نشستن دشمن اصلی قلب/ تنها 5 دقیقه در روز ضربان قلب خود را بالا ببرید
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون
استفاده می شود قابل مقایسه است. فشار خون سیستولیک فشاری است که در شریان ها در هنگام ضربان قلب وارد می شود. این اولین عدد در زمان خوانش اندازه گیری فشار خون است. فشار خون بالا عامل اصلی بیماری و مرگ در سراسر جهان است. فشار اضافی روی شریان ها می تواند باعث نارسایی قلبی، حملات قلبی و سکته شود. آلن گفت: فشارخون بالا بر توانایی قلب برای پمپاژ خون به طور مؤثر تأثیر می گذارد. ...
واکسن هایی که اسپری می شوند
به گزارش اس اف، محققان یک روش پیشرفته برای رسوب الکترواسپری معرفی کرده اند که روشی تخصصی برای پوشش دهی با اسپری است که در صنایع استفاده می شود. گروه راتگرز راهی برای افزایش دقت ذرات میکروسکوپی که با قرار گرفتن یک مایع جاری تحت ولتاژ بالا به دست می آیند و بر روی هدف خود قرار می گیرند، پیدا کرده اند. [... ...
نظارت بر علائم حیاتی با حسگر قابل بلعیدن
کنترل می کند. محققان کپسول VM را به 10 بیمار مبتلا به آپنه خواب در دانشگاه وست ویرجینیا دادند. این دستگاه میزان تنفس را با دقت 92.7 درصد کنترل می کند. این کپسول در مقایسه با دستگاه های خارجی می تواند ضربان قلب را با دقت حداقل 96 درصدی کنترل کند. این آزمایش همچنین نشان داد که استفاده از این دستگاه بی خطر است. این کپسول حاوی دو باتری کوچک و یک آنتن بی سیم است ...
این 4 عضو بدن میزان هوشمان را فاش می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،مغز شما تنها چیزی نیست که سطح هوش را نشان می دهد بلکه مطالعات ثابت کرده در بسیاری از افراد اندازه برخی اعضای بدن نشانه ای است برای داشتن هوش بالا ؛ مطمئنا با مطالعه این بخش نظرتان در مورد عضوی که احتمالا احساس می کردید باید سایز آن را کوچک کنید تغییر خواهد کرد. چپ دست ها باهوش ترند: ممکن است دست غالب شما به طور خودکار نشان دهنده استعداد ...
چرا باید نارگیل بخوریم؟
سراسر جهان، مانند کارائیب و بخش هایی از آفریقا و آمریکای جنوبی نیز رشد می کند. گوشت نارگیل نوعی گوشت سفید خوراکی است که داخل نارگیل را پوشانده است که به آن "هسته" نیز می گویند. از گوشت نارگیل می توان برای تهیه روغن نارگیل، کرم نارگیل، شیر نارگیل و نارگیل خشک استفاده کرد. البته می توانید آن را تازه هم بخورید. تحقیقات نشان می دهد که گوشت نارگیل چربی های مغذی و سایر فواید بالقوه ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
به گزارش همشهری آنلاین، امروزه تقریبا می توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند! با اینکه مصرف نوشابه در بسیاری از کشورها رو به کاهش است، بسیاری از مردم هر روز نوشابه می نوشند. 21 خطر نوشابه را با شما در این بخش به اشتراک می گذاریم تا حتما آن را مطالعه کرده و با آگاهی کامل مصرف نوشابه را کنار ...
ساخت همزادهای دیجیتال که آیندۀ پزشکی را متحول خواهند کرد
دارد که در آن ها شاهد موفقیت این نوع رویکرد خواهیم بود، مانند تصمیم گیری درباره نوع دریچه ای که باید استفاده کنیم یا کجا آن را در طول تعویض دریچه قلب وارد کنیم. انتظار می رود بیماران سرطانی نیز از این موضوع بهره مند شوند. متخصصان هوش مصنوعی در شرکت داروسازی GSK با محققان سرطان کینگز کالج لندن برای ساخت کپی دیجیتالی از تومورهای بیماران با استفاده از تصاویر و داده های ژنتیکی و مولکولی و ...
