سایر منابع:
سایر خبرها
رعایت این نکات باعث می شود به سرماخوردگی و آنفولانزا دچار نشوید
های موجود در دستگاه تنفسی می شود. 2) دست ها را به طور مرتب بشویید رعایت کامل بهداشت می تواند به شما در جلوگیری از ابتلا به بیماری کمک کند. این بدان معناست که به طور منظم دوش بگیرید، تا حد امکان از دست زدن به صورت خود اجتناب کنید، همیشه یک ضدعفونی کننده همراه خود داشته باشید و مهم تر از همه به یاد داشته باشید که دستان خود را به طور مرتب بشویید. با تبدیل این عادات به بخشی از ...
با خیال راحت در برف و یخبندان رانندگی کنید | این وسایل، امنیت شما را تضمین می کنند!
حرف بزنید تا قدر لحظه های حاضرتان را بدانید و برای آینده هم آماده شوید. کارت ملکه : امروز ذهنتان آرام و آزاد است و همین به شما کمک خواهد کرد تا مکالمات خیلی راحتی با دیگران داشته باشید. شما خیلی راحت و بدون نیاز به صغری و کبری چیدن می توانید به مختصرترین شکل ممکن منظور خود را به واضح ترین صورت بیان کنید. شما اطلاعات مهمی در اختیار دارید و به واسطه آنها با افراد مختلفی با سطوح متفاوت در ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 12 بهمن | بدو بیا فال روزانه بگیر
پنجشنبه 12 بهمن 1402 هستید. فال روزانه شخصی امروز پنجشنبه برای متولدین فروردین امروز عمیقاً الهام خواهید گرفت و غریزه شما را در مسیر درست راهنمایی می کند. برای کنار گذاشتن برخی عادات بدی که اکنون می توانید بدون آنها زندگی کنید، بهترین استفاده را ببرید، به خصوص در مورد غذا.شما توسط بازی های برخی افراد جذب نخواهید شد. قدرت مشاهده شما شما را قادر می سازد از اشتباهات اجتناب کنید. ...
فال روزانه فردا شنبه 14 بهمن 1402
علاقه اش به تفأل، فال زدن به قرآن را مجاز شمرده اند. فال روزانه فردا متولدین فروردین امروز شما حتی اگر ترجیح می دهید که جای دیگری باشید ، مسئولیت پذیرتر از همیشه می شوید. خوشبختانه شما قادر هستید خاطرات تجربه های اخیرتان که حس خوبی بهتان می دهد را در ذهن نگه دارید و بدین علت می توانید تا چند روز سخت کار کنید. باوجود اینکه زندگی کردن در گذشته در نهایت چیزی نیست که شما بهش نیاز ...
فال روزانه فردا جمعه 13 بهمن 1402
علاقه اش به تفأل، فال زدن به قرآن را مجاز شمرده اند. فال روزانه فردا متولدین فروردین این روزها نگران سلامتی یکی از اعضای خانواده هستید و همین مسئله تمرکز شما را از بین برده است. بهتر است به جای نگرانی سعی کنید طرف مقابلتان را راضی کنید که به پزشک مراجعه کنید تا با این کار هم خیال شما راحت شود و هم باعث می شود محبت و علاقه اتان را به او نشان دهید. فال روزانه فردا ...
این جانور کیسه دار کوچک تولیدمثل را به خواب ترجیح می دهد
.... حیوانات به روش های بسیار متفاوتی می خوابند و حتی افراد مشابه ممکن است در شرایط مختلف نیازهای خواب بسیار متفاوتی داشته باشند. به همین دلیل، به مطالعات بیشتر روی گونه های مختلف حیات وحش نیاز داریم. - ولادیسلاو ویازوسکی یک پرسش باقی می ماند: آیا کم خوابی عامل مرگ زودهنگام نرها پس از تولیدمثل است؟ این فرضیه براساس مشاهده ی آنتیکاینس های مرده ای ارائه شده است که دست کم برحسب ظاهر به ...
نگاهی عمیق به امنیت و حریم شخصی در سیستم عامل macOS
مک سرچشمه می گیرد. ما در این مقاله قصد داریم به ارائه توضیحاتی درخصوص امنیت و حریم شخصی در سیستم عامل macOS بپردازیم و آن را از ابعاد مختلف مورد بررسی قرار دهیم. حفاظت از اطلاعات در سیستم عامل macOS یکی از آیتم های مهم در زمان خرید لپ تاپ، امنیت اطلاعات است. شاید این پرسش برای شما ایجاد شود که ویندوز امنیت بالاتری دارد یا مک ها؟ با توجه به تحقیقات انجام شده، آسان ...
