خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب افسردگی کودکان باشید
مرگ یک عزیز، طلاق والدین، تغییر در شرایط تحصیل یا منزل و تروما را تجربه می کنند، بیشتر مستعد درگیر شدن با افسردگی هستند و کودکانی که از مهارت ارتباطی لازم برخوردار نیستند، توان دوست یابی ندارند و تحت قلدری سایر کودکان قرار می گیرند نیز بیش از دیگر کودکان در معرض این اختلال قرار دارند. وی با بیان اینکه درمان نشدن سایر اختلالات از جمله اختلال یادگیری و نقص توجه نیز می تواند منجر به ایجاد ...
5 نشانه فیزیکی پنهان افسردگی
ناتوان کننده هستند. همانطور که همه این موارد ممکن است بی ارتباط با افسردگی به نظر برسند تحمل درد کم تر می تواند نشانه ای از آن باشد. زمانی که دچار افسردگی هستید گاهی اوقات تغییری رخ می دهد که متخصصان سلامت روان آن را تغییر حس حیاتی می نامند. این بدان معناست که شما واقعا احساساتی را در بدن خود به روشی متفاوت از گذشته احساس می کنید. درد بزرگترین مثال است، زیرا مغز شما مواد شیمیایی مانند ...
دیسانیا، کلینومانیا یا کلینوفیلیا: آیا شما هم این دردسر را دارید؟!
افزایش فعالیت بدنی از چنین عوارضی جلوگیری می کند. چگونه زمان سپری شده در رختخواب را کاهش دهیم و این اختلال را درمان کنیم؟ از آنجایی که ماندن بیش از حد در رختخواب ممکن است نشانه یک بیماری زمینه ای باشد، روند درمان می تواند با هدف رسیدگی به این بیماری آغاز شود. برای مثال، افراد مبتلا به افسردگی بسته به تجویز پزشک معالج از ترکیب روان درمانی و دارو های ضد افسردگی سود خواهند برد ...
این نشانه ها می گوید رابطه عاطفی شما سلامت تان را به خطر انداخته است
قرار خواهد گرفت. گرچه در اوایل رابطه عاطفی یک حس دلشوره ی خوشایند را تجربه می کنیم، اما میان بی قراری ناشی از هیجان و مشکلات گوارشی جدی تفاوت زیادی وجود دارد. برای بعضی افراد بروز مشکلات گوارشی اولین نشانه ی هشدار دهنده ای است که از مناسب نبودن رابطه عاطفی آن ها خبر می دهد. وقتی رابطه عاطفی تان برای شما مناسب نباشد، دچار آن دلشوره های خوشایند نمی شوید، بلکه احساس ...
درباره اهمال کاری که به مرور زمان باعث آزار های روحی می شود| از خودمان عقب نیفتیم!
پایان رساندن امور جاری به نوعی بیماری است. اولویت بندی نداشتن در زندگی برای اهدافی که داریم به نوعی تنبلی به شمار می آید. تمام کسانی که برای انجام کار های خود اولویت بندی ندارند و امیدشان به دقیقه نود است یا از یک یا چند کار روزانه خود، عقب می افتند دچار تنبلی هستند. نتیجه اهمال کاری در این افراد باعث می شود فرد به دنبال این باشد که امروزش را غنیمت بشمرد و این گونه می شود که تنبلی شکل ...
این علائم یعنی مبتلا به دیابت هستید
موجب نوسان مایع اطراف کره چشم شود که درنتیجه فرد دچار تاری یا اختلال در دید می شود. 4. تکرر ادرار وقتی قند خون بالا می رود، کلیه ها تلاش می کنند قند اضافی را از بدن بیرون کنند و به همین دلیل فرد به تکرر ادرار مبتلا می شود. 5. تشنگی مفرط تکرر ادرار موجب خشکی بدن می شود و در نتیجه فرد به شدت احساس تشنگی می کند. 6. خشکی دهان وقتی مایعات ...
چگونه وسواس فکری می تواند رابطه عاطفی شما را خراب کند؟
مداوم دست ها است و همچنین در برخی افراد شامل افکار تکرار شونده و غیر قابل کنترل است.فرد مبتلا به وسواس فکری در رابطه می تواند احساس اضطراب، بی ارزشی، بی قراری و خستگی کند. در گذشته، OCD تقریبا غیر قابل درمان بود. در حال حاضر، داروها و درمان های رفتاری وجود دارد که می تواند به فرد کمک کند تا حد ممکن زندگی عادی داشته باشد و روابط خود را حفظ کند. وسواس عملی و فکری در رابطه زناشویی ...
این علائم نشانه حملات پانیک است با مشکل قلبی اشتباه نگیرید!
