خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش منظم با بدن شما این کار را می کند
برنامه روزانه است. مایتا می گوید: زمانی را انتخاب کنید که شما را در روال تمرین های بدنی تان به نوعی ثبات برساند. پیگیری و نظم مهم تر از تمرین بدنی در زمانی خاص از شبانه روز است. به بدنتان توجه کنید و طبق نیازتان عمل کنید. اگر هدف ورزشی مشخص یا ملاحظات سلامت خاصی را دنبال می کنید، حتما با متخصص مشورت کنید. داشتن یک برنامه تمرینی و فعالیت بدنی مناسب و کافی برای حفظ سلامتی و تناسب ...
رفتاری که شخصیت شما را معتبر و جذاب تر میکند
با نگاهی به اطرافیانتان و گذراندن خصوصیات اخلاقی آنها از ذهن در می یابید که کدام یک شخص معتبری هستند. افراد قابل اعتماد و معتبر خصوصیات اخلاقی شایسته ای دارند و اعتمادبه نفس بالا در حرکات، رفتار و صحبت کردن آنها پیداست. این افراد تنها اهل حرف زدن نیستند بلکه تصمیمات و حرف های خود را به مرحله عمل رسانده و شکست برایشان مقدمه ای از پیروزی است. اگر می خواهید در نظر دیگران یک آدم معتبر و ...
(تصاویر) شهرت باورنکردنی یک جراح پلاستیک به دلیل تغییرات ترسناکی که با لیفت صورت ایجاد می کند
ویدیوها که عمل لیفت صورت را به نمایش می گذارند، تحولی چشمگیر در ظاهر افراد ایجاد می کنند. علیرغم تفاوت های بسیار قابل توجه میان کلیپ های قبل و بعد، تعداد زیادی از افراد از کار این جراح راضی نبوده و کاربران در بخش کامنت ها انتقاداتشان را بیان کرده اند. شخصی درباره یکی از محبوب ترین ویدیوهای دکتر کیم گفته است: این ترسناک است. شخص دیگری تصریح کرده است: ...
بازسازی چهره واقعی شاعر معروف پس از 700 سال
جمجمه شاعر ایتالیایی آغاز کردند. آن ها این کار را با استفاده از تجزیه و تحلیل استخوان های او که در سال 1921 انجام شد و داده های مقاله ای در سال 2007 درباره چهره او انجام دادند؛ و سپس به مدل سازی صورت ادامه دادند. آقای مورائس توضیح داد: این کار شامل مجموعه ای از برآورد ها بر اساس داده های آماری استخراج شده از توموگرافی (برش نگاری)، آنالیز فراصوت و تلاقی آن ها با تغییر شکل کالبدشناختی است ...
ایران پایتخت عمل جراحی بینی جهان شد
کرده است. در سال 2022، حدود 320 هزار عمل در ایران انجام شده است که بیشترین آن ها مربوط به عمل جراحی بینی بوده است. این رشد سریع صنعت عمل جراحی زیبایی، همراه با تبلیغات بی پروا و افزایش تعداد افراد غیرمتخصص در این زمینه، نگرانی هایی را برای جراحان پلاستیک حرفه ای ایجاد کرده است. از طرفی ایران به عنوان یکی از مراکز پیشرو برای گردشگری سلامت یا مدیکال توریسم شناخته شده است که با ...
9 روش ساده برای پرورش اعتماد به نفس
اگر خواهان ارتقای اعتماد به نفس خود هستید، با 9 عادت کلیدی افراد با اعتماد به نفس آشنا شوید: 1. مراقبت از خود: اولویت دادن به سلامتی: تغذیه مناسب، ورزش و خواب کافی، پایه های اعتماد به نفس را تشکیل می دهند. توجه به بهداشت روان: مدیتیشن، یوگا و گذراندن وقت در طبیعت، به آرامش ذهن و تقویت اعتماد به نفس کمک می کنند. 2. انتخاب لباس مناسب: راحتی در اولویت: پوشیدن لباس هایی که در آنها احساس ...
نوجوان و بحران هویت-9|چاقوی دو لبه فضای مجازی و حق سلامت روانی کودکان و نوجوانان
ابزارهای ارتباطی بر زندگی انسان ها سایه افکنده است، این وسایل مانند چاقوی دو لبه ای است که می تواند نقاط مثبت و منفی داشته باشد. یکی از آسیب های فضای مجازی در این خصوص آسیب پذیر بودن سلامت روانی کودکان است. با توجه به این که شبکه های اجتماعی کودکان و نوجوانان پرتحرک را از جمع های دوستانه خود جدا کرده است، کم کم سر و کله افسردگی اضطراب و عزت نفس نیز در آن ها نیز پیدا می شود. کودکان و نوجوانان به ...
