خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
تواند خواب شما را به هم بزند. تب را جدی بگیرید.در هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید. اگر به تب مشکوک هستید؟ حالا دما را اندازه بگیرید اگر درجه حرارت دهانی بیشتر از5/37 درجه سانتی گراد است؟ به پزشک مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. اگر مشکل طبی جدی دارید، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
هنگام تب گاهی تمام بدن شما درد دارد و احساس مریضی و گرما می کنید. اگر به تب مشکوک هستید؟ حالا دما را اندازه بگیرید اگر درجه حرارت دهانی بیشتر از5/37 درجه سانتی گراد است؟ به پزشک مراجعه کنید؛ در غیر اینصورت، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. اگر مشکل طبی جدی دارید، در صورت لزوم از داروی ضد تب استفاده کنید. و یا احساس سردرد شدید دارید و یا توهم دارید یا گیج هستید؟ توصیه های ...
عرق سرد نشانه چیست؟
علائم عبارتند از: تغییر در رفتار یا وضعیت روانی مانند هذیان، بی حالی، گیجی، یا توهم تغییر در سطح هوشیاری و یا از دست دادن هوشیاری تنفس مشکل، خس خس سینه درد، فشار، یا تنگی در قفسه سینه، فک، شانه، بازو و یا قسمت فوقانی پشت تب بالا ( بیش از 101 درجه فارنهایت ) تشنج تپش قلب لب، ناخن، پوست خاکستری یا آبی بی رنگ گرفتگی گلو ورم صورت، دهان و یا زبان درد شدید خونریزی غیرقابل کنترل مدفوع خونی ...
زایمان در آب و مراحل آن
ناف نیز انتقال اکسیژن لازم به نوزاد را تضمین می کند. درجه حرارت آب باید به گونه ای باشد که مادر در آن احساس آرامش کند. (معمولاً بین 35 -37 درجه سانتیگراد مناسب است.) دمای آب نباید بیشتر از 38 درجه سانتیگراد باشد، زیرا دمای بدن مادر بالا می رود و ضربان قلب نوزاد افزایش می یابد. بهتر است زمانی که مادر درون آب است، مقدار زیادی آب بنوشد و روی صورت و گردن او آب خنک اسپری شود. می توان از یک پارچه نمناک ...
سلامت دندان های کودکان قبل از تولد آغاز می شود
پرنشاسته و قندی توجه بیشتری داشته باشند. کرم خوردگی های دندان مسری هستند، چراکه میکروب های موجود در دهان مادر و دهان خانواده در دهان نوزاد هم وجود خواهد داشت. به گفته واتن، بلافاصله بعد از تولد نوزاد، والدین باید لثه های نوزادشان را با انگشت کوچک، پارچه نرم یا یک مسواک کوچک لاستیکی ماساژ دهند. بدین ترتیب نوزاد به بودن اشیایی در دهانش به غیر از نوک سینه عادت می کند. وی انجام ...
کلاهی برای مقابله با مرگ ومیر نوزادان در کشورهای در حال توسعه
حال توسعه است که در آن جا، کمبود کارکنان می تواند ثبت و نظارت منظم علائم حیاتی کودکان در ماه های حساس اولیه حیات را دشوار سازد. سازمان بهداشت جهانی به دلیل این عوامل و سایر موارد برآورد کرده که سالانه بیش از سه میلیون کودک در چهار هفته اول حیاتشان می میرند. این گزارش همچنین نشان داده که دو سوم این مرگها در صورت استفاده از یک فناوری نظارت ساده و ارزان در کشورهای در حال توسعه می تواند مهار شود. ...
رفع بوی بد دهان با خوردنی ها
زیست بوم : حفظ سلامت دهان و دستگاه گوارش از جمله عوامل کلیدی و مهم در از بین بردن بوی نامطبوع دهان است. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پس از هر وعده غذایی در درجه اول اهمیت برای از بین بردن بوی بد دهان است و در درجه دوم نیز رژیم غذایی مناسب و در پی آن سلامت دستگاه گوارش برای رفع بوی نامطبوع دهان اهمیت دارد. هرچند در مواقعی که امکان مسواک زدن نیست می توان با مصرف برخی مواد خوراکی مفید، بوی ...
چه زمانی باید آب بیشتری نوشید؟
گروه دانش تیتریک ؛ شما باید آب بیشتری بنوشید اگر: اگر احساس تشنگی دارید تشنگی تمایل به نوشیدن چیزی است. این حس می تواند بر اثر کاهش حجم مایعات در بدن و در اطراف سلول های خون شود. تشنگی روشی است که بدن نیاز خود برای پیشگیری از کم آبی را بیان می کند. اگر دهانتان خشک و بدبو است عوامل متعددی می توانند باعث بدبو شدن نفس های شما شوند، یکی از آن ها کمبود تولید ...
