سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این غذاها سبب سفید شدن مو می شود
. برخی از غذاها سرشار از ملانین هستند در حالی که برخی غذاها ملانین ندارند و بدن آن را تولید نمی کنند. مواد غذایی که وارد بدن می شوند در سلامت عمومی بدن به خصوص سلامت مو نقش مهمی را ایفا می کند. برخی مواد غذایی و خوراکی سبب افزایش موهای سفید در سر و سفید شدن موها در دوران جوانی می شوند که از جمله این مواد می توان به موارد زیر اشاره کرد: شکر پروتئین های حیوانی نوشابه رنگ های خوراکی شیرین کننده های افزودنی نمک یا سدیم آرد سفید غنی شده مونو سدیم گلوتامات The Science of Eating ...
الزی؛ هدیه جنگل های هیرکانی در مازندران
ها می روند و اقدام به چیدن این گیاه می کنند. از الزی به عنوان سبزی در برنج، آش و همچنین به صورت سبزی خوردن یا سالاد استفاده می کنند. این گیاه را برای فصول دیگر به دو روش فریز کردن و یا خشک کردن می توان نگهداری کرد. خشک کردن آن باید در سایه صورت گیرد. نمونه غیرخوراکی الزی یا سیر کوهی بسیار شبیه به الزی خوراکی است اما باید توجه داشت که الزی غیرخوراکی بسیار تلخ و نسبت به الزی خوراکی، برگ ...
طرح آموزش تخصصی پیشگیری از دیابت در استان قزوین اجرا می شود
، تحرک خود را در برنامه روزانه زندگی افزایش دهند و برنامه غذایی درستی داشته باشند. وی استعمال دخانیات را یکی از عوامل موثر ابتلا به بیماری دیابت دانست و گفت: افرادی که دخانیات استعمال می کنند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرارمی گیرند. ارداقیان عنوان کرد: هم اینک با کنترل عوامل خطر ذکر شده از جمله کنترل قند و چربی خون بیماران، تقریباً می توان به بیماران دیابتی اطمینان داد که دیگر به دلیل بیماری قند نابینا نمی شوند و پس از بروز عوارض با اقدامات درمانی تزریقی، لیزر و جراحی، می توان آنان را بینا نگاه داشت. انتهای پیام/ ...
مصرف روزانه میوه باعث حفظ سلامت قلب می شود
خوردند دارای فشار خون پایین تر و قند خون پایین تر در مقایسه با افرادی بودند که کمتر میوه می خوردند. این فاکتورها از عوامل کاهنده ریسک بروز حملات قلبی و سکته هستند. در این مطالعه، لی و همکارانش داده های بیش از 500 هزار فرد در رده سنی 30 تا 79 سال را بین سال های 2004 تا 2009 جمع آوری کردند. هیچ یک از این افراد دارای سابقه بیماری قلبی نبودند. از هر 5 نفر کمتر از یک نفر روزانه میوه می خوردند. در طول مدت 7 سال، افرادی که معادل نصف فنجان میوه در روز خورده بودند کمتر دارای ریسک بروز بیماری های قلبی عروقی بودند. ...
روزی 30 دقیقه ورزش کنید تا دیابت نگیرید
به گزارش قدس آنلاین ،دکتر آتوسا رهبر در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت مبارزه با بیماری دیابت به عنوان یکی از مهم ترین اولویت های سلامت در جهان و کشور اظهار کرد: حدود 350 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند. وی تصریح کرد: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی و پیش بینی افزایش بیش از 2 برابری مبتلایان تا 20 سال آینده، ابتلای 90 درصدی مبتلایان به دیابت نوع 2 و کاهش سن ابتلا در ...
هجوم الاغ به هویت های عروسکی!
