خانه
درمان های طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شلغم از نگاه هوش مصنوعی
می کنند. حفظ صحت دستگاه گوارش : شلغم دارای فیبر خوبی است که به بهبود صحت سیستم گوارشی کمک می کند. مصرف شلغم می تواند مشکلاتی مانند یبوست، نفخ و اسهال را تسکین دهد. تقویت سیستم ایمنی : شلغم حاوی ویتامین C است که بهبود سیستم ایمنی را تحریک می کند. ویتامین C به عنوان یکی از مهم ترین مواد مغذی برای افزایش سیستم ایمنی معتبر است. به طور کلی، شلغم یک سبزیجات کامل با خواص زیاد است و مصرف منظم آن می تواند به بهبود صحت کمک کند ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "نفخ شکم"
به گزارش بهداشت نیوز، افزایش "نفخ شکم" در بچه ها و بزرگسالان در فصل بهار تا حدی طبیعی است، برای پیشگیری از شدت آن، استفاده از "دمنوش ترخون" بسیار کمک کننده است. برای سلامت دستگاه گوارش خود، می توانید روزی یک بار، دمنوش ترخون استفاده کنید البته استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است. "پیاده روی" در ساعات اولیه شب در بهار، می تواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب بردارد و باعث ...
درمان دیابت، سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است
مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. سلامت دستگاه گوارش به گزارش صدآنلاین، بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به ...
خواص بینظیر مصرف جوانه گندم
جوانه گندم می باشد. جوانه گندم دارای ویژگی های ضد پیری است و می تواند بر تقویت ذهن، رشد ماهیچه ها، استقامت و سرعت بهبود زخم ها تاثیر بگذارد. مواد مغذی موجود در جوانه گندم به هضم غذا کمک می کند و همچنین از آسیب به شریان ها پیشگیری کرده و باعث کاهش وزن می شود . مصرف آن در دوران بارداری هم برای تامین احتیاجات بدن و مواد مغذی حیاتی بدن زنان باردار و جنین داخل رحم آن ها ضروری است. ...
چطور سردی معده را درمان کنیم؟
گروه سلامت: متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است. به گزارش فارس،ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست؟ ،گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. وی ادامه داد ...
کرم معجزه عمده
پوست عمل کنند. برای مثال، عصاره آلوئه ورا به عنوان یک ماده ضد التهابی برای پوست مفید است. 3- رفع خشکی پوست: ترکیبات موجود در کرم معجزه گیاهی مانند روغن آرگان و ویتامین E باعث رفع خشکی و ترمیم پوست می شوند. 4- جوان کننده: برخی از ترکیبات موجود در کرم معجزه گیاهی مانند کلاژن، الاستین و ویتامین C، می توانند باعث جوان کنندگی پوست شوند و خطوط ریز و چین و چروک پوست را کاهش دهند. ...
10 تا از بهترین روش ها برای گرفتن نفخ حبوبات
افراد ممکن است به دلایل ژنتیکی یا ترشح آنزیم هضمی ناکافی، قادر به هضم بهتر حبوبات نباشند و در نتیجه با نفخ مواجه شوند. استفاده از روش هایی مانند خیس کردن حبوبات قبل از پخت، استفاده از ادویه ها و رعایت نحوه مصرف آهسته می تواند به کاهش نفخ حبوبات کمک کند. همچنین، تجنب مصرف مقدار زیادی حبوبات در یک وعده غذایی و ترکیب آن با سایر مواد غذایی هم می تواند تأثیر مثبتی در کاهش نفخ داشته باشد. در ...
سبزی دارویی برای انواع مریضی ها
به گزارش زیرنویس، پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های [... ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "یبوست"
" می تواند باعث یبوست شود و باید مصرف خوراکیهایی مانند برنج، تخم مرغ نیمرو، میوه به، ذرت و سیب ترش را به حداقل برسانیم. لازم است در برنامه روزانه خود نسبت به مصرف آب کافی و مایعات توجه بیشتری داشته باشیم، یکی از عوامل خشکی روده، کم بودن میزان آب بدن و در نتیجه کاهش دفع است. تحرک زیاد بلافاصله بعد از صرف غذا و مصرف برخی سبزیجات به ویژه کدو، نوشیدن آب پس از مصرف میوه های آب دار ...
