سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به بیماری عروق محیطی امکان پذیر است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شناخته شده ترین علائم حمله قلبی یا انفارکتوس میوکارد (MI)، قسمت های بالایی بدن شما را درگیر می کند؛ در واقع درد و فشار قفسه سینه، تنگی نفس، سبکی سر، و درد یا ضعف که تا فک یا پایین سمت چپ تابش می کند می تواند نشانه یک حمله قلبی باشد. اما درد یا ضعف در یکی از پاهای شما نیز می تواند نشانه حمله قلبی باشد؟ دکتر رضوان دادو، متخصص قلب و عروق در ...
5 علامتِ مشکلات کبدی در ظاهر افراد
دکتر اریک بِرگ در یک ویدئوی یوتیوبی که با بیش از 11 میلیون دنبال کننده خود به اشتراک گذاشت در مورد علائمی که ممکن است در پاها مشاهده شود هشدار داده است. او گفت: شما می توانید با نگاه کردن به قسمت های خاصی از بدن، به ویژه پا، سرنخ های زیادی به دست آورید و متوجه شوید داخل بدنتان [...]
علت بوی بد عرق چیست؟
رویداد24 سیما صابری: بصحبت کردن در مورد بوی بدن اغلب برای افراد خجالت آور است و معمولاً افرادی که بوی عرق خیلی نامطبوعی دارند به این متهم می شوند که بهداشت را رعایت نمی کنند یا حمام نمی کنند و یا از دئودورانت استفاده نمی کنند. اما در خیلی از مواقع علت بودی بد عرق دلایل فیزیکی است و اصولاً ارتباطی به رعایت بهداشت ندارد. فرد حتی ممکن است که بعد از حمام نیز بوی بد عرق خود را احساس کند. در این مقاله ...
4 روش آسان برای از بین بردن رسوب سردوش حمام
اول فارس سردوش حمام چگونه تمیز کردن و از بین بردن رسوب سردوش حمام از نکات مهمی در تمیزکاری خانه است که هر کسی باید بلد باشد.برای از بین بردن رسوبات سردوش روش های گوناگونی وجود دارد که در این مقاله برای شما 4 مورد آن را شرح داده ایم.پس تا انتها با ما همراه باشید. دلایل رسوب گرفتن سردوش حمام چیست؟ مواد معدنی موجود در آب لوله کشی را باید مهم ترین رسوب گرفتن سردوش دانست ...
در صورت تمیز نکردن ناف این بلاها سرتان می آید؟
شفا آنلاین سلامت به گفته یکی از پزشکان، نباید در حمام تمیز کردن ناف خود را فراموش کنید. در غیر این صورت، ممکن است آلودگی های زیادی در ناف شما جمع شوند. به گزارش شفا آنلاین : آیا هنگام دوش گرفتن تمام نواحی بدن خود را تمیز می کنید یا قسمت هایی از بدنتان را نمی شویید به این امید که آب این کار را انجام دهد؟ به گفته یکی از پزشکان، نباید در حمام تمیز کردن ناف خود را فراموش کنید ...
بهترین زمان انجام یوگا چه موقع از روز است ؟
شما دارد ؟ با بالا رفتن سن زمانی که صبح ها از خواب بیدار می شوید، احساس سفتی و درد عضلات بلند شدن از رختخواب را برایتان سخت می کند. باید بگوییم که هیچ درمانی برای پیری مفاصل وجود ندارد. اما انجام دادن حرکات یوگا در صبح می تواند درد و پیری عضلات را تا حدودی از بین ببرید. مطالعات نشان می دهد که انجام تمرینات یوگا می تواند شدت سفتی و درد عضلات و مفاصل در صبح را کاهش دهد. این موضوع موجب می ...
با این علائم شما مبتلا به دیابت هستین
از بدن بیرون کنند و به همین دلیل فرد به تکرر ادرار مبتلا می شود. 5. تشنگی مفرط تکرر ادرار موجب خشکی بدن می شود و در نتیجه فرد به شدت احساس تشنگی می کند. 6. خشکی دهان وقتی مایعات موجود در بدن صرف تولید ادرار می شود، قسمت های دیگر بدن همچون دهان خشک می شوند. 7. خارش پوست یکی از اولین علایم دیابت خارش پوست است که ناشی از عفونت قارچی ...
