خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای ناسازگار باهم را بشناسید
نعنا و موسیر (که بیشتر خاصیت دارویی دارند)، شیر(غذای کامل است) به همراه پودر زنجبیل (یک قاشق چایخوری در یک لیوان) و یا با عسل (برای شیرین کردن شیر) و همچنین همراه پودر کاکائو، در کنار هم مفیدتر هستند و مضرات هم را از بین می برند. وی در ادامه افزود: نکته بعد اینکه میوه با فاصله کم از غذا خوردن، مصرف نشود و مصرف میوه ها بهتر از در میان وعده ها باشد ضمن اینکه مصرف چند نوع میوه در کنار هم ...
کارهای ممنوعه در ماه آخر بارداری
خوب نخوابیدن مادر مادران در ماه آخر بارداری ممکن است به دلیل وزن زیاد اذیت شوند و به دلیل بزرگی شکمشان نتوانند راحت بخوابند که این اتفاقات کاملا طبیعی است. بنابر این باید غذا هایی با حجم کمتر و در وعده های بیشتر بخورند. علاوه بر آن باید حداقل 2 ساعت فاصله بین شام تا خواب شان باشد و در زمان خواب هم چند بالش زیر سرشان بگذارند. 2- کم شدن حرکت جنین کم شدن حرکت جنین در ماه آخر می ...
کاهش وزن مردان با افشانه بینی اکسی توسین
محققان در یک مطالعه متوجه شدند که تنها استفاده از یک دوز افشانه بینی اکسی توسین موجب کاهش رفتار آنی و بدون فکر (تکانشی) در مردان دارای اضافه وزن و چاق می شود. فرانزیسکا پلسوو استاد پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد و محقق واحد غدد عصبی در بیمارستان مرکزی ماساچوست در بوستون گفت: رفتار ناخودآگاه منجر به پرخوری، یک موضوع مورد بحث در چاقی است. وی ادامه داد: استفاده از افشانه بینی اکسی ...
راهکارهای دور شدن از آلزایمر
... آلزایمر و اختلال حافظه به چه نوع فراموشی گفته می شود؟ اختلال حافظه امری شایع در جوامع بشری است و هر بزرگسالی تجربه اش را داشته ولی هر اختلال حافظه ای آلزایمر نیست. آلزایمر اختلال شناختی پیش رونده است که غیرقابل برگشت است؛ به گونه ای که اختلال حافظه هر روز بیشتر می شود. مثلا فردی که دچار آلزایمر می شود صحبت می کند ولی روانی کلام را به مرور از دست می دهد، تشخیص فضا برایش مشکل خواهد شد ...
صرع مادر و هشدارهای آن برای جنین
به زنان مبتلا به صرع این است که حتما قبل از اقدام به بارداری، با یک متخصص مشورت کنند. متاسفانه گاها در این مورد کوتاهی می شود و برخی از بیماران، درخصوص مشکل صرع هیچ حرفی به پزشک نمی زنند. درحالی که پزشک با درنظر گرفتن شرایط بیمار توصیه های لازم را به وی می کند تا مشکلی سلامت مادر و جنین را تهدید نکند و درصورتی هم که نیاز است تغییراتی در مصرف دارو یا دوز آن داده شود. بنابراین زنان مبتلا به صرع ...
کره گیاهی از ادعا تا واقعیت
میز صبحانه را روی پشت بوم برده اید. 2 نوع کره پرطرفدار کره پسته کره پسته محصول غذایی خمیری شکل است که از مغز پسته برشته و آسیاب شده همراه با شکر یا شیرین کننده های طبیعی مانند عسل و شهد به دست می آید. این محصول به راحتی می تواند در دمای اتاق نگهداری شود و نیازی به فریز کردن ندارد. کره پسته می تواند در صبحانه و عصرانه مورد استفاده کودکان و سالمندان قرار گیرد. این ...
فرح پهلوی: گاهی زندگی برای من دشوار می شود
...> منظورتان تردید در چه مورد است؟ بدون هیچ گونه تردید در این مورد که آیا در منویاتشان موفق هستند یا نه، حاضر به ازدواج با ایشان شدم. این طرز فکر و زندگی ما ایرانیان است، این سنت 25 قرن تاریخ کشور ما است. نظام شاهنشاهی و مقام شاه برای ما معنی و مفهوم ویژه ای دارد و البته هنگام ازدواج هم خوشحال بودم و هم احساس غرور می کردم. و البته وقتی پسر اول شما متولد شد نیز حتما بسیار خوشحال ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
پیشگیری از حمله قلبی شود، بنابراین توت فرنگی، تمشک، شاه توت و بلوبری جدا از مزه عالی می توانند تامین کننده سلامت قلب شما نیز باشند. اگر سرفه می کنید در مطالعه ای که توسط دانشمندان آمریکایی انجام گرفته، مشخص شد دو قاشق چای خوری عسل قهوه ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد سرفه، شدت و دفعات سرفه های شدید را در کودکان کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های موجود در عسل و عوامل ...
