خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی کودکان را شوخی نگیرید
چاقی کودکان چه باید کرد؟! 1- آموزش مادران جوان در قبال تغذیه صحیح کودک و زدودن باورهای غلط، به خصوص وسواسی که اول زاهای کم سن و سال در زمینه تغذیه کودک شان به صورت سینه به سینه دریافت کرده اند. 2- تحلیل برنامه های غذایی روزانه کودک و بررسی یادآمدهای تغذیه هفتگی کودکان و شناخت و تعیین اشتباهات به عمل آمده در تغذیه روزانه و ارائه توصیه های عملی و کاربردی به خانواده ها برای رفع ...
15نشانه سرطان که مردها نادیده می گیرند
ایجاد می شود. هرچند بیشتر وقت ها حق با آنهاست، اما خیلی از افراد جوان هم به سرطان مبتلا می شوند. تحقیقات و مطالعات نشان می دهد خانم ها در مقابل چکاپ های منظم و آزمایشات سرطان نسبت به آقایان حساس تر و مراقب تر هستند. آنها معمولا خیلی بیشتر هم نسبت به نشانه های بیماری نگران می شوند. اما همیشه هم این طور نیست. برای مثال خانم های جوان تر خیلی از علائمی را که می تواند نشانه سرطان باشد ...
روح برجام چیست؟/ روایت دو میلیارد دلاری که دوم خردادی ها به امریکا هدیه کردند!
نشر آنها نشود، بلکه از نشر آنها استقبال کند. زیرا هدایت یافتن افراد را نه از طریق مطالعه متن انحرافی که به واسطه دست نیافتن او به کتاب یا متن هدایتی می داند و گروه اخیر یقین دارند که می توانند این گونه کتاب های هدایت کننده را در تیراژ وسیع و حتی ارزان در اختیار مردم قرار دهند، لذا از بابت اثرات سوء و انحرافی سایر کتاب ها بر مردم نگران نیستند. همان طور که پیش از انقلاب چنین بود و کسی مانع از انتشار ...
خودروسازی پُکیده است/برخی بنگاه ها ورشکست شدند ولی اعلام نمی کنند
کرد و گفت: تاکید دولت یازدهم بر صرف کاهش تورم بدون توجه به رونق، موجب تشدید رکود و فریز شدن اقتصاد شد و مردم هم مزه کاهش تورم را نچشیدند. وی با تاکید بر اینکه در خصوص اقتصاد مقاومتی هم طی 26 ماه گذشته اقدام موثری انجام نشده، نقش لغو تحریم و برجام را در حل مشکلات اقتصادی فقط 30 درصد دانست و البته در خصوص برجام هم ضمن حمایت از اقدامات دولت تصریح کرد که آمریکا در خصوص اجرایی شدن برجام ...
جشنواره بی هویت، التقاط فکری خواص فرهنگی، نفوذهای فردی و شبکه ای، ضیافت شام سفارت فرانسه، پسابرجام و ...
که سینه به سینه در دهه های گذشته انجام داده اند. هنرجویان جوان دارالفنون همانند محافل آکادمیک و آزاد هنری از همان ابتدا باید تکلیف خود را مشخص می کردند که برای منافع ملی شان فیلم بسازند یا به جریان سینمای به اصطلاح هنری بپیوندند تا جزء موفق ها باشند؟ " ... 10 درصد از تولیدات سینمای ایران مربوط به سینمای مستقل است، حدس می زنم خیلی از شما فیلمسازان جوان جزو 10 درصد خواهید بود. در این بین ...
انتخابات 96 دولت روحانی را حامی یارانه نقدی کرد + جدول
به این که دولتمردان یازدهم در 1000 روز گذشته مدام اعطای یارانه نقدی در دولت قبل را مورد نقد قرار داده بودند، به نظر می رسید این تصمیم مورد استقبال یاران روحانی قرار گیرد، اما در کمال تعجب و ناباوری، محمد باقر نوبخت سخنگوی دولت در عباراتی عجیب و تامل برانگیز حذف یارانه ثروتمندان را ظلم و بی عدالتی قلمداد کرد! معاون روحانی با تاکید بر این که دولت به هیچ وجه یارانه این تعداد از افراد را در ...