به نفس برگزاری مسابقه تلویزیونی ثانیه ها و ناتوانی اغلب افراد شرکت کننده در این مسابقه از پاسخگویی به سؤالات ساده ای که به کمترین میزان اطلاعات عمومی نیاز داشت موجب شد برای نخستین بار یک نگرانی عمیق و جدی در جامعه مطرح شود؛ نگرانی از سطحی شدن سطح سواد و اطلاعات اجتماعی مردم آن هم در شرایطی که در سطح شهر با افرادی روبه رو می شوید که اغلب شان جراحی های زیبایی انجام داده اند و پیش از خروج از ...
چند توصیه به مبتلایان آسم و آلرژی
، خارش و تورم پوست، خشکی و قرمزی پوست و حتی بروز جوش های پوستی را می توان از علائم آلرژی بیان کرد. نوع این علائم بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زا متفاوت است. زمانی، تغییر محل زندگی، عدم استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک خوراکی و تزریقی و انجام درمان های پیشگیرانه قبل از شروع حساسیت را از جمله موارد درمان آلرژی بیان کرد و افزود: واکسن آلرژی ایمونوتراپی برای افرادی که در مقابل درمان حساسیت مقاوم هستند، تجویز می شود. ...
شایع ترین سرطان های دستگاه گوارش
تقریبا 30 درصد جامعه ایران مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، این امر ممکن است در درازمدت با افزایش خطر ابتلا به نارسایی مزمن کبدی و درنهایت سرطان کبد همراه باشد. رئیس کمیته تصویربرداری دستگاه گوارش سی و دومین کنگره رادیولوژی ایران با اشاره به اینکه امروزه رادیولوژی جزو لاینفک مسیر تشخیص و درمان بیماری سرطان در کل دنیا و از جمله در ایران به شمار می آید، یادآور شد: ابزارهای تشخیصی تصویربرداری به ...
درج برچسب نشانگر رنگی تغذیه ای، ضامن سلامتی جامعه
دانه یافت می شود. وی عنوان کرد: از جمله مضرات مصرف این نوع چربی ها افزایش کلسترول مضر یا به عبارت تخصصی تر ( LDL ) و کاهش کلسترول مفید( HDL ) می باشد و نتیجه این امر افزایش خطر ابتلا به بیماری ها های قلبی و عروقی است. همچنین این چربی ها میزان تری گلیسریدها (چربی دیگر موجود در خون) را بالا می برند. دکتر اسکندری گفت: میزان بالای تری گلیسرید نیز در سخت شدن دیواره شریان ها (تصلب شرایین) که زمینه بیماری قلبی را فراهم می کند، موثر است، همچنین چربی های ترانس باعث ایجاد التهاب در دیواره عروق می شوند و از این راه نیز ایجاد پلاک های چربی و انسداد رگهای خونی قلب نقش دارند. ...
شیوع بیماری آبله مرغان همزمان با فصل بهار
مبتلا شود به راحتی می تواند یک کلاس را بیمار کند. وی خاطرنشان کرد: این بیماری به گونه ای است که اگر فرد یکبار در طول زندگی خود به آن مبتلا شود، تا آخر عمر در برابر آن واکسینه می شود. مهدویان افزود: اما از آنجا که این ویروس در نخاع مستقر می شود این احتمال در موارد اندکی وجود دارد که فرد پس از یکبار گرفتن آبله مرغان، چنانچه در آینده دچار ضعف سیستم ایمنی بدن شود این ویروس مجددا در بدن او فعال شود. وی در پایان گفت: فعال شدن مجدد ویروس آبله مرغان در سنین بزرگسالی عموما به شکل بیماری "زونا" خواهد بود و منطقه ای از بدن را درگیر می کند. انتهای پیام/ ...
استفاده سیا از محصولات آرایشی برای جاسوسی
یابی به ابزارهای نسل بعدی هویت یابی بهر ه برداری کند. در همین مقاله شکلی وجود دارد که در قسمت بالای آن از پوست انسان به عنوان بزرگترین عضو بدن و حاوی اطلاعاتی مهم نام برده می شود. نویسنده مقاله، دکتر کوین او کانل خاطرنشان کرده DNA موجود در میکروارگانیسم های شکم یا روی پوست فرد احتمالاً حاوی نوعی از توالی های (ژنتیکی) هستند که می توانند خاستگاه های جغرافیایی افراد را مشخص کنند. ...
