سایر منابع:
سایر خبرها
تست پزشکی اعصاب و روان چگونه است؟
وانانیوز| در این روزها با توجه به افزایش بروز اختلالات روحی و عصبی، نیاز برای دریافت مشاوره آنلاین روانپزشک بالا رفته است. دقت داشته باشید، دکتر اعصاب و روان آنلاین اقدامات تشخیصی زیادی برای شناسایی وجود مشکلات این چنینی انجام خواهد داد. مشاوره آنلاین با دکتر روانپزشک یکی از بهترین راهکارهایی است که امروز می توان به کمک آن و انجام تست های مربوط، به وجود مشکلات عصبی پی برد ...
کودکان روزانه به چه تعداد آغوش نیاز دارند؟!
.... خلاصه و جمع بندی بغل کردن یک راه بسیار خوب برای برقراری ارتباط با بچه ها یا ایجاد احساس امنیت در آنها است و حتی به آنها کمک میکند تا احساسات خود را تنظیم کنند، مهارت های اجتماعی مثبتشان را توسعه دهند و در طول زندگی رشد کنند. اگر کودک شما دوست ندارد در آغوش گرفته شود باید به احساسات او احترام بگذارید. اگر سوالات بیشتری درباره رشد فرزندتان دارید یا احساس میکنید ممکن است مشکلات اجتماعی یا اضطرابی داشته باشد بهتر است با پزشک اطفال صحبت کنید. ...
با تهدید و زور مرا سوار ماشینش کرد/ در طول مسیر بارها به من تجاوز کرد
قرار داشت. همچنین خیلی قبل تر از آن به خاطر سرقت مسلحانه، در فهرست افراد خطرناک قرار گرفته بود.همچنین پلیس از احساس مسئولیت رهگذرانی که با آنها تماس گرفتند، تشکر کرد و گفت این پرونده نشان می دهد که شجاعت اخلاقی شهروندان چقدر می تواند در تامین امنیت جامعه، نقش مهمی ایفا کند. مهم ترین حسی که در بازه سنی نوجوانی سر باز می کند، حس استقلال طبی است. این حس بعضا منجر به این می شود که نوجوانان، بسیاری از ...
جشن تکلیف چقدر در انجام آموزش های دینی اثر گذار است؟
؟ آموزه های دینی را غیرمستقیم به کودکتان آموزش دهید نصیری در خصوص روش های آشنایی کودکان با آموزه های دینی می گوید: با توجه به عینی- عملیاتی بودن روش یادگیری در کودکان، مشاهده می تواند در آشنایی آن ها با آموزه های دینی کمک کننده باشد اما والدین باید به این نکته توجه داشته باشند که بردن کودکان به مراسم عزاداری پرهیجان باعث ترس و اضطراب در آن ها می شود لذا به جای آموزش آموزه های ...
چگونه حملات پانیک را پشت سر بگذاریم؟
اشاره به این که به طور کلی اختلال پانیک یا حمله وحشت زدگی با حملات مکرر و غیر منتظره اتفاق می افتد، اضافه کرد: این حملات معمولا همراه با ترس شدید بروز می کند. حملات پانیک به صورت ناگهانی بروز می کنند و در عرض چند دقیقه به اوج خود می رسد . او با اشاره به این موضوع که حملات پانیک در هر حالتی ممکن است رخ دهد، تاکید کرد: این حملات تابع هیچ قانونی نیست و ممکن است در حال آرامش، خواب یا اضطراب به ...
چگونه در دنیای عدم قطعیت پیشرفت کنیم؟
کردند افرادی که ترس از ناشناخته ها را درمان کردند و بر آن فائق آمدند با بهبود چشمگیر وضعیت مواجه شدند. یک مطالعه تصادفی سازی و کنترل شده تازه که به سرپرستی دکتر دوگاس انجام شد 60 فرد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر را در 12 جلسه درمانی انفرادی مورد بررسی قرار داد و بر کاهش بیزاری آنان از ندانستن با به چالش کشیدن شان برای تجربه عدم اطمینان بیش تر در دوز های کوچک متمرکز بود. با انجام این کار ...