فرمول تمیز کردن خانه نوساز کلید نخورده و سرامیک هایش
سریعتر قسمت مورد نظرتان را برای تمیز کردن انتخاب کنید. از آنجه که تمیز کردن سرامیک خانه تازه بنایی شده، همیشه سخت ترین بخش خانه است، ابتدا فرمول کاربردی این مسئله را خواهیم گفت. بهترین انتخاب برای تمیز کردن سرامیک خانه نوساز، استفاده از مایع ظرفشویی است. مخلوطی از مایع ظرفشویی و آب گرم را ترکیب کرده و با دستمال یا برس، چربی های کف را بشویید. تمیز کردن مصالح ساختمانی مانند گچ و ...
افتادگی شانه رو با این ترفند راحت از بین ببرید
سندرم شانه افتاده یک مشکل وضعیتی بدن است که خیلی ها دچارش هستند. اما این مسئله فقط بر بالاتنه و شانه ها اثر نمی گذارد، بلکه عارضه ای است که می تواند منجر به مشکلاتی در دیگر قسمت های بدن نیز بشود و حتی گاهی با هیجانات و اعتمادبه نفس مرتبط می باشد. سندرم شانه افتاده یک ناهنجاری وضعیتی است که در آن شانه ها به سمت جلو متمایل شده و سر را به جلو می کشند. افرادی که این مشکل را دارند در وضعیتی ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
به گزارش پایگاه خبری شباویز، سرما می تواند به لب هایتان آسیب بزند. هوای سرد بیرون و هوای خشک داخل با هم اثر بدی روی لب ها می گذارند و باعث ترک خوردگی های دردناک می شوند. ضمناً پوست لب مانند پوست سایر قسمت های بدن نیست؛ بلکه بسیار نازک و ظریف است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. پوست لب ده برابر سریع تر از سایر قسمت های پوست خشک می شود. . از بالم لبی استفاده کنید که وازلین یا گلیسیرین داشته ...
نحوه صحیح گرم کردن بدن قبل از بدنسازی
شانه باز کنید، سپس زانوهای خود را تا نزدیک کمر و به آرامی بالا بیاورید و به آرامی روی پنجه فرود بیایید. 2. حرکت پروانه سرشانه شما نیز نیاز به گرم کردن دارد، برای این کار حرکات مختلفی وجود دارد که یکی از آن ها حرکت پروانه است و به شکل زیر انجام می شود: در ابتدا باید صاف بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید دست هایتان کنار بدن صاف و کشیده باشد سپس سعی کنید روی ...
موهای گره خورده؟ نگران نباشید، این ترفندها را امتحان کنید
باز کنید. 1.مثل همیشه موهای خود را با شامپو بشویید اما هنگام شستن موها مواظب باشید که موهای گره خورده شما کشیده نشود. 2. به موهای خود نرم کننده بزنید و قبل از شستن نرم کننده آنها را با یک شانه دندانه درشت از بالای موها به سمت پایین موهای تان شانه کنید. در صورتی که گره ها سخت بودند و باز نشدند ، روی آن نقاط باز هم نرم کننده بریزید و اجازه دهید یک دقیقه همان گونه بماند تا گره ...
10 روش عجیب و غریب زیباترین زنان تاریخ برای آرایش
پشت هر زیبایی قابل توجهی در تاریخ، یک راز کثیف در مورد کار های عجیبی که برای رسیدن به آن زیبایی انجام شده، وجود دارد و در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با 10 راز عجیب در مورد رویکرد های زیباترین زنان تاریخ برای زیبا شدن و زیبا ماندن آشنا کنیم. 10- شهبانو الیزابت اتریش: ماسک صورتی همراه با گوشت خام گوساله به گزارش روزیاتو، زیباترین زن روی زمین در قرن نوزدهم امپراطریس ...
ورزش های چربی سوز مخصوص افراد مبتدی
حالت اولیه برگردانید و زانوی چپ را خم کنید. تا جایی که می توانید این ورزش را با حرکات تند انجام دهید. مدت زمان انجام این ورزش برای شروع 1 دقیقه ورزش کردن هنگام صبح یا ورزش کردن هنگام شب کدام یک بهتر است؟ ورزش هنگام صبح یا ورزش هنگام شب؟ واقعیت این است که هر دو زمان مزایا و معایبی دارند. بهترین زمان برای شما زمانی که بتوانید همواره و به صورت مداوم ورزش کنید. برای سوزاندن ...
خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از آن
تامین مقدار منیزیم روزانه بدن، استفاده از نمک اپسوم رومارن می باشد. اگر فردی از حمام نمک اپسوم استفاده کند، می تواند در جذب منیزیم از طریق پوست به بدن کمک کرده و در نتیجه به کاهش استرس و ایجاد آرامش را در بدن تقویت نمایند. کمک به درمان یبوست برای بسیاری از مردم، با استفاده خوراکی از نمک اپسوم به درمان یبوست کمک می کنند. با این حال، افراد مبتلا به بیماری های کلیوی یا بیماری قلبی ...
پولسازترین ایده ورزشی توسط حامدیان اسپرت لو رفت!
باشگاه بدنسازی، نصب این دستگاه ها می تواند به شما کمک زیادی نماید. امروزه اکثر این وسایل و تجهیزات ورزشی در باشگاه های ورزشی یافت می شوند و برای بهبود عملکرد بدن و ایجاد وضعیت های ورزشی مختلف مورداستفاده قرار می گیرند. این تجهیزات و وسایل ورزشی می توانند وضعیت فیزیکی و سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهند؛ اما همواره مهم است که قبل از شروع هر نوع تمرین ورزشی، از لحاظ پزشکی با یک مربی یا مشاور حرفه ...
تردمیل یا الپتیکال؛ تمرین با کدام دستگاه بهتر است؟
دویدن طراحی شده است. از آنجایی که می توانید سرعت و شیب دستگاه را به راحتی تغییر دهید، امکان انجام تمرینات مختلف با این دستگاه را خواهید داشت. به علاوه برخی از تردمیل ها دارای برنامه ها و گزینه های تمرین تناوبی هستند که به راحتی می توانید آنها را انتخاب کنید و هر بار احساس تازگی و چالش برانگیزی برایتان داشته باشد. برخی تردمیل ها حتی پیشرفت شما را ردیابی می کنند و نشان می دهند که از جنبه های ...
شانه یخ زده را بشناسید
شانه یخ زده شانه یخ زده معمولاً به آرامی و در سه مرحله ایجاد می شود. هر مرحله می تواند چند ماه طول بکشد. 1- مرحله انجماد: هر حرکت شانه باعث درد شده و دامنه حرکتی شروع به محدود شدن می کند. 2- مرحله یخ زده: ممکن است درد در این مرحله شروع به کاهش کند. با این حال، شانه سفت تر شده و استفاده از آن دشوارتر می شود. 3- مرحله بهبودی: دامنه حرکت در شانه شروع به ...
چطور از بیماری های پوستی پیشگیری کنیم؟
گرم است یا سرد، مرطوب است یا خشک . دمای بدن را تنظیم می کند . بعد از این که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، ویتامین D می سازد بیشتر اوقات، پیشگیری بهترین راه کنترل مشکلات پوستی است. گاهی درد یا ناراحتی، اولین علائم شروع یک عارضه ی پوستی اند که به شما می گویند دچار یک مشکل پوستی شده اید، حتی اگر قابل مشاهده نباشد. پیش از هر چیزی سعی کنید زیاد عرق نکنید، پوستتان ...
6 تمرین آسان برای سلامت قلب
...: با پریدن مجدد، پاهای خود را به هم برگردانید و بازوها را به پهلوها پایین بیاورید، به سرعت به حالت شروع بازگردید. مرحله 4: همین حرکت را تکرار کنید، به طور متناوب پاهای خود را باز کنید و آنها را به حالت اول برگردانید در حالی که دست ها را بالا و پایین می کنید. به یاد داشته باشید که در حالی که پاهای خود را باز می کنید و بازوهای خود را بالا می آورید، دم را انجام دهید و هنگام بازگشت به ...
اگه می خوای بدونی 2 روز حمام نرفتن چه عوارضی داره، این مطلب رو بخون
اگر شما می خواهید بدانید که اگر شما 2 روز به حمام نروید چه اتفاق هایی می افتد. نکات زیر را با دقت مطالعه کنید تا اثرات دوش نگرفتن را بدانید. بوی بدی که از بدن به بیرون منتشر می شود، تنها به علت بوی عرق تولید شده نمیباشد، در واقع عرقی که بدن تولید می کند بی بو می باشد. در هنگام تولید عرق باکتری ها در آن محل جمع می شوند و به تولید مثل می پردازند و در واقع آن بوی بد به علت تولید مثل ...