روایتی از دیدار جانبازان دفاع مقدس و مدافع حرم
به عیادتشان آمدیم، 2 نفر مشکل نخاعی دارند که کار درمان آنها انجام می شود و تمام هزینه های اینجا رایگان است. محسن نجمی جانباز قطع نخاع دوران 8 سال جنگ تحمیلی که در عملیات فاو سال 65 و در سن 17 سالگی به درجه جانبازی نائل شده، نیز در این برنامه ساده و صمیمی عیادت از جانبازان غیر ایرانی مدافع حرم حضور دارد. او درباره بحث مقاومت در جبهه سوریه، می گوید: زمانی که اعتقاد قوی باشد، دیگر سن، سال ...
فرهنگ پشتوانه سبک زندگی
.... روش هایی که ناخواسته سلامت روحی و جسمی مردم را تحت تاثیرقرار داده و گرایش به الگوهای ناصحیح را امری عادی جلوه می دهد. تغییر سبک زندگی در مصرف غذا وافزوده شدن رستوران هایی که غذای بی کیفیت با کالری و چربی بالا تحت عنوان فست فود عرضه می کنند، رشد آمار افرادی که از سنین کودکی و نوجوانی اضافه وزن دارند را بالا می برد لذا دور از انتظار نیست که سن بروز بیماری و سکته قلبی در جامعه کاهش یابد ...
مرگ روزانه 18 مازندرانی به دلیل سکته مغزی و بیماری قلبی/ ضرورت توجه به تغذیه سالم و تحرک بدنی
آسم از بیماری های غیر واگیر هستند که سالانه جان بسیاری از افراد را می گیرند. محسن اعرابی افزود: مازندران نیز از این حوادث مستثنی نیست و براساس آمارهای رسمی، روزانه 18 مازندرانی به دلیل سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند. وی با اشاره به تدوین سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر در کشور و تشکیل دبیرخانه ای به همین نام در مازندران، گفت: اهداف 13 ...
تاثیرات مثبت مصرف میوه در وعده های غذایی
سنی 35 تا 74 سال و بدون زمینه بیماری قلبی عروقی بررسی شد. آن ها نمایه توده بدنی و عادات غذایی شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند و متوجه شدند که فقط 18 درصد به طور منظم هر روز میوه می خورند. احتمال بروز بیماری های قلبی در این افراد 40 درصد، حمله قلبی 34 درصد و سکته مغزی بین 25 تا 34 درصد کاهش یافت. به علاوه فشار و قند خون نیز در سطح پایین تری بود. با توجه به اینکه مصرف روزانه میوه ها عامل چنین تأثیرات پیشگیرانه ای است، رعایت این برنامه غذایی می تواند موجب پیشگیری از 16 درصد مرگ و میر ناشی از این بیماری نیز شود. ...
اگر کبد چرب داشتیم چه غذایی بخوریم؟
خوب این است که برنامه غذایی و ورزش برای درمان و پیشگیری از کبد چرب غیر الکلی بسیار مهم هستند. دنبال کردن توصیه های متخصصین درباره برنامه غذایی می تواند بهترین کار برای پیشگیری و درمان کبد چرب باشد. تحقیقات نشان داده افراد چاقی که به کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند با کاهش 5 تا 10 درصد از وزن خود می توانند باعث بهبود کبد چرب شوند. اگر به کبد چرب مبتلا هستید قبل از هرگونه تغییر ...
5 میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند/ لزوم آموزش خود مراقبتی به دانش آموزان در مدارس
. رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز در خاتمه با بیان اینکه آموزش در مدارس به دانش آموزان بسیار موثر است خاطر نشان داشت: در زمینه فست فودها اثبات شده که سوسیس 100 درصد سرطان زا بوده و باید برای عدم مصرف چنین موادی آموزش داده شود و طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک پنج گرم است این درحالیست که میزان مصرف نمک در کشور 2/5 برابر این مقدار بوده و در کشور 5 میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند. شایان ذکر است یک 1 الی 7 اردیبهشت 95 هفته سلامت نامگذاری شده و با شعار غلبه بر دیابت در استان البرز دنبال خواهد شد. ...
نسل جدید از چه کسانی تقلید می کنند؟
به همین دلیل است که اکثر برندهای بزرگ دنیا برای افزایش فروششان و بالارفتن محبوبیتشان در میان مردم، از ورزشکاران به عنوان مدل های تبلیغاتی استفاده می کنند و نتیجه هم می گیرند. از الگوهای دیروزی تا رل مدل های امروزی رل مدل ها از زمان ارسطو تا امروز در جوامع تاثیرگذار بوده اند؛ فقط این گستره تاثیرگذاری شان است که به مرور تغییر کرده است. نظریه ارسطو درباره فضیلت اخلاقی برمبنای ...
4 عامل موثر در قیمت ساختمان
ماشین هم سفر اروپا میری.اما بی عرضه باشی میای اینجا و فقط آرزوی فروپاشی صنعت خودرو و مسکن و ....رو از خدا میخوای. روز خوش اگه منظورت از زرنگی، دزدی باشه....، درسته! شب گذشته اخبار نقل از رئیس دستگاه قضا اعلام کرد کشف اختلاس 1500 میلیارد تومانی در سازمان امور مالیاتی انجام شده و هر روز به مبلغ اختلاس و تعداد افراد مجرم این پرونده اضافه می گردد. این چه ربطی به ...
بنای برج آرزوها بر ریگ های روان سیاست
بیشترین ذخایر نفتی عربستان درست در جنوب این کشور و در جایی قرار دارد که اکثریت شیعه ساکن هستند. در این محله های فقیر نشین، فاضلاب شهری در خیابانها جاری است و مقادیر بسیار ناچیزی برای از بین بردن هزاران مشکلی که فقرا با آن دست و پنجه نرم می کنند، توسط دولت هزینه می شود. فقرایی که هر روز فقیرتر می شوند. اما در مقابل آنان هزاران شاهزاده و شاهزاده خانم سعودی هستند که اغلب زندگی پرخرجی در اروپا ...
17 ترفند روانشناسی که آدم ها فورا دوست تان بدارند
٪ برای افراد بدون دوست مشترک تا نزدیک به 80٪ درصد برای افراد دارای بیش از 11 دوست مشترک. ترفند روانشناسی 6: همیشه تعریف و تملق نکنید تئوری سود-زیان کشش بین فردی می گوید نظرات مثبت شما تاثیر بیشتری می گذارند اگر آنها را گاه و بیگاه استفاده کنید. مطالعه ای که در 1965 توسط محققان دانشگاه مینه سوتا انجام گرفته است نشان می دهد این تئوری در عمل چگونه کار می کند. محققان ...
سرمقاله های روزنامه های 6 اردیبهشت
اقتصادی را شامل می شد، ایران قبل از تحریم ها یکی از بزرگ ترین تأمین کنندگان نفت این کشور بود. متأسفانه در دوران تحریم فروش نفت ایران به این کشور قطع شد که اینک یکی از برنامه های وزارت نفت، بازگردان اوضاع به شرایط قبل از تحریم هاست. واردات آفریقای جنوبی روزانه 550 هزار بشکه نفت از منابع تأمین انرژی جهان است. ضمن اینکه این کشور در حوزه دستیابی به انرژی های پاک نیز پیشرفت های قابل توجهی را به دست آورده ...
سیاسی بازی در دونرخی یا چندنرخی کردن بنزین
اصراری است که نمایندگان مجلس این کار را انجام دهند؟ اگر قصد افزایش درآمد دولت وجود دارد، طبیعی است که معادل همان رقم مورد نظر به قیمت سوخت اضافه شود؛ البته یک نکته جالب در مصوبه مجلس بود که قیمت بنزین اضافه بر سهمیه تعیین شده به صورت شناور است؛ باید از کلیت این ایده دفاع کرد. متاسفانه مردم ما به قیمت های ثابت یا افزایش مستمر سوخت و بنزین عادت کرده اند و درک عینی از افزایش یا کاهش قیمت ها ...
