سایر خبرها
با مرد نوشابه ای ایران آشنا شوید/عکس
داشتم و دلم نوشابه می خواست. وقتی اولین لیوان نوشابه را خوردم، حس کردم که این اولین باری است که چنین خوراکی خوشمزه ای را می خورم. حس آرامش و انرژی به من دست داد. بعد از آن زندگی ام با خوردن نوشابه ادامه یافت. غذا ممنوع!!! مرد نوشابه ای می گوید: از تیر سال 86 تا الان هیچ غذایی نخورده ام جز نوشابه. روزی 3 بطری بزرگ نوشابه مصرف می کنم. برای من غذا معنایی ندارد و اصلا احساس ...
جویدن آدامس و فواید آن
عصرانه هر ساعت، 15 دقیقه آدامس بدون قند بجوند. در یک بعدازظهر دیگر، افراد در این زمان آدامس نمی جویدند. نتایج اولیه این تحقیق شامل موارد زیر بود: * جویدن آدامس بدون قند، میزان دریافت انرژی از طریق مصرف میان وعده های بعد از ظهر را تا 40 کالری کم می کند، به خصوص میزان دریافت انرژی از طریق مصرف خوراکی های شیرین تا 60 کالری، کاهش می یابد. * با جویدن آدامس، میل به خوردن ...
واقعیاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد (16+)
...، حاصل ساعت ها گفت وگو با زنان معتاد خیابانی در دو منطقه شوش و مولوی و زنان معتاد خانگی در TC زنان چیتگر است؛ کسانی که با وجود تمام تجربه های دردناکشان بویژه بر اثر مصرف شیشه و بیم های آینده، همچنان برای رسیدن به زندگی بهتر می جنگند و حالا به تنها چیزی که نیاز دارند محبتی است که کورسوی امید را در دل هایشان زنده نگه دارد. نام های بانوان در این گزارش به خواست آنان به صورت مستعار ذکر ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
...> آمین، یکی دیگر از خواننده های خوش صدا و نیمه مجاز کشورمان است که بیشتر او را از همخوانی هایی که همراه با یاس داشته است می شناسیم. آمین جان وعده داد سال بعد از خجالت همه ما در خواهد آمد! دوستان هنری و فوتبالی در پشت صحنه مجموعه شام ایرانی. یک پرسپولیسی و یک استقلالی هم آورده اند که بعداً دعوا نشود. هادی خان ساعی هم بدون هیچ دلیلی در جمع حضور دارند. حنانه شهشهانی که کماکان از ...
مرد نوشابه ای ایران کیست؟ (+عکس)
نخورده ام جز نوشابه. روزی 3 بطری بزرگ نوشابه مصرف می کنم. برای من غذا معنایی ندارد و اصلا احساس گرسنگی به من دست نمی دهد. وقتی می بینم که یک نفر در حال خوردن غذاست احساس تهوع به من دست می دهد و حالم بد می شود. خانواده ام خیلی مراعات مرا می کنند و مدت هاست که دیگر جلوی من غذا نمی خورند. بعد از آن، نوشابه با زندگی مرد میانسال همراه شد، حالا دیگر هیچ چیز هوس نمی کند و تنها چیزی که او را شارژ ...