7 علت خستگی زودهنگام حین ورزش
...، اما اگر حین ورزش اغلب خسته می شوید و هیچ علت دیگری برایش پیدا نمی کنید، باید به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت تیروئیدتان را بررسی کند. کم کاری تیروئید می تواند سبب انرژی بسیار پایین بدن، افزایش وزن، افسردگی، و درد عضلانی شود. مطابق آمار انجمن تیروئید آمریکا مشکل تیروئید بسیار شایع است: از هر هشت زن یک نفر در طول زندگی اش به نوعی مشکل تیروئید مبتلا می شود. مهم تر اینکه حدود 60 درصد ...
این سبزی بهاری تمام بیماری های تان را درمان می کند!!
با نعنا بدن تان را سالم کنید مصرف سبزی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروری است و مصرف ناکافی سبزی می تواند زمینه ابتلا به بیماری های گوارشی مثل سرطان روده را فراهم کند. متاسفانه امروزه بسیاری از افراد به اندازه کافی سبزی مصرف نمی کنند و برخلاف گذشته، ظرف سبزی را خیلی کم می توان در سفره های ایرانی دید. نعناع سبزی است خوشبو که طبع آن از دیدگاه طب سنتی گرم و خشک است؛ البته ...
نوشیدن 8 لیوان آب در روز برایتان غیر ممکن است؟ اینها را جایگزین کنید
آیا می توان جایگزین های مناسبی برای آب خالی پیدا کرد؟ بارها شنیده اید که توصیه می شود باید روزانه یک و نیم تا دو لیتر آب مصرف شود. اما خیلی از افراد نمی توانند این میزان آب را به صورت خالص به طور روزانه مصرف کنند. در این صورت چه باید کرد؟ در این مطلب شما را با مایعات و مواد غذایی مناسبی آشنا می کنیم که به تأمین آب بدنتان کمک کرده و خواص زیادی نصیبتان می کنند. لطفاً با ما ...
تاثیر ژن بر احتمال ابتلا به سرطان پوست بیش از نور خورشید است
به گزارش خبرگزاری دانا، به گفته محققان دانشکده پزشکی وین، ژنتیک در ابتلا به سرطان پوست موسوم به ملانوما نقش دارد. جهش ژن موسوم به BRAF با 40 تا 60 درصد ابتلا به سرطان پوست مرتبط است. دکتر نیل باکس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: با وجود نقش ژنتیک، افراد نباید توصیه های فعلی مربوط به پیروی از رفتارهای محافظتی پوست در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست را نادیده بگیرند. این ...
معجزه ای به نام آب هویج در درمان سرطان
ها و اندام های بدن او به حالت اول بازگشتند و تومورها کوچک و کوچک تر شدند. بعد از 8 ماه سی تی اسکنی که از او گرفته شد نشان داد که اثری از سرطان در بدن او نیست. پزشکان به این نتیجه اکتفا نکردند و چندین آزمایش دیگر نیز بر روی او انجام دادند اما همگی نتایجی مشابه داشتند. آب هویچ، آب میوه ای بی نظیر در درمان سرطان است و دارای مقادیر بالایی از کاروتنوئید بالا است. به همین علت نوشیدن این آب میوه کارتنوئید موجود در خون را افزایش می دهد و سلول های سرطانی را از بین می برد یا از افزایش آن جلوگیری می کند. ...
ستاره های جنجال آفرین هالیوود را بشناسید
. با آنکه وی را با رسوایی های متعدد و روابطش با افراد مشهور می شناسیم، ولی مردم او را بیشتر با استعداد کمدی و بازی عالی اش در فیلم "بعضی ها داغشو دوست دارن" (Some Like it Hot) می شناسند. مونرو در فیلم های سینمایی محبوب زیادی نقش آفرینی نموده است که از میان آنها می توان به "ناجورها" (The Misfits) و "خارش هفت ساله" (The Seven Year Itch) اشاره کرد. مرگ اسرارآمیز مریلین مونرو در سن ...
