سایر منابع:
سایر خبرها
8 عامل خطر بروز سرطان پستان
سرطان سینه دومین سرطان شایع (بعد از سرطان پوست) در زنان در سراسر جهان است. سرطان سینه، مهم ترین عامل مرگ و میر زنان در ایران و دنیا به حساب می آید که اگر در زمان مناسب تشخیص داده شود، هزینه درمان و عوارض ناشی از آن کمتر شده و عمر بیمار افزایش می یابد. 8 عامل خطر مرتبط با بروز سرطان پستان شامل موارد زیر است: _ وزن اضافه وزن بخصوص بعد از یائسگی می تواند خطر ابتلا به ...
سویا، سد دفاعی در برابر ابتلا به سرطان سینه
آمار جهانی است. بر طبق مطالعات اپیدمیولوژیک میزان بروز سرطان پستان در ایران در زنان بالای 30 سال 22 نفر از هر 100000 نفر گزارش شده است و این سرطان مسئول 25 درصد از کل سرطان ها است. شایع ترین سن ابتلا در زنان ایرانی 40 تا 49 سال گزارش شده است. بیشتربخوانید: خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی فاکتورهای خطر فاکتورهای خطر سرطان پستان را می توان به دو دسته قابل ...
عوارض کم خوابی در زنان
انسولین به طور کلی نزدیک به 15 درصد و در میان زنان یائسه بیش از 20 درصد افزایش یافته است. میانگین سطح قند خون برای همه شرکت کنندگان در طول مطالعه ثابت باقی ماند. چربی شکمی عامل مهمی در مقاومت به انسولین است اما محققان به این نتیجه رسیدند که تاثیر کم خوابی بر مقاومت به انسولین به دلیل افزایش چربی نیست. یافته های این مطالعه برای درک عوامل خطر دیابت نوع 2، به ویژه در میان زنان ...
نشانه های هشداردهنده حمله قلبی در مردان
مردانی که دچار حمله قلبی می شوند میانگین سن اولین حمله قلبی در مردان در ایالات متحده 65 سال است. با این حال، حمله قلبی برای هر فردی در هر سنی اتفاق می افتد. حمله قلبی در 4 تا 10 درصد مردان ایالات متحده، پیش از 45 سالگی اتفاق می افتد. در همین رابطه بخوانید: - نشانه های هشداردهنده حمله قلبی در زنان چرا مردان بیشتر دچار حمله قلبی می شوند؟ تحقیقات نشان می دهد ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
سینه ها، خشکی واژن و گرگرفتگی مواجه می شوند و به دلیل کاهش تراکم استخوانی خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. البته علائم و نشانه های یائسگی بسته به شرایط بدنی متفاوت است و نحوه تغذیه می تواند نقش مهمی در کاهش علائم و عوارض یائسگی داشته باشد. با رعایت تغذیه مناسب و بکارگرفتن اصولی ساده می توانید دوران یائسگی را راحت تر پشت سر بگذارید و بخاطر داشته باشید که اگر این نکات را از سال ...
کمبود این ویتامین، زنان را در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار می دهد
؟ تحقیقات نشان می دهد که ویتامین D به طور کلی از سرطان پستان جلوگیری نمی کند، اما ممکن است احتمال ابتلا به این بیماری را در برخی از زنان کاهش دهد. مطالعات دیگر نیز سطوح پایین ویتامین D را با احتمال بالاتر سرطان پستان مرتبط می دانند. گفته می شود سطوح کافی ویتامین D با کنترل رشد سلول های پستان و تولید استروژن در بدن می تواند از سرطان پستان جلوگیری کند. بر اساس مطالعات صورت گرفته، زنانی که ...
عوامل دخیل در افزایش احتمال بروز آلزایمر
! عوامل خطر تغییر ناپذیر دمانس بخشی از روند سالمندی نیست، ولی سن یک عامل مهم به شمار می آید. هر چه سن بالا می رود، خطر هم بیشتر می شود. به عنوان مثال بعد از 65 سال خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هر 5 سال تقریبا دو برابر می شود. حتی دمانس می تواند در افراد زیر سن 65 سال نیز بروز کند. بعضی از افراد در سنین 40 تا 50 سال به دمانس مبتلا می شوند که به آن دمانس زود هنگام می گویند. ...