چرا برخی افراد با وجود شرایط پیچیده تر و سخت تر روانی و استرس های شدید دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا پانیک نمی شوند ولی برخی افراد در برابر این بیماری آسیب پذیرترند، گفت: عوامل زیستی، روانی و اجتماعی و تغییراتی که در قسمت های مختلف مغز و عصب های مغزی رخ می دهد در همه افراد یکسان نیست و برخی از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود. نقش خوراکی ها دربروز پانیک را جدی ...
از این روانشناسان دوری کنید! (22 ویژگی مشاور روانشناس بد)
در مواردی که احتمال خودکشی وجود دارد می تواند با اورژانس محل زندگی شما یا مراکز مربوطه تماس بگیرد. اما مشاور روانشناس بد در صحبت های عادی خود با دیگران هم اطلاعات شما را فاش میکند. تشویق شما به اینکه همه را به خاطر مشکلات خود سرزنش کنید شما می خواهید که یک درمانگر در کنار شما باشد، اما اگر شما را تشویق کند که تمام مشکلات خود را به گردن دیگران بیندازید، به شما کمکی نخواهد کرد ...
دیسانیا ، کلینومانیا یا کلینوفیلیا: آیا شما هم این دردسر را دارید؟
افراد مبتلا به دیسانیا ، کلینومانیا یا کلینوفیلیا معمولا خوابی فاقد طراوت و کیفیت دارند. آنها همچنین ممکن است بیشتر بخوابند و به دلیل خستگی زمان بیشتری را در رختخواب بگذرانند.
سندرم خستگی مزمن (CSF) را جدی بگیرید
افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن دچار افسردگی نیز هستند. درمان افسردگی، مقابله با علائم سندرم خستگی مزمن را راحت تر می کند. مصرف مقادیر کمی داروهای ضد افسردگی به بهبود خواب و کاهش درد کمک می کند. مقابله با بیماری و حمایت: تجربه ابتلا به سندرم خستگی مزمن برای هر فرد متفاوت است. حمایت های عاطفی و مشاوره در مقابله با شرایط عدم قطعیت و محدودیت های ناشی از این اختلال کمک می کند ...
افراد مبتلا به اختلال شخصیتی چگونه رفتاری دارند
یک روانپزشک گفت: افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی ، دلبستگی به دیگران و قوانین زندگی اجتماعی ندارند. دکتر فربد فدایی در گفتگو با رادیو سلامت، با بیان اینکه افراد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی، دلبستگی به دیگران و قوانین زندگی اجتماعی ندارند، افزود: این افراد بی عاطفه و به فکر لذت های آنی هستند. نسبت به همسر و فرزند احساس مسئولیت نمی کنند و با وجود اینکه رفتارشان موجب تنبیه و ...
دلایل و درمان خیانت زناشویی چگونه توصیف شده اند ؟
پشت سر گذاشتن آن، شما و شریک زندگیتان باید برای بررسی و شناسایی مشکلات در زندگی شخصی و رابطه خود گشوده باشید. ممکن است برای کمک به این فرایند به یک زوج درمانگر یا یک مشاور ازدواج مراجعه کنید. زوج درمانی هیجان محور یک روش مناسب برای درمان درد خیانت و کمک به ایجاد روش های جدید تعامل است. آیا رابطه پس از خیانت می تواند به حالت عادی بازگردد؟ برخی مطالعات نشان می دهند زوج هایی که ...
نشانه های آزار جنسی در کودکان را بشناسید
ندارند هفته ها حمام نمی روند و لباس های شان را نمی شویند، اینها از دوست خیالی زیاد حرف می زنند، از بچه های دیگر فاصله می گیرند از طرفی خیلی وقت ها اتفاق هایی که افتاده را به صورت خیالی تر تعریف می کنند مثلاً من یک دوستی دارم ما باهم فلان بازی را می کنیم اینها می تواند نشانه باشد. همچنین این بچه ها چون تنها هستند و احساس امنیت نمی کنند از محیط بیرونی می ترسند. تاریک شدن هوا بچه هایی که ...
هر آنچه باید در مورد التهاب عضله قلب یا میوکاردیت بدانید!
گیرد و هیچگونه خطری مانند حمله قلبی و ضربان های غیرطبیعی به بدن او آسیب نرساند. علائم حمله قلبی در مردان بیماری قلبی از جمله مهمترین عوامل مرگ و میر مردان در ایران می باشد. باابن حال، حملات قلبی، به سبب درمان های نجات بخش جدید، الزاماً کشنده نیستند و برخی مواقع لطمه چندانی به شما وارد نمی کنند. نکته اصلی آگاهی از علائم و درخواست آنی کمک است.علائم حملات قلبی ممکن است در افراد ...
