سایر منابع:
سایر خبرها
چه چیزهایی دست به دست هم داد تا "ستایش" کشته شود؟/ سهم محیط و منطقه در بروز جنایات فجیع
. راه این در فضای پیرامونی خودمان که یک فضای طبیعی و اخلاقی است و کنش های ما در آن انجام می گیرد، کنش هایی که کاملا برای ما چند قطبی است و بدن و فیزیکمان در آن درگیر است. فضای طبیعی برای ما ملموس تر است و آن جاست که انرژی های بدن برای ما تاثیرگذارند. آن جاست که می خواهیم تجربه هایی که دیدیم را بازسازی کنیم. در منطقه ورامین و اطراف، زندگی سنتی جریان دارد و در حاشیه این شهر مردم عموما از ...
رمان پدرخوانده از فیلمش غنی تر است
مشتاشونو تو دیوار و آینه می کوبن تا به تماشاگر نشون بدن که ناراحتن. اما فیلم نتیجه می ده. چطور ممکنه؟ برای اینکه فیلم از مجسمه سازی، نقاشی، موسیقی، بدن انسان، و تکنولوژی استفاده می کنه تا به خودش فرم بده، در حالی که نویسنده فقط زنجیر کلمات را در اختیار داره، و جوهر سیاه بر روی کاغذ سفید. و راستش را بگم خیلی هم بد نیست. این یعنی رشد. هنر جدید عظیم. هنر دمکراتیک. هنری بدون رنج و مشقت. فقط دوربین مناسب را بخر و با دوستات جمع شو... گفتگو از صادق وفایی ...
10 بیماری شایع اینترنتی
درون رگ، ترومبوز گفته می شود. منظور از ترومبوز وریدی، تشکیل لختة خون در رگ های وریدی است که غالباً در پا ها پدید می آید و علّت اصلی آن، بی تحرّکی و کم شدن آب بدن است. نشستن برای ساعت های طولانی پشت رایانه می تواند باعث ترومبوز وریدی گردد. به تازگی در هواپیماهای مسافربری نیز اطلاعات هشدار دهنده ای دربارة ترومبوز وریدی به مسافران داده می شود و به آن ها توصیه می گردد تا برای ساعت های طولانی بی حرکت بر ...
پادزهری برای سیگار و بمبی علیه استرس
در دود سیگار ویتامینها را از بین می برد. بنابراین سیگاریها باید حدود 40% بیشتر ویتامین C مصرف کنند. این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می شود. کیوی بمبی علیه استرس : استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هرکس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد. 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلاً صبح' ظهر' بعدازظهرو عصر. چون بدن انسان نمی تواند ویتامین ...
چرا هر روز باید زنجبیل مصرف کنیم؟
این حال، نباید ئر مصرف آن زیاده روی کرد زیرا در صورت همزمانی با مصرف دارو ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. از همین رو بهتر است ابتدا با پزشک مشورت شود. تسکین دردهای مفصلی قدرت ضد التهاب و مسکن زنجبیل باعث شده تا درمانی مؤثر برای کاهش دردهای مفصلی مانند آرتریت باشد. به علاوه، به رفع اسپاسم ها نیز کمک می کند و در بهبود علائم دردهای قاعدگی و عضلانی بسیار عالی است. ...
7 نکته درباره آلرژی
. هر چند معمولا به این صورت است که آلرژی های فصلی برای اولین بار در سنین کودکی پدیدار می شوند، اما پژوهش ها نشان می دهند حدود 15 درصد از آلرژی های غذایی بعد از سن 18 سالگی ظاهر می شوند، مثل حساسیت به آجیل، یا ماهی. در مورد مصرف داروهای آلرژی با پزشکتان مشورت کنید بیشتر داروهای آلرژی کاملا بی خطر هستند و قفسه های داروخانه ها پُر از داروهایی هستند که نیازی به تجویز و نسخه پزشک ...
اگر سپاه نبود دقیقا کجا بودیم؟/ دریغ از یک عذرخواهی!
آن پاسخ دلسرد کننده ای که سیف دریافت کرده، مربوط به تحریم های غیر هسته ای است! و آمریکا بد عهدی نکرده! چه می دانیم شاید علت این که آمریکایی ها مثل ابتدای امر، دیگر وعده نسیه هم نمی دهند، وجود همین زنجیره ای ها باشد. حتما آنها با خود می گویند، با وجود چنین سخنگوهای خوبی که به جای منافع ملی خودشان از منافع ملی ما حمایت می کنند، دیگر چه نیازی به ما هست! سانسور ، یکی دیگر از اقدامات ...
