خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمریکا قصد ندارد فشارهای تحریمی را کاهش دهد/ دور جدید تمدید فعالیت مدیران بازنشسته در دولت
هواپیماهای مسافری ایران را مجاز اعلام داشت، در حالی که قانون منع مبادلات تجاری با دلار برای ایران همچنان برجا است. این گزارش می افزاید: از میان نرفتن این مانع نه تنها تاکنون واردات کالا از سوی ایران را با مشکلات بانکی گذشته همچنان دست به گریبان نگاه داشته، که در رابطه با افزایش سریع تر صادرات نفت خام ایران نیز تاثیر منفی خود را حفظ کرده است. ادامه مشکلات بیمه نفتکش های حامل نفت خام ...
فایده اعجاب انگیز کیوی
این ویتامین برطرف می شود. توصیه می شود که کیوی صبح ها و در وعده صبحانه میل شود. ویتامین C در بدن غوغا می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت و با فشار خون بالا، سرطان ها، آلرژی ها و زکام مقابله می کند. ویتامین C، یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود به طوری که قدرت آن در خنثی سازی رادیکال های آزاد، از کیوی یک ماده غذایی ویژه ساخته است، آن هم ماده ای که در برابر تمام آسیب های ...
اهمیت مصرف سیر برای سلامتی
ضدویروس نیز دارد، می تواند برای درمان مشکلات گوارش همچون حالت تهوع مورد استفاده قرار گیرد. آب لیمو سرشار از ویتامین ث است که به خاطر خواص آنتی اکسیدانش اهمیت زیادی در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی دارد. نهایتاً، پژوهشهایی که در رابطه با کورکامین انجام شده، نشان می دهد که این ماده می تواند دستگاه ایمنی را تنظیم کند. کورکامین از مواد موجود در زردچوبه است. ...
محافظت از دندان ها با استفاده از نانوذرات
به طور معمول سیلیکا یا کلسیم فسفات هستند؛ هم چنین مواد شیمیایی دیگری که توانایی کشتن باکتری ها را دارند و یا اینکه قابلیت بازسازی مینای دندان را دارند نیز می توانند مورد استفاده قرار گیرند، می توان آن ها را مستقیماً بر روی دندان ها تززریق کرد، یا از آن ها در خمیردندان ، دهان شویه یا به صورت یک مایع غلیظ که دوغاب نامیده می شود، استفاده کرد. محققان دندان سازی آزمایشات خود را درباره نانوذرات از ...
یک میلیارد تن ذخایر معدنی در استان آذربایجان غربی کشف شد
: علاوه بر آن از 68 نوع ماده معدنی شناسایی شده در کشور 38 نوع آن در این استان شناسایی شده که چهار نوع آن در مرحله اکتشاف و 34 نوع آن در مرحله بهره برداری است. عابدپور با بیان اینکه استان آذربایجان غربی از لحاظ تنوع مواد معدنی رتبه سوم کشوری را از آن خود کرده است افزود: علاوه بر آن این استان از نظر وجود ذخایر برخی از مواد معدنی از جمله تیتان، طلا، باریت، میکا، دولومیت و انواع سنگ های ...
عوارض مخرب چیپس برای کودکان
...، اما مصرف مداوم چیپس به خصوص در کودکان چاق می تواند باعث افزایش فشارخون شود و یا این که توازن فشارخون را در بدن بهم بزند. 4 - بالا رفتن میزان کلسترول خون: در حالت طبیعی، کودکان مبتلا به افزایش کلسترول خون نمی شوند. اما از آنجایی که بیشتر کودکان چاق عادت دارند که از تنقلات مختلف از جمله چیپس به مقدار زیاد استفاده نمایند، باید میزان کلسترول خون آنها کنترل شود. متخصصان تغذیه ...
