خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی از بدن در روز های آلوده / 8 راهکار مهم
عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روز ها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم است اما می توان با راهکارهایی، سموم را از بدن حذف کرد. به گزارش عرشه آنلاین ، عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع سموم در بدن ما شوند که این روز ها آلودگی هوا یکی از عوامل مهم است، اما اصلی ترین علائم عدم حذف سموم در بدن خود را با بی خوابی، آکنه، خستگی مداوم، درد عضلات، یبوست، سردرد، افزایش وزن و در ...
همه مضرات مصرف زیاد نمک و یک عارضه که تاکنون فکرش را نمی کردید
...، دیابت نوع 2 به حدود 7هزار مورد در هر 100هزار نفر افزایش یابد. از همین رو به افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند، مانند افراد چاق و بالای 45 سال، اغلب توصیه می شود که مصرف قند خود را محدود کنند، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشند و به طور منظم ورزش کنند. اکنون، تحقیقات جدید نشان می دهد که کاهش مصرف نمک نیز می تواند به جلوگیری از دیابت نوع 2 کمک کند. این مطالعه که در ...
هدی سادات پاک نهاد
به گزارش جام جم آنلاین ، قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به نفس را افزایش می دهد؛ اما قد به عنوان یک پدیده طبیعی تا حدی در کنترل ما نیست، زیرا هورمون های رشد در بدن انسان های مختلف به طور متفاوتی عمل می کنند. به گفته متخصصان، ژنتیک عامل تعیین کننده در قد افراد است. با این حال، طبق مطالعات، عوامل محیطی (مانند تغذیه و سبک زندگی) نیز ممکن است بر ...
این نوع کمردرد را جدی بگیرید!
...> وی افزود: از سوی دیگر برخی کمردردها التهابی یا روماتیسمی هستند که سبب می شوند درد در حالت استراحت ایجاد شود؛ مانند بیماری رماتیسم ستون فقرات یا رماتیسم پسوریازیس که سبب درد التهابی و خشکی صبح گاهی در کمر افراد می شود. او تاکید کرد: اگر کمردرد مکانیکی باشد و به سایر اندام ها انتشار نیابد با استراحت کردن و برخی ورزش ها رفع می شود، ولی اگر کمردرد انتشاری به همراه درگیری سیاتیک وجود داشت ...
آیا سندروم کوشینگ قابل درمان است؟
کلیه مشکلات خواب رشد موی اضافی روی بدن و صورت پریودهای نامنظم میل جنسی کم و مشکلات نعوظ کاهش باروری ممکن است استخوان های شما ضعیف شوند. حرکات روزمره مانند خم شدن، یا حتی بلند شدن از صندلی می تواند باعث کمردرد یا شکستگی در دنده ها یا ستون فقرات شما شود. کودکان مبتلا به سندرم کوشینگ معمولا بسیار چاق هستند و به کندی رشد می کنند. بیشتر بخوانید: داغ شدن گوش نشانه چیست؟/ ربطی به سرگیجه دارد ...
درد استخوان ساعد و راهکار درمانی
...؛ زیرا بدن همچنان در حال بهبودی است. احتیاط های لیزر درمانی احتیاط های کمی مرتبط با این روش درمان باید در نظر گرفته شوند. محافظت از چشم ها، هم برای بیمار و هم برای تراپیست مورد نیاز است و لیزر نباید بر روی تومورهای بدخیم، پیس میکرها، محرک های ستون فقرات یا برای خانم های میانسال یا باردار استفاده شود. عوارض درمان درد ساعد دست با لیزر به طور کلی، لیزر ...
8 عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می شود
درگیر کند و دفع این سنگ ها اغلب بسیار دردناک است. بسته به وضعیت بیمار، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد درد وجود داشته باشد. نوشیدن آب زیاد برای دفع سنگ کلیه ضروری به نظر می رسد. درد شدید در پهلو، دردی که به قسمت تحتانی شکم و کشاله ران کشیده می شود، درد در هنگام ادرار، حالت تهوع و استفراغ، نیاز مداوم به ادرار کردن، تب و لرز (در صورت وجود عفونت)، از علائم ابتلا به سنگ کلیه هستند. ...
