برای مقابله با سویه جدید کرونا ماسک بزنید
سایر منابع:
سایر خبرها
4 + 1 توصیه برای مقابله با آنفلوانزا
...؛ چون ابتلا به ویروس های ساده و نه چندان جدی هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی تان ایجاد کنند. کسی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد ناخودآگاه در میان جمعی از افراد نگران این است که مبادا به ویروسی مبتلا شود. اگر کسی نزدیک شما عطسه یا سرفه کند، احتمالاً فوراً به این فکر می کنید که ممکن است چه ویروسی داشته باشد. ضمناً شما هیچ وقت نمی دانید جمعی که قرار است به آن وارد شوید شامل افرادی که ویروس دارند ...
چرا برخی از سرفه ها طولانی مدت می شوند؟
گروه سلامت: سرفه در هر فصل ویروسی به خصوص در زمستان شایع است، اما امسال به نظر می رسد که بسیاری از افراد بیش از حد معمول از سرفه ای گلایه دارند که متوقف نمی شود.به گزارش فرارو، "کتی کانگر" 60 ساله که در یک فروشگاه مبلمان قدیمی در واشنگتن مشغول به کار است می گوید که پس از سفر در دوره تعطیلات یک ماه است که سرفه های مداومی دارد. او اغلب با سرفه در نیمه شب از خواب بیدار می شود. او می گوید: ...
چگونه برای کاهش کلسترول غذا بخوریم؟
فرارو- جولیا کیم 64 ساله متخصص فناوری اطلاعات از بوستون بیش از 30 سال پیش به دلیل سابقه خانوادگی کلسترول بالا شروع به مصرف استاتین کرد. با این وجود، او شش ماه پیش زمانی که از مصرف دارو و عوارض جانبی آن خسته شده بود این دارو را ترک کرد و ظرف مدت سه روز کمردرد مزمن چندین دهه ای او برطرف شد. او که یک دونده مشتاق است از این که بدون درد می دود هیجان زده شده اما در مورد نحوه مدیریت کلسترول خود دچار ...
مزایای سلامتی حمام پا را بشناسید
صرفه هم باشد.حمام منظم پا به کاهش خستگی، آرامش ذهن و تشویق به خواب خوب کمک می کند. موادی که برای شستشوی پا استفاده می کنید می تواند مزایای آن را بیشتر کند. از کاهش استرس گرفته تا کاهش علائم بالینی نوروپاتی دیابتی ، اثرات مثبت این کار متفاوت است. فواید حمام پا برای سلامتی یک حمام پا همراه با گیاهان خاص می تواند ، برای پوست، خلق وخو و فراتر از آن مفید باشد. حتی افرادی که قبلا ...
قرص آمیودارون 200 برای چیست؟ عوارض،تداخل و بهترین زمان مصرف
عودکننده تهدید کننده حیات درمان پرکاری تیروئید بیماران مبتلا به WPW بازگرداندن ریتم طبیعی قلب و حفظ ضربان قلب منظم و ثابت درمان انواع خاصی از ضربان قلب نامنظم جدی (احتمالاً کشنده) مانند فیبریلاسیون بطنی مداوم/ تاکی کاردی 7 نکته درباره نحوه استفاده از آمیودارون دوره درمان با قرص آمیودارون باید کامل شود. مصرف دارو حتی در صورت احساس بهبودی باید طبق دستور پزشک ادامه یابد. طی درمان با قرص آمیودارون و چند ...
نابینایی تدریجی پسر 17 ساله مایکل اوون و روابط خانوادگی آن ها
بونسال از دو جا و لگنش از 5 نقطه شکست و مجبور شد که 3 هفته در بیمارستان کنتس چستر دوره بهبودی خود را پشت سر بگذارد. 4 سال بعد، بونسال در مصاحبه ای توضیح داد که چگونه این سانحه باعث شد که او متوجه شود که می خواهد تمرکز خود را روی توانبخشی اسب ها معطوف کند. همچنین، او سفیر مرکز بازآموزی اسب های بریتانیایی شد، سمتی که هنوز هم دارد. علاقه بونسال به اسب ها به سرعت روی اوون هم ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
است؟ چندین توضیح احتمالی وجود دارد که چرا چربی لبنیات آنطور که قبلا تصور می شد مضر نیست و حتی ممکن است سالم تر باشد. پروفسور دکتر رونالد کراوز گفت: از میان انواع مختلف چربی های اشباع شده موجود در غذاها، از جمله نوعی که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد، چربی حاصل از محصولات لبنی مفیدترین آنهاست. چربی شیر همچنین ساختاری دارد که به محدود کردن ...
