یک راهکار شگفت انگیز برای درمان بی خوابی/ این خوراکی ها را بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی چه توصیه هایی دارد؟
در 2 لیوان آب سرد حل کنید؛ سپس 5 قاشق شکر، 5 قاشق گلاب، یک قاشق روغن زیتون، کمی دارچین و کمی زعفران را مخلوط کرده و روی حرارت مرتب هم بزنید تا به قوام فرنی برسد و هر یک ساعت یک نعلبکی میل کنید. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، خوردن شلغم، نوشیدن شربت لیمو ترش تازه با شکر یا عسل و دم کرده بابونه نیز اثر پیشگیری کننده از سرماخوردگی دارد. منبع: ایسنا ...
انواع دیابت در طب سنتی ؛ گرم مزاجان و سرد مزاجان چه بخورند؟
درمان ها و توصیه های خاصی دارند، تاکید کرد: بسیار اهمیت دارد که هر فرد با مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی مزاج خود را بشناسد تا سبک زندگی متناسب با مزاج فرد به او داده شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش افزود: احتمال اینکه دیابت سرد در افراد با مزاج سرد رخ دهد بسیار بیشتر است و گرم مزاج ها اصولاً به دیابت گرم مبتلا می شوند. انواع دیابت در طب سنتی ؛ گرم مزاجان و سرد مزاجان ...
دلیل بوی بد پا و راههای درمان آن
یا سرکه ی سفید) را به نسبت دو به یک مثلا 2 فنجان آب گرم و 1 فنجان سرکه را با هم مخلوط کنید و پاهایتان را به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن قرار دهید. از سرکه در صورت داشتن هر گونه بریدگی، زخم یا خراش نباید استفاده کنید، چون ممکن است نواحی باز پوست را تحریک کند. درمان بوی بد پا با حنا برای رهایی از بوی ناخوشایند پا از حنا استفاده کنید، حنا خواص ضد باکتریایی دارد و به شما کمک می کند تا بوی ...
فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون همراه با زمان پخش ( 23 و 24 آذر)
هفته شبکه آی فیلم فیلم سینمایی وقتی همه خواب بودند به کارگردانی فریدون حسن پور محصول سال (1384 ) می باشد. در این فیلم گلاب آدینه، محمدرضا فروتن، نازنین فراهانی و غزل شاکری ایفای نقش کرده اند. این فیلم قصه بی بی سلیمه، مامای پیر و محبوب روستای تازه آباد است که بالاخره پس از سال ها انتظار نوبت سفرش به خانه خدا فرا رسیده، بی بی در حال خداحافظی و حلالیت طلبی از اهالی ده است که خبر می رسد اجازه سفر ندارد... هیچ کس نمی خواهد این خبر تلخ را به بی بی بدهد... جز مش کریم، از سوی دیگر بچه ها و نصیر ساده دل، تصمیم می گیرند بی بی را به مراد دل برسانند و خودشان او را به مکه ببرند... ...
پرخاصیت ترین خوراکی برای سفیدی و درخشندگی پوست
داشته باشد، زیرا پوست آن حاوی مواد معدنی و ویتامین های متنوعی است. فواید سیب زمینی در درمان مشکلات پوستی بسیاری از افراد برای درمان مشکلات پوستی خود به محصولات گران قیمت روی می آورند، در حالی که راه حل های طبیعی و اقتصادی تری وجود دارد. برای مثال، ترکیب پالپ سیب زمینی با آب لیمو می تواند در درمان جوش های صورت بسیار موثر باشد. همچنین، ترکیب آب سیب زمینی با آب لیمو و گلاب، به ...
سوپ برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک رویکرد چندگانه در نظر بگیرید. همچنین، همیشه قبل از اجرای هر تغییری در رژیم غذایی، ورزش یا مصرف مکمل ها، با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که مناسب و مناسب برای شرایط شماست. سوپ ها می توانند یک راه بسیار خوشمزه و مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن باشند. تهیه هر سوپی نیازمند مواد اولیه تازه و مرغوب است. همچنین، بهتر است از طرز تهیه سوپ های گرم و تازه استفاده کنید تا مواد ...
دمنوش ضد استرس قوی و آرام بخش فوری اعصاب
خواب آور و آرامش بخش است که در طب سنتی به جای قرص خواب به افراد توصیه می شود. این گیاه دارویی آرامش عضلانی ایجاد می کند و نه تنها بی خوابی شبانه ناشی از استرس را در چشم بر هم زدنی رفع می کند، بلکه استرس روزانه را نیز کاهش می دهد. برای درست کردن این چای خوش طعم و پرفایده ابتدا 2 قاشق غذاخوری برگ تازه بادرنجبویه (1 قاشق غذاخوری برگ خشک شده) را در 1 فنجان آب داغ بریزید و بعد از خاموش کردن ...