فال روزانه جمعه 13 بهمن 1402
ندهید که به ضرر شما باشد. به اَمرداد سال آینده که رسیدید، فرصتی برای مسافرت مهیا می شود. به همراه دوستان یا اعضای خانواده راهی سفر شوید و با کوله باری پر از خاطره های درخشان به دیار خود باز گردید. در شهریور سال آینده، با عشقی آتشین روبه رو خواهید شد. مواظب احساسات خود باشید و کاری نکنید که پشیمانی به دنبال داشته باشد. به مهر سال آینده که رسیدید، خبری ناگوار به دستتان می رسد. این خبر را با فردی که سنگ ...
طالع بینی و فال اتفاقات آینده جمعه 13 بهمن ماه 1402
این ماه استعداد شما در زمینه ای خاص بروز می کند و سرچشمه پیشرفتتان می گردد. فریب فردی که خود را غمخوار شما نشان می دهد نخورید، خیلی از رفتارهایش نمایشی و ساختگی ست. افکار پریشان را از خود دور کنید. هیچکس نمی تواند برای آینده شما تصمیم بگیرد. با فکری باز به جنگ مشکلات بروید که هیچ دردی بی درمان نیست. به موقعیت خوبی دست پیدا خواهید کرد. انتظارتان پایان می یابد. موقعیتی برایتان پیش می آید که به راز ...
کاریزما واقعا چیست و چگونه می توان کاریزماتیک بود؟
. وقتی صحبت از کاریزما و طیفی از ویژگی های شخصیتی دیگر می شود، یک عامل همواره با موفقیت همراه است: زبان بدن: اشارات و حرکات کوچک بدن که نشان دهنده اعتماد به نفس، احساسات و شخصیت کلی شما باشند. زبان بدن یک رفتار ناخواسته است. و تحقیقات نشان می دهد اگر بخواهید این رفتارها را آگاهانه انجام دهید، نتیجه نمی گیرید. افراد کاریزماتیک به راحتی رابطه برقرار می کنند و معمولاً این کار را با ...
13 ترفند جذاب و کاربردی واتساپ
توانید از طریق ویجت این کار را انجام دهید. بعد از اضافه کردن ویجت به صفحه اصلی تلفن همراه خود، شما می توانید نگاهی اجمالی به آخرین پیام های دریافتی از آخرین باری که از برنامه استفاده کرده اید، داشته باشید. این پیام ها تا زمانی که شما ویجت را لمس کرده و به برنامه دسترسی پیدا کنید، خوانده نشده باقی می مانند. با استفاده از این ترفند در واتساپ می توانید پیام های دریافتی را خود را به صورت ...
بعد از افتادن گوشی یا تبلت در آب، چه باید کرد؟
قدیمی تر آیفون که دارای دکمه ی فیزیکی هوم هستند استفاده می کنید، تنها باید دکمه ی کناری را برای چند ثانیه نگه دارید تا به این منو دسترسی داشته باشید. بعد از خاموش کردن گوشی یا تبلت خود، اول سعی کنید که خارج دستگاه را تا جایی که می توانید خشک نمایید تا از ورود بیشتر آب به داخل دستگاه شما جلوگیری شود. از استفاده از دستمال کاغذی یا سایر مواردی که ممکن است آثاری از خود باقی بگذارند، خودداری ...
فال حافظ فردا شنبه 14 بهمن 1402
...> ای فروغ ماه حسن از روی رخشان شما***آب روی خوبی از چاه زنخدان شما عزم دیدار تو دارد جان بر لب آمده***بازگردد یا برآید چیست فرمان شما تعبیر:قدر جوانی خویش را بدانید. فرصتهای طلایی را یکی یکی دارید از دست می دهید. به یار خود اعتماد کنید. با چشم عق به دور دست نگاه کنید. با یک اتفاق کوچک میدان را ترک نکنید. مقاوم باشید اگر هنری دارید آن را نشان بدهید که به نفع شماست و هوشیاری ...
فرشاد مومنی: کشور با یک شیب تند به سمت انحطاط می رود
نابرابری ناموجه توجه کرد.گزارش رسمی اعلام می کند که جمعیت حاشیه نشین شهری در این کشور از حدود متعارف خارج شده و به 25 میلیون نفر رسیده است.در گزارش مرکز پژوهش ها در مورد فقر آمده است که روند افزایش اندازه جمعیت زیر خط فقر به حدود 30 درصد رسیده است که یک سوم کل جمعیت است. واقعا وعده های شما این بود که این تعداد فقیر در کشور باشد؟. کاهش فاصله افراد جامعه از خط فقر روند نگران کننده ای پیدا کرده ...