ناهار کوکو سیب زمینی پیتزایی درست کن | یک غذای خوشمزه و فوری
عفونی نیز معروف بوده و ناشی از انواعی از عفونت های ویروسی است که می توانند سبب التهاب عضلات قلب و اختلال در مسیرهای الکتریکی شوند که سیگنال تپش مناسب را به قلب می دهند. در نتیجه، این اتفاق یکی از علت های اصلی حمله قلبی ناگهانی در کودکان است. مشکلات ریتم قلب به ضربان های غیرنرمال قلب گفته می شود از جمله ضربان خیلی تند یا خیلی کُند قلب یا ضربان قلب با الگویی نامنظم. شایع ترین عارضه مربوط به ...
افراد ضعیف آب انار بنوشند / طرز تهیه آب انار خانگی
بهبود بیماری آرتریواسکلروز مفید است. در یک مطالعه ی دیگر نشان داده شد بیماران مبتلا به آرتریواسکلروز که آب انار مصرف کردند، بهبود بیماری خود را تجربه کردند. 7 . از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند از انار و ترکیبات قوی موجود در آن برای درمان بیماری عروق کرونر قلب و فشار خون بالا استفاده می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد ...
آیا خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود؟ | جواب کوتاه خیر + توضیحات
یا برخی مشکلات مادرزادی پنهان که قبلاً داشتند. دکتر امی پرلمن، متخصص سلامت مردان و یکی از بنیانگذاران موسسه پرایم در فورت لادردیل، می گوید: فعالیت جنسی شبیه به فعالیت بدنی خفیف تا متوسط است، مانند راه رفتن سریع یا بالا رفتن از چند پله.در طول فعالیت جنسی و در طول برانگیختگی، فشار خون و ضربان قلب افزایش می یابد و در لحظه ارگاسم به اوج خود می رسد. سپس این معیارها به سرعت به سطوح معمول خود ...
با عوارض کمبود منیزیم آشنا شوید
برکه _ تازه های سلامت را با ما دنبال کنید. منیزیم ماده معدنی است که برای عملکرد بدن بسیار مهم است. چون به حفظ فشار خون طبیعی، استحکام استخوان ها و ثابت نگه داشتن ریتم قلب کمک می کند و می تواند در رفع بعضی ها بیماری نقش داشته باشد. تحقیقات نشان می دهند بسیاری از مردم به اندازه کافی غذاهای حاوی منیزیم نمی خورند. بنابراین افرادی که به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی کنند احتمال ...
نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش می دهد
افزایش می دهد. در تحقیق انجام شده در سال 2019 محققان دریافتند که وقتی مردان و زنان رژیم غذایی سرشار از لبنیات را طی 6 هفته مصرف کردند که شامل 5 تا 6 وعده شیر، ماست و پنیر کم چرب بود، شرکت کنندگان هم فشار خون سیستولیک و هم دیاستولیک خود را کاهش دادند. فشار خون دیاستولیک، به طور متوسط به ترتیب حدود 4.5 و 3 امتیاز کاهش یافت در مقایسه با زمانی که یک وعده یا کمتر لبنیات در روز به مدت 6 هفته مصرف کردند. محققان بر این باورند که گنجاندن مقدار زیادی لبنیات در رژیم غذایی شما ممکن است بتواند در پیشگیری و درمان فشار خون بالا نقش داشته باشد. منابع eatingwell.com express.co. ...
کپسول بلعیدنی خواب را در افراد رصد می کند
تجهیزات پزشکی در مرکز خواب ردیابی کند. ام آی تی اعلام کرد در فرایند آزمایش استفاده از کپسول عوارض جانبی گزارش نشد. این کپسول به طور معمول طی یک روز از بدن کاربر خارج می شود البته عمر کوتاه استفاده از محصول ممکن است روی تاثیرگذاری آن به عنوان یک دستگاه رصد تاثیر بگذارد. به گفته تراورسو استارت آپ سلترو قصد دارد به تدریج مکانیسمی ایجاد کند که سبب می شود کپسول ها به مدت یک هفته در معده کاربر بمانند. بیشتر بخوانید: مهمترین اخبار صنایع جهان را اینجا مطالعه کنید انتهای پیام/// ...