باورهای درست و نادرست در خصوص لبنیات
انواع لبنیات دچار عوارضی مانند نفخ شکم دل پیچه اسهال، سستی بدن و خواب آلودگی میشود بهتر است ابتدا از مقادیر کم شروع کند و به تدریج مصرف را افزایش دهد تا بدن توانایی تحمل آن را به دست بیاورد. وی اضافه کرد: چنانچه این عوارض در مورد یکی از انواع لبنیات مانند شیر پایدار باشد بهتر است از سایر اقلام لبنیات نیاز به این گروه غذایی تامین شود. بختیاری نیا گفت: جوشاندن شیریا مصرف همراه بعضی ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
مشکلاتی مانند آسیب کلیه، از دست دادن بینایی و حتی اختلال حافظه مرتبط شود. مسئله عوارض جانبی بر محبوبیت دارهای طبیعی برای کاهش فشار خون نسبت به داروهای شیمیایی می افزاید. از طرف دیگر با اینکه افزایش مصرف سیر ممکن است به بهبود سلامت و محافظت بدن در برابر فشار خون بالا کمک کند، مکمل های سیر نباید جایگزین مراقبت استاندارد فشار خون بالا استفاده شوند. هرچند سیر در مقادیر معمولی موجود در غذا ...
سردرد دارید؟ این سبزی را قبل از ناهار با پنیر بخورید!
... عصاره آبی و الکلی برگ های ریحان فعالیت ضد ایجاد زخم در دستگاه گوارش موش آزمایشگاهی نشان داده است که این اثر را مربوط به فلانوئیدهای گیاه می دانند. اثر ضداسهال گیاه احتمالا به دلیل وجود تانن های آن است. فرآورده های حاوی این گیاه در درمان کمکی احساس پُری و نفخ، تحریک اشتها و هضم کمک کرده و به عنوان مدر استفاده می شود. در طب چینی در موارد اختلال عملکرد کلیه، زخم لثه و کرامپ های معده به ...
چند نکته تغذیه ای که بهتر است مبتلایان ریفلاکس رعایت کنند
به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد می تواند عوارض جانبی منفی ایجاد کند. اما به طور کلی برای التیام این درد، وزن مناسب را حفظ کنید. آدامسی بجوید که با طعم نعناع نباشد. از مصرف الکل خودداری کنید. سیگار نکشید. پرخوری نکنید و آهسته غذا بخورید. حداقل 2 ساعت پس از صرف غذا در حالت ایستاده بمانید. از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید. 3 تا 4 ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید و همچنین برای ...
گیاهی فراموش شده و این همه خاصیت؟
به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. سلامت دستگاه گوارش مارچوبه از گیاهانی محسوب می شود که برای دستگاه گوارش بسیار مفید باشد. مارچوبه به دلیل اینکه حاوی مقادیر غنی از فیبر می باشد برای درمان نفخ شکم، درد معده و افزایش باکتری های مفید موجود در روده بسیار مفید است. سلامت چشم یکی از دلایلی که مارچوبه می تواند به سلامت چشم ها و تقویت بینایی کمک کند ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
و گوارش فیبر موجود در موز به بهبود روند هضم، کمک فراوانی می کند. فیبرهای محلول و نامحلول موجود در موز نقش مهمی در سلامتی دارند. فیبر محلول به بدن کمک می کند تا سطح قند خون را کنترل کند و از شر مواد چرب مانند کلسترول خلاص شود. فیبر نامحلول مدفوع را نرم و اجابت مزاج منظم را آسان تر می کند. این موضوع به سلامت روده کمک کرده و باعث حفاظت در برابر باکتری های مضر می شود. نشاسته ...