چرا تاول می زنیم؟
به گزارش دولت بهار، اغلب افراد عارضه ناخوشایند تاول زدن را تجربه کرده اند. تاول ، عارضه پوستی حباب مانند و دردناک یا خاورش آور و پر از مایع است. نوع شایع تاول به علت اصطکاک پوست عارض می شود و با وجود آنکه می تواند در همه جای بدن ظاهر شود، بیشتر در پاها دیده می شود. تاول ناشی از اصطکاک زمانی به وجود می آید که چیزی روی پوست شما به قدری ساییده شود که لایه روی سطح پوست را نازک ...
گرم نگه داشتن انگشتان پا در زمستان
برف و یخ| راه رفتن طولانی مدت در برف و یخ می تواند به انگشتان پا فشار وارد کند و خطر یخ زدگی را افزایش دهد . در صورت امکان، مسیرهای کوتاه تر را انتخاب و در فواصل منظم استراحت کنید. 3-مراقبت از کودکان| اغلب کودکان نوپا، به ویژه اگر سرگرم بازی باشند، نمی توانند احساس درد یا سرمازدگی پاها را به خوبی بیان کنند. پیش از بیرون بردن کودکان، مطمئن شوید که کفش و جوراب آن ها نمدار یا خیس نیست و ...
تست شخصیت شناسی | فرم بدن عشقت چه مدلیه؟ بگو تا بگم چه آدمیه!
شخصیت فرد و شناخت صحیح او قابل دستیابی است.تست شخصیت شناسی یکی از مهم ترین و پرکاربردترین روش های ارزیابی رفتار و شخصیت افراد است. این تست ها اغلب توسط روانشناسان، کارشناسان رفتاری و سایر متخصصان به کار گرفته می شود و برای انجام آن، فرد باید به سوالات خاصی پاسخ دهد.عمده ی تست های شخصیت شناسی به دو دسته تست های هنجاری و تست های پروژکتیو تقسیم می شوند. در تست های هنجاری، سوالاتی از فرد پرسیده می شود ...
این افراد بیشتر تاول می زنند؛ نشانه های تاول خطرناک
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، نوع شایع تاول به علت اصطکاک پوست عارض می شود و با وجود آنکه می تواند در همه جای بدن ظاهر شود، بیشتر در پاها دیده می شود. تاول ناشی از اصطکاک زمانی به وجود می آید که چیزی روی پوست شما به قدری ساییده شود که لایه روی سطح پوست را نازک کند، مانند زمانی که کفش تنگ به پا می کنیم. بدین ترتیب، لایه رویی یا همان بیرونی پوست از لایه زیرین جدا می شود. در نتیجه ...
همسر تختی سیتیزن آمریکا و همسایه ما در تجریش بود/ داشتم از سوراخ حمام مشت و مال دادن تختی را دید می زدم ...
جهانی مقابل کویت بازی کردم که هر سه بار هم سرمربی تیم مقابل، زاگالو بود. البته در یکی از مسابقات فقط روی نیمکت بودم و در دو رقابت به میدان رفتم و اتفاقاً در یک بازی گل هم زدم. او رابطه اش با من خیلی خوب بود و مرا دوست داشت. توضیح می دهید که چرا شما را دوست داشت یا رابطه خوبی با شما داشت؟ ما در اصفهان با تیم امید برزیل بازی داشتیم. آن تیم بازیکنانی همچون سوکراتس را در جمع نفراتش ...
چگونه آبریزش بینی را متوقف کنیم؟
اندازه کافی استراحت کنید تحقیقات نشان می دهد هنگام خواب در بدن شما سلول های جدید سیستم ایمنی تولید می شود. پروتئین های معروف به سیتوکین ها که برای مقابله با عفونت و التهاب مهم هستند، در هنگام خواب تولید و ترشح می شوند. این بدان معناست که خواب می تواند سیستم ایمنی بدن شما را در حالت ایده آل حفظ کند. به علاوه، این کار به بینی شما زمانی برای استراحت می دهد. 4. از کمپرس گرم استفاده کنید ...
از خانواده 7 نفره خراسانی دو نفر شهید و 3 نفر مجروح شدند
: زهرای دو ساله که مجروح شده بود، از بیمارستان ترخیص شده و بهانه مادر را می گیرد و در حال حاضر وضعیت روحی بچه ها اولویت اول ماست. برادر همسر شهیده فاطمه دهقان در بخش دیگری از سخنانش اظهار کرد: از مردم شریف کرمان قدردانی می کنم که این چند وقت با محبت همراه ما بودند و در شرایط ابتدای حادثه زهرا را نجات داده و او را به کادر درمان سپرده بودند. دو پزشک جوان که تشخیص خونریزی او را دادند و ...