سایر منابع:
سایر خبرها
اسم آیتم های پاییزی رو برای همیشه بدون
جلویی است و معمولاً دارای چهار جیب کاربردی در قسمت بالا و کنار آن است. سخن پایانی در فصول پاییز و زمستان، لباس ها و اکسسوری های پاییزی با رنگ های گرم و شاد خود، حال و هوای این دو فصل را به خوبی به تصویر می کشند. آگاهی از آیتم های پاییزی چون هودی، پافر، کت چرم و... به شما کمک می کند تا در هنگام خرید، انتخاب بهتری داشته باشید. همچنین می توانید با آگاهی از این آیتم ها در مکالمات خود با دیگران، از آن ها استفاده نمایید. ...
چگونه فشار خون خود را در منزل اندازه بگیریم؟
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، به نیرویی که باعث جریان خون در بدن و رساندن مواد غذایی به اعضای مختلف می شود فشار خون می گویند. فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که فشار داخل عروق افزایش پیدا می کند. پزشکان فردی را بیمار فشار خونی اطلاق می کنند که حداقل در دو یا سه نوبت ویزیت، به فاصله یک تا چهار هفته فشار خون بالای 14 روی 9 داشته باشند. یک روش دیگر استفاده از ...
چند اشتباه رایج هنگام بررسی سطح قند خون
استفاده کنید. اطلاعات مهم را از دست داده اید اگر سطح A1C شما بالاتر از 8.4 باشد، سطح ناشتای شما بیشترین سهم را در داشتن سطح قند خون بسیار بالا داشته است. اما آزمایش دو ساعت پس از اولین لقمه غذا نیز می تواند اطلاعات مفیدی را به شما ارائه دهد. این امر به ویژه زمانی مهم است که بیش از چند گرم کربوهیدرات خورده اید که تنها ماده ای است که تأثیر زیادی بر سطح قند خون شما می گذارد. ...
برای هر فرم صورت چه کلاه هایی مناسب است؟مهم ترین معیارهایی که باید بدانید
...> هنگام انتخاب کلاه برای فرم صورت قلبی، توجه داشته باشید که هر کلاهی با لبه ی بزرگ اصلا مناسب شما نیست و هر کلاهی غیر از این مدل برای شما مناسب است. همچنین شما میتوانید کلاه های برت، فدورا، شاپو و انواع کلاه های دیگر را از سایت کیوت شاپ به آدرس https://cuteshop.shop با کیفیت بالا خریداری کنید. کلاه های مناسب فرم صورت گرد صورت های گرد معمولاً پهن و گرد به نظر می رسند. برای ...
ورزش هوازی و انواع دستگاه های ورزشی هوازی
بسوزانید و ضربان قلب خود را بالا ببرید تا متابولیسم شما افزایش پیدا کند. دوچرخه ثابت نشسته این دستگاه ممکن است باعث تقویت پاها شود اما تاثیر آنچنانی ندارد. این وسیله ورزشی مناسب است که شما را از صرفا از بی تحرکی در بیاورد. نکته طبق تحقیقات صورت گرفته در ژورنال انجمن درمانی آمریکا، بین تمامی دستگاه های هوازی مورد بررسی قرار گرفته، مفیدترین آن ها تردمیل است. راه ...
سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو
سریع ترین راه لاغری شکم و پهلو خانگی برای لاغری شکم و پهلو، ترکیبی از تمرینات و تغذیه سالم و بعنوان آخرین گزینه جراحی چاقی می تواند موثر باشد. رژیم غذایی مناسب لاغری شکم و پهلو برای لاغری به روش خانگی ابتدا باید بدانید چه رژیم غذایی را رعایت کنید نکته قابل توجه این است که هیچ یک از گروه های مواد غذایی کربوهیدرات، پروتئین ها، چربی و ... را نباید حذف کرد و تنها باید مقدار آن ها را در تغذیه محاسبه و کم و زیاد کرد. شما می توانید مقاله رژیم کانادایی و رژیم لاغری سریع در سایت دکتر عبدالحسینی را مطالعه و آن رژیم را در پیش بگیرید. قند مص ...
قیمت جدید انواع روکش صندلی خودرو + جدول
خودرو اقدام به تعویض روکش صندلی خودرو می کنند. این وسیله علاوه بر زیبایی بخش داخلی خودرو، قطعاً کاربردهای دیگری نیز دارد. اگر راننده هستید و مدت زمان طولانی را پشت فرمان خودرو صرف می کنید، طراحی ارگونومی و راحتی صندلی برای شما بسیار بیشتر از سایر سرنشینان اهمیت پیدا می کند. همچنین یک روکش صندلی مناسب باعث می شود علاوه بر لذت بردن از رانندگی، دقایق بسیار راحت و با آرامشی را در طول زمان ...
