خانه
این پودر سفید مانع از پوکی استخوان می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن مان می افتد
است و زمانی که به طور متعادل مصرف می شود، مزایای بی شماری برای سلامت بدن به همراه دارد. این میوه خشک نه تنها به بهبود فرایند گوارش کمک می کند، بلکه سطح آهن خون را افزایش داده و به حفظ استحکام استخوان ها نیز کمک می کند. در ادامه این گزارش، قصد داریم تا نگاهی دقیق تر به فواید فراوانی که کشمش برای سلامتی دارد، بیندازیم، و اهمیت افزودن این میوه خوشمزه و مغذی به رژیم غذایی روزانه را بررسی ...
این دلایل شما را قانع می کند که روزانه یک قاشق مویز بخورید
گیاهی است که رشد باکتری های عامل پوسیدگی دندان را مهار می کنند. مویز سرشار از فیبر است و فیبر برای رفع یبوست بسیار سودمند است. مویز منبع عالی پروتئین است که به رشد و تقویت عضلات، استخوان ها، تاندون ها و غضروف ها کمک می کند. پروتئین برای حفظ سطح pH، تقویت سیستم ایمنی، انتقال و ذخیره مواد مغذی، حفظ تعادل مایعات بدن و واکنش های شیمیایی در بدن و خیلی موارد دیگر ضروریست. ...
پیشگیری از پوکی استخوان، جوان سازی پوست با این دانه ارزان قیمت
تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. البته برای کودکان زیر 2 سال باید با مشورت پزشک مصرف شود. درمان سنگ کلیه برای درمان سنگ کلیه توصیه می شود که آب زیاد بنوشید و از دیورتیک های طبیعی استفاده کنید تا با این روش سنگ های کلیه با درد کمتری از بدن خارج شوند. سنجد به عنوان یک دیورتیک طبیعی علاوه بر اینکه می تواند در درمان سنگ کلیه به شما کمک کند، به سم زدایی و پاک سازی کلیه ها نیز کمک می کند ...
فواید ماهی سرخو برای سلامتی
ماهی سرخو فشار خون شما را ثابت نگه می دارد افرادی که دچار مشکل فشارخون بالا هستند که به راحتی کنترل نمی شوند می توانند از مواد غذایی حاوی پتاسیم برای بهبود علائم خود استفاده کنند. ضمن آنکه پتاسیم عملکرد عضلات و حرکت آنها را بهتر کرده، برای سلامتی استخوان ها و اسکلت مفید است. پتاسیوم همچنین متابولیسم بدن را تحریک می نماید و به لاغر شدن در افراد دچار اضافه وزن کمک می کند. - چشمان ...
کاربردهای جالب وازلین که نمی دانستید
روی پوست تمیز، پیش از اسپری کردن عطر، باعث می شود عطر اسپری شده برای مدتی طولانی تر باقی بماند. تقویت موهای سر: مصرف هفتگی وازلین ساج برای پرپشت شدن مژه ها، رشد و تقویت موها و همچنین درمان حساسیت های سر مانند خشکی، شوره، پوسته و... مؤثر است. کاهش التهاب های پس از اصلاح صورت: استفاده از وازلین های استریل ساج، به کاهش التهاب های صورت پس از اصلاح کمک کند. وازلین ماده ...
ایمپلنت دندان جلو چقدر طول میکشد؟ بررسی 0 تا 100
و دندان ها قبل از و بعد از عمل ایمپلنت دندان می تواند به بهبود سرعت و موفقیت درمان کمک کند. این مورد شامل مواردی مانند مسواک زدن منظم، استفاده از نخ دندان پزشکی و مراجعه منظم به دندان پزشک برای تمیزی و بررسی های دوره ای است. بنابراین قبل از اینکه این سوال برایتان رخ دهد که ایمپلنت دندان جلو چقدر طول میکشد، وضعیت دهان و دندان های خود را بررسی کنید. 4. رعایت رژیم غذایی سالم ...
