سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی کلینیک های دندانپزشکی در تهران
بیماری های لثه عصب کشی ایمپلنت دندان بلیچینگ اوردنچر دندانپزشکی اطفال کامپوزیت ونیر ارتودنسی کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی هروی یکی از مجهزترین درمانگاه های شبانه روزی دندانپزشکی در تهران کلینیک هروی است. در این مجموعه با استفاده از تجهیزات پیشرفته، خدمات مورد نیاز بیماران ارائه می گردد. سطح ...
8 اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید می کند
دوران بارداری شوند. تمیز نگه داشتن دهان، نخ دندان کشیدن و مسواک زدن روزانه، این مضرات را کاهش می دهد. 5) توجه نکردن به هیدراتاسیون آبرسانی بدن برای همه افراد، به ویژه زنان، اهمیت بسیاری دارد، چرا که حیات سلول ها و عملکرد سیستم های مختلف بدن به دریافت آب کافی بستگی دارد. کم آبی بدن می تواند انرژی، ثبات خلق و خو و تمرکز را کاهش دهد و در عین حال خطر سردرد، یبوست، سنگ کلیه و عفونت های ...
وسایل مسافرت کودک! سفر راحت همراه با کودکان
برای نوزادان طراحی شده اند و باتوجه به اندازهٔ دهان کوچک نوزاد، ابعاد و طراحی خاصی دارند. پستانک های کودکان: این نوع پستانک ها معمولاً برای کودکان بزرگ تر و با دهانی بزرگ تر و نیازهای متفاوت طراحی شده اند. توجه به مواد ساخت پستانک، ابعاد مناسب برای دهان کودک و تمیزی و بهداشت پستانک ها از موارد مهم در انتخاب و استفاده صحیح از آن ها است. همچنین، بهتر است پستانک ها را به دوراز گردوغبار نگه ...
نکات خرید چادر خودرو
به گزارش پایگاه خبری عصر خودرو ، یکی از ساده ترین روش هایی که به وسیله آن میتوان از خودرو و اجزای داخلی کابین آن مراقبت کرد استفاده از چادر خودرو است. در واقع چادر خودرو به عنوان یک روکش محافظ روی خودرو را میپوشاند و در برابر عوامل طبیعی و فیزیکی از آن محافظت میکند. چادر خودرو چیست؟ چادر خودرو روکش محافظی است که روی خودرو را میپوشاند این روکش نوعی پارچه از جنس پلاستیک، برزنت ...
پرواز از فراز امامزاده هاشم
همشهری - سعیده مرادی: چرخ زدن میان زمین و آسمان بی نهایت لذت بخش و هیجان انگیز است. به ویژه آنکه این چرخ زدن با پاراگلایدر و در سایتی مانند امامزاده هاشم باشد. سایت پروازی معروف که در طول سال پاراگلایدرسواران بسیاری به آنجا رفته و یک روز به یادماندنی را برای خود رقم می زنند. سایت امامزاده هاشم، در مسیر بادهای قوی قرار دارد، برای پروازهای طولانی انتخاب بسیار مناسبی است و همین موضوع باعث ...
نکات مهم در تفت دادن زرشک برای خوشرنگ تر شدن آن
دارای بوی فوق العاده ای است و طعم خوبی به زرشک پلو با مرغ می بخشد. پوست پرتقال ها را می توانید خشک و به مدت یک سال در فریزر نگهداری کنید. خلال پرتقال زرشک را خوشمزه می کند پس می توانید خلال پرتقال را چند بار بجوشانید تا تلخی آن برود و به زرشک ها اضافه کنید. هنگام تفت دادن زرشک بهتر است که از قاشق برای هم زدن زرشک استفاده نکنید و خود ظرف را تکان دهید زیرا هم زدن با قاشق به زرشک آسیب می ...
آزمایشی 10 دقیقه ای برای تشخیص بیماری لثه در خانه
تابناک با تو – یک آزمایش جدید ممکن است به زودی تشخیص و غربالگری بیماری لثه را در خانه امکان پذیر سازد و خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد. یک آزمایش جدید ممکن است به زودی تشخیص و غربالگری بیماری لثه را در خانه امکان پذیر سازد و خطر ابتلا [...]
چرا برخی مدام سرما می خورند؟
متفاوتی دارند، اما قوانین کلی برای همه یکسان است. اگر علت سرماخوردگی زیاد به تغذیه ی شما مربوط می شود، نکات زیر را رعایت کنید: هر روز میوه و سبزی بخورید. پروتئین های بدون چربی را انتخاب کنید و پروتئین های گیاهی مانند حبوبات و مغزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ماهی بخورید یا از مکمل اسید چرب امگا 3 استفاده کنید. استفاده از قند و غلات تصفیه شده را محدود کنید. ...
طرز تهیه آش دندونی یا دیشلیق تبریزی؛ مرحله به مرحله
کنیم که از مواد غذایی تازه استفاده کنید. همینطور گندم را باید در یک ظرف جداگانه بخیسانید. گندم هم کمی نفخ دارد. بنابراین توصیه می شود مانند حبوبات از شب قبل آن را بخیسانید و هر 4 ساعت یک بار آب آن را عوض کنید. روز بعد، وقتی دیگر مطمئن بودید که حبوبات و گندم شما کاملا خیسانده شده اند، وقت پختن آن ها رسیده است. یک قابلمه بزرگ و جادار انتخاب کنید، همه حبوبات و گندم را در آن بریزید و روی آن ...
بهترین روش های پخت و مصرف شلغم برای حفظ خواص و فواید آن
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شلغم برای درمان یبوست، تقویت بینایی و بهبود التهاب های مجاری تنفسی توصیه می شود. اما آیا می دانید چگونه باید آن را مصرف نمود تا از اثرات آن بیشترین استفاده را ببریم. بهترین روش خوردن شلغم به روش های مختلفی می توان از شلغم ها استفاده کرد (هم به صورت خام و هم به صورت پخته). آنها براساس اندازه ای که دارند و روش طبخ مورد نظر شما می توانند ...
مشخصاتی که باید برای خرید تلویزیون در نظر بگیرید
کدام نمایشگر را باید انتخاب کنیم؟ اگر در حال خرید یک تلویزیون مقرون به صرفه هستید، احتمالاً باید یک تلویزیون ال ای دی بخرید. در سطح بالاتر، شما بین نمایشگر OLED و QLED تصمیم خواهید گرفت. فناوری QLED از نقاط کوانتومی برای نشان دادن تصویری روشن تر با رنگ های زنده تر استفاده می کند. از سوی دیگر، تلویزیون های OLED می توانند زوایای دید بهتری را به نمایش بگذارند. در این مرحله، اکثر تلویزیون های OLED کیفیت ...
غذاهای جوش آور؛ چه غذاهایی باعث جوش زدن صورت می شود
باعث تخریب پوست و جوش صورت می شود. قهوه یک راه عالی برای شروع کردن یک روز سخت است اما همین قهوه می تواند به پوست شما آسیب برساند و منجر به بروز جوش صورت شود. مصرف قهوه سطح کورتیزول در سیستم شما را افزایش می دهد که می تواند باعث افزایش سطح استرس و انسولین شود. استرس یکی از علل اصلی جوش صورت است و افزایش سطح انسولین منجر به تولید بیش از حد چربی می شود. الکل باعث ایجاد عدم تعادل در میزان تستسترون یا استروژن در بدن می شود که این مورد نیز باعث ایجاد جوش بر روی صورت می شود. بهتر است برای حفظ سلامت بدن تان از خوردن مشروبات الکلی پرهیز کنید زیرا باعث جوش زدن صورت می شود. ...
راهکارهای برای تازه نگه داشتن نان ساندویچ و باگت
هنوز مصرف نشده و در حال بیات شدن است، روش های زیادی برای استفاده از آن وجود دارد. به جای دور انداختن، می توانید از باگت خود در دیگر غذاها و دسرها بهره ببرید. بهتر است همواره نان باگت را در همان روزی که آن را خریداری یا پختیدید، مصرف کنید. به دلیل نازک و باریک بودن نان باگت فرانسوی، به سرعت خشک و کهنه می شود. برای استفاده بهینه، برنامه ریزی کنید تا همان روز خریداری یا پخت را مصرف نمایید ...
با غذاساز چی میتونیم درست کنیم ؟ راهنمای استفاده
از غذاساز می توان برای مخلوط کردن سوپ ها ، سالاد و سس ها استفاده کرد . علاوه بر این با استفاده از این دستگاه می توانید انواع سبزیجات ، میوه ها و سایر مواد غذایی سفت را خیلی سریع خرد کرده و در وقت خود صرفه جویی کنید. برای یک کدبانوی خانه دار غذاساز مانند یک دستیار همه فن حریف در آشپزخانه عمل می کند.در این قسمت از نمناک به ارائه نکاتی در زمینه استفاده از دستگاه غذاساز خواهیم پرداخت. ...
