خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی سوزی، این بار با ویتامین دی!!!
2 تا 4 هزار واحد خواهد بود. مشکلی که در مورد خوردن مقدار زیادی قرص حاوی ویتامین D وجود دارد این است که این فرم مصرف ویتامین D باعث چربی سوزی مطلوبی نمی شود. منابع غذایی ویتامین D معمولا سایر مواد غذایی مفید در کاهش وزن را هم در خود جای داده است. ویتامین D یک هورمون یکی از دلایلی که ویتامین D به مدت طولانی مورد توجه محققان بوده، این است که این ماده صرفا یک ویتامین نیست ...
طبیعت کشور بیشترین خسارت را در روز طبیعت می بیند
به طبیعت می کاهد جلالی با بیان اینکه جنگل ها و مراتع نقش زیادی در حفظ آب و خاک دارد، اضافه کرد: جنگل ها و مراتع دریافت co2 داشته و اکسیژن تولید می کنند و در واقع خدمتگزار بشر هستند و با حفظ آنها باید از این نعمت خدادادی شکرگزاری کرد. رئیس سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری کشور یادآور شد: هر انسان به طور متوسط روزانه یک کیلوگرم غذا و 1.5 لیتر آب اما 11 لیتر هوا مصرف می کنند به ...
درآمد یک میلیارد دلاری داعش از مواد مخدر
، کلیه منابع تولید نفت سوریه حدود 60 هزار بشکه در روز است که در دست شورشیان و قبایل قرار دارد. از این مقدار نیز حدود 60 درصد آن تحت اختیار داعش است. اما با توجه به کمبود تجهیزات لازم برای استخراج، از این مقدار فقط 20 درصد قابل استخراج و بهره برداری است. خریداران نفت داعش در سوریه، مصرف کنندگان محلی (به میزان بسیار کم برای تولید الکتریسیته)، بازار سیاه و درصد زیادی نیز ترکیه است که با قیمت بسیار نازل ...
چه چیزهایی را می توان جایگزین آب کرد؟
بهترین گزینه است. در بین بهترین میوه های تأمین کننده ی آب بدن می توان به هندوانه، هلو، آناناس، کیوی، گیلاس، توت فرنگی، سیب، گوجه فرنگی، انگور، خیار و پرتقال اشاره کرد. سبزیجات سبزیجات نیز جزو منابع خوراکی آب هستند. پر آب ترین سبزیجات عبارتند از: کاهو، کدو، کرفس، کلم برگ، بادمجان (البته نمی توان آن را به صورت خام خورد)، اسفناج و بروکلی. شما می توانید از این میوه ها و سبزیجات سالاد تهیه ...
درآمد داعش از مواد مخدر
گورهای دسته جمعی در موصل عراق، بر بدن افراد کشته شده جای جراحی وجود داشته و اکثرا کلیه های آنها خارج شده بود. براساس نظر رئیس پزشکی قانونی دانشگاه دمشق نیز در چند سال اخیر بیش از 18هزار اندام بدن انسان در شمال سوریه قاچاق شده است. تونی آتاناسیو نویسنده در زمینه جرائم سازمان یافته و استاد دانشگاه معتقد است هر یک از اعضای بدن به مبلغی بالغ بر 250 هزار دلار به قاچاقچیان در اروپا فروخته می ...
همه فوت و فن های لایه برداری پوست
مجله سیب سبز: فرآیندی که سلول های مرده از روی سطح پوست برداشته می شوند را لایه برداری می گویند. وقتی سن فرد از 30 سال می گذرد، این سلول های مرده بیشتر روی پوست او تجمع می کنند چون قدرت پوست برای دفع این سلول های مرده با افزایش سن کاهش می یابد، در نتیجه حتما باید با یک عامل خارجی این سلول های مرده را از روی پوست بردارید، لایه برداری باعث می شود که سلول های مرده از روی سطح پوست برداشته شوند و جا ...
شیر شتر بهتر است یا بز؟
مجله سیب سبز: شیر غذایی است که متخصصان آن را برای اغلب افراد توصیه می کنند. اگر به راحتی می توانید شیر گاو مصرف کنید و مشکلی برای تان به وجود نمی آید، پس می توانید از بهترین گزینه که همان شیر گاو است استفاده کنید. اما شیر گاو برای همه مناسب نیست و افراد به دلایل مختلف از آن اجتناب می کنند. اگر شما هم یکی از آن افرادی هستید که به دنبال یک جایگزین مناسب برای شیر گاو می گردید، بهتر است ...