بدترین غذاها برای قلب
ام دی ، به چند ماده غذایی مضر برای نارسایی قلبی خواهیم پرداخت. * پنیر، کره و خامه محصولات لبنی مانند شیر و ماست مکمل خوبی برای رژیم غذایی شما هستند. آنها پروتئین، کلسیم استخوان ساز و ویتامین D را تامین می کنند. اما نوع لبنیاتی که انتخاب می کنید مهم است. شیر، بستنی، کره و خامه سرشار از چربی های اشباع شده هستند که سطح کلسترول مضر LDL را افزایش می دهد. لبنیات کم چرب مصرف کنید ...
لیمو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. پوست مرکبات خواص ضد سرطانی نیز دارد. متخصصان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از آن به عنوان افزودنی غذا را توصیه می کنند. جذب آهن را افزایش می دهد لیمو فراهم بودن زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن) و دسترسی ...
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود.نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. ویتامین D از چه منابعی تامین می شود؟ _ آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در ...
درمان دیابت، سنگه کلیه با این سبزی که به انسولین ساز طبیعی معروف است
هضم آسان غذا نیز کمک می کند. تقویت استخوان ها جالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. علاوه بر این مصرف بامیه باعث می شود که خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کاهش یابد. درمان آسم مصرف مواد غذایی که حاوی ویتامین C ...
چگونه بفهمیم مصرف قند بیش از حد است؟
دهید و بهداشت دهان و دندان خود را با دقت بیشتری دنبال کنید. چگونه مصرف بیش از حد قند می تواند به افزایش وزن منجر شود؟ مصرف منظم و بیش از حد قند می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد، زیرا قند بیش از حد بر متابولیسم بدن تأثیر منفی گذارده و به میکروبیوم روده آسیب می رساند. روده ای سالم برای تنظیم سطوح گلوکز و انسولین در خون ضروری است، و مصرف زیاد شکر این تعادل ظریف را به ...
دندان مصنوعی جوانان با افراد سالمند چه تفاوتی دارد؟
دندان ها در دهان قرار می گیرند. این نوع دندان های مصنوعی برای استفاده موقت هستند تا زمانی که پروسه التیام کامل شود. ⦁ ایمپلنت کامل: یک روش دائمی برای جایگزینی تمام دندان های از دست رفته در دهان است. ⦁ دندان مصنوعی تکه ای (پارسیل): دندان های مصنوعی متحرک که پایه ثابت کننده آن ها شباهت بسیاری به لثه دارد. دندان مصنوعی تکه ای روش مناسبی برای جایگزینی یک یا چند دندان از دست رفته ...
این خوراکی خوشمزه با دندان هایتان می جنگد
قابل پیشگیری است. بیشتر بخوانید: طرز تهیه دمنوش پوست پرتقال برای روزهای سرد زمستانی در خانه درمان همواره پرهزینه است و میزان دسترسی به درمان در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط ممکن است مطلوب نباشد؛ به نحوی که دندان های آسیب دیده از پوسیدگی باعث درد یا ناراحتی می شوند و تحت تاثیر همین موضوع هم دندان های پوسیده به دلیل ناتوانی مالی جهت ترمیم، کشیده می شوند. اگرچه تمام ...
علت سفیدی زبان چیست؟
دیگر که می توانند علت سفید زبان باشند، عبارتند از: خشکی دهان، تب، مصرف سیگار، مصرف الکل، تنفس از دهان و مصرف آنتی بیوتیک. – سفیدی زبان می تواند نشانه ی ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن یا کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن هم باشد. اگر نشانه های دیگری مانند درد یا احساس سوزش هم داشتید، به پزشک مراجعه کنید. یک مشکل دیگر که می تواند دلیل سفیدی زبان باشد، برفک دهان است. به آن ...
5 راز مهم طول عمر
از همین حالا شروع کنید مراقبت از مغز ممکن است به نظر کار چندان مهمی نیاید، اما دکتر دیل بریدسن، محقق علوم اعصاب در موسسه باک گفت که بهبود سلامت مغز با تقویت سلامت کل بدن شما مرتبط است به گفته این متخصص، رژیم غذایی به ویژه رژیم گیاهی و استفاده از سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و کلم پیچ می تواند نقش زیادی در سلامت مغز داشته باشد. این متخصص همچنین توصیه کرد که مصرف غذاهای فراوری شده را ...