رساندن نان به دست مردم اسمش رانت می شود؟
دولت برای تحقق توسعه دستاوردی نداشته و حتی بستر عقب گرد ایران را فراهم کرده است. درجا زدن مداوم ایران در مسیر نیل به توسعه موجب شد تا موسسه مطالعات دین و اقتصاد نشستی را با حضور فرشاد مومنی و حسین رجب پور برگزار کند تا به این ترتیب نحوه مواجهه برنامه هفتم با مقوله توسعه فراگیر مورد ارزیابی قرار بگیرد. روزهای تیره وتار اقتصاد ایران در سایه تنش ها؛ ریال دوباره سقوط کرد! پیش بینی مهم یک ...
خطرات رفیق دیجیتال برای سلامتی
افراد وقتی به گوشی خود دسترسی ندارند و به عبارتی از گوشی شان جدا می شوند یا حتی شرایطی مانند قطع شدن اینترنت برایشان پیش می آید، احساس اضطراب شدیدی پیدا می کنند. حتما شما نیز چنین تجربه هایی داشته اید یا این حالات را در اطرافیانتان مشاهده کرده اید. یک مطالعه نشان داده است استفاده افراطی از دستگاه های مجهز به وایرلس (اینترنت بی سیم) از جمله گوشی همراه یا کامپیوتر شخصی ممکن است با نوعی ...
سردی معده چیست و چه علائمی دارد؟ ( راه های درمان سردی معده )
. افراد برای درمان سردی و التهاب معده می توانند از روش های خانگی استفاده کنند. در زمان سردی و درد معده می توانید در منزل از دمنوش رازیانه، جینسینگ، دمنوش میخک، ریشه شیرین بیان، سیب زمینی شیرین، عناب، دارچین و زنجبیل استفاده کنید. علاوه بر آن فرد می تواند در روتین زندگی خود ماساژ درمانی، طب سوزنی، برنامه غذایی سالم و حجامت را قرار دهد تا هرگز به سردی و التهاب معده دچار نشده و یا آن را ...
چرا لاغر نمیشم؟
اگر مدت ها می شود که رژیم گرفته اید و روش های متفاوتی را امتحان کرده و همچنان به وزن دلخواه خود نرسیده اید و نمی دانید که چرا لاغر نمی شوید، این مطلب را هرگز از دست ندهید. به گزارش عرشه آنلاین؛ ممکن است سبک تغذیه خود را تغییر داشته باشید یا یک فعالیت ورزشی را شروع کرده باشید ولی هیچ تغییری در وزن خود نمی بینید و از خود می پرسید چرا لاغر نمیشم. در این مطلب الف قصد داریم به بررسی دلایل ...
دیسک گردن را با این ورزش ها درمان کنید
تابناک با تو – درد گردن و یا دیسک گردن، غالبا با عادت های غلط در راه رفتن و نشستن و بلند کردن اشیا و ... ایجاد می شود. خوشبختانه این مشکل در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت های رفتاری و انجام ورزش های خاصی برطرف می شود. در این مطلب روش های درمان دیسک گردن را معرفی [...]
به خودتان احترام بگذارید تا زندگیتان متحول شود
زندگیتان متحول شود ایجاد عادات سالم در زندگی داده ها نشان می دهد که مهربانی با خود می تواند به شما کمک کند تا بیشتر به سلامت جسم تان اهمیت دهید. در یک متاآنالیز روانشناسی سلامت از 15 مطالعه، محققان دریافتند که وقتی افراد خود را بدون قضاوت می پذیرند و با خودشان مهربانند، انگیزه بیشتری برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خوددارند. یک مطالعه نشان داد که این مورد زمانی بود که افراد شروع به ...
10 تمرین ساده خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی
بکناپرس- این حقیقت وجود دارد که تقریبا همه ما روزانه برای راضی نگه داشتن اطرافیان خود تلاش می کنیم و به احساسات آن ها اهمیت می دهیم؛ اما آیا برای خودمان نیز به همین میزان مهربانی داریم؟ بیشتر افراد عموما به دیگران اهمیت زیادی داده و راحتی و رضایت از خودشان را در اولویت بعدی قرار می دهند. یکی از بهترین کارهایی که می توان برای ذهن و بدن خود انجام داد این است که کمی استراحت کنیم و به یاد داشته باشیم ...
طالع بینی | متولدین این ماه ها از همه خودخواه تر هستند
به گزارش شمانیوز : طالع بینی یک روش پیشگویی سرنوشت و آینده است. خیلی از افراد به طالع بینی علاقه دارند. طالع بینی از زمان ها بسیار دور رواج داشته است. بسیاری از افراد طالع بینی را یک نوع پیشگویی حقیقی می دانند. در طالع بینی ویژگی های شخصیتی ، رفتاری و اخلاقی افراد نیز بازگو می شود. در ادامه یک طالع بینی براساس میزان خودخواهی را میخوانید. سرطان عزیز، ستارگان به ما می گویند که در قلب شما ...
