خانه
4 + 1 توصیه برای مقابله با آنفلوانزا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت نشانه های سرماخوردگی با کرونا یا بیماری تنفسی
ابتلا به ویروس سینسیشیال تنفسی یا آر اس وی بنا به گزارش سی دی سی، افرادی که به ویروس تنفس آر اس وی مبتلا می شوند، با این عوارض مواجه اند: آبریزش بینی، کاهش اشتها، سرفه کردن، عطسه کردن، تب و خس خس سینه. نشانه های رایج سرماخوردگی سی دی سی عوارض ابتلا به به سرماخوردگی را چنین برمی شمرد: عطسه کردن، گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد، سرفه کردن، چکیدن مخاط بینی در گلو، چشمان اشک ...
آشنایی با بیماری آنفلوانزا
...: آنفلوانزا یک بیماری ناشی از ویروس های آنفلوانزا می باشد که باعث آلودگی دستگاه تنفسی بسیاری از حیوانات، پرندگان و انسان می گردد.آنفلوانزای انسانی بیماری بشدت واگیر می باشد و معمولا بوسیله سرفه و عطسه یک فرد بیمار منتشر می گردد.این بیماری با بیماری سرماخوردگی متفاوت است. ویروس شناسی بیماری آنفلوآنزا: جهار نوع ویروس آنفلوانزا وجود دارد: A، B، C و D.ویروس آنفلوانزا ...
سرماخوردگی اینگونه درمان کنید
درمان بیماری شما چندان موثر واقع نشود یا عوارض جانبی برای شما به دنبال داشته باشد. به ویژه در مواقعی که شما داروهای دیگری نیز برای بیماری های دیگر خود مصرف می کنید، حتما لازم است برای جلوگیری از خطر تداخل دارویی، با پزشک مشورت کنید. استامینوفن برای بهبود درد و تب قرص سرماخوردگی یا کلد استاپ برای کاهش علائم بیماری آنتی هیستامین (خواب آور) برای درمان آبریزش بینی، عطسه، اشک و ... شربت های ...
آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟
در 3 مورد از هر 1000 بارداری رخ می دهد. هم برای زن باردار و هم برای جنین او می تواند عوارض جدی ایجاد کند. آبله مرغان و زونا پس از ابتلا به آبله مرغان، معمولاً آنتی بادی هایی در برابر عفونت ایجاد می کنید و نسبت به ابتلای مجدد به آن مصون می شوید. با این حال، ویروسی که باعث آبله مرغان می شود، ویروس واریسلا زوستر، در بافت های عصبی بدن شما غیرفعال (خفته) می ماند و می تواند بعداً ...
چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
گوید که وقتی فردی عطسه یا سرفه می کند، عوامل بیماری زا از طریق بزاق و ترشحات بینی وی پخش می شوند. اگر با دست صورت خود را لمس کنید ممکن است این عوامل بیماری زا به دستان شما سپس غشا های مخاطی شما برسند و در نتیجه عفونت را گسترش دهند. اگر چندین بار در روز دست های خود را به طور کامل بشویید، شست وشویی که 20 تا 30 ثانیه طول بکشد می توانید خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید. شستن دست ها هنگام ...
سرماخورده ام یا آنفلوآنزا گرفتم؟
ویروس به بدن بروز می کند. همچنین می دانیم که این ویروس بدقلق از طریق قطرات تنفسی از راه سرفه و عطسه در یک چشم به هم زدن منتشر می شود. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیردار وزارت بهداشت گفته است که در روزهای اخیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیشتر خودش را نشان داده است و باید مراقب موج دوم آنفلوآنزا که معمولا در بهمن ماه اتفاق می افتد، باشیم. هم اکنون آنفلوآنزا حدود 10 تا 12 درصد موارد سرماخوردگی ...
ساده ترین راه برای آنکه همیشه با انگیزه باشیم
هایتان را مشخص کنید؛ به طور مثال کتاب خواندن، پیاده روی در طبیعت، خوردن هات چاکلت و هر کاری که برایتان لذت بخش است را حداقل یک بار در روز انجام دهید. ساده ترین راه برای آنکه همیشه با انگیزه باشیم مراقب شبکه های اجتماعی باشید اکثر افراد زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی سپری می کنند. انجام این کار اصلا بد نیست. درست است که شما می توانید با مطالب مفیدی در آنجا مواجه شوید ...