آیا با تعطیلی غیرقانونی کرامت انسان ها حفظ شد؟
رضا سلطان زاده مدیر مسئول هفته نامه آیینه یزد آیینه یزد از اوایل انتشار در سال 1385 به عنوان نشریه ای مستقل بدون وابستگی به گروه، دسته، حزب و انجمنی منتقد عملکرد دولت نهم و دهم بوده و به مناسبت هایی بخشی از برنامه ها و کارهای دولت یازدهم را بررسی و به نقد کشیده و با رعایت کرامت انسان ها و حفظ حرمت مدیران، دولتمردان، نمایندگان و مقامات با مدرک و دلیل در این ستون مطالبی را به اطلاع خوانندگان و مخاطبان آیینه رسانده است. پیام ها و تلفن های تهدیدآمیز و نشر آن در بعضی از سایت ها و یا احضار به دادگاه و محکومیت در دادگاه کیفری استان که منجر به صدور حکم برائت از دیوانعالی کشور گردید مدیر مسئول را از انجام وظیفه خود باز نداشت بدان امید که توانسته باشد در حد توان رسالت مطبوعاتی خویش را انجام داده باشد. در بهمن ماه 89 بعد از سومین سفر هیات دولت دهم به یزد که منجر به تعطیلی مدارس و ادارات گردید و تبلیغات فراوان صدا و سیمای استان را در پی داشت. با این عنوان که مردم یزد مهمان نواز هستند و در روز موعود در میدان امیرچقماق و مسیرهای از قبل تعیین شده تجمع خواهند نمود یعنی به اصطلاح برای تقدیم درخواست ها و نامه ها به دنبال ماشین هایی که از بیت المال و پول همین ملت تهیه شده دوان دوان با وضع زننده حرکت می کنند و صحنه هایی را به نمایش می گذارند که با حفظ شخصیت و کرامت انسانی نه تنها هم خوانی ندارد که منافات دارد. ضمناً در آن برنامه ها و یا سخنرانی ها بارها و مکررا ً همگان را دعوت به حضور نمودند. بعد از اتمام سفر، آیینه یزد تنها نشریه ای در مرکز استان بود که نسبت به روش مذکور انتقاد داشت و مفصلاٌ با رعایت احترام مطالبی را به اطلاع خوانندگان رساند و از جمله نوشت: آیا نباید در رسانه عمومی و از طریق صدا و سیما به گروهی از مردم تذکر داد که دهها میلیارد ریال هزینه نصب بیلیورد و آگهی های خیرمقدم در جاده ها و در تمام میدان ها و خیابان های شهر آن هم در حدی که چشم همه بینندگان را خیره می کند و چاپ و نشر و پخش عکس های رنگی رییس جمهور در فرم ها و ابعاد مختلف علاوه بر اطلاع رسانی های چند روزه و پی در پی رادیو و تلویزیون اسراف است. در حالی که در این ایام و همان روز چه بسیار زنان بی سرپرست و یا افراد فقیر و مستمند این استان نه تنها اتاق گرم و فرش و لحاف مناسب نداشتند بلکه گروهی از آنان بدون شام و غذا و یا حتی خوراک و قوت بخور و نمیر در این شهر و دیار سر بر بالین سرد و نمور گذاشتند. آیا همان روز و شب در چهارراه ها شاهد تکدی دختران و پسرانی نبودیم که ملتمسانه درخواست می نمودند پولی بگیرند و شکم خود را سیر کنند. بدیهی است انتظار مردم به ویژه جامعه روحانی، فرهنگی، کسبه و دانشجویان دارالعباده از روحانی شهر و دیارشان این است، در این ایام که فرصت مناسبی به دست آمده است. صاحبان تریبون های عمومی مشفقانه، با دقت نظر و از روی دلسوزی با استفاده از متون حیات بخش اسلام تذکرات لازم را به کارگزاران و دولتمردان بدهند. اگر در دور اول سفر هیات دولت و احمدی نژاد به هر دلیل مردم یزد استقبال مورد دلخواه و انتظار به عمل نیاوردند آیا خدای ناکرده به نظام وفاداری نداشتند؟ یا سازماندهی مناسب و تبلیغات موثر است که نتایج دلخواه را به بار می آورد؟ 