از اعتیاد به پورن چه می دانید؟
ناایمن ارتباط معناداری وجود دارد. علائم اعتیاد به پورن استفاده بیش از حد از پورنوگرافی، به حدی که تأثیر منفی بر زندگی شما یا نزدیک ترین افراد به شما بگذارد افزایش زمان صرف شده برای دسترسی، دانلود و مشاهده پورن دروغ گفتن در مورد ماهیت و میزان استفاده از این نوع محتوا احساس ناتوانی در توقف تماشای پورن (حتی در مرحله ای که دیگر از تماشای آن لذتی نمی برید) ...
دلایل پرحرفی ؛ چرا زیاد صحبت می کنم ؟ + خطرات
.... مثلاً ممکن است گاهی اوقات در مرکز توجه قرار بگیرید و هیجان، شما را در بر بگیرد و همین باعث شود که زیاد صحبت کنید. اگر جزء افرادی هستید که هرگز به سکوت علاقه ندارید، همیشه موسیقی پلی می کنید، تلویزیون را روشن می گذارید یا دوست دارید صدای بیرون را بشنوید، پس احتمالا جزء افراد پرحرف باشید زیرا در هنگام سکوت احساس راحتی ندارید و مدام شروع به حرف زدن می کنید. پر حرفی می تواند نشانه یک اختلال ذهنی مانند اختلال دوقطبی و سایر اختلال ها باشد. پرحرفی زیاد خطراتی برای فرد و اطرافیان دارد که در این قسمت آن ها را به شما معرفی می کنیم و شامل : ...
افرادی که ازدواج با آنها پایان خوشی ندارد !+ ملاک های ازدواج موفق
افراد با یکدیگر اشتباه است و در آینده منجر به جدایی و یا بروز مشکلات زیادی خواهد شد برای اینکه بدانید چه کسانی نباید با هم ازدواج کنند، بهتر است این بخش از نمناک را مطالعه بفرمایید. برای همه ی افراد، گزینه های فراوانی برای ازدواج وجود دارد اما در این میان افرادی هستند که به هیچ عنوان نباید به ازدواج با آنها فکر کردمگر اینکه مشکل و عیب خود را برطرف سازند. این افراد عبارتند از: فرد ...
10 مورد که به شما می گوید افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید
احساس غم، از دست دادن فرد یا هر چیز دلخواهی، یا عصبانیتی که با فعالیت های روزانه فرد تداخل دارد، توصیف می شود و نسبتا شایع است. افراد مختلف حال افسرده را به طریق مختلف تجربه می کنند. به نقل از سایت psychiatry، افسردگی یک بیماری شایع و جدی پزشکی است که بر احساسات، طرز تفکر و نحوه انجام اعمال روزانه شما تأثیر منفی می گذارد. دپرشن باعث احساس غم و اندوه یا از دست دادن علاقه به فعالیت هایی می ...
این علائم می گویند شما اضطراب دارید نه استرس! ، اضطراب را خوددرمانی نکنید
و دلایل بروز آن برای فرد مبهم است. یعنی فرد از دلایل استرس خود آگاه است اما در مورد اضطراب نمی داند که چرا دچار اضطراب شده و اضطرابش ریشه در چه چیزی دارد. طبق آمارهای موجود، حدود 60 درصد مردم ایران دچار حداقل یکی از اختلالات روانی هستند و خیلی از آنها از بیماری خود خبر ندارند. یکی از این اختلالات، اضطراب است که افراد زیادی درگیر آن هستند اما اغلب آنها به دلایلی مثل گران بودن جلسات ...
پورن با مغز چه می کند و راهکارهای ترک اعتیاد آن چیست؟
مورد اینکه چه چیزی نامناسب و غیراخلاقی است سست شده و فرد فکر می کند این رفتارها نرمال و عادی است. مطالعه ای دریافت افرادی که در معرض میزان قابل توجهی پورن قرار می گیرند، فکر می کنند چیزهایی مثل رابطه جنسی خشن عادی است. پورنوگرافی بر روابط فرد اثر می گذارد تماشای پورن خشن دارای اثرات سمی است که می تواند باعث آسیب های طولانی مدت به توانایی نوجوانان برای داشتن روابطی سالم بشود. مثلاً مطالعات ...
آیا مشاوره همیشه با احساس خوب همراه است؟
در عوض مانند چسب زخمی کوچک، رضایتی لحظه یی و گذرا به شما هدیه می دهند. اما در فرایند درمان ماجرا، مواجهه با احساسات ناخوشایند، تجربه های سخت و به طور کلی روبه رویی با خودتان است. طبیعی است که در فرایند رواندرمانی حجمی از احساسات متناقض و نسبتا ناخوشایند را تجربه کنید. چرا که درمانگر قرار است دقیقا با پیدا کردن آسیب ها و زخم ها به شما در دیدن آن ها کمک کرده و مسیر بهبودی را به شما نشان دهد. ...
