آیا رژیم غذایی می تواند بر رابطه جنسی مردان اثر بگذارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چه خوراکی هایی مانع تنبلی تخمدان می شود؟
فهرست اخبار زیرنویس1 نشانه های تنبلی تخمدان2 بهبود تخمدان پلی کیستیک3 بهبود تنبلی تخمدان به گزارش زیرنویس، سندرم تخمدان پلی کیستیک ، کیست های کوچک متعددی را توصیف می کند که در تخمدان ها تشکیل می شوند. با این حال، بعضی زنان مبتلا به این اختلال، کیست ندارند؛ در حالی که عده ای دیگر بدون این اختلال هم دچار کیست می شوند. [... ...
اگر طبع سردی دارید در زمستان این غذاها را بخورید
داشته باشد و این باعث افزایش دمای بدن می شود. عسل و شیره انگور اگر فردی سرمایی هستید بیشتر سراغ غذاهایی مانند عسل و شیره انگور و ارده بروید زیرا مصرف این خوراکی ها با افزایش قند خون احساس سرما را در بدن شما از بین می برد پس در روزهای سرد زمستانی این غذاها را حتما در رژیم غذایی خود جای دهید. افزودن ادویه هایی مثل زیره و... به غذاها در زمستان با ادویه هایی مثل ...
عوارض دیر شام خوردن چیست؟
و سندرم متابولیک را افزایش می دهد. با توجه به پژوهش های انجام شده، خوردن وعده شامل قبل از ساعت 9 شب باعث کاهش وزن بدن، فشار خون و التهاب می شود، همچنین احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد؛ همچنین نتایج مطالعه دیگری نیز نشان می دهد که افراد جوان تر، کسانی که سیگار می کشند و دیرهنگام شام می خورند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند، مصرف وعده ...
چه زمانی پروستات نیاز به عمل دارد؟
اختیاری در ادرار خونریزی عفونت مجاری ادراری اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) تشکیل کیست های حاوی لنف (لنفوسل) نکات مهم پس از جراحی پروستات هنگام بازگشت به خانه، لازم است برخی از قوانین اساسی را برای ارتقاء بهبودی به طور دقیق رعایت کنید. تا حد امکان، آب زیاد مصرف کنید. کمی استراحت کنید و در طی دوره 2 تا 3 هفته، از فعالیت شدید بدنی خودداری کنید. این اقدام باعث جلوگیری از آسیب به بخیه ...
به این دلیل مهم بعد از ساعت 9 شب شام نخورید
. برخی شواهد از مطالعات حیوانی نشان می دهند که در صورت دیر خوردن غذا، فرآیند هضم باعث افزایش قند و فشار خون می شود. افزایش فشار خون در شب که به طور معمول سطح فشار در این زمان پایین تر است، می تواند به مرور به رگ های خونی آسیب رسانده و خطر لخته شدن خون را افزایش دهد که منجر به سکته مغزی و حملات قلبی می شود. اگرچه تحقیقات بسیار بیشتری در این زمینه مورد نیاز بوده و به نظر زمان بندی نامناسب غذا ...
عجیب ترین چیز های پیدا شده در معده انسان!
هم به چنین حالتی مبتلا می شوند، اما در صورتی می توان این حالت را اختلال پیکا نام گذاشت که خوردن بیش از حد مواد، باعث آسیب به مادر و جنین شود. علایم پیکا چیست؟ یکی از اشتراکات افراد مبتلا به اختلال پیکا مصرف مواد غیرخوراکی است. البته این رفتار باید حداقل به مدت یک ماه ادامه پیداکند تا به عنوان هرزه خواری شناخته شود. این اختلال در کودکانی که دچار تاخیر در رشد اجتماعی و گفتاری ...
این خوراکی ها دشمن کم خونی هستند!
. بهبود جذب آهن برای جلوگیری از کم خونی نحوه ی آماده کردن غذاها و همینطور غذاهایی که با هم خورده می شوند، بر میزان جذب آهن موثر هستند. برای مثال، خوردن غذاهای غنی از ویتامین C می تواند جذب آهن غذاهای خون ساز را افزایش دهد. برای مثال می توانید مرکبات، گوجه، انواع توت ها، کیوی، طالبی، سبزیجات دارای برگ سبز و فلفل دلمه را به عنوان منبع غنی از ویتامین C در کنار غذاهای غنی از آهن مصرف کنید. البته برخی از غذاها نیز جذب آهن را دچار مشکل می کنند که شامل قهوه، چای، غذاهای غنی از کلسیم (مانند شیر یا پنیر)، مکمل های کلسیم و غذاهای حاوی سویا می شوند. انتهای پیام ...