1 پس از انتشار در یک روز نویسنده با 2 تذکر بسیار شدیداللحن مورد لطف قرار گرفت اما با دفاعیاتی که در شماره های بعد خطاب به معاونت وزارت فرهنگ و ارشاد به عمل آورد و تذکری که نماینده مردم یزد مهندس علی اکبر اولیاء به وزیر وقت فرهنگ و ارشاد اسلامی جمهوری اسلامی داد مبنی بر اینکه بعضی از مسئولان استان برای مطبوعات مستقل سنگ اندازی می کنند موضوع ختم به خیر گردید!! در سفر اخیر رییس جمهور به شهرستان قم پیام هایی برای ساکنان شهر ارسال شد از جمله: حجت الاسلام المسلمین دکتر حسن روحانی رییس جمهور، چهارشنبه 6 اسفند ساعت نه ونیم در حرم حضرت معصومه(س) سخنرانی خواهد داشت مرکز ارتباطات مردمی ریاست جمهوری از روز سه شنبه 5 اسفند تا جمعه 8 اسفند با تلفن 111 راه ارتباطی مردم و رییس جمهور خواهد بود 2 اگر پیام مذکور را من غیرمستقیم مجوزی برای تعطیل کردن ادارات و مدارس ندانیم علناً و رسماً اطلاعیه انجمن اسلامی معلمان استان قم به شرح زیر دانش آموزان و فرهنگیان را دعوت به شرکت در آن مراسم می نماید: ...فرهنگیان آگاه عنایت دارند که در چنین وضعیتی علیرغم ایرادات و انتقاداتی که رای دهندگان نسبت به برخی عملکرد ها و انتصابات دولتی دارند با علم به اینکه بسیاری از ایراد ها ناشی از عملکردهای غلط گذشته بوده و در ثانی با توجه به اینکه دولت به پشتوانه حمایت های مردمی است که می تواند بر مشکلات غلبه نماید حمایت های خود را از دولت منتخب شان دریغ نخواهند داشت و از این باب انجمن اسلامی معلمان استان قم رجاء واثق دارد که جامعه فرهنگی قم اعم از معلمان، دانش آموزان و کارکنان آموزش و پرورش با حضور سبز خود در مراسم سخنرانی رئیس جمهور محترم در ساعت 9:30 صبح روز چهارشنبه مورخه1393/12/6 در حرم مطهر حضرت معصومه (س) دولتمردان محترم را مستظهر به پشتیبانی خویش خواهند ساخت. 3 نویسنده قصد مقایسه حکومت عدل پیامبر گرامی اسلام (ص) و حضرت علی(ع) را با دیگر حاکمان و دولتمردان ندارد اما باید رفتار و کردار مسئولان در حد امکان مخالف با دستورات حیات بخش اسلام نباشد. حضرت علی (ع) می فرماید: پیامبران در زیّ قناعت و سادگی بودند، و این سیاستشان بود، سیاست الهی؛ آنها هم دل ها را پر می کردند؛ ولی نه با جلال و دبدبه های ظاهری، بلکه با جلال معنوی که توأم با سادگی ها بود. به قدری پیغمبر اکرم ص از این جلال ها و حشمت ها تنفّر داشت که سراسر زندگی او پر از این قضیه است... در مجلسی که می نشست می گفت: به(شکل) حلقه بنشینیم که مجلس ما بالا و پایین نداشته باشد؛ اگر من در صدر مجلس بنشینم و شما در اطراف، شما می شوید جزء جلال و دبدبه من، و چنین چیزی را نمی خواهم. پیامبر تا زنده بود از این اصل تجاوز نکرد، مخصوصاً از یک نظر این را برای یک رهبر ضروری و لازم می دانست... استاد شهید آیت ا... مرتضی مطهری داستان مردم شهر انبار را که تحت عنوان ضرورت ترک آداب جاهلی در بخش حکمت های نهج البلاغه آمده است به شرح زیر نقل می کند: وقتی که حضرت وارد سرزمین ایران شدند و ایرانی ها باخبر شدند که علی علیه السلام می آید، یک عده از دهاقین، عده ای از سران کشاورزان آمدند به استقبال حضرت و شروع کردند در جلوی ایشان دویدن. حضرت صدایشان کرد و فرمود: چکار می کنید؟ گفتند: این احترامی است که ما برای بزرگان خود بجا می آوریم که در رکابش در جلویش می دویم. به احترام شما چنین کاری می کنیم. فرمود: شما با این کارتان خودتان را حقیر و پست می کنید، به آن بزرگ هم یک ذره سود نمی رسد. این کارها چیست؟! من از این تشریفات بری و مبرّا هستم. انسان هستید و آزاد. من بشری هستم، شما هم بشری. 4 به یقین بارها حجه الاسلام روحانی با اشاره به عملکرد مدیران دولت نهم و دهم در شهرها و استان های مختلف با صراحت و یا با کنایه و اشاره بخشی از برنامه های سفرهای استانی احمدی نژاد را به نقد کشیده است. نگارنده این سطور وظیفه خود می داند با مشاهده این برنامه ها و بی توجهی به حرمت افراد و کشاندن مردم آزاده و آگاه و متدین به دنبال کارناوال هایی که به راه می اندازند عکس العمل نشان داده و حداقل برای ثبت در تاریخ جراید در این ستون بدان اشاره کند و اگر کسانی هم از اطرافیان و یا مشاوران (به معنای عام) دکتر روحانی اعتقادی به این امور نداشته و یا نمی خواهند به مسائلی از این دست عنایتی داشته باشند ضروری است نظرشان را به بخشی از گفتگوی آیت ا... مجاهدسیدمحمود طالقانی با آیت ا... کاشانی و داستان پوست خربزه زیر پای دیگران گذاشتن جلب نماید. دوباره آمدند سراغ مرحوم آیت ا... کاشانی، باز راه نفسانیات که این نهضت از آن توست. دکتر مصدق چه کاره است؟ تمام دنیا به دست توست و جاسوسانی را که ما از نزدیک می شناختیم دور آن پیرمرد را گرفتند و او را از مصدق جدا کردند. یادم هست روزی که در بین مردم گفتگو بود که مرحوم آیت ا... کاشانی از زاهدی حمایت می کند و توطئه ای در کار است. به تنهایی به منزل ایشان، واقع در پل چوبی رفتم. تنها بود، در اتاقی به انتظارش نشستم. وقتی که آمد ظرف خربزه ای در دست داشت، به عنوان تعارف جلو من گرفت، تا خربزه بریدم گفتم: حضرت آیت ا... دارند زیر پایت پوست خربزه می گذارند. مواظب باش! گفت: نه این طور نیست، حواسم جمع است. گفتم: من شما را مرد پاک و مبارزی می دانم. مبارزات شما در عراق علیه انگلستان، فراموش ناشدنی است. شما این مزایا و این سوابق را دارید، درست متوجه و هوشیار باشید که تفرقه ایجاد نشود، گفت که خاطرتان جمع باشد! 5 بدان امید که هیات دولت یازدهم در سفرها و بازدید از پروژه ها و یا افتتاح طرح های عمرانی نکات مثبت و اثر بخش سفرهای استانی دولت نهم و دهم را مد نظر داشته باشد. اما از تصویب دهها مصوبه در یک روز و یک جلسه آنهم بدون توجه به اعتبارات و بودجه لازم خودداری نماید، ادارات و مدارس را به تعطیلی نکشاند، مردم غیور و صبور این سرزمین را به دنبال ماشین های میلیاردی ندوانند، محقرانه نامه های شهروندان و هموطنان را جمع آوری نکنند، روابط عمومی نهاد ریاست جمهوری به همه استانداری ها اعلام کند در ایام سفر هیات دولت از تعطیل نمودن مدارس و ادارات و سازمان ها و نصب بنرها و بیلبوردهای متعدد و عکس های رنگی رییس جمهور و همراهان جدا خودداری گردد و در مدت باقی مانده عمر دولت یازدهم به وعده های داده شده در انتخابات 92 جامه عمل بپوشانند و برای تحقق تمامی آنها کوشا باشند. مدیرمسئول پی نوشت ها: 1- سرمقاله شماره 210 آیینه یزد، 14/11/89 2- سایت الف، 11/12/93 3- خبرگزاری ایلنا، 5/12/93 4- سیری در سیره نبوی ، استاد مرتضی مطهری، صفحه97- 98- 99 5- طالقانی و تاریخ ، چاپ دوم سال 1360 هجری شمسی ...
5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
خستگی زیاد و مداومی را احساس می کنید و حتی زمانی که از خواب بیدار می شوید، بدون انرژی و خسته هستید، یا اگر با انجام ساده ترین و کوچک ترین کارها نیز خسته می شوید، می توان گفت سیستم ایمنی بدن تان ضعیف شده است. - عفونت های مداوم عفونت های ادراری، عفونت معده، لثه های قرمز و ملتهب، اسهال مداوم و غیره نشان می دهند که سیستم ایمنی بدن ما کارایی لازم را برای مقابله با عوامل خارجی ندارد. در ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
انواع دراز و نشست و سایر حرکات از این نوع به رسیدن به این هدف کمک می کند. 3 - تحت استرس بیش از حد هستید اگر هنگامی که عصبی می شوید، به غذا خوردن روی می آورید، تعجبی ندارد که دچار چاقی شوید، اما استرس در سطح سلولی نیز در افزایش چربی شکمی تاثیر دارد. اضطراب مزمن به سیستم بدنی شما می گوید تا هورمون های استرسی مانند کورتیزول را آزاد کند و این هورمون ها به نوبه خود این پیام را بدن ...
در این خانه ها دست به سیاه و سفید نمی زنید
...> از تختخواب های جادویی تا ایستگاه های کاری سیار وقتی خسته از کار روزانه به خانه برمی گردید، کافی است قبل از هر چیز سراغ نپ شل بروید. کافی است فقط 30 دقیقه روی این تختخواب جادویی دراز بکشید و چشم هایتان را ببندید تا پس از آن به اندازه یک خواب کامل شبانه احساس شادابی کنید. این تختخواب به گونه ای طراحی شده است که براساس پدیده های روان شناختی رنگ و صدا نوعی احساس آرامش و امنیت را ...