5 نشانه فیزیکی پنهان افسردگی
فعالیت های بزرگ تر مانند ورزش کردن، ملاقات با دوستان و کارآمد بودن در محل کار است. رعایت بهداشت اولیه از جمله مسائلی است که نشان می دهد شما از خود و بدن تان مراقبت می کنید. بنابراین، وقتی این واقعیت را کنار می گذارید می تواند بدان معنا باشد که از نظر عاطفی دچار مشکل شده اید. چگونه می توان تاثیر آن را مشاهده کرد؟ اثراتی مانند پوست چرب یا چرب، شوره سر و نازک شدن مو، آکنه، بوی بدن و حتی ...
آیا گوشی های تلفن همراه هوشمند برای ما مضر هستند؟ پنج کارشناس جهان پاسخ می دهند
تلفن همراه را پیدا کنند حس رفتاری خود یا در واقع درکی از حرکت بدن شان در فضا را از دست می دهند. برای کودکان بیرون رفتن، دویدن، بازی کردن و ایجاد هماهنگی مهم است، اما استفاده از گوشی تلفن همراه هوشمند و رایانه به آنان فرصتی برای توسعه آن فعالیت ها نمی دهد". در پاسخ به این پرسش که در این باره که گوشی های تلفن همراه هوشمند چگونه بر تعاملات اجتماعی روزمره ما تاثیر می گذارند چه می دانیم؟ لمبکه ...
پورن کودکان؛ نمایش آشکار آزار جنسی
اعتماد دارد. متخلفان اغلب از تکنیک هایی برای عادی سازی تماس جنسی و تشویق به پنهان کاری استفاده می کنند. بر اساس گزارش کمیسیون مجازات ایالات متحده، حدود 60 درصد از مجرمان در سال مالی 2019 با قربانی خردسال (که شامل اعضای خانواده و همچنین معلمان، مربیان و سایر افراد مرتبط با کودک می شود) مرتبط بوده و یا به طور دیگری موقعیت اعتماد را نسبت به قربانی حفظ کرده اند. در حدود چهار مورد ...
شاگرد تنبل مدرسه هم عزیز دل مامان و باباست!
مواجه شوید: اینجا باید روی تلاش فرزندتان متمرکز شوید و به او یادآوری کنید این موفقیت را مدیون تلاش و برنامه ریزی است. اگر چند فرزند دارید و یکی از آنها توانسته کارنامه خوبی داشته باشد، مسئولیت شما سنگین تر است. حواس تان باشد بقیه بچه ها را با فرزند موفق تان مقایسه نکنید و به یک باره موقعیت پادشاهی خانه و خانواده را به او ندهید. البته نه به این معنا که فرزند موفق تان را تشویق نکنید اما این تشویق به گونه ای نباشد که او حس کند به قله های موفقیت رسیده است. درکنارش باشید وبه اوگوشزد کنید برای تداوم این مسیر باید به تلاشش ادامه دهد و برنامه ریزی مناسب داشته باشد. ...
چگونه انسان های اطرافمان را بهتر بشناسیم؟
را با شما در میان بگذارند. با این حال، گوش کردن مداوم به شایعات و اخبار جعلی صرفاً شما را درگیر انرژی منفی می کند و روی نگاه تان به زندگی تأثیر می گذارد. به خاطر داشته باشید که کسی که پیش شما غیبت دیگران را می کند، به احتمال زیاد اطلاعات شخصی شما را هم با دیگران در میان می گذارد. این وضعیت ممکن است باعث شود احساس کنید این شخص صرفاً برای کسب اطلاعات درباره ی زندگی شما و اطرافیان تان با ...