راه هایی برای نجات از باتلاق تنبلی
خود است می تواند تلاش های شما را در هر جنبه ای از زندگی تان از مسیر خارج کند. لازم هم نیست جای دوری بروید همین که به خودتان بگویید فردی تنبل هستید، نوعی خودگویی منفی است. باید تمرین کنید که این نوع صداها را در خوتان متوقف کنید، این کار را می توانید با کم کردن نقدهای بی رحمانه از خودتان شروع کنید و به جنبه های مثبت زندگی فکر کنید. راه هایی برای نجات از باتلاق تنبلی ایجاد ...
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟
نشان می دهد داشتن آگاهی بیشتر می تواند در مبارزه با زمان در مغز، به شما برتری دهد. با این حال، لازم نیست برای بهره مندی از این آگاهی، به کالج بروید. تحقیقات حوزه روانشناسی و پیری نشان داده است که حتی آموزش های شناختی ساده، مانند بهبود مهارت های استدلالی، می تواند مزایای طولانی مدتی داشته باشد که به شما در مدیریت بهتر برنامه های روزانه تان کمک کند. پس، به حل چیستان های روزانه ادامه دهید تا مغزتان جوان ...
راهکارهای نوین در درمان کبد چرب + از رژیم گرفته تا تکنیک های پزشکی
...؛ اما ممکن است احساس خستگی کنید یا احساس ناراحتی یا درد در سمت راست بالای شکم خود داشته باشید. علائم کبد چرب در مراحل پیشرفته نیز می تواند منجر به این موارد شود: درد شکم از دست دادن اشتها کاهش وزن ضعف یا خستگی حالت تهوع خارش پوست زردی پوست و چشم کبودی یا خونریزی آسان ادرار تیره رنگ مدفوع زرد رنگ تجمع مایع در شکم تورم پاها خوشه های شبکه مانند رگ های خونی زیر پوست شما بزرگ شدن سینه در ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد یکشنبه 8 بهمن 1402 را اینجا بخوانید
را در تمامی امورات به یاد داشته باشید و از راه درست خارج نشوید تا بتوانید به سعادتی که در انتظارش هستید دست پیدا کنید. فرایض الهی تان را به جا آورید و در این مورد کاهلی نکنید که ضربه خواهید خورد. در رابطه با یک مسئله مالی یا کاری عمرتان را تلف نکنید. تصمیم تان را بگیرید و راه تان را عوض کنید. کسی که ادعا می کند شما را دوست دارد امتحان کنید. نتیجه هر چه باشد به نفع شماست. سختی ها و تاریکی ها دور می ...
باورهای زیبایی رایج که اشتباه از آب درآمدند
استفاده کردن، بلکه درست استفاده کردن مهم است. آرایش کردن هر روزه برای پوست ضرر ندارد، به شرط آنکه بعد از آن پوست را به درستی تمیز کنید. حتماً از لوازم آرایشی باکیفیت استفاده کنید تا منافذ پوست تان مسدود نشود و پیش از خواب، صورت تان را به طور کامل تمیز کنید. این باور اشتباهی است که بسیار به آن اعتقاد دارند، اما جوش را آلودگی ایجاد نمی کند. برعکس، جوش اغلب حاصل ترکیبی از عوامل هورمونی و ...
عوارض جدی زیاده روی در مصرف ویتامین ها
مکمل های بتاکاروتن و ویتامین e یا مقدار زیادی بیوتین برای بدن خطرناک است و متخصصان پیشنهاد می کنند که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید، زیرا احتمال افزایش خطر ابتلا به سرطان یا بیماری های قلبی وجود دارد و حتی این افزایش خطر در مورد سرطان ریه مخصوصا برای مردانی که در مصرف بیوتین زیاده روی کرده اند، بیشتر وجود خواهد داشت. مشکلات عصبی مصرف بیش از حد ویتامین ها مثل؛ ویتامین B6 عاملی ...
طلا گران شد! | قیمت طلا و سکه چقدر است؟ | هر گرم طلای 18 عیار 2 میلیون و 791 هزار تومان معامله شد
پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد، حتماً دوره درمان را کامل کنید. آنتی بیوتیک های اضافی را دور بریزید. راهکارهای خانگی برای درمان گلودرد در صورت ابتلا به گلودرد، می توانید از راهکارهای خانگی زیر برای تسکین علائم استفاده کنید: غرغره با آب نمک گرم مصرف مایعات فراوان مصرف داروهای مسکن و تب بر استفاده از بخور استراحت کافی سخن پایانی مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها، خطری جدی برای سلامتی است. برای جلوگیری از این خطر، حتماً در صورت ابتلا به علائم عفونت با پزشک یا داروساز مشورت کنید. ...
چرا امسال همه سرفه می کنند؟
...:"نکته کلیدی آن است که آیا علائم آن ها واقعا بدتر می شود. در آن مرحله ممکن است در حال ابتلا به ذات الریه یا عفونت باکتریایی یا نوع دیگری از عفونت باشید". او می گوید اگر فردی بیش از هشت هفته سرفه کرده باشد احتمال آن بسیار بیش تر می شود که سرفه فقط به دلیل یک عفونت ویروسی نباشد و علت زمینه ای قابل درمان باید تشخیص داده شود. او اشاره می کند که برخی بیماران اش سال هاست که به طور مداوم ...
قارچ ناخن چیست؟
رعایت می کند، انجام دهید. 2- بعد از حمام کردن یا شنا ناخن را به خوبی خشک کنید، از اسپری یا پودر ضد قارچ روی ناخن ها استفاده کنید. اجسام تیز را زیر ناخن استفاده نکنید، چون رطوبت حبس شده در زیر ناخن ایجاد قارچ می کند. بیشتر بخوانید: 3- در افراد مبتلا به بیماری های دیابت، مشکلات گردش خون و ضعف سیستم ایمنی، احتمال ابتلا به قارچ ناخن بالا می رود، با پای برهنه در محیط نمناک ...
فال روزانه جمعه 6 بهمن 1402
باعث شده تا اطرافیان از شما جلو بیفتند و دستاورد کمی در زندگی داشته باشید. ادامه این رویکرد اصلاً به صلاح شما نیست و امروز تصمیم بگیرید که با وقت شناسی و نظم، زندگی خود را دگرگون کنید. اتفاق ناراحت کننده ای رخ می دهد. خودتان را آماده این اتفاق کنید و اجازه ندهید رویدادهایی از این دست، روز شما را خراب کند. همسر یا عشق زندگی تان امروز قصد دارد حسابی شما را غافلگیر کند. این رفتار از عشق و محبت ایشان ...
10 توصیه برای مقابله با آنفلوانزا
فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری های ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماری های فصلی روی می آورند. البته در صورت بروز هرگونه نگرانی از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم ایمنی بدن ...
استرس در شغل آتش نشانی
ناشی از عدم تغذیه صحیح و متناسب با حرفه، عوارض ناشی از استرس پس از حادثه، عوارض ناشی از کارکردن در محیط های آلوده، عوارض ناشی از کارکردن در محیط های مرطوب نیز قرار می گیرند. تمرکز لازم را هنگام کار نداشته باشد و کار هایش را درست انجام ندهد، بدون آراستگی ظاهری در محل کار حاضر شود و توجهی به زیبایی خود نداشته باشد که این امر نشان دهنده ی نا امیدی و افسردگی و عدم اعتماد به نفس می باشد که ...
با این توصیه ها 100 ساله شوید (قسمت سوم)
افراد به خصوص سالمندان موثر است، بلکه بر بعضی دردهای جسمانی هم تاثیر دارد. یکی از راه های سالم نگه داشتن مغز، ورزش ها و فعالیت های ذهنی است؛ کارهایی مثل حل جدول، بازی های فکری، مطالعه منظم و زمزمه شعر. چنین فعالیت هایی احتمال ابتلا به بیماری هایی مثل آلزایمر را هم کاهش می دهد. تنبل نباشید براساس پژوهش منتشر شده در ژورنال پزشکی ورزشی انگلستان، زیاد نشستن، به اندازه اضافه وزن ...
علل ورم صورت و التهاب زیر چشم چیست؟
در هنگام استراحت و برای جلوگیری از احتباس مایعات در صورت، سر خود را با استفاده از دو بالش بالا ببرید. گرفتن خون: به معنای تزریق خون در رگ می باشد. خونی که برای تزریق آماده می شود باید با خون گیرنده سازگار باشد. در صورت ناسازگاری، سیستم ایمنی بدن به آنتی بادی های خون حمله می کند و این پاسخ می تواند سلامتی شما را مختل کند. ورم ملتحمه چشم: چشم های متورم، باعث تجمع مایعات و ادم ...
