سایر منابع:
سایر خبرها
پاکسازی رگ های خونی با این خوراکی ها
کنید و از خواص آن بهره مند شوید. میوه های خشک میوه های خشک جزو بهترین انتخاب ها برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آن ها محسوب می شوند. این مواد غذایی حاوی چربی های غیراشباع و اسیدهای چرب امگا3 هستند که برای ارتقای سلامت رگ های خونی لازم و ضروری اند. در بین این میوه های خشک می توان به فندق، بادام، گردو، بادام زمینی و غیره بیشترین اعتماد را کرد. روغن زیتون ...
5 خاصیت درمانی خیار
فراوان اغلب برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند زیرا میزان کالری کمتری وارد بدن می کنند. - حفظ سلامت پوست: خواص ضدالتهابی و خنک کننده خیار آن را به گزینه مناسبی برای نرم کردن پوست ملتهب تبدیل کرده است. نتایج بدست آمده در یک مطالعه حاکی از آن است که خیار حاوی ویتامین C است که می تواند به عنوان یک محلول ضد چین و چروک عمل کند. - حفظ سلامت قلب: خیار با تامین استرول بدن که ترکیبی ...
خواص جوانه های خوراکی
...، ویتامین هایی همچون ویتامین های گروه B (بی)، ویتامین C (سی)، فیبر و مواد معدنی می شود. شادنوش اضافه کرد: همچنین با توجه به وزن این مواد غذایی، آنها منابع غنی و با دانسیته (غلظت) بالایی از نظر دارا بودن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به شمار می آیند. میزان و نوع مصرف جوانه های خوراکی این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: جوانه ها نیز مانند سایر مواد ...
دیدار فعالان محیط زیست با رهبری/تاکید رهبری بر اهمیت منابع طبیعی
هفته منابع طبیعی و مقابله با بیابانزایی در 300 هکتار کانون ریزگرد استان خبر داد. غلامعباس عبدی نژاد افزود: این گونه ها شامل گونه هایی از قبیل توت، گردو، پسته، زیتون، سرو نقره ای، کاج تهران، بادام، بید، اقاقیا و زبان گنجشک دارد. عبدی نژاد با بیان اینکه همزمان با برنامه های استان تهران در 31 استان دیگر به موازات برنامه های درختکاری اجرا می شود تاکید کرد: در آخرین روز از هفته ...
افزایش قوای جنسی
...> بادام حاوی روی، سلنیوم و ویتامینE است که مواد معدنی و ویتامینی هستند که در سلامت جنسی و تولید مثل حائز اهمیت اند. سلنیوم در بهبود ناباروری کمک کننده است و همچون ویتامینE به سلامت قلبی کمک می کند. روی نیز ماده معدنی است که به تولید هورمون های جنسی مردانه کمک کرده و میل جنسی را نیز افزایش می دهد. همانطور که گفته شد جریان خون برای ارگان های جنسی حائز اهمیت است بنابراین چربی های خوب را در برنامه غذایی خود بگنجانید همچون اسیدهای چرب امگا3 که در بادام یافت می شود. منبع : shafaonline.ir شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
درمان طبیعی سردرد
سردرد موثر است. بادام: بادام، پودر بادام و روغن بادام خواص بسیار زیادی دارند؛ بهتر است همیشه بادام در خانه داشته باشید زیرا برای درمان هر دردی موثر است؛ موجب کاهش کلسترول خون می شود، برای بیماری های قلبی عروقی و دیابت مفید است؛ باعث کاهش وزن می شود و می تواند سر درد را درمان کند. اگزما، پوست، لکه ها و چین و چروک، صدای گوش، تنگی نفس، سرفه و ورم ریه، درد کلیه، سنگ مثانه، کرم روده ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
تواند زمینه ساز التهاب و ترشحات التهابی در بدن باشد و در عوارضی مانند تهوع و بسیاری از عوارض گوارشی دیگر در بیمار موثر واقع شود. توصیه های که ما به بیمار در طول شیمی درمانی می کنیم این است که ترجیحا از محصولات پروبیوتیکی در رژیم غذایی خود استفاده کنند. حتی نتایج برخی مطالعات نشان داده است که مکمل های پروبیوتیک در این افراد می تواند استفاده شود. متاسفانه محصولات پروبیوتیک در ایران چندان تنوع ندارد ...