روش های خانگی کوچک کردن بینی را بشناسید
را برای 3 ثانیه نگه دارید، در معرض عمق قرار گرفتن در هوا، سه ثانیه نگه داشتن هوا. حال برای حفره ی دیگر نیز این کار را تکرار کنید. این تمرین را سه بار در روز در پکیج های 10 تایی انجام دهید. چگونه می توان بینی خود را با آرایش کردن کوچک نشان داد ؟ شما میخواهید به یک مهمانی بروید و میخواهید زیبا به نظر برسید ، اما از ظاهر بینی خود راضی نیستید ، با یک روش ساده در آرایش کردن ...
قطر به رنگ سبز
رهسپار اجوکیشن سیتی هستند و بازار کری خوانی و هواداری را به مترو آورده اند. در تمام طول مسیر مترو آرام و قرار ندارد و در واگن ها جای سوزن انداختن نیست. گویی قطار مختص هواداران سعودی در حال حرکت است! آنچه برای ما اتفاقات جام جهانی یادآوری می کند. سال پیش و همین ایام که بازار هواداران درون مترو بسیار داغ بود. هر زمان و در هر تایمی که به مترو پا می گذاشتی، تعدادی از هواداران تیم ها در حال رفتن به ...
این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید
آیا واقعاً راهی برای تقویت حافظه وجود دارد؟ چه روش هایی برای بهبود حافظه پیشنهاد می شود؟ به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، وب سایت فرطب در مقاله ای این موضوع را مورد بررسی قرار داده است. افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت ها نه تنها به ...
8 آموزش اصولی زاویه سازی فک در خانه
آغاز کنید و در آینده تلاش کنید هر بار ماهیچه ها را برای بیش از 30 ثانیه در حالت انقباض نگه دارید. حواستان باشد گوش های شما بالای شانه ها قرار بگیرند و سرتان هم موازی با زمین باشد و به جلو یا عقب خم نشود. این حرکت برای تقویت و تمرکز روی ماهیچه های زیر چانه مناسب است. برای اجرای این حرکت مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید. این حرکت به این صورت است که باید زبان خود را روی سقف دهان خود درست ...
سریع ترین ابزارهای طراحی وب سایت شخصی
ادامه دو روش سریع و حرفه ای برای طراحی سایت را به شما معرفی می کنیم. معرفی ابزارهای طراحی سایت سریع چطور سایت بسازیم؟ برای طراحی سایت از کجا شروع کنیم؟ این ها سؤالاتی است که افراد و صاحبان کسب و کار زیاد با آن سروکار دارند. یکی دانش فنی خاصی در زمینه طراحی سایت ندارد؛ اما برای گسترش کسب وکارش به فکر راه اندازی سایت افتاده است. دیگری هم دانش برنامه نویسی کمی دارد اما ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 11 بهمن | بدو بیا فال روزانه بگیر
یکباره خرج نکنید. چند روزی دست نگه داشته و بعد در مورد این که پولتان را در چه راهی استفاده کنید تصمیم گیری نمایید. فردی وارد زندگیتان خواهد شد آن هم وقتی که هیچ انتظار ندارید، او محاسبان شما را به سادگی برهم خواهد زد.این اتفاق در نهایت به نفع شماست و باعث خوشحالی تان می شود.برای یک کار مالی یا امضای قراردادی مهم محتاط باشید و جوانب امر را با دقت سبک و سنگین بکنید،نکته ای در متن باید تغییر کند. ...
7 نکته ای که در هنگام خرید بادی بچه گانه باید بدانیم
گذاشته اند دستکش های نوزادی تولید کرده اند تا از خراش و چنگ انداختن نوزاد جلوگیری کنند. لباس بادی بچه گانه همانند قنداق بدن نوزاد را در برابر سرما محافظت می کند شما می توانید بعد از آنکه کودک را پوشک کردید یک پارچه تمیز به دور کمر نوزاد بپیچید و سپس بادی را به تن او بپوشانید تا کمر بچه محکم نگه داشته شود شستن لباس بچه پوست بچه بسیار حساس است و تماس لباس با بدن او ...
شیادی در پزشکی و پزشک نماها
ادعاهایی که مدعیان طب سنتی، طب ایرانی و طب های مختلف دیگر می کنند و شهادت بیمارانشان در مورد مفید بودن یک دارو یا روش درمانی ارزش علمی و پزشکی ندارد. این اثر درمانی می تواند ناشی از اثر پلاسبو یا اثر دارونما باشد. اثر دارونما یعنی اگر شما یک ماده ای را که خاصیت دارویی ندارد به یک بیمار بدهید و به او بگویید که این یک داروی مسکن یا فشار خون است واقعا باعث کاهش موقتی درد و فشار خون او می شود. به همین جهت، در طب نوین یک گروه شاهد را در مقابل یک گروه مورد مطالعه قرار می دهند و اثر دارو را در گروه آزمون با اثر دارونما در گروه شاهد مقایسه می کنند. ...