میان وعده هایی برای لاغری
رساندن شما به هدفتان در کاهش وزن خیلی موثر هستند میوه ها و سبزیجات: خوردن میوه و سبزی بدون داشتن چربی یا کالری زیاد باعث ایجاد احساس سیری در شما می شود و انواع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر لازم را به بدنتان می رساند. دانه ها و مغزها: حاوی پروتئین هستند و سیری طولانی مدت ایجاد می کنند. میزان چربی آنها هم بالاست ولی از نوع چربی غیراشباع است که برای سلامتی بسیار مفید است. اما ...
نقش تغذیه در ریزش مو
، بنابراین فردی که رژیم های کم کالری می گیرد و مصرف نان ها را حذف می کند، این ویتامین ها به بدنش نمی رسد و در نتیجه دچار ریزش مو می شود. متخصص تغذیه پس از برنامه ریزی و طراحی رژیم، در ادامه مسیر مصرف مکمل های غذایی خاصی را هم توصیه می کند که همگی براساس نیاز فرد در نظر گرفته و تجویز می شود، خوردن این مواد غذایی مهم است. خیلی از افراد، مواد مغذی برای سلامت موها را انتخاب می کنند و ...
مناسب ترین راههای شستشوی بینی
به دام افتد اکثر مردم این کار را تا زمانی که پراکندگی بخار وجود دارد انجام می دهند بخار دوش گرم نیز می تواند موثر باشد اما متمرکز شدن بخار کمتر است. 3٫ سوپ مرغ این یک داستان قدیمی نیست تعدادی از مطالعات از منافع سوپ مرغ در کمک به سهولت احتقان حمایت می کنند یک مطالعه نشان داد که سوپ مرغ التهاب همراه با احتقان سینوس و سرماخوردگی را کاهش می دهد. پس چه راز در آن است؟ دانشمندان ...
دومین کنفرانس علوم، مهندسی و فناوری های محیط زیست
به گزارش خبرگزاری دانا ، دومین کنفرانس علوم، مهندسی و فناوری های محیط زیست در بخشهای مختلف طراحی شده و در برگیرنده تمامی موضوعات علوم و مهندسی محیط زیست و کاربرد فناوریهای پیشرفته محیطی می باشد. هر بخش توسط افراد با تجربه ملی و بین المللی اداره خواهد شد. امید است این کنفرانس بتواند مسائل و مشکلات محیط زیست را در قالب دستاوردهای علمی بصورت مقالات شفاهی و پوستری به سمع و نظر مسئولین ...
دانه های شکم لاغر کُن!
به گزارش خبر گزاری دانا،بذر کتان کمی بزرگتر از دانه کنجد، در رنگ کهربا مایل به قهوه ای و دارای عطر و طعم دیوانه کننده است و یک منبع خوب از الیاف وابسته به رژیم غذایی، اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان است هر کدام از این عناصر از منافع سالم مصرف بذر کتان می باشد بذر کتان حاوی حدود 20٪ پروتئین، 30٪ کربوهیدرات و بیش از 40٪ چربی است این میوه سرشار از ویتامین های گروه B و مواد معدنی است. سه ماده ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
استفاده از حنا به جای رنگ مو، برای پیشگیری از سفید شدن موها توصیه شده است. برای این کار باید مقداری برگ حنا را در روغن خردل حرارت دهید. پیش از این که آن را روی سرتان ماساژ دهید، اجازه دهید این روغن تر کیبی دارویی چند ساعتی بماند تا خنک شود. از ادویه ها کمک بگیرید برگ های کاری در اصل ادویه معطری هستند که برای مزه دار کردن غذاها استفاده می شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد ...
گوشت انسان چه طعمی دارد؟
راجع به گوشت حیوانات و پرندگان نیز صادق باشد. گوشت انسان با گوشت حیوانات چه تفاوتی دارد؟ شاید برایتان شوکه کننده باشد همانگونه که کشتن و خوردن گوسفند، گاو، گوساله و مرغ و خوردن آن نیز متداول است، برخی افرادی که از نظر روانی یا عقلی دچار مشکلات و اختلالاتی هستند، مشتاق و خواهان مصرف گوشت انسان هستند. بسیاری افراد بر این باور هستند که گوشت انسان تفاوت های بسیاری با ...
گوجه فرنگی ارگانیک فرانسوی در زنبیل هیئت دولت؛ قراردادی خفت بار که ثمره نگاه دولت به دست بیگانه است
فرانسه خفت بار است وی با اشاره به اینکه بزرگ ترین مجموعه تحقیقاتی در بخش کشاورزی در کشور موجود است اما به دلیل عدم وجود منابع مالی، از کار بازمانده است، گفت: متاسفانه عقد قرارداد خفت بار تولید گوجه فرنگی گلخانه ای بین ایران و فرانسه، از ثمرات نگاه دولت به دست بیگانه است و نوعی توهین به بزرگ ترین بخش تحقیقاتی کشاورزی کشور که دارای 120 مجموعه مرکز پژوهشی و آموزشی و بیش از 360 ایستگاه تحقیقاتی است ...