خطر سکته مغزی با این عامل مدیریت کنید
.... نتایج نشان می دهد که علائم افسردگی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط و این خطر در گروه های سنی مختلف و در سراسر جهان مشابه است. پس بررسی عوامل خطر، از جمله سن، جنس، تحصیلات، فعالیت بدنی و عوامل مختلف سبک زندگی، کارشناسان دریافتند افرادی که علائم افسردگی قبل از سکته مغزی را تجربه کردند، در مقایسه با افرادی که علائمی نداشتند، 46 درصد در معرض افزایش خطر سکته مغزی قرار گرفتند ...
خواب ناکافی چه بلایی سر زنان می آورد؟
به گزارش اطلاعات آنلاین ، تازه ترین نتایج یک تحقیق علمی نشان می دهد که افزایش مقاومت به انسولین به دلیل افزایش چربی بدن نیست. این امر تأثیر مستقیم کاهش خواب را بر سلول های تولیدکننده انسولین و متابولیسم نشان می دهد. بررسی ها نشان می دهد که زنان در طول عمر با تغییرات زیادی در عادات خواب [...]
رژیم غذایی برای کنترل آندومتریوز
آندومتریوز و کیست آندومتریوما قبل از IVF (بخش دوم) مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید. گوشت قرمز با خطر بالاتر ابتلا به اندومتریوز مرتبط است و می تواند منجر به افزایش التهاب و سطح هورمون استروژن در بدن شود. میوه ها، سبزی ها و غلات کامل (سبوس دار) را زیاد مصرف کنید. میوه ها، سبزیجات و غلات کامل سرشار از فیبر هستند که می توانند به کاهش سطح هورمون استروژن کمک کنند. این ...
ورزش نکردن موجب زوال عقل می شود
خود فکر نمی کنند اما، حقیقت این است که سلامت مغز به دلیل کم تحرکی می تواند آسیب ببیند. پورغلامی خاطرنشان کرد: به رغم اینکه زوال عقل و سایر مشکلات حافظه به شدت با عوامل ژنتیکی مرتبط هستند، ولی مطالعات نشان داده اند ورزش نکردن می تواند تأثیر مشابهی داشته باشد. ورزش نکردن خطر زوال عقل را افزایش می دهد عضو هیئت علمی دانشگاه گفت: ورزش نکردن خطر ابتلاء به زوال عقل را ...
پوکی استخوان یک بیماری خاموش و نهفته است؛ مثل فشارخون/سازمان های بیمه گر با این مفهوم ناآشنا هستند
سال بصورت عادی که هیچ مشکل و بیماری نداشته باشند و آقایان بالای 70 سال که هیچ بیماری نداشته باشد؛ حق داریم تست تراکم انجام دهیم. چون تست تراکم یک تست هزینه بر است گرچه اشعه و ضرری ندارد اما از نظر اقتصادی برای جامعه و مریض هزینه بر است. تست تراکم استخوان برای افراد دارای خطر همراه در سنین پایی تر انجام می شود فوق تخصص روماتولوژی؛ در رابطه با تست تراکم استخوان یک نکته را مورد ...
عوارض پارگی کیست تخمدان، خطرناک ها را بشناسید
معاینه معمولی تشخیص دهد. پیچ خوردگی تخمدان یکی دیگر از عوارض نادر کیست تخمدان است و زمانی است که یک کیست بزرگ باعث تخریب تخمدان از موقعیت اصلی خود می شود. تأمین خون به تخمدان قطع شده و اگر درمان نشود، می تواند باعث آسیب یا مرگ در بافت تخمدان شود. اگر چه غیر معمول است اما، پیچ خوردگی تخمدان نزدیک به 3 درصد از جراحی های زنان و زایمان اورژانسی را تشکیل می دهد. تشخیص پارگی کیست تخمدان ...