دیازپام طبیعی
کردن دستگاه تنفسی، دفع صفرا، رفع حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، جلوگیری از شکستگی مویرگ ها و شفاف و نرم کردن پوست بدن اشاره کرد. این پزشک عمومی گفت: زنان بهتر است در دوران بارداری و شیردهی به جای استفاده از داروهای شیمیایی با عوارض بالا، از داروهای گیاهی استفاده کنند تا سلامت خود و نوزاد را تضمین کنند. منبع: ایسنا ...
هشت عادت معده خراب کن
کس منکر اثرات مثبت روغن های خوبی که حاوی امگا 3 ها هستند نیست. اما باید در مصرف سوسیس و کالباس و گوشت های قرمز جانب احتیاط را رعایت کرد. پروتئین های حیوانی حاوی امگا 6 زیادی است. این اسیدهای چرب جزو عوامل التهاب زا در بدن به خصوص در ناحیه ی معده و دستگاه گوارش محسوب می شوند. به همین طریق نیز باید از مصرف زیاد شکلات سیاه پرهیز کرد. چون باعث شل شدن اسفنکتر مری شده و به این ترتیب زمینه ی بالا آمدن ...
ورم بی دلیل لب ، علل و راههای درمان ورم لب
coxsackieviruses ایجاد می شود. این امر موجب تب، گلودرد، تورم صورت، زخم دهان، درد زبان، و غیره می شود. که توسط داروهای ضد التهاب و ضد درد درمان می گردد. • کوفتگی و کبود شدگی: تورم می تواند به دلیل سوختن لب با خوردن غذای داغ، کبودی به علت استفاده از سیم دندان، و یا به دلیل افزایش مصرف لوازم آرایشی در لب ایجاد شود. • داروها: گاهی تورم لب ها ناشی از داروهایی مانند داروهای غیر استروئیدی ضد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته پانزدهم جنین به اندازه پرتقال است
مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران ...
مواد غذایی مفید برای تیروئید
بهتر است در خصوص مصرف سویا و مشتقات آن با پزشک خود مشورت کنید. البته اگر از کمبود ید رنج می برید مصرف سویا مشکلی ایجاد نمی کند اما با این حال توصیه می شود اول با پزشک مشورت کنید. سبزی های تیره رنگ منیزیم در اکثر عملکردهای فیزیکی مهم بدن مانند عملکرد تیروئید نقش دارد. در واقع این ماده معدنی برای ترشح هورمون های تیروئید لازم است. اگر شما به اندازه کافی منیزیم مصرف نکنید احتمال اینکه ...
بهترین غذاها برای دوران بارداری
سبوسدار همچنین ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و انرژی بدن را تامین می کنند و در واقع کربوهیدرات های مرکب هستند؛ بنابراین بهتر است برای اینکه مانع از تحلیل رفتن انرژی بدن شوید، در طول روز از غذاهای نشاسته دار استفاده کنید. آب کافی: آب کافی در بدن خواص بی شماری برای نوزاد و مادر دارد و قابلیت ارتجاعی پوست مادر را بهبود می بخشد؛ بنابراین با کاهش مصرف قهوه و چای، مانع از دهیدراته شدن بدن ...
هشدار برای ورزشکاران
جایگزین نمی کند. ورزشکاران بخصوص در ضمن تمرینات طولانی باید تشویق شوند که بیشتر از آنچه نیاز دارند آب بیاشامند. از دست دادن آب باعث فشار بر قلب و عروق می گردد که بخشی از آن بدلیل کاهش حجم خون منتج از کاهش آب در اثر تعریق است که این فشار نیز موجب افزایش تعداد ضربان قلب و نیز افزایش درجه حرارت بدن می شود همچنین باعث ناراحتی عمومی، خستگی، بی تفاوتی، کاهش روحیه و نیز ناتوانی در اجرای پر قدرت حرکات از دیگر ...
آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان سرماخوردگی
...، استافیلوکوک، استرپتوکوک و انتروکوک را به ترتیب به میزان 96،92، 83، 78 درصد دارد. روغن ارگانو برای مقابله با ویروس ها، عفونت ها و تب مورد استفاده قرار می گیرد. نتایج پژوهش هایی که در دانشگاه Georgetown به چاپ رسیده است نشان می دهد که این روغن به اندازه ی آنتی بیوتیک های کلاسیک قدرت درمانی دارد. محققان معتقدند که روغن ارگانو برای درمان 25 نوع باکتری مختلف از جمله باکتری هایی که نسبت به آنتی ...