اعتماد به نفس پایین چه علائمی دارد؟
افراد از موقعیت های جدید و چالش برانگیز می شود. اجتناب از تعاملات اجتماعی ممکن است در ابتدا حس امنیت و آرامش ایجاد کند اما در دراز مدت به تقویت ترس های نهفته می انجامد. افراد دارای اعتماد به نفس پایین به علت نگرش منفی نسبت به خود، سعی می کنند تا ارتباطات اجتماعی کمتری داشته باشند؛ زیرا در ذهن خود گمان می کنند غیر قابل تحمل، نفرت انگیز یا خجالت آور هستند. این نوع مکانیسم مقابله ای، مخرب و بی فایده ...
جسم سالم در ذهن سالم
، سریع حرارت بدن، به خصوص کبد بالا می رود و این عضو دچار اختلال می شود. استرس و هم وغم (ترس و امید) نیز منجر به کبد چرب می شود؛خشم نهفته هم باعث ایجاد سنگ صفرا می شود. حرف های ناگفته و غم زیاد موجب کم کاری تیروئید می شود؛ یعنی می خواهید حرفتان را بزنید؛ اما می ترسید و نمی زنید؛ کینه نیز قلب را هدف قرار می دهد و شما را دچار ناراحتی های قلبی می کند. بیماری دیابت نیز بر اثر خودخوری بروز می کند و... . ...
هشدار مهم به کودکان موبایل به دست /مراقب این دو بیماری خطرناک باشید
تحقیقی که محققان دانشگاه درکسل آمریکا انجام دادند، بینش های هشداردهنده ای را در مورد تأثیر زمان صفحه نمایش بر روی کودکان نوپا ارائه کرد. نتایج بیانگر این مورد است، نوزادان و کودکان نوپا که در معرض تماشای تلویزیون یا ویدئو قرار می گیرند، ممکن است رفتارهای حسی غیرمعمولی از خود نشان دهند و در پردازش دنیای اطراف خود مشکل داشته باشند. یافته ها نشان داد که این کودکان تا 33 ماهگی به احتمال ...
سندروم قلب شکسته چگونه آدم می کشد؟
تأثیر منفی می گذارند، ایجاد شود. این پزشک می گوید متداول ترین استرسی که می تواند منجر به این بیماری شود غم و اندوه ناشی از فقدان ناگهانی یکی از اعضای خانواده است، اما او همزمان تاکید می کند که احساس شدید ترس، عصبانیت، تعجب و سایر احساسات نیز می تواند محرک باشد. برخی وقایع دیگر هم ممکن است باعث ایجاد چنین وضعیتی شوند: اختلال در تشخیص مهم پزشکی (یا سایر اخبار بد ...
ذهن آگاهی شادی را افزایش می دهد
، هیجان زده، قوی، فعال هوشیار، و با ذوق و شوق توصیف می کنند. در مقابل کسانی که کورتکس سمت راست جلوی مغزشان فعال است خودشان را ترسو، عصبی، دلشوره ای، ناراحت، و نگران توصیف می کنند. آزمایش نشان داد که فقط هشت هفته آموزش "مایندفولنس مدیتیشن" در محیط کاری پرمشغله می تواند تاثیر مثبتی روی میزان شادی داشته باشد. مطالعات دیگری که روی مدیتیترهای مجرب تر انجام شده اند نشان می دهند که این تغییرات روی مغزشان ...
چراوقتی سرمامی خوریم مزه غذا ها را نمی فهمیم
به پزشک مراجعه کنند؟اگر فردی متوجه شد که حس چشایی او کم شده و در تکلم و قدرت بینایی و ... دچار مشکل است، باید به دنبال علت باشد. کاهش حس چشایی همیشه خطرناک نیست و به پیگیری نیاز ندارد. تنها باید علت مشخص شود. دلایلی که باعث می شوند مزه غذا را حس نکنیم اگر علت ضعف چشایی، کاهش بزاق و خشکی دهان است، با درمان هایی که برای خشکی دهان انجام می شود، می توان خشکی را برطرف کرد و حس چشایی ...
