خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین عرقیات برای روزهای بهاری
ویژه در افراد سالمند دارد. به طوری که نوشیدن روزی 2 فنجان از این عرق گیاهی در فصل بهار به تصفیه و تنظیم کلسترول خون نیز کمک می کند. این متخصص با بیان اینکه در برخی متون طب سنتی، نوشیدن عرق رازیانه یکی از بهترین گزینه ها دوری از حساسیت است ،افزود : نوشیدن این عرق گیاهی علاوه بر این، اشتهاآور و مقوی بوده و برای رفع درد، نفخ شکم و قولنج بسیار مؤثر است. همچنین خانم های بارداری که تمایل به ...
نقش و تاثیر داروهای گیاهی در کنترل دیابت
خود را به درستی انجام می هند ، از حالت طبیعی خارج شده است . وی اضافه کرد : با این دیدگاه بیمار مبتلا به دیابت یا دچار درجاتی از سوء مزاج گرم یا سرد شده است که با توجه به علائم بالینی ، نوع سوء مزاج را تعیین کرده و درمان را اغاز می کنیم . به گفته دکتر سیاهپوش ، درمان ابتدا با اصلاح سبک زندگی بویژه اصلاح تغذیه ، فعالیت بدنی ، خواب و کنترل استرس اغاز می شود . وی ...
طبیعت زیبای زنجان فدای طبیعت گردان می شود
به گزارش افکارنیوز ، زیبایی طبیعت در فصل بهار، بیشتر افراد به ویژه افراد شهرنشین را به سمت طبیعت می کشاند تا برای دور شدن از سر و صدا ها و دغدغه های زندگی روزمره و فرار از مشکلات یک روز خود را در طبیعت سپری کند. برخی ها به جای احترام به منابع خدادادی و قدردانی نعمات خداوند در این یک روز سبب نازیبا کردن چهره طبیعت بدون اهمیت دادن با تخریب طبیعت آن روز خود را سپری می کنند. ...
بردا شت دو گونه گیاهان دارویی و خوراکی مرتعی در خمین ممنوع شد
رویه برخی گیاهان در فصل بهار باعث آسیب پوشش گیاهی مراتع این شهرستان شده است. هاشمی ادامه داد: ماههای نخست فصل بهار زمان مناسبی برای رویش گیاهان است در این زمان گیاهان تازه سر از خاک برمی آورند و درحال رشد و نمو هستند ولی این گیاهان با برداشت بی رویه در معرض خطر جدی انقراض قرار گرفته اند. وی اظهار کرد: چرای دام، بوته کنی و چیدن گیاهان کوهی و صحرایی سبب می شود تا گیاهان بدون طی مراحل ...
زمان هایی جهت ورزش برای لاغرشدن افراد چاق
...: افراد چاق در گروه سرد و مرطوب افرادی هستند که گوشت بدنشان شل است, با توجه به کاهش متابولیسم بدن بهتر است که ورزش را در ساعات گرمتر روز مثل قبل از ظهر یا بعد از ظهر انجام دهند. ملاحی افزود: علاوه بر ورزش ها و نرمش های عمومی که باعث گرم شدن بدن و افزایش متابولیسم می شود، انجام ورزش های اختصاصی تر به ویژه در درمان چاقی موضعی بسیار مؤثر است که دمای بدن را به ویژه در مواضع چاق بدن افزایش ...
مهران احمدی: هنوز من را شکیب یا بهبود صدا می زنند
نابازیگر داشتید. البته که بازی و نقش تان در این دو جنس کاملا تفاوت دارد. - در رابطه با بازیگری ام هیچ گاه با بچه ها به مشکل برنخوردم. بچه هایم در نفس خوشبختانه جدا از شیطنت های عجیب و غریب، باهوش بودند. چهار بچه شیطان که مدام یک گروه 50 نفره مراقب بودند اینها با هم دیگر درگیر نشوند. لوکیشن های صعب العبور و بد آب و هوا در تابستان گرم، کار کردن با بچه ها را سخت تر هم کرد؛ اما در این مسیر خوشبختانه ...