مرگ خاموش کودکان جنوب کرمان+تصاویر(+18)
بدنش نقطه به نقطه زخم شده و بین انگشتان دست و پایش هم گوشت آورده و انگشتها به هم می چسبند که بسیار دردناک بوده و این طفل را بی تاب می کند . شبها از درد گریه می کند، با شربت خواب آور او را می خوابانم، اما نمی تواند چند ساعت به راحتی بخوابد، صبح هم که از خواب بیدار می شود لباس بر بدنش چسبیده و این چسبیدن لباس به بدن یکی از بزرگترین مصیبت های این بچه است. گفتنی است زینب ، یلدا ، حمیده ...
استرس شما را زشت می کند
هورمون کورتیزول در بدن آنها کمتر است چهره ای جذاب تر دارند. کارشناسان بر این اساس هشدار می دهند افراد در صورتی که می خواهند چهره ای جوان، زیبا و جذاب داشته باشند و از آرامش برخوردار باشند، علاوه بر عبادت، انجام ورزش و فعالیت بدنی، مصرف آب و مایعات کم شیرین و بدون شکر، خوراکی های سالم چون میوه، دانه های آجیل، حبوبات و سبزیجات را در رژیم غذایی خود جای دهند. استراحت فیزیکی از دیگر ...
علت رفتارهای عصبی نوزاد هنگام شیر خوردن+ راهکار ها
صورت مستقیم روی کودک اثر می گذارد. برای آرام کردن کودکی که در حین شیر خوردن بی قراری می کند باید چه کاری انجام شود؟ در هنگام بروز رفتار های عصبی و بی قراری از جانب کودک مادر باید دست کودک را به آرامی بگیرد و حرکتی لذت بخش را جایگزین رفتار آزار دهنده کند، به طور مثال دست کودک را نوازش کند، ببوسد و به حالت نوازش به روی صورت و بدن خود بکشد؛ تکرار این حرکت و برقرای ارتباط فیزیکی آرام بخش بین مادر و کودک تا حد زیادی می تواند مانع این رفتارها شود. نی نی سایت ...
نکات طلایی افزایش باروری
پیش بینی تخمک گذاری در داروخانه ها در دسترس اند اما برای اقدام به بارداری نیاز ضروری به این کیت ها وجود ندارد. 2-دمای پایه ی بدن نمودار دمای پایه ی بدن به تشخیص زمان تخمک گذاری نیز کمک می کند. این نمودار زمان کاشت تخمک بارورشده را نشان می دهد. هر روز صبح پس از بیدار شدن باید دمای پایه ی بدن اندازه گیری شود. در روز تخمک گذاری دمای بدن کمی کاهش کی یابد و در روزهای بعد بالا رفته ...
چه زمانی اضافه وزن بارداری خطرناک می شود؟
سلامانه : به گزارش نی نی سایت، دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان، درباره اضافه وزن بارداری می گوید: اضافه وزن بارداری بر اساس BMI مشخص می شود و در افراد باردار با یکدیگر متفاوت است. اما معمولا مادرانی که کم وزنی دارند در بارداری 12تا 18کیلو، مادرانی که وزن نرمال دارند، 11تا 16کیلو، مادرانی اضافه وزن دارند 7 تا 5/11 کیلو و مادران چاق 7 کیلو در بارداری اضافه وزن پیدا می کنند. بنابر این اگر خانم های باردار وزن شان کمتر ...
آشنایی با مفاهیم نتایج آزمایش پزشکی
شود که در عضلات تولید میگردد . مقدار این جسم در بدن افراد مختلف بستگی متناسب با توده عضلانی فرد دارد، مثلا در نوزادان کمتر و در مردان بالغ با توده عضلانی زیاد، بیشتر است. از این تست به کمک تست BUN جهت عملکرد کلیه استفاده می شود. AST: مخفف و مختصر شده ASPARTATAE TRANSAMINASE است، که یک آنزیم بوده و در بدن در بافتهای مختلف وجود دارد به عنوان مثال این آنزیم در کبد – قلب – گلبولهای سرخ و ...
آیا واقعا پاستیل حاوی کلسیم است؟
...، احساس سیری خوبی به فرد می دهند اما این احساس فقط حدود نیم ساعت پایدار است چون افزایش قند خون با افزایش ترشح انسولین همراه است و خیلی زود دوباره گرسنگی سراغ فرد می آید، به همین دلیل است که مصرف متداول شیرینی ها باعث افزایش تعداد دفعات گرسنگی در روز شده و فرد مجبور به مصرف کالری بیشتر از نیازش می شود. به این ترتیب پاستیل و سایر شیرینی ها باعث به هم خوردن موازنه کالری های دریافتی شده و ...
