سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از سرماخوردگی با خواب مناسب / 6 مزیت خواب کافی
خواب کمتر از 6 ساعت در بیشتر شب ها، احتمال افزایش قند خون را 3 برابر می کند. به اعتقاد محققان هلندی، حتی یک شب بی خوابی نیز منجر به ایجاد تداخلاتی در توانایی بدن انسان برای استفاده از انسولین و در نتیجه تنظیم گلوکز می شود. مبارزه با چاقی: تحقیقات زیادی ارتباط بین چاقی و خواب ناکافی را در کودکان و بزرگسالان نشان داده اند و این احتمالا به عوامل زیادی مرتبط است. یک نظریه بر این است که اگر ...
عامل مهم در افزایش بیماری نقص ایمنی در ایران
.... نقص ایمنی به دو دسته نقص ایمنی اولیه و نقص ایمنی ثانویه تقسیم می شود؛ معمولا نقص ایمنی اولیه ناشی از عوامل ژنتیکی است اما نقص ایمنی ثانویه در صورت ابتلا به بیماری هایی مانند ایدز، سرطان و اسهال شدید به وجود می آید. پروفسور هانس اکس روز یکشنبه در حاشیه هشتمین کنگره بین المللی نقص ایمنی به خبرنگار ایرنا گفت: در ایران علاوه بر بیماری نقص عضو، تمام بیماری های ناشی از ازدواج فامیلی ...
10 فایده ی علمیِ حمام کردن
جریان خون می شود، می تواند به طور کلی به هضم غذا نیز کمک کند. در حقیقت، به تازگی یک پژوهش مستقل نشان داده است حمام کردن سطح قند خون را پایین می آورد، که از این طریق به بیماران دیابتی کمک می کند بتوانند وزن شان را مدیریت کنند. 6. غوطه ور شدن در آب به فرآیند زایمان طبیعی کمک می کند و از این طریق، به سلامتی دستگاه ادراری بهبود می بخشد شواهد زیادی وجود دارد که زنان در نخستین مراحل ...
حقایقی درباره سرطان/ از کجا بفهمیم به سرطان مبتلا شده ایم؟
خواهندبود . 9- درایران سالیانه حدود85هزارنفرجدید به سرطان مبتلامی شوند. از کجا بفهمیم مبتلا به سرطان شده ایم؟ موارد زیر می توانند ازعلائم آغازسرطان باشند : 1- تغییرشکل ورنگ سلولها مانند تغییردرخال 2- مشاهده زخم هایی که به آسانی بهبودنمی یابند 3- سرفه ،اسهال یایبوست مداوم،سوءهاضمه، بی اشتهایی وکاهش سریع وزن. عوامل ایجاد سلول ...
گردو بخورید به 8 دلیل شگفت انگیز
امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان می دهد که مصرف آن به نفع سلامت قلب و مغز و از بین برنده التهاب در بدن است. در اینجا دلایل دیگری هم برای انتخاب گردو و مصرف منظم آن وجود دارد: گردو؛ نیروگاه تغذیه: گردو علاوه بر اسیدهای چرب ضروری امگا 3، حاوی پروتئین، و فیبر فراوان نیز هست و در افزایش احساس سیری نقش مهمی دارد. همچنین منبع خوبی از منیزیوم و فسفر است و مصرف منظم آن عملکرد ...
ارتباط ویروس هپاتیت با سرطان سر و گردن
پزشکان می گویند: مبتلایان به هپاتیت C بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های سر و گردن هستند. به گزارش نخست نیوز و به نقل از ایسنا، محققان پیش از این دریافته بودند هپاتیت C با خطر ابتلا به دیگر سرطان ها مرتبط است اما مطالعات اخیر حاکی از آن است که این بیماری می تواند در بروز سرطان سر و گردن نقش داشته باشد. موسسه ملی سرطان در آمریکا تاکید کرده که ویروس هپاتیت C در 90 درصد مواقع ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
کاهش خطر ابتلا به سرطان روده می شود. اسیدهای صفرا و استرول های خنثی جزو عوامل خطرناک ابتلا به سرطان روده هستند. 3- فرصت زندگی طولانی تر بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2003 در مورد الگوی زندگی افراد گیاه خوار و گوشت خوار، محققان دریافتند افراد گیاه خوار زندگی طولانی تری نسبت به افراد گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند زودتر ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
مبتلا به فشار خون بالا هستید، فوراً یک رژیم غذائی برای رهائی از چندین کیلوگرم وزن اضافی خود درپیش بگیرید زیرا تحقیقات نشان می دهد که ارتباط نزدیکی بین اندازه دور کمر و فشار خون بالا وجود دارد .اگر اندازه دور کمر مردان بیش از 102 سانتیمتر و دور کمر زنان بیش از 89 سانتیمتر باشد ، امکان ابتلا به فشار خون بالا بسیار زیاد خواهد بود. – ورزش فعالیت ورزشی مستمروروزانه از جمله پیاده روی و ...
