با این 9 تکنیک به جنگ بدبینی و منفی بافی بروید
سایر منابع:
سایر خبرها
نقش حیاتی سمعک در بهبود کیفیت زندگی
...> 1. نقش سمعک و عدم استفاده از آن در کاهش کیفیت زندگی: عدم توانایی در شنیدن صداها و مکالمات می تواند به تدریج کیفیت زندگی را کاهش دهد. افراد ممکن است از فرصت ها و لذت های زندگی روزمره بهره برداری کمتری داشته باشند. 2. انزوای اجتماعی: مشکلات شنوایی می توانند منجر به انزوای اجتماعی شوند. افراد ممکن است از شرکت در جلسات اجتماعی، مراسم خانوادگی و فعالیت های گروهی اجتناب کنند. 3 ...
یادداشت؛ رأی دادن شهروندان به مثابه وظیفه اخلاقی
یک شهروند تا چه حدی عملی اخلاقی محسوب می شود، مکاتب مختلف پاسخ هایی داده اند. بسته به نوع نگرش مکاتب درباره اخلاق هنجاری و ارزشی گذاری یک عمل اختیاری به خوب و بد جواب ها متفاوت است. مکتب های پیامدگرایی با توجه به نتیجه و پیامد رأی گیری، تنها در صورت اثرگذاری یک رأی بر نتیجه انتخابات، آن را مشروط بر این که بهره بالایی برای اکثریت در پی داشته باشد، اخلاقی می دانند. اخلاق فضیلت رأی دادن را ...
11 جمله ای که فقط افراد با هوش عاطفی بالا آن را بر زبان می آورند
...، یک منبع بی پایان از ناامیدی در زندگی وجود دارد. افراد باهوش عاطفی حمایت و تشویق خود را نشان می دهند و به شما این امکان را می دهند که اراده و شجاعت آنها را تحسین می کنید. از نظر روانشناسی، واقعاً قدرتمند است زیرا اعتماد به نفس و قدرت را افزایش می دهد. این به افراد کمک می کند تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند، حتی اگر همه چیز دقیقاً مطابق برنامه پیش نرود. اما در اینجا ...
بورل: جنگ علیه غزه باید متوقف شود
اروپا بر اهمیت تضمین حفاظت از همه غیرنظامیان در هر زمان مطابق با قوانین بشردوستانه بین المللی و احترام به حکم 26 ژانویه دیوان دادگستری بین المللی که از لحاظ قانونی الزام آور است، تاکید می کند. جوزف بورل اوایل بهمن ماه هم پیش از نشست وزرای خارجه این اتحادیه در جمع خبرنگاران اعلام کرد درباره مسئله فلسطین نه به دنبال فرآیند صلح که راه حل دو-دولتی را پیگیری می کند. وی دراین باره گفت: از این ...
اگر کسی این رفتار را با شما داشت از شما متنفر است
زمینه ای توافق ندارد به گزارش نمناک، دوستان و آشنایان صمیمی معمولاً در مورد همه چیز، از جمله ارزش ها، ترجیحات و دوست نداشتن ها توافق دارند. هر چند وقت یکبار یک دیگر را زیر سوال می برند، اما در نهایت به خوبی ختم می شود. با این حال، اگر در مورد مسائلی که قبلاً عقاید مشابهی داشتید متوجه اختلاف شدید مشکلی وجود دارد و این یکی از نشانه های آشکاری است که بهترین دوست تان از شما متنفر است و ...
فال روزانه 1402.11.30
خسته نخواهید شد. مشکل مالی بزرگی دارید و چاره ای پیدا نمی کنید به غیر از اینکه برای حل این مشکل از پس انداز خود کمک بگیرید، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد چرا که در آینده با پس انداز بیشتر، شرایط مالیتان ثبات پیدا می کند. زندگی را جدی تر بگیرید و با برنامه ریزی دقیق تری هدف هایتان را دنبال کنید. مطمئن باشید زحمت هایی که می کشید بدون نتیجه باقی نخواهد ماند. وقت زیادی را به کار اختصاص ندهید و میان کار ...