دستگاه بلعیدنی رصد علائم حیاتی بدن ساخته شد
ایسه با دستگاه های خارجی، این قرص می تواند ضربان قلب را با دقت حداقل 96 درصد کنترل کند. این آزمایش همچنین نشان داد که دستگاه بی خطر است و همه بیماران در چند روز بعد از آزمایش، دستگاه را از بدن دفع می کنند. علی رضایی یکی از نویسندگان این مطالعه و متخصص اعصاب در موسسه علوم اعصاب راکفلر در دانشگاه ویرجینیای غربی، گفت: کیفیت و ثبات این ضبط ها در مقایسه با مطالعات بالینی استانداردی که ما در ...
کمبود کدام مواد مغذی برای سلامت قلب خطرناک است؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، کمبود بعضی از مواد مغذی حیاتی باعث بروز اختلالاتی برای بدن می شود و حتی ممکن است سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد. برای نمونه، منیزیم نقش مهمی در پیشگیری از بروز مشکلات سلامتی مانند التهاب، افسردگی و میگرن دارد. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر مهم برای بیماری قلبی است و گاهی اوقات با کمبود منیزیم مرتبط است؛ سبزیجات با برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم، ماهی قزل ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع تر جذب بدن می شود. حال به عوارض و مضرات نوشابه بپردازیم: 1. نوشابه می تواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود در یک مطالعه یازده ساله دانشکده پزشکی هاروارد، بین 3،318 زن، محققان دریافتند نوشابه خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد. 2. نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار ...
بعد از نوشیدن نوشابه این 21 بلا سر بدن می آید
کافئین موجود در نوشابه های گازدار نسبت به دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای سریع تر جذب بدن می شود. حال به عوارض و مضرات نوشابه بپردازیم: 1. نوشابه می تواند منجر به کاهش عملکرد کلیه شود در یک مطالعه یازده ساله دانشکده پزشکی هاروارد، بین 3،318 زن، محققان دریافتند نوشابه خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد. 2.نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد ...
یک واقعیت تلخ در مورد نوشابه/ کافئین نوشابه اعتیادآور است
.... شرکت کنندگان روزانه 140 گرم شکر مصرف می کنند (که کم تر از دو قوطی نوشابه است). نتایج نشان داد که متابولیسم آنها بعد از چهار هفته تغییر کرد و برای آنها سخت شد که چربی را بسوزانند و وزن کم کنند. 15.نوشیدن بیشتر از یک نوشابه روزانه خطر بیماری قلب، سندروم متابولیک را افزایش می دهد دکتر راوی نویسنده کتاب مطالعه و مربی پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گویدکه اگر بیشتر از یک ...
بانوان از سبک زندگی ناسالم پیروی می کنند
تا پنج روز در هفته ورزش را به صورت مستمر انجام دهند. این کارشناس سلامت بانوان تصریح کرد: حرکات ورزشی ابتدا باید با شدت متوسط سپس شدید انجام شود طوری که تعداد تنفس افزایش یابد و ضربان قلب بالا برود. عین آبادی تاکید کرد: سبک زندگی سالم در پیشگیری از مرگ زودرس و بروز سکته های قلبی، مغزی و بروز سرطان ها در سنین 30 تا 70 سال تاثیرگذار است. کارشناس برنامه سلامت ...
با این ویتامین هیمشه جوان بمانید
و بعد از صبحانه – به مدت 40 ماه دادند. سایر میمون ها همان مقدار آب آشامیدنی را بدون مکمل، به عنوان کنترل دریافت کردند. محققان بهبود قابل توجهی را در شاخص های مرتبط با افزایش سن برای نورون های حرکتی میمون های مسن گزارش کردند که نشان می دهد مکمل های خوراکی ویتامین C می توانند مفید باشند. پیری نخاع می تواند به کاهش سریع توانایی های حرکتی افراد بالای 60 سال منجر شود و احتمال ...
