خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوزاندن چربی و محافظت از دندان با روغن نارگیل
بالا و مبارزه با عفونت ها. سوزاندن چربی: روغن نارگیل به دلیل برخورداری از تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در افزایش میزان مصرف انرژی موثر است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 15 تا 30 گرم تری گلیسیرید های زنجیره متوسط در روز، مصرف انرژی روزانه را 5 درصد افزایش می دهد. روغن نارگیل همچنین برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید است زیرا اشتها را کور می کند و روند چربی سوزی را تسریع می کند ...
با زردچوبه خوشگل شو!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ زردچوبه رنگ زرد پررنگی دارد و با هر چه که در تماس باشد آن را در کسری از ثانیه زرد می کند اما چاشنی بسیار خوبی برای انواع موادغذایی و غذاها محسوب می شود. شاید ندانید که زردچوبه سرشار از آنتی اکسیدان هایی بسیار عالی، خواص ضد پیری و ضد تورم است. ماده اصلی موجود در زردچوبه کورکومین است که به علت داشتن خواص ضد سرطانی اش بسیار محبوب ...
فست فودها عامل افزایش ماده شیمیایی فتالات در بدن
به گزارش شفا آنلاین ، پزشکان دانشگاه جرج واشنگتن در آمریکا در بررسی خود دریافتند: مصرف مقدار زیادی از فست فود موجب می شود فرد در معرض ماده شیمیایی خطرناک فتالات قرار گیرد. آمی زوتا نویسنده ارشد این مطالعه گفت: مصرف فست فودها باعث می شود سطح ماده شیمیایی فتالات در بدن 40 درصد بالاتر رود. یافته های بدست آمده حاکی از آن است این ماده با بروز مشکلات جدی برای سلامت در کودکان و افراد بزرگسال ...
سلاح های پلاستیکی؛ اسباب بازی هایی که آدم کش حرفه ای تربیت می کند+عکس
بعدها در جامعه از آن ها استفاده خواهند کرد. وقتی والدین، استفاده از اسلحه های اسباب بازی را به کودک خود می آموزند، نتیجه آن چیزی می شود که اکنون جوانان آمریکایی به آن مبتلا هستند؛ نسلی که از سال ها پیش آموخته که استفاده از سلاح و خشونت، رفتارهای قابل قبولی در جامعه هستند. این مسئله به خصوص زمانی اهمیت بیش تری پیدا می کند که اوباما (که اتفاقاً خیلی ضد خشونت با اسلحه است ) به مناسبت روز پدر با ...
مرگ فک خزری در تور صیادان
ایران آنلاین /امیر شیرازی نماینده مرکز تحقیقات وبازتوانی سگهای آبی هلند درایران (CSRRC) و مسئول گروه امداد و نجات فک خزر ایران اظهار داشت: در پی اطلاع رسانی صیادان منطقه گهرباران در حوالی نیرو گاه نکا، به این مرکز درمانی و تحقیقاتی درخصوص مشاهده لاشه فُک خزری، یک قایق موتوری به صیدگاه عزیمت و لاشه فک به مرکز آشوراده (استان گلستان) انتقال یافت. وی اضافه کرد: این فک ماده و حدود 4 ساله بوده و ...
تهاجم به قانون کار به نام مبارزه با بیکاری
، کارگر و کارفرما را تحت فشار قرار دهند. در این رابطه خیریه نذر اشتغال توضیح نمی دهد که نادرستی استفاده از منابع به عنوان عامل بیکاری را کدام قوانین، مناسبات و سیاست های اقتصادی موجب شده است و تنها اشاره ای گذرا به نقش مسوولین در این رابطه دارد اما در ادامه بلافاصله موضوع حذف مشاغل و بیکاری نیروی کار را به مصوبات قانونی و از جمله تبصره دوم ماده 41 قانون کار نسبت می دهد و همین جا نیت ضد ...
پنیری که سرطان زاست
که این سازمان بیانیه خود را در خصوص فواید سویا در بیماری های قلبی تغییر دهد. وی اظهار داشت : باید دانست، کودکان و نوزادانی که هنوز در حال رشد هستند هورمون سویا در میزان استروژن بدن آنها تاثیرگذار است، طی تحقیقات اخیر نوزادانی که از فرمولاسیون سویا استفاده می کنند میزان استروژن بدن آنها 6 تا 11 برابر بیشتر از بزرگسالان بوده است و غلظت آن در خون 13 هزار تا 22 هزار بیشتر از حد طبیعی آن ...