تغذیه سالمندان از منظر طب سنتی ایران
آفتاب : روشنک مکبری نژاد درباره تغذیه سالمندان در طب سنتی ایران اظهار داشت: جمعیت سالمندان در سال 90 به 2/8 درصد جمعیت کشور رسیده است. به گزارش تسنیم، به گفته وی براساس برآورد جمعیت شناسی در پایان چشم انداز 20 ساله به 7/14 درصد جمعیت کشور می رسد. تغذیه یکی از مهم ترین عوامل سلامت در دوره سالمندی است. وضعیت تغذیه ای بد سبب افزایش بستری شدن در بیمارستان، عوارض، مرگ و میر و کاهش کیفیت ...
150 میلیون دلار صرفه جویی ارزی در حوزه دارو
به گزارش شفا آنلاین ،با آغاز سال 1395، دولت یازدهم وارد سومین سال فعالیتش شد. بی تردید پس از توافق هسته ای برجام طرح تحول نظام سلامت بزرگ ترین اقدام و دستاورد دولت تدبیر و امید طی این سه سال بوده است. طرحی با عمر 23ماهه که باوجود همه دستاوردهایش در حوزه بهداشت و درمان و کاهش چشمگیر هزینه های پرداختی مردم در بیمارستان ها همچنان منتقدان سرسختی دارد؛ منتقدانی که از هر فرصتی برای تحت الشعاع قراردادن ...
سومین مرحله توزیع سبد غذایی حمایتی مادران باردار و شیرده در چرام
طریق دریافت این سبد غذایی برطرف می شود و این سبد حمایتی به منظور پیشگیری از اختلال وزن مادر در دوران بارداری و افزایش کیفیت شیر مادر در دوران شیردهی به منظور پیشگیری از سوء تغذیه کودک، توزیع آن در شش ماهه اول زندگی استمرار دارد. وی در پایان افزود: این اقدام با همکاری موسسه خیرین علوی تهران به عنوان متولی این امر و از طریق بررسی پرونده های بهداشتی مادران باردار و به منظور بهبود تغذیه کودکان و مادران این شهرستان انجام شد . ...
راهکار عملی پرورش کبوتر گوشتی
ادامه می یابد. پس از 18-17 روز جوجه ها از تخم خارج شده و به ندرت هر دو جوجه با هم متولد می گردند. فاصله زمان تولد دو جوجه اغلب 24-12 ساعت است. کبوتر در بین طیور تنها پرنده ای است که جوجه آشیانه نشین دارد. سایر ماکیان در موقع تولد کاملا لخت هستند و حدودا پس از یک هفته پرهایشان جوانه می زند. جوجه ها در حدود 6 هفتگی توسط مادران تغذیه می شوند. در 5-4 روز اول تولد غذای جوجه ها را شیرابه چینه دان تشکیل می ...
سم زدایی بدن در فصل بهار ضروری است
عصبی و روانی، سکته های قلبی و مغزی و جوش، آکنه و دمل می شود. این دستیار طب سنتی بیان کرد: غذاهای گوشتی و شیرین موجب افزایش فضولات بدن می شوند که توصیه می شود از مصرف این غذاها تا حد امکان اجتناب شود. وی گفت: استفاده از شربت شاه تره و کاسنی به مدت دو تا سه هفته، در دفع فضولات بدن موثر بوده و شربت سکنجبین (سرکه، عسل، آب) علاوه برخاصیت پاکسازی بدن عروق منسدد قلب، مغز و کبد را ...
داعشی ها این گونه داعشی می شوند
به مناطق پاریس و لندن و بارسلونا می روم، روز به روز بیش تر این نفرت از مسلمانان را از زبان جوانان می شنوم. طرف داران دونالد ترامپ در آمریکا هم دقیقاً همین کار را دارند می کنند. در زمین داعش بازی می کنند و اهداف این گروه را محقق می سازند. و اما تأثیر ورود روسیه به جنگ علیه داعش چیست؟ روس ها به دنبال دفاع از اسد به عنوان متحدشان هستند و می خواهند نشان دهند که می شود به آن ها اعتماد کرد در ...
یک گیاه پر خاصیت برای درمان انوع بیماری ها و عغونت ها
داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. آویشن ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ بوده و برای تقویت بینایی و معده هم مفید است. در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و سوء هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود. ...
ای کاش پدرم دانشمند نبود!
پسر یکی از دوستان من که مردی اهل تحقیق و نگارش کتاب و صاحب تعدادی از تألیفات مفید علمی است، به یکی از تهیه کنندگان فیلم های مستند که هنگام ضبط فیلم مستندی از پدرش در خانه آنان سرگرم کار بود، در پاسخ این پرسش که آیا به پدرت می بالی؟ پاسخ عجیبی می دهد. این پسر خردسال و 13 - 14 ساله است. او گفته بود، به پدرم می بالم و می نازم، اما ای کاش او محقق و مؤلف و دانشگاهی نبود و یک سوپر مارکت دار بود ...