روش تهیه کباب کوبیده اقتصادی با دل مرغ که رستوران ها نمی گویند
100 گرمی دل مرغ حاوی 6٫6 میلی گرم روی است. روی برای رشد و نمو، عملکرد سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت پوست ضروری است. سایر مواد مغذی دل مرغ همچنین حاوی مقداری ویتامین های B، سلنیوم و فسفر است. ویتامین های B برای عملکرد مغز، سیستم عصبی و تولید انرژی ضروری هستند. سلنیوم برای عملکرد سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست ضروری است. فسفر برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. ...
تقویت سیستم عصبی و تقویت استخوان و غضروف با این برگ میوه
سلامت قلبی-عروقی را بهبود می بخشد. تقویت دهان و دندان با برگ انگور کلسیم در برگ های انگور به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک می کند. فواید برگ انگور برای استخوان ها برگ انگور، منبعی عالی از کلسیم، به تشکیل و تقویت استخوان ها کمک می کند. کاهش گرفتگی عضلات با برگ انگور منیزیم موجود در برگ انگور به کاهش گرفتگی عضلانی کمک کرده و به ...
تولد یک امید تازه در مهندسی بافت / داربست های سه بعدی الکتروریسی
دستاورد ارزشمند، گامی بزرگ در مسیر پیشرفت مهندسی بافت و درمان بیماری های مختلف خواهد بود. سادگی، مقیاس پذیری و ارزان بودن فرآیند الکتروریسندگی، از دیگر مزایای این روش به شمار می رود. محققان امیدوارند که از این روش در آینده برای تولید داربست های سه بعدی برای سایر بافت های بدن، مانند عضلات، غضروف و استخوان نیز استفاده کنند. ساخت داربست های سه بعدی با الکتروریسندگی، دریچه ای نو به سوی دنیای مهندسی بافت گشوده است و امید به ترمیم و بازسازی بافت های آسیب دیده را در دل انسان ها زنده نگه داشته است. ...
نقش کربن فعال پودری در سلامت انسان
مناسب است. لایه برداری با کربن فعال در بهبود بافت پوست، ترویج بازسازی سلولی و افزایش درخشندگی پوست تاثیر دارد. سم زدایی: این ماده به دلیل خاصیت سم زدایی به طور موثر سموم، آلاینده ها و سایر مواد مضر را از پوست جذب می کند. پاکسازی مو و پوست سر: در مراقبت از مو PAC را می توان برای پاکسازی پوست سر و تارهای موt از بین بردن موثر ناخالصی ها، چربی های اضافی و تجمع محصول استفاده کرد. لذا این ماده به سم زدایی ...
خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو + نحوه مصرف این دانه جادویی
کند و ریسک بروز بیماری های استخوانی مانند اوستئوپروز را کاهش دهد. علاوه بر این، دانه چیا حاوی مقدار قابل توجهی فیبر است که ممکن است به جذب مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم کمک کرده و در نتیجه به قوی تر شدن استخوان ها کمک کند. در نتیجه، مصرف دانه چیا می تواند برای حفظ و بهبود سلامت استخوان مفید باشد. خواص دانه چیا برای پیشگیری از سرطان با این حال، دانه چیا دارای مواد مغذی ...
خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی
. استفاده از گل محمدی در درمان قرمزی و سوزش چشم گل محمدی و فرآورده های آن مانند گلاب، در درمان مشکلات چشمی مانند قرمزی و سوزش چشم موثر هستند. استفاده موضعی از عصاره گل محمدی یا گلاب به صورت چکاندن چند قطره در چشم می تواند به تسکین این علائم کمک کند. فواید چای گل محمدی برای خانم های باردار چای گل محمدی، به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین C و سایر مواد ...
7 فایده سرکه سیب برای تقویت سلامتی / مصرف سرکه سیب چه زمان هایی و به چه اندازه مفید است؟
بهبود می بخشد برای بهبود پوست می توانید سرکه سیب رقیق را روی صورت خود بمالید. سرکه سیب یک عنصر رایج در بسیاری از درمان های خانگی است، به ویژه برای افراد مبتلا به اگزما . یکی از دلایل استفاده از سرکه سیب برای پوست این است که ممکن است خواص ضد باکتریایی داشته باشد. این عالی است، به خصوص اگر از عفونت های پوستی به دلیل اگزما رنج می برید. می توانید از سرکه سیب رقیق شده به عنوان یک تونر به ...