اختلال دوقطبی در مقابل اختلال شخصیت مرزی: چه تفاوت هایی دارند؟
دلایل دقیق این دو بیماری مشخص نیست، اما ژنتیک به شدت با اختلال دوقطبی مرتبط است، در حالی که تروما به شدت با اختلال شخصیت مرزی مرتبط می شود. هر دو بیماری درمان های متفاوتی دارند، بنابراین تشخیص دقیق هرکدام ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند، اختلال شخصیت مرزی (BPD) از زمانی که برای اولین بار در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی در سال 1980 شناخته شد بحث برانگیز ...
7 درس پولدار شدن از محمد منصور میلیاردر
. آنان سپس یک شرکت توزیع کننده خودرو را راه اندازی کردند یک شرکت نوپا که این مرد 28 ساله پس از مرگ پدرش در سال 1976 با برادران اش آن را اداره کرد و سپس در دهه 1980 میلادی مدیریت آن را بر عهده گرفت. منصور و خانواده اش گروه منصور مستقر در قاهره را که اکنون او ریاست آن را برعهده دارد به یک امپراتوری چند میلیارد دلاری تبدیل کردند و قرارداد های سودآوری را با جنرال موتورز (گروه منصور اکنون یکی ...
7 درس میلیاردر شدن از زبان یک پولدار معروف
توزیع کننده خودرو را راه اندازی کردند یک شرکت نوپا که این مرد 28 ساله پس از مرگ پدرش در سال 1976 با برادران اش آن را اداره کرد و سپس در دهه 1980 میلادی مدیریت آن را بر عهده گرفت. منصور و خانواده اش گروه منصور مستقر در قاهره را که اکنون او ریاست آن را برعهده دارد به یک امپراتوری چند میلیارد دلاری تبدیل کردند و قراردادهای سودآوری را با جنرال موتورز (گروه منصور اکنون یکی از بزرگترین توزیع ...
کارشناس تامین اجتماعی: افزایش سن تاثیر جدی روی صندوق های بازنشستگی نخواهد داشت
سابقه بازنشستگی، هیچ تاثیر جدی روی پایداری صندوق های بازنشستگی کشور نخواهد داشت. با این مصوبه، احتمالاً یک بخش قابل توجهی از بیمه شدگان فعلی یا احتمالی از زیر چتر صندوق ها خارج خواهند شد به عبارت دقیق تر، بیمه گریزی اتفاق خواهد افتاد. فرد می گوید قبلاً باید 30 سال حق بیمه می دادم و صبر می کردم تا بازنشست شوم حالا باید 35 سال کار کنم؛ در این میان، بیمه های تجاری یک مقابله و رقابتی با صندوق های ...
تاثیر دروغ بر بدن
اختلال روانشناختی، بدون برنامه ریزی یا دلیل خاصی به صورت خودجوش و ناآگاهانه دروغ می گوید. هنگامی که دروغ می گویید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ به گزارش رویداد24 مغز شما همواره دنبال راستیست و می خواهد شما هم راست گو باشید. این موضوع دوباره این پرسش را پیش می کشد که آیا مردم ذاتاً صادق و راست گو اند؟ آیا می تواند نظریه ژان ژاک روسو را درست دانست؟ این که او بر این باور بود انسان ...
چگونه کارمندانی با انگیزه داشته باشیم؟
...> توضیح: اگر کارمند ما نسبت به واگذاری کاری به وی با این جمله عکس العمل نشان دهد که: اگر همه چیز خوب پیش برود، گمان می کنم که احتمالاً از عهده کار بربیایم . روشن است که این کارمند مشکل کمبود اعتماد به نفس دارد. زمانی که کارکنان ما باور دارند که نمی توانند کاری را انجام دهند، بخصوص اگر ما در جایگاه مدیر شرایط ابراز این موضوع را فراهم نکرده باشیم، همیشه دنبال فرصتی هستند که از کار خود کم ...