این 6غذا خاصیت دارویی برای پوست تان دارد
. اما این همه اش نیست، این ماده نیز می تواند سطح هورمونی را متعادل کند. متخصصان بر این باورند که به دلیل این که کینو-آ ها کربوهیدرات های پیچیده ای هستند که دارای پروتئین های فراوان است، از دیگر انواع غلات بهتر است. کینو-آ سطح قند خون را متعادل نگه می دارد. به همین دلیل، سطح قند خون به طور ناگهانی افزایش نمیابد و سطح آندروژن در بدن ثابت می ماند. نان و برنج را جایگزین کینو-آ بکنید، دو فنجان کینو-آ در ...
راه درست سرخ کردن مواد غذایی
.... عطر و بوی این غذاها از یک سو و طرز سرخ شدن و آماده کردن غذاهایی چون انواع برگرها، سوسیس، رست بیف، استیک، سیب زمینی سرخ شده، قارچ، مرغ و میگوی سوخاری از طرف دیگر شما را چنان وسوسه می کند که برخلاف تصمیم خود بدون هیچ تاملی وارد اغذیه فروشی شده و با یک منوی جذاب و رنگارنگ که طیف وسیعی از غذاهای سرد و گرم در آن درج شده، مواجه می شوید. چون هوا سرد و تمایل به خوردن غذاهای گرم ...
بخور نخورهای دو هفته پایانی کنکوری های ارشد
غذا سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ می شود. 13- از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آن ها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد. 14- بر خلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد ...
به خاطریک خواب خوش!
... تشک فنری برای افراد زیر 50کیلو اگر تشک یک نفره می خواهید و وزن تان سبک و زیر 50کیلوگرم است از تشک های فنری استفاده کنید. البته اگر تشک 2 نفره می خواهید و هر دوی شما سبک وزن هستید باز هم خرید تشک فنری برای شما بهتر است. هنگام خرید توجه داشته باشید تشک های فنری باید به گونه ای باشند که وزن فرد را در همه سطوح تشک تقسیم کند. قیمت این تشک ها از 250هزار تومان شروع می شود و بسته به تک نفره ...
7 معجزه باورنکردنی کلم برای سلامتی بدن
و گوگرد به سم زدایی بدن کمک می کند. تورم های ناشی از تروما را از بین ببرید با استفاده از کلم می توان تورم دست، پا و آسیب قوزک پا را کاهش داد به این منظورکافی است شما برگ های کلم را دور قسمت ورم کرده بپیچید و با استفاده از یک باند برگ های کلم را روی ناحیه ورم کرده محکم کنید بهتر است برای نتیجه بهتر این کار را شب قبل از خواب انجام داده و صبح تاثیر مثبت آن را ببینید. ...
با لوله آب و شلنگ به قصد کشت ما را میزدند/ یک بار درهفته حق استفاده از حمام را داشتیم
همه چیز با یک امضا شروع شد؛ امضایی که براساس آن تعهد می دادم پای هر اتفاقی که در دوران ترک برایم بیفتد بایستم و معترض نباشم. نگهبانان به زور ما را بردند به جایی که نه معنی کمپ می داد و نه نشانی از بهبود.ساختمانی با 150 متر مساحت که وقتی واردش می شدی معتادان از فرط تنگی جا از سروکول هم بالا می رفتند. فکرش را بکنید 60 نفر در یک ساختمان کوچک نگهداری می شدند. در گوشه یک حیاط 30 متری دو فضا برای سرویس بهداشتی تعبیه شده بود که با شیروانی و پرده،سروته آن را به هم آورده بودند. نه دری داشت و نه پیکری.کنار آن آلونکی بود که به ظاهرحکم حمام را داشت ام ...
