خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب افسردگی کودکان باشید
به گزارش خبرگزاری پردیسان آنلاین، افسردگی یکی از اختلالات خلقی است که امکان بروز آن در هر سنی وجود دارد و امروزه کودکان یکی از اقشار آسیب پذیر در برابر این بیماری هستند، احساس افسردگی در توانایی و عملکرد کودک یا نوجوان تأثیرگذار است و طبق گفته کارشناسان، حدود پنج درصد از کودکان و نوجوانان در جمعیت عمومی در هر برهه زمانی معین، از افسردگی رنج می برند. کودکان تحت عواملی از جمله استرس، از ...
این علائم نشانه حملات پانیک است با مشکل قلبی اشتباه نگیرید!
چرا برخی افراد با وجود شرایط پیچیده تر و سخت تر روانی و استرس های شدید دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا پانیک نمی شوند ولی برخی افراد در برابر این بیماری آسیب پذیرترند، گفت: عوامل زیستی، روانی و اجتماعی و تغییراتی که در قسمت های مختلف مغز و عصب های مغزی رخ می دهد در همه افراد یکسان نیست و برخی از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود. نقش خوراکی ها دربروز پانیک را جدی ...
انواع اضطراب در روانشناسی را بشناسید!
مشکل بیمار را به طور دقیق شناسایی کنند. در ادامه ما همراه باشید تا اطلاعات کامل تری درباره انواع اختلال اضطراب در علم روان شناسی در اختیارتان قرار دهیم. خیلی از افراد ممکن است در اثر عوامل مختلفی، دچار استرس های مداومی شوند که تاثیر بسیار منفی در کیفیت زندگی شان می گذارد. دقت داشته باشید، چنین اضطرابی از نوع فراگیر است و ازجمله رایج ترین انواع آن به حساب می آید. اختلال ...
نشانه های حملات پانیک/روش های درمانی
زمانی رخ می دهد که یک شرایط قابل پیش بینی مدام تکرار شود؛ حتی تکرار اتفاقات خیلی ساده هم باعث این حملات می شود. برای مثال، عبور از پل عابر پیاده و یا صحبت کردن در میان جمع می تواند ازجمله اتفاقاتی باشد که منجر به حمله پانیک در فرد شود. ممکن است فرد بسیار شاد و سالمی باشد که تنها دو یا چند بار دچار حمله پانیک شده باشد. شاید هم این اختلال نشان دهنده وجود برخی اختلالات دیگی مانند افسردگی و یا ...
افسردگی و افزایش وزن اغلب همراه با هم هستند
دانشگاه گفت: این موضوع نشان می دهد که افراد دارای اضافه وزن یا چاقی در پاسخ به احساس افسردگی بیشتر در معرض افزایش وزن هستند. برای این مطالعه، محققان داده های بیش از 2000 بزرگسال در بریتانیا را بررسی کردند. شرکت کنندگان با استفاده از یک اپلیکیشن موبایل، پرسش نامه های دیجیتالی ماهانه در مورد سلامت روانی و وزن بدن خود را تکمیل کردند. سوالات در این مطالعه علائم افسردگی، اضطراب و استرس ...
شناخت و درمان لرزش دست ها
لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته می شود که باعث می شود قسمت هایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است و اغلب ریشه در استرس یا خستگی دارد. لرزش دست می تواند نشانه عوارضی نیز باشد. در برخی از افراد، لرزش دست ها شاید اختلالی ایجاد نکند؛ اما برای عده ای باعث اختلال در انجام کارهای روزانه می شود. رعشه انواع گوناگونی دارد؛ اما بیشتر موارد در دو دسته قرار می گیرند: • لرزش در حال ...
پورن و ذائقه هایی که می میرند
، احساس می کنند غذا چیزی کم دارد و طبیعتاً نمی توانند مزه واقعی غذا را بچشند. در واقع، ذائقه آن ها پرورش نیافته تا با چشیدن غذا متوجه شوند چه موادی در آن به کار رفته است؛ بلکه ذائقه شان در میان هله هوله ها و ادویه های بسیار غذاهای فراوری شده کشته شده است. این پرورش یا کشتن ذائقه در جای جای زندگی افراد خودش را نشان می دهد. اینکه هرکس ذائقه موسیقایی اش را با چه آهنگ هایی پرورش می دهد یا می ...
پورنوگرافی و پیام های مستقیم و غیرمستقیم!
