در ایام نوروز برنامه خواب افراد به هم می رود چون کار روزانه در روزهای اول وجود ندارد و لازم نیست در یک ساعت مشخص بخوابند و بیدار شوند. معمولا خانواده ها تا ساعت ها بعد از نیمه شب دور هم هستند و همین کار باعث ...
نکاتی درباره فواید و زیان های آجیل
.... کریمی بیرگانی اظهار کرد: نکته قابل توجه در مورد استفاده از مغز دانه ها این است که باید بدون نمک مصرف شوند زیرا مصرف آنها با نمک موجب بالا رفتن فشارخون شده و مشکلات دیگری نیز در پی دارد. وی با بیان اینکه مصرف روزانه 30 گرم از انواع آجیل مانند بادام، فندق، بادام زمینی، گردو و پسته می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد، افزود: باید دقت کنید که مصرف آجیل باید ...
استقرار ایستگاه های سلامت هلال احمر در ورودی های شهر کرمانشاه
...: این ایستگاه ها نسبت به سنجش سلامت و میزان قند خون مسافران نوروزی اقدام می کنند. هاشمی با اشاره به ورود گسترده مهمانان نوروزی از ابتدای امسال به کرمانشاه اظهار داشت: تعداد نیروها و اکیپ های امدادی هلال احمر برای خدمت رسانی به مسافران نوروزی به دو برابر قبل رسیده و به علاوه روزانه بالغ بر 50 نفر از جمعیت هلال احمر در پایگاه ها پاسخگوی مسافران نوروزی هستند. ...
توصیه مهم برای عید دیدنی: آجیل را فقط به اندازه یک مشت بسته مصرف کنید
شود روزانه به اندازه یک مشت بسته آجیل مصرف کنند تا در معرض چاقی و اضافه وزن و در نهایت دیابت قرار نگیرند. وی در ادامه تصریح کرد: گردو و پسته آجیل هایی هستند که چربی مفید برای بدن دارند، اما میزان کالری و چربی بالایی دارند که مصرف بیش از اندازه آن فرد را در معرض اضافه وزن و بیماری دیابت قرار می دهد. این متخصص دیابت، اظهار کرد: مصرف آجیل تاثیری بر قند خون ندارد اما به افراد دیابتیک توصیه می شود همانند سایر افراد برای پیشگیری از دریافت چربی، کالری و تشدید زمینه چاقی به میزان توصیه شده آجیل مصرف کنند. ...
توصیه های بهداشتی نوروز/ مراقب دندانهای خود باشید
.... درد های دندانی خود به خود یا شبانه به علت درگیری عصب دندان به اقدامات اورژانسی نیاز دارد و بهتر است به کلینیک های دندان پزشکی برای تسکین موقت درد مراجعه نموده و در صورت عدم دسترسی به موراد فوق توصیه می شود از داروهایی همچون استامینوفن و ایبوبروفن به میزان هر شش ساعت یک عدد استفاده کنند اما در صورت عفونت حاد دندان باید از مصرف خودسرانه هرگونه دارو خودداری و به پزشک مراجعه کرد. پوسیدگی دندان ...
قطعی آب بیش از 10 ساعت مردم ساری را در ساعات پایانی سال با مشکل مواجه کرد
29 اسفند 94 شهروندان بیشتر مناطق مرکز مازندران با کمبود و قطعی آب مواجه بودند، این قطعی بیش از 10 ساعت ادامه داشت و برخی هم با تماس های مکرر به خبرگزاری فارس اعلام کردند که از 9 صبح با افت فشار آب مواجه بودند و تاکنون با قطعی مواجه هستند و حتی قطعی آب سبب شد نتوانند نیاز روزانه خود را اعم از پخت و پز غذا، رفع تشنگی و امور بهداشتی و نظافت ضروری را برطرف کنند. افت فشار آب در روزهای ...
برپایی 10 ایستگاه استقبال و بدرقه در مبادی ورودی شهر تهران
مانند بناهای تاریخی، مراکز تفریحی، گردشگری، زیارتی و ... از اهداف ستاد گردشگری شهرداری تهران است. وی همچنین با اشاره به قانون برنامه چهارم توسعه فرهنگی اجتماعی واقتصادی در خصوص حفظ آثار فرهنگ سنتی، قومی، دینی وایجاد جاذبه توسعه گردشگری درکشور اضافه کرد: شهرداری تهران نیز بر همین اساس موظف است در راستای بهبود کیفیت گذران اوقات فراغت درمیان خانواده ها و استفاده از فرصت اوقات فراغت برای ...
عیدی دست و پا شکسته درگچساران+تصاویر
طولانی مدتش، حتی قیمت ضروری ترین اقلام خوراکش نیز روز به روز بالاتر رفت و این مردم بودند که با این نوسان قیمت ها سر و کله زدند و سعی کردند از پس تامین مخارج روزانه شان بر بیایند. از نخودچی 12 هزار تومانی تا مغز فندق60 هزار تومانی آجیل و خشکبار که به عنوان اصلی ترین اقلام مربوط به عید در سبد خوراک خانوار قرار می گیرد، دارای قیمت های متفاوتی است که البته برخی قشرها قادر به تهیه ...
بوی جان می آید اینک از نفس های بهار
آن را پاس می داشتند. حکیم عمرخیام در کتاب نوروزنامه درباره چگونگی آغاز نوروز نوشته است: انگیزه نام نهادن نوروز آن بوده است که چون بدانستند، آفتاب را دو دور بوده، یکی آن که در هر 305 روز یک چهارم روز از شبانه روز به یکمین دقیقه حمل بازآید به همان هنگام و روز که رفته بود، بدین دقیقه نتوان آمد که هر سال از مدت همی کم شود و چون جمشید آن روز را دریافت، نوروز نام نهاد و جشن و آیین آورد و پس ...
فتاوای رهبر انقلاب درباره آغاز سال جدید
اتاق خبر 24 : سایت دفتر مقام معظم رهبری در بخش احکام روزانه فتاوای رهبر انقلاب را درباره آغاز سال جدید و ایام نوروز منتشر کرده است که به شرح ذیل منتشر می شود. 1- نیمی از فامیل نزدیک من اهل حجاب نیستند و در مهمانی ها روسری سر نمیکنند و در جواب می گویند دل آدم پاک باشد و از این قبیل حرفها، من نیز با ایشان بزرگ شدم و 4 سال است سعی در رعایت احکام دینی دارم.رفت و آمدم را با ایشان ...
موتور الکتریکی bimoz دوچرخه سواران را در مسیرهای دشوار یاری می کند
الکتریکی هم به صورت پکیج پلیمر – لیتیومی طراحی شده است و داخل یک لوله ی کپسول مانند، به محور عمودی بدنه متصل می شود. شارژ شدن کامل این باتری حدود 3 ساعت طول می کشد و با یک بار شارژ کامل، می تواند در مسافتی معادل 130 تا 150 کیلومتر (80 تا 93 مایل) شارژدهی داشته باشد که میزان دقیق این مسافت به نوع استفاده و شرایط محیطی بستگی دارد. نهایت سرعت نیز با بهره گیری از این موتور هوشمند به 25 کیلومتر بر ساعت ...