بیوگرافی ساره رشیدی از خندوانه تا شهرت و سیمرغ با عکس
بازیگری به صورت جدی فکر می کنم و هدف اول و آخر من در زندگی این است که بازیگر بسیار معروفی شوم، در ایران و حتی شاید در جهان! *در مورد پیشنهاد اجرا در خارج از کشور هم صحبت می کنید؟ با توجه به فضایی که در کشور وجود دارد، برای همه ما پیش می آید که به مهاجرت فکر می کنیم. به من گفتند بیایید و به عنوان یک زن کمدین فارسی زبان کار خودتان را اینجا ادامه بدهید، ولی هدف من بازیگری است و فکر ...
نشانه ها و رفتار همسر خودخواه در زندگی مشترک
شد و با گذر زمان این مشکلات گسترش خواهند یافت. اغلب افراد که احساس خودخواهانه دارند ، همیشه طرز تفکرشان اینگونه است. یکی از نشانه های خودخواه بودن در رابطه ها این است که همیشه طرف مقابلتان می خواهد که همه چیز به نفع او باشد و همیشه تمام تصمیم ها و برنامه ها را بر طبق منافع خود تعیین می کنند. یک شخص خودخواه به هیچ وجه احساسات دیگران را در نظر نمی گیرند. آنها هیچ وقت از شما نمی ...
رانتخواران دنبال تعیین قیمت اند – خبرگزاری مهر
اینکه گفته های بخش خصوصی را شنیدم و همه اینها درست است، افزود: امروز صبح جلسه ای با رئیس جمهوری ، وزیر امور اقتصادی و دارایی، رئیس بانک مرکزی داشتیم و در آن جلسه هم به همین موضوع ها اشاره شد. البته باید صحبت های طرف مقابل را هم شنید. با تعامل سازنده باید مسائل بررسی شود و درنهایت راه حل هایی ارائه شود. علی آبادی ادامه داد: من و معاونان وزارت صنعت، معدن و تجارت آمادگی داریم در نشست کمیسیون ...
9 تاکتیک درمانگران برای رفع فاجعه اندیشی و منفی بافی
است که این باور اساسی را کشف کنیم و آن را با شواهد نقض کننده آن تصور به چالش بکشیم. ثبت مشکلات بزرگی که قادر به حل آن بوده اید می تواند به تضعیف این باور کمک کند. 7-چیز های بد را وقتی رخ می دهند بپذیرید بین وسواس در مورد چیز های بد و پذیرش آن ها تفاوت وجود دارد. فاجعه اندیشی در ظاهر تلاش به سوی پذیرش رخداد های بد به نظر می رسد، اما در واقع استراتژی ای برای اجتناب از پذیرش آن رخداد ها می ...
همسر کنترل گر؛ و آسیب هایش
(این بدان معنا ست که چنین فردی در کودکی مورد بی توجهی احساسی و عاطفی و حتی فیزیکی اطرافیان قرارگرفته بوده است) 3. عدم اطمینان به دیگران، به باور او دیگران قابل اطمینان نیستند و به خواسته هایم پاسخ مثبت نمی دهند؛ پس من باید خودم کنترل همه کارها و اوضاع را به عهده بگیرم. 4. رشد دوران کودکی و نوجوانی در محیط ناامن خانوادگی که امنیت روانی کودک دچار به هم ریختگی شود. 5. داشتن بخشی از ...
آسیب های دعوای والدین بر کودکان
؛ چون افرد اصلی که باید از آن ها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار می کنند. افزایش اضطراب ترس و اضطراب همراه همیشگی این کودکان است؛ چون در فضایی غیرقابل پیش بینی رشد کرده اند. در خانه هایی که همیشه دعوا و درگیری وجود دارد، کودکان هر لحظه منتظر یک اتفاق ناخوشایند هستند و حتی در لحظات آرام هم مضطرب هستند. شکل گیری روحیه پرخاشگری محیط خانه مهم ترین محیط آموزشی ...