این مواد غذایی باید حتما خام خورده شوند
، ویتامین B فولات و ... می باشد. تحقیقات نشان داده خوردن چغندر موجب افزایش توان و تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از التهاب پیشگیری می کند و فشارخون را پایین می آورد. هنگامی که شما چغندر را می پزید، 25 درصد از فولات آن که یک ترکیب مغذی سالم است و به کاهش خطر نقص بدن در زمان رشد جنین کمک می کند، را از دست می دهید. پس به دلایل ذکر شده بهتر است این ماده غذایی را به صورت خام به انواع سالاد ...
دندان شما به 7 دلیل صدمه دیده است
... دلیل این حساسیت نیز این است که ساختار ریشه دندان بیش از حد در معرض آسیب قرار گرفته است. اگرچه نمی توانید آسیبی که وارد کرده اید را به عقب برگردانید اما می توانید با یک دندانپزشک متخصص مشورت کنید و از درمان مناسب استفاده نمایید. در برخی از موارد ممکن است نیاز به قرار دادن یا پیوند لثه باشد تا لثه به حالت اولیه خود برگردد. برای اینکه از بروز این مشکل جلوگیری کنید بهتر است یک مسواک الکترونیکی ...
از درد این ناحیه از پا به راحتی نگذرید
و بعد از راه رفتن و ایستادن بدتر می گردند. اگر هر یک از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. علت این درد چیست؟ درد سوزشی ران پا زمانی بروز می کند که عصب پوستی بیرون ران که حس این قسمت را فراهم می کند، تحت فشار قرار بگیرد. این عصب کاملا حسی است و تاثیری روی توانایی استفاده از (تحرک) عضلات پا ندارد. در بیشتر افراد این عصب ...
آیا تنها شستن زیاد دست ها نشانه وسواس است؟ علائم انواع وسواس
خود را می توانید کنار بگذارید. یک مشاور شاید به شما کمک کند، نحوه ی زندگی خود را بهتر نمایید. انواع وسواس وسواس هایی که تمام فکر و اندیشه افراد را تحت تاثیر قرار داده و احاطه شان می کند، معمولا به صورت های زیر است: 1- وسواس فکری این وسواس بصورت های مختلف خود را نشان می دهد که، برخی از نمونه های آن بشرح زیر است: اندیشه درباره بدن ...
پشت پرده 2 اظهارنظر متناقض وزیر کشاورزی درباره تراریخته/حجتی نامه 28 آذر 94 را پس گرفت؟
برخی افراد در این سطح نگران کننده است . ** توضیح تسنیم در مورد محصولات پرخطر تراریخته اغلب کشورهای جهان، از جمله سراسر اتحادیه اروپا، و رژیم صهیونیستی تولید محصولات تراریخته را کاملاً ممنوع کرده اند. در اثر اعمال اقدامات احتیاط آمیز طی 40 سال گذشته تنها 28 کشور دنیا کشت این محصولات را با تمهیداتی انجام می دهند؛ ضمن اینکه کشت حدود 90 درصد از این محصولات تنها در 4 کشور امریکا ...
این سبزی شگفت انگیز را بشناسید
لازم و ضروری است.کمبود فولات باعث ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی عروقی می شود. ( فولات مسئول تبدیل هموسیستئین به سیستئین است که تجمع آن در دیواره های رگ ها باعث تصلب شرائین می شود. با خوردن یک وعده مارچوبه، 66 درصد نیاز روزانه بدن به فولات تامین می شود). ◄ برای تسکین و آرامش قلب می توانید از دم کرده ی مارچوبه استفاده کنید. * دم کرده ی مارچوبه را به این صورت تهیه کنید ...
راه های تشخیص و درمان فشار خون پایین
قرار می گیرد. با استفاده از این آزمایش میزان فشار خون، ضربان قلب و همچنین علائم بیماری تان ثبت می شوند. گاهی ممکن است داروهایی جهت تسریع درمان بیماری تجویز شود. درمان فشار خون پایین چگونه است؟ افراد زیادی می توانند بیماری فشار خون پایین مزمن شان را با تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی خود به صورت موثری درمان کنند. بسته به علت بروز علائم بیماری ، پزشکتان ممکن است از شما ...
گیاهی که معده را شستشو می دهد
...، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی بروز آن، مهمترین گام محسوب می شود. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا عارضه ی رفلاکس معده هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که ...
با خوردن روزی یک قاشق از این ادویه، دو برابر چربی بسوزانید!
توجهی کاهش در شاخص توده بدن و دور کمرشان را تجربه کردند. کاهش کلسترول خون و کاهش سطح LDL و تری گلیسیرید در این گروه به طور باور نکردنی بیشتر از گروه دیگر بود. محققان علت کاهش وزن را به طبیعت گرم این ادویه ارتباط می دهند چرا که به طور موقتی موجب افزایش سوخت و ساز در بدن می شود. اثرات کاهنده کلسترول این ادویه را می توان به ترکیباتی به نام گلیکوزید ساپونین (glycoside saponin) نسبت داد. این ...