دورویی عجیب دولت ضد یارانه!
دولتمردان یازدهم در 1000 روز گذشته مدام اعطای یارانه نقدی در دولت قبل را مورد نقد قرار داده بودند، به نظر می رسید این تصمیم مورد استقبال یاران روحانی قرار گیرد اما در کمال تعجب و ناباوری، محمدباقر نوبخت، سخنگوی دولت در عباراتی عجیب و تامل برانگیز حذف یارانه ثروتمندان را ظلم و بی عدالتی قلمداد کرد! معاون روحانی با تاکید بر اینکه دولت به هیچ وجه یارانه این تعداد از افراد را در سال 95 حذف نمی کند، با ...
13 عادت میلیاردرهای خودساخته
البته این موارد می توانند فردی را به پول کلان برساند ولی باید گفت که منظور ما از ثروتمند شدن، رسیدن به ثروت ثابت و پایدار است. در این پست قصد داریم شما را با 13 عادت میلیاردرهای خودساخته آشنا کنیم که Corley در طول 5 سال با مطالعه و بررسی عادات افراد ثروتمند به دست آورده است. با کافه فردا همراه باشید. 1. بسیار مطالعه می کنند: طبق بررسی های کورلی، 88 درصد ثروتمندان خودساخته ...
داستان تولد بوکوحرام/ قلب کافر را بخور!
برابر بوکوحرام تقویت کند. تا ماه اوت 2015، ارتش این کشور توانست مناطق زیادی را از کنترل این گروه خارج ساخته و آن ها را به نقاط دوردست عقب براند؛ اما جنگ به هیچ وجه تمام نشده است. در ماه نوامبر، بوکوحرام توانست با اجرای دو عملیات انتحاری طی 48 ساعت، افراد زیادی را بکشد. این دو عملیات در شهرهای یولا، در شرق این کشور و کانو، در شمال به وقوع پیوست. این دو صدها مایل از هم فاصله دارند. چنین ...
زمان زنانمان زائد می گذرد
دیگر با نادیده گرفتن میزان خسارات اقتصادی که به چرخه تولید و گمرک کشور تحمیل می شود نکته اینجاست آماری که به تازگی منتشر شد یک شوک بزرگ برای جامعه سنتی و مذهبی ایران بود: مردم ایران در تابستان 94 روزانه 13 ساعت و 39 دقیقه از زمان روزانه شان را صرف نگهداری و مراقبت شخصی کرده اند که در این میان سهم زنان در مقایسه با مردان تقریباً 70 درصد است. برای آشنایی با ابعاد مختلف این نوع رفتار اجتماعی خاص و ...
کبدتان چرب نشود
چرب است و 90 درصد بیماران کبد چرب با تغذیه و رژیم غذایی سالم می توانند بهبود یابند.وی اضافه کرد:ورزش کردن و انجام فعالیت های بدنی برای بیماران کبد چرب بسیار مفید بوده و بهتر است این افراد حداقل روزانه 30 دقیقه ورزش و پیاده روی را در برنامه زندگی خود بگنجانند.این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد :افراد چاق بهتر است به آرامی و تحت نظر پزشک وزن خود را کاهش دهند و برای کاهش وزن در قدم اول برنامه های رژیم ...
روزنامه های یکشنبه
آموزشی کاملاً مقاوم و استاندارد است، گفت: متأسفانه هنوز 33 درصد از فضاهای آموزشی غیر استاندارد است. به گزارش خبرنگار ما، علی اصغر فانی در حاشیه گردهمایی سراسری روسای مجامع خیرین مدرسه ساز استان های کشور در سازمان نوسازی مدارس کشور گفت: در طول برنامه ششم توسعه با همکاری مردم و کمک های دولت، این 33 درصد مدارس را تا سال 1399 به صورت استاندارد و مقاوم در می آوریم. سازمان ملل: عربستان شکنجه ...