ارتباط مصرف گوشت های فرآوری شده و سرطان معده
روز نو : طبق بررسی های جدید محققان، مصرف الکل، گوشت های فرآوری شده نظیر هات داگ و ژامبون، و اضافه وزن همگی در افزایش ریسک بروز سرطان معده نقش دارند. ریسک بروز سرطان معده در افرادی که الکل مصرف می کنند یا زیاد از گوشت های فرآوری شده استفاده می کنند یا اضافه وزن دارند افزایش می یابد. طبق این گزارش، درصورتیکه افراد نوشیدنی الکلی یا گوشت فرآوری شده نخورند و وزن سالم خود را حفظ ...
روزانه 18 مازندرانی براثر سکته قلبی و مغزی می میرند
مقابله و جلوگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر دانست . درحالیکه مسوولان بهداشتی مازندران از چاقی و اضافه وزن به عنوان یکی از عوامل ابتلا به بیماری دیابت نام می برند که براساس آمارهای رسمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران بیش از 50 درصد جمعیت 15 تا 64 سال استان دچار اضافه وزن و چاقی هستند.
آگاهی از بیماری دیابت موجب کاهش ابتلا به آن می شود
ها در این زمینه موظف به همکاری با دانشگاه علوم پزشکی هستند. دلپیشه با بیان اینکه سن بیماری دیابت پایین آمده، تاکید کرد: میزان مرگ و میر در کشور به علت ابتلا به این بیماری رو به افزایش است. وی اعلام کرد: بر اساس آمار رسمی پنج میلیون نفر در کشور به دیابت ابتلا شده اند و وجود همین بیماری هزینه های کمرشکن و بالا به خانواده ها تحمیل کرده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام نیز ...
کاهش وزن سریع شما را دچار کبد چرب می کند
. حتی مصرف کوتاه مدت در مقادیر زیاد الکل می تواند باعث ایجاد کبد چرب شود. کبد چرب غیرالکلی هنوز به طور دقیق علت ایجاد کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست اما به نظر می رسد ارث در انتقال آن نقش داشته باشد. احتمال ابتلا در افرادی که در سنین میانسالی هستند، دچار اضافه وزن و چاقی هستند و کلسترول بالا یا دیابت دارند، بیشتر است. برخی عوامل دیگر نیز در احتمال ابتلا به کبد چرب موثرند. *بیماری ...
قانون از حقوق زنان بیمار چه می گوید؟
افزایش طول عمر و سلامتی فرزندان آینده آن ها را در پی دارد. بررسی های آماری نشان می دهد که اگر پدر یا مادر به بعضی بیماری ها مبتلا باشند، احتمال بروز آن بیماری ها در فرزندان شان چندین برابر دیگران خواهد بود (3). با توجه به این که بخش عمده ای از خدمات سلامت کالای عمومی و رقابت ناپذیر است، می بایست از طرف دولت ها حمایت و ضمانت شود. در جمهوری اسلامی ایران نیز فراهم آوردن موجبات تأمین بهداشت ...
لاک و صابون چاق کننده است!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، طبق مطالعه محققان دانشگاه جورجیا آمریکا، فتالیت ها مواد شیمیایی ای هستند که در بسیاری از محصولات روزمره از پلاستیک ها گرفته تا لاک و صابون یافت می شوند و به آنها ویژگی کشسانی می بخشند. حال تحقیقات جدید نشان می دهد که این مواد شیمیایی می توانند برای سلامت افراد نیز مضر باشند. لی این ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: قرارگیری در معرض ...
علت ترک کف پا چیست؟
در ادامه به دلایل بروز ترک کف پا و درمان هایی که معمولا توصیه می شود، می پردازیم و درباره ترکیبات موجود در کرم های کف پا و ویژگی های کرم مراقبت از پای ایده آل توضیح می دهیم. دلایل بروز ترک کف پا -قطر زیاد خارجی ترین لایه پوست در ناحیه کف پا آن را مستعد ترک خوردن می کند -وزن بالا -زیاد راه رفتن روی فرش و موکت -پوشیدن کفش های تنگ و پاشنه دار که تنفس پا را ...