فلومتر چیست و در صنایع مختلف چه کاربردی دارد؟
مختلف مورداستفاده قرار گیرند، از جمله در دستگاه های دیالیز و تجهیزات پمپاژ مایعات. استفاده از فلومترها در این صنایع نه تنها به کنترل دقیق جریان مایعات کمک می کند؛ بلکه به بهبود عملکرد فرآیندها، کاهش هدررفت مواد، افزایش بهره وری و حفظ استانداردهای ایمنی و کیفیت کمک می کند. نکات مهم قبل از خرید فلومتر انتخاب بهترین فلومتر بستگی به محیط و شرایط اندازه گیری دارد. انواع مختلف ...
تردمیل زودتر لاغرتان میکند یا دوچرخه ثابت؟
ارزان تر هستند، دوچرخه ثابت بهترین انتخاب خواهد بود. تردمیل و یا دوچرخه ثابت برای چه کسانی مناسب خواهند بود؟ اگر می خواهید از تردمیل و یا دوچرخه ثابت در منزل و یا باشگاه استفاده کنید اولین قدم شناخت شرایط بدنی شما است. شما زمانی که توانایی های خود را بهتر بشناسید می توانید بدون محدودیت از امکانات تردمیل و دوچرخه ثابت استفاده کنید. درد مزمن در ناحیه زانوها و مشکلاتی ...
چگونه بهترین روتختی مناسب اتاق خود را پیدا کنم؟
متمایز می کنند. شناخت این عناصر تشخیص اینکه چه روتختی برای شما بهتر است را آسان تر می کند.. روتختی ها سبک تر از پتوها هستند و به عنوان لایه ای تزئینی و کاربردی روی تخت خواب قرار می گیرند. انتخاب رو تختی مناسب، این امکان را برای شما فراهم می کند که در طول شب اذیت نشده و خواب راحتی داشته باشید. طرح مناسب با اتاق خواب و تخت خواب روتختی ها در طیف وسیعی از بافت ها، طرح ها ...
کلاه های بافت و زمستانه که استایل زمستانی شمارا تکمیل میکنند
کلاه ها هستند که به دلیل جنس گرم و بافت های متنوع، از محبوبیت خاصی برخوردارند. در آخر بهتر است هنگام خرید کلاه های زمستانه به این نکات توجه کنید: سایز کلاه : کلاه باید کاملاً اندازه سر شما باشد. اگر کلاه خیلی بزرگ باشد، از سر شما سر می خورد و اگر خیلی کوچک باشد، باعث ناراحتی شما می شود. جنس کلاه : جنس کلاه باید با توجه به شرایط آب و هوایی منطقه ای که در آن زندگی می کنید انتخاب ...
قیمت مبل راحتی
. بدیهی است هر چقدر مدل مبلی که انتخاب می کنید بزرگتر باشد، به همان اندازه قیمت مبلمان بالاتر می رود و شما باید بودجه بیشتری را به این کار اختصاص دهید. بهتر است قبل از خرید انواع مبل به این مسئله توجه داشته باشید و بودجه مناسب را برای آن کنار بگذارید. یکی دیگر از مهمترین مواردی که بر قیمت مبلمان اثر می گذارد، متریال به کار رفته در آن است. امروزه، متریال زیادی موجود هستند که می توانند در ...
چه جوهر تاتویی سریعتر محو می شود؟
هر رنگ تاتو یک بازه زمانی متفاوت برای ماندگاری روی پوست شما (قبل از محو شدن) دارد. این بسته به رنگی که انتخاب می کنید بین 4 تا 10 سال طول می کشد. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ رنگ تتو روی پوست عالی به نظر می رسند و تاتو شما را برجسته می کنند. افراد زیادی روی پوست خود تاتو های رنگی می کنند و فقط به سراغ تاتو های سیاه رنگ نمی روند . استفاده از دستگاه تتو و رنگ تتو مناسب در تتو های ...
راهنمای کامل برای انتخاب بهترین پیچ و مهره، نکاتی حیاتی هنگام خرید!
شده اند تا در برابر خوردگی و زنگ زدگی مقاوم باشند. – مطمئن شوید که اندازه و ابعاد پیچ و مهره با نیازهای پروژه شما همخوانی دارند. استفاده از اندازه نادرست می تواند به مشکلات جدی منجر شود. – مهره های مختلفی برای کاربردهای مختلف وجود دارند؛ مهره های خودخواه، شیاردار، مستقیم و... بر اساس نوع کاربری، مهره مناسب را انتخاب کنید. – قبل از خرید، تعداد پیچ و مهره های مورد نیاز ...
