خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمین وسواس برای مادران و نوجوانان
مورد خودکشی، احساس مسئولیت برای بروز اتفاقات بد از نشانه های وسواس فکری – عملی نوجوانان به شمار می آید . مادر وسواسی چگونه مادری است؟ اختلال وسواس را همه خوب می شناسیم و می دانیم که یک اختلال روانی ناتوان کننده است که با افکار مزاحم تکراری و ناخواسته، فرد را به انجام اعمال بی اختیار و بیهوده وادار می کند. متاسفانه این اختلال شایع اضطرابی، سیری پیش رونده دارد و خودبه خود ...
چگونه اختلاف را به ابزار قدرت تبدیل کنیم؟
چطور در این سناریو ظاهر می شوید؟ آیا شروع می کنید به مدیریت ذره بینی اعضای تیم یا همکارتان؟ می خواهید کنترل همه چیز را در دست بگیرید و همه را خودتان انجام دهید؟ یا اینکه نمی دانید چطور همه را راضی کنید و از این بابت، مضطرب و نگرانید؟ آیا حس می کنید باید تسلیم شوید و دوست دارید کلا از ماجرا کنار بروید؟ کدام یک از این پنج رویکرد را انتخاب می کنید؟ رویکردهای پنج گانه در مواجهه با اختلافات بیشتر آدم ها از اختلاف فراری اند و سعی می کنند از آن اجتناب کنند. این یکی از رویکردهای شایع در برخورد با اختلافات است. اجتناب از اختلاف (Avoidance)، یک رفتار منفع ...
با این 3 قانون کائنات، ثروت و پول زیادی رو جذب میکنی
تواند به مرور زمان شما را به اهدافتان نزدیک تر کند. البته لازم است بگوییم داشتن افکار مثبت در جهتی خوب است که منطقی و عقلانی باشد. به عنوان مثال با خود فکر نکنید که فردا یک ویلای خیلی بزرگ از آن شما می شود! عوض آن می توانید این گونه بیاندیشید که با جمع کردن پول و برکت زیاد، می توانید ویلای خود را در آینده بخرید. گاهی اوقات زیاد پیش آمده است که هر بار خرج می کنید، با ناراحتی صورت حساب را ...
فال قانون جذب امروز | خواسته هاتو جذب کن! | وقتشه به آرزوهات برسی! +تفسیر دقیق
صورتی رنگ را فراموش کنید. بگذارید به هوا برود. هر وابستگی را رها کنید. و اگر اینکار را به درستی انجام دهید، دیگر هیچ وابستگی برایتان نمی ماند زیرا الان جایی هستید که می توانید حس رابطه را احساس کنید. اگر تردیدی داشتید با خودتان تکرار کنید، "من تسلیم نور معنویم هستم." "فقط باید نور معنویم را دوست داشته باشم و از آن سپاسگذار باشم." دقت کنید که این هدف فقط و فقط زمانی اتفاق می افتد که ...
درک و شناخت متقابل طرفین در ازدواج، یک اصل فناناپذیر است
خانواده است. اما ازدواج مدرن ازدواجی است که در آن نقش خانواده در معرفی زوجین به همدیگر بسیار کم رنگ است یا حتی می توان گفت خانواده ها اصلاً نقشی ندارد. یعنی ازدواج بر پایه آشنایی بین دو طرف شکل می گیرد. این موضوع اصلی ترین تفاوت ازدواج سنتی و مدرن است. ازدواج با این سبک به افراد این امکان را می دهد که خود شان، شریک زندگی اشان را انتخاب کنند و در بیشتر موارد توافقات مراسم و ازدواج را خودشان انجام می ...
سندروم سلبریتی پرستی/ چه کسی میتواند الگوی ما باشد؟
هیچ یک از ما انسان های معمولی، کامل نیستیم. هر یک از ما ممکن است در یک یا چند زمینه خاص، برتری هایی بر دیگران داشته باشیم، اما در زمینه های دیگر ممکن است از دیگران عقب تر باشیم. الگو گیری و الگوپذیری یکی از روشهای تربیتی است که اثرات قابل توجهی در بینش، نگرش و سبک زندگی انسان دارد. این موضوع در دوران نوجوانی و جوانی که فرد به دنبال شکل گیری هویت خود می باشد اهمیت بسزایی دارد و محیط و افراد موثر ...
ما اغلب زبان گربه ها را نمی فهمیم
...، افرادی بودند که از طریق تبلیغات در شبکه های اجتماعی جذب شده و به پرسشنامه پاسخ داده بودند. هرکدام از شرکت کنندگان 24 ویدیو از رفتارهای متفاوت گربه ها را تماشا کردند. یک سوم از ویدیوها فقط ارتباطات صوتی گربه ها را نشان می داد، یک سوم دیگر فقط نشانه های بصری را به تصویر می کشید و باقی ویدیوها نیز هر دو مورد را شامل می شد. افراد فراتر از حد از انتظار ناتوان از درک نشانه های ...