آزمایش خون با گوشی هوشمند
خبرگزاری مهر - در روش شرکت Cor یک اپلیکیشن ویژه روی گوشی نصب می شود. با وارد کردن سوزن های یکبار مصرف بسیار کوچک به بدن که بدون درد است و یک کابل که به گوشی متصل می شود، می توان نمونه خون خود را گرفت. سپس اطلاعات مربوط به نمونه خون توسط نور مادون قرمز گردآوری شده و توسط اپلیکیشن نصب شده روی گوشی، تحلیل و به الگوریتم های سایت شرکت Cor برای بازخوانی ارسال می شوند.اطلاعات ارسال شده شامل، قند خون ناشتا، کلسترول، فیبرینوژن و تری گلیسرید است و از دقت بسیار بالایی برخوردار است. ...
روزی 30 دقیقه ورزش کنید تا دیابت نگیرید
آفتاب : دکتر آتوسا رهبر در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت مبارزه با بیماری دیابت به عنوان یکی از مهم ترین اولویت های سلامت در جهان و کشور اظهار کرد: حدود 350 میلیون نفر در جهان به دیابت مبتلا هستند. وی تصریح کرد: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی و پیش بینی افزایش بیش از 2 برابری مبتلایان تا 20 سال آینده، ابتلای 90 درصدی مبتلایان به دیابت نوع 2 و کاهش سن ابتلا در کشورهای در ...
از رنجی که بیماران اسکیزوفرن می کشند
نمی دهیم. این غلط است. چون ممکن است خانواده ای از جانش مایه بگذارد و بیمارش را بستری نکند. او درباره نگاه های غلط رایج نسبت به بیماری های اعصاب و روان هم بیشتر توضیح می دهد: باید به افراد جامعه خوراک مناسب بدهیم و بعد از آنها توقع رفتار درست داشته باشیم. وقتی رسانه ملی ما سریالی می سازد که در آن بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی قاتل است، دیگر چه انتظاری می توان از مردم عادی داشت. این تصورات از ...
چهار قانون طلایی در مصرف دارو
ایرانی شده و اعضای خانواده با ابتلا به بیماری از همان داروهای قبلی استفاده می کنند که می تواند خطرآفرین باشد. البته داروهایی موسوم به داروهای او تی سی ( مسکن و داروهایی که با توجه به وضعیت بیمار تجویز می شود) در داروخانه ها بدون نسخه به مردم تحویل می شود اما مردم در مورد این داروها حتما باید با داروساز داروخانه مشورت کنند. درمان های ناقصی و مقاومت های دارویی نتیجه مصرف بی ...
چه افرادی نباید حجامت کنند؟
افراد توصیه نمی شود. وی خاطرنشان کرد: همچنین به افرادی که کم خونی دارند و در مجموع ضعیف هستند به دلیل اینکه خون زیادی از بدن خارج می شود، حجامت توصیه نمی شود، حتی به افرادی که از سلامت کامل برخوردار بوده و کم خون هم نیستند بدون دلیل، انجام حجامت توصیه نمی شود و این باور ها که به طور مثال انجام دو بار حجامت برای هر فرد در یک سال مفید است کاملا اشتباه است. روحانی در خصوص دفعات ...
ایدز و بی برنامگی دولت ها!
به ایدز از سال 67 تا 94 را زنان و 85 درصد را مردان تشکیل داده اند. افزایش مبتلایان به ایدز آن هم از طریق روابط جنسی در شرایطی صورت می گیرد که ایران همراه با سایر کشورها در راستای اهداف بین المللی خود، برای رسیدن به پایان همه گیری ایدز تا سال 2030 متعهد به انجام سه هدف شده است. شناسایی 90 درصد موارد آلوده به ایدز، مراقبت و درمان 90 درصد موارد مبتلا و همچنین درمان 90 درصد از افرادی که ...
