خانه
از بامیه درمانی چه می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
تقویت استخوان ها کمک می کند، بلکه برای حفظ جوانی و شادابی پوست نیز مفید است. وجود ویتامین هایی مانند B12 ، B6 ، و D در این ماده غذایی به سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف پای مرغ می تواند سلامت استخوان ها، پوست، مفاصل و سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد. خواص پای مرغ برای پوست کلاژن موجود در پای مرغ به ارتقای کیفیت پوست کمک شایانی می کند. تحقیقات نشان ...
پوست انار: یک معجزه برای زیبایی صورت | 6 ماسک فوق العاده برای پوست صاف و درخشان
روی پوست شما خشک شود و در آخر صورتتان را با آب ولرم بشویید، خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. پوست انار خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهاب دارد و بنابراین می تواند به طور موثری با مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش مقابله کند. می توانید از پوست انار به صورت ماسک یا برای رویه سابی پوست استفاده کنید. مواد لازم: پوست انار پودر شده آب لیمو پودر انار را ...
آشنایی با خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
... تقویت سلامت استخوان ها سیب ها تعدادی ماده مغذی سالم از جمله ویتامین C، آهن، بورون و غیره را تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهمی که از آب سیب در بخش سلامت نمناک می خوانید نقش ان در تقویت سیستم ایمنی بدن است ؛ مقدار مناسب ویتامین C موجود در سیب باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و همچنین ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
، احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است، گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ایجاد کرده، حافظه را زیاد و قند خون را پایین می آورد، خواب را تنظیم و خطر بروز تشنج را هم کم می کند. برای درست کردن دمنوش مریم گلی یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کرده، بعد از صاف کردن میل کنید و از اثرات مفید آن بهره مند شوید. منبع: فارس ...
زیاد اضطراب دارید؟ پس بخوانید
پاسخ سالم به استرس است. تخم مرغ کامل به ویژه سرشار از کولین است، یک ماده مغذی که به مقدار زیاد فقط در چند غذا یافت می شود. نشان داده شده است که کولین نقش مهمی در سلامت مغز داشته و احتمالا از بدن در برابر استرس محافظت کند. منبع: صد آنلاین بیشتر بخوانید اگر زیاد می نشینید این مطلب را حتما بخوانید مطلبی برای آقایان/ چگونه باید مشکلات روحی را درمان کنیم؟ اگر زیاد از اینستاگرام استفاده می کنید، بخوانید کسانی که زیاد عصبی می شوند این غذاها را بخورند ...
خواص شگفت انگیز انجیر خشک برای سلامتی!
... علاوه بر این، انجیر خشک دارای خواص ضد التهابی، ضد اسپاسم و ضد استرس است. همچنین، مصرف این میوه می تواند به بهبود خواب، کاهش استرس و افزایش انرژی کمک کند. به علاوه، انجیر خشک به عنوان یک منبع غذایی پرانرژی و خوشمزه، می تواند در تنقلات و وعده های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد. با توجه به خواص بی نظیری که انجیر خشک دارد، می توان آن را به عنوان یک انتخاب سالم و خوشمزه در رژیم غذایی خود در نظر گرفت. با اضافه کردن انجیر خشک به تغذیه روزانه خود، می توانید از فواید بی شماری برخوردار شوید و به سلامتی بدن خود اهمیت بیشتری بدهید. ...
مریم گلی، گیاهی شگفت انگیز
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده. دم کرده آن می تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. به گزارش بهداشت نیوز،این گیاه معجزه گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می کند. اینکه گاهی افکار به سمت منفی می روند. احتمالا یک ماده سمی در بدن زیاد شده و سودا در مغز بالا رفته است. گیاه مریم گلی، تفکر خوشایند ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن با عرق گزنه
. خواص عرق گزنه برای کم خونی این عرق گیاهی برای بهبود بسیاری از بیماری ها و تقویت بدن به کسانی که کم خون هستند توصیه می شود که قرص آهن و بلافاصله ماده ای سرشار از ویتامین C مصرف کنند تا جذب آهن بیشتر شود. حالا خداوند گیاه گزنه را منبع خوبی از آهن و ویتامین C در کنار هم قرار داده است. تحقیقات نشان داده است که استفاده از گزنه باعث تولید گلبول های قرمز خون می شود و ...