7 دلیلی که دندان ها صدمه می بینند
ساختار ریشه دندان بیش از حد در معرض آسیب قرار گرفته است. اگرچه نمی توانید آسیبی که وارد کرده اید را به عقب برگردانید اما می توانید با یک دندانپزشک متخصص مشورت کنید و از درمان مناسب استفاده نمایید. در برخی از موارد ممکن است نیاز به قرار دادن یا پیوند لثه باشد تا لثه به حالت اولیه خود برگردد. برای اینکه از بروز این مشکل جلوگیری کنید بهتر است یک مسواک الکترونیکی بخرید یا از مسواک های نرم و مناسب برای ...
13 ماده غذایی ضد التهابی که شما می توانید بخورید
سرطان را کاهش می دهد. 9. زردچوبه ادویه زردچوبه ای با، عطر و طعم خاکی قوی که اغلب در ادویه کاری و دیگر انواع غذاهای هندی استفاده می شود. توجه زیادی به محتوای ضد التهاب قدرتمندی به نام کورکومین در این ماده غذایی شده است. زردچوبه در کاهش التهاب در اثر آرتروز، دیابت و بیماری های دیگر موثر است. هنگامی که افراد مبتلا به سندرم متابولیک، روزانه 1 گرم کورکومین دریافت کردند ...
آب رفتن حمام های تهران
حمام نمره و گرمابه عمومی، مطابق ضوابط فنی شهرسازی قابل حفظ و بهره برداری است. همچنین براساس ماده واحده این طرح، امکان تبدیل حداکثر تا سقف 75 درصد سطح اشغال گرمابه های موجود به فضاهای ورزشی نظیر استخر، سونا، مراکز آب درمانی، سالن های بدن سازی و سایر فعالیت های ورزشی مجاز مطابق ضوابط سازمان تربیت بدنی و سایر فضاهای چندمنظوره متناسب با کاربری فعالیت گرمابه های عمومی ازجمله مراکز بهداشتی ...
"قلیان" تفنن بی ارزشی که نقل بعضی میهمانی هاست!
از بیماری ها در آمریکا، قلیان کشیدن به علت ساختار و فرآیند دخیل در آن، مواد سمی بیشتری را نسبت به سیگار جذب بدن فرد می کند. تنباکوی موجود در قلیان مانند سیگار حاوی نیکوتین است و کشیدن قلیان نیز مانند سیگار کشیدن اعتیادآور است. در واقع در هر 60 ثانیه قلیان کشیدن، فرد 120 برابر بیشتر در معرض دود قرار دارد. در این بین برخی افراد به این گونه خود را قانع می کنند که استفاده از تنباکوهای ...
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
درشت مغذی ها تامین کنند؟ سرخ کردن سطحی یا عمیق؟ سرخ کردن نوعی فرآیند پخت است. دراین فرآیند ازروغن به عنوان محیط انتقال حرارت به ماده غذایی استفاده می شود. دو روش مهم سرخ کردن شامل سرخ کردن عمیق و سطحی است. در روش سطحی، عمق روغن کم و تنها بخشی از ماده غذایی در روغن قرار می گیرد. در این روش پس از طبخ غذا روغن باقی مانده دور ریخته می شود. برگرها، استیک، شنیسل ...
پز خرید موشک روس برای چه!؟
جدا شده از بدن می طپند و تمنای وصل دارند... اعتقاد دارم، درصد بالایی از رفتارهای روسیه، حتی بسیاری از دعواهای زرگری اش با آمریکا و از آن بزرگ تر جنگ سردی -که هیچ وقت گرم نشد!– که بین شوروی و آمریکا برقرار که نه "برفرار"!! بود طراحی شده ی ماسونری جهانی بوده و هست . آنچه درباره ی روسیه عبرت آموز است این است که آنچه دولت امروز روسیه را وادار به برخورد حتی ظاهری با جبهه ی آمریکا ...
علت و درمان لق شدن دندان
در این باره دارد. به عنوان مثال افراد دیابتی بیش از دیگران در معرض این بیماری قرار دارند. البته عفونت دندان بر وضعیت سلامت عمومی نیز تأثیر می گذارد و بخصوص افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی عروقی، دیابت و خانم های باردار بیشتر در معرض خطر هستند. سن نیز عامل دیگری است و معمولاً افراد در سنین 30 تا 40 سال برای رفع این مشکل به دندان پزشک مراجعه می کنند. استعمال دخانیات را نیز نباید فراموش کرد ...
