شنبه ۰۵ خردادساعت ۰۱:۰۰May 2024 25
جستجوی پیشرفته
ممتاز نیوز ۱۳۹۳/۱۲/۲۰ - ۰۹:۴۰

ترفندهایی برای افزایش اعتماد به نفس

آنچه در این مقاله می خوانید ادامه راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس است... 1- اگر عادت یا ویژگی در شما وجود دارد که باعث آزارتان می شود، با برنامه ریزی درست و اصولی آن را از خود دور کنید. مثلاً اگر اندام ناموزونی دارید، با انجام ورزش و رژیم های درست غذایی اندام خود را متناسب کنید. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)