بخورنخورهای آلرژی فصلی بهاره برای فرونشاندن علائم آزاردهنده آن
فصل بهار با تمام خوبی ها و زیبایی هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام آلرژی فصلی برای برخی افراد همراه است. آلرژی فصلی با علائمی مانند عطسه، خارش چشم و لب ها، آبریزش از بینی یا چشم و خود را نشان می دهد و گاهی فرد را تا چند ماه، درگیر می کند. هرچند پزشکان، دوری از فضاهای پر از گل و گیاه و مصرف داروهای ضدحساسیت را برای افراد مبتلا به آلرژی فصلی مناسب می دانند، اما رعایت چند نکته تغذیه ای برای ...
خس خس سینه کودکان را جدی بگیرید
آلرژی باشند احتمال بروز آسم هم در کودک هست. این متخصص کودکان و نوزادان، درباره عوامل محیطی که منجر به بروز این بیماری می شوند می گوید: از عوامل محیطی که منجر به بروز آسم می شوند می توان به وزن کمتر از 2500 گرم نوزاد در هنگام تولد اشاره کرد و همچنین سیگاری بودن مادر، بزرگ شدن در خانواده ی پرجمعیت، قرار گرفتن در معرض آلرژن ها (عوامل حساسیت زا) مانند آلودگی هوا و سن کمتر از 20 سال مادر در ...
اکثر نازایی ها قابل درمان است
، بیمار هیچ علامتی ندارد و در سونوگرافی های اتفاقی امکان تشخیص وجود دارد، این سندرم در نوع متوسط و شدید با علایم متفاوتی ظاهر می شود که در سونوگرافی تخمدان ها نسبت به حالت عادی بزرگتر و حاوی فولیکول های ریز در دور تخمدان هستند. وی با اشاره به عوامل بیوشیمیایی موثر بر درمان نازایی گفت: برهم خوردن نسبت هورمن های زنانه LH و FSH، هورمن پورولاکتین بالا و هورمون های دیگر همچون تیرویید در نازایی ...
تقویم بارداری هفته به هفته
، گرفتگی بینی و افزایش اندازه اندام های بدن شما همچنان در هفته هجدهم باردرای ادامه دارد. در این هفته به علت بروز مشکلات گوارشی، هضم، سوزش سر دل و همچنین کمردرد، سردرد، بی حالی و سرگیجه ممکن است کمی احساس ناراحتی کنید. در این هفته ممکن است دچار خونریزی لثه شوید و رگ های واریسی در بدنتان بیش از پیش خود را نشان می دهند. ممکن است هنگام خواب و استراحت به خصوص شب ها دچار گرفتگی عضلات پا شوید و ...
دوری از فرزندآوری با بهانه های واهی/ تغییر سبک زندگی مهمترین دستاورد فرهنگ غرب
؟ *روح افزا: نتایج پیش بینی های سال 2010 سازمان ملل متحد درباره تحولات باروری نشان می دهد که بر اساس هر سه سناریو (پایین، متوسط و بالا) تا سال 1420 سطح باروری ایران به سطح جانشینی افزایش نخواهد یافت. براساس همین پیش بینی، در صورت ادامه روند کنونی کاهش باروری بر اساس سناریوی حد پایین، جمعیت ایران تا سال 1430 به حدود 73 میلیون نفر با شاخص سالخوردگی 5/38 درصد، در سال 1445 به حدود 61 میلیون ...
دوستی میان دختر و پسر به سنین پایین کاهش یافت
معنا و مفهومی که در ذهن خانواده ها وجود دارد، متفاوت است. معمولا این نوع ارتباط ها یک رابطه ی عاطفی ست که می تواند دلبستگی های کاذبی ایجاد کند و بعدها منجر به بروز آسیبهایی شودکه ممکن است صدمات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. در هر حال آنچه که طی سال های اخیر رخ داده، شکل گیری این روابط در سنین پایین است که باید مورد توجه قرار گیرد و نباید از میان آن به راحتی گذشت. دوران نوجوانی دوران ...
کبدتان چرب نشود
افرادی شایع تر است که مبتلا به اضافه وزن، چاقی، بیماری دیابت، اختلال در چربی خون و بیماری های سندرم متابولیک ( اختلال اصلی سوخت قند و چربی در بدن ) هستند. پورشمس با بیان اینکه در بیماری کبد چرب علائم اولیه وجود ندارد، تصریح کرد: تشخیص کبد چرب با انجام آزمایش خون یا سونوگرافی صورت می گیرد. **علل ابتلا به کبد چرب پورشمس با بیان اینکه ابتلا به کبد چرب به چندین عامل بستگی دارد ...