آیا مبتلایان به تیروئید پرکار در معرض زوال عقل هستند؟
.... ضمنا بیماران نیز نباید طول دوره هورمون درمانی تیروئید را خودسرانه و بدون تجویز مجدد پزشک تمدید کنند. برای این مطالعه محققان سوابق پزشکی نزدیک به 66 هزار سالمند را تجزیه و تحلیل کردند. به طور کلی، محققان دریافتند که افزایش سطح هورمون تیروئید با افزایش 39 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و دیگر اختلالات شناختی مرتبط است. محققان همچنین دریافتند تا سن 85 سالگی، 34 درصد از بیماران ...
انقراض نسل بشر توسط هوش مصنوعی
خلأ اطلاعاتی را به سرعت برطرف کنند: نمونه های پیشرفته ی مدل زبانی بزرگ [7] می توانند اطلاعاتی درباره ی عوامل بیماری زای همه گیر بالقوه ارائه کنند و با توجه به محدودیت های عملیاتی، مزایای نسبی هر کدام از آن ها برای استفاده به عنوان سلاح بیولوژیک را بررسی کنند. مدتی قبل محققان کانادایی موفق شدند با تنها 100 هزار دلار هزینه و با سفارش پستی دی ان ای اقدام به احیای یکی از گونه های منقرض شده ...
ورزش سنگین برای کودکان مضر است؟
آمادگی مناسبی نداشته باشند بیشتر در معرض خطر آسیب دیدگی قرار می گیرند. کودکان در این سن بیشتر علاقمند هستند که تفریح داشته باشند تا اینکه به پیروزی برسند. مربیان احتیاج به دانستن این مطلب دارند و نیاز است که تفاوت های بالقوه ای در مسابقات رقابتی کودکان ایجاد کنند و حس بازی کردن باید به طور قطع مورد تشویق قرار گرفته و خود مسابقه باید پیش از رقابت، مورد تاکید قرار گیرد. بر اساس این مطلب که از ...
روایت زنان از ازدواج های زودهنگام
اقتصادی خیلی سخت شده و از نظر خانواده ها دختر ها نان خور اضافه هستند و بهتره که هر چه زودتر بروند و خودشان تشکیل خانواده بدهند. مژکان 12 ساله: تا خواستگاری موقعیتش خوب باشه و خانه و ماشین داشته باشه با ازدواج دختر ها موافقت می کنند. جمع بندی تحلیل داده های پژوهش بیانگر آن است که شرایط علّی موثر بر کودک همسری در میان زنان مشارکت کننده عبارتند از: عوامل فردی (نیاز به همدم ...
خطر پیامدهای نامطلوب تلفن هوشمند روی سلامت روان
2017 و 2020 را تجزیه و تحلیل کردند. این داده ها شامل تعداد تقریبی ساعت هایی است که هر شرکت کننده در یک گوشی هوشمند صرف می کند. همچین این تجزیه و تحلیل عوامل دیگری مانند سن، جنس و وضعیت اجتماعی-اقتصادی، که می تواند با پیامد های سلامت مرتبط باشد، در نظر گرفت. محققان دریافتند که نسبت نوجوانانی که در این مطالعه بیش از 2 ساعت در روز از تلفن هوشمند استفاده می کردند در سال 2020 بیش از 85 درصد ...
لاغرترین دختر دنیا کیست؟ + عکس های باورنکردنی از او
که براساس تحقیقات گرد آوری شده، تقریبا 2 درصد از زنان و 0.3 درصد از مردان در طول زندگی خود دچار بی اشتهایی میشوند. اگرچه این بیماری بیشتر در دختران و خانم های بزرگسال تأثیر میگذارد. اما بی اشتهایی می تواند در هر فردی از نظر جنسیت، سن، یا فرهنگی ایجاد شود. ورزشکاران ، رقصندگان و هرکسی که در کاری مشغول باشد که بر لاغری تأکید کند، در دسترس خطر ویژه ای قراردارند. علاوه بر لاغری ...
تفاوت آلزایمر با زوال عقل
...> تعدادی از عوامل با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط هستند مانند سطوح تحصیلات بالاتر یا داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه ای که بر غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم تمرکز دارد. اسلاوف گفت: سبک زندگی فعال، ورزش و زندگی سالم باعث تاخیر در شروع بیماری آلزایمر و کاهش احتمال آن می شود. سن نیز یک عامل خطر مهم است. افراد با افزایش سن بیشتر احتمال دارد به زوال عقل مبتلا شوند. اما تفاوت ...