مدیریت وزن هنگام مصرف بعضی از داروها
سلامانه : به گزارش روزنامه خراسان، نتایج مطالعه ای که محققان آمریکایی انجام داده اند، نشان می دهد از هر چهار مورد چاقی مفرط حداقل یک نفر دچار اختلالات خلق و خو یا اضطراب است .اما دنبال کردن یک برنامه جدی درمانی به این معنا نیست که وزن بالا می رود.راه های موثری برای کنترل وزن در دوران درمان وجود دارد که به شرح ذیل است : کنترل پرس غذا: رژیم گرفتن را کنار بگذارید و پرس ...
معرفی 6 خوراکی که شادی آور هستند
دریافتند که مصرف قهوه در صبح با ایجاد انرژی، مهربانی و انبساط خاطر در فرد مرتبط است. در مطالعه ایی دیگر مشخص شد زنانی که دو یا سه فنجان قهوه در روز می نوشند در مقایسه با زنانی که یک فنجان یا کمتر قهو می خورند، در بازه زمانی 10 ساله 15 درصد کمتر در معرض افسردگی قرار داشتند. شکلات تلخ آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تلخ موجب تحریک دیواره های رگ های خونی در جهت آرام شدن می شود، در ...
نکاتی در رابطه با افزایش وزن سالم
، یک اقلیت در حال کاهش هستند. تعداد آمریکایی هایی که دارای کمبود وزن هستند، به کمترین مقدارش از سال 1988 رسیده است: بین سال های 2007 و 2010 حدود 2 درصد از زنان بزرگسال و 1 درصد از مردان بالغ در رده ی افراد کم وزن قرار گرفتند. دلیل لاغری هرچه که باشد، مردم گاهی اوقات نگرانی های سلامتی افرادی که نیاز به افزایش وزن دارند را نادرست می دانند. جن کستی، مربی و کارشناس می گوید: کلیشه ...
قبل از بچه دار شدن به نوع رابطه و چگونگی رفتار با فرزندانتان فکر کنید
باعث ایجاد اختلالات روانی کودکان نمی شود، زیرا گاهی کودکانی بوده اند که با وجود خانواده ناآرام توانسته اند به خوبی با محیط خود سازش یابند و زندگی سالمی داشته باشند. ولی به طورکلی اغلب کودکانی که در خانواده های غیرعادی پرورش پیدا می کنند، تحت تأثیر سوء آن قرار خواهند گرفت. تعارض ازدواجی برای کودکان، پیامد های بدی دارد. کودکان و نوجوانان والدینی که تعارض مکرر شدید دارند و آنها که مشکلات را ...
25 روش برای مبارزه با آلرژی در خانه
این درصد به طور مداوم درحال افزایش است. دکتر جدِی پورتنوی، مدیر بخش آلرژی، آسم در بیمارستان کودکانMercy در کانزاس سیتی می گوید، اولا، تغییر آب و هوا و افزایش میزان دی اکسیدکربن محیط زیست عامل رشد مواد آلرژی زا مانند کپک است. مورد دیگر اینکه، از آنجایی که این روزها در محیط های داخلی پاک تری زندگی می کنیم، بنابراین هنگامی که در معرض مواد ناآشنا مانند مایت های گرد و غبار و خز حیوانات قرار می گیریم ...
زندگی بدون عشق چه شکلی است؟
تاثیر درام قرار می گیرند، اما پشت صحنه مهندسان فنی بر تحلیل ابعاد فنی رویداد متمرکزند. زندگی بدون احساس چه شکی است؟ او با وجود آنکه در روز عروسیش در مرکز توجهات بود، اما کاملاً خود را از احساساتی که در افراد دور و برش موج می زد، جدا احساس می کرد. کالب می گوید: "برای من این یک تولید مکانیکی بود." حتی زمانی که همسرش به سمت او در بالای صحنه می آمد، تنها حسی که به او دست داد ...
خوردنی های محافظ سلامتی زنان
چشم محافظت می کنند. به این خاصیت کلم باید دارابودن ویتامین C مورد نیاز روزانه و مقداری کلسیم را هم اضافه کرد، اما چیزی که این ماده غذایی را بویژه برای زنان مفید می سازد، ویتامین K، استخوان ساز قوی آن است. محققان ثابت کرده اند زنانی که رژیم غذایی غنی از ویتامین K دارند، کمتر به شکستگی لگن دچار می شوند. بدن برای جلوگیری از پوکی استخوان- که در زنان چهاربرابر بیشتر از مردان اتفاق می افتد- به این ...
