سایر خبرها
اسرار دریاچه اسکلت در قله های همیالیا
باشد که قربانیان یک بیماری همه گیر در آن دفن شده اند. مطالعات علمی نشان داده است اکثر افرادی که مرده اند قدی بلند و بیش از متوسط داشته اند. اغلب آنها بزرگسالانی بودند که بین 35 تا 40 سال سن داشتند و کمابیش از سلامت معقولی برخوردار بوده اند. این در حالی است که هیچ نوزاد یا کودکی در میان آنها وجود نداشته است. در یک پژوهش که توسط تیمی از محققان هندی، آلمانی و آمریکایی منتشر شده است ...
راهکاری ساده برای غلبه بر مشکلات روحی
گروه علمی: گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره 16 هفته ای بررسی کرده اند.به گزارش ایسنا، این مطالعه با مشارکت 114 بیمار مبتلا به افسردگی و اضطراب انجام شد و این افراد در دوره 16 هفته ای یا داروهای افسردگی اس اس آرآی (مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین) مصرف کردند یا در آزمون درمان با دویدن شرکت داشتند. ...
نازک شدن استخوان ها نشانه این بیماری خطرناک است
به گزارش بهداشت نیوز این مطالعه که بر روی بیش از 3600 سالمند انجام شد، نشان داد افرادی که تراکم استخوان نسبتاً پایینی دارند در معرض خطر بیشتر زوال عقل در دهه آینده زندگی شأن قرار دارند. یک سوم از شرکت کنندگانی که کمترین توده استخوانی را در لگن داشتند، دو برابر با خطر زوال عقل مواجه بودند. محققان می گویند: این یافته ها به این معنی نیست که استخوان های نازک تر به ایجاد زوال عقل منجر می ...
این 5 ماده غذایی دشمن کیسه صفرا هستند
... با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب و کم کلسترول با میزان متوسط تا بالای فیبر برای سلامت عمومی بدن شما لازم است. میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، محصولات لبنی کم چرب و ... همگی غذاهای سالم برای کیسه صفرا و سراسر بدن شما هستند. مصرف بیشتر غلات سبوس دار نیز می تواند به کاهش کلسترول کمک کند. در این میان مصرف جو ...
21 بلایی که مصرف نوشابه بر سر بدن می آورد
کنندگان روزانه 140 گرم شکر مصرف می کنند (که کم تر از دو قوطی نوشابه است). نتایج نشان داد که متابولیسم آنها بعد از چهار هفته تغییر کرد و برای آنها سخت شد که چربی را بسوزانند و وزن کم کنند. 15.نوشیدن بیشتر از یک نوشابه روزانه خطر بیماری قلب، سندروم متابولیک را افزایش می دهد دکتر راوی نویسنده کتاب مطالعه و مربی پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گویدکه اگر بیشتر از یک یا چند نوشیدنی را ...
شناسایی 10 سال زودتر حمله قبلی با هوش مصنوعی
. بنابراین بیماران اغلب چراغ سبز دریافت می کنند و به خانه فرستاده می شوند. پژوهشگران اکنون دریافته اند که هوش مصنوعی یک راه گریز در کاهش خطرات هرگونه حمله قلبی در آینده است. آنها تصمیم گرفتند مطالعه ای را انجام دهند و داده های بیش از 40 هزار نفر را که سی تی اسکن معمول قلب را در هشت بیمارستان در بریتانیا انجام داده بودند، بررسی کردند. سپس به طور متوسط حدود 2.7 سال این شرکت ...
بلاهایی که با مصرف نوشابه سرتان می آید
کنندگان روزانه 140 گرم شکر مصرف می کنند (که کم تر از دو قوطی نوشابه است). نتایج نشان داد که متابولیسم آنها بعد از چهار هفته تغییر کرد و برای آنها سخت شد که چربی را بسوزانند و وزن کم کنند. 15.نوشیدن بیشتر از یک نوشابه روزانه خطر بیماری قلب، سندروم متابولیک را افزایش می دهد دکتر راوی نویسنده کتاب مطالعه و مربی پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گویدکه اگر بیشتر از یک یا چند نوشیدنی را ...
پیشگیری از زوال عقل با این میوه خوشمزه
اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت 12 هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان می شود. به نوشته روزنامه سان، محققان امیدوارند یافته های آن ها بتواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، در حال حاضر زوال عقل هیچ درمان قطعی ندارد و از هر 11 نفر بالای 65 سال در بریتانیا یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. پروفسور رابرت ...
نظارت بر تمامی صدا های حیاتی بدن با دستگاه پوشیدنی بندانگشتی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، نظارت بر صدا ها در بدن انسان در معاینات اولیه پزشک مهم است. این ها شامل ضربان قلب، عبور غذای هضم شده به داخل دستگاه گوارش طولانی و هوای ورودی و خروجی از ریه ها می شود که اطلاعاتی را در مورد سلامت فرد نشان می دهد. علاوه بر این، این صدا ها ممکن است به طور ناگهانی متوقف شوند یا تغییر کنند، که نشان دهنده یک موضوع مهم است که نیاز به توجه فوری دارد. ...