راهنمای کامل رژیم غذایی پسکاتاریا یا آفت خوار + دستورالعمل های رژیم غذایی پسکاتاریا
... یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز اخیر نشان داد که مصرف منظم ماهی، شیر بدون چربی، مرغ و محصولات حیوانی غیر گوشتی می تواند خطر ابتلا به بیماری چشمی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. در مقابل، خوردن گوشت قرمز با افزایش خطر بیماری چشمی مرتبط با افزایش سن همراه است. محققان به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی آفت خوار با بهترین نتایج در سلامت چشم برای بزرگسالان مرتبط است. همچنین شواهدی وجود ...
چند بار در روز باید اجابت مزاج داشته باشیم؟
الگوی دفع مدفوع و عواملی که روی آن تأثیر می گذارند، صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. تعداد اجابت مزاج در روز دفعات اجابت مزاج برای افراد مختلف، متفاوت است و چیزی که برای یک نفر طبیعی تلقی می شود ممکن است برای دیگری غیرطبیعی باشد؛ اما به طور کلی از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته طبیعی در نظر گرفته می شود. اکثر مردم الگوی دفع منظمی دارند، یعنی به تعداد دفعات مشخص و در زمان مشخصی ...
مزرعه عمودی 20 طبقه در چین رونمایی شد
برطرف می کند. وانگ سن محقق انستیتو کشاورزی شهری در این باره می گوید: ما می توانیم مقادیر مختلفی از نور قرمز، آبی، زرد و نورهای فرابنفش و مادون سرخ را در مراحل مختلف چرخه حیات گیاه ترکیب کنیم. ما مخزنی از 1300 ترکیب نوری برای پرورش 72 نوع محصول کشاورزی ساخته ایم. سیستم کشاورزی می تواند سالانه بیش از 10 بار سبزیجات تولید کند و از سوی دیگر استفاده کارآمد و مفید از مین و حفظ ...
زوال شناختی زودتر در افراد مبتلا به صرع رخ می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در طول مطالعه 14 ساله، افراد مبتلا به صرع 65 تا 70 درصد کاهش سریع تری در مهارت های حافظه و تفکر داشتند. علاوه بر این، داشتن عوامل خطر برای بیماری قلبی این میزان را 20 درصد افزایش داد. دکتر ایفره زوار ، استادیار علوم اعصاب از دانشگاه ویرجینیا و محقق ارشد این مطالعه، گفت: در حالی که صرع خود با اختلالات شناختی خفیف و زوال عقل مرتبط است ...
سرعت پیاده روی بر خطر ابتلا به دیابت تأثیر می گذارد
زنان است. و هر چه گام ها سریع تر برداشته شود، بهتر است. نتایج نشان می دهد که به ازای افزودن هر یک کیلومتر در ساعت به سرعت پیاده روی، 9 درصد کاهش خطر اضافی وجود دارد. به گفته محققان، پیاده روی با کاهش خطر ابتلاء به دیابت مرتبط است، اما این یافته ها نشان می دهد که سرعت تند بهتر از حرکت آهسته است. محققان خاطرنشان کردند: در حالی که استراتژی های فعلی برای افزایش کل زمان ...
این نشانه ها یعنی در معرض سکته مغزی هستید!
ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها [...]
چه ویتامین هایی برای درمان بی خوابی مفید هستند ؟
قبل از خواب مصرف کردند. گروه گلایسین، خستگی کمتر و سرزندگی، نشاط و شادی بیشتری را در صبح روز بعد تجربه کردند. یک مطالعه در سال 2007 اثرات گلایسین را بر کم خوابی شرکت کنندگان مورد تحقیق قرار داد. محققان، امواج مغز، ضربان قلب و تنفس شرکت کنندگان را در طول خواب اندازه گیری کردند. شرکت کنندگانی که 3 گرم گلایسین قبل از خواب مصرف کرده بودند، بهبود کیفیت خواب را در مقایسه با گروه دارونما نشان دادند. بنابراین مکمل های گلایسین به شرکت کنندگان کمک کرد تا سریعتر به خواب بروند. ...