خواص بینظیر سیب زمینی در سلامتی
از رژیم غذایی سالم زیر نظر مربی مجرب استفاده کنید، زیرا مصرف زیاد سیب زمینی آبپز می تواند خطراتی برای بدن داشته باشد. درمان زگیل یکی از روش های متداول و قدیمی درمان و از بین بردن زگیل های پوستی استفاده از سیب زمینی به صورت موضعی می باشد. برای از بین بردن زگیل ها پوست سیب زمینی را کمی با گوشت بگیرید و روی زگیل قرار دهید. درمان اسهال یکی دیگر از خاصیت های ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن، طب سنتی و احادیث
تابناک با تو – اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان درد ها شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده [...]
راهکارهای فوری و خانگی درمان اسید معده
دارویی مورد استفاده قرار می گیرد و بهبود رفلاکس اسید معده، سوزش سر دل و سایر مشکلات معده تنها چند مورد از کاربرد های آن است. نارون لغزنده به صورت پودری، کپسول و حتی قرص در دسترس است. یک کپسول 500 میلی گرمی یا یک قاشق غذاخوری پوست پودر شده با آب یا چای را تا سه بار در روز به مدت حداکثر هشت هفته مصرف کنید. عسل یا شکر می تواند به خوش طعم شدن آن کمک کند. 7. سرکه سیب نوشیدن سرکه ی سیب ...
آنچه درباره روغن حنظل و خواص دارویی آن باید بدانید
با آنتی بیوتیک و درمان های خانگی درمان می شود. از آنجایی که روغن حنظل قدرت ضد عفونی کنندگی بالایی دارد، مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. درنتیجه اگر دچار عفونت گوش شدید با مشورت پزشک می توانید برای حل این مشکل از روغن حنظل استفاده کنید. روغن حنظل خواص بسیار زیادی برای پوست دارد. از این روغن برای درمان خارش های پوستی، بهبود جای زخم، جوش و سوختگی استفاده می شود. کافی است مقدار رقیق شده این ...
فواید عجیب و غریب سبزی محبوب ایرانی ها
.... تأثیر پیازچه بر دستگاه گوارش پیازچه تأثیر مثبتی بر عملکرد دستگاه گوارش دارد. با داشتن خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی، این گیاه می تواند در پیشگیری و درمان اسهال مؤثر باشد. همچنین، ویتامین C موجود در پیازچه به جذب بهتر مواد غذایی و هضم آسان تر کمک می کند. پیازچه و کاهش درد قاعدگی بر اساس دانش طب چینی، درد قاعدگی زمانی رخ می دهد که بدن بیش از حد سرد ...
پوست پیاز را جدی بگیرید!
ریزش و رشد مو کمک کند. برخی افراد همچنین از دم کرده پوست پیاز به عنوان یک شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند. سلامت دستگاه گوارش پوست پیاز حاوی فیبر رژیمی است که با ترویج حرکات منظم روده و جلوگیری از یبوست از سلامت دستگاه گوارش حمایت می کند. علاوه بر این، فلاونوئیدهای موجود در پوست پیاز ممکن است اثرات پری بیوتیکی (پری بیوتیک ها نوعی فیبر هستند که بدن انسان ...
9 راه برای از بین بردن بوی سیر و پیاز از دست
دو سبزی، انگشتان خود را روی چیزی که از استیل ساخته شده است، مانند سینک، شیر آب، قاشق، چنگال و چاقو زیر آب سرد بمالید. مالیدن دست ها به استیل می تواند بوی سیر و پیاز را به طور مؤثری از دستانتان پاک کند، زیرا به مولکول های گوگرد باقی مانده روی دست ها می چسبد و آن ها را از پوست پاک می کند. با این روش بوی سیر و پیاز را از بین می برد. 5-استفاده از شامپو بدن شامپو بدن گزینه خوبی ...