چربی سوز ترین دمنوش لاغری چیست؟
...، این نوشیدنی خواص دیگری نیز دارد. ترکیب های آن باعث تقویت دستگاه گوارش، کبد و کنترل قندخون می شوند و همچنین به بهبود سلامتی کلی بدن کمک می کند. باتوجه به طبیعی بودن مواد به کار رفته در آن و مجوز سازمان غذا و دارو، این نوشیدنی برای افرادی که می خواهند بدون رعایت رژیم غذایی سخت، وزن خود را کاهش دهند، توصیه می شود. البته همیشه باید مقدار مصرف آن را رعایت کرد. مواد موجود در ...
بهترین دمنوش ها برای درمان تب ویروسی را بشناسید
نشان می دهد. علاوه بر این، ممکن است سیستم ایمنی بدن شما را برای بهبود سریعتر در برابر عفونت که می تواند علت اصلی تب مزمن باشد، تقویت کند. ریشه شیرین بیان از دیرباز در طب سنتی برای مبارزه با عفونت ها و التهاب ها مورد استفاده قرار می گرفته است. شیرین بیان به دلیل داشتن ترکیبات قدرتمندی مانند گلیسیریزین، لیکوئیریتیژنین و گلابرین، مملو از خواص ضد ویروسی است. این مواد فعال در ریشه ...
عناب، میوه ای با خواص شگفت انگیز
عناب میوه ای کوچک و شیرین است که به آن خرمای قرمز یا خرمای چینی هم می گویند و در کشور ما بیشتر به عنوان خشکبار، در کنار میوه هایی چون توت خشک و خرما و نیز به صورت دم کرده یا همان دمنوش عناب استفاده می شود. پیش از این در کتاب کاله با خواص مواد غذایی مختلف برای سلامتی، مثل خواص دانه چیا، خواص قهوه خرما و خواص سیاه دانه آشنا شدیم. این بار با خواص عناب و دانستنی های مفیدی که لازم است ...
گیاهی با خواص متفاوت/ از کاهش اضطراب و علائم آلزایمر و تپش قلب تا درمان تبخال
به معرفی گیاهی دارویی در بهبود علائم زوال عقل می پردازیم: بادرنجبویه با نام علمی Mellissa Officinalis از خانواده نعنا می باشد. دارای ترکیبات شیمیایی متعدد از جمله رزمارینیک اسید (با ویژگی های آنتی اکسیدان) می باشد. این گیاه دارای خواص متعدد می باشد که در زیر به تعدادی از آن ها اشاره می کنیم: کاهش اضطراب: رزمارینیک اسید سبب افزایش دسترسی GABA در مغز می شود که اثرات ضد اضطربی ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
دیگر دمنوش چای سبز ستین عبارت اند از: چای سبز خواص بی نظیری دارد و در کنترل و بهبود بسیاری از اختلالات موثر است . دمنوش چای سبز ترکیبی تقویت کننده و تغذیه کننده مو بوده و با کنترل اثرات هورمون هیدروتستوسترون و تستوسترون از ریزش موها جلوگیری می کند. چای سبز به دلیل سرشاربودن از آنتی اکسیدان ها و اپیگالوکاتچین، برای حفظ سلامت مو و پوست و کنترل ریزش موی هورمونی بسیار مفید است. ...
خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری ها
ورزشکار هستند بسیار توصیه می شود، زیرا علاوه بر تقویت بدن باعث افزایش وزن و حجم عضلات نیز می شود. البته اگر از یک رژیم لاغری اصولی پیروی می کنید در مصرف شیره انگور زیاده روی نکنید. مضرات شیره انگور شیره انگور علاوه بر خواص فراوانی که دارد برای بعضی از افراد دارای عوارضی نیز می باشد. از جمله این عوارض به موارد زیر می توان اشاره کرد: استفاده بیش از حد این ...
فواید و مضرات شیر سویا در یک نگاه
فیتواستروژن است که ترکیبات گیاهی هستند که می توانند اثرات استروژن (هورمون های زنانه) را در بدن تقلید کنند. برخی از افراد در مورد اثرات بالقوه هورمونی این شیر، به ویژه در مقادیر زیاد، نگران هستند. اگر زنانی که سابقه بیماری های مانند سرطان سینه یا تخمدان دارند از این محصول استفاده کنند، با مشکلات جدی روبرو می شوند. البته شیر سویا در برخی شرایط از بروز سرطان جلوگیری می کند اما با توجه به موارد گفته شده بهتر ...