تشخیص آلزایمر و پارکینسون از طریق بزاق یا ادرار
، مانند کلینیک ها و خانه های سالمندان، را برای بیماری های عصبی در سراسر جهان فراهم می کند. در خبرنامه دانشگاه گفت. به گفته محققان، این دستگاه حاوی یک تراشه با یک ترانزیستور با حساسیت بالا است که برای شناسایی پروتئین های آمیلوئید بتا، تاو یا سینوکلئین استفاده می کند. راتنش لال گفت که تشخیص الکتریکی آسان تر و دقیق تر از تشخیص شیمیایی است. یافته ها نشان می دهد که آزمایش ...
راهکاری ساده برای غلبه بر مشکلات روحی
گروه علمی: گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره 16 هفته ای بررسی کرده اند.به گزارش ایسنا، این مطالعه با مشارکت 114 بیمار مبتلا به افسردگی و اضطراب انجام شد و این افراد در دوره 16 هفته ای یا داروهای افسردگی اس اس آرآی (مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین) مصرف کردند یا در آزمون درمان با دویدن شرکت داشتند. ...
بلاهایی که با مصرف نوشابه سرتان می آید
کنندگان روزانه 140 گرم شکر مصرف می کنند (که کم تر از دو قوطی نوشابه است). نتایج نشان داد که متابولیسم آنها بعد از چهار هفته تغییر کرد و برای آنها سخت شد که چربی را بسوزانند و وزن کم کنند. 15.نوشیدن بیشتر از یک نوشابه روزانه خطر بیماری قلب، سندروم متابولیک را افزایش می دهد دکتر راوی نویسنده کتاب مطالعه و مربی پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گویدکه اگر بیشتر از یک یا چند نوشیدنی را ...
اختراع دانشمند ایرانی در آمریکا غوغا به پا کرد!
حدی با استفاده از انرژی تولید شده توسط خود قلب شارژ شود. ضربان ساز ها دستگاه های کوچکی هستند که ضربان قلب بیمار را تشخیص می دهند و در صورت نیاز، پالس های الکتریکی را به قلب می فرستند. بر اساس گزارش انجمن قلب آمریکا در سال 2018 بیش از 93 هزار جراحی تعبیه ضربان ساز و شوک دهنده در ایالات متحده انجام شده است. در روز های اولیه ظهور این فناوری، ضربان ساز ها را با سیم هایی به قلب ...
نازک شدن استخوان ها نشانه این بیماری است
شوند) منجر شوند. برعکس، افرادی که دچار زوال شناختی هستند می توانند کمتر فعال شوند یا عادات غذایی خود را تغییر دهند که می تواند بر تراکم استخوان آنها تأثیر بگذارد. اکرام با پذیرش این دو علت، به احتمالات دیگری نیز اشاره می کند: برای مثال، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد پروتئین های غیرطبیعی پلاک که در مغز افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می شود، واقعاً می تواند به تراکم استخوان آسیب برساند. این مطالعه نشان داد که به طور متوسط، افرادی که در ابتدا تراکم استخوان پایینی داشتند، در معرض افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل بودند- به ویژه در 10 سال آینده. ...
نظارت بر تمامی صدا های حیاتی بدن با دستگاه پوشیدنی بندانگشتی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، نظارت بر صدا ها در بدن انسان در معاینات اولیه پزشک مهم است. این ها شامل ضربان قلب، عبور غذای هضم شده به داخل دستگاه گوارش طولانی و هوای ورودی و خروجی از ریه ها می شود که اطلاعاتی را در مورد سلامت فرد نشان می دهد. علاوه بر این، این صدا ها ممکن است به طور ناگهانی متوقف شوند یا تغییر کنند، که نشان دهنده یک موضوع مهم است که نیاز به توجه فوری دارد. ...
کشف مهمترین دلیل بیماری های مغزی با کشت آزمایشگاهی رگ های خونی
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری علم و فناوری آنا، پژوهشگران دانشگاه کمبریج روش جدیدی را برای مطالعه یک بیماری مغزی رایج که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد، ابداع کرده اند. آن ها مدل های کوچکی از رگ های خونی را در آزمایشگاه رشد داده و از آن ها برای بررسی اینکه چگونه یک نقص ژنتیکی باعث می شود خون به مغز نشت کند و منجر به بیماری هایی مانند از دست دادن حافظه، زوال عقل ...