تاثیر سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر
: تاثیرات سیگار بر کودکان و نوزادان دود سیگار حاوی نیکوتین است که به عنوان یک محرک سیستم عصبی شناخته می شود. نیکوتین می تواند بر سیستم عصبی روده (enteric nervous system) که مسئول تنظیم حرکات روده و هضم غذا است، تاثیر بگذارد. نیکوتین باعث افزایش تحریک پذیری این سیستم عصبی می شود که می تواند منجر به علائمی مانند درد شکم، نفخ، اسهال و یبوست در افراد مبتلا به IBS شود. سیگار کشیدن می تواند باعث ...
گیاهی برای سلامت قلب
زدایی روده ها و دستگاه گوارش شود. علاوه بر این مصرف شیرین بیان برای سم زدایی خون نیز مفید است. پیشگیری از افسردگی یکی دیگر از خاصیت های کمتر شناخته شده شیرین بیان این است که می تواند به درمان و پیشگیری از افسردگی کمک کند. شیرین بیان به دلیل وجود مواد مغذی مثل انواع فلاونوئیدها، بتاکاروتن، منیزیم و کلسیم می تواند باعث پیشگیری از ابتلا به افسردگی شود. درمان کبد چرب ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آن ها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در ...
راهکارهایی برای هضم بهتر غذا بعد از پرخوری
طبیعی خود منبسط شود و به سایر اندام ها فشار وارد کند و باعث درد یا نفخ شکم شود. باعث می شود دستگاه گوارش شما سخت تر کار کند که ممکن است سطح طبیعی آنزیم ها و هورمون ها را مختل کند. باعث می شود معده اسیدهای بیشتری ترشح کند که ممکن است به سمت مری شما حرکت کند و منجر به سوزش سر دل شود. گاز اضافی در روده تولید می کند که می تواند ناراحت کننده و شرم آور باشد. سرعت متابولیسم شما ...
فواید فراوان این گیاه رشتی؛ ضد عرق و ملین
جوشانده آن با رازیانه جهت دفع سموم بدن و برای اشتها مؤثر است. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: لاونوئید های کاسنی ترکیباتی پلی فنولی با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد دیابت هستند که موجب حفاظت بدن در مقابل بیماری های کرونری و اختلالات متابولیک می شوند. این ترکیبات قادر هستند با تحریک ...
گیاهان آپارتمانی آرامبخش و کاهش دهنده استرس
، بلکه یک راه طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب در محل کار و خانه می باشد. گیاه یاسمن به کاهش سطح اضطراب و استرس کمک می کند. همچنین، با افزایش بهره وری و ایجاد یک محیط تازه و بوی خوب، به داشتن احساس بهتر کمک می کند. این گیاه زیبا نه تنها دکور اتاق را روشن می سازد، بلکه با عطر و اکسیژن تازه خود به شاداب نگه داشتن محیط نیز کمک می کند. گیاه آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا به دلیل خواص غنی و ...
تاثیرات گل سرخ بر سلامتی و زیبایی
نقش دارد. یکی دیگر از خواص قابل توجه گل محمدی، تاثیر آن بر رفع یبوست است. یبوست، که می تواند عاملی در افزایش وزن باشد، با مصرف منظم چای گل محمدی بهبود می یابد. این نوشیدنی با تحریک حرکات روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، به دفع منظم کمک کرده و در نتیجه، به کاهش وزن و حفظ تناسب اندام کمک می کند. افزایش فعالیت گوارشی و رفع یبوست، علاوه بر کمک به کاهش وزن، برای سلامت کلی بدن نیز مفید است ...
راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده
در این مقاله چند درمان خانگی برای درمان رفلاکس اسید معده را توضیح می دهیم. به گزارش سرگرمی روز، سعی کنید نیم ساعت تا یک ساعت قبل از خواب یک فنجان چای بابونه بنوشید. چای بابونه به دلیل خواص آرام بخش باعث خواب عمیق می شود. همچنین به بهبود التهاب و تعادل اسید معده برای حفظ سلامت روده کمک می کند. 1. چای بابونه برای درمان خانگی رفلاکس معده 2. شیرین بیان مصرف شیرین بیان ...