و روابط عمومی UGA بیان می کند: تبلیغ کنندگان از ترفندهای جنسی استفاده می کنند زیرا می تواند بسیار مؤثر باشد. تبلیغات جنسی باعث فروش می شود چون جلب توجه می کند. مردم به سختی متوجه اطلاعات مربوط به این نوع تبلیغات می شوند، بنابراین تبلیغات با محتوای جنسی مورد توجه قرار می گیرند. صاحبان صنایع و سرمایه دارها به دنبال سریع ترین راه برای جذب مشتری هستند و این امر از راه اطلاعات به دست نمی آید. مشتری به ...
سندرم خستگی مزمن (CSF) را جدی بگیرید
که علائم مشابهی با این بیماری دارند، انواع آزمایش ها پزشکی را تجویز کنند. بیشتربخوانید: چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟ علل و عوامل سندروم خستگی مزمن افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن حتی نسبت به انجام فعالیت ها و ورزش های معمول نیز، حساسیت شدیدی نشان می دهند. علت این که چرا برخی افراد به این سندرم مبتلا می شوند هنوز ناشناخته است. برخی افراد ممکن است در هنگام تولد ...
آنچه باید درباره اتیسم بدانیم
ماهگی بازی های تعاملی ساده مانند دالی موشه انجام می دهند و تا این سن استفاده محدودی از حرکات ساده دارند به طور مثال برای خداحافظی دست تکان نمی دهند. در 15 ماهگی علایق مشترکی با دیگران ندارند، به طور مثال شیئی را به دیگران نشان می دهند که خودشان به آن علاقه دارند. در 18 ماهگی نمی توانند از انگشت اشاره برای نشان دادن چیزی استفاده کنند. در 24 ماهگی از درک احساسات دیگران ناتوان هستند. تا 36 ...
امروز دوشنبه اندوهگین است؛ افسرده کننده ترین روز سال
نوعی افسردگی وجود دارد که در فصول خاصی ظاهر شود. با این حال این وضعیت تنها یک روز طول نمی کشد و علائم آن شامل تحریک پذیری، بدخلقی مداوم و احساس بی ارزشی باشد، برای مدت زمانی طولانی تر احساس می شود. دوشنبه اندوهگین به رغم تمام بحث و جدل ها به ایده ای پذیرفته شده در سطح جهان تبدیل و از آن برای فروش محصولاتی استفاده شد که می تواند چشم اندازهای تیره وتار را بهبود بخشد . این امر در نهایت به ...
پورن سوختی برای قاچاق انسان است!
زنی را برای رابطه جنسی می خرد، احتمال زیادی وجود دارد که او در طیف قاچاق قرار بگیرد. نه تنها از پورن برای آماده کردن قربانیان قاچاق استفاده می شود، بلکه کودکان را در وهله اول در برابر استثمار جنسی و درخواست آنلاین آسیب پذیرتر می کند، همچنین باعث می شود از سنین جوانی خشونت جنسی و سوء استفاده را عادی تلقی کنند پس چه ارتباطی بین مصرف پورن و خرید جنسی وجود دارد؟ تحقیقات نشان می ...
تنبیه تأثیری در این افراد ندارد
دروغ می گوید، جانوران و کودکان کم سن و سال تر از خود را آزار می دهد. سریع عصبانی می شود و از مدرسه فرار می کند. فدایی ادامه داد: فرد مبتلا به این اختلال، از دوران کودکی خشن و پرخاشگر است، سیگار می کشد، شب بیرون از منزل می ماند و در اغلب اوقات خانواده او ازهم گسیخته است. وی در ادامه بیان کرد: اگر این موارد در کودکی دیده شود و کودک درمان نشود، او در نوجوانی و بزرگ سالی دچار ...
چگونه درباره هشتگ کاپشن صورتی به فرزندم بگویم؟
خبرگزاری فارس گروه زندگی: من دیگه پارک نمیام این جمله واکنش فاطیما پنج ساله از شنیدن شهادت دختر خردسال کاپشن صورتی با گوشواره قلبی است و پدرش مانده چگونه حس امنیت را به کودکش برگرداند. کودکی که به هر حال در زندگی اش با مرگ اطرافیان، حوادث و برخی رخدادهای اضطراب آور مواجه است و ناخودآگاه ترس و احساس ناامنی در او به وجود بیاید. البته کودکان ما در این سه ماه اخیر هم درباره آنچه در غزه می ...