اشتباهاتی که هنگام بیماری انجام می دهیم
در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا از این اشتباهات رایج اجتناب کنید تا بتوانید بهبودی خود را تسریع کنید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از این عادات اشتباه خواهیم پرداخت. 1. خود را قوی نشان می دهید: در هنگام بیماری از روال معمول خود پیروی نکنید. بدن شما برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی یا آنفلوآنزا به انرژی نیاز دارد. استراحت را در اولویت قرار دهید. برنامه های ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد شنبه 7 بهمن 1402 را اینجا بخوانید
...> تعبیر: این قصد و هدف باعث استرس و نگرانی شما خواهد شد پس بهتر است از آن بگذرید و آنها را انجام ندهید،بدانید که دیگران پشیمان می شوند و برای دلجویی به پیش شما خواهند آمد شما خیالتان راحت باشد و امیدتان به خداوند باشد. شنیدن خبری، آرامشتان را برهم می زند. این روزها شما جسماً بسیار خسته اید، کمی استراحت تان را بیشتر کنید تا بتوانید درست تصمیم بگیرید، وگرنه گره روی گره خواهید زد. در مورد مسئله ای تا از ...
درد گلویتان را چگونه تسکین دهید؟
به گزارش بهداشت نیوز، گلودرد می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از آلرژی ها گرفته تا سرماخوردگی معمولی، از عفونت های باکتریایی گرفته تا دیگر مشکلات. بهترین راه برای اینکه متوجه شوید علت گلودردتان چیست این است که به پزشک مراجعه کنید. اما اگر امکانش را ندارید که فوراً نزد پزشک بروید، چند راهکار خانگی مؤثر به شما توصیه می کنیم تا بتوانید یکی دو روزی این درد را بهتر تحمل کنید. ...
چگونه برای کاهش کلسترول غذا بخوریم؟
افراد موثر و بی خطر هستند اما خطر عوارض جانبی از جمله دردهای عضلانی، مشکلات کبدی، گیجی ذهنی و احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. "دونالد هنسرود" دانشیار تغذیه و پزشکی پیشگیرانه در کالج پزشکی کلینیک مایو می گوید:" هیچ کس نمی خواهد دارو مصرف کند. همه ما پیر می شویم و همه چیز معمولا با افزایش سن بالا می رود: کلسترول، وزن، فشار خون. در برخی مواقع افراد با این موضوع مواجه می شوند ...
باید و نبایدهای آبله مرغان در کودکان و نوزادان که باید بدانید!
نیاز دارد، از استامینوفن استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید چه محصولی مفید است، از دکتر اطفال آنلاین بپرسید. اگر نوزادم آبله مرغان گرفت چه کنم؟ اگر کودک شما (تا سن 3 ماهگی) به آبله مرغان مبتلا شد، از طریق ویزیت آنلاین متخصص اطفال در وب سایت دکترتو این مشکل را فورا به پزشک خود اطلاع دهید. آبله مرغان برای نوزادان تازه متولد شده بیشتر از سایر افراد سالم خطرناک است. آیا کودک من می ...
9 غذای مناسب سرماخوردگی را بشناسید
گیل خبر/ به عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذای مناسب دوران سرماخوردگی، با بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و ایجاد یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. رژیم غذایی کامل یعنی رژیمی که سرشار از میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی و چربی های سالم است. این غذاها به ما کمک می کنند تا تمام سلول هایمان از جمله سلول های سیستم ایمنی بدنمان به خوبی کار کنند. تا به امروز اطلاعات فراوانی در دسترس نبود که به طور قطعی بگویند کدام غذاها مدت سرماخوردگی را کوتاه می کنند یا باعث بهبو ...
افزایش 30 برابری ابتلا به سرخک در اروپا
تواند عوارض کشنده ای به همراه داشته و از طریق هوا به راحتی منتقل شود. سازمان جهانی بهداشت در بیانیه خود تصریح می کند: همه گیری کووید19 تأثیر قابل توجهی بر میزان و کارایی کارزار واکسیناسیون علیه سرخک در این دوره داشت و به افزایش شمار کودکان واکسینه نشده یا به میزان لازم واکسینه نشده، منجر شده است. این نهاد بین المللی بر تقویت کارزار ها برای افزایش آگاهی در میان جوامع واکسینه ...
15 نکتهٔ تغذیه ای سلامتی مخصوص آقایان!
ورزش کردن به اندازه کافی وقت بگذارید. توصیه های استاندارد می گویند شما باید دو تا سه روز در هفته و به طورکلی 150 دقیقه در هفته ورزش کنید. تمرینات مقاومتی نقش ویژه ای در کاستن از چربی شکمی دارند. چربی شکمی که در زیر دیواره شکم تشکیل می شود بسیار خطرناک است. تمرینات مقاومتی می توانند تولید تستوسترون را نیز افزایش داده و سلامت عمومی تان را تقویت کنند. خیلی از مردها ساعات کاری روز ...