هشدار قناری؛ اثر تحریم ها بر طبقه متوسط
اقتصاد دانشگاه ویرجینیا تک در گفت وگو با تجارت فردا تاکید کرده که تحریم ها همچنان ادامه خواهد داشت و اقتصاد ایران باید با عمل گرایی تاریخی خودش در شرایط سخت به دنبال ایجاد راه های بیشتر ولو باریک برای گسترش آزادی عمل خود در اقتصاد و تجارت بین المللی باشد. *حدود دو سال قبل مقاله مفصلی در مورد آثار تحریم نوشتید که در تجارت فردا هم منتشر شد. چه دلیلی باعث شد بعد از آن مقاله با یک همکاری ...
عطریانفر:کارگزاران پدراصلاح طلبی/جریان اصلاحات لیدر ندارد/صحبت های آذر منصوری فردی است
تأییدشدگانی که تا به امروز منتشر شده است، شما همچنان این دیدگاه را دارید و فکر می کنید که روند تاییدصلاحیت ها معکوس است؟ بله، بله. فارغ از این که به این انتخابات یا انتخابات های قبلی توجه کنیم، مسأله حائز اهمیت این است که مبنای نظارت حقوقی دوستان ما در شورای نگهبان، محل اشکال است، باید این رویه را اصلاح کنند. این نکته ای که عرض می کنم همواره در این 30 سال دغدغه دوستان اصلاح طلب بوده و امروز ...
آیا نوع چربی که می خورید بر حافظه شما تأثیر می گذارد؟
مهمی ایفا کرده است. اما تحقیقات دیگر نشان می دهد که امگا 3 برای مغز شما مفید است. مطالعه دیگری بر روی جوانان زیر 25 سال متمرکز شد و به بررسی اثرات چربی های امگا 3 بر حافظه در جمعیت جوان تر پرداخت. شرکت کنندگان به مدت 6 ماه مکمل امگا 3 مصرف کردند و تحت آزمایش خون، اسکن مغز و حافظه و تست شناختی قرار گرفتند. کسانی که مکمل ها را مصرف کردند، بهبودهای مستندی در حافظه خود نشان دادند. تعداد زیادی ...
9 غذای مناسب سرماخوردگی را بشناسید
گیل خبر/ به عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذای مناسب دوران سرماخوردگی، با بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و ایجاد یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. رژیم غذایی کامل یعنی رژیمی که سرشار از میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم است. این غذاها به ما کمک می کنند تا تمام سلول هایمان از جمله سلول های سیستم ایمنی بدنمان به خوبی کار کنند. تا به امروز اطلاعات فراوانی در دسترس نبود که به طور قطعی بگویند کدام غذاها مدت سرماخوردگی را کوتاه می کنند یا باعث بهبو ...
خانم ها سلامتیشان را جدی بگیرند! با یک آزمایش ساده خیالتان را از ابتلا به این بیماری زنانه آسوده کنید
**سوتیتر**بررسی ابتلا به نوع پرخطر ویروسHPV برای پیشگیری از ابتلا به تغییرات سلولی بدخیم (سرطان) ضرورت دارد ***سوتیتر***تغییرات خاص در عادت ماهیانه می تواند به عنوان یک هشدار باشد یک عارضه جدی برای بانوان، سرطان دهانه رحم است. بانوان برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری باید فواصل آزمایش را جدی بگیرند، اما هنوز هستند افرادی که هیچ آگاهی از این بیماری ندارند و راه های پیشگیری از آن را نمی دانند. *چه عواملی باعث ایجاد این عارضه می شوند؟ ...
کنترل فشار خون را جدی بگیریم
. عباس علیپور ادامه داد: تعداد فوتی های استان براثر ابتلا به سرطان دراین مدت هفت هزار و 872 نفر بود در حالیکه مجموع فوتی های این مدت 9 هزار و 179 نفر براثر ابتلا به دیابت و پُرفشاری خون در گذشتند که به تفکیک چهار هزار و 484 نفر از عوارض ناشی از پُرفشاری خون و چهار هزار و 333 نفر براثر عوارض دیابت جان خود را از دست دادند. وی تصریح کرد: کم تحرکی، چاقی و تغذیه نادرست و استفاده از ...