مرگ در یک قدمی خواهر و برادر کرمانشاهی
گویند به دلیل تحریم ها امکان دادن دارو وجود ندارد. تنها راه دریافت دارو از طریق برخی افراد در خارج کشور است که این داروها توسط آنها تهیه می شود و به روش های گوناگون برای ما ارسال می شود؛ که البته اینکار نیز هزینه های بسیاری برای ما در پی دارد. مسئولان اما می گویند که دارو در کشور موجود است و هیچ مشکلی برای تأمین آن نیست! محمدی معاون درمان علوم پزشکی کرمانشاه نیز دراین باره ...
چطور از طریق کارآفرینی پول دربیاوریم؟
اختیار فرد قرار ندارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تعادل ، همانطور که پول برای یک کسب و کار مانند جریان خود در بدن ضروری و اساسی است، نبود آن هم کسب و کار را به نابودی می کشاند، همانطور که نبود خون زندگی را از فرد می گیرد. با این همه، ممکن است شما درست در عرض یک ساعت مقادیر فراوانی پول به دست بیاورید یا مقادیر زیادی پول از دست بدهید، اما یک ساعت همیشه همان یک ساعت است و فرقی نمی کند شما ...
عادت های ناسالمی که مبتلایان به ام اس باید ترک کنند
سالم در صورت ابتلا به بیماری مانند ام اس اهمیت بیشتری پیدا می کند.تغذیه ناسالم می تواند بر عملکرد روده و مثانه، سطح انرژی بدن و ... تاثیر منفی بگذارد و فرد را در معرض خطر بیماری های دیگری مانند بیماری قلبی یا فشار خون بالا قرار دهد.اگر چه رژیم غذایی خاصی برای این دسته از بیماران وجود ندارد اما رعایت برنامه غذایی سر شار از فیبر و کم چرب توصیه می شود. 3. نداشتن تحرک کافی : قبلا از ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
نیم کیلوگرم وزن بدن ( چربی اضافی)، مقدارHDL یک درصد افزایش می یابد. 3- ورزش کردن قبل از خوردن غذای پر چرب: انجام ورزش منظم قبل از خوردن وعده های غذایی پر چرب، بطور قابل ملاحظه ایHDL را افزایش می دهد. 4- نکشیدن سیگار: با ترک سیگار فقط به مدت یک هفته، 7 واحد مقدارHDL افزایش می یابد. 5- پرهیز: پرهیز از مصرف زیاد شکر، آرد، سیب زمینی و برنج سفید. غذاهایی که قند خون را افزایش می دهند ...
110 میلیون چینی دیابت دارند + تصاویر
نفر در سال 1980 به 422 میلیون در سال 2014 رسیده که معادل 8.5 درصد از افراد بزرگسال در جهان است. حفظ وزن طبیعی بدن، فعالیت بدنی و تغذیه سالم می تواند از ابتلا به دیابت جلوگیری کند. /انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
جنایت در پاتوق معتادان!
خراسان حاکی است: آن شب در حالی که ع به همراه جوان دیگری غرق در مصرف مواد مخدر بودند ناگهان 3 تن دیگر از دوستانشان وارد پاتوق شدند. آن ها با دیدن ع شروع به اعتراض کردند که چرا خود را از آن ها مخفی کرده است. او نیز خطاب به تازه واردها معترض شد که چرا با کفش وارد اتاق شده اند و همین موضوع موجب کشمکش و درگیری بین آن ها شد. در حالی که الف و ع یقه یکدیگر را گرفته بودند ناگهان ع با ضربه چاقویی که ...
فواید مصرف چغندر
تعیین نمایید. عملکرد بهتر مغز: اکسید نیتریک رگ های خونی را شل می کند و همین امر موجب افزایش گردش و جریان خون به مغز خواهد شد. با افزایش گردش خونی، عملکرد مغز بهبود پیدا می کند. این موضوع برای افراد کهنسال بسیار مهم است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که توانایی بدن برای تولید اکسید نیتریک با افزایش سن کاهش پیدا می کند. بنابراین با استفاده از چغندر می توانید این عملکرد را افزایش ...