فواید شگفت انگیز کاهو
از نیاز بدن به این ماده را تامین می کند. 9 – کاهو دارای ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند، لذا به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه شده قبل از خواب چند برگ یا آب آن را مصرف کنند. 10 – کاهو املاحی دارد که باعث دفع سموم بدن می شود، خواص قلیایی آن مانع افزایش اسید خون شده و تاثیر مثبتی بر سلامتی انسان دارد. ...
6 نشانه مصرف بیش از حد قند
به گزارش بی باک نیوز، سازمان بهداشت جهانی اخیرا توصیه کرده که مردم مقدار قند مصرفی شان را کاهش دهند. به صورت ایده آل تنها 5 درصد از کالری مصرفی در طول روز باید از قندهای اضافه شده باشد، سازمان بهداشت جهانی توصیه اش کمتر از 10 درصد است. ترجمه این توصیه می شود روزانه 6 قاشق چای خوری قند اضافه شده، متاسفانه امروز بیشتر مردم چهار برابر مقداری که سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده قند مصرف می کنند، یعنی ...
آیا داروهای جنسی عوارض دارند؟
) مورد استفاده قرار گرفت. در طی آزمایش های این دارو مشاهده شد که در اثر مصرف این دارو، افزایش نعوظ رخ می دهد. از آن به بعد، از 27 مارس 1998، این دارو به عنوان اولین داروی درمان ناتوانی های جنسی، در آمریکا مورد استفاده قرار گرفت . وایاگرا چه کار می کند؟ در اغلب مردها گه گاه اشکالاتی در نعوظ دیده می شود، که اگر این اتفاق به طور مکرر رخ دهد، احتیاج به درمان دارد. دیابت، فشار خون ...
سوهان ، سمنویی برای تمام فصول
خیلی محترم و با قداست است. می گوید در این 61 سال که مشغول پخت این شیرینی بوده است، بدون وضو سر دیگ سوهان نرفته است. سوهان در اصل همان سمنو است که چون مردم علاقه دارند در تمام مدت سال از آن استفاده کنند آن را خشک کرده تا همیشه در دسترس باشد. حاج محمد می گوید قدیم ترها خودمان آن جوانه ها را آرد کرده و از آن در پخت سوهان استفاده می کردیم، اما امروزه آردها را به صورت آماده تهیه می کنیم؛ البته او ...
محتویات یک رژیم غذایی سالم
این باور بودند که تخم مرغ برای قلبِ انسان ضرر دارد. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 185 میلی گرم کلسترول است و محققان معتقد بودند این مادۀ غذایی یکی از عوامل افزایش کلسترول خون است. اما طی 20 سال گذشته، تحقیقات جدید نشان داد استفاده از میزان طبیعی کلسترول در رژیم غذایی تأثیر بسیار اندکی در سطح کلسترول خونِ افراد دارد. اکنون کارشناسان تغذیه معتقدند تخم مرغ منبع پروتئین، چربی ...
شایع ترین علت نابینایی در ایران چیست؟
...، آب میوه های صنعتی، شیرهای طعم دار، شیرکاکائو و شیرشکلات، پاستیل، بستنی یخی، کیک، کلوچه و بیسکویت از مهمترین منابع مصرف مواد قندی هستند. دکتر هادوی افزود: افراد باید به منابع پنهان قند در مواد غذایی از جمله انواع سس سالاد، سس کچاپ، قهوه های فوری، کمپوت ها و دسرهای آماده توجه کنند زیرا مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی کارایی انسولین را در بدن ضعیف می کند و موجب ابتلا فرد به دیابت و ...
رازهایی که بدنسازان برای حجیم شدن بدن باید بدانند
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای حجیم شدن در بدنسازی باید مواد غذایی را زیاد استفاده کرد و هر ورزشکاری با توجه به برنامه غذایی که متخصص تغذیه و مربی او تجهیز کرده است باید مواد غذایی خود را استفاده کند،البته بالا بردن مصرف چربی نقش موثری برای حجم دادن به عضله ها ایفا می کند اما نباید درمصرف آن زیاده روی کرد. اگر ورزش می کنید و رشد ندارید، تنها مشکل ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
و می توان آن را با مواد دیگری مصرف کرد. شما می توانید توفو را با مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم ...
بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه
پودر آب پنیر باعث ایجاد دردهای شکمی، نفخ یا گاز نمی شود. از غلات سبوس دار استفاده کنید: کربوهیدارت های پیچیده به خصوص غلات سبوس دار،منبع عالی و ضروری برای دستیابی به اهداف تناسب اندام است. فیبر موجود در این نوع غلات، می تواند چربی شکمی را کاهش دهد و سطح هورمون هایی که از خوردن بیش از حد غذا جلوگیری می کنند را افزایش خواهد داد. مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که همه غلات ...
با این مواد غذایی وزن خود را افزایش دهید
پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: افرادی که کمبود وزن دارند معمولاً مشکلات جسمی یا روحی دارند که مشکلات جسمی مربوط به بیماری هایی نظیر پرکاری تیروئید، عفونت های ادراری و انگل های موجود در مدفوع است و مشکلات روحی هم باعث بی اشتهایی در فرد می شود. وی ادامه داد: این افراد می توانند از گروه چربی ها ...
مویی سالم با این ویتامینها
می توانید انتظار بهبودی داشته باشید، و اگر می خواهید بیشترین مزیت را دریافت کنید تا سه ماه برنامه ای که حاوی پروتئین بالاست را ادامه دهید. آب مزایا: حالت گرفتن موها، کمتر شدن فر مو آب بدن و موها را از درون مرطوب می کند و این چیز عجیبی نیست. از آنجا که بدن به خاطر مراقبت از اعضای حیاتی خود ابتدا به آنها آب رسانی می کند، موها شاید خیلی زودتر از دیگر مناطق بدن دچار کم آبی شوند ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
50 عنصر شیمیایی را که در این مایع محلول اند، استخراج کنند. 10 فرمان کلیوی 1- فشارخون تان را به طور منظم اندازه گیری کنید و در محدوده طبیعی متناسب با سن تان نگه دارید. 2- اگر دیابت دارید، حتما باید تحت نظر پزشک باشید و بیماری تان را کنترل کنید. 3- حتما رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و روزی 5 واحد از میوه ها و سبزی های تازه استفاده کنید. 4- مراقب ...
گیاهان دارویی برای رفع بوی عرق
گرم پودر مردار سنگ و 10 گرم پودر زاج سفید مخلوط کرده روزانه داخل کفش یا زیر بغل استعمال نمود و پس از نیم ساعت با دستمال پاک کرد. نعناع: استفاده خوراکی از برگ تازه نعناع یا عرق آن در رفع بدبویی دهان بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از محلول دمکرده نعناع جهت شستشوی پوست بدن علاوه بر رفع بدبویی و کم کردن ترشح غدد عرق باعث خوشبو شدن بدن نیز می شود. گلسرخ: ...
دستبند کافئین، جایگزینی مناسب برای نوشیدن قهوه و چای + تصاویر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، قهوه تنها یک نوشیدنی نیست، بلکه برای بعضی آدم ها قهوه یا چای یعنی انرژی و انگیزه برای انجام دادن کارهای پیش رو. اگر شما هم چا ی خور و قهوه دوست باشید، حتما روزتان را با کافئین آغاز کرده و در طول روز ماگ ها و فنجان های چای و قهوه را پر و خالی می کنید. کافئین به جز جنبه های مثبت و خوبی که دارد، زیان هایی هم به بدن می رساند. تغییر رنگ دندان ها ...
سنخ شناسی روابط دختران با جنس مخالف؛ از دوستی ازدواج محور تا عشق سیال
...> جامعه مطالعه شده در این تحقیق دختران جوان بین 19-30 ساکن شهر کرمانشاه در سال 1393 هستند که تجربه دوستی با جنس مخالف را داشته اند. نمونه گیری استفاده شده در این تحقیق، غیراحتمالی و با روش نمونه گیری هدفمند و نمونه گیری نظری است. توصیف داده ها تعداد پاسخگویان 19 تا 22 سال و 27 تا 30 سال برابر و 35.5 درصد است. کم ترین تعداد (29 درصد) نیز در سنین 23 تا 26 سال قرار دارند. بیشتر پاسخگویان ...
با کبد چرب چه باید کرد؟
حتماً به آرامی و به تدریج صورت گیرد. *کنترل قند، چربی و کلسترول خون: برای این منظور می توان از دارو، رژیم غذایی و یا ترکیبی از هر دو (با صلاحدید پزشک) استفاده کرد. توصیه می شود از مصرف غذاهای چرب، شور و سرخ شده، لبنیات پرچرب، انواع تنقلات شور (چیپس، پفک و ...)، انواع فست فود، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، غلات تصفیه شده و بدون سبوس و مواد غذایی با محتوای قندی بالا تا حدامکان پرهیز شود و در عوض ...