آداب بارداری و بچه دار شدن
الامکان مستحبات را انجام دهد. 5. آرامش را حفظ کند و عصبانی نشود. 6. با گذاشتن نوار قرآن و خواندن قرآن به صورت روزانه می تواند به حافظ قرآن شدن فرزند خود کمک کند. 7. خواندن تسبیحات حضرت زهرا علهیا السلام بعد از هر نماز و شب قبل از خواب. 8. خواندن 40 روز زیارت عاشورا با صد لعن و صد سلام و دعای علقمه. 9. خواندن 40 روز سوره یس و فوت کردن به انار و خوردن آن. 10. خواندن 40 ...
سوء تغذیه ایرانیان از پرخوری !
به گزارش بلاغ ، در حالی که احساس می شود بسیاری از بیماری ها بر اثر سوء تغذیه شیوع می یابد وزیر بهداشت نسبت به پرخوری ایرانیان هشدار داد و اعلام کرد مردم از پرخوری رنج می برند و به جای 30 درصد کالری روزانه، بیش از نیاز بدن مواد غذایی مصرف می کنند که این اسراف می شود و غذایی هم که می خوریم خوب نیست. سوء تغذیه و استفاده از مواد غذایی بی کیفیت از یک سو جامعه را در معرض بیماری ها قرار داده ...
از ابتدای فصل گفتم شاگردان برانکو قهرمان می شوند
به گزارش گروه ورزش رویکرد، محمد نوری در خصوص درگذشت مرحوم مهرداد اولادی گفت: اول از همه به جامعه فوتبال و خانواده اولادی تسلیت می گویم چراکه درگذشت مهرداد اولادی یک غم بزرگ برای فوتبال ایران است. او از جمله فوتبالیست های بسیار خوب کشور بود که فکر خوبی هم داشت اما به نظرم از همه نظر مهرداد در این 4-5 سال خیلی اذیت شد. به طوری که از فوتبال بیرون ماند. وی ادامه داد: من و مهرداد اولادی در ...
شناسایی 10 درصد از بیماران دیابتی در نکا / خبرنگاران نکایی سفیران سلامت شدند
کنترل این بیماری است که پیاده روی باید در دستور کار این بیماری و بسیاری از بیماری های غیرواگیر قرار گیرد و دست کم هفته ای پنج روز، نیم ساعت پیاده روی و یا باغبانی در دستور کار قرار گیرد. وی ادامه داد: یک کیلوگرم اضافه وزن، می تواند هفت درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد که در این راستا باید با رعایت رژیم غذایی سالم، مراقبت از وزن، ورزش، افزایش تحرک و همچنین تنظیم خواب بین 6 تا 9 ساعت ...
برخورد با مجرمین حوزه غذا باید بازدارنده و متناسب باشد/ 35 درصد آنچه که می خوریم اضافه است
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،سید حسن هاشمی در حاشیه همایش اعطای نشان ایمنی و سلامت با تاکید بر عدم پرخوری و اسراف، گفت: لازم است میزان کالری مصرفی روزانه به اندازه باشد و در خوردن صرفه جویی شود. وزیر بهداشت با بیان این که 35 درصد آنچه که می خوریم اضافه است، افزود: برای سوزاندن آنچه که می خوریم باید تحرک و فعالیت بدنی مان را بیشتر کنیم. دکتر هاشمی با بیان این که مشکلات ...
ENKS وجود خارجی ندارد و عامل دشمنان است/ ترکیه از ایجاد یک دولت کردی می ترسد
، نبرد سختی در حال انجام است. گروهی که به مردم ما حمله ور می شوند از نیروهای ائتلاف اند،که ( ENKS )هم عضو آن ائتلاف است.آنها نمی توانند ادعا کنند که جز ائتلاف نیستند،آنها عضو گروهی هستند که هر روز مردم ما را مورد حمله قرار می دهند و روزانه بسیاری از شهروندان بی گناه را شهید می کنند. اکنون آنها در کردستان سوریه حضور دارند و دارای پایگاه هستند.در شهرها فعالیت می کنند وکسی چیزی به آنها نمی ...