رژیم غذایی مناسب برای گروه خونی B
ژن در بدن ساخته شده و با آن واکنش نشان می دهد. منخصصان تغذیه بر این باورند که هر گروه خونی رژیم منحصر به خود دارد که بهتر است مدنظر گرفته شود. ***مواد غذایی که توصیه می شود افراد با گروه خونی B استفاده کنند: برگ چغندر، چغندر، خیار، رازیانه، شوید، گشنیز، سیب، زردآلو، زغال اخته، طالبی، گیلاس، کیوی، خربزه، هلو، جعفری، قارچ، سیر، کاهو، تره فرنگی، زنجبیل، بروکلی، کلم بروکسل، انواع کلم ...
یک محصول نانویی به فهرست بهای کشور وارد شد
غیرنانویی در کشور تولید می شود که مزیت لوله های بی صدای نانویی در مقایسه با انواع غیرنانویی، نسبت استحکام به وزن بالاتر است. استفاده از نانومواد به مقدار کم در تولید این محصول، ضمن کاهش قابل توجه در مصرف مواد اولیه پلیمری، موجب کاهش وزن لوله نسبت به محصول مشابه غیرنانویی می شود. گروه صنعتی وحید، لوله و اتصالات فاضلابی بی صدای نانویی را تحت عنوان تجاری Muri silent pipe تولید می کند ...
سونوگرافی بهتر است یا ماموگرافی؟
سرطان سینه یکی از انواع سرطان است که به راحتی می توان آن را با روش های پیشرفته تشخیص داد ولی کمتر کسی را می توان پیدا کرد که قبل از ابتلا به بیماری از روش های تشخیصی کمک بگیرد. ماهنامه همشهری تندرستی - دکتر سمیه زارعی: بسیاری از خانم ها برای زیبایی شان همه کار می کنند و انواع و اقسام جراحی را روی صورت خود انجام می دهند و به بهترین آرایشگاه ها مراجعه می کنند تا ظاهر زیباتری داشته باشند، اما ...
تولید نخستین جنین پستانداران در فضا
حشرات میوه و موش ها پرداخته و یک تجربه احتراق نیز چگونگی سوختن مواد استفاده شده در فضاپیما در فضا برای شناسایی روشهای ساخت کپسول های ایمنتر برای ماموریت های سرنشین دار می پردازد. یک تجربه دیگر که مشارکت بین مرکز ملی علوم فضایی موسسه CAS و سازمان فضایی اروپا است، رفتار نفت خام را تحت فشار بالا بررسی می کند. همچنین یک ابزار دیگر بر روی این ماهواره به آزمایش احتراق ذغال سنگ و شکل گیری آلاینده در ریزگرانش می پردازد. انتهای پیام ...
10 ماده غذایی سرشار از پتاسیم
اکثر مردم، پتاسیم مورد نیازشان را از طریق یک رژیم غذایی سالم که سدیم کمی دارد و سرشار از میوه ها و سبزیجات است دریافت می کنند. با این حال اگر تمرینات سنگین انجام می دهید یا فشار خون بالایی دارید، ممکن است به پتاسیم اضافی در رژیم غذایی تان نیاز داشته باشید. در اینجا 10 ماده غذایی سرشار از پتاسیم معرفی می کنیم که برای شما مفید خواهند بود. پتاسیم، الکترولیتی است که به عضلات کمک می کند و مواد غذایی ...
برای لاغر شدن عجله نکنید
غذاها کم روغن و به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تهیه شود. وی با اشاره به اینکه مصرف غذاهای سرخ شده به کمتر از دو بار در هفته کاهش یابد، افزود: از مصرف زیاد نمک خودداری کنید. برای بهبود طعم غذاهای کم نمک می توانید ار آبلیمو، آبغوره یا سیر استفاده کنید به گفته این کارشناس تغذیه، از هنگام شروع رژیم غذایی مصرف قند و شکر باید محدود( حداکثر یک حبه قند با چای ) و شیرینی جات و نوشابه ...