گیاهان دارویی نوار مرزی استان اردبیل مطالعه شود
وجود دارد که نیازمند شناسایی و بررسی خواص درمانی هستند. رئیس جهاد دانشگاهی واحد استان معتقد است فرآوری گیاهان دارویی، منجر به ایجاد خط تولید داروهای شیمی درمانی و داروهای برخی بیماری های شایع در استان می شود. نصیری صالح تاکید دارد که باید تمام امکانات و پتانسیل موجود در استان در راستای استخراج مواد موثره و فراوری گیاهان دارویی بررسی شود و بر همین اساس ایده های ارائه شده به ...
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
این خوشمزه ها را بخورید تا شکم تان لاغر شود
، ویتامین B6 است. ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد، منیزیم برای استحکام استخوان ها و پتاسیم برای عضلات خوب است و ویتامین B6 سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. روش مصرف برای داشتن شکمی تخت 80 گرم پاستای تهیه شده با آرد کامل را با 85 گرم میگوی پخته مخلوط کنید.تره فرنگی خرد شده و همچنین 70 گرم فلفل دلمه ای قرمز حلقه شده را به آن اضافه کنید. دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را با 2 قاشق غذاخوری ...
بخوریم و نخوریم های ایام عید
آجیل شور استفاده نشود؛ چراکه مصرف آجیل شور باعث بیماری های گوارشی و افزایش فشار خون می شود. مصرف سیر و پیاز در رفع آلرژی های فصلی توصیه دیگر اینکه از میوه های فصل استفاده کنید. خوردن پیاز و سیر در پایان سال و روزهای ابتدایی سال جدید برای سلامتی بسیار مفید است، علاوه براین باعث کاهش آلرژی های فصل بهار شده و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهند. در واقع کسانی که به گرده گل ها در ...
رژیم غذایی کودکان دیابتی
نیاز به بستری شدن در بیمارستان و تزریق روزانه انسولین دارد. روحانی تصریح کرد: در چند سال اخیر انسولین های جدید به نام گلاژین (آنالوگ طولانی اثر) و آسپارت (آنالوگ سریع الاثر) در ایران در دسترس بیماران است که مصرف آنها می تواند ترشح فیزیولوژیک انسولین در بدن را به خوبی تقلید کند. این فوق تخصص غدد کودکان با تاکید به اینکه استفاده از انسولین گلاژین به صورت یک بار در روز و تزریق ...
دیدار فعالان محیط زیست با رهبری/تاکید رهبری بر اهمیت منابع طبیعی
700 هزار اصله نهال در هفته منابع طبیعی و مقابله با بیابانزایی در 300 هکتار کانون ریزگرد استان خبر داد. غلامعباس عبدی نژاد افزود: این گونه ها شامل گونه هایی از قبیل توت، گردو، پسته، زیتون، سرو نقره ای، کاج تهران، بادام، بید، اقاقیا و زبان گنجشک دارد. عبدی نژاد با بیان اینکه همزمان با برنامه های استان تهران در 31 استان دیگر به موازات برنامه های درختکاری اجرا می شود تاکید کرد ...
دیدار فعالان محیط زیست با رهبری/تاکید رهبری بر اهمیت منابع طبیعی
700 هزار اصله نهال در هفته منابع طبیعی و مقابله با بیابانزایی در 300 هکتار کانون ریزگرد استان خبر داد. غلامعباس عبدی نژاد افزود: این گونه ها شامل گونه هایی از قبیل توت، گردو، پسته، زیتون، سرو نقره ای، کاج تهران، بادام، بید، اقاقیا و زبان گنجشک دارد. عبدی نژاد با بیان اینکه همزمان با برنامه های استان تهران در 31 استان دیگر به موازات برنامه های درختکاری اجرا می شود تاکید کرد ...
فواید شگفت انگیز شیر بادام
به گزارش شفاآنلاین ،باید توجه داشت که اکثر شیرها با افزودنی های خوراکی و طعم دهنده ها مزه دار می شوند و خواص چندانی را برای مصرف کننده ندارد حتی تا جایی که متخصصان اعلام کردند افزودن پودر کاکائو به شیر از میزان خواص آن می کاهد و توصیه می شود برای طعم دار کردن این مایع سلامتی از مواد طبیعی استفاده شودمثل میوه ها و پودر مغزها. بعضی از مردم از جایگزین های شیر خام مانند شیر کفیر، شیرسویا ...