دکتر فوق تخصص گوارش در تهران
فعالیت های اصلی بهترین دکتر فوق تخصص گوارش : 1. تشخیص بیماری های گوارشی: این شامل استفاده از تاریخچه ی بالینی، انجام امتحان فیزیکی، و در صورت لزوم، انجام آزمایش های تشخیصی مانند آندوسکوپی، کولونوسکوپی، سونوگرافی، CT scan و MRI می شود. 2. درمان بیماری های گوارشی: شامل تجویز داروها، تغییرات در رژیم غذایی، مدیریت استرس و در صورت لزوم انجام عمل جراحی می شود. 3. مشاوره و راهنمایی به بیماران: درمورد روش های پیشگیری از بیماری ها، تغییرات در رفتارهای زندگی و مدیریت بیماری ها، به بیماران مش ...
این گیاه معجزه ای برای یبوست است!
.... موارد منع مصرف: کودکان، بارداری، بیماری کرون، کولیت السراتیو، هموروئید حاد، نارسایی قلب، آنمی حاد، فتق شکمی، سرطان های مرتبط با سیستم گوارش، جراحی اخیر روده، بیماری های کلیوی و کبدی. تداخلات: با داروهای مهارکننده کلسیم تداخل دارد. عوارض کوتاه مدت مصرف سنا که در برخی افراد بروز می کند: تغییر رنگ ادرار، نفخ، درد شکمی، تهوع، راش. عوارض که در مصرف مداوم آن بروز می ...
خواص بینظیر سیب زمینی در سلامتی
مهم سیب زمینی است است که خیلی سریع می تواند باعث درمان اسهال شود. مصرف سیب زمینی آبپز به دلیل وجود مواد مغذی و ویتامین C می تواند علاوه بر سم زدایی روده ها و دستگاه گوارش به درمان سریع اسهال نیز کمک کند. خواص سیب زمینی فشار خون یکی از کار هایی که می تواند به کاهش فشار خون کمک شایانی کند مصرف مواد غذایی می باشد که دارای پتاسیم هستند. مصرف سیب زمینی آبپز می تواند مقداری از ...
خواص بی نظیر نمک برای سلامت بدن که نمی دانستید
بدن و هم چنین از دست رفتن مواد معدنی بدن می شود، بنابراین اگر درمان به موقع صورت نگیرد عملکرد کلیه ها و دستگاه گوارش را مختل خواهد کرد. مصرف نمک های محلول در آب و گلوکز، سریع ترین راه برای مقابله با خشکی بدن است. محلول خوراکی آب و نمک را می توان به بیماران مبتلا به اسهال و دیگر بیمار های پاتوژنیک داد. تسکین ماهیچه (پا) : گرفتگی عضلات اغلب در بزرگسالان مسن و ...
فواید عجیب و غریب سبزی محبوب ایرانی ها
.... تأثیر پیازچه بر دستگاه گوارش پیازچه تأثیر مثبتی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. با داشتن خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی، این گیاه می تواند در پیشگیری و درمان اسهال مؤثر باشد. همچنین، ویتامین C موجود در پیازچه به جذب بهتر مواد غذایی و هضم آسان تر کمک می کند. پیازچه و کاهش درد قاعدگی بر اساس دانش طب چینی، درد قاعدگی زمانی رخ می دهد که بدن بیش از حد سرد ...
لاغری با دستگاه لاغری موضعی شکم و پهلو
...؛ این دو را با هم اشتباه نگیرید! اگر دچار کم آبی باشید، تشخیص اینکه آیا گرسنه هستید، یا تشنه، دشوار است. اگر هوس کرده اید یک میان وعده مصرف کنید، ابتدا یک لیوان آب بنوشید و چند دقیقه صبر کنید تا بتوانید سطح گرسنگی تان را دوباره ارزیابی کنید. آب به حرکت غذا در سیستم گوارش کمک می کند و نفخ را کاهش می دهد. ایده خوبی است که در طول روز، یک بطری آب همراه خود داشته باشید و از آن استفاده ...