راز قد بلند
خواب ترشح می شود. پس داشتن خواب با کیفیت و منظم اهمیت زیادی دارد. 3- در برنامه غذایی فرزندتان، لبنیات کم چرب، سبزیجات و میوه های تازه، منابع پروتئین حیوانی و گیاهی (مثل گوشت سفید و قرمز، تخم مرغ، سویا، غلات و...) را جای دهید و تا حد امکان، اجازه ندهید فست فود و هله هوله های چاق کننده و بی خاصیت (مثل پفک، چیپس، شیرینی جات ، پیتزا ، نوشابه و...) بخورد. 4- مصرف غذاهای حاوی ...
کدام رانندگان باید تست خواب آلودگی بدهند؟
کافئین سبب هوشیاری و تمرکز می شود، اما مصرف زیاد مواد غذایی کافئین دار باعث ایجاد خستگی نیز می شود. رضایی دیابت را نیز از جمله عوامل تاثیرگذار در خستگی رانندگان دانست و تصریح کرد: باقی ماندن گلوکز در خون افراد دیابتی سبب تولید سروتونین می شود که ماده ای خواب آور است. وی بیان کرد: بیماری های قلبی در سنین بالا باعث ایجاد خستگی حتی در حین انجام دادن کارهای روزانه شده و آلرژی به ...
آلرژی فصلی؛ سوغات بهار برای نوسلامتی مردم شمال
، بیشتر در معرض ابتلاء ساکنان خود قرار دارد. بدین جهت، هم استانی های عزیز را به مطالعه این گزارش دعوت ویژه می کنیم. در فصل بهار، روزها شروع به بلند و گرم تر شدن می کنند و باد بهاری با ملایمت می وزد، بیشتر پرندگان دور هم جمع می شوند، درختان شکوفه داده اند و چمن ها آغاز به رشد کرده اند، این زمانی است که به احتمال فراوان، شما آغاز به خاراندن چشمانتان کنید تا جایی که متورم و قرمز شوند. ...
این بیماری ها را در فصل بهار جدی بگیرید
سلامانه : سید مهدی میر غضنفزی متخصص و مدیر گروه انجمن طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ، در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: فصل بهار دارای مزاج گرم و تر است و حرارت و رطوبت نسبتا بالایی دارد، در نتیجه بروز و شدت بیماری ها مخصوصا در افرادی که مزاجشان گرم و تر است بیشتر مشاهده می شود. وی ادامه داد: در واقع این افراد در این فصل بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هاو عارضه هایی نظیر ...
مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
، غذاهای دریایی مثل ماهی و جلبک دریایی، جگر، لوبیا، بادام زمینی، گیلاس، غلات سبوسدار و گوشت پرندگان. روی یا زینک نقش روی در بدن: از جمله اثرات مثال زدنی روی، افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به هضم غذا و پیشگیری از احساس خستگی و رخوت مزمن است. منابع تأمین روی: آجیل بویژه تخمه کدو، شیر، صدف دریایی، ماهی، جگر، زرده تخم مرغ، سیر ...
قبل از حجامت چه غذاهایی بخوریم؟
به گزارش پایگاه 598 ، یک محقق و مدرس طب سنتی با بیان آداب قبل از حجامت گفت:با توجه به اینکه فصل بهار, فصل مناسب حجامت است, برخی از افراد برای حجامت به اطبای طب سنتی مراجعه می کنند. به گفته یوسف اصغری البته حجامت برای همه لازم نیست و باید با تجویز پزشک طب سنتی صورت گیرد همچنین لازم است قبل از حجامت تدابیری رعایت شود. این محقق و مدرس طب سنتی افزود: از یک روز قبل, کارهای سخت و ...