عملیات احداث زمین ورزشی روباز پارک درخشان آغاز شد
آسان شهروندان در محلات به اماکن مناسب ورزشی و تشویق جوانان و نوجوانان به ورزش است. وی با اشاره به اینکه پوشش هارد کورت (زمین سخت که به نوعی زمین تنیس گفته می شود) در اجرای این پروژه در نظر گرفته شده است، خاطرنشان کرد: این نوع زمین ها به طور معمول از مواد سفت و سخت مانند آسفالت یا بتن ساخته می شود، سپس با استفاده از رزین های اکریلیک سطح زمین پوشانده می شود تا بتوان خطوط مخصوص بازی را علامت گذاری کرد، در عین حال این کار مقداری بالش در سطح زمین ایجاد می کند. ...
این خوراکی ها هورمون هایتان را به هم می ریزد
عنوان عضو انجمن پدل منصوب کرد. 1. سویا و محصولات برپایه سویا سویا دارای ماده فعال ویژه ای با نام فیتواستروژن است که عملکردی شبیه به استروژن در بدن دارد. به همین دلیل هم استفاده منظم از سویا و محصولات برپایه سویا می تواند چرخه تخمک گذاری را مختل کند و به سلامت باروری آسیب برساند. بنابراین، بهتر است که در فصل تابستان از مصرف سویا، توفو، شیر سویا، سس سویا و... خودداری کنید. ...
رایج ترین اشتباهات هنگام مسواک زدن که دندان هایتان را خراب میکند
استفاده از نخ دندان یکی از بخش های اساسی بهداشت دهان و دندان و برای لثه ها ضروری است، اما ممکن است در انجام این کار مفید زیاده روی کنید. لازم نیست بیشتر از یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید، چون رشد باکتری های مضر 4 تا 12 ساعت به طول می انجامد. در حالی که استفاده ی صحیح از نخ دندان می تواند جلوی ابتلا به بیماری لثه را بگیرد، انجام این کار به شیوه ی نادرست ممکن است اثر معکوس داشته باشد و حتی باعث ...
اعلاشویی فرش چیست؟
تأثیرات ضروری بر سلامت افراد خانواده را به همراه داشته باشند. همچنین، گرد و غبار در فضای بین تار و پود فرش با گذشت زمان می تواند باعث پوسیدگی و آسیب به فرش شود. به همین دلیل، ضروری است که بهداشت فرش ها را رعایت کرده و به صورت دوره ای قالیچه های خود را برای شستشو به مراکز اختصاصی ارسال کنید. انجام اعلاشویی فرش نه تنها به بهداشت شما بلکه به سلامتی فرش نیز کمک می کند. از این روش استفاده کنید ...
طرز تهیه شیرینی کشمشی در توستر سریع و آسان
؟ شیرینی کشمشی جزو شیرینی های خشک محسوب می شود و می توان آن را تا یک ماه در یخچال و برای زمان بیشتری در فریزر نگهداری کرد. دقت داشته باشد که زمان دقیق نگهداری شیرینی، بسته به کیفیت مواد اولیه و حفظ عطر و طعم آن دارد. هنگام نگهداری حتما از ظرف در بسته استفاده کنید تا مزه شیرینی ها عوض نشود. طرز تهیه شیرینی کشمشی ترد چیست؟ اغلب افراد شیرینی کشمشی ترد را به دلیل مزه و ...
مواد غذایی مفید برای دیابتی ها در فصل زمستان
، اشاره کرده ایم. سبزیجات افراد مبتلا به دیابت بهتر است در فصل زمستان بیشتر از سبزی های برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ که سرشار از فیبر و مواد مغذی ضروری است استفاده کنند. این سبزیجات به تنظیم سطح قند خون کمک می کنند و می توانند در بهبود افسردگی زمستانی موثر باشند. انواع توت ها با وجود هوای سرد، از شیرینی توت ها لذت ببرید. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان ها و دارای ...
بهترین زمان برای مسواک زدن؛ چند بار در روز مسواک بزنیم؟
تایم مناسب مسواک زدن خود مطمئن شدید، باید یاد بگیرید که از تکنیک مناسب مسواک زدن استفاده کنید. مسواک را با زاویه 45 درجه روی دندان و لثه های خود قرار دهید. از پهنای دندان های خود شروع به مسواک زدن کنید و ضربه های بسیار کوتاه به آن وارد کنید. مسواک را عقب و جلو در طول سطح دندان بکشید. برای فشار ملایم به دندان باید حرکات شما باید به صورت عقب و جلو باشد تا بتوانید کل سطح دندان ...