دختران بی مسئولیت و مضطرب ماحصل والدین سرویس ده
پدر و مادر انجام داده اید؟ به یاد داشته باشید، دختر امروز بزرگسال فردا خواهد بود. آیا این دختر کودک و یا نوجوانی که تربیت می کنید، وقتی بزرگ شد به عنوان یک فرد مسئولیت پذیر شناخته می شود؟ متأسفانه امروزه بسیاری از دختران نوجوان بدون احساس مسئولیت بزرگ می شوند و والدین از عدم تمرکز و بداخلاقی آن ها شکایت دارند، این موضوع کاملاً ریشه در تربیت ناصحیح دارد. بر این اساس با توجه به ...
2 مرکز ایمپلنت معتبر در تهران ( + مرجع تخصصی )
. همچنین قرار دادن ایمپلنت دندان در دقیق ترین مکان در لثه اهمیت بسزایی دارد. شکست در سطح جراحی مطمئناً باعث از کار افتادن ایمپلنت می شود و می تواند باعث آسیب دائمی به دهان و صورت بیمار شود. حتی اگر ایمپلنت های دندان در جای خود قرار بگیرند، ظاهر نهایی ارائه شده توسط یک مرکز نامعتبر می تواند نتیجه نهایی و لبخند بیمار را تحت تاثیر قرار دهد. از این رو در اینجا چند سوال ...
جدید ترین روش جراحی بلفاروپلاستی در کدام کلینیک تهران انجام می شود؟
. افزایش اعتماد به نفس : داشتن پلک های جوان تر و بدون چین و چروک می تواند به شما اعتماد به نفس بیشتری بدهد و به احساس رضایت بیشتری از ظاهر خود برساند. جراحی بلفاروپلاستی را کجا انجام دهیم؟ اگر به دنبال بهبود ظاهر چشمان خود از طریق جراحی بلفاروپلاستی هستید، انتخاب مرکز مناسب جهت جراحی افتادگی پلک بسیار حیاتی است. در ادامه چند راهنمایی برای شماست تا بتوانید جراحی ...
تیغ زنی نوروزی مافیای زیبایی!
داغی بازارشان هستند. شعارهایی که آدم را یاد تبلیغ یکی بخر و دو تا ببر دستفروشان کنار خیابان می اندازد! گویا مرکز توجه شدن به حدی برای افراد مهم شده است که حاضرند به هر طریقی که شده حتی با انجام چند عمل به طور همزمان، موضوع کل مهمانی ها را معطوف به تعریف از خود کنند. البته بماند که از زیر سنگ هم شده هزینه های زیبایی خود را فراهم می کنند و برای این که زمان عمل خود را به پیش از سال جدید موکول کنند ...
عجیب ترین عمل های زیبایی
شفا آنلاین سلامت بدون شک اگر چیزی زیاد باشد نیت خیر است و اگر کم باشد خیر نیست. در مجموع اغراق مقوله درستی نیست، زیرا باعث می شود افراد از آنچه باید دور شوند. عمل های زیبایی در سال های اخیر بسیار رایج شده است. مردم در همه جا جراحی می شوند و معنای جراحی زیبایی نیز تغییر کرده است. در واقع باید بگوییم که سال ها از تبدیل شدن زیبایی به زندگی مردم می گذرد. به گزارش شفا آنلاین : اما آنچه مشخص ...
ملاک های باسوادی تغییر کرد | چه کسانی با سواد هستند؟
اسلامی تعریف شده، نه تنها شاخصه های تعیین شده در یونسکو را در برمی گیرد، بلکه از این تعاریف هم کامل تر و پیشرفته تر است. او پیشگیری از رشد تک بعدی دانش آموزان را از اهداف اجرای سند تحول بنیادین و از شاخصه های مهم باسوادی افراد ذکر می کند و ادامه می دهد: بر اساس سند تحول باید به رشد ساحت های ششگانه در دانش آموزان توجه شود و کودکان و نوجوانان علاوه بر فعالیت های درسی و علمی، در زمینه ...
نیروی خود تحقیری را چگونه می توان خاموش کرد
همانند دیوی سرکش به دنبال نابودی است، اما در این کتاب به مخاطب یاد می دهیم چگونه خود به این احساس غلبه کند بدون اینکه بخواهد از افرادی دیگر کمک بخواهد. وی بیان کرد: کتاب خودتحقیری: آتش تحقیر و رهایی از آن بارقه های امید را در وجود افراد به جریان می اندازد تا خود را باور کرده و رشد و بلوغ را در ذهن آدمی فراهم کند. خود تحقیری افراد را در قیدوبند نگاه داشته و چالش های فراوانی را برای افراد ...