چگونه بدون استفاده از دارو و مکمل می توان ویتامین و مواد معدنی ضروری را به بدن رساند؟
دچار بیماری کم خونی می شوید، پزشکان داروهای افزایش آهن یا غذاهای سرشار از این ماده معدنی را تجویز می کنند. منابع تأمین آهن : گیاهان پربرگ سبز، غذاهای دریایی مثل ماهی و جلبک دریایی، جگر، لوبیا، بادام زمینی، گیلاس، غلات سبوسدار و گوشت پرندگان. روی یا زینک نقش روی در بدن : از جمله اثرات مثال زدنی روی، افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی ...
12 دلیل پزشکی که شما همیشه احساس سرما می کنید
75 اونس آب در طول روز مصرف کنید. نشانه های دیابت افراد دیابتی می توانند به نوروپاتی محیطی مبتلا شوند، این حالت به علت اختلال در اعصاب بوجود می آید و عواملی مانند سرما، درد، یا احساس گرما بدون دلیل داشته باشد. روهر می گوید: ممکن است این حالت فیزیکی نباشد، اما احساس سرد بودن را داشته باشند، این حالت به علت خطا در رساندن پیام به مغز است. نخوردن چربی به اندازه ...
ارتباط غذاهای پرچرب و خواب آلودگی
چربی را دارند بیشتر حالت خواب آلودگی در طول روز را تجربه می کنند. آنها اذعان می کنند که این موضوع دارای عوارض قابل توجهی برای سطح هوشیاری و تمرکز است که باید در مورد کارگران مورد توجه قرار گیرد. به گفته آنها خواب نامناسب و احساس خواب آلودگی در طول روز به معنای داشتن انرژی کمتر است. اما از سوی دیگر این حالات موجب افزایش اشتهای افراد برای خوردن غذاهای پرچرب و حاوی کربوهیدرات بالا می شود که این موضوع هم با پیامدهای خواب بد و نامناسب مرتبط است. از اینرو الگوی رژیم غذایی نامناسب- خواب ناکافی می تواند تبدیل به یک دور تسلسل شود. ...
هیجان نوردی در کوه، جنگل، دریا و آبشار
چرا جنوب شرقی آسیا؟ چون جنوب شرق آسیا منطقه ای است استوایی و طبیعتا دارای آب و هوایی بسیار گرم و البته شدیدا شرجی و درست به همین دلیل جنگل های انبوه و سرسبزی را که در نوع خود کم نظیر، دیدنی و دارای پوشش گیاهی متنوع و زیبایی هستند، در دل خود جای داده است. بنابراین پیشنهاد ویژه ما به شما این است که هم اکنون فرصت را دریابید و برای بهره بردن از طبیعت دل انگیز این مناطق زیبا اقدام کنید؛ چرا ...
آداب بارداری و بچه دار شدن
الکل توسط مادر در جنین ایجاد ناهنجاری می کند و ختم زودرس حاملگی در خانم هایی که الکل مصرف می کنند بیشتر مشاهده شده است. الکل صرف نظر از مسمومیت، ویتامین های مورد نیاز مادر و جنین را منهدم می کند و در نتیجه، نوزاد ناقص و معیوب می شود. داروها به علت تأثیر بر روی سیر طبیعی حاملگی و رشد جنین، نباید در طول بارداری مصرف شوند و خانم های باردار باید قبل از مصرف هر نوع دارو (اعم از ضد انعقادی، خواب آور ...
ارتباط بی خوابی با فشار خون بالا
...: این مطالعه که در آن، 219 نفر دارای بی خوابی مزمن و 96 نفر دارای خواب نرمال را در یک آزمایشگاه مخصوص خواب، تحت نظر قرار داده بود، در مجله بیماری فشار خون انجمن قلب آمریکا منتشر شد. افراد دارای اختلالات خواب که حداقل بمدت 6 ماه، در خوابیدن مشکل داشتند در گروه بی خوابی مزمن قرار داده شدند. این تحقیق در یک بیمارستان تخصصی در چنگدو چین انجام شد و ادعا می کند اولین تحقیقی است که ارتباط بین فشار ...