سفره سلامت با غذاهای متنوع محلی در آستارا بر پا شد
بیماری های غیر واگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند ، نمک و چربی است. وی اضافه کرد: مطالعات نشان داده است که تغذیه نامناسب بیشترین علت بروز اضافه وزن ، چاقی و بیماری های قلبی و عروقی محسوب می شود. احمدی با اشاره به اینکه ارتقای سلامت عادلانه از جمله دغدغه های تلاشگران این عرصه است ، افزود: کنترل سلامت مواد عذایی ، تبلیغ غذاهای مفید و استفاده از مقادیر سالم غذایی راهی برای دست یابی به ...
قندی که زندگی را تلخ می کند
فواید زیادی دارد و باید زیاد مورد استفاده قرار گیرد این در حالی است که مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب اضافه وزن، چاقی و سایر مشکلات مرتبط می شود. **چاقی و اضافه وزن در زنجان وضعیتی نامطلوب دارد رئیس مرکز بهداشت استان زنجان با اشاره به آمار مربوط به عوامل خطر بیماری های غیر واگیر از سال 1383 تا 1385 ادامه می دهد: در مقایسه انجام شده با سطح کشوری چاقی و اضافه وزن در این استان نسبت به ...
شوهرانی که مسبب بیماری همسران خود هستند
در این متن به چیزهایی اشاره می کنیم که شوهرتان می تواند با رفتارهای عجیب و غریب مسبب بیماری شما شود. 1 . او می تواند شما را چاق کند در یک مطالعه ای که در دانشگاه متودیست جنوبی انجام شد نشان داده شد در طول بارداری امکان اضافه وزن در افراد بالا می رود. تحقیقات نشان داده که افراد مجرد کنترل بیشتری به روی وزن خود دارد. اما اگر شما متأهل هستید، برای جلوگیری از اضافه وزن و مشکلات ...
مازندران مقام اول چاقی و سوم دیابت کشور را دارا است
دیابتی در جمعیت شهری استان وجود دارد که 75 درصد آنان را زنان تشکیل می دهند. سکته قلبی یکی از مهم ترین عوارض کسانی که سابقه خانوادگی دیابت دارند، همچنین افرادی که چاق هستند و یا اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. دیابت است، هر چند عوارض دیگری مانند سکته مغزی، نابینایی، نارسایی کلیه، قطع اندام های تحتانی و عفونت های مکرر از عوارض این بیماری محسوب می شود. ...
چطور پرخوری احساسی را متوقف کنیم
به گزارش خبرگزاری مهر ، میل به خوردن بیش از حد غذا یا همان پرخوری عصبی یک راه سریع برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید. افرادی که دچار پرخوری احساسی هستند، احساسات خود را با روی آوردن به غذا برطرف می کنند. به عبارت دیگر به دلیل مسائل احساسی به خوردن رو می آورند. با این حال توصیه هایی برای کنترل این عارضه وجود دارد ...
این بیماری، باعث افزایش وزن می شود
خانواده ایرانی - گاهی به دلیل بروز برخی مشکلات جسمی، بدن انسان دچار تورم و افزایش وزن می شود، این عارضه در اصطلاح "حبس شدن آب در بدن" نامیده می شود در نهایت باعث چاقی خواهد شد. به گزارش العالم، در این حالت مقدار مایعات درون بدن، بسیار بیشتر از مقدار مایعی است که بدن می تواند دفع کند. مصرف برخی غذاهای خاص می تواند عامل اصلی در بروز این مشکل باشد. "میرنا الفتی" کارشناس تغذیه ...
زیبایی به چه قیمتی؟ گزارش/ زیبایی به چه قیمتی!
می گردند و به همین خاطر می خواهند زیر تیغ جراحی بروند، گفت: اما این روش برای همه افرادی که دچار چاقی هستند مناسب نیست. عوامل زیادی وجود دارد که در نهایت ما را به این تصمیم می رساند که بیمار کاندید جراحی چاقی است. به عنوان مثال کسی که قبلا تجربه درمان های طبی برای کاهش وزن از جمله رژیم درمانی را زیر نظر کارشناس نداشته یا به الکل و مواد مخدر اعتیا دارد یا دچار مشکلات هورمونی است که کم کم باعث چاقی و ...
تنها راه غلبه بر دیابت چیست؟
بخورند و در روز نیز 5 وعده غذا بخورند. برای پیشگیری از ابتلا به دیابت افراد باید روزانه حداقل 30 دقیقه به گونه ای پیاده روی کنند که ضربان قلب آنها تند شود و با تعریق بدن همراه باشد. در ایران25 میلیون نفر از افراد 15 تا 64 سال، دچار اضافه وزن و چاقی هستند که می تواند زمینه ای برای بروز بیماری دیابت باشد. بخشی از پیشگیری از بیماری ها به ویژه دیابت به همت مردم برای مراجعه به مراکز ...