علت چاق شدن پس از ازدواج
کارها به شما اجازه می دهند از قوه تخیل تان استفاده کنید و بدین ترتیب از فشارهای روزمره و موضوعات آزاردهنده رها شوید. به اندازه همسرتان نخورید هر قدر جثه افراد بزرگ تر باشد، برای تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن شان به غذای بیشتری نیاز دارند؛ بنابراین اگر جثه شما از همسرتان کوچک تر است نباید اجازه دهید اشتهای او حجم غذای شما را هم تحت تاثیر قرار دهد. این مشکل بیشتر برای خانم ها ...
حساسیت فصلی را دست کم نگیرید
بینی تاکید می کند: برای کنترل علائم حساسیت می توان از داروهایی مثل گروه دارویی آنتی هیستامین ها کمک گرفت. در موارد شدیدتر نیز باید به پزشک مراجعه کرد. البته گاهی نیز لازم می شود از آزمایشگاه برای تشخیص بیماری و تعیین نوع ماده آلرژن استفاده کرد. درمان قطعی وجود ندارد از آنجاکه زمینه حساسیت در افراد مبتلا به آلرژی وجود دارد هیچ گاه آلرژی کاملا در آنها از بین نمی رود. ...
اصول پرورش کرم ابریشم
دمپایی ها را آغشته به مخلوط آهک و کلر نمایند . 2- در روز تفریخ پس از گذراندن مرحله تاریکی، تخم نوغان ها می بایست در معرض نور به مدت 2 الی 4 ساعت قرار بگیرد تا با این روش 90 تا 95 درصد تخم نوغان ها تفریخ گردند. 3- برای تغذیه از برگ های مناسب به اندازه 2 سانتی مترمربع استفاده شده و از اندازه های خیلی کوچک و نازک و بلند خودداری کنید . 4- برداشت برگ از روز قبل تهیه و آماده ...
18 شیوه برای داشتن صبحی خوب و شاداب
رها نمی کنند، زیرا آنها به انجام فعالیت های ورزشی می پردازند و در این صورت نباید تمام روز، برای مشغولیت های ذهنی و عذرها و بهانه ها، راه حلی پیدا کنند. علاوه بر آن، بدن شما، با انجام حرکات و تمرینات ورزشی، هورمون آندورفین تولید می کند. 18- قبل از ترک منزل، تمام افرادی را که دوست دارید، ببوسید. در ارتباط بودن با افرادی که شما آنها را دوست دارید، باعث کاهش تنش و استرس می شود و شما را برای شروع یک روز مثبت، آماده می سازد. منبع: ریدرزدایجست ...
"امروز دیابت را شکست دهیم"/ دیابت؛ قاتل خاموش زنان
78 درصد از علل مرگ زنان 30 تا 70 سال مربوط به چهارگروه اصلی بیماری های غیرواگیر قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری های تنفسی است. از طرفی یکی از عوامل بروز مشکلات قلبی عروقی، دیابت است که این امر نشان دهنده میزان اهمیت کنترل دیابت در زنان است. براساس مطالعاتی که اخیراً انجام شده است، زنان مبتلا به بیماری دیابت نوع 2، بیشتر از دیگران به بیماری قلبی دچار می شوند. ...
5میلیون ایرانی دیابت دارند
یک متخصص بیماری های داخلی، با اشاره به شعار امسال روز جهانی بهداشت که دیابت نامگذاری شده است، گفت: حدود 5 میلیون دیابتی در بین بزرگسالان ایرانی وجود دارد. به گزارش مهر به نقل از نظام پرستاری، دکتر سید محمدرضا لاجوردی تصریح کرد: کم تحرکی، ورزش نکردن، مصرف غذاهای پرکالری و چرب، مصرف بالای کربوهیدرات ها، مصرف کم سبزیجات و میوه ها همگی شیوه های پرخطر زندگی هستند که می توانند باعث چاقی و افزایش احتمال ...
قلب انسان چگونه کار می کند؟
اکسیژن را دریافت کرده و آن را به شش ها می فرستد تا غنی از اکسیژن شوند و دی اکسید کربن را رها کنند. اما بخش چپ، خون غنی از اکسیژن را از شش دریافت می کند و به سراسر بدن می فرستد تا سلول های بدن تغذیه شوند. ضربان قلب در سنین مختلف، کاملا متفاوت است. به طور کلی بر اساس این جدول می توان به نتیجه ای کلی در مورد فعالیت قلب داشت: نوزاد: 130 تپش در دقیقه 3 ماهه: 140 تپش در دقیقه 6 ماهه ...