نکاتی برای فروش انفجاری در کسب و کار
متوجه حضور پررنگ فضاهای آنلاین می شوید. تعداد دوستان شما که گوشی هوشمند ندارند، احتمالا از تعداد انگشتان یک دست هم کمتر است. از این فرصت استفاده کنید و ریشه ای قویی برای خود در فضاهای آنلاین بسازید. هم از ظرفیت شبکه های اجتماعی مختلف استفاده کنید، هم سایتی کاربرپسند راه بیندازید. البته توجه داشته باشید که با توجه محصولی که ارائه می دهید، ممکن است شبکه اجتماعی خاصی برای شما ...
معرفی محبوب ترین برندهای ساعت مردانه
بیشتر آقایان هنگام خرید ساعت و انتخاب مدل مناسب خود دچار مشکل می شوند زیرا ساعت علاوه بر یک اکسسوری زیبا برای آقایان، از لحاظ کاربردی نیز بسیار اهمیت دارد.از جمله محبوب ترین برندهای ساعت سازی در جهان که ساعت هایی با کیفیت و دقت بالا برای آقایان تولید می کنند می توان به برندهای سیکو، کاسیو، سیتیزن، امگا، رولکس، تیسوت و سواچ اشاره کرد.افراد با توجه به سلیقه، نیاز و بودجه شان می توانند مدل مورد نظر ...
راز علاقه شدید به سرخ کردنی ها چیست؟
این روش پخت و پز از نظر بهداشتی چندان هم درست نباشد، با این حال روش های مختلفی برای سرخ کردن از جمله انتخاب روغن مناسب جود دارد. با انتخاب روغن صحیح شما می توانید نسبت به حفظ سلامت کلی بدن خود اطمینان حاصل کنید. اگر شما هم می خواهید بدانید که چرا هنگام خوردن غذاهای سرخ شده احساس لذت بی پایان و سیری ناگهانی به انسان دست می دهد، خواندن این مطلب برای شما مناسب است. چگونگی انتخاب روغن ...
تجربه بازارگردی با بچه ها رو دلنشین کنیم
حتما شما هم موقع بازارگردی، با معضل کودکانی که همه چیز می خواهند و پای ویترین مغازه ها پا می کوبند، مواجه شده اید. اما راهکار درست در برابر این بچه ها چیست و چطور می توان آن ها را مدیریت کرد؟ پیش از رفتن به خرید، حجت را تمام کنید! پیش از رفتن به مراکز خرید، به کودک بگویید امروز برای خریدن چه چیزی به بازار می روید؛ مثلا بگویید: امروز می خوایم کاپشن بخریم یا مثلا بگویید که فقط به اندازه ...
پرفروش ترین بوت زنانه در دیجی کالا + قیمت
وزن کم و دوخت ظریفی داشته و با دستمال یا مواد مراقبت از چرم تمیز می شود. بیشتر بخوانید: این مدل با قیمت 8 میلیون و 697 هزار تومان در بازار موجود است. این بوت که در آن از چرم طبیعی استفاده شده با زیپ بسته می شود و کاربردی روزمره و اسپرت دارد. این محصول با پاشنه و نوک پهن تا بالای مچ پا را در بر می گیرد و کفش راحتی برای استفاده در محیط های کاری صمیمی به حساب می آید. این مدل با ...
چک لیست نکات ایمنی سفرهای زمستانی
کمک می کند زیرا مانع قفل شدن چرخ ها هنگام ترمز می شود. اگر ترمز ضدقفل ندارید؛ باز هم ترمزها را چک و تنظیم کنید. – کفپوش: اگر کفپوش ماشین به خوبی نصب نشده باشد؛ فرآیند گاز و ترمز را دچار اختلال می کند و احتمال تصادف را افزایش می دهد. برای نصب کفپوش از گیره های نگه دارنده استفاده کنید. همچنین اندازه کفپوش را متناسب با ماشین خود انتخاب نمایید. برای رانندگی در زمستان می توانید از کفپوش های ...
دلیل بوی بد پا و راههای درمان آن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️بوی بد پا به انگلیسی bad foot odor یا پا های بد بو، یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. به نظر شما بوی بد پا نشانه چه بیماری است؟ و علت بوی بد لای انگشتان پای مردان، بوی بد پای زنان در چیست؟ اگر به دنبال یافتن پاسخی برای سوالات خود هستید و از بوی بد پاهایتان خسته شده اید، با این بخش همراه شوید تا نه تنها با علت های بوی بد پا آشنا شده بلکه درمان خانگی ...