چرا کلیه ها درد می گیرند؟
...> 4- مصرف سبزی ها و میوه ها را بیشتر کنید. 5- اسفناج، ریواس، چغندر، کاکاو، چای پُررنگ، سبوس، آجیل، بادام و توت فرنگی حاوی اگزالات فراوان هستند و مصرف آنها احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. 6- از قرار گرفتن در شرایطی که با تعریق بیش از حد همراه است، خودداری کنید. 7- بیشتر ورزش کنید و کلا تحرک تان را افزایش دهید. 8- بر خلاف تصور رایج، بد نیست ...
هر 19 دقیقه یک نوزاد معتاد به مواد مخدر در آمریکا به دنیا می آید +عکس
، به دلایل قابل پیش گیری جان خود را از دست داده اند. نکته این جاست که آن چه موجب مرگ این کودکان شده، اعتیادشان به مواد مخدر در هنگام به دنیا آمدن نبوده است، بلکه همه آن ها به اندازه کافی بهبود پیدا کرده و از بیمارستان مرخص شده اند. آنجلیکا مک کنی به لیندایا شیر می دهد؛ فردای این عکس، آنجلیکا که سه نوع مواد مخدر مصرف کرده بود، روی دخترش خواب می رود و او را خفه می کند. آن چه ...
چگونه می توانیم زینب (س) را یاری کنیم؟
شکیبایی فراوان است. وسایل سفر در گذشته مثل امروز راحت فراهم نبوده است. باید بدانیم که زینب روز ها و ماه های جانکاهی داشته است و خواب درست نداشته است و استراحت مناسب نکرده است. همچنین، مصیبت های فراوان دیده و عهده دار مسئولیت های فراوان بوده است و اکنون نیز مسئول سلامت و حیات علی بن حسین و دیگر فرزندان حسین است. افزون بر همۀ این ها، پادشاهی مغرور و پیروز در برابرش است. زینب با همۀ این ها سخن آغاز ...
غذاهایی که قبل از حجامت باید مصرف کرد
به گزارش شفا آنلاین ، یوسف اصغری درباره آداب قبل از حجامت اظهار داشت: با توجه به اینکه فصل بهار, فصل مناسب حجامت است, برخی از افراد برای حجامت به اطبای طب سنتی مراجعه می کنند. به گفته وی البته حجامت برای همه لازم نیست و باید با تجویز پزشک طب سنتی صورت گیرد همچنین لازم است قبل از حجامت تدابیری رعایت شود. این محقق و مدرس طب سنتی افزود: از یک روز قبل, کارهای سخت و سنگین مثل ...
نیم ساعت قبل از غذا خوردن آب نخورید/ راهکارهای سنتی پیشگیری از چاقی
سلامانه : محمدجواد اسلامی پور در گفت وگو با فارس، در رابطه با بیماری چاقی و راهکارهای طب سنتی در این زمینه گفت: چاقی مفرط موجب بروز بیماری هایی از جمله تنگی نفس به سبب پر بودن رگ ها، سکته مغزی، افزایش احتمال سقط، بروز اسهال، عقیم شدن یا ناباروری و ... می شود. وی با بیان اینکه در افراد چاق به سبب وجود رطوبت و بلادت حواس و سیستم عصبی به سرعت بیماری های بدنی علامت دار نمی شوند ...
این مواد خوراکی، آلرژی را تشدید می کنند
سلامانه : دکتر علیرضا علمدادی در گفت وگو با ایسنا افزود: حداقل 25 درصد افراد به آلرژی های فصلی در فصل بهار مبتلا می شوند و این نوع حساسیت به درجات متفاوتی در افراد منجر به سرفه، آبریزش بینی، عطسه و خارش پوست می شود. وی افزود: حساسیت های فصلی در برخورد با بیش از130 هزار ماده آلرژی زا بوجود می آیند که از راه های تنفسی، تماس های پوستی و خوردن و آشامیدن وارد بدن می شوند و برخی ...