کف پای صاف را چگونه درمان کنیم؟
کف پای صاف دکتر بهرامیان می گوید از آنجا که مشکلات کف پای صاف بر توزیع وزن بدن در پاها و نحوه راه رفتن اثرگذار است؛ می تواند زمینه ساز بروز دردها و مشکلات اسکلتی عضلانی باشد و در طولانی مدت باعث اعمال نیروی غیراصولی به کف پا -زانوها و ستون فقرات کمری و پشتی حتی ناحیه گردن و مفصل فکی-گیجگاهی شود. به عنوان مثال درد ساق پا هنگام پیاده روی طولانی یا بروز مشکلاتی مانند گودی بیش از ...
تولید یک ماده جدید برای تخریب باکتری ها
به گزارش خبرگزاری برنا؛ محققان موسسه علوم هند، موفق به تولید نانوساختارهای زیستی برای از بین بردن باکتری ها شده اند. سلول های باکتری، اغلب در سطوح مختلف مانند تخت بیمارستان، دستگیره در و سایر سطوح لمسی برای مدت زمان طولانی باقی می مانند و اگر به انسان منتقل شوند، منجر به بروز انواع عفونت و بیماری می گردند. در روش جدید، یک بَسپار (پلیمر) موسوم به پلی اتیلن ترفتالات (PET) در مقیاس نانو ساخته شده ...
سیاتیک چیست و چطور درمان می شود؟
کافه سلامت : سیاتیک بزرگترین عصب در بدن انسان است که از باسن و پشت ران در یک خط راست به زانو می رسد و درد ناشی از تحریک آن بسیار آزاردهنده است. این درد می تواند خیلی خفیف باشد، اما گاهی بسیار شدید می شود و زندگی بیمار را مختل می کند. برای درمان سیاتیک پزشک ابتدا روش های غیر تهاجمی مانند تجویز دارو و ورزش درمانی را پیشنهاد می کند که در صورت عدم تسکین، جراحی یا تزریق داروهای ضدالتهابی انجام می شود. با ویدئوی سیاتیک چیست و چطور درمان می شود؟ همراه شوید تا در مورد سیاتیک بیشتر بدانید و اگر سوالی داشتید برای ما بنویسید. مطالب مرتبط: دلایل شایع ابتلا به درد سیاتیک چیست؟ ...
سویا، سد دفاعی در برابر ابتلا به سرطان سینه
تواند در بدن مردان هم وجود داشته باشد. با توجه به مطالعات انجام شده مشخص گردیده که مصرف سویا در نوجوانی و بزرگسالی می تواند از بروز سرطان سینه در زنان جلوگیری نماید، این در حالی است که مصرف سویا در بیماران مبتلا به سرطان سینه نتیجه کاملاً متفاوتی داشته و نه تنها سبب بهبودی بیماری نمی شود، بلکه سبب تشدید بیماری نیز می گردد. پس توصیه می شود افراد مبتلا به سرطان سینه یا دارای پیشینه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه از مصرف سویا خودداری نمایند، هر چند که مطالعات هنوز کامل نیستند و مطالعات بیشتری برای تأیید این مطالب در این زمینه باید انجام گیرد. ...
نشانه های خونریزی معده در کودکان؛ علائم نگران کننده و راهکار درمانی
، مانند گاستریت یا گاستروانتریت، می توانند منجر به بروز این عارضه در کودکان شوند. عفونت های باکتریایی یا ویروسی ممکن است پوشش معده را تحریک کرده و باعث التهاب و خونریزی شوند. زخم معده زخم معده اگرچه بیشتر در بزرگسالان رایج است، اما می تواند کودکان را نیز درگیر کند. این زخم های باز در پوشش معده یا قسمت بالایی روده کوچک می تواند منجر به خونریزی شود که اغلب به صورت درد شکمی، تهوع و ...
فواید و مضرات نمک
نمک یکی از پرمصرف ترین ادویه ها در سرتاسر جهان به شمار می رود و هزاران سال است که بشر از آن به عنوان یک ادویه و نگهدارنده مواد غذایی استفاده کرده است. با وجود این، مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف بی رویه نمک می تواند تهدید جدی برای سلامتی به شمار رود. در این مطلب، گل نمک به بررسی همه جانبه نقش نمک در بدن پرداخته و به فواید و خطرات ناشی از مصرف آن اشاره خواهد کرد. آگاهی از این موارد، ما را در ...
خار پاشنه چیست؟ علت، علائم و درمان فوری آن
مشاهده است. نقطه دردناک و حساس در کف پاشنه ی پا که پابرهنه راه رفتن را مشکل می سازد درد شدید مانند احساس وجود چاقو در پاشنه ی پا، زمانی که فرد در صبح می ایستد علت خار پاشنه علت خار پاشنه در افراد متفاوت است اما زائده ی استخوانی زمانی اتفاق می افتد که کشیدگی طولانی مدت عضلات و رباط ها باعث فرسودگی بافت نرم در پاشنه ی پا شود.یکی از علت های خار پاشنه، پاره شدن غشایی که استخوان پاشنه را پوشش می ...
چرا حالت تهوع میگیریم و برای درمان چه کنیم؟
. همچنین یک علت حالت تهوع مسمومیت غذایی است که ممکن است به دلیل وجود باکتری در غذا ایجاد شود؛ به همین دلیل این نوع از حالت تهوع باید حتماً توسط پزشک معاینه شود تا به صورت مزمن در نیاید. عوارض دارویی داروهای مختلف عوارض متفاوتی دارند که معمولاً روی بروشور آن ها و یا روی جعبه ذکر می شود. حالت تهوع از خفیف ترین عوارض دارویی بسیاری از داروهاست که از آن جمله می توان به داروهای شیمی ...
علائم و نشانه های پولیپ مجاری ادراری
به قلم : دکتر پیمان صالحی ؛ بورد تخصصی جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری مردان تحریریه زندگی آنلاین : دستگاه ادراری، به مجموعه اندام ها، مجراها، ماهیچه ها و اعصابی که برای تولید، ذخیره و انتقال ادرار با هم، همکاری می کنند گفته می شود. دستگاه ادراری شامل دو کلیه، دو مجرای ادراری یا میزنای، مثانه، دو عضله اسفنکتر و مجاری ادراری است. در بدن انسان، مثانه ادرار را از طریق لوله ای به نام ...
رژیم غذایی برای کنترل آندومتریوز
و مواد مغذی کمی داشته باشد، به علاوه نشاسته تصفیه شده بالایی دارد. با این حال، شواهدی وجود دارد که رژیم غذایی بدون گلوتن در گروهی از افراد موجب کاهش قابل توجه درد لگن می شود. برای اجرای رژیم فاقد گلوتن لازم است فرد همه منابع غذایی حاوی آرد غلات نام برده شده در بالا را حذف کند. به عنوان مثال علاوه بر نان گندم، جو و ... مواد غذایی مانند انواع سوسیس و کالباس و انواع سس ها که در فرآوری ...
ورزش و حرکات اصلاحی برای تنگی کانال نخاعی
طور طبیعی با افزایش سن رخ میدهد است. بنابراین ممکن است تا مدت ها هیچ علائمی نداشته باشید. بسته به محل و شدت تنگی کانال نخاعی شما ممکن است علائمی مانند درد، گزگز، ضعف در گردن، پشت، بازو ها، پاها و دست های خود احساس کنید. ------------------------------------ تنگی کانال نخاعی در کجا ایجاد می شود؟ تنگی کانال نخاعی میتواند در هر نقطه ای از ستون فقرات ایجاد شود اما ...
انجام این ورزش ها برای مبتلایان به پوکی استخوان ممنوع است
برداری استفاده می کنید، مراقب باشید که در حین انجام تمرینات یا تنظیم دستگاه ها، ستون فقرات خود را نپیچانید. تمرین مقاومتی به ویژه اگر درد دارید باید متناسب با توانایی و تحمل شما باشد. یک فیزیوتراپیست یا مربی شخصی با تجربه کار با افراد مبتلا به پوکی استخوان می تواند به شما در توسعه روتین های تمرین قدرتی کمک کند. یکی از نکات بسیار مهم نیز که باید به آن توجه داشت اینکه فرم و ...
