خانه
کدام جراحی لاغری برای شما مناسب تر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند ترفند سریع که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می گیرد
...> عدس را هوشمندانه انتخاب کنید انواع مختلف عدس دارای سطوح مختلفی از فیبر و الیگوساکارید هستند. عدس هایی را انتخاب کنید که برای دستگاه گوارش ملایم تر هستند، مانند عدس قرمز، و برای یافتن انواعی که مناسب شما هستند، وقت بگذارید. با زیره و گشنیز ترکیب کنید در زمان صرف غذای دارای حبوبات ادویه های گوارشی مانند زیره و گشنیز را در دستور غذایی خود قرار دهید. این ادویه ها می ...
روزی یک فنجان چای زنجبیل بنوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
یا چوب دارچین بجوشانید. چرا چای زنجبیل برای معده مفید است؟ چای زنجبیل می تواند ناراحتی معده همراه با حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهد. به لطف ترکیبی به نام جینجرول، زنجبیل دارای خواص ضد تهوع است که می تواند حالت تهوع را تسکین و تحرک دستگاه گوارش را افزایش دهد تا به کاهش زمان احساس تهوع کمک کند. آیا نوشیدن چای زنجبیل قبل از خواب خوب است؟ نوشیدن چای زنجبیل بعد از شام ...
آیا ناشتا قهوه خوردن ضرر دارد؟
...> وقتی صبح از خواب بیدار می شود، ساعت بدن شما مجددا تنظیم می شود و خوردن صبحانه به سیستم گوارش اطلاع می دهد که وعده صبح و شروع روز است. افرادی که بعد از نوشیدن قهوه با معده خالی دچاره معده درد، نفخ، حالت تهوع، سوزش سر دل و .. می شوند به دلیل شوک در هضمی متفاوت بعد از چندساعت خواب است. همچنین ممکن است بدن شما فقط به کافئین واکنش نشان دهد. قهوه به گاسترین (هورمون پپتیدی که باعث تحریک ترشح ...
دردسرهای این نوشیدنی محبوب را هم بشناسید
قهوه می تواند به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر بگذارد و نحوه تأثیر آن برای هرکس متفاوت است. ما فهرستی از شش دلیلی که قهوه ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود را گردآوری کرده ایم. قهوه از اثرات آدنوزین جلوگیری می کند وقتی قهوه می نوشید، معده و روده که کافئین را جذب [...]
6 اصل ساده برای سلامت عضلات و مفاصل
تنهایی تصویر جامعی از سلامت فرد ارائه نمی کند. به گزارش نیویورک پست، پزشکان مدتی طولانی شاخص توده بدنی یا ابی ام آی (BMI) را مشخصه ای قطعی برای تعیین اضافه وزن و چاقی افراد می دانستند. اما انجمن پزشکی آمریکا در بیانیه ای که ژوئن 2023 منتشر شد، شاخص توده بدنی را ارزیابی ناقص ارزیابی کرد، زیرا میزان چربی بدن را به صورت دقیق نشان نمی دهد. دکتر باربارا باور افراد را ترغیب ...
پژوهش جدید: کاهش وزن می تواند ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهد
آغاز واریز 1/240/000 تومان یارانه معیشتی رمضان بحساب مردم | چگونه بدانیم مشمول یارانه معیشتی رمضان هستیم؟ براساس پژوهش جدیدی که توسط تیمی از محققان بین المللی انجام شده، افرادی که بیش از 10 درصد وزن بدن خود را کم کرده بودند، در سال بعد از این اتفاق به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان ازجمله سرطان های دستگاه گوارش، معده، کبد، لوزالمعده و مجاری صفراوی بودند. محققان می ...
فواید موز برای سلامتی
؛ به ویژه زمانی که با یک برنامه غذایی کم سدیم همراه باشد. خوردن موز به طورمنظم پتاسیم کافی دراختیار بدن می گذارد تا فشارخون پایین نگه داشته شود و نیز از عوارض بعدی مانند سکته مغزی و بیماری کلیوی جلوگیری کند. پس از خواص موز برای کنترل فشارخون غافل نشوید. 3. مؤثر در قندخون موز می تواند غذایی مفید برای افراد مبتلابه دیابت یا کسانی باشد که به دنبال کنترل سطح قندخون خود هستند؛ اما دقیقه چرا ...
10 تا از بهترین روش ها برای گرفتن نفخ حبوبات
اول فارس نفخ حبوبات همه می دانیم که مصرف حبوبات درصورتی که نفخ آنها گرفته نشود موجب ورم معده می شود.شاید شما ندانید که چگونه باید نفخ حبوبات را گرفت اما با خواندن این مطلب روش های بسیاری را برای گرفتن نفخ حبوبات یاد می گیرید.پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. حبوبات، از جمله لوبیا، نخود، عدس و عدس سبز، دارای مقدار زیادی فیبر و کربوهیدرات هستند که برای بدن مفیدند؛ اما ...