5 کفش مردانه رسمی پرفروش برای محل کار + قیمت
40 تا 44 با قیمت 380 هزار تومان به فروش می رسد. این مدل که با چرم مصنوعی تهیه شده، دارای جنس زیره پی وی سی بوده و به صورت کشی بسته می شود. کفی این کفش ساده بوده و امکان تعویض آن نیز وجود دارد. این محصول به گونه ای طراحی شده که به پا فشار زیادی وارد نکرده و در برابر سایش نیز مقاومت خوبی دارد. محصول مذکور با انعطاف پذیری مناسب و ظاهر ساده ، می تواند با انواع لباس های رسمی ست شود. این کفش ...
بهترین فروشگاه آنلاین خرید لباس مردانه: معرفی 10 فروشگاه برتر اینترنتی خرید لباس مردانه
برای انتخاب بهترین سایت خرید لباس و پوشاک مردانه ، به چند نکته اصلی توجه کنید. ابتدا، به دنبال سایت های خرید لباس بنام و مشهور بروید. فروشگاه های اینترنتی با شهرت بالا معمولاً اطمینان از کیفیت محصولات و خدمات مشتریان را به شما می دهند. همچنین، محصولات موجود در سایت باید تنوع داشته باشند تا شما بتوانید از تنوع بالای لباس ها و پوشاک مردانه بهره مند شوید. سپس، به سیاست ها و شرایط خرید سایت دقت کنید ...
بهترین تشک بادی ماشین از کجا بخرم؟
تشک بادی یکی از کاربردی ترین محصولات برای مسافرت و کمپینگ با ماشین است که می تواند آرامش وصف ناپذیری را برای شما به ارمغان بیاورد. در این قسمت قصد داریم این محصول را به صورت کلی برای شما بررسی کنیم و اطلاعات مفیدی را قبل از ما آن را به شما منتقل می کنیم، پس در این راه با ما همراه باشید. ابتدا باید از ساختار این محصول شروع کنیم، این تشک بادی داخل ماشین دارای دو قسمت مجزا می باشد که البته نود درصد مدل ها به ای ...
بهترین کالاهای پزشکی برای مراقبت از سلامتی شما در منزل
طولانی قابل استفاده باشند. 2.2.5 قابلیت اندازه گیری چندین شاخص پزشکی برخی از تجهیزات امکان اندازه گیری چندین شاخص را در یک دستگاه فراهم می کنند. این ویژگی برای کسانی که نیاز به نظارت بر چندین پارامتر پزشکی را دارند، بسیار مفید خواهد بود. با در نظر گرفتن این نکات، انتخاب تجهیزات با ویژگی های خاص متناسب با نیازها و ترجیحات شخصی شما، تجربه بهتری از استفاده و مراقبت پزشکی ...
راهنمای جامع ست کردن رنگ های مختلف لباس
عناصر دارای سایه های متفاوتی از یک رنگ هستند. شما می توانید از 2 یا 3 سایه مختلف از همان رنگ در یک لباس استفاده کنید و ظاهر کلاسیک و زیبایی داشته باشید. استایل تک رنگ در رنگ های روشن یا ملایم مانند طیف کرم، طوسی و خاکستری و طیف آبی بسیار جذاب است. اگر کنتراست بیشتری بین رنگ های لباستان اضافه کنید، استایل شما زیباتر به نظر میرسد. استایل های مونوکرام یک انتخاب ایده آل برای ست کردن پوشاک مردانه در فصل ...
5 نکته ای که هنگام خرید یخچال جدید باید در نظر بگیرید
روز یخچال دیپوینت depoint مدل مد نظر خود را انتخاب کنید. سعی داشته باشید که یخچال ها را بر اساس نوع استفاده خود فیلتر کنید و پس از انتخاب مدل های محبوب خود، به تعداد درهای آن و سپس قیمت آنها محدود کنید. همچنین، یکی از مهم ترین نکات برای خرید یخچال، توجه داشتن به اندازه و فضای داخلی آن است که شما می توانی با انتخاب کردن تعداد درهای یخچال انتخابی خود، فضای داخلی تقریبی آنها را نیز مشخص کنید ...
چگونه در 5 مرحله آسان آرایش طبیعی و زیبا داشته باشید
صورت خود را تمیز کنید. برای شستن ملایم صورت خود از یک پارچه شستشو، صابون و آب گرم (نه داغ) استفاده کنید. اگر صبح دوش می گیرید و قبلاً صورت خود را اسکراب کرده اید، مطمئناً می توانید از این مرحله صرف نظر کنید. حتی مهم تر این است که مطمئن شوید صورتتان در پایان روز تمیز است و همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید. ماندن آن در طول شب می تواند منافذ پوست شما را مسدود کند و باعث به وجود آمدن ...