خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه نوع مرطوب کننده ای برای محافظت از پوست در برابر هوای سرد و خشک زمستان انتخاب کنیم؟
...، استفاده از مرطوب کننده های صورتی که منافذ پوست را نمی بندند و به اصطلاح آکنه زا نیستند، مناسب است. در کرم های و پمادهای مرطوب کننده غلیظ تر برای پوست خشک مناسب تر است و به دنبال اجزایی مانند هیالوورنیک اسید و دایمیتیکون باشید که به مرطوب کردن پوست کمک می کنند. گلیسیرین، پروپیلن گلیکول، پروتئین ها و اوره نیز به جذب آب به پوست شما کمک می کنند. لانولین، روغن معدنی و وازلین هم باعث حفظ ...
راهکاری برای محافظت پوست در سرما
دوش بگیرید دوش آب گرم در زمستان بسیار مطلوب است، ولی آب گرم باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می شود و رگ های خونی را منبسط می کند. همین امر سبب می شود رطوبت پوست کاهش یابد و پوست خشک شود؛ بنابراین باید از آب ولرم استفاده شود. از طرفی زمان استحمام باید کوتاه و بین 5 تا 10 دقیقه باشد. از مرطوب کننده استفاده کنید استفاده از مرطوب کننده در تمام طول روز برای تمام افراد، به ویژه پس ...
خواص فندق: 7 خاصیت علمی اثبات شده
یا بوداده موجود است و معمولاً به عنوان میان وعده یا مادۀ اولیۀ شیرینی جات و سایر غذاها مصرف می شود. بهتر است فندق را با پوست بخورید. کلام آخر خواص فندق فندق سرشار از مواد مغذی، نظیر ویتامین ها، مواد معدنی، ترکیبات آنتی اکسیدان و چربی های سالم، است. از جمله خواص فندق می توان به کاهش چربی خون، تنظیم فشار خون، کاهش التهاب و بهبود قند خون اشاره کرد. یکی از ...
محصولات پوستی محبوبی که در دوران بارداری ممنوع هستند!
، مواد لبنی، حبوبات، غلات، چای سبز و دیگر مواد خوراکی مفید برای سلامت بدن می تواند باعث کاهش رشد باکتری های صورت و ایجاد آکنه شود. در کنار انجام راهکار ها برای جلوگیری از بروز آکنه صورت، استفاده از کرم های مرطوب کننده متناسب با پوست صورت و ضد آفتاب می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست صورت کمک کند.
10 راز برای داشتن پوستی شاداب و جوان
و رطوبت باعث می شود زودتر فاسد شوند. کرم های صورت و دیگر محصولات آرایشی بهداشتی ای که زیاد از آن ها استفاده نمی کنید را در یخچال نگه دارید. 6- هر چیزی که با پوستتان تماس دارد را تمیز نگه دارید هرگز نباید با دست های کثیف به صورت تان دست بزنید. اگر پوست خشک یا معمولی دارید، دست کم یک بار در هفته روبالشی خود را عوض کنید؛ اگر پوست تان چرب است، این کار را هر 3 روز یک بار انجام دهید ...
چگونه می شود تاول را درمان کنیم؟
. پوست مرطوب در اثر اصطکاک به راحتی آسیب می بیند. برای کاهش عرق کردن پاها از مواد ضد تعریق استفاده کنید. خطرات تاول های باز درمان نشده عفونت اولین خطر تاول های باز است. بنابراین، در صورت بروز عفونت، به متخصص بهداشت و درمان مراجعه کنید. علامت های هشدار در تاول ها علامت های خطری که باید جدی بگیرید عبارت اند از قرمزی اطراف ناحیه تاول، احساس گرما ...
چند راهکار عالی برای رفع کامل تیرگی دور چشم
اکسیدان است و محتوای آب بالایی دارد که به کاهش تیرگی دور چشم کمک می کند. روغن بادام روغن بادام سرشار از آنتی اکسیدان است و به مرطوب کردن پوست ظریف اطراف چشم، کاهش خشکی و بهبود بافت پوست کمک می کند. همچنین خواص ضدالتهابی آن در بهبود چهره و ظاهر تیرگی در طول زمان موثر است. ویتامین ای ویتامین ای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی اش شناخته شده است و از سلول های ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات بادام برای سلامتی بدن
کمک می کند و به این ترتیب، نوسانات فشار خون را کنترل می نماید. علاوه بر پتاسیم، ترکیبات دیگر موجود در بادام به ایجاد تعادل لازم در بدن کمک کرده و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کنند. فواید بادام برای مراقبت از پوست بادام به دلیل دارا بودن ویتامین ها و مواد مغذی فراوان، برای مراقبت از پوست بسیار مفید است. روغن بادام، که اغلب برای ماساژ پوست نوزادان استفاده می شود، خواص ...