تفال به حافظ یکشنبه 29 بهمن 1402؛ می دمد صبح و کله بست سحاب..
شما با لطف الهی حل شد، از یاد می برد و این از کار های ناپسند است. در کار خود تجدید نظر کنید. به مصداق یک بار جستی ملخک! تعبیر غزل: روز های خوبی در پیش رو خواهی داشت. به زودی اتفاقات بسیار مثبتی در زندگیت روی می دهد که زندگیت را رونقی تازه می بخشد. به یاری خدا در های بسته به رویت گشوده خواهد شد. در حال حاضر صلاح نیست که کار خود را عوض کنی. به کار قبلی خود ادامه بده و منتظر شانس های تازه که به تو روی می آورند باش. ...
چطور در برابر چشم زخم، سحر و جادو ایمن باشم؟
و سحر و جادو است. هیچ یک از روش های ذکر شده در بالا از نظر علمی اثبات نشده اند. باور به چشم زخم و سحر و جادو می تواند باعث اضطراب و استرس شود. اگر شما به این پدیده ها باور دارید، بهتر است با یک روانشناس یا مشاور صحبت کنید. صلوات فرستادن یکی از بهترین راه ها برای دفع بلاها و محفوظ ماندن از شر چشم زخم و سحر و جادو است. نکته: علاوه بر دعا و توسل، برای رفع چشم ...
برای خواستگاری استرس دارم، چه کنم؟
نویسنده : مصطفی نجمی | کارشناس ارشد روان شناسی سوال: پسری هستم 22 ساله. چند شب دیگر قرار است به خواستگاری دختری بروم که خانواده ام از قدیم، او را می شناسند. از نظر من هم، گزینه خوبی است. فقط خیلی نگرانم که در مراسم، گند بزنم و نتوانم آن طور که لازم است، خودم را نشان بدهم. استرس دارم. راهنمایی کنید. پاسخ : مخاطب گرامی، احساس اضطراب تان طبیعی است اما با رعایت برخی نکات ساده و ...
چطور کودکان را برای تنها خوابیدن آماده کنیم؟
چرا که احساس آرامش و امنیت دارند. اما در صورتی که این ترس درمان نشود مشکلات فراوانی برای کودک در سنین کودکی و بزرگسالی وی ایجاد می شو . همچنین باعث بروز مشکلات فراوانی برای والدین وی می شود از قبیل نداشتن خوابی خوب و آرام و نداشتن زمانی برای تنها شدن با همسر خود. جدا کردن محل خواب کودک و غلبه کودک بر ترس خود یک شب رخ نمی دهد . بلکه شما باید از روش ها و راه حل های گوناگون ، با به کارگیری ...
مقصر اصلی ماجرای کوروش کمپانی کیست؟
صِرف بسنده کردن باعث می شود دیگر هیچ کس حرف مدعیان را باور نکند و آن ها حکم چوپان دروغگو را پیدا کنند. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
هنگام عصبانیت با همسرم چگونه رفتار کنم؟
بیرونی دارید، بیشتر میشه پس به دنبال حذف این عوامل باشید. به وضعیت خودتون نگاه کنین و وقایع یا موقعیت هایی رو که منجر به خشم میشن، از بین ببرید. این شرایط ممکنه شامل رفت و آمد، تعامل با بچه ها یا خواب منظم هر شب باشد. این فاکتورها را برطرف کنید و برای مدیریت خشم در خانواده، راه های سالم پیدا کنید و تقصیرها رو گردن شریک زندگیتون نندازید. یک راه کنترل خشم در زندگی زناشویی اینه که به این ...
