سایر منابع:
سایر خبرها
آواز خواندن زیر دوش حمام وزن را کم می کند؟
آب و صابون در آن دخالت دارد. قطعا شما نمی خواهید در وان لیز بخورید و در اواسط کار به خود آسیب بزنید. علاوه بر این، باید مطمئن شوید که در حین آواز خواندن یک ساعت کامل زیر دوش قرار نمی گیرید و آب روی بدنتان جاری نیست. توصیه دکتر سوزان برد، زمان مناسب برای پاکسازی سلامت پوست و مو بیش از 15 دقیقه نیست. شما همچنین باید وضعیت بدنی خوبی داشته باشید و از بخار حاصل از حمام به نفع خود استفاده کنید ...
نکات مهمی که برای استفاده صحیح از شوینده ها باید بدانید
مطلب گفته ایم را انجام دهید. به منظور کسب بهترین نتیجه نکاتی که در ادامه آمده است را برای هر محصول دنبال کنید: 1- دستمال مرطوب ضدعفونی کننده دستمال های ضد عفونی کننده اگر به درستی استفاده شوند می توانند محیطی امن و عاری از هرگونه آلودگی را برای شما فراهم کنند. برچسب های توضیح محصول را به دقت بررسی کنید تا مطمئن شوید که دستمال ضدعفونی کننده مخصوص و مناسب سطوح را انتخاب ...
گاز مونوکسیدکربن امروز 2 قربانی دیگرگرفت
ازی دقت کنید رنگ شعله آبی باشد. رنگ زرد نشان دهنده احتراق ناقص و ایجاد منواکسید کربن است. در یک فضای بسته مانند پارکینگ تجمع دودی که از اگزوز ماشین خارج می شود می تواند باعث مسمومیت با CO و مرگ سرنشینان شود. بنابر این در محیط های سربسته از روشن نگه داشتن اتوموبیل خودداری کنید. در فضاهای کوچک و بسته مثل اتاقک نگهبانی و سایر فضاهای مشابه که تهویه مناسب ندارند در صورت استفاده ...
تفاله چای، یک منبع ارزشمند | 10 کاربرد کاربردی تفاله چای!
روی حوله کاغذی قرار داده و با نور طبیعی خورشید خشک کنید، برگها را به طور یکنواخت پخش کنید وگرنه ممکن است کپک بزنند. ماسک صورت شما می توانید از چای باقیمانده تان به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. برای این کار پس از شستشوی صورت، برای طراوت پوست چای سرد شده را روی پوست بزنید. یا اگر چای سبزی که تهیه کرده اید، را ننوشیده اید و باقی مانده تا وقتی که سرد نشده درون کاسه ای بریزید وسپس یک پارچه روی سرتان کشیده و صورتتان را بالای کاسه ی پر بخار نگه دارید. حوله مانع خروج بخار می شود، در نتیجه بخارها در اطراف صورت شما حرکت می کنند. ...
یک درمان خانگی موثر برای سرماخوردگی
...، کمی از آن را در دهان تان نگه داشته و حدود 30 ثانیه غرغره کنید و این کار را تا پایان آب لیوان تکرار کنید. این روش به شما کمک می کند تا التهاب گلو را تا حد زیادی کاهش دهید. نحوه استفاده از روغن پونه کوهی برای درمان برونشیت و سرفه یکی دیگر از خواص روغن پونه کوهی، خلط آور بودن آن است که باعث شل شدن مخاط شده و علائم برونشیت را برطرف می کند. قابلمه ای پر از آب را روی ...
10 روش برای سم زدایی از بدن که واقعا کار می کنند
و برخی کارشناسان فکر می کنند که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد افرادی که به مدت 30، 60 یا 90 ثانیه در آب سرد دوش گرفتند 29 درصد کمتر از افرادی که دوش نمی گرفتند دچار بیماری می شدند. در هر صورت، شواهد حاکی از آن است که افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند احساس سلامتی بیش تری دارند. هم چنین، کارشناسان می گویند آب سرد مانند حمام ...
خانه OO ؛ ببینید تفاوت یک خانه زیبا را در محلی با معماری زشت!
نشیمن و یک آشپزخانه است که در کوچه ای باریک به عرض شش متر قرار گرفته و با نمایی متمایز متشکل از پنجره های شیشه ای کوچک کاملا متفاوت از دیگر سازه های محل، است. در روند بازسازی خانه OO، تیم TYarchistudio از ترکیب دقیقی از مواد برای دستیابی به سبک معماری معاصر و همچنین پایداری بالا بهره برده است. به منظور ایجاد فضای داخلی گرم و دلپذیر نیز تیم طراحی تا جای امکان از عناصر طبیعی استفاده کرده ...
با این ترفندها، پوستی سالم و زیبا در زمستان داشته باشید
مراقبت از پوست در هر فصل نیاز به توجه مخصوص به همان فصل را دارد. چگونگی شست و شوی پوست و استفاده از مرطوب کننده های مناسب با نوع پوست یکی از کارهایی است که حتماً باید مد نظر قرار گیرد. مثلاً برای پوست های معمولی تا خشک، مرطوب کننده های کرمی بهتر از لوسیون ها هستند یا اگر پوست حساسی دارید، مرطوب کننده های بدون عطر انتخاب مناسب تری برای شما هستند. ضمن آنکه پس از حمام نیز بهتر است مرطوب کننده را به ...
درمان خانگی عفونت و خلط گلو | با این روش ها، بدون دارو و شربت خوب شوید
افراد مبتلا به آلرژی های فصلی نیز ممکن است بفهمند هیدراته بودن به جلوگیری از گرفتگی کمک می کند. 3 . استفاده از لیف حمام گرم و مرطوب برای صورت: این می تواند یک درمان تسکین دهنده برای درد سینوسی باشد، مرطوب کردن از طریق یک پارچه خیس راهی سریع برای بازگشت رطوبت به بینی و گلو است و همچنین گرما به تسکین درد و فشار کمک می کند و شاید ساده ترین درمان خانگی خلط گلو باشد. 4 . سر ...
از فواید کرسی بیشتر بدانیم
پروستات آقایان با گرم نگه داشتن بدن خود سردی پروستات را دفع کرده و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند. - دفع مواد زائد از سلول های بدن با گرم نگه داشتن بدن، خون گرم شده و عروق گشادتر می شوند.در نتیجه خونرسانی به اعضای بدن راحت تر صورت گرفته و مواد زائد از سلول ها و بافت ها خارج می شود. سخن پایانی امیدواریم با بر شمردن فواید بی شمار کرسی پای این وسیله گرمایشی قدیمی و سنتی را به خانه هایتان بگشایید تا با پهن کردن آن در کنار بهره مندی از فواید سلامتی، با درکنار هم بودن اعضای خانواده، صفا و صمیمیت بیشتری را در خانه ی خود ایجاد کنید. ...
روش های خانگی برای خلاص شدن از پف چشم بعد از گریه
زیر و اطراف چشم خود نگه دارید. این کار را چند بار در روز انجام دهید. گزینه دیگر قرار دادن چند قاشق فلزی در یخچال شما به مدت 15 دقیقه است. قسمت گرد یکی از قاشق های سرد را روی چشم خود برای چند دقیقه نگه دارید تا زمانی که قاشق گرم شود. بعد آن را با یک قاشق سرد دیگر در یخچال تعویض کرده و به مدت 10 دقیقه این کار را ادامه دهید. این کار را 2 یا 3 بار در روز انجام دهید. همچنین تا زمانی ...
بهترین روش های تمیز کردن ظروف و یخچال استیل
در مورد غذای باقی مانده روی تابه یا قابلمه استیل یا سینک آشپزخانه و یا کباب پز از پودر های ملایم شوینده استفاده کنید. مواد شوینده همراه با آب گرم و پارچه یا برس نرم برای این کار مناسب هستند. به گزارش بیتوته، با توجه به نوع وسیله استیل از یکی از موارد زیر برای تمیز و براق نگه داشتن آن ها کمک بگیرید: 1- آب گرم بله، خیلی وقت ها ظرف استیل تنها با استفاده از آب گرم پاک ...
نوشیدن آب در هوای آلوده را فراموش نکنید
تغذیه بر حساسیت فرد به آلودگی هوا تاثیرگذار است. این کارشناس یادآور شد: در شرایط آلودگی هوا برای کسانی که خروج از منزل ضرورتی ندارند، ماندن در خانه بهترین راهکار است تا خود را از مواجهه با هوای آلوده دور نگه دارند. همچنین بهتر است در و پنجره ها را بسته و درصورت داشتن دستگاه تهویه هوا آن را در حالت بازچرخش قرار دهید. وی گفت: خانه را مرطوب نگه دارید و از کشیدن سیگار اجتناب کنید ...