سرویس بهداشتی عمومی چقدر آلوده است؟
، سرما و نبود مواد غذایی را ندارند خیلی سریع تر از سایر انواع باکتری ها از بین می روند. در واقع محیط سرویس بهداشتی با محیط گرم، مرطوب و نیز سرشار از موادغذایی روده بزرگ انسان کاملا متفاوت است. با این وجود این، باکتری های موجود روی پوست بهتر می توانند شرایط موجود در محیط سرویس بهداشتی را تحمل کنند. برخی از این باکتری ها بیماریزا هستند و می توانند سبب بروز مشکلات جدی در انسان شوند. برای ...
مرگ ناشی از مکمل های ورزشی
. چند سالی است که بازار بحث در مورد مکمل های غیرقانونی، زیان های آنها، محل عرضه شان و هزار و یک حاشیه دیگر پیرامون آنها داغ است. مرداد سال گذشته، رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل های رژیمی و غذایی ایران گفت: طبق آمارهای رسمی 70 درصد مکمل های ورزشی که عرضه می شود دارای مواد تقلبی، غیرمجاز و مخدر است و کشورهایی که نظام توزیع ندارند از جمله کشور ما در معرض خطر آن قرار دارند. عباس کبریایی زاده ...
جابجایی پارادیم خصوصی سازی
نفت و گاز تولیدی صادر و براساس طرح مصوب، بر عملیات اکتشاف، توسعه و تولید شرکت های فوق الذکر از نظر مقدار تولید و صیانت مخزن و معیارهای سلامتی، ایمنی و زیست محیطی نظارت نماید. به موجب جزء (5) از بند (پ) ماده 3 قانون وظایف و اختیارات وزارت نفت مصوب نوزدهم اردیبهشت ماه 1391: صدور مجوز فعالیت و پروانه بهره برداری برای اشخاص حقوقی واجد صلاحیت برای اکتشاف، توسعه، استخراج و تولید از کلیه ...
خوردن بستنی با روکش طلا برای بدن مضر است یا مفید؟
متابولیسم هوازی است. کوآنزیم Q10 آنتی اکسیدانی است که از صدمه دیدن سلول ها توسط رادیکال های آزاد (مواد شیمیایی بسیار واکنش پذیر) جلوگیری می نماید. چون در چربی انحلالپذیر است در ماهی چرب، گوشت گاو، سویا، بادام زمینی، و اسفناج یافت می شود. امروزه کاربرد کوآنزیم Q10 را در پیشگیری و درمان برخی از انواع سرطان و بیماری قلبی و برای تخفیف عوارض جانبی ناشی از برخی از درمان های سرطان بررسی می کنند. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamat. ...
مضرات مصرف ویتامین ها و مکمل های دارویی
درباره مصرف امگا3 و خطرهای احتمالی مصرف بی نسخه آن می گوید: امگا 3 یک اسید چرب ضروری است که بدن آن را نمی سازد و باید آن را از طریق تغذیه تامین کرد. این ماده غذایی در مقدار مفید آن باعث کاهش تری گلیسیرید، رقیق شدن خون و بهبود عملکرد سیستم قلبی- عروقی می شود. دوز بالای این اسید چرب اثر رقیق کنندگی بیش از حد خون دارد، بنابراین بیماران قلبی-عروقی باید دقت داشته باشند که اگر داروهای ضد انعقاد خون ...
تغذیه ای برای تقویت ناخن ها
...: منیزیم ، که در صورت کمبود باعث می شود ناخن ها شکننده بشوند و این ماده در رنگ دانهٔ سبز ( کلروفیل ) موجود در سبیزی جات وجود دارد ، ماده موثر دیگر کلسیم است که به وفور در شیر و لبنیات وجود دارد. دکتر فرح بخش در ادامه افزود : سلنیوم و روی نیز از مواد موثر بر کیفیت ناخن ها هستند، سلنیوم یکی از عناصر معدنی کمیاب است که در منابع گوشتی یافت می شود و روی نیز به وفور در انواع گوشت ها و تخم ...