4 ترفند ساده برای جلوگیری از تلخ شدن دهان
... در بیشتر موارد تلخی دهان جدی و خطرناک نیست، اما می تواند در زندگی روزمره ی شما اختلال ایجاد کند، روی رژیم غذایی تان تاثیر بگذارد و لذت غذا خوردن را کاهش دهد. شایع ترین عواملی که باعث تلخ شدن دهان می شوند عبارتند از: خشکی دهان از کاهش تولید بزاق یا تغییر ترکیب آن ناشی می شود. این مشکل به دلایل مختلفی رخ می دهد، اما معمولا در سالمندان، کسانی که دارو مصرف می کنند، افراد سیگاری و ...
چه خوراکی هایی مانع تنبلی تخمدان می شود؟
عفونت کمک می کنند، افزایش می دهد. التهاب می تواند منشاء بروز بیماری های زیادی باشد. از بعضی مواد غذایی ضد التهاب می توان از ماهی و غذا هایی دریایی، سبزیجات، زنجبیل، سیر، قارچ، روغن زیتون و سیب زمینی نام برد. بهبود تنبلی تخمدان به گفته این کارشناس ارشد مامایی، مصرف غذا هایی مانند ماهی پرچرب، جودوسرپرک، روغن زیتون، سبزیجات برگ دار، نان های سبوس دار، کدوتنبل، تخم مرغ ...
8 ماده غذایی که باعث حملات میگرنی می شود
. گوشت های فرآوری شده، از جمله ژامبون، هات داگ و سوسیس ، حاوی مواد نگهدارنده ای به نام نیترات هستند که این ماده رنگ و طعم مواد غذایی را حفظ می کند. این غذاها می توانند اکسید نیتریک را در خون آزاد کرده و رگ های خونی مغز را گشاد کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اکسید نیتریک می تواند باعث میگرن شود یا به تشدید آن کمک کند. خوردن خوراکی ها و نوشیدنی های منجمد مانند بستنی می ...
آیا پایین بودن تستوسترون تاثیری بر عملکرد قلب دارد؟
فاکتورهایی در سبک زندگی می توانند شدت این افت هورمونی را کم کنند. بسیاری از این فاکتورها همان فاکتورهایی هستند که ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهند یکی از قابل توجه ترین نمونه ها اختلال نعوظ است که شایع ترین مشکل جنسی در مردان 40 سال و بالاتر است. اختلال نعوظ اغلب ریشه در گردش خون ضعیف به واسطه تصلب شرایین دارد. یعنی زمانی که عروق تأمین کننده خون بدن، به دلیل تجمع پلاک، تنگ و باریک می ...
نوشیدنی هایی که می توانند به هضم غذا کمک کنند
...> -یبوست -سندرم روده تحریک پذیر (IBS) غذاهای فراوری شده غذاهایی که بسیار فراوری شده هستند، مانند غذاهای یخ زده یا هات داگ، می توانند بر هضم تأثیر منفی بگذارند. این غذاها می توانند قند خون و التهاب را افزایش دهند که ممکن است باعث هضم نشدن غذا شود. عدم تحمل و حساسیت های غذایی حساسیت های غذایی ممکن است باعث شود که فرد در هضم برخی غذاها مشکل ...
اگر کم خون هستید این غذاها را بیش تر بخورید
اقتصاد24- آهن به عنوان یکی از مواد معدنی مهم در بدن در فرایند رشد تاثیر گذار است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند به میزان کافی هموگلوبین تولید کند و در نتیجه گلبول های قرمز خون کار اکسیژن رسانی به بافت های مختلف را به درستی انجام نمی دهند؛ به همین دلیل علائم کم خونی همچون گیجی، سردرد های روزمره، احساس خستگی، کمبود اکسیژن، رنگ پریدن پوست، و عدم عملکرد درست مغز و سایر اندام ها به وجود می آید که ...
نشانه های ابتلا به دیابت نوع 2
دیابت نوع دو در میان انواع دیابت، شایع ترین نوع است. در حالی که برخی از عوامل خطر وجود دارند که نمی توان آنها را تغییر داد، اضافه وزن و عدم تحرک از مهم ترین عوامل قابل کنترلی هستند که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. در گزارش حاضر، عوامل خطر، علل ابتلا و علائم دیابت [...]
آیا گوشت گراز حرام است؟
. ضرر رساندن به بدن خوردن گوشت گراز می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی در بدن شود. از جمله این بیماری ها می توان به بیماری های قلبی، عروقی، گوارشی و سرطان اشاره کرد. با توجه به دلایل شرعی و عقلی، گوشت گراز حرام است. خوردن این گوشت می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی در بدن شود و از نظر شرعی نیز حرام است. ...