صفرتاصد کاشت و پرورش گیاه کراسولا ؛ یشم انرژی زا آپارتمان
، چند روز آن را در محل گرم قرار دهید و باید این گیاه را به اندازه کافی مرطوب نگه دارید اما آن را خیس نکنید و سپس برگ را جدا کنید و آن را به طور افقی روی خاک قرار دهید و مقداری خاک را روی برگ بریزید و اگر مقداری از ساقه را بریده اید، آن را به صورت ایستاده روی خاک بگذارید و حال این گیاه را در محیط روشن و بدون نور مستقیم قرار ندهید و به آن آب هم ندهید. یک یا دو هفته بعد این برگ ها و ساقه های بریده شده ...
توصیه های طب ایرانی برای جلوگیری از بروز و پیشرفت آلزایمر
بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، توصیه می شود که بیمار مبتلا از مواجهه با عوامل استرس زا یا ناراحت کننده دور نگه داشته شود. همچنین انجام فعالیت های سنگین یا خسته کننده، اختلالات خواب از قبیل خواب نامنظم یا بی خوابی و بدخوابی، خوابیدن در طول روز و بویژه در زمان غروب آفتاب، حمام کردن [... ...
نکات مهم ظرفشویی به شیوه ی بهداشتی
است و دست شما را می سوزاند. از اسفنج هایی با اندازه های کوچک تر استفاده کنید و اسفنج های کهنه و فرسوده را هر دو هفته یک بار دور بیاندازید. سینک سینک ظرف شویی یکی از آلوده ترین نقاط خانه است. توصیه می شود بعد از هر بار شستن ظروف، شستن میوه و سبزی و بعد از شستن و تمیز کردن گوشت، مرغ و ماهی سینک را با آب گرم و مایع ظرف شویی بشویید و با حوله یا دستمال تمیز آن را خشک ...
با این ترفندها خونتون مثل هتل 5 ستاره تمیز میشه
تمیز نگه داشتن خانه کار چالش برانگیزی است؛ اما راهکار هایی هستند که شما می توانید آن ها را به کار بگیرید و یک خانه تمیز و مرتب داشته باشید؛ فقط به شرط این که این ترفند ها را به خوبی اجرا کنید. در این قسمت از نمناک قصد داریم ترفند هایی را به شما آموزش دهیم که باعث تمیز نگه داشتن خانه می شود و خانه شما را شبیه هتل 5 ستاره خواهد کرد. تمیز نگه داشتن یخچال فقط به معنای تمیز کردن داخل آن ...
پخش ایزوگام در کرج
، لوله ها را زنگ بزند، بتن ترک بخورد، پایه ها را تضعیف کند و مشکلات کپک خطرناک ایجاد کند. ایزوگام ساختمان های شما را ایمن و خشک نگه می دارد و هزینه های گرمایشی شما را نیز کاهش می دهد. ایزوگام نیز نقش حیاتی در پروژه های بازسازی و تعمیر دارند. ساختمان ها و خانه های قدیمی ممکن است به دلیل طراحی ضعیف و تغییرات در سطح آب های زیرزمینی در معرض آسیب قرار بگیرند. افتادگی پایه ها، زیرزمین های مرطوب ...
رفع بوی بد لباس با یه روش سریع، راحت و ارزون
خانه داری نمناک را توصیه می کنیم. اولین نکته واقعاً می تواند کمک زیادی به شما کند. تصور کنید صبح که از خواب بیدار می شوید وقتی پیراهن مورد علاقه خود را می پوشید، متوجه بوی رطوبت می شوید.مشکلی نیست حمام بروید و از مقداری آب گرم استفاده کنید. نکته این است که بخار بوی بد لباس را از بین می برد. با این حال، به نحوه انجام آن توجه داشته باشید. برای از بین بردن بوی بد لباس ها، هیچ چیز ...