کارایی اندولیفت چیست؟
آفتاب نیوز : یکی از درمان هایی که در رفع این مشکلات می تواند بسیار مؤثر باشد استفاده از روش اندولیفت است که از طریق لیزر انجام می گیرد. اندولیفت با استفاده از تکنولوژی لیزر به جوان سازی پوست کمک کرده و مشکلات ناشی از پیری پوست را درمان می کند. علاوه بر درمان افتادگی پوست اندولیفت سبب کارتورینگ صورت نیز می شود. اندولیفت هم برای خانم ها و هم برای آقایان کاربرد دارد. در ادامه شما را بیشتر ...
جراحی پروتز سینه در چه سنی توصیه می شود؟
، برای کاشت پروتز سینه تا زمان زایمان فرزند خود صبر می کنند. زیرا هر چند که پروتز سینه هیچ مشکلی را در روند شیردهی ایجاد نمی کند؛ اما این احتمال وجود دارد که شکل و اندازه سینه های آن ها بعد از باردار شدن و شیر دادن کودک خود دچار تغییرات ظاهری شود. گاهی اوقات این بانوان به دلیل شل شدگی و افتادگی سینه، دو عمل لیفت و پروتز سینه به صورت همزمان را انجام می دهند. 2. گاهی افراد به دلیل بروز ...
ایمپلنت اقساطی غرب تهران
ایمپلنت های دندانی از پایه های تیتانیومی تشکیل شده اند که به وسیله جراحی در استخوان فک قرار می گیرند تا به عنوان جایگزینی برای ریشه های دندان های از دست رفته عمل کنند. پیچ ها در این روش درمانی به عنوان مهره های محکم برای دندان های مصنوعی مانند تاج دندان، بریج یا پروتز دندان عمل می کنند. بسیاری ایمپلنت را با دندان مصنوعی اشتباه می گیرند. باید گفت که ایمپلنت های دندانی یک راه حل دائمی و پایدار را ارائه می دهند که ظاهر، احساس و عملکرد دندان های طبیعی را برای شما به وجود می آورند. بنابراین بی ...
راه های دفع خطر اعتیاد از نوجوانان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه رسالت، زمانی که سن اعتیاد، به تدریج از میانسالی به سمت جوانی می آمد، قابل حدس بود که روزی این شیب بیشتر می شود و نوجوانان نیز در بساط مصرف، شریک بزرگسالان می شوند. امروز ما رسیده ایم به این نقطه، به جایی که باید نگران مصرف کنندگان کودک و نوجوان باشیم و حالا این مسئله به یکی از دغدغه های جدی خانواده ها و فعالان حقوق کودک تبدیل شده است. ...
طراحی لبخند و تأثیر آن در زیبایی
تأثیرات طراحی لبخند دیجیتالی در زیبایی و اعتماد به نفس افراد پرداختیم. همچنین مزایا و روش های مختلف طراحی لبخند، از جمله روکش های دندان، لمینت دندان، ارتودنسی، ایمپلنت های دندان و آغاز اصلاح طرح لبخند با استفاده از تکنولوژی دیجیتال بررسی شد. نکات مهمی نیز درباره هماهنگی بین دندان ها و لب ها، نقش دندان ها و لب ها در زیبایی صورت و استفاده از تکنولوژی های دیجیتال برای بهبود دقت و زیبایی لبخند مورد بررسی قرار گرفت. امیدواریم که این مقاله به خوانندگان کمک کرده باشد تا با اطلاعات لازم در زمینه طراحی لبخند دیجیتالی، بهبود زیبایی و اعتماد به نفس خود را ارتقا دهند. ...
همه چیز درباره ایمپلنت فوری دندان
فرصت و صبوری کافی برای دستیابی به آن را ندارند. از دست دادن دندان، چه به دلیل پوسیدگی و بیماری های لثه و چه به دلیل ضربه، می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد تاثیر بگذارد. این مشکل نه تنها ظاهر لبخند را تحت الشعاع قرار می دهد، بلکه می تواند در جویدن غذا و صحبت کردن نیز مشکل ایجاد کند. ایمپلنت فوری دندان چیست وچگونه انجام می شود؟ در برخی از مقالات ...
3 اختلال روانی رایج در بزرگسالان
ابتلاء به این بیماری ها جلوگیری کنید و سلامت روح و جسم خود را محفوظ نگه دارید. برخی از مهم ترین علت هایی که منجر به این بیماری روانی می شوند، عبارت اند از: ژنتیک و وراثت ویژگی های شخصیتی فرد مانند، کمبود اعتمادبه نفس بیوشیمی و ساختار شیمیایی مغز افراد عوامل محیطی مانند، فقر، خشونت خانگی، سوءاستفاده و... تغییر در سطح هورمون ها به دلیل ...
تیز ترشدن تیغ مافیای زیبایی در آستانه سال نو
نزدیک سال جدید که می شود، اکثر مشاغل به فکر کسب سود و درآمد بیشتر هستند. در این بین مراکز زیبایی از مجاز و غیرمجاز گرفته تا پزشک و متخصص عمل های زیبایی هم از این قافله جا نمانده و با انواع و اقسام تبلیغات و تخفیفات شگفت انگیز نوروزی و با استفاده از عباراتی اغواگر، مردم را [...]
ایمپلنت فوری
ایمپلنت فوری می تواند برای حفظ استخوان و ساختار فک مفید باشد. زیرا ایمپلنت ها با جایگزینی دندان های ازدست رفته، به عنوان اهرمی برای حفظ استخوان فک عمل می کنند. استخوان در فک هنگامی از بین می رود که ایمپلنت یا ریشه دندانی نباشد که استخوان فک را تحریک کند. در جایی که دندان وجود ندارد، استخوان فک در فضای خالی به دلیل عدم تحریک خراب می شود. حفظ زیبایی و اعتمادبه نفس افتادگی صورت می ...
چند روش برای افزایش عزت نفس در کودکان
...> بر اساس پایشی که مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه علمیه قم انجام داده است، اینکه چگونه والدین می توانند به پرورش یک عزت نفس سالم کمک کنند یکی از مهمترین پرسشهای تربیتی کودکان است؛ در اینجا چند پیشنهاد که می تواند کمک خوبی باشد ارائه می شود: بنگرید چه می گویید: کودکان نسبت به گفته های والدین بسیار حساس هستند. به یاد داشته باشید که کودک خود را نه تنها هنگامی که کاری را به خوبی ...
عزت نفس تصوری است که از خودمان داریم.
عزت نفس برآیند باورهای ریشه ای و اساسی ما درباره ارزشمان به عنوان یک انسان است. عزت نفس بیانگر دیدگاه ما نسبت به خودمان و تصوری است که از خودمان داریم. باورهای مردم در خصوص اینکه باید چه کسی باشند یا چه کاری انجام دهند تا باارزش تلقی شوند، با هم تفاوت دارند. وقتی عزت نفسمان را به عوامل بیرونی گره بزنیم، با هر موفقیتی پاداش احساسی دریافت می کنیم و این اتفاقا به دور باطل بی نهایتی در پی رضایت فوری ...
اوسمار: نتوانستیم بازیکنان مد نظر را در نقل و انتقالات بگیریم/ در پنجره زمستانی کمی کند بودیم
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس اعتقاد دارد، این باشگاه به مانند فصول اخیر در پنجره نقل وانتقالات کمی کُند عمل کرده است. اوسمار لوس ویه را سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در نشست خبری قبل از دیدار فردا (چهارشنبه) با ذوب آهن اظهار داشت: از حضور در اصفهان برای بازی فردا خیلی خوشحال هستم. دیدار با ذوب آهن مانند همه دیدارهای لیگ دشوار است و گامی خوب برای پیشرفت در مسیر پیش روی ما محسوب می شود. ...
من همینم! بدبین و شکاک!
به قلم : ثریا جعفرزادی ؛ کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت تحریریه زندگی آنلاین : نگاهی روان شناختی به اختلال شخصیت پارانویید یا بدبینانه در افراد مبتلا ، ویژگی های رفتاری ، خصوصیات بالینی ، میزان شیوع ، رابطه با سایر بیماری ها، نمونه شرح حال یک پسر جوان، روش های تشخیصی و درمانی. تعریف اختلال شخصیت پارانویید یا بدبینانه شخصیت های "پارانویید" با سوء ظن دیر پا و عدم ...
عشق به بچه ها تنها دلیل خدمت مربیان سیار روستایی است
که در این گزارش قرار است با فرهاد مینایی یکی از باسابقه ترین مربیان سیار روستایی همدان را با 30 سال آشنا شویم و پای حرف های او بنشینیم: * لطفا خودتان را معرفی کنید: فرهاد مینائی هستم که نزدیک به سه دهه است در مجموعه کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان به عنوان مربی کتابخانه سیار روستایی مشغول به کار هستم. *کتابخانه سیار روستایی در چه مناطقی فعالیت دارد؟ ...
چرا مشاوره خانواده اینقدر گران است؟؟؟
تحقیقات سایت thriveworks مشاوره های خانواده درمانی برای نوجوانان با شرایط سلامت روان، صرف نظر از جنسیت بسیار موثر است. مشاوران اشاره می کنند که نوجوانان در این مطالعه مشکلات داخلی و خارجی کمتری را پس از درمان گزارش کردند. همچنین، والدین گزارش دادند که روش های فرزند پروری موثرتری را یاد گرفته اند و احساس می کنند که خانواده به آن ها نزدیک تر است. با این حال، این مطالعه اشاره می کند که والد ...