شما مدیران نیایید مشکلی پیش نمی آید تا بخواهید حلش کنید!/ کاش برگردیم به دهه 60 که پولی در فوتبال نبود
که اگر مدیران نباشند، اگر فولاد مثل دهه 60 با یک سرپرست اداره شود، هیچ کدام این بدهی ها و مشکلات و برو و بیاها وجود نخواهد داشت و اصلاً نیازی به برنامه دو ساله برای حل مشکلات نیست. اگر فوتبال به دهه 60 برگردد و پولی در کار نباشد اصلا مشکلی ایجاد نمی شود چون این آقایان سراغش نمی آیند. کافی است انسان ها کمی انصاف داشته باشند، وقتی به آنها پیشنهادی می شود که تخصصی در آن ندارند قبول نکنند! نیازی نیست شما مدیران عزیز بیایید و مشکلات را حل کنید، فقط وارد فوتبال نشوید تا مشکلی درست نشود! ...
پوچتینو: پس از تساوی مقابل بهترین تیم دنیا، یک فینال با دومین تیم برتر برگزار خواهیم کرد
چند جمله این موضوع را توضیح دهم. بازیکنان چلسی کاراکتر خودشان را نشان دادند و به اندازه کادرفنی تلاش کردند تا برنامه ما کار کند. در پایان، فوتبال به بازیکنان تعلق دارد و آن ها عملکرد یک تیم را به اجرا در می آورند. خیلی خوشحالم و نحوه جنگیدن تیم در درون بازی را دوست داشتم. با عملکرد امروز، باید توانایی شکست لیورپول در فینال لیگ کاپ را احساس کنیم. معتقدم در دیدار فینال مقابل دومین تیم برتر ...
فال حافظ من چی میشه | فال حافظ آنلاین یکشنبه 29 بهمن 1402
با خداوند توکل داشته باشید. از افراد حسود دوری کنید. فال حافظ امروز 29 بهمن متولدین آذر غزل شماره 287 دیوان حافظ : ای همه شکل تو مطبوع و همه جای تو خوش تعبیر غزل شماره 287 حافظ در فال شما : راه عشق سخت است و دشواری های زیادی در مسیر وجود دارد که هرکسی را تاب و توان گذشتن از آن ها نیست. برای تحقق یافتن آرزوها و رسیدن به وصال یار باید با اراده آهنین و ...
مقصر باخت پرسپولیس در بازی حساس مشخص شد
قائل هستم و حرفی هم که این جا می زنم اصلا رنگی و طرفداری نیست بلکه یک مبحث فنی است. شما به عنوان روزنامه نگار آمار را بررسی کنید و عملکرد 5 دروازه بان اول ایران در حال حاضر را ببینید تا متوجه شوید هر کدام از آن ها چقدر نوسان داشته اند. در مورد گلی که بیرانوند خورد اگر بخواهیم از منظر فنی نگاه کنیم، جاگیری غلطی داشت. او در جاگیری اشتباه کرد و اگر عقب تر می ایستاد، اصلا دیگر نیازی به شیرجه وجود ...
معجزه حضور مردم در منظومه فکری رهبر انقلاب
نتوانسته اند. این نشان دهنده ی اهمیت انتخابات است. آن کسانی که دم از دمکراسی و مردم سالاری و حقوق مردم و نظامهای مردمی می زنند و با این بهانه کشورگشائی می کنند، کشتار می کنند، فاجعه آفرینی می کنند، آن ها در مقابل مردم سالاری ملت ایران درمانده اند. این برای آن ها یک مشکل حل ناشدنی است. 1386/11/19 * حضور مردم؛ پشتوانه مجلس امام بزرگوار، در همه ی انتخاباتی که از اول انقلاب تا ...