چرا برخی ها سخت از خواب بیدار می شوید؟
راحت تر بخوابید. از استرس و اضطراب خود بکاهید استرس و اضطراب می توانند بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارند. با انجام تمرینات آرامش بخش مانند یوگا یا مدیتیشن می توانید استرس و اضطراب خود را کاهش دهید. برچسب: بیدار شدن خواب سلامت
چگونه وسواس فکری می تواند رابطه عاطفی شما را خراب کند؟
مداوم دست ها است و همچنین در برخی افراد شامل افکار تکرار شونده و غیر قابل کنترل است.فرد مبتلا به وسواس فکری در رابطه می تواند احساس اضطراب، بی ارزشی، بی قراری و خستگی کند. در گذشته، OCD تقریبا غیر قابل درمان بود. در حال حاضر، داروها و درمان های رفتاری وجود دارد که می تواند به فرد کمک کند تا حد ممکن زندگی عادی داشته باشد و روابط خود را حفظ کند. وسواس عملی و فکری در رابطه زناشویی ...
چرا 99.7 درصد تهرانی ها سرزنده نیستند؟
گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، بیماری افسردگی از بیماری هایی است که در جامعه های مدرن و پیشرفته افراد دچار این بیماری می شوند، این بیماری، در دسته بیماری های خلقی قرار می گیرد که با احساس غم، از دست دادن فرد یا هر چیز دلخواهی، یا عصبانیتی که با فعالیت های روزانه فرد تداخل دارد، توصیف می شود و نسبتا شایع است. افراد مختلف حال افسرده را به طریق مختلف تجربه می کنند. اخیرا مرکز ...
دل درد عصبی چیست و چگونه بهبود می یابد؟
...> ○روغن های آرام بخش یا بخورها را امتحان کنید. بخورهای گیاهی یا روغن های ضروری که به عنوان پخش کننده های معطر استفاده می شوند، برای کمک به برخی از افراد مبتلا به اضطراب شناخته شده اند. محصولاتی را با گیاهان آرام بخش مانند بابونه، اسطوخودوس، وتیور یا گل رز خریداری کرده و دستورالعمل های محصول را دنبال کنید. زمانی که با دل درد عصبی سروکار دارید، این مساله با زمان و فضای آرامش بخش ...
از اعتیاد به پورن تا خودارضایی
...> . مشکلات رابطه : مشکلاتی در روابط شخصی یا زناشویی ممکن است باعث شود بعضی از افراد در تلاش برای پاسخ دادن به تمایلات جنسی خود به پورن گرایش پیدا کنند. مطالعه ای نشان داده 95 درصد از حالت های خشن و تهاجمی که در پورن نشان داده می شود، ظاهراً لذت بخش و مطلوب به نظر بیننده می رسد. به عبارتی دیگر پورن این پیام را می رساند که خشونت جنسی کاملاً طبیعی بوده و بخشی از لذت های جنسی است؛ اما رابطه جنسی ...
پورن با مغز چه می کند و راهکارهای ترک اعتیاد آن چیست؟
صورت پدیده ای به نام اختلال نعوظ ناشی از پورن نمایان شود. همچنین مطالعات اخیر نشان می دهند پورن می تواند یک عامل مهم در اختلالات جنسی زنان باشد. درمان اعتیاد به پورنوگرافی به دلیل اینکه استفاده افراطی از پورنوگرافی هنوز در زمینه پزشکی رسماً یک اختلال محسوب نمی شود، راه های درمانی این عارضه نیز به طور کامل ارائه نشده اند. اما برای مدیریت اثرات تماشای پورن، راه های زیادی وجود دارد. ...
مشکل نعوظ در مردان چیست؟
آفتاب نیوز : نعوظ، فرایندی طبیعی و حیاتی در سلامت جنسی مردان است. با این حال، بسیاری از مردان در مراحل مختلف زندگی خود با مشکلاتی در این زمینه مواجه می شوند. اختلال نعوظ، که به عدم توانایی در دستیابی یا حفظ نعوظ کافی برای رابطه جنسی اطلاق می شود، می تواند تأثیرات قابل توجهی بر روابط، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. علل این مشکل می تواند شامل عوامل جسمی، روانی و یا ترکیبی از ...
اختلال شخصیت مرزی چیست و درمان آن چگونه است؟
درد در خود، احساس زنده بودن کنند. ویژگی های اختلال شخصیت مرزی، اختلالی فراگیر است و بر تمامی حوزه های زندگی فرد از جمله کار، تحصیل، روابط فردی و اجتماعی فرد تاثیر می گذارد و آنها را دچار مشکل می کند. نرخ خودکشی تهدید به خودکشی در آنها بسیار شایع است و 8 تا 10 درصد افراد شخصیت مرزی اقدام به خودکشی شان موفق است. رفتارهای خودکشی در آنها معمولاً پس از ترک و طرد شدن و ...