بهترین شام ها برای شب یلدا + عکس های یلدایی
در شب یلدا غذاهای متنوع و لذیذی با انار می توان تهیه کرد. علاوه بر غذاهای اصلی، سالادهای رنگین و آش های خوش طعمی نیز وجود دارند که سفره شما را رنگین تر می کنند. آش انار از آش های اصیل شیرازی و یکی از خوشمزه ترین آش هاست. مواد اولیه مقدار لازم لپه 1 لیوان برنج نیم دانه 1 لیوان پیاز 3 عدد سبزی آش 500 گرم آب انار ملس 4 ...
معرفی یک روتین پوستی مفید و ارزان برای خانم ها
. خودتان متوجه می شوید که تا الان چه نعمتی را از دست داده اید. البته به پیشنهاد پزشکان خوردن شربت گلاب را هم فراموش نکنید. چون گلاب خون را تصفیه می کند و در نتیجه، با مصرف آن از ناراحتی پوستی در امان هستید. گلاب برای رفع جوش های بدن هم مؤثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این خمیر را مدت یک ساعت یا تمام شب (موقع خواب) روی جوش های خود ...
ترفند تفت دادن زرشک برای غذاهای اصیل ایرانی
...> از زرشک تازه استفاده کنید از زرشک های تازه برای تهیه زرشک پلو استفاده نمایید و زرشک هایی با رنگ کمرنگ و تیره را برای آماده سازی زرشک پلو انتخاب ننمایید، بهتر است زرشکی را انتخاب کنید که رنگ روشن قرمز داشته باشد. زرشک را فریز کنید برای اینکه زرشکتان خوش رنگ بماند، زرشک را به مدت طولانی بیرون از یخچال نگه ندارید بلکه در صورتی که قصد دارید زرشک را برای مدت طولانی نگه ...
12 خوراکی برای درمان فوری ترش کردن معده
نیاز بعد از یک ساعت خوردن این چای را تکرار کنید. 7- چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. مصرف روزانه چای سبز می تواند به پیشگیری از اختلالات گوارشی و درمان سریع ترش کردن معده کمک کند. اگر معده شما ترش می کند، از مصرف شیر چای و فرآورده های شیر خودداری کنید. مواد مورد نیاز: یک تا 2 قاشق چایخوری برگ چای سبز یا یک کیسه چای یک فنجان آب گرم ...
عرق کنید تا سالم بمانید
مسدود کرده و توانایی بدن برای تعریق را کاهش می دهد. استفاده مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم (تنظیم کننده سیستم گوارش و همچنین فرآیند استخراج مواد مغذی) می شود. بنابراین، بهتر است بیشتر از 2 یا 3 بار در هفته از محصولات ضد تعریق استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. چه زمانی تعریق زیاد نگران کننده است؟ اگرچه تعریق دارای فوایدی ...
درمان های گیاهی برای استرس + روش تهیه این دمنوش ها
درست کنید و دیگر نپرسید برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم. روش تهیه برای تهیه چای اسطوخودوس، 3 قاشق چای خوری جوانه اسطوخودوس تازه را همراه با 1 فنجان آب در قوری بریزید و 10 دقیقه روی بخار آب بگذارید تا خوب دم بکشد. 4. دمنوش سنبل الطیب ریشه سنبل الطیب از قدیم به عنوان دارویی گیاهی برای درمان بی خوابی و سایر اختلالات خواب مصرف می شد و همچنان می شود. خیلی ها ...
اگر شب یلدا دل درد داشتیم چه کار کنیم؟
شدن دل درد یا دردهای زیاد باید به پزشک مراجعه کرد. این راه ها عبارتند از: نعناع نعناع تازه یا عرق نعناع در هنگام دل درد مانند آب به روی آتش عمل می کند. بسیاری از ما از بزرگان خانواده در هنگام دل درد شنیده ایم که عرق نعناع باید خورد. درمان سریع دل درد توسط نعناع یا عرق آن به بسیاری از افراد ثابت شده است. البته بهتر است برگ نعناع را به صورت دمنوش و عرق نعناع را با مقداری آب گرم ...
آموزش قدم به قدم درست کردن چند غذای ساده برای شب چله + طرز تهیه چند شام خوشمزه برای شب یلدا
می توان با گوشت مرغ نیز تهیه کرد و انتخاب آن به ذائقه و سلیقه شما بستگی دارد. میزان ترشی غذا را نیز می توان با اضافه کردن مقدار بیشتری رب انار تغییر داد و آن را به صورت ترش یا ملس سرو کرد. کلم پلو شیرازی کلم پلو یکی از غذاهای مخصوص شب یلدا در شیراز است که با روش مخصوص شیرازی ها تهیه می شود. به کلم قمری یا کلم برگ، گوشت چرخ کرده، برنج، پیاز، ادویه و سبزی کلم پلو (تره، کمی ترخون، ریحان و شوید) نیاز دارید. برای درست کردن این غذا گوشت چرخ کرده را به صورت قلقلی درآورده و سرخ کنید، سپس در ترکیب با دیگر مواد لایه لایه داخل پلو قرار دهید. ...