شیر شتر بهتر است یا بز؟
اینکه می توانید سویا های خیس خورده را کاملا آسیاب کنید و با یک لیتر آب مخلوط کنید. سپس مایع مخلوط شده را آبکش کنید. مایعی که از آبکش رد شده، شیر سویا نام دارد. شیر سویا را مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. بعد از خنک شدن، شیر سویا آماده مصرف است و می توانید تا سه روز آن را در یخچال نگه دارید. برای بهبود طعم شیر سویا می توانید مقداری نمک به آن اضافه کنید، چون شیر گاو هم حاوی مقدار زیادی نمک است. شکلات، وانیل ...
عوارض چاقی هنگام بارداری
کردن میوه های شیرین مانند انگور، خربزه و انجیر و خودداری از مصرف دسرهای شیرین پس از صرف غذا لازم است. راه های کاهش مصرف مواد نشاسته ای محدود کردن مصرف نان، برنج و ماکارونی به این صورت که هفت سهم در روز استفاده کنید. هر سهم عبارت است از 30 گرم نان یا یک کف دست بدون انگشتان یا یک برش 10 در 10 سانتی متری از نان بربری، سنگک و تافتون. برای نان لواش چهار کف دست، یا 30 گرم یا سه چهارم ...
برای درمان و پیشگیری از بیماری ها به قرآن و روایات رجوع کنیم
که بخورید و بیاشامید اما اسراف نکنید. آیا رستوران های ما در سراسر شهر براساس دستورات اسلامی غذا را سرو می کنند؟... آب خوردن در میانه غذا کراهت دارد که این دستور ساده می تواند از مصرف دارو و آندوسکوپی جلوگیری کند. در بعد سلامت گنجینه آیات و روایات ما به گونه ای است که اگر سرمایه گذاری کنیم، می توانیم هزینه ها را صرف مسائل مهمتر کنیم. وی رعایت نکات بهداشتی از سوی اسلام را در کاهش هزینه های ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
و گازدار با غذا و تا یک و نیم ساعت بعد از آن، در بین خواب و صبح ناشتا اگر غذای لطیف و غلیظ در سر سفره هست، اول غذای لطیف خورده شود. مثلا سالاد کاهو و هویج رنده شده قبل از غذای اصلی میل شود و با اندکی روغن زیتون و سرکه یا آبغوره طبیعی نه سس مایونز. تولید خِلط صالح و محمود در بدن با غذاهایی مثل نخوداب پخته شده با گوشت مرغ یا گوسفند، آبگوشت، کاله جوش، شیر با عسل و پودر سنجد ...
چگونه کودکان خود را به مطالعه عادت دهیم؟/ دایه داران فرهنگ چه گلی بر سرِ ما زده اند؟/ پیامدهای نبود کتاب ...
: ضعف ما در سوق دادن کودکان به مطالعه چیست؟ آیا محتوای مناسب نداریم یا قالب مناسب؟ اول اینکه برای سوق دادن کودک به مطالعه باید از خود شروع کرد. نمی توان خود هر روز با موبایل بازی کرد ولی از کودک انتظار داشت همیشه کتاب در دست داشته باشد و والدین کتابخوان قطعا کودکانی علاقمند به مطالعه نیز پرورش خواهند داد. از جهت دیگر نهادهای فرهنگی عریض و طویل از آموزش و پرورش که یک معاونت به ...
جلوگیری از شکستن ناخن ها با 10 روش ساده!!
زیبا شدن ناخن هایتان می شوند. لاک ممنوع استفاده بیش از حد از لاک سبب خشکی و شکننده شدن ناخن ها می شود. لاک موجب می شود که سوراخ های سطح ناخن بسته شوند و ناخن با مشکل کمبود اکسیژن مواجه شود. بنابراین نزدن لاک در طولانی مدت همراه با رعایت بقیه اصول گفته شده می تواند باعث بهتر شدن وضعیت ناخن شود. وقت مناسب ناخن گیری همیشه بعد از حمام ناخن های خود را بگیرید ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
کافی است مقداری برگ گیاه چای را به مدت نیم ساعت در آب ولرم خیس کرده و سپس آن را به مدت 15 دقیقه درون یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود. پس از کاهش دمای برگ چای، دراز کشیده و از یکی از نزدیکان خود بخواهید برگ های خیس خورده چای را روی پلک ها و اطراف چشم شما بریزد. اجازه دهید این برگ ها به مدت نیم ساعت روی چشم ها باقی بماند. این کار موجب می شود تورم پلک ها و پف کردگی آن ها از بین برود. ...
گیاهان افزایش دهنده شیر مادر
، بادام و فندق از غذاهای مناسب مادر شیرده در دوران شیردهی است. نواب زاده ادامه داد: براساس طب سنتی، در دوران شیردهی، گیاهان دارویی با سه هدف افزایش ترشح شیرمادر و غنی و مغذی تر شدن آن، بهبود التهابات و شقاق پستان ناشی از مکیدن نوزاد و درمان اسپاسم و دل پیچه نوزادان مصرف می شوند. وی تصریح کرد: دانه خار مریم از دیرباز در طب سنتی سرزمین های مختلف به منظور افزایش شیر مادران ...