تاثیر مصرف آهن بر کاهش خواص چای سبز
...، چای سبز خاصیت بالقوه خود به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی را از دست می دهد. به منظور دستیابی به خواص چای سبز، بهترین راه عدم مصرف ان با رژیم غذایی غنی از آهن است. مواد خوراکی غنی از آهن شامل گوشت قرمز و سبزی های برگدار تیره نظیر کلم و اسفناج است. به گفته محققان، نتایج این مطالعه در مورد مکمل های آهن هم صادق است. این تیم تحقیق دریافتند که EGCG ترکیب اصلی موجود در چای سبز ...
سلامتی دستگاه گوارش با سبزیجات
به گزارش بلاغ ، پژوهشگران اعتقاد دارند مصرف سبزی بشدت برای سلامت روده ها مناسب است. گفتنی است، پژوهشگران در جدیدترین یافته های خود به این نتایج رسیده اند که مصرف سبزی به رشد باکتری های مفید در روده کمک می کند. براساس تحقیقات مولکول قند موجود در سبزی انرژی لازم برای رشد و گسترش باکتری های مفید روده را فراهم می کند. پژوهشگران امیدوار هستند از این کشف در آینده برای ...
توصیه هایی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های فصل بهار
ها و املاح معدنی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها دارد. اسدی ابراز کرد: در مصرف آجیل زیاده روی نشود؛ چرا که انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند و خصوصاً آجیل های شور با داشتن مقادیر زیادی نمک زمینه را برای فشار خون بالا فراهم می کند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا در پایان برای تاکید بر مراقبت از ...
عادت هایی که به معده آسیب می رساند
عضلانی بر هم می زند. نوشیدنی های شیرین نیز فلور را دچار تغییراتی کرده و خطر بروز چاقی مفرط را افزایش می دهد. بهتر است بدانید که اضافه وزن نیز به نوبه ی خود خطر بروز مشکل ریفلاکس معده را افزایش می دهد؛ یعنی اینکه اسید معده بالا می آید و به اصطلاح معده ترش می کند. زیاده روی در مصرف شکلات و گوشت های فرآوری شده موجب التهاب معده می شود هیچ کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی ...
راهکارهای دستیابی به درآمدهای پایدارشهری مبتنی بر رویکرد اقتصادمقاومتی
تولید محصولات و خدمات راهبردی و ایجاد تنوع در مبادی تأمین کالاهای وارداتی با هدف کاهش وابستگی به کشورهای محدود و خاص. 7) تأمین امنیت غذا و درمان و ایجاد ذخایر راهبردی با تأکید بر افزایش کمی و کیفی تولید(مواد اولیه و کالا) 8) مدیریت مصرف با تأکید بر اجرای سیاست های کلی اصلاح الگوی مصرف و ترویج مصرف کالاهای داخلی همراه با برنامه ریزی برای ارتقاء کیفیت و رقابت پذیری در تولید. ...
نارسایی کلیوی با بیماری های استخوانی چه ارتباطی دارد؟
مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می تواند برای این کار به شما کمک کند. شیر، پنیر، ماهی، گوشت قرمز، نخود و لوبیا، کره، بادام زمینی و گردو، نان، غلات، سبوس، کاکائو و نوشابه های تلخ حاوی فسفر زیادی هستند. برای مصرف این مواد با پزشک خود مشورت کنید. ورزش کنید. انجام تمرینات ورزشی ...
"نان برنجی" بهترین شیرینی نوروزی
خانواده ایرانی - کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه نان برنجی را بهترین شیرینی برای استفاده در دید و بازدیدهای نوروزی عنوان کرد. نیلوفر حیدری در گفت و گو با ایسنا، منطقه کرمانشاه، با تاکید بر مصرف محدود شیرینی در ایام نوروز، گفت: قند بالا و روغن های مضر در شیرینی موجب می شود تا مصرف این مواد برای افراد ضررهای بسیاری به همراه داشته باشد. وی تصریح کرد: در صورت مصرف ...
زمین تحمل چند میلیارد نفر دیگر را دارد؟
دهد که میزان مصرف در یک شهر چقدر زیاد است. در کشورهای کم درآمد به ازای هر نفر در سال کمتر از یک تن گاز گلخانه ای آزاد می شود. در حالی که در کشورهای پیشرفته و پردرآمد به ازای هر فرد بین 6 تا 30 تن گاز گلخانه ای در سال تولید می شود. شهروندان کشورهای ثروتمند در مقایسه با کشورهای فقیر تاثیر بیشتری روی سیاره ی ما می گذارند. البته استثناهایی هم وجود دارد. کپنهاگ پایتخت کشور پردرآمدی مثل ...