پوست مان چقدر به مراقبت نیاز دارد؟
از بین برده و باعث می شود از سرم ها، مرطوب کننده ها و روغن های دیگر استفاده کنید، در حالی که اگر سبوم پوست را به حال خود بگذاریم دیگر نیازی به این محصولات نیست. خطر التهاب با روتین پوستی براساس یک تحقیق که بر روی 2 هزار زن در بریتانیا انجام شده است، روتین پوستی و زیبایی روزانه یک خانم شامل 515 ماده شیمیایی است. یعنی محصولاتی که لایه لایه روی صورت می زنید، پوست را در معرض ...
خوردنی های مفید برای زیبایی؛این میوه ها کپسول ضد پیری هستند
کلم قرمز حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های C،E و A است که در تولید کلاژن نقش دارد و خاصیت ارتجاعی پوست را بالا می برد. آب کلم قرمز به رطوبت بخشی پوست کمک کرده و باعث تقویت و حفظ شفافیت طبیعی آن می شود. مرکبات، کپسول ضد پیری مرکبات میوه هایی هستند که مواد مغذی متنوعی دارند که به نرم کردن پوست های خشک و همچنین سایر مشکلات پوستی دیگر از جمله ترک خوردگی پوست کمک می ...
بخور و نخور های فشارخون/ با خوراکی های سرشار از پتاسیم به جنگ فشارخون بروید
نمک هستند و باید مصرف شان را محدود کنید. محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر کلسیم فراوانی دارند. ویتامین های متنوعی هم در آن ها وجود دارد، اما باید سراغ انواع کم چرب آن ها بروید. حبوبات سرشار از فیبر های محلول در آب هستند و استفاده از آن ها می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و صد البته به عنوان منبع تامین کننده پروتئین مورد نیاز بدن به حساب بیایند. در بین انواع گوشت ها، ماهی ...
بهترین بالم لب و رژ لب در بازار
شدن آن جلوگیری کرده و باعث تغذیه آن می شود. این محصول فاقد عطر، رنگ و مواد نگهدارنده بوده و برای انواع پوست به ویژه پوست های حساس مناسب است. قیمت این بالم لب 15 میلی لیتری در لحظه تهیه گزارش 66 هزار تومان است. 2 بالم لب هیدرودرم: این بالم لب حاوی روغن جوجوبا، شی باتر، ژل آلوورا، روغن کرچک و انواع ویتامین است که خاصیت رطوبت رسانی و ترمیم کنندگی بالایی دارد. این بالم لب فاقد رنگ و چربی ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست
. با استفاده منظم از روغن دنبه، پوستتان نرم تر و درخشان تر می شود. با این که هیچ مدرکی برای این که نشان دهد روغن دنبه به صورت مستقیم از بروز آکنه پیشگیری میکند، وجود ندارد ولی خاصیت مرطوب کنندگی آن و شباهتی که به سبوم یا چربی طبیعی پوست داد و جذب سریع آن باعث می شود که تولید بیش از حد سبوم پوست کنترل شود در نتیجه از بروز آکنه های پوستی پیشگیری میکند. روغن دنبه حاوی ...
با این ترفندها، پوستی سالم و زیبا در زمستان داشته باشید
به کمک قراردادن کتری روی گاز یا استفاده از دستگاه بخور مرطوب نگه داشت. به گفته این متخصص پوست، استفاده از ضدآفتاب هم برای همه افراد ضروری است. ولی در افراد دارای پوست خشک ضروری تر است استفاده از کلاه لبه دار برای محافظت از تابش مستقیم آفتاب نیز ضرورت زیادی دارد. آلودگی هوا شاید به علت ایجاد مانع در مسیر نور خورشید شدت تخریب پوست را کمی کاهش دهد. ولی حضور گازهای سمی در آن به پوست آسیب بیشتری می رساند. همچنین وجود دوده در هوای آلوده در لابه لای خطوط پوست باعث کدری و تیرگی پوست خواهد شد بنابراین بهتر است در حد امکان از قرار گرفتن پوست در هوای آلوده اجتناب شود. ...