این علامت یعنی سلامت مغزتان در خطر است
در افراد مسن به خصوص افراد بالای 65 سال اتفاق می افتد. گاهی اوقات تشخیص اینکه فردی مبتلا به زوال عقل است دشوار است زیرا علائم ممکن است شبیه چیزهای عادی به نظر برسند که در زمان پیری ما رخ می دهند، اما اکنون، دانشمندان موردی را کشف کرده اند که می تواند به ما کمک کند فقط با گوش دادن به صحبت های فرد متوجه شویم که آیا وی به زوال عقل مبتلا شده است یا خیر. محققان دانشگاه تورنتو و ...
چرا من اینقدر زشتم؟! / وسواس خودزشت پندارها برای دیده شدن
ادامه می دهد: در مواردی هم دلیل پرداختن مداوم افراد به ظاهر و زیبایی خود این است که دوست دارند مطلوب دیده شوند تا همه از آن ها تعریف کنند. بنابراین دچار وسواس می شوند که حتما صورتم، بینی، لب ها و ... این اشکال و آن اشکال را دارد. فردی که به اختلال خودزشت پنداری دچار شده است در فضای بیرونی و نگاه های اجتماعی عموما آن چیزهایی را درباره خود می بیند که باعث می شود وسواس گونه به خودش بپردازد ...
بُکُش و خوشگلم کن؛ علل و آسیب ها
واقعیت مشکلی در یکی از اندام ها دارند اما گروهی دیگر به دلیل وسواس فکری اقدام به جراحی زیبایی می کنند، اما مشکل از جایی شروع می شود که فرد پس از جراحی نیز حال خوبی با ظاهر جدید ندارد و حتی همان عمل جراحی هم دغدغه تازه ای می سازد و به مرور تبدیل به افسردگی می شود وی ادامه می دهد: بسیاری از افرادی که در مورد ظاهر خود دغدغه افراطی دارند، از افسردگی زمینه ای رنج می برند و در واقع مشکل این افراد ...
سفر به کیش در نوروز چند در میاد؟
...> بالا بودن تقاضای سفر به کیش در نوروز نسبت به سایر ایام سال باعث شده تا پروازها هم به سرعت پر شوند و خالی نمانند. بنابراین نمی توان انتظار داشت که در این ایام بتوان پرواز چارتری و لحظه آخری پیدا کرد. زیرا معمولا تا همان اواسط اسفند همه پروازها به مقصد کیش پر می شوند و شرکت های هواپیمایی دیگر نیازی ندارند پروازهایشان را با قیمت کمتری به فروش برسانند. بنابراین پروازهای نوروزی هم از دو برابر تا بیشتر ...
برای انتقال مفاهیم دینی باید ادبیات خلاق داشت/ در تالیف کتاب کودک ضعف داریم
اندازه کافی غنی است، درست است و این مسئله در جای خودش قرار دارد اما نقش ترجمه در کار کودک بسیار تاثیرگذار بوده است. وی خاطرنشان کرد: بسیاری از بچه ها ترجیح می دهند کتاب های ترجمه را بخوانند و علت آن این است که ما نسبت به کشورهای پیش رو در ادبیات کودک عقب هستیم؛ البته چنین تصویری غلط است که بگوییم تمام نویسندگان خارجی خوب هستند و همه نویسندگان ما بد هستند. در بحث ترجمه معمولا آثار ...
چه سنی برای لیفت صورت مناسب است؟
بهترین سن برای انجام جراحی لیفت صورت چه زمان است؟ به طور کلی می توان گفت، افرادی که پوست صورتشان شل شده و افتاده است می توانند با انجام عمل لیفت صورت به میزان قابل توجهی به چهره ای شاداب و جوان دست یابند. برخی از متخصصین بهترین بازه سنی برای این عمل را بین 30 الی 65 سالگی در نظر گرفته اند. اما با بررسی منابع مختلف، می توان به این موضوع اشاره کرد که سن 30 سالگی برای لی ...
شخصیت شناسی بسیار جالب خال روی صورت و تمام اعضای بدن
خال ها می توانند در هر جایی روی بدن، بازوها، پاها، کف دست ها و حتی سینه تان ظاهر شوند ؛ طالع بینی هندو و چینی و علم احکام نجوم اعتقاد دارند ، خال ها می توانند در مورد شخصیت ،سرنوشت افراد چیزهایی را نشان دهند. این بخش جالب شخصیت شناسی در نمناک هیچ منشا علمی ندارد و فقط به دلیل جذابیت و جالب بودن آن در میان چینی ها و هندی ها برایتان آماده کردیم تا شما کاربران عزیز نکات جالبی را از سبک ...
اوسمار: هر بازیکنی را به پرسپولیس نمی آوریم
در واکنش به اینکه عملکردش در کوتاه مدت نظرها را نسبت به او عوض کرده و از او به عنوان یک مربی قابل یاد می شود، گفت: الان چه بگویم؟ بر اساس دو موضوع می توان در مورد بازیکنان، کادرفنی و کسانی که در تیم کار می کنند، نظر بدیم. آن چیزی که همه می بینند نتایج است. دیگری هم این است که کادر فنی کاری که از تیم می خواهد را در زمین به نحو احسن انجام دهند. اوسمار در پاسخ به این سوال که با توجه به اینکه سرمربی حریف، استقلالی است می شود این بازی را داربی دانست؟ بیان ...
حفظ سلامت افراد با فرمول شادی
اظهار نمود: به دلیل اهمال نسبت به فعالیت های سرگرم کننده، یک بخش قابل توجه از جامعه درگیر اختلالات روانی و بیماری های جسمی ناشی از آن قرار گرفته اند. وی بیان کرد: حس لامسه، مهمترین حس انسان در ارتباط با دیگران است. هر زمانی که این حس با اختلال پرحسی یا کم حسی روبرو می شود، اشتباهاً به عنوان بیش فعالی تشخیص داده می شود. این مشاور خانواده افزود: انسان نیازمند محبت و نوازش است، و ...
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
همین اضطراب بیماری برای سلب آرامش خودبیمارانگار کافی است. خود بیمار انگارها همیشه دچار یک نوع وسواس فکری و ترس از یک بیماری هستند. این بیماران اشتغال فکری و نگرانی پیوسته ای درباره حالت سلامت یا وضعیت اعضای بدن خود دارند و معمولاً نیز در مورد عملکرد بدن خویش، دچار شک و تردید شده و شکایت های متعددی را از دردهای جسمانی خود ابراز می کنند. ...
فواید فرزند دوم برای همه اعضای خانواده
... داشتن دو فرزند به افزایش سلامتی کمک می کند. داشتن دو فرزند خطر مرگ و میر را کاهش می دهد. این موضوع در مطالعات مختلف به اثبات رسیده است. افراد مسنی که دو فرزند دارند، احتمال مرگ و میر شان 18 درصد از آنهایی که فقط یک فرزند دارند، کمتر می باشد. کاهش این خطر در خانواده هایی که تعداد بیشتری فرزند دارند، به مراتب افزایش پیدا می کند. در واقع سبک زندگی افرادی که فرزندان بیشتری دارند، به سلامت ...
عادت ماهانه با این نشانه ها از راه می رسد
. تغییرات خلق وخو افراد معمولا قبل از شروع عادت ماهانه با تغییرات خلق وخو مواجه می شوند که به دلیل پایین آمدن سطح استروژن و پروژسترون است. افراد ممکن است قبل از آغاز عادت ماهانه به تحریک پذیری، اضطراب و افسردگی، و در مواردی نیز حتی با مشکل تمرکز یا به خاطرسپردن جزئیات دچار شوند. خستگی احساس خستگی قبل از شروع عادت ماهانه طبیعی است. افراد ممکن است در هفته های قبل از ...
7 عادتی که از پدر و مادرتان به ارث برده اید
ادامه از عادت هایی خواهیم گفت که نمی دانستید ژنتیکی هستند و از پدر و مادر خود به ارث برده اید. 1- مقدار خوابی که نیاز دارید پزشکان معمولاً توصیه می کنند هر شب نزدیک به 8 ساعت خواب داشته باشیم تا مغز و بدن مان عملکرد درستی داشته باشند. با این حال، بعضی افراد هستند که نصف این زمان می خوابند و دچار هیچ مشکلی هم نمی شوند. این افراد به لطف ژنی که در حداکثر 5 درصد افراد وجود دارد، 4 تا 6 ...
بهبود روابط مادرزن با داماد از راهکارهای طلایی
آورند که داماد فردی غریبه نیست. مادر در فرزند خود به دنبال شادی دائمی است و زمانی که متوجه می شود، فرزندش با ازدواج شادتر شده است، احساس شادی در خود خواهد داشت، به همین دلیل که داماد زندگی شادی را برای دخترش فراهم کرده است نسبت به او حس خوبی خواهند داشت. اما اتفاق دگیری نیز ممکن است رخ دهد؛ چون مادر زن خود را در آئینه فرزندش می بیند شاید در ناخودآگاه حس کند که به داماد علاقه مند شده است و ...
بهترین راه درمان دروغگویی
؛ برای همین فردی که دروغ می گوید به منظور جلوگیری از این ارتباط سعی می کند چشم هایش را به صورت مستقیم به سمت شما نشان ندهد. اما بعضی از افراد هستند که خیره به شما نگاه می کنند تا به دروغگویی آنها شک نکنید. دروغگوها اغلب حالت دفاعی به خود می گیرند و برای همین مدام انگشت اشاره شان را به سمت دیگران دراز می کند، زیرا این انگشت بیشتر برای تهدید به کار می رود و دروغگوها دوست دارند ...