شکستگی آلت تناسلی درمانی دارد؟
شکستگی آلت تناسلی واقعاً یک شکستگی نیست زیرا آلت تناسلی استخوان ندارد. با این حال، اگر آلت تناسلی در حالت نعوظ، خم شده یا ضربه خورده باشد، می توانید آن را بشکنید. آلت تناسلی شما دو ستون یا استوانه دارد که مانند اسفنج هایی هستند که پر از خون می شوند و آلت تناسلی را سفت می کنند. این ستون ها توسط یک لایه محافظ به نام تونیکا ابولژینیا پوشیده شده اند. هنگامی که تونیکا ابولژینیا باز شود، آلت ...
خطر بیماری قلبی در کمین این زنان است؟
آینده ارائه دهند. وی خاطرنشان کرد: ما در حال بررسی مکانیسم هایی مانند استرس اکسیداتیو، کوتاه شدن تلومر و اختلال عملکرد میتوکندری به عنوان معیار های سن سلولی هستیم. این اختلال عملکرد میتوکندری، نیروگاه سلول، ممکن است از دست دادن عملکرد تخمدان را افزایش دهد و زمینه ساز خطر قلبی عروقی باشد. سدارز اظهار کرد: به طور مشابه، ممکن است مکانیسم های اساسی برای طولانی کردن عملکرد تولید مثل ...
دیابت در دوران بارداری و خطرات آن
به گفته متخصصان همچنین بیماری دیابت برای زنان کشنده تر از مردان است و در صورت بارداری، خطر عوارض ناشی از این اختلال متابولیک بسیار بالا می رود. سطح بالای قند خون در دوران بارداری می تواند به سقط جنین، مرده زایی، نقص مادرزادی در جنین یا زایمان زودرس، پره اکلامپسی و زایمان سخت منجر شود. همچنین بیماری دیابت می تواند زنان را در معرض خطر بیماری قلبی، بیماری کلیوی، نابینایی ...
گردش خون ضعیف در بدن این طور خودش را نشان می دهد
آبی یا بنفش به نظر برسند و باعث درد یا خارش شوند. وریدهای واریسی به دلیل حرکت ناکارآمد خون می توانند باعث گردش خون ضعیف شوند. این علائم می تواند بر تحرک و فعالیت بدنی شما تأثیر بگذارد؛ آنها همچنین می توانند منجر به آسیب بافتی، عفونت، زخم و حتی قطع عضو شوند. کف پاهای شما دورترین نقاط بدن شما از قلب هستند. آنها برای گرم و سالم ماندن به گردش خون خوب نیاز دارند. هنگامی که گردش خون ...
چند ترفند برای رهایی از ضعف و گرسنگی شدید
حتما برای شما هم پیش آمده که بعضی روزها به رغم صرف غذای کامل باز هم ضعف وجود دارد و احساس خالی بودن معده آزاردهنده است. این وضعیت تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند مصرف قند بالا، کم خوابی و... است و در کنار گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت های روزانه می شود. ضعف، احساس ناراحتی در معده است که به دلیل افزایش اسید گوارشی ایجاد می شود. گرلین و موتیلین مهم ترین هورمون های ...
علائم بیماری تیروئید در مردان
آفتاب نیوز : اگر هر یک از 10 علامت در مردان به ویژه مردان جوان وجود داشته باشد، ممکن است مشکوک به بیماری تیروئید باشند: • افزایش ناگهانی ریزش مو • میل جنسی کم • کاهش توده عضلانی و قدرت • ژنیکوماستی (بزرگ شدن پستان مردان) • اختلال نعوظ (ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ) • تاخیر در انزال • انزال زودرس ...
عوامل افزایش فشار خون طبیعی را بشناسیم
پیدا کند و مواد غذایی را به اعضای مختلف بدن برساند، نیاز به نیرویی دارد که خون را به گردش درآورد. این نیرو، فشار خون نامیده می شود و انقباض و انبساط عضلات قلب و سرخرگ ها این نیرو را ایجاد می کند. اورنگ ادامه داد: فشار خون یعنی فشاری که از طرف خون به دیواره داخلی رگ های بدن وارد می شود. اگر دیواره سرخرگ ها به دلیل رسوب چربی توانایی انقباض و انبساط خود را از دست بدهند، فشار خون افزایش می ...