تشخیص زودهنگام یک بیماری مرگبار با هوش مصنوعی
که شواهد مشکوک دارد و ممکن است ناراحتی قلبی یا مشکل دریچه ای داشته باشد تشخیص داده می شود و اخطار را به همکاران اورژانس می دهیم تا مراقبت های ویژه را شروع کنند و به یک متخصص قلب ارجاع دهند تا درمان زودتر شروع شود. توزیع عادلانه در نظام سلامت رئیس پژوهشکده بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه این روش باعث کاهش هزینه بیماران و بهبود نتایج می شود گفت: از ...
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
از بررسی این داده ها دریافتند که فعالیت بدنی با شدت متوسط تا شدید حتی با کمترین میزان در حد پنج دقیقه، بیشترین مزایا را برای سلامت قلب داشته است. آن ها سپس تأثیر ایستادن و خوابیدن روی سلامتی قلب را با زمان نشستن مقایسه کردند. متخصصان دریافتند که هر چه شدت فعالیت بدنی کمتر باشد، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا قلب از مزایای آن بهره مند شود. ...
محققان راهی ساده برای بهبود کیفیت خواب کشف کردند
خواب شبانه ارتباط مستقیمی با سلامتی ما دارد و به گفته ی محققان با تهویه ی مناسب اتاق می توان کیفیت این خواب را به میزان قابل توجهی بهبود داد. تبلیغات بخش مهمی از سلامت ما به خواب باکیفیت شبانه وابسته است و آزمایش 4 هفته ای اخیر پژوهشگران، راه ساده ای را نشان می دهد که با کمک آن می توان کیفیت خواب شبانه را بهبود بخشید: تهویه ی مناسب اتاق خواب. تیمی به سرپرستی محققان دانشگاه ...
هویج، آچار فرانسه بدن
کمک کنند. از جمله ی این ترکیبات مهم می توانیم به بتاکاروتن و لوتئین اشاره کنیم که به طور ویژه در محافظت در برابر سرطان خون اثرگذار هستند. نتایج یک مطالعه ی آزمایشگاهی نشان داد افراد مبتلا به سرطان خون که به مدت 72 ساعت آب هویج مصرف کردند، مرگ سلول های سرطانی و متوقف شدن سیکل رشد این سلول ها را تجربه کردند. یک مطالعه ی آزمایشگاهی دیگر نتایج مشابهی را گزارش کرد، که نشان داد که ترکیب ضدسرطانی اصلی آب ...
کاهش روند پیری با مصرف ویتامین C
– به مدت 40 ماه دادند. سایر میمون ها همان مقدار آب آشامیدنی را بدون مکمل، به عنوان کنترل دریافت کردند. محققان بهبود قابل توجهی را در شاخص های مرتبط با افزایش سن برای نورون های حرکتی میمون های مسن گزارش کردند که نشان می دهد مکمل های خوراکی ویتامین C می توانند مفید باشند. پیری نخاع می تواند به کاهش سریع توانایی های حرکتی افراد بالای 60 سال منجر شود و احتمال زمین خوردن را افزایش دهد. اما ...
نحوه جدید استعلام یارانه نقدی با کد ملی | از کجا بدانیم دهک چندم هستیم؟
خصص قلب در بیمارستان یونایتد بث می گوید: اگر ورزش را یک قرص فرض کنید، احتمالا بهتر از هر قرصی خواهد بود که پزشک می تواند برای بهبود سلامت قلب به شما بدهد. آگوستین می گوید: سرویس ملی بهداشت بریتانیا 150 دقیقه در هفته فعالیت با شدت متوسط، مانند پیاده روی تند یا 75 دقیقه ورزش با شدت بالاتر، مانند دویدن یا دوچرخه سواری را توصیه می کند. گراهام استوارت، مدیر پزشکی اسپورتز کاردیولوژی انگلستان می گو ...
معجزه کم کردن یک قاشق غذاخوری نمک از غذای روزانه
نمک جزئی از رژیم غذایی روزانه افراد است که به طور قابل توجهی در ایجاد فشار خون (BP) مؤثر است. متوسط دریافت نمک روزانه در افراد میانسال تا مسن آمریکایی 3٫5 گرم است که از توصیه سازمان بهداشت جهانی، وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا و انجمن قلب آمریکا بیشتر است. این در حالی است که طی یک دهه قبل مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد نمک در رژیم غذایی هم افزایش یافته است. نتایج یک مطالعه کوهورت ...
سلامتی قلب شما در گرو این چند فعالیت کوچک روزانه
تأثیر مثبتی بر سلامت قلب او داشته باشد، البته میزان شدت این حرکت نیز اهمیت دارد. سودمندترین تغییری که می توان انجام داد این است که به جای نشستن، هر فعالیت یا تحرک متوسط یا شدید دیگر انجام داد؛ این فعالیت می تواند دویدن، پیاده روی سریع یا بالارفتن از پله باشد. اساساً هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا می برد و باعث تسریع تنفس حتی برای یک یا دو دقیقه می شود باعث بهبودی عملکرد قلب خواهد شد. ...