جایگاه زنان در اصلاح الگوی مصرف خانواده
موفق تری دارند و حتی اگر از نظر مالی در سطوح بالای اقتصادی قرار بگیرند، هیچ گاه دچار اسراف و ریخت و پاش های اضافی در زندگی خود نمی شوند. این پژوهشگر قرآنی همچنین گفت: نقش بانوان در اصلاح الگوی مصرف زمانی بیشتر مورد توجه قرار می گیرد که این بانوان به عنوان مادر و همسر الگوی مصرف را در عمل رعایت کنند. چون ممکن است بسیاری از افراد هنگام بحث های نظری سخنان زیبایی را مطرح کنند اما اگر در مرحله عمل ...
95: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
تصمیمات بهتر یاری رساند. این شرکت با تحلیل داده های موجود به نتایجی جالبی دست پیدا کرده است: افزایش فروش مواد دافع حشرات در فصل بهار در منطقه دالاس با نقطه شبنم کمتر از متوسط و کاهش فروش آن در مناطقی از بوستون با نقطه شبنم بالاتر از حد متوسط. معرفی آ ی فون از سوی شرکت اپل یکی از نمونه های نوآوری هایی است که در بازارهای جدید صورت گرفته است و براساس پیوند منحصربه فرد میان برند و مصرف ...
روز انس با طبیعت؛ بایدها و نبایدها
...> مدیرعامل سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری تبریز با بیا ن اینکه در این روز میزان تولید زباله به واسطه مصرف بیش از حد مردم نسبت به روزهای عادی افزایش می یابد، از آمادگی کامل مجموعه شهرداری در خصوص پاکسازی پارک ها و شهر قبل از طلوع آفتاب در 14 فروردین ماه خبر داد. ** هلال احمر، نهاد دوستدار محیط زیست سرپرست جمعیت هلال احمر آذربایجان شرقی گفت: این جمعیت نیز در راستای فرهنگ سازی در ...
اثربخشی داروهای گیاهی بستگی به نوع استفاده از آنها دارد
، گفت: داروهای گیاهی جزء مواد طبیعی هستند که با بدن انسان سازگاری دارند و اگر به شکل صحیح مورد استفاده قرار گیرند، می توانند کابردی، مفید و موثر باشند. دکتر مریم نواب زاده ادامه داد: اما اگر همین داورهای گیاهی نابه جا و با مقدار زیاد استفاده و یا در شرایط غیراستاندارد نگهداری شوند، می توانند مشکل ساز باشند. وی با تاکیدبر اینکه انتخاب درست گیاه دارویی می تواند برای درمان انواع بیماری های ...
نگاهی به سیره اقتصادی حضرت فاطمه زهرا(س)
باشد از مدیریت مادران آن جامعه شکل خود را انتخاب می کند. زنان در اقتصاد اسلامی با به صحنه کشاندن منابع فوق مادی بستر مواد و قواعد و قوانین اقتصادی را فراهم می کند. اقتصاد غیراسلامی یا به دلیل نداشتن منابع به ظلم اقتصادی تن در می دهد یا اینکه در استخراج از آن عاجز می شود؛ چراکه زنان غواصان اقیانوس فوق مادی بوده و در اقتصادی غیراسلامی غور زنان عمق نداشته و به همین سبب اسیر ظلم های اقتصادی مردان ...
صدور مجوز تولید گوشت سفید بدون آنتی بیوتیک برای 5 واحد مرغداری کردستان
دوره پرورش که حداکثر 42 روز است، حدود چهار بار توسط بازرسان این اداره بازرسی و نمونه برداری انجام و در صورت عدم مصرف آنتی بیوتیک مجوز کشتار صادر شود. وی خاطر نشان کرد: در حال حاضر 5 واحد مرغ گوشتی به ظرفیت 125 هزار قطعه و یک واحد مرغ تخم گذار به ظرفیت 100 هزار قطعه از این دامپزشکی کردستان پروانه تولید گوشت سفید و تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک دریافت کرده اند. زیباکردار درباره وزن ...
بیشترین سودآوری و کمترین هزینه؛ با پرورش شترمرغ/صنعت پرورش شترمرغ مستعد اجرای اقتصاد مقاومتی است
پنج شترمرغ شروع کردم؛ در آن زمان هیچ چیز شترمرغ تضمین شده نبود؛ نه بازار فروشی و نه حتی بازاری برای خرید مایحتاج مان وجود نداشت. در آن زمان هنوز گوشت و محصولات شترمرغ جایگاهی در سبد خرید مردم نداشت و با مشکلات زیادی مواجه بودیم. بازاریابی چهره به چهره حیدری با اشاره به شرایط بازار گوشت شتر مرغ و ناآشنا بودن مردم با محصولات شترمرغ اظهار داشت: برای فروش گوشت شترمرغ به یک به یک ...