با این خوردنی ها تمرکز شما افزایش می یابد
نظر ذهنی با موش های بسیار جوان تر برابر می کند. فواید یک رژیم غذایی سالم برای سلامت بدن ممکن است پیش پا افتاده به نظر برسد، اما اگر رژیم غذایی شما فاقد مواد مغذی ضروری باشد، می تواند به توانایی شما برای تمرکز آسیب برساند. خوردن زیاد یا کم مواد غذایی نیز می تواند تمرکز شما را مختل کند. یک وعده غذایی سنگین ممکن است باعث ایجاد احساس خستگی در شما شود، در حالی که دریافت کالری کم نیز می تواند منجر به گرسنگی شود. برای داشتن یک مغز سالم، یک رژیم غذایی متعادل و پر از طیف گسترده ای از غذاهای سالم داشته باشید. منبع: ایسنا ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف انواع سیب
. از دیگر خواص سیب، می توان به وجود پلیفنول اشاره کرد. پلیفنول اثر آنتی اکسیدان دارد. توجه داشته باشید که بیشتر این پلیفنول در پوست میوه جمع شده است. یکی از پلیفنول ها، فلاونوئید است که می تواند فشار خون را کاهش دهد. مطالعه ای نشان داده که مصرف فلاونوئید مقدار زیادی با کاهش 20 درصدی خطر سکته همراه بوده است. فلاونوئید می تواند با کاهش فشار خون از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کند. مطالعات ...
اگر بیش از حد بادام بخوریم چه می شود؟
، فیبر زیاد می تواند باعث یبوست و سایر مشکلات معده مانند اسهال، گرفتگی معده، گاز و غیره شود. این معمولا زمانی اتفاق می افتد که هنگام خوردن بادام زیاد آب نوشیده نشود. فیبر بالای بادام می تواند با منیزیم، کلسیم، آهن و روی متصل شود و در جذب آنها اختلال ایجاد کند.به یاد داشته باشید، مصرف روزانه توصیه شده فیبر حدود 30 گرم است. ما فیبر را از بسیاری از غذاهایی که به صورت روزانه می خوریم دریافت ...
سندروم دامپینگ، اختلال مزمن گوارشی
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ سندروم دامپینگ یکی از بیماری های نادر گوارشی است که با درد های شدید و طولانی همراه است. در این وضعیت معده افراد توانایی نگهداری غذا، هضم و انجام مراحل گوارشی را به طور منظم از دست میدهد. درنتیجه تخلیه سریع معده باعث می شود مقادیر زیادی غذای هضم نشده به روده کوچک شما سرازیر شود و به دنبال آن ممکن است حالت تهوع، گرفتگی شکم و واکنش های مربوط به تغییرات قند خون ...
این ماده را به آب اضافه کنید تا قلبی سالم داشته باشید
نتایج تحقیقی در سال 2022 که در نشریه قلب اروپا منتشر شد نشان داد که کم آبی مزمن و کمبود هیدراتاسیون مناسب می تواند با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط باشد. دکتر ناتالیا دمیتریوا، محقق ارشد این تحقیق به موسسه ملی بهداشت گفت: مشابه کاهش مصرف نمک، نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن نیز راه هایی برای حمایت از قلب هستند و ممکن است به کاهش خطرات طولانی مدت بیماری قلبی کمک کنند اما راه های دیگری وجود دارد که ...
یک ترکیب خانگی برای درمان کمر درد، درد سیاتیک و روماتیسم
رنگ و کال میوه انگور است. خواص آبغوره با عسل برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است. باعث کاهش غلظت خون می شود و برای رفع عطش و گرگرفتگی و تب مفید است. تقریبا بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن را دارا است. برای رفع کهیر و خارش و اگزما مفید است ...
مهم ترین خواص و مضرات میگو برای سلامتی بدن
مانند آلزایمر را کاهش دهد. به طور کلی، مصرف منظم غذاهای دریایی مانند میگو می تواند به کاهش فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری های قلبی و خطر سکته کمک کند. اگرچه برخی از افراد نگران میزان کلسترول موجود در میگو هستند، تحقیقات نشان داده اند که میگو علاوه بر کلسترول بد (LDL)، حاوی کلسترول خوب (HDL) نیز است که اثرات منفی کلسترول بد را خنثی می کند و به دفع کلسترول از بدن کمک می کند. ...
خوئک یا خوش گوشت: فواید و مضراتی که باید بدانید
خیلی از مردم خوش گوشت و خوئک را یکی می دانند در حالیکه این دو با هم تفاوت دارند. خوش گوشت بخش ابتدایی روده گوسفند است که طعمی بسیار لذیذ دارد اما خوئک یا آویشنگ به غده های تیموس و لوزالمعده گوساله یا گوسفند کمتر از یک سال میگویند. غده ای که کار ترشح انسولین و تنظیم قند خون را به عهده دارد. البته برخی افراد روده های گوسفند و گوساله را هم به نام خوئک می فروشند. آیا مصرف خوئک یا خوش گوشت ...