خوردنی هایی برای درمان بوی بد بدن
حالات بدن است . وی ادامه می دهد: به طورمثال طبیب، با مشاهده بوی ترش عرق به علل آن که همانا وجود بلغم ترش است پی برده و سپس به مداوای آن می پردازد . مهربان معتقد است: اکثر مردم به خصوص زنان برای گریز از بوی نامطلوب عرق به جای مراجعه به طب سنتی و درمان آن به سمت استفاده از مام ها رفته و آسیب هایی را به بدن خود وارد می سازند . این پژوهشگر طب سنتی اولین مشکل ایجاد شده ...
تحقیقات جدید در خصوص اکولوژی شاربن
. مطالعات قبلی نشان داد که اسپور های باسیلوس آنتراسیس در آب یا خاک با مواد احشاء یا خون حیوانات ازدیاد می یابند. سلول های تکثیر یافته به مواد مغذی بالایی نیاز دارندو ممکن است قادر به شکوفایی بدون این افزایش نیاز مواد مغذی در خارج از بدن میزبان نباشند.این یافته هانشان می دهد که به طور طبیعی در محل های سقوط لاشه های شاربنی ممکن است افزایش رشد و تولید علوفه مشاهده شود که این پدیده سبب جذب بیشتر ...
تکاپوی تولیدکنندگان درپایتخت گزایران/تولید گز بلداجی به24تن رسید
به گزارش خبرنگار مهر، گز نام یکی از شیرینی های معروف و سنتی ایران است که از ترکیب چند ماده مهم که مهمترین آن انگبین، سفیده تخم مرغ، مغز پسته و بادام است ساخته می شود. این حرفه پیش تر در شهر اصفهان نیز رایج بوده و گز سوغات این شهر شمرده می شد اما امروزه گز با نام بلداجی عجین شده و شهرت جهانی پیدا کرده است. انگبین ماده شیرین و مطبوعی است و ماده اصلی گز را تشکل می دهد که از ...
بارداری بدون چاقی!
اضافه کنید، نکات زیر به شما کمک میکند: • 5 تا 6 وعده غذایی کم حجم در روز مصرف کنید. • میان وعده ساده و سریع مانند مغزهای گیاهی، کشمش، پنیر و کراکر، برگه های میوه و ماست یا بستنی بخورید. • کره بادام زمینی را بر روی نان تست، کراکر، سیب، موز یا کرفس بمالید و بخورید. یک قاشق چایخوری کره بادام زمینی حدود 100 کالری و 7 گرم پروتئین به شما میدهد . • شیر بدون چربی به سیب زمینی پوره ...
کسادی بازار آجیل فروشان
های نوروزی از سنت های کهن ایرانیان است، مردم تلاش می کنند تا سرحد امکان و حتی از آجیل های ارزانتر استفاده کنند. ایرنا نوشت: به گفته برخی از تولیدکنندگان، امسال به دلیل سرمازدگی، وزش بادهای گرم و کمبود منابع آبی، بخشی از باغات فندق و اراضی تولید هندوانه از بین رفت و همین امر باعث کاهش تولید فندق و تخمه هندوانه و در نتیجه افزایش نرخ این محصولات نسبت به دیگر آجیل ها شد. برخی از ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی/ مهد عامل انتقال بیماری/ عارضه ای که یک ماهه کور می کند
بیشتری دارد، منجر به تنگ شدن رگ های سطح چشم می شود و در نتیجه جریان خون کاهش می یابد و این باعث ترشح VEGF به عنوان یک فاکتور رگ ساز شده و این ماده، سبب رشد عروق جدید شبکیه می شود. وی تصریح کرد: طول یک دوره بارداری طبیعی 40 هفته است اما براساس پیشرفت های پزشکی، امروزه نوزادانی که در 22هفتگی هم به دنیا می آیند، شانس زنده ماندن دارند و در دنیا جدولی وجود دارد که بر اساس آن نسبت به سن ...