با خواص معجزه آسای سیاه دانه آشنا شوید
متوجه خود بیمار خواهد بود. * سرگیجه و درد گوش سرد: یک قاشق مرباخوری عسل را با چند قطره روغن سیاه دانه مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، میل کنید. این کار را حداقل تا 11 روز ادامه دهید. * روماتیسم : یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. ...
برای داشتن خوابی راحت چه غذایی بخوریم؟
به دلیل پر چرب بودن و مواد غذایی خاصی که در آنها استفاده می شود معمولاً مراحل هضم را دشوار و باعث چاقی افراد می شوند؛ که به طبع آن موجب افزایش افسردگی می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان گفت: موادی مانند موز، سیب و شیر گرم قبل از خواب می توانند در داشتن خوابی راحت به فرد کمک کنند، این خوراکی ها در واقع حس خمودگی و لختی مناسبی را در بدن به وجود می آورند که باعث تشدید حس خواب آلودگی در فرد می شوند. ...
افرادی که به دنبال لاغری هستند بخوانند// پایگاه خبری پلیس آذربایجان شرقی
خوشبو شدن نفستان نیز کمک می کند. محققان چه می گویند؟ همین اول کار بگوییم محققان هلندی معتقدند که ادویه ها به دلیل داشتن قدرت چربی سوزی به لاغری کمک می کنند و همچنین به دلیل ایجاد احساس سیری باعث می شوند که افراد کمتر غذا بخورند. ادویه ها باعث هضم بهتر غذا شده و طعم آن را دلچسب تر می کنند. ادویه های همیار لاغری: دارچین دارچین شما را یاد چه می اندازد؟ شله ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای دل دردهای نوروزی
ریشه ختمی را در یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید 30دقیقه دم بکشد و پس از صاف کردن آن می توانید نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از شام به مقدار یک استکان از آن میل کنید. زیره سیاه و سبز و کاهش نفخ شکم راهکار دیگری که در طب سنتی برای درمان دل درد سفارش شده استفاده از زیره سیاه و زیره سبز است که به کاهش نفخ شکم کمک می کند. می توان از این گیاه به صورت پودرشده بعد از غذا استفاده کرد ...
مصرف ترشی ها کبد را چرب می کند
: یبوست، خواب ناکافی، عدم فعالیت بدنی، مصرف الکل از علل بروز کبد چرب است. خواب زود هنگام شبانه بسیار برای سلامت کبد مفید است این دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: خواب زود هنگام شبانه بسیار برای سلامت کبد مفید است و توصیه می شود که قبل از نیمه شب افراد بخوابد و قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند. رضایی پور خاطرنشان کرد: خواب روز بسیار برای کبد مضر است و موجب تیرگی رنگ چهره، نقص ایمنی، فساد هضم، بدبویی دهان، صرع، فلج و تضعیف سیستم گوارش می شود. ...
ترفند صنایع دخانی برای جذب زنان به سیگار
، بعضی باورهای غلط مثل این که سیگار کشیدن باعث رفع عصبانیت، خستگی، رفع دلشوره، تقویت ذهن یا هضم غذا می شود و در نهایت ساده انگاری در مورد مصرف قلیان به عنوان یک ماده دخانی کم خطرتر از سیگار؛ در حالیکه قلیان کم خطر نیست و هر وعده مصرف آن تقریبا با مصرف 40 تا 80 نخ سیگار برابری می کند. ترویج مصرف قلیان به عنوان یک وسیله تفریحی در خانواده، یکی از ترفندهایی است که تولید کنندگان و عرضه کنندگان محصولات دخانی ...
15 نشانه ای که زنان باید جدی بگیرند!
افسردگی می کند باید به پزشک مراجعه نماید. برخی از محققان متوجه شده اند بین افسردگی و سرطان لوزالمعده رابطه ای وجود دارد، اما این رابطه هنوز کاملاً روشن نشده است. سوء هضم زنانی که باردار شده اند شاید به خاطر داشته باشند که به هنگام افزایش وزن دچار سوء هضم شده بودند. اما سوء هضمی که دلیل آشکاری ندارد شاید علامتی هشداردهنده بوده و امکان دارد خبر دهنده زودهنگامی از وجود سرطان مری، معده ...