یک روش ساده طب سنتی برای پاک سازی بدن و دفع سموم
...> 2 روش برای تعریق با تدابیر خارجی تا منافذ برای دفع عرق باز شوند مانند نشستن در سونا یا حمام گرم و استفاده از کرسی استفاده از دارو های نوشیدنی معرق که نوع مناسب آن برای هر فرد پس از شرح حال گیری توسط طبیب حاذق، تجویز می شود. البته باید توجه داشت که افراط در تعریق، چه عامدانه یا غیر آن سبب تحلیل رطوبت تن و افزایش حرارت بدن می شود؛ به همین علت در درمان بیماری ها با ...
نکات مهمی که شاغلان برای پیشگیری از کمردرد باید رعایت کنند
به گزارش بکناپرس به نقل از بهداشت نیوز، احساس درد و ناراحتی در قسمت های گوناگون دستگاه اسکلتی _ عضلانی، از مشکلات عمده در محیط های کاری است، به طوری که علت اصلی غیبت ها را تشکیل می دهد. شایع ترین بیماری در ارگونومی، اختلال آسیب های تجمعی (Cumulative Trauma Disorders) یا به اختصار (CTD) است که در اثر حرکات تکراری و مکرر در کار با ابزار و یا تجهیزات مانند پیچیدن و دراز کردن دست، به وجود ...
همه چیز در مورد سوزن خشک و فواید آن برای ورزشکاران
پای حاد داشتند که باعث بی ثباتی مزمن آنها شده بود وقتی از سوزن خشک در فرایند درمانی آنها استفاده شد، گزارشاتی مبنی برای کاهش درد و بهبود عملکرد فقط با دنبال کردن یک جلسه سوزن خشک در آنها مشاهده شد. بهبود بازه حرکتی با سوزن خشک میوتو واسکز دریافتند که بهبودهای قابل توجهی در بازه حرکتی ستون فقرات گردنی بعد از 10 دقیقه و 1 هفته مداخله سوزن خشک دیده میشود. در یک مطالعه سیستماتیک ...
با مهم ترین خواص اسفناج پخته آشنا شوید!
مغز و ستون فقرات جنین کمک می کند. 3- سرشار از فلاونوئید است فلاونوئید ها ترکیبات گیاهی طبیعی هستند که خواص متعددی برای سلامتی دارند. این ترکیبات عمدتا دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هستند و می توانند از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که می توانند باعث آسیب سلولی شده و منجر به بیماری هایی مانند سرطان، دیابت ...
دلیل یبوست چیست؟
دفع نیاز به زور زدن داشته باشید نفخ و درد داشته باشید عوامل به وجودآورنده یبوست دقت داشته باشید یبوست از گونه بیماری هایی نیست که بگوییم ارثی و ژنیتک است بل که به وجود می آید و دقیقا هم به نوع رفتار و رژیم غذایی ما مربوط است. این عوامل شامل نداشتن خواب کافی، مصرف کم آب و مایعات، مصرف کم میوه و سبزیجات (فیبرها)، مصرف زیاد کافئین، بی تحرکی یا کم تحرکی ...
آیا از ترشحات بدن این جانور در ساخت بستنی استفاده می شود؟!
...، گوش درد، دندان درد، تب و نقرس. رومی ها کاستوریوم را در لامپ ها می سوزاندند و معتقد بودند دود آن موجب سقط جنین می شود. از این ماده به طور گسترده در عطرسازی برای افزودن رایحه چرمی و به عنوان طعمه برای به دام انداختن سگ آبی استفاده می شود. اما گرفتن کاستوریوم از سگ های آبی فرآیند پرزحمتی است. ابتدا باید حیوان را بیهوش کرد، سپس غدد عطری آن را دوشید. جوآن کرافورد، بوم شناس حیات وحش، سال ...
دیابتی ها؛ مراقب این بیماری مرموز باشند
را شناخت. نوروپاتی یک عارضه شایع در بیماری دیابت است که طی آن اعصاب محیطی بدن دچار اختلال در عملکرد و انتقال دو طرفه پیام های عصبی بین مغز با نخاع و اندام های مختلف بدن از راه اعصاب محیطی می شود. رشته های عصبی در دیابت می تواند، کل اعضا و قسمتی از بدن یا نقطه خاصی از عصب را درگیر کرده و موجب به وجود آمدن مشکلاتی مانند کاهش حس درد در دست ها، پاها و ساق پا، مشکلات گوارشی، قلبی، اختلال عملکرد جنسی ...