حتما از حمام خان کاشان بازدید کنید
به این حمام خان اضافه شده اند. گفته می شود حمام خان تا چندین سال قبل هم مورد استفاده مردم قرار می گرفت اما امروزه به موزه و چایخانه ای کوچک اما دلنشین تبدیل شده است. استان اصفهان، شهر کاشان، رضا عباسی، میدان فیض معماری دیدنی حمام خان کاشان حمام خان در زمینی به مساحت 1250 مترمربع و در سه بخش اصلی سربینه، گرم خانه و فضای چال حوض ساخته شده است. سربینه که ...
درمان فوری سرفه شدید در خانه با 25 روش
مناسب برای تسکین التهاب، درمان سرفه، عفونت گلو و عفونت دستگاه تنفسی می شود. برای درست کردن این مخلوط باید دو قاشق زردچوبه را به شیر گرم اضافه کرده و دو بار در روز میل کنید. 4. دوش آب داغ تنها برای چند دقیقه زیر دوش آب داغ بمانید تا علائم سرفه به وسیله بخار فروکش کند! توصیه می کنیم که برای استفاده بهتر از این شرایط، کمی اسانس اکالیپتوس هم در حمام استفاده کنید. نکته ...
معماری خاص حمام چهارفصل اراک
مناسب بود اما هیچ حمامی وجود داشت. قرار بر این شد تا حمامی ساخته شود که نیازهای مردم را برطرف کند. ساخت این حمام به حدود 100 سال قبل و زمان احمد شاه برمی گردد و برای درست شدن آن حدود 38 ماه وقت صرف شده است. حمام چهار فصل در لیست آثار ملی ایران قرار دارد و پس از مرمت های سال 1373 به عنوان موزه باستان شناسی و مردم شناسی به روی مردم و گردشگران باز شد. سیر تاریخی حمام ...
اهمیت استفاده روزانه از کرم مرطوب کننده
کننده به ذهن شما برسد این است که چه زمانی و چگونه از آن استفاده کنید؟ پس از حمام، بهتر است فوراً پس از خشک کردن پوست، از مرطوب کننده استفاده کنید؛ زیرا در این زمان پوست هنوز رطوبت دارد و مرطوب کننده به طور کامل در سطح پوست نفوذ می کند. هر بار که دستان خود را می شویید، بهتر است مرطوب کننده را روی دستان خود بمالید. پس از استفاده از پاک کننده مناسب برای صورت، باید بلافاصله از یک مرطوب کننده ...
استفاده از کلاه های زمستانه بهترین راه برای جلوگیری از سردرد ناشی از باد های سرد زمستان
ناگهانی با سرما خودداری کنید. راهای مقابله با سردرد های زمستانه در صورت بروز سردرد با سرما، از راه حل هایی مانند گرم نگه داشتن پیشانی و سر، مصرف مسکن هایی مانند ناپروکسن قبل از برخورد با سرما، و در صورت لزوم، مشاوره با پزشک برای درمان سینوزیت با آنتی بیوتیک و داروهای ضدآلرژی پیشنهاد می شود. یکی از مسائل آشکار در مبارزه با سردرد در فصل سرما، اجتناب از معرض هوای سرد است ...
10 نکته کلیدی برای چیدن وسایل در صندوق عقب ماشین
، حوله، دمپایی و عینک آفتابی است. در فصل های سرد سال هم می توانید پتوی ضخیم، یک دست لباس اضافه و تنقلات فاسدنشدنی را برای مواقع اضطراری داخل صندوق عقب خودرو بگذارید. 5. یک کیت اضطراری داشته باشید کیت اضطراری زندگی پر است از اتفاق های پیش بینی نشده، به ویژه در هنگام رانندگی در جاده ها و شرایط مختلف. همیشه داخل صندوق عقب خودرویتان یک کیت اضطراری داشته باشید، این وسایل ...
بهترین و راحت ترین روش شستن سیرابی
نگه دارید تا صاف شود ، سپس با یک چاقوی تیز روی سیرابی بکشید تا پرزهای رنگی آن جدا شده و سیرابی به رنگ سفید و یا صورتی ملایم شود. در صورت جدا نشدن همه پرزها، بار دیگر مرحله قبل را تکرار کنید. همه بخش های سیرابی را که جدا کردید به همین ترتیب تمیز کنید. در صورت سرد شدن آب قابله، دوباره آن را گرم کنید چرا که با آب سرد، پرزها جدا نمی شوند. در تمیزکردن هزارلا ...