خواص بی نظیر عسل طلایی؛ از ترکیب عسل و زردچوبه غافل نشوید!
عنوان یک ماسک خانگی استفاده می شوند، می توانند به مبارزه با آکنه کمک کنند. استفاده ی مداوم از این ترکیب می تواند نتایج شگفت انگیزی در بهبود وضعیت پوست ایجاد کند. تأثیر زردچوبه و عسل در پیشگیری و درمان سرطان تحقیقات نشان داده اند که خواص زردچوبه و عسل می تواند در پیشگیری و درمان انواع سرطان ها، از جمله سرطان سینه، پروستات، روده بزرگ و پوست مؤثر باشد. این ترکیب ممکن است به کاهش ...
درمان گیاهی کبد چرب در منزل
هضم بهتر غذا و جلوگیری از یبوست کاهش کلسترول خون اسپاسم روده ها پاک سازی کلیه ها دفع سودا از بدن بهبود ام اس و بیماری های خودایمنی کمک به عملکرد صحیح دستگاه گوارش تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از بیماری های یرقان و ضعف معده خرید دمنوش مصفی خون مصرف این چای گیاهی نشاط آور بوده و برای پاک سازی خون و کبد می توانید از آن استفاده کنید. با توجه به ترکیب های موجود در این نوشیدنی، بااطمینان می ...
چهره جدید مازیار لرستانی همه رو شوکه کرد! | چرا انقدر پیر شده؟ + عکس
هستند که با نرم شدن و اضافه کردن فله به مدفوع، کاهش یبوست و همچنین به عنوان یک منبع prebiotic یا یک منبع غذایی برای باکتری های سالم روده، می تواند به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. در مطالعات حیوانی، عصاره میوه یا خمیر انجیر به سرعت حرکت مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش، کاهش یبوست و بهبود علائم اختلالات گوارشی مانند کولیت اولسراتیو کمک کرده است. یک مطالعه در 150 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر با یبوست نشان داد که افرادی که حدود 4 عدد انجیر خشک (45 گرم) دو بار در روز مصرف کرده اند کاهش قابل توجهی در علائم از جمله درد، نفخ و یبوست داشته اند. ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
تحریک هورمون استرس: مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
که خواص درمانی قوی دارد. معمولا از ساقه ی جینجرول به عنوان ادویه استفاده می شود، که اغلب به آن ریشه یا همان زنجبیل می گویند. مدت زیادی است که از زنجبیل در شکل های مختلف سنتی یا به عنوان جایگزینی برای داروها استفاده می شود، به طور مثال از آن برای کمک به هضم غذا، کاهش حالت تهوع و کمک به مبارزه با آنفولانزا، سرماخوردگی و... استفاده می شود. زنجبیل را می توانید به طور تازه، خشک شده، پودر یا ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
دارای خواص دارویی چشمگیری است و بر این اساس قرن هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته اند. متون پزشکی باستانی هندی، هل را به عنوان یک ماده تقویت کننده جنسی ذکر کرده اند که می تواند با بهبود گردش خون به اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی کمک کند. چای هل را در هند برای درمان سرفه و سرماخوردگی می نوشند و عقیده دارند هر سه دوشا [انواع انرژی در آیورودا، پزشکی باستانی هندی] – واتا، پیتا و ...
هر آنچه باید درباره خواص و عوارض شکلات تلخ بدانید!
.... کاهش قند خون از خواص شکلات تلخ: شکلات تلخ نشان داده است که قند خون ناشتا را در میان بیماران دیابتی کاهش می دهد. پلی فنل های کاکائو همچنین در تقویت مقاومت به انسولین کمک می کنند و به عنوان یک وازودیلاتور در میان بیماران دیابتی عمل می کنند. درمان افسردگی از خواص شکلات تلخ: سطح سروتونین در این شکلات می تواند به عنوان یک ضد افسردگی مؤثر عمل کند. شکلات تلخ حاوی سروتونین است که دارای ...