سندروم پیش از قاعدگی چیست ؟ راههای درمان آن کدامست ؟
...> آرامش در ذهن نیز موجب افزایش بازده مفید مغز می شود و تشتت فکر کاهش می یابد و روان، تحت کنترل بیشتری قرار می گیرد و فرد بر حالاتی مانند بیقراری، خشم و عصبانیت کنترل پیدا خواهد کرد. کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی با ماساژ دررابطه با سندروم پیش از قاعدگی، هیچ درمان واحدی که به طور جهانی و استاندارد، پذیرفته شده باشد وجود ندارد و مداخلات درمانی متفاوتی مانند تغییر سبک زندگی، آموزش، مدیریت استرس (ماساژ ...
اثرات مفید پی آر پی بر تقویت موها
...> معمولاً پس از گذشت حدود 3 ماه از تزریق پی آر پی، اثرات آن آشکار می شود. پاسخ به درمان در افراد مختلف متفاوت است. 84% از پژوهش هایی که روی پی آر پی انجام شده بود تأثیر مثبت آن را تأیید کردند، 50% آنها نتایج آماری چشمگیری در بهبود ریزش مو نشان دادند و 34% هم افزایش تراکم و ضخامت مو را نشان دادند. عوارض جانبی پی آر پی مو درد بسیار خفیف خونریزی قرمزی ناحیه تزریق احساس گرفتگی یا سفتی در پوست سر بلافاصله پس از تزریق که به ندرت پیش می آید و پس از یک روز برطرف می شود. سردرد خفیف فردای عمل ...
وسواس؛ بیماری سمج اما درمان پذیر
های من آزرده شده باشند البته نکته اینجاست که این موارد باید تفکیک شود و مشغله های روزمره با نشانه های ابتلا به وسواس فکری اشتباه گرفته نشود. اگر استرس های ناشی از نگاه و قضاوت دیگران از حد متعارف خارج شود و برای فرد اضطراب ایجاد کند می تواند از نشانه های رفتارهای وسواس گونه باشد. وی یادآوری کرد: شایع ترین نشانه های ابتلا به وسواس، وسواس چک کرد ن و شست و شو است همچنین نگرانی مدام از ...
مشکل نعوظ در مردان چیست؟
یک سری بزنید تا با بهترین روش شروع به درمان و پیشگیری کنید. کاهش اعتماد به نفس: اختلال نعوظ ممکن است باعث شود مردان احساس ناکافی بودن یا ناامیدی کنند. این مسئله می تواند بر اعتماد به نفس و حس خودارزشی شان تأثیر منفی بگذارد. تنش های رابطه ای: مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ می توانند منجر به سوءتفاهم، دلسردی و تنش در روابط شوند. گاهی اوقات شرکای زندگی ممکن است این مشکل را به خود نسبت دهند ...
آریتمی هایی که باید سریع تر درمان شوند
دارید که نگرانتان می کند با پزشک مشورت کنید. احتمال دارد تپش قلب شما طبیعی باشد و با دانستن این مسئله خیالتان راحت شود. 2. آریتمی هایی که باید کنترل شوند بعضی از آریتمی ها به کنترل دقیق نیاز دارند. افرادی که دچار این نوع از آریتمی اند باید به طور منظم جهت چکاپ به پزشک متخصص مراجعه کنند؛ چون عارضه آنها نیاز به درمان دارد. انقباض زودرس بطنی (PVCs) انقباض زودرس بطنی ...
آیا امکان دارد پیرامون خود را وارونه ببینیم؟ این بیماری چیست و چه نشانه هایی دارد؟
یک از آن ها احساس نکرده بود که روی سرش راه می رود. سال 2003، متخصصان مغز و اعصاب آمریکایی گزارش کردند که مردی 76 ساله چندین بار دچار این اختلال شده بود و همسرش او را در حالی که روی زمین افتاده بود پیدا کرده است. همان زمان متخصصان علت این اختلال را بدون قطعیت به تشنج های صرع نسبت داده بودند. سال 2006 نیز یک تیم ترکیه ای از ابتلای یک نوجوان 16 ساله به این اختلال خبر دادند که دوباره علت آن را به بیماری صرع نسبت دادند. بنابراین مهم است که پزشکان در انجام تصویربرداری از سر و گردن، به ویژه زمانی که این اختلال چندین ساعت طول می کشد، تردید نکنند. ...