ناکارآمدی سیاسی و تأثیرات پول و لابی بر انتخابات آمریکا یک واقعیت است
...، طرح پیشنهادی او می تواند انتخاب سیاسیونی که بار دیگر سبب بهتر و موثر کار کردن دولت آمریکا برای شهروندانش شود را آسان تر می کند . بر اساس پیشنهاد مذکور کنگره آمریکا باید خود را از پول های کلان که کنترل آن در دست گروه های نفوذ است رها کند و به جای آن یک سیستم دریافت کمکهای مالی کوچک با استفاده از دارایی های عمومی، جایگزین شود. ساربانز خود در یک مصاحبه تاکید کرده بود ...
فرهنگ در رسانه
اینکه این روزها نفس در جشنواره جهانی فجر حضور دارد، به نظر شما بین فیلم های خارجی که از کارگردانان مطرح دنیا در جشنواره امسال حضور دارند، با کدام ویژگی های منحصر به فرد می تواند در جشنواره مطرح شود؟ فیلم نفس اثر متفاوتی از ایران است که می تواند سینمای ایران را به شکل جدیدی به دنیا معرفی کند. دنیای کودکانه ای که به شکل فانتزی گاهی با انیمیشن به تصویر کشیده و روایت می شود. قصه و درام ...
انتخابات96دولت روحانی را حامی یارانه نقدی کرد+جدول
یازدهم در 1000 روز گذشته مدام اعطای یارانه نقدی در دولت قبل را مورد نقد قرار داده بودند، به نظر می رسید این تصمیم مورد استقبال یاران روحانی قرار گیرد، اما در کمال تعجب و ناباوری، محمد باقر نوبخت سخنگوی دولت در عباراتی عجیب و تامل برانگیز حذف یارانه ثروتمندان را ظلم و بی عدالتی قلمداد کرد! معاون روحانی با تاکید بر این که دولت به هیچ وجه یارانه این تعداد از افراد را در سال 95 حذف نمی کند ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای کبد چرب
...> این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: استفاده از گوشت های سبک طیور با ادویه جات گرم و مصرف مویز، فندق، بادام و پسته توصیه می شود. تُرب به باز شدن سُدَد کبد کمک می کند. پرهیز از شیر، ماهی، میوه های رطب(مرطوب و آبدار)، غذاهای سرد و گوشت های غلیظ توصیه می شود. کار کَن ورنوسفادرانی اضافه کرد: استفاده از غذاهای ملطف مانند نخوداب با ادویه جات گرم، نوشیدن ماءالعسل، کم کردن آب و غذا و پرهیز از ...
توصیه هایی برای بیماران دیابتی
صحیح تحت نظر متخصصین تغذیه غافل شد، گفت: لازم است رژیم غذایی روزانه بیمار میزان کالری ثابتی داشته باشد تا از نوسانات سطح قند خون جلوگیری شود. وی ادامه داد: ضروری است بیماران مصرف کننده داروهای ضد دیابت، علائم افت قند خون را به خوبی بشناسند و برای رفع این مشکل، همواره مواد قندی به همراه داشته باشند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: بیماران دریافت کننده ...
علت ترک کف پا چیست؟
دچار اختلال می کنند -شستشوی زیاد پا -عوامل ارثی -برخی بیماری ها ترک های عمیق پا حاصل خشکی زیاد پوست است و گاهی اگزما می تواند در این مشکل دخیل باشد. معمولا در دوران یائسگی ترک کف پا به دلیل ضخیم تر شدن پوست و دلایل هورمونی تشدید می شود. گاهی عفونت های باکتریایی و قارچی روی ترک پا سوار می شود که در بهبود دیرهنگام زخم نقش دارد. اگر دلیل ترک پا، بیماری ای مثل دیابت باشد ...