بیماری مسافرت را می شناسید؟
. این خوراکی ها محرک بوده و عاملی برای تشدید حالت تهوع و استفراغ هستند. غذاها و تنقلات تند و ادویه دار نیز همین مشکل را ایجاد می کنند. لیمو همراه تان باشد بوکردن یا خوردن لیموترش هنگام سفر راهی برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع است. بنابراین همیشه این داروی طبیعی را همراه داشته باشید. دارو مصرف نکنید بعضی داروها مانع از بروز حالت تهوع می شوند. با مشورت پزشک، یکی از این داروها را خریده و نیم ساعت قبل از هر نوع سفری این دارو را میل کنید. این داروها حالت گیجی و خواب آلودگی ایجاد می کنند اما در عوض شما را از عوارض این بیماری آزاردهنده مصون می کنند. ...
همه آنچه بیماران سرطانی باید از رژیم غذایی خود بدانند
دوز داروهای ما را بیشتر کند. در حالی که ما مصرف این میوه را در بیمارانی که شیمی درمانی می کنند کلا حذف می کنیم. این میوه می تواند بر آنزیم ها اثر بگذارد و باعث تغییرات ژنتیک در داروها شود. این متخصص تغدیه اظهارکرد: در طول شیمی درمانی ممکن است افراد دچار افزایش وزن شود. به خصوص بیمارانی که به دلیل تهوع وعده های غذایی شان را زیاد می کنند و درعین حال در هر وعده میزان کمی غذا می خورند و می ...
نکات جالبی در مورد چربی ها که بهتر است بدانید!
ترجیحا نشاسته میل شود که تجمع تریپتوفان ( اسید آمینه) را تسریع می کند. خوردن غذاهای چرب پیش از خواب باعث مشکل تر شدن هضم غذا شده و بدن در زمان استراحت چربی های بد را خیلی راحت تر ذخیره می کند. منبع: www.Passportsante.fr
خوراکی های ضد پیری را بشناسید
سلامانه : به گزارش ماهنامه دنیای تغذیه، در ادامه به ذکر برخی از این مواد می پردازیم: غلات کامل: مصرف غلات کامل برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. فیبر موجود در این مواد غذایی بدن را از شر مواد ناخواسته مثل کلسترول و چربی های بد خلاص می کند. فیبرها همچنین باعث کنترل اشتها شده و قند خون را در حد پایین نگه می دارند. اما یک رژیم غذایی غنی از غلات کامل مثل جودوسر، گندم کامل و برنج قهوه ای فواید ضد پیری دیگری نیز دارد زیرا آنها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف غلات کامل خطر ابتلا ...
بخوریم و نخوریم های ایام عید
مخصوصا برای بچه ها و البته افراد پرخور، این ایام به یادماندنی ترین لحظه های زندگی شان را رقم می زند؛ اما گاهی همین زیاده روی در خوردن و بی خیالی درباره خورد و خوراک در ایام نوروز می تواند آسیب های جدی به بدن وارد کند. توصیه های طب سنتی را در این زمینه جدی بگیرید. ماهی شب عید با موادغذایی گرم خورده شود یکی از غذا هایی که سر سفره ایرانی ها در ایام عید دیده می شود، ماهی است. از آنجا که ...
خوردن چه غذاهایی قبل از خواب توصیه نمی شود+تصاویر
آن شبیه کافئین است و با خوردن آن قبل از خوابیدن فرد را با مشکل روبرو می کند. این به این معنا نیست که مواد غذایی ذکر شده در بالا نباید در دسترس باشد و باید از آنها اجتناب کرد بلکه مصرف این نوع غذاها در مقادیر محدود کاملا خوب است اما اطمینان حاصل کنید که حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب، شام خود را صرف کرده باشید. در این زمان بدن شما احساس سبک تری خواهد کرد و کمتر پف ...
با افسردگی مان چه کنیم؟/ علائم و درمان آن
به خود، از دست دادن علاقه در فعالیت های معمولی، و دوری کردن از روابط اجتماعی. - افسردگی ممکن است با دیگر شرایط سلامت روانی اتفاق بیفتد، مثل عصبانیت، اختلالات خوردن، سوء مصرف مواد یا اختلال نقص توجه(ADHD). *علائم افسردگی در افراد مسن افسردگی اتفاقی طبیعی در روند پیری نیست و هیچ وقت نباید آن را ساده در نظر گرفت. متاسفانه، افسردگی معمولاً در افراد مسن تشخیص و درمان ...
نان های مصرفی، آلوده به جوهر قند
املاح مفیدی مثل آهن، روی و کلسیم می شود و در دراز مدت روی ژنها تاثیر نامطلوب می گذارد. رییس اداره تغذیه مرکز پزشکی مسیح دانشوری ادامه داد: جوهر قند همچنین فشار خون را افزایش می دهد و باعث تغییر شرایط هضم و جذب غذا و مواد مغذی در درازمدت می شود. ضمن اینکه این ماده دریافت ریزمغذی ها را دچار مشکل می کند و سبب از بین رفتن پرزهای روده و معده می شود؛ بنابر این جوهر قند، سبب سوء تغذیه پنهان می ...
پیامدهای ازدواج عروس خانم های بزرگ تر از داماد
بعضی از کمک های مستقیم خانواده برای اداره زندگی به نوعی دخالت ناخواسته می انجامد که معمولا خوشایند نیست. از سوی دیگر وی باید بتواند با افراد در سنین مختلف رابطه دوستانه برقرار کرده و قدرت پذیرش نقش همسر و به تبع آن پدر بودن را از ابعاد مختلف روان شناختی و زیستی دارا باشد. اعتقاد عمومی بر این است که بهترین زمان برای ازدواج بعد از بیست سالگی است، زیرا در این سن زندگی افراد از ثبات بیشتری ...
بهترین غذا برای درمان نفخ شکم
سنتی افزود: سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند نجات بخش گفت: افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز کنند و توصیه می شود این افراد ورزش زیاد انجام ...
خطرات شیر پاستوریزه نشده در ایالات متحده آمریکا از سال 2012- 2007
صورت داو طلب سیستم پادمان گزارش وقوع های بیماری های ناشی از غذا را به CDC ( مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ) از راه یک وب استاندارد اعلام می کنند. وقوع های گزارش شده طی سال های 2012-2007 که ناقل غذایی آن مصرف شیر غیر پاستوریزه بوده مورد مطالعه قرار گرفته است که این وقوع ها با مصرف فرآورده های تهیه شده با شیر غیر پاستوریزه مانند پنیر ارتباط داشته است. تناوب وقوع بیماری، تعداد بیماران، نتایج ...
نوشیدن آب در ایام عید را جدی بگیرید
بیشتر مغزها و آجیل ها به صورت شور استفاده می شود. نمک موجود در این مواد سبب افزایش فشارخون و تجمع آب در بدن می شود و علاوه بر آن به علت داشتن چربی زیاد سبب افزایش وزن و کاهش اشتها در کودکان می شود؛ بنابراین افراد نباید در مصرف این مواد افراط کنند. دکتر شهرکی تأکید می کند: افراد نباید به هیچ عنوان مصرف سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام را به دلیل خوردن زیاد شیرینی و آجیل ها حذف کنند زیرا هر چند که ...
خوراکی های مفید برای معده
در این صورت سوزش با غذا خوردن بهبود می یابد. وی افزود: در هر صورت افرادی که دچار سوزش معده و ترش شدن آن می شوند بهتر است از غذاهای غلیظ و نان هایی مثل فطیر و باگت که هضم خوبی ندارند بپرهیزند و از گوشت هایی استفاده کنند که به صورت کبابی بوده و سریع هضم شوند. وی افزود: اگر سوزش و ترش کردن معده با غذا خوردن بهتر می شود، می توان از شربت سکنجبین استفاده کرد. کردافشاری گفت: مصرف مخلوط کنجد له شده با نبات، ترشی و رطوبت معده را برطرف می کند، همچنین استفاده از دم کرده بابونه، نعناع، رازیانه سوزش معده را تسکین می بخشد. ...
دردسرهای کودکان در مهمانی های عید
بهانه گیر می کند. کافی است تلاش کنید برنامه معمول ساعت غذا خوردن و خواب و بیداری آنها در سفر یا مهمانی به هم نخورد وگرنه به دلیل رفتارهای نامناسب و جیغ و داد کردنشان به شما خوش نمی گذرد. قبل از ساعت ناهار یا شام و دقیقا همزمان با ساعتی که همیشه به کودکتان غذا می دادید، کودکتان را سیر کنید یا او را به گوشه ای ببرید و در ساعت همیشگی بخوابانید. البته در مورد کودکانی که بزرگ تر هستند، بهتر است سخت ...