شکل های مختلف خط ازدواج کف دست چه معنی دارند؟
آغاز زندگی مشترک ظاهر می شود. دایره در میان خط ازدواج یعنی عشق شما در جریان یک نوع درگیری ایجاد می شود و شما در مسیر رخداد یا ماجرایی در ویرانه عاشق میشوید. دایره در انتهای خط ازدواج و قومی مشابه با مورد اول یعنی دایره در ابتدای خط دارند با این تفاوت که در آن مورد شما در ابتدای زندگی مشترک عاشق همسرتان خواهید شد اما در این مورد عشق شما در سالهای آخر زندگی مشترک نسبت به همسرتان ...
علت بد قولی و دیرشد همیشگی افراد
حتما افرادی را دور و بر خودتان دارید که همیشه دیر می کنند و دیر شد این افراد می تواند مربوط به محل کار، مهمانی یا هر نوع مکان دیگری باشد. ممکن است که خیلی راحت به شما زنگ بزنند و اطلاع دهند که سر زمان می رسند اما باز هم دیر خواهند رسید و در چنین شرایطی دیر رسیدن به یک معضل بزرگ برای این افراد تبدیل می شود اما در این مقاله سعی داریم که با ذکر مثال به شما بگوییم که این افراد باید از چه رفتارهایی ...
زمان دقیق واریز عیدی کارمندان بالاخره مشخص شد
می شود. برخی افراد برای تعبیر فال شمع نیز از اشکالی که موقع آب شدن شمع ایجاد می شود، و یا رنگ نور شمع به موضاعات خاصی ارتباط داده اند. به هر حال، باید توجه داشت که فال شمع تنها یک بهانه است و همه اتفاقات خوب و بد فقط در نظر ایزد توانا مشهود است و این نعمتی است تا نظم طبیعت پابرجا و زیبا بماند. این به معنی این است که هرگونه پیش بینی و تعبیری که از فال شمع صورت می گیرد، به هیچ عنوان اعتبار ...
به ظاهر معلم بیشتر از سلامت روانش توجه می شود/ خیلی از موارد تنبیه بدنی دانش آموزان اصلا رسانه ای نمی ...
مواردی هم که مسئله به ادارات بالاتر راه می یابد، مسئولان از ترس اینکه موضوع رسانه ای نشود، تلاش می کنند از دانش آموز و والدینش رضایت بگیرند تا قضیه بیش از این بیخ پیدا نکند. در بیشتر موارد حق به حق دار نمی رسد و کسی که مورد ضرب وشتم و یا خشونت قرار گرفته، مظلوم واقع می شود. همانطور که طی چند سال گذشته این تضییع حق را در خصوص مسئله آزار و تعرض جنسی به دانش آموزان در مدرسه شاهد بودیم. معمولاً مسئولان ...
حیدر سلمانی: استرالیا با زرنگی علیرضا فغانی را از ایران گرفت!
قواره های فغانی نداریم. او در جام جهانی 2018 از سوی ایران در این رقابت حضور داشت اما از سال 2022 با بی تدبیری که صورت گرفت از دست دادیم. ما باید تلاش کنیم تا داوران کشورمان به سطحی برسند که AFC و FIFA روی آنها حساب کنند. سلیمانی در خصوص اشتباهات داوری در لیگ بیست و سوم عنوان کرد: در فصل گذشته لیگ برتر آمار نشان داد داوران 117 مورد از 240 بازی اشتباه صددرصدی داشتند که با وجود کمک ...
گفت وگوی وزیران امور خارجه ایران و عربستان درباره غزه
تبیین وضعیت بغرنج انسانی در شمال غزه، ضرورت مقابله با این تهدیدات و نگرانی ها را مورد تأکید قرار داد. امیرعبداللهیان افزود: آنچه در غزه و کرانه غربی شاهدیم، با همراهی کامل آمریکا و در موضوع رفح و با چراغ سبز کاخ سفید در حال انجام است. امیرعبداللهیان گفت: ما جنگ را راه حل نمی دانیم اما در صورت عدم حل فوری سیاسی، آثار منفی تداوم نسل کشی رژیم اسراییل بر امنیت و ثبات منطقه اجتناب ...