چگونه استفاده از شبکه های اجتماعی ما را نابود می کند؟
ارتباط اجتماعی می شود. مطالعه ای در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد که استفاده زیاد از فیس بوک، اسنپ چت و اینستاگرام باعث افزایش احساس تنهایی می شود. این مطالعه نشان داد که کاهش استفاده از شبکه های اجتماعی در واقع می تواند باعث شود کمتر احساس تنهایی و انزوا کنید. 7. تک قطبی شدن : الگوریتم های شبکه های اجتماعی سوگیری های موجود را تقویت می کنند که در آن افراد فقط محتوایی را می ...
سندروم پیش از قاعدگی چیست ؟ راههای درمان آن کدامست ؟
...> آرامش در ذهن نیز موجب افزایش بازده مفید مغز می شود و تشتت فکر کاهش می یابد و روان، تحت کنترل بیشتری قرار می گیرد و فرد بر حالاتی مانند بیقراری، خشم و عصبانیت کنترل پیدا خواهد کرد. کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی با ماساژ دررابطه با سندروم پیش از قاعدگی، هیچ درمان واحدی که به طور جهانی و استاندارد، پذیرفته شده باشد وجود ندارد و مداخلات درمانی متفاوتی مانند تغییر سبک زندگی، آموزش، مدیریت استرس (ماساژ ...
کودکان، قربانیان واقعه طلاق
انتخاب نماید. روان شناس بالینی و مشاور خانواده بیان کرد: کودکانی که روزانه در معرض خشونت و درگیری والدین خود هستند بیش از همه در روابط صمیمانه خود قربانی می شوند زیرا محیط خانه برایشان ناامن و ترس آور می شود و همواره سعی در دوری از خانه و این محیط استرس زا دارند و اینجاست که به دوستان و افراد دیگر بیش از والدین، اعتماد می کنند و ارتباط با بزهکاران در محیط بیرون از خانه برای این کودکان ...
چگونه ویژگی های یک فرد تاب آور را در خود تقویت کنیم؟
استرس ها و احساسات افراطی، استفاده بهینه از شرایط سخت و تبدیل چالش ها به فرصت طلایی برای رشد از ویژگی های بارز انسان های تاب آور است. روان شناس بالینی با بیان اینکه افراد با برخورداری از ویژگی های مطرح شده اگر با بحران مواجه شوند، تاب آوری خود را افزایش می دهند، گفت: افراد برای اینکه تاب آوری خود را افزایش دهند، باید تمرین و ممارست داشته باشند، چراکه این ویژگی ها اکتسابی است و با ورزیدگی ...
چگونه با استرس شب امتحان مقابله کنیم؟
مفیدتر از وقت وصرف انرژی کمتر برشمرد. وی یادآور شد که درس خواندن بدون استراحت موجب خستگی ذهن و کاهش تمرکز می شود و چند ساعت درس خواندن مداوم پشت سرهم را نه تنها غیرمفید بلکه باعث آسیب به حافظه کوتاه مدت فرد عنوان کرد. یادداشت برداری این مشاور دانشجویان خلاصه نویسی و یادداشت برداری را روش بسیار خوبی در درس خواندن صحیح ذکر کرد و افزود: هر مبحثی که مطالعه کردید حتما ...
تماشای پورن با نوجوانان چه می کند؟
نوجوانان به دلیل عوامل مختلفی از جمله رشد طبیعی و تمایلات جنسی که در دوران نوجوانی به اوج خود می رسد و کنجکاوی جنسی در دوران بلوغ که به شکل درستی توسط والدین برطرف نشده بیشتر در معرض محتوای پورنوگرافی قرار می گیرند. کودکان و نوجوانانی که آموزش جنسی ندیده اند ممکن است در برابر تأثیرات محتوای مستهجن آسیب پذیرتر باشند، زیرا اغلب فاقد تجربه یا درک جنسی هستند. شیوه ها یا پیام های محتواهای پورنوگرافی برای نوجوانی که در مقایسه با بزرگسال با تجربه زندگی یا بلوغ ...
هورمون ها چگونه بر اگزما اثر می گذارند؟
کورتیزول در بدن بالاست. بالابودن مزمن کورتیزول در بدن، التهاب را افزایش می دهد و منجر به اگزما می شود. تحقیقات نشان می دهد بین استرس و اضطراب و سلامت روان و اگزما ارتباط وجود دارد. یعنی سلامت روان می تواند بر استرس اثر بگذارد و استرس هم می تواند بر سلامت روان اثر بگذارد و در هر دو حالت، کورتیزول بالا می رود که می تواند عاملی برای شعله ورشدن علائم اگزما باشد. مثلاً مطالعه ای دریافت ...