اختلال در خواب خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟
طول دوران درمان سرطان دشوار است و می تواند یک چالش مادام العمر برای نجات یافتگان باشد. کار در شیفت های شبانه و خطر ابتلا به سرطان به گزارش دکتر اسلیپ، اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن، که خواب و هزاران عملکرد دیگر را کنترل می کند، ممکن است احتمال ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، تخمدان ها و پروستات را افزایش دهد. قرار گرفتن در معرض نور هنگام کار در شیفت های شبانه برای چندین سال ...
ارتباط عجیب کاهش وزن با افزایش خطر سرطان
غذایی و هم ورزش می کردند، متوسط برای بهبود در رژیم غذایی یا ورزش و کم برای گروهی که نه رژیم غذایی چندان سالمی داشتند و نه به طور منظم ورزش می کردند. در میان شرکت کنندگان، یک یافته قابل توجه ظاهر شد؛ افرادی که بیش از 10 درصد وزن بدن خود را از دست دادند، در سال بعد به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان بودند. اما همه سرطان ها به یک اندازه با کاهش وزن مرتبط نبودند. این ...
درمان دیابت، سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است
مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. سلامت دستگاه گوارش به گزارش صدآنلاین، بامیه از مواد غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به ...
تفاوت عمل اسلیو و بای پس معده در چیست؟
شرایطی برخی از پزشکان عمل های لاغری را به این افراد پیشنهاد می دهند. عمل بای پس و عمل اسلیو معده دو نوع از بهترین عمل های جراحی لاغری هستند که هردو با هدف کاهش وزن چشمگیر انجام می شوند؛ اما کدام یک بهتر است؟ پاسخ این پرسش به عوامل زیادی همچون شرایط شخصی شما و سابقه ی بیماری و ... بستگی دارد؛ از این رو در مطلب پیش رو سعی کرده ایم این دو عمل را با هم مقایسه کنیم تا بتوانید بهتر تصمیم ...
رهایی از اضافه وزن با اسلیو و بای پس معده
. البته این عارضه در حالت عادی کاملاً موقتی است و بعد از مدت کوتاهی به طور کامل رفع می شود. تذکر: نوع عوارض عمل اسلیو معده و شدت و حدت آن ، تا حد خیلی به مهارت جراحی که این عمل را انجام می دهد بستگی دارد. در حقیقت هر چه پزشک انتخاب شده مهارت بالاتری داشته باشد بیمار کمتر اذیت می شود. از این رو توصیه ما به کسانی که قصد انجام این عمل را دارند این است که در انتخاب پزشک خیلی دقت داشته باشند و ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است. در این بیماری سازوکار طبیعی سلول ها دچار اشکال می شود که رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی بدن را به دنبال دارد. سرطان معده یکی از انواع سرطان ها است که بنا به توضیح موسسه ملی سرطان آمریکا از سلول های پوشش معده شروع می شود. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، حدود 1.5 درصد سرطان های جدید تشخیص داده شده در سال سرطان معده است. طبق تخمین این ...
هزینه عمل بینی در سال 1403 چقدر است؟
میلیون تومان باشد. اما این هزینه با توجه به نوع بینی، روش جراحی، تجربه و دستمزد جراح، محل جراحی و هزینه های جانبی برای هر فرد متفاوت می تواند متفاوت باشد. برای اطلاع از هزینه دقیق عمل بینی می توانید به جراح بینی مراجعه کرده تا پس از معاینه نوع بینی شما و انتخاب بهترین روش عمل زیبایی بینی، هزینه دقیق مشخص شود. در این مقاله به طور کامل در مورد میانگین قیمت عمل بینی در سال های قبل، هزینه عمل ...
غذاهایی که باعث ارتقای سلامتی و شادابی بدن می شود
تقویت می کنند. ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا دوز خوشمزه ای از پروبیوتیک ها داشته باشید. توت ها انواع توت ها سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین هستند و نه تنها یک افزودنی خوشمزه به وعده های غذایی شما هستند، بلکه فواید قابل توجهی برای روده شما دارند. فیبر موجود در توت ها حرکات سالم روده را تقویت می کند و از رشد باکتری های مفید روده حمایت می کند ...
بهترین جراح ماموپلاستی چه کسی است؟
شیردهی از بین رفتن احساس در نوک سینه و پوست اطراف آن عدم تقارن در سینه ها تفاوت در اندازه سینه ها بهترین دکتر ماموپلاستی در کرج باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ در زمان انتخاب پزشک و جراح برای عمل ماموپلاستی بهتر است نکات زیر را رعایت کنید تا عملی بدون آسیب و عوارض را در پیش داشته باشید: داشتن تحصیلات و تخصص در این زمینه ...