کرم شب کره ای معجزه گر در رفع لک و جوش
. درمان این لک ها می تواند چالش برانگیز باشد و بسیاری از افراد به دنبال روش هایی برای کاهش یا حتی حذف آنها هستند . اما یکی از روش های جدیدی که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است، استفاده از کرم شب کره ای معجزه و عوارض به عنوان روشی برای درمان لک های پوستی است . این کرم حاوی موادی مانند روغن های طبیعی، ویتامین E و عوامل ضد اکسیدان است که می تواند به تغییرات رنگی پوست کمک کند و باعث کاهش آنها ...
مناسب ترین جایگزین ها برای کره در رژیم غذایی
از آن در پخت غذا نیز استفاده کرد. هموس(حمص) هوموس که از نخود، تاهینی(ارده) و روغن زیتون تهیه می شود، یک غذای خوش طعم و خامه ای اصالتا متعلق به کشور لبنان است. می توان آن را در ساندویچ ها و در کنار سبزیجات به جای سس استفاده کرد. ماست یونانی ماست یونانی یک گزینه همه کاره است که می تواند به عنوان جایگزین در پخت و پز یا به عنوان مواد روی نان استفاده شود. این ...
چه زمانی و چگونه از کرم دور چشم استفاده کنیم؟
استفاده از کرم دور چشم چه اهمیتی دارد؟ حفظ سلامت پوست دور چشم امری بسیار حائز اهمیت برای همه افراد است. پوست این ناحیه به دلیل نازکی و حساسیت بالا، به ویژه به دلیل کمبود غدد چربی نسبت به سایر مناطق، به سرعت رو به خشکی می رود و در نتیجه باعث پیدایش چین و چروک می شود. کرم دور چشم ژنوبایوتیک ، به عنوان یک برند معتبر و موفق در این زمینه شناخته می شود. این کرم ، ترکیباتی مناسب با ویژگی های پوست این منطقه را دارد و به منظور پیشگیری از چین و ...
ناگفته هایی از فرهنگ و سفره شب یلدا | چرا به شب یلدا شب چله هم گفته می شود؟
. به این ترتیب که پوست انار را با یک لایه نازک از روغن پوشانده، سپس انارها را درون یک کیسه پلاستیکی قرار می دهیم. هدف از استفاده از روغن، جلوگیری از خشک شدن پوست انار و حفظ رطوبت آن است. پوشاندن انار با پلاستیک به منظور جلوگیری از نفوذ هوا است. هوا می تواند موجب اکسیده شدن و در نتیجه، فاسد شدن دانه های انار شود. پلاستیک نیز به عنوان یک مانع اضافی عمل می کند تا از خروج رطوبت جلوگیری کند ...
به جای کوکوهای تکراری کوکوی برنج درست کن! | طرز تهیه کوکوی برنج +ویدئو
کنند که می توانند باعث بروز مشکلات جدی پوستی شوند. با استفاده از کرم پودر و رژگونه هایی که تاریخ مصرفشان گذشته، ممکن است دچار بثورات پوستی یا پوسته پوسته شدن پوست خود شوید. هر بار که یک محصول آرایشی را باز می کنید، باکتری ها می توانند داخل آن نفوذ کرده و در ظرف محصول رشد کنند. اگر هنگام آرایش دستانتان کثیف باشند، میکروب ها به محصول آرایشی منتقل خواهند شد. ...
8 فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
بیماری آلزایمر، زوال عقل و حتی شیزوفرنی کمک می کند. حفاظت از بینایی: مصرف اسید چرب امگا 3 از چشم ها در برابر عارضه دژنراسیون ماکولای وابسته به سن جلوگیری می کند و همچنین خطر بروز سندرم خشکی چشم را کاهش می دهد. صرع: بیماران مبتلا به صرع که از دوز های پایین مکمل های روغن ماهی استفاده می کنند، حملات تشنج در آن ها کاهش می یابد. کاهش التهاب: روغن ماهی نقش موثری در کاهش التهاب در بافت ها دارد. این مکمل برای بهبود اختلالات گوارشی مفید است. ...
اهمیت استفاده روزانه از کرم مرطوب کننده
. برخی ژل ها حاوی الکل بوده و برای پوست های حساس مناسب نیستند. روغن رطوبت رسان این روغن ها معمولاً از مواد طبیعی مانند روغن های طبیعی، عصاره های گیاهی، و ویتامین ها ساخته می شوند. آنها به دلیل خاصیت های نرم کننده و مرطوب کننده ای که دارند، برای انواع مختلف پوست ها مناسب هستند. شاید تصور کنید که استفاده از این روغن ها برای رطوبت رسانی به پوست، باعث چرب شدن پوست گردد، اما روغن ...