چرا 99.7 درصد تهرانی ها سرزنده نیستند؟
هایی که برایتان دشوار است دوری نکنید. یک روش مقابله با افسردگی روبرو شدن با ترس ها است؛ زمانی که افراد احساس ضعف یا اضطراب می کنند، از صحبت با افراد دیگر اجتناب می کنند. برخی افراد ممکن است اعتمادبه نفس خود را در بیرون رفتن، رانندگی یا مسافرت از دست بدهند. در این شرایط مواجه شدن با این موقعیت ها می تواند به درمان آن ها کمک می کند، در موارد دیگر نیز باید از دارو استفاده شود. برای مقابله ...
چگونه استفاده از شبکه های اجتماعی ما را نابود می کند؟
لایک نکنید، به اشتراک نگذارید یا به آنها پاسخ ندهید، روابط شما آسیب می بیند؟ یا ممکن است نگران باشید که یک دعوت نامه را از دست بدهید یا اینکه دیگران اوقات بهتری از شما داشته باشند؟ بسیاری از ما از شبکه های اجتماعی به عنوان یک پتوی امنیتی استفاده می کنیم. هر زمان که در یک موقعیت اجتماعی قرار می گیریم و احساس اضطراب، بی دست و پا بودن یا تنهایی می کنیم، به تلفن های خود مراجعه کرده و وارد ...
اثرات منفی مشاجره ی والدین بر روی رشد جسمی و روانی کودکان
اختلاف های زناشویی یکی از عواملی است که رشد طبیعی فرزندان رادچاراختلال می کند و در محیط هایی که چنین اختلاف هایی بین والدین وجود دارد، نمی توان انتظارداشت که فرزندان رشد طبیعی داشته باشد. در این شرایط در فرزندان حس بی اعتمادی به وجود می آید و محیطی با روابط خشونت آمیز که مناسبات انسانی در آن آسیب می بیند، برای رشد کودکان مناسب نیست و تربیت آنها را دچارمشکل خواهد کرد. وقتی زن و مرد تصمیم می ...
پدر و مادرها جلوی بچه ها گریه کنند یا نه ؟ + رازهای مهم روانشناسی
که بیشتر بحث و مناظره داشته باشیم و ببینیم که چگونه باید مشکل را حل کنیم، انجام دادن این کار سخت نیست و نیاز به تمرین دارد، به آنها بیاموزیم که ما مجبور نیستیم که با همه موافقت کنیم، اما باید به حرف بقیه گوش دهیم و با آرامش و رفتار مناسب به آنها پاسخ دهیم، اگر نمی توانید که در همان لحظه آرامش خود را حفظ کنید، یک توقف ایجاد کنید و پنج دقیقه بعد برگردید، این اقدام شما بسیار برای فرزندتان مفید خواهد بود. ...
چگونه با استرس شب امتحان مقابله کنیم؟
و درگیری ذهنی است که همراه با عدم ایمان به داشته های خود، افکار منفی، عدم تمرکز، افت تحصیلی و در نهایت واکنش های روانی و جسمانی نامتناسب ( تپش قلب، احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق فراوان در نواحی مختلف، خشکی گلو و دهان و احساس خستگی) است. دلایل اضطراب در زمان امتحان وی سختگیری و توقع بالای والدین، تهدید و ترس، انتقال اضطراب از والدین به فرزندان، مقایسه کردن، سطح ...
افسردگی در دوران بارداری خطرات، علائم و درمان
...، مهم است که با یک دکتر آنلاین زنان تماس بگیرید. وی می تواند آن را درمان کند و به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. در خصوص علائم خود می توانید از طریق مشاوره متنی با دکتر زنان صحبت کنید. پزشک زنان آنلاین دراسرع وقت با شما صحبت خواهد کرد و به شما اطمینان خواهد داد که در این مسیر تنها نیستید. این احساس ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی، استرس های روزمره یا حتی ترس از نقش مادری ...