بهترین زمان برای مسواک زدن / چند بار در روز مسواک بزنیم؟
ثانیه داشته باشد و 26 درصد پلاک بیشتری را از روی دندان های شما بردارد. چگونه دندان هایم را مسواک بزنم ؟ زمانی که از تایم مناسب مسواک زدن خود مطمئن شدید، باید یاد بگیرید که از تکنیک مناسب مسواک زدن استفاده کنید. مسواک را با زاویه 45 درجه روی دندان و لثه های خود قرار دهید. از پهنای دندان های خود شروع به مسواک زدن کنید و ضربه های بسیار کوتاه به آن وارد کنید. ...
روش خانگی برای صاف شدن دندان
لازم به ذکر است که، اگر چه روش خانگی برای صاف شدن دندان خوب و موثر نیست، اما رعایت بهداشت دهان و دندان و انجام کارهایی مانند کشیدن نخ دندان، مسواک زدن به شکل منظم و همچنین اصلاح عادات بد مانند مکیدن انگشت توسط کودک، همگی می توانند در پیشگیری از کج شدن دندان ها کمک نمایند. چنانچه فرد در هر سنی دچار کج بودن دندان شد، لازم است در خصوص روش های درمانی مناسب برای رفع این مشکل با متخصص ارتودنسی ملاقات کرده و یکی از روش های مناسب (ارتودنسی ثابت یا ارتودنسی متحرک) را انتخاب نماید. ...
کدام رنگهای رژلب، دندان ها را سفیدتر نشان میدهد؟
رژلب نقش مؤثری در زیبایی چهره دارد. علاوه بر اینکه می توانید با استفاده از رژ لب زیبایی خود را چندین برابر کنید، سفید نشان دادن دندان ها نیز موجب زیبایی مضاعف شما خواهد شد که نکته آن تنها انتخاب نوع رنگ رژلب برای روشن تر نشان دادن دندان است. پس همراه ما باشید تا بدانیم کدام رنگ رژلب دندان ها را سفیدتر می کند. در ادامه 7 رژ لب شگفت انگیز را به شما معرفی خواهیم کرد. به اصل موضوع یعنی ...
هویج پلو را با این روش متفاوت درست کنید
.... در مرحله بعد هویج ها را خوب بشویید و پوست کنید. بعد با چاقو یا دستگاه مخصوص برش سبزیجات، هویج ها را به اندازه خلال دندان و به صورت خلالی برش بزنید. نصف قالب کره را داخل ماهی تابه بیندازید و روی حرارت ملایم قرار بدهید تا کره باز شود. حالا هویج های خلالی شده را داخل ماهی تابه بریزید و 1 قاشق غذاخوری شکر و سه قاشق غذاخوری زعفران دم کرده اضافه کنید و خوب هم بزنید. اجازه بدهید هویج با حرارت ملایم ...
دلیل یبوست چیست؟
. شاید نخستین و مهم ترین چیزی که باید در مورد یبوست بدانید این است که هر فردی الگوی دفع خود را دارد، برای نمونه فردی معمولا روزی سه بار اما فرد دیگری هفته ای سه بار دفع دارد ک البته این به اندازه و میزان غذاخوردن و شکل آن هم مربوط است و بستگی دارد. یبوست چیست و چگونه به وجود می آید؟ هنگامی که حرکات روده کند و آب درون روده بزرگ بیش از اندازه جذب می شود سبب مدفوع سفت شود ...
چرا موهایمان زود چرب می شود؟/دلایل و راهکارها
چربی طبیعی پوست سر را از بین می برد و ممکن است باعث خشکی شدید کف سر شود، امری که به ایجاد شوره سر و تولید بیش از اندازه ی چربی می انجامد. چه باید کرد؟ بعد از استفاده از شامپو و نرم کننده ی مو بهتر است موها را با آب گرم آب بکشید، اما بعد از اتمام کار شستشو، موها را از نزدیکی کوتیکول ها مو با آب سرد آب بکشید. 3- از محصولات موی نامناسبی استفاده می کنید کارشناسان توصیه ...
تولید قطره آهن کودکان با فناوری نانو برای جذب بالاتر
طورکلی در صنعت داروسازی، استفاده از نانوذرات های لیپوزومی، با دوهدف اثربخشی و به حداقل رساندن عوارض جانبی، انجام می شود. این محصول دانش بنیان نیز هر دو قابلیت را دارد. کارشناس این شرکت دانش بنیان، به متخصصان فعال در این تیم استارت آپی اشاره کرد و گفت: متخصصان این شرکت، در مجموعه و تیم، بیشتر افراد متخصص در مهندسی شیمی، مهندسی، داروسازی و مطالعات پزشکی و در نهایت متخصصان آی تی و نرم افزار هستند. انتهای پیام/ ...