لابیاپلاستی در دختران مجرد
اتفاق می افتد که مقدار بیش از حدی از لابیا برداشته شود. تورم واژن بعد از عمل لابیاپلاستی طبیعی بوده و ممکن است تا دو الی شش هفته ادامه یابد. برای کنترل هرگونه درد پس از عمل، پزشک داروی مسکن تجویز می کند. انتخاب جراح باتجربه و ماهر برای انجام لابیاپلاستی بسیار مهم است. جراح با تجربه می تواند عوارض عمل را به حداقل برساند و بهترین نتیجه را برای شما رقم بزند. بهترین روش ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان "یبوست"
دفع داشته باشد اما اجابت مزاجش ناقص انجام شود و بعد از دفع، احساس سبکی نکند که در این صورت طبق تعریف یبوست در طب سنتی گفته می شود فرد دچار یبوست شده است. در موارد دیگر حتی در بعضی افراد ممکن است به دنبال اسهال مزمن، دچار یبوست شده باشند؛ برای پیشگیری از ابتلا به یبوست، پرهیز از خستگی فکری، بدنی و پرهیز از توقف، بی تحرکی، نشستن های طولانی و در یکجا ماندن توصیه می شود. پرهیز از تندخویی و عصبانیت و پرهیز از خوردن غذا در موقع سیری و پرهیز از مصرف نان های شیرینی، گوشت مانده، قهوه، شکلات و مشروبات، کاکائو و گوشت گاو توصیه می شود. ...
لیمو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. پوست مرکبات خواص ضد سرطانی نیز دارد. متخصصان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از آن به عنوان افزودنی غذا را توصیه می کنند. جذب آهن را افزایش می دهد لیمو فراهم بودن زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن) و دسترسی ...
فواید جراحی کاهش وزن برای دیابتی ها
واسطه آن دستگاه گوارش افراد را به منظور کاهش وزن تغییر می دهند. این تغییرات معمولا با کوچک کردن اندازه معده همراه است. محققان دانشگاه پیتسبورگ می گویند در مطالعه ای که روی 262 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 انجام داده اند متوجه شدند که شرکت کنندگانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفتند، سطح قند خونشان به میزان قابل توجهی پایین تر از کسانی بود که داروهای دیابت مصرف می کردند. براساس ...
لاغری 1403
اینها تبلیغاتی است بی پایه و اساس برای جذب پول زیاد و البته فالوور بیشتر. شما می خواهید در عید بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید؟ اما شروع رژیم خود را به تعویق انداخته اید؟ اصلاً نگران نباشید شما با ما می توانید به این آرزویتان برسید. این یک نمونه دیگر تبلیغات برای کاهش وزن در آستانه سال جدید است. بعد از اینکه وارد این صفحه مجازی می شوید حدس بزنید چه می بینید؟ رژیم های عجیب و غریب ...
این پودر سفید مانع از پوکی استخوان می شود
بیش از حد کمک می کند. علاوه بر این، نمک با تولید دو هورمون سروتونین و ملاتونین به شما این امکان را می دهد تا با استرس مقابله و افسردگی را درمان کنید در نتیجه باعث می شود در طول شب بهتر بخوابید. تقویت سیستم ایمنی : نمک اولین آنتی بیوتیک جهان و دارای خاصیت ضد ویروسی است. بنابراین، جایگزینی شگفت برای آنتی بیوتیک های است که عوارض جانبی دارد. نمک سیستم ایمنی بدن را تقویت و به شما کمک ...
راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده
معده جویدن آدامس می تواند به کاهش رفلاکس اسید معده کمک کند. آدامس جویدن به بدن می گوید بزاق بیشتری که یک پاک کننده طبیعی اسید در روده است تولید کند. بعد از صرف غذا یک آدامس را به مدت 30 دقیقه بجوید. با جویدن آدامس غدد بزاقی فعال می شود و به آرام کردن اسید اضافی در معده کمک می کند. برای حفظ سلامت دندان ها آدامس های بدون قند را انتخاب کنید. 9. آب آلوئه ورا برای درمان خانگی اسید ...
فواید سرکه سیب برای بدن
مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می کند؟ فواید سرکه سیب آن را به نوشیدنی خوبی برای انتخاب تبدیل می کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است. [...]
خواص بینظیر سیب زمینی در سلامتی
باعث کاهش درد یا تسکین درد مفاصل به طور کامل شود. لاغری سیب زمینی از مواد غذایی محسوب می شود که بسته به نوع مصرف آن می توانید هم وزن اضافه کنید و هم وزن کم کنید. برای کاهش وزن و لاغری باید سیب زمینی آبپز را بدون هیچ گونه افزودنی میل کنید. سیب زمین کالری پایینی دارد و فیبر موجود در ان می تواند تا ساعات ها شما را سیر نگه دارد. سلامت دستگاه گوارش سیب زمینی از ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
بهبود سطح قند خون موز سرشار از فیبر محلول است. در طول روند هضم، فیبر محلول در مایع حل می شود و به شکل ژل در می آید. موز نارس (سبز) همچنین حاوی نشاسته مقاوم است، که بدن شما آن ر ا هضم نمی کند. این دو نوع فیبر همراه با هم به تعدیل سطح قند خون بعد از غذا و تنظیم اشتهای شما کمک می کند. با این حال، برای کسانی که دیابت دارند، خوردن مقدار زیادی موز در یک وعده ممکن است باعث افزایش بیش از ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
می شود. غذا خوردن باید حداقل 30 دقیقه طول بکشد. توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آن ها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در ...