فال روزانه دوشنبه 29 آبان | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
برای گذراندن یک بعدازظهر می گردید، دمنوش بادرنجبویه و لیمو تازه به عنوان بهترین دمنوش شادی آور را از دست ندهید. بادرنجبویه با بهبود خلق و خو به تقویت عملکرد سناختی شما کمک کرده و خستگی را از بین می برد. در کنار طعم مرکباتی بادرنجبویه، لیمو ترش می تواند به این دمنوش حس سرزندگی بدهد. لیمو به شما احساس شادابی می دهد، شما را دهیدراته نگه می دارد، به کاهش وزن شما کمک می کند، قند خون را کنترل می کند، به ...
ماسک زردچوبه و ماست برای سفیدی و درخشندگی پوست!
...، یکی از ادویه های شگفت انگیز در طب سنتی، نه تنها به خاطر خواص طبیعی و دارویی اش شناخته شده است، بلکه به دلیل تأثیرات مثبتی که بر پوست دارد، به عنوان یک مؤلفه اصلی در تهیه ماسک های صورت مورد استفاده قرار گرفته است. مهم ترین خواص ماسک زردچوبه و ماست ✅ درخشندگی و زیبایی پوست ✅ کمک به روشن شدن رنگ پوست ✅ حفظ سفتی و جوانی پوست ✅ درمان التهابات مزمن پوست ✅ کمک به رشد سلول های جدید ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
.... نوشیدن چای یا عصاره برگ های مریم گلی می تواتد برای کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیریدها در خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. از دیگر خواص مریم گلی این است که این گیاه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و موجب کاهش التهاب در بدن افراد مبتلا به دیابت می شود. خواص مریم گلی برای سرفه چای مریم گلی به عنوان یک داروی گیاهی برای درمان سرفه کاربرد دارد، چون مریم ...
چه کنیم تا مغزمان کوچک نشود؟
زودهنگام ارتباط مستقیم دارد. . علت های کوچک شدن مغز با علائم افزایش سن کاملاً مرتبط اند، از جمله بیماری های قلبی و عروقی، چاقی، دیابت و حتی عادات نادرست خواب. . احتمالاً می توانید با درپیش گرفتن یک سبک زندگی سالم و عادت های درست و استفاده از مکمل هایی که عوارض پیری را هدف می گیرند، جلوی تحلیل رفتن مغز را بگیرید. . مثلاً مکمل هایی که ریسک حوادث قلبی و عروقی را کاهش می دهند، قند ...
خواص مرزه برای سلامتی بدن چیست ؟
استفاده می کنند. مرزه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که جلوی ابتلا به بیماری های مختلف را می گیرند. مثلا این گیاه از افزایش کلسترول بد پیشگیری می کند و کلسترول خوب بدن را افزایش می دهد. این ویژگی جلوی ابتلا به بیماری های قلبی را می گیرد و در کل سلامت قلب را بهبود می بخشد. مرزه گیاهی سرشار از مواد معدنی، پروتئین و ویتامین های غنی و کم کالری است که بسیار مناسب برای کاهش وزن می باشد ...
درمان قطعی زخم پای دیابتی | درمان بدون بازگشت حتی در منزل شما
دیابتی می پردازیم. درمان زخم پای دیابتی اصول پایه ای استاندارد در درمان زخم پای دیابتی شامل تغییرات در رژیم غذایی و کنترل قند خون، مدیریت عفونت، مراقبت مناسب از زخم، بهبود جریان خون شریانی، استفاده از پانسمان مناسب و کاهش فشار در پاها می شوند. هرچند دستورالعمل های درمانی فعلی زخم پای دیابتی شامل حذف بافت آسیب دیده، کنترل عفونت، بهبود عروق و کاهش فشار بارگذاری را توصیه ...
چگونه در منزل سفید آب درست کنیم؟
.... اگر شما نیز دوست دارید از خواص این ماده بهره مند شوید بهتر است خودتان در منزل آن را تهیه کنید . انواع سفید آب و طرز تهیه آن در منزل دو نوع سفیدآب نقره و سفیدآب پنبه روی وجود دارد که کاربرد هریک از آنها با یکدیگر متفاوت است. سفید آب پنبه روی سفیدآب پنبه روی رنگ سفید و وزن سبکی دارد و ازعنصر روی و اکسیداسیون تهیه شده است . این سفیدآب جزو محصولات ...