مسئولان اقتصادی چرا بدعهدی آمریکا را پیش بینی نکردند؟/ اسناد جدیدی از مشارکت سعودی ها در 11 سپتامبر/ ...
باید بگم من طرفدار روحانی و مخالف شدید دلواپسان هستم. این مورد که فرمودین خلاف امنیت ملی نیست و با حقیقت منافات داره واقعیت اینه که آمریکا اجازه استفاده از سیستم مالی خودش بر پایه دلار رو نمیده و اینه که نمیشه در این حوزه ورود کرد. حوزه یورو هم رغبتی نداره. مثل اینه که شما یه جنسی داشته باشی که خریدار نداشته باشه. - و تلاش رسانه های خاص از جمله انتخاب و دوستانش در حال ماله ...
ویژه مبتلایان به فشارخون بالا/ با ورزش از مرگ زودس جلوگیری کنید
انسولینی می تواند یکی از عوامل خطرزا برای بیماری فشار خون بالا محسوب شود. مقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند و به دنبال آن جذب گلوکز دچار اختلال شده و به طورثانویه باعث افزایش قند خون می شود. در حالت مقاومت به انسولین مقدار انسولین تولید شده در بدن طبیعی و حتی بیشتر از مقدار طبیعی است اما مشکل در پاسخ سلول ها به انسولین می باشد. مقاومت به انسولین ...
6 راه برای درمان بیماری های لثه در خانه
تربچه و هویج باید بعد از غذا میل شوند. این سبزیجات علاوه بر تغذیه بدن، دندان ها را به طور طبیعی تمیز می کنند و محتوای فیبر آن ها مانع ایجاد جرم روی خط لثه می شود. همچنین توجه داشته باشید سیب و گواوای نیمه خام را با پوست میل کنید. آب آب طبیعی ترین پاک کننده و تصفیه کننده جهان محسوب می شود. نوشیدن 7 تا 8 لیوان آب در روز نه تنها باعث تسکین لثه و حفظ آب موردنیاز دهان می شود، بلکه ذرات ...
آقای نماینده بی انصافی و بی تقوایی کردید
خبرنامه دانشجویان ایران: بسیج دانشجویی دانشگاه گیلان در واکنش به نامه انتقادی غلامعلی جعفرزاده به سعید جلیلی پیرامون اظهارات وی در خصوص برجام که هفته گذشته در دانشگاه گیلان بیان داشته بود، ( اینجا ) نامه ای را خطاب به نماینده مردم رشت در مجلس منتشر کرد. به گزارش خبرنگار خبرنامه دانشجویان ایران ؛ متن کامل این نامه به این شرح است: (یخَادِعُونَ اللَّهَ وَالَّذِینَ آمَنُوا وَمَا ...
یک بیماری ناعلاج نزدیکی شماست!
انجام دهد و یا بدن قادر به تولید آن نباشد، قند خون بالا می رود و در پی آن تأثیرات بعدی در فرد هویدا می شود. دیابت دو نوع اصلی دارد. نوع اول که تحت عنوان دیابت نوع یک شناخته می شود تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود امّا در دیابت نوع دو عواملی چون چاقی، کم تحرکی، مصرف دخانیات، استرس و ... نقش مهمی در ابتلای فرد به بیماری دیابت دارند. آمار نشان می دهد که حدود 95 ...
6 اشتباه عجیب اما رایج در کاهش وزن
بر روان کردن مفاصل می تواند دمای بدن شما را که هنگام پیاده روی بالا رفته، کاهش دهد. براون همچنین معتقد است که آب شاهراه اصلی برای انتقال مواد مغذی در بدن است. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به مقاصد خود منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. براون می گوید که بهتر است آب خالی مصرف شود، اما اگر دوست داشته باشید می توانید یک برش خیار، تکه ای نعناع و ...
فرهنگ در رسانه
آثار عزیز نسین و بازنشر ترجمه های پیشین از آثار او باعث شده بود که نسل جدید کتابخوان ایرانی با این نویسنده غریبه بماند؛ انتشار این چهار کتاب می تواند گامی برای آشنایی مخاطب فارسی زبان جوان با آثار یکی از بزرگ ترین نویسندگان و طنزپردازان ترکیه باشد. از طرف دیگر نزدیکی فرهنگ ایران و ترکیه و اشتراکات این دو کشور در جلب توجه مخاطب به آثار نویسندگان ترک و از جمله عزیز نسین موثر است. داستان های عزیز نسین ...