ارتباط سی تی اسکن با افزایش خطر سرطان خون در کودکان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، بر اساس یافته های منتشر شده، تجزیه و تحلیل داده های نزدیک به 1 میلیون نفر زیر 22 سال که حداقل یک بار سی تی اسکن شده بودند، ارتباط قوی و واضحی بین قرار گرفتن در معرض پرتوهای اسکن و سرطان خون نشان داد. محققان دریافتند 100 میلی گرم پرتوهای انباشته به مغز استخوان خطر ابتلاء به سرطان خون را سه برابر می کند. با توجه به این موضوع، به ...
هشت کاری که شما را جوان تر می کند
گروه سلامت: نتیجه یک مطالعه که قرار است در جلسه علمی سال 2023 انجمن قلب آمریکا مابین 11 تا 13نوامبر در فیلادلفیا ارائه شود، گزارش می دهد که برخورداری از سلامت بالای قلبی-عروقی که با پایبندی به فهرست 8 ضرورت زندگیِ این انجمن تعریف می شود، می تواند میانگین سن زیستی افراد را 6 سال کاهش دهد. برطبق این مطالعه که نیاز به داوری دارد، این فهرست می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و ...
هوش مصنوعی 10 سال پیش از حمله قلبی وقوع آن را پیش بینی می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، مطالعه ای جدید نشان می دهد هوش مصنوعی می تواند 10 سال پیش از وقوع حمله قلبی به پیش بینی اینکه آیا فرد در معرض این خطر قرار دارد یا خیر، کمک کند. به گفته دانشمندان، این کشف به سازمان ملی خدمات سلامت (ان اچ اس) کمک می کند با استفاده از این ابزار جدید جلو وقوع هزاران مرگ ناشی از حمله قلبی را بگیرد و به تقریبا نیمی از بیماران درمان بهتری ...
یک راهکار برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی
به گزارش بکناپرس، نتایج تحقیق کنونی نشان داد که برداشتن 50 گام در روز می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. محققان داده های 450 هزار بزرگسال را از بیوبانک انگلستان تجزیه وتحلیل کردند. آنان سابقه خانوادگی، عوامل خطر، استعدادهای ژنتیکی و عادات سبک زندگی شرکت کنندگان را در نظر گرفتند. هدف از این تحقیق، اندازه گیری حساسیت افراد به بیماری های قلبی و ...
دانشمندان سرانجام دریافتند که هنگام غش کردن چه اتفاقی در بدن رخ می دهد
زندگی خود تجربه می کنیم. این اتفاق ممکن است پاسخی به موقعیت های مختلفی مانند گرمای بیش ازحد، مشاهده ی خون و سوزن یا حتی دفع دشوار مدفوع باشد. دیدگاه معمول در میان دانشمندان علوم اعصاب این بوده است که درطول یک دوره غش کردن، مغز سیگنال هایی را به قلب ارسال می کند و قلب براساس این سیگنال ها واکنش نشان می دهد. وجه تمایز مطالعه ی اخیر این است که محققان قلب را به عنوان ...
تاثیر موسیقی بر یادگیری ؛ گوش دادن به موسیقی واقعا باعث تمرکز می شود؟
را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است موسیقی می تواند تأثیر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. مطالعه ای که در سال 2019 انجام شد نیز حاکی از آن است که دانشجویان کالج که به مدت دو ماه هر روز به موسیقی کلاسیک گوش می دادند در مقایسه با دانشجویان دیگر توانستند سطح اضطراب خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. مطالعه دیگری نیز در سال 2016 ارتباط بین موسیقی و اضطراب را با مطالعه بر افرادی که ترس از ...
سبزیجاتی که خطر سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند
یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان آمریکایی انجام شد، نشان داد که خوردن سبزیجات با برگ تیره مانند کلم پیچ، اسفناج می تواند منجر به تغییراتی در DNA شود که می تواند پیری را تا دو سال معکوس کند. محققان همچنین دریافتند که فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با سن با رژیم های غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز کند می شود. این نوع سبزیج ات همچنین سرشار از ویتامین های ضروری B همچنین لوتئین، زآگزانتین و کاروتنوئید ها هستند که از چشم ها محافظت می کنند و حتی در سنین بالا نیز سلامت آن ها را حفظ می کنند. انتهای پیام/ ...
حساسیت غذایی ریسک ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد
به گفته محققان، تغییرات در میکروبیوم روده ناشی از حساسیت غذایی می تواند بر سیستم قلبی عروقی فرد تأثیر بگذارد. آلرژی غذایی با حساسیت غذایی متفاوت است. آلرژی های غذایی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارند و حساسیت های غذایی دستگاه گوارش را درگیر می کنند. در یک مطالعه جدید، محققان گزارش کردند افرادی که به شیر گاو (عدم تحمل لاکتوز) و سایر آلرژن های غذایی رایج حساسیت غذایی دارند ...