کودکان، قربانیان واقعه طلاق
، ترس از رها شدن، طرد شدن و نگرانی درباره آینده می تواند اضطراب زیادی ایجاد کند، اما فراهم کردن شرایطی که در آن کودک احساس امنیت خاطر بکند نه تنها می تواند وابستگی او را به شما کاهش دهد بلکه خطر بروز مشکلات روانی را هم به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. این روانشناس بالینی با تاکید بر کمک گرفتن از متخصصان روان شناسی یادآور شد: با کاهش سطح استرس خودتان می توانید، نقش اساسی در کمک به کودکانتان داشته باشید، رسیدگی به اوضاع روحی و روانی خودتان یا حتی مراجعه به یک روان درمانگر می تواند به شما کمک کند تا بهتر و سریع تر با تغییرات پیش آمده در وضعیت خانواده سازگار شوید. ...
والدین کودک آزار را بشناسیم
... به طور کلی در چنین خانواده هایی اگر کودک به طور مداوم مورد تنبیه قرار گیرد بویژه نوع شدید آن، احساس طرد می کند و در نتیجه دچار ناسازگاری روانشناختی می شود. مواردی مثل ارتکاب به پرخاشگری در بزرگسالی، پایین بودن عزت نفس، وابستگی، خود کفایتی منفی، غیر پاسخگو بودن عاطفی، بی ثباتی هیجانی و توسعه یک دیدگاه منفی به زندگی از پیامد های روانشناختی آزار در دوران کودکی است. برخی مطالعات ...
چگونه وسواس فکری می تواند رابطه عاطفی شما را خراب کند؟
کامیون مسائل بسیار پیچیده وارد خانه مشترک می شوید. تحقیقات قبلی نشان داده است که اعضای خانواده تا حدی درگیر مراسمی هستند که توسط یک فرد مبتلا به OCD انجام می شود. گاهی اوقات احساس می شود OCD خانه را اداره می کند. حال اگر این اختلال محدود به وسواس فکری در رابطه عاطفی هم باشد باز طاقت فرساست چون شما تا پایان زندگی مشترک باید در حال اطمینان خاطر دادن به طرف مقابل باشید و هرگز نه شما نه فرد ...
تست شخصیت تصویر مونالیزا | بگو تو تصویر چی دیدی تا بگم از چی عصبانی میشی؟
دوست دارید همه توجهات به شما باشد دوست دارید در میهمانی ها و گروه ها شما تک باشید. شما از اینکه مورد توجه نباشید متنفرید. سگ: شما به دلیل وفاداری و تعهدتان نسبت به خانواده و اطرافیانتان همیشه از دیگران متمایز هستید . همشه در حال محافظت و مراقبت از عزیزترین افراد زندگیتان هستید. هیچ چیز به اندازه سواستفاده و ریاکاری شما را خشگمین نمیکند. چهره ها: در تفسیر ...
دیجی کالا پرایز؛ خلاقیت محور در بسته بندی های نوین
اجرا هم داشته باشند که این نشان دهنده درک درست مخاطبان مسابقه از بیزینس دیجی کالا و انتظاراتی که یک جعبه در یک بیزینس آنلاین باید فراهم کند، است. وی در رابطه با مقبولیت آثار در جلب رضایت وی به عنوان مدیرهنری برند دیجی کالا بیان داشت: یکی از مواردی که باعث می شد من به عنوان شروع کننده این پروژه کمی از نتایج مسابقه اضطراب داشته باشم این بود که به خاطر باز بودن موضوع مسابقه افراد دچار ...
مردم آمریکا خوشبختی مالی را در چه می بینند؟
. انعطاف پذیری مالی روزمره نیز عامل مهمی در احساس خوشبختی است. 62 درصد از نسل هزاره یا نسل Y (متولدین دهه 60 تا اواسط دهه 70)روزانه 7 دلار صرف نوشیدن قهوه می کنند چون به آن ها لذت می بخشد. عامل احساس خوشبختی مالی درصد رای دهندگان پرداخت قبوض 70 فراغت از هرگونه بدهی 65 لذت از اوقات فراغت بدون نگرانی مالی 54 ...