اصلاح الگوی کشت کشاورزی گامی به سوی اقتصاد مقاومتی
کشت در همه بخشها موثر و موجب ساماندهی تولیدات می شود. وی گفت: خراسان رضوی در اجرای سیاستها و طرحهای حفاظت از منابع جزو استانهای برتر است زیرا این امر در تحقق اقتصاد مقاومتی بسیار مهم تلقی می شود. مدیر امور آب، خاک و فنی مهندسی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی افزود: تغییر صحیح الگوی کشت نخستین و کوتاهترین راه موجود برای استفاده بهینه از آب کشاورزی بر اساس شناخت و استعدادهای سرزمینی است ...
آیا خوردن برنج چاق می کند؟
برنج به طور ذاتی کالری کمتری نسبت به نان دارد.ضمن اینکه هیچ ماده غذایی ای به تنهایی چاق کننده نیست. چاقی نتیجه مجموعه کالری های دریافتی از مصرف انواع مواد غذایی و آشامیدنی است. حتی برخی افراد از راه نوشیدن مرتب آشامیدنی های نامناسب و پرقند، کالری زیادی دریافت می کنند و به تدریج چاق می شوند، بنابراین نمی توان یک ماده غذایی را به تنهایی نام برد و گفت این ماده چاق کننده است و اگر مصرف نشود ...
جوانان از مشکلات نهراسند و مسئولان نیز به جوانان اعتماد کنند+تصاویر
ها هستند. متاسفانه خوردن ماهی و در کل مواد غذایی دریایی در ایران طرفدار زیادی ندارد. ماهی منبع غنی از امگا 3 است. از خواص ماهی هر چه بگوییم کم گفته ایم. شاید جالب باشد که بدانید خوردن ماهی می تواند عملکرد مغز را تا حد زیادی بهبود بخشد. روغن ماهی نیز برای بهبود فعالیت مغز بسیار مفید است. پس خوردن این ماده غذایی را فراموش نکنید. ...
طرز تهیه مرغ شکم پُر به همراه آموزش تصویری
شکم پر : 1- ابتدا درون ماهیتابه روغن میریزیم و پیاز و سیر خرد شده را داخل ماهیتابه میریزیم و تا جایی که نرم شوند تف میدهیم. 2- سپس سبزی معطر را اضافه میکنیم و میگذاریم تا سبزی ها سرخ شوند. حا گردو ها و رب انار و زعفران دم کرده و نمک و فلفل و در صورت دلخواه الو و زرشک را اضافه میکنیم و کمی تف میدهیم و سپس از روی حرارت بر میداریم. 3- حال مرغ را تمیز ...
والدین و معلمان؛حتما این مقاله را بخوانید!
به گزارش فرهنگ نیوز، اگر فرزندتان به شکلی نشان می دهد که به فکر خودکشی است، یا اگر حس غریزی تان به شما می گوید که ممکن است آنها به خود صدمه بزنند، سریع کمک بگیرید. فرزندتان را تنها به حال خود رها نکنید. حتی اگر وی انکار می کند منظورش همان است ، پیش او بمانید. به او اطمینان خاطر مجدد بدهید. دنبال کمک های تخصصی باشید. در صورت لزوم، وی را به اورژانس بیمارستان ببرید تا اطمینان حاصل کنید که تا زمانِ ...
خواص پیاز خام در مقابله با گرمازدگی
شدن بدن می شود و به گزیدگی و نیش حشرات واکنش مخالف نشان می دهد، از اینرو مصرف پیاز می تواند به این مشکلات متداول در فصل تابستان کمک کند. همچنین مصرف پیاز در فصل تابستان به پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. پیاز دارای مواد مغذی ای است که شما را از بیماری ها دور نگه داشته و برای پوست هم مفید است. استفاده پیاز در سالاد موجب بهبود عملکرد گوارش می شود. آب پیاز ...