5 روغن حیاتی برای رشد و ترمیم موها
استخراج می شود، از خواص غذایی و مراقبتی استثنایی برخوردار است. خواص شگفت انگیز روغن نارگیل: روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب متوسط زنجیره است که سریعاً توسط پوست و مو جذب می شود و تأثیرات مثبت آن را به سرعت نشان می دهد. چرا روغن نارگیل برای مو؟ راهنمای استفاده از روغن نارگیل: برای بهترین نتایج، چند قطره روغن نارگیل را گرم کرده و به موها و سر ماساژ دهید. سپس می توانید آن را ...
اگه سردرد داری یا خوابت نمیبره حتما بخون! | خواص سنبل الطیب برای سردرد و خواب راحت
ماسک سفیده تخم مرغ، با استفاده از مواد طبیعی موجود در خانه شما، به شما کمک می کند تا پوستی جوان و درخشان داشته باشید. تنها با یک بار استفاده روزانه، شاهد درخشش و شادابی پوست خود خواهید بود. این ماسک نه تنها پوست را روشن تر می کند، بلکه به آسانی تهیه می شود و نتایج فوری آن شما را شگفت زده خواهد کرد. ماسک سفیده تخم مرغ برای انواع پوست از جمله نرمال، خشک، چرب و حساس مناسب است. این ماسک ...
عناب چه خواصی دارد؟
آزاد موادی هستند که از طریق مواد سمی، سیگار کشیدن و همچنین قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس، آلاینده های هوا و مواد شیمیایی صنعتی در بدن به وجود آمده و یکی از تاثیرات آنها بر روی بدن آسیب دیدن کبد است. آنتی اکسیدان ها به نحوی نقطه مقابل رادیکال های آزاد به حساب آمده و می توانند اثرات منفی آن ها را خنثی کنند. از این رو، می توان به خواص عناب برای کبد به عنوان منبعی مناسب از آنتی اکسیدان ها پی برد. ...
کاربرد و مشخصات روغن صنعتی با انواع شماره گذاری و ویسکوزیته
گریس و روغن صنعتی دو روانکار مهم در مصارف عمومی و صنعتی هستند. برای کاهش حرارت، اصطکاک و ساییدگی در تجهیزات مختلفی که تحت دما و فشار بالایی را تحمل می کنند، از روغن صنعتی استفاده می شود. در این بخش می خواهیم اطلاعات لازم از مشخصات و کاربرد روغن صنعتی را شرح دهیم. روغن روانکار صنعتی متشکل از روغن روانکار پایه و مواد افزودنی مانند ضد زنگ، ضد سایش و غیره است. این محصولات، با پایداری ...
خوردن چه مواد غذایی بعد از هندوانه ممنوع است؟
تخم مرغ بعد از خوردن هندوانه می تواند مشکلات معده زیادی ایجاد کند. تخم مرغ به غیر از پروتئین، حاوی اسید های چرب مانند امگا 3 است و هندوانه میوه ای سرشار از آب است. در چنین شرایطی این دو با هم از هضم یکدیگر جلوگیری می کنند و در نتیجه باعث نفخ معده و همچنین یبوست می شوند بنابراین پس از خوردن هندوانه از مصرف این غذا ها خودداری کنید. به غیر از این موارد، هر زمان که هندوانه میل می کنید، حدود 30 دقیقه چیزی نخورید و اجازه دهید بدن مواد مغذی آن را جذب کند. ...
8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی
تر افراد از سرماخوردگی مفید است. 3 - خواص گریپ فروت تقویت سیستم ایمنی بدن است. بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر موجود در گریپ فروت برای ایمنی مفید هستند، از جمله ویتامین A. تحقیقات نشان داده شده است که ویتامین A در برابر التهاب و بیماری های عفونی از بدن محافظت می کند. گریپ فروت همچنین مقادیر کمی ویتامین B، روی، مس و آهن را فراهم می کند که همه این ها با هم در ...
درمان های خانگی ساده برای آلرژی پوستی
عطرها که ممکن است با پوست شما تماس پیدا کند مواد نگهدارنده فلزات (مانند نیکل) اگر بتوانید از ماده ای که باعث واکنش می شود اجتناب کنید، بثورات معمولاً در عرض 2 تا 4 هفته از بین می روند. به آسانی می توانید سعی کنید پوست خود را با یک پارچه خنک و مرطوب و سایر مراحل مراقبت از خود در خانه تسکین دهید. در صورت تشدید علائم به متخصص پوست مراجعه کنید. علائم آلرژی و بثورات ...