خوراکی خوشمزه ای که باعث آلزایمر می شود
فراموشی ؛ با همه تاثیرات مخرب شکر بر مغز آشنا شوید واقعیت این است که غذای شیرین به ما احساس خوبی می دهد، اما برای چه مدت؟ اگرچه ممکن است شکلات به صورت لحظه ای احساس شادی بیشتری در ما ایجاد کند، اما خوردن مقدار زیادی شکر در درازمدت می تواند تأثیر بسیار منفی بر سلامت روان ما داشته باشد. لورن گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین مصرف زیاد قند و افزایش خطر افسردگی و اضطراب ارتباط وجود دارد ...
علت ایجاد سنگ های کیسه صفرا
است حین انجام این فرایند و پس از آن، شما به طور موقتی احساس نفخ داشته باشید زیرا از هوا برای پر کردن اثنی عشر شما استفاده می شود. زمانی که ماده کنتراست در پانکراس یا مجاری صفراوی تزریق شد احتمالاً شما کمی احساس ناراحتی خواهید کرد. پس از انجام Ercp چه اتفاقاتی می افتد؟ پس از این که آندوسکوپی انجام شد و تا زمانی که اثرات داروهای آرام بخش از بین بروند شما باید به مدت یک تا دو ساعت ...
سن واقعی مغز شما چقدر است؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که سن واقعی مغز شما چقدر است؟ احتمالاً شنیده اید که می گویند مغز، سلول ها (نورون های) خود را با سرعت سرگیجه آوری از دست می دهد، به ویژه در سال های آخر عمر. شکی نیست که شما هم دوست دارید آنچه را که دارید تا جای ممکن از دست ندهید. محققان حوزه سن مدت هاست از مفهوم سن تقویمی ناراضی بوده و به دنبال جایگزین هایی بودند که شاخص بهتری از عملکرد فرد باشند. افراد ...
برای رفع اضطراب چه چیزی نخوریم
در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از محققان خاصیت آرامش بخش و ضداضطراب بابونه را مربوط به فلاونوئیدهای موجود در آن می دانند. برخی از پژوهش ها حاکی از آن است که اگر بابونه به طور مداوم، هشت هفته پشت سر هم هر روز مورد استفاده قرار گیرد، در بیماران مبتلا به اضطراب می تواند تاثیری برابر و یا حتی بیشتر از داروهای شیمیایی داشته باشد. چای گل سرخ باعث ایجاد آرامش می شود ...
ضرورت برنامه ریزی برای ارتقای کیفیت زندگی سالمندان
وارد می شود و از این طریق مواد خوراکی وارد بدن فرد می شود. در صورتی که نیاز به تغذیه طولانی مدت باشد معولا با جراحی لوله ای را مستقیم از روی شکم وارد معده می کنند. البته در سالمندان مبتلا به زوال عقل ترجیحا به جای لوله گذاری یک نفر را مسئول تغذیه سالمند می کنند تا با دست به او غذا را بخوراند. در صورتی که فرد قادر به نوشیدن نباشد برای هیدراتاسیون و رساندنن مایعات به بدن یک لوله پلاستیکی داخل رگ ...
رئیس دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی معظم کل قوا تبیین کرد:(بخش دوم) نقش مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان ...
ابزار و اختیاراتی که دارد، با ارتقاء کیفی عملکرد دولت، تأثیر بسزایی در حل مشکلات اقتصادی و معیشتی و در کل، چالش های زندگی روزمره مردم خواهد داشت. توجه به این امر با توجه به شدت مشکلات اقتصادی موجود در جامعه به عنوان مهمترین مسئله اجتماعی کشور، بسیار حائز اهمیت بوده و بیانگر جایگاه خطیر مجلس شورای اسلامی در اداره کارآمد و معطوف به حل مسائل کشور می باشد. تأثیرگذار بر مقابله با فساد ...
الویری: سخت ترین روزهای زندگی ام را سپری می کنم
ادامه داشت تا این که برای اولین بار در انتخابات مجلس چهارم شورای نگهبان 42 نفر از بهترین نمایندگان دوره سوم مجلس را ردصلاحیت کرد که این نقطه آغاز برای سنت سیئه ای بود که ادامه پیدا کرد. جریان خاصی به دنبال مشارکت حداقلی هستند و در اینبار تردید ندارم. مخصوصاً زمانی که سخنان مقام رهبری را برای انتخابات شنیدم تعجب کردم که چطورایشان تا این حد صریح و روشن درباره ضرورت مشارکت حداکثری و اهمیت ...