ویژگی های یک اختلال بد؛ آیا شما هم خودزشت انگار هستید؟
تغییرات شدید در ظاهر خود هستند. یکی از مهم ترین ویژگی ها و معضلات افراد خودزشت انگار این است که آن ها به شدت نسبت به ظاهر خود و قضاوت دیگران درباره ظاهرشان نگران هستند این موضوع هم باعث می شود که این افراد غالبا به راحتی نتوانند در جمع ظاهر شوند و حتی حضور در جمع های دوستانه و خانوادگی نیز برای شان دشوار می شود. در واقع خودزشت انگاری می تواند به شدت عملکرد فرد مبتلا در زندگی و روابط او را ...
چند قدم کلی برای رسیدن به یک حال خوب در زندگی مشترک
در اولین گام کاری که باید برای حل اختلاف نظر ها انجام دهیم این است که احساسمان را نسبت به همدیگر تغییر دهیم یعنی آن عاملی که باعث کاهش حس مثبت، آسیب و رنجش بینمان شده را از بین ببریم. گام دوم اینکه در زندگی مشترک به رابطه برد برد فکر کنیم نه اینکه من همیشه برنده باشم و همسرم بازنده! گام سوم بدون پیش داوری و قضاوت به حرف های همدیگر گوش کنیم یعنی ارتباطمان به نحوی باشد که ...
بلایی که مادران با عشق سمی سر فرزندان می آورند
.... در این رابطه که تاکید می کنیم هنوز عشق و دوست داشتن وجود دارد، یک طرف دیگر رابطه که فرزند باشد، آسیب می بیند. مادرانی که باعث می شوند فرزندانشان احساس کنند نسبت به آنها مدیون هستند، اغلب بهترین چیز را برای آنها می خواهند. مشکل این است که آنها حتی نمی دانند چه چیزی برای خودشان بهتر است. اصلا بهترین چیزها، چه هستند. آنها برای رسیدن به خواسته های شان شاید تلاشی نکرده اند. در ...
قهوه چه بلایی سر بدن می آورد؟ / با مضرات شدید قهوه آشنا شوید
بالا بردن فشار خون، ضربان شما را نیز دچار هیجان اضافه کند. ریتم بالای قلب بدون هیچ گونه فعالیت زمینه ای، یکی از عوارض نوشیدن کافئین بالاست. همان طور که گفتیم، قهوه روزانه باید زیر3 یا 4 لیوان باشد. البته این مورد هم جزو مواردی است که طی آزمایش های گوناگون، نتایج عجیبی به دست داده است. به این شکل که برخی از افراد، حتی افراد دچار تپش قلب، با نوشیدن دوز بالایی از کافئین دچار هیچ مشکل خاصی ...
نمره خوبی به معرفی آثار در جاده ها نمی دهم
به گزارش دنیای سفر به نقل از خبرگزاری ایرنا، سید عزت الله ضرغامی روز پنجشنبه - 10 اسفند 1402 - در همایش به استقبال نوروز و ماه مبارک رمضان که با حضور مدیران و معاونان ستادی و استانی این وزارتخانه برگزار شد، اظهار داشت: در آستانه تقارن دو رویداد بزرگ ملی و مذهبی نوروز و ماه مبارک رمضان هستیم هر دو معنا در هر دو رویداد وجود دارد و هر دو رویداد ملی و مذهبی به حساب می آیند. وی افزود: برای ...
انتقاد از ساعت کار نمازخانه های بین راهی
. البته که آن موقع، زمان تفریح و استراحت خودتان هم هست و از آن صرف نظر می کنید. از این رو باید قصد قربت کنید و کارها را برای خدا انجام دهید. ضرغامی تاکید کرد: اجازه ندهید برخی از کارهای غیرمنطقی برای مردم سختی ایجاد کند، این ها خط قرمز ماست. وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اظهار کرد: گاهی اوقات متأسفانه به نام دین کارهایی می شود که مردم را از اصل آن زده می کند ...
انار میوه معتدل کننده طبع
میوه ها مثل سیب و از این قبیل. هسته های ریز وسط دانه های انار نیز این خاصیت پالایش کردن (دباغی کردن) را دارند. علت این است که گاهی اوقات به دنبال عملیات هضم و جذب و دفع، مقداری مواد زائد به صورت رطوبت و بلغم ژله ای و سفت شده و یا ذرات ریز به دیواره مخاط و پرزهای معده و روده و یا لابلای چین و چروک های آن می چسبند و به مرور سفت تر می شوند که وجود این مواد زائد که دفع هم نمی شوند منجر به ...
