سایر منابع:
سایر خبرها
این ادویه حالت تهوع را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : افزودن زنجبیل به چای فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنتی اکسیدان های طبیعی و خواص ضد التهابی زنجبیل می تواند به هضم غذا کمک کند. حالت تهوع را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. زنجبیل طعم چای را افزایش می دهد و در عین حال سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد و آن را به یک انتخاب محبوب برای کسانی تبدیل می کند که به دنبال یک نوشیدنی گرم، طعم دار و تقویت کننده سلامتی هستند. ...
گیاهانی که استرس خانه و محل کار را کاهش می دهند
در اتاق خواب یا روی میز اداری، با از بین بردن سموم مضر و تامین هوای تازه، تنفس را بهبود می بخشد. این گیاه را با ظاهر منحصر به فرد می توان در یک گلدان کوچک زیبا نگهداری کرد تا به کاهش سردرد، سوزش چشم و مشکلات تنفسی کمک کند. گیاه اسطوخودوس یکی از تسکین دهنده ترین گیاهانی که باید در خانه و محل کار نگهداری کرد، گیاه اسطوخودوس است که به خاطر رایحه بهشتی خود شناخته شده است. بو و عطر ...
این ادویه تند سلامت روده را تضمین می کند
به گزارش دولت بهار، این ادویه چیزی بیشتر از یک جوانه کوچک است. فلفل سیاه وقتی به چای اضافه می شود، چیزی فراتر از طعم ارائه می دهد. این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان هاست، به هضم غذا کمک می کند، سلامت روده را تقویت می کند و جذب مواد مغذی را افزایش می دهد. ترکیبات طبیعی فلفل دارای خواص ضدالتهابی است که به سلامت کلی کمک می کند. حرارت ملایم آن به چای عمق می بخشد و آن را به انتخابی لذت بخش و آگاهانه برای سلامتی تبدیل می کند. * برنا ...
با مصرف این گیاه یک معده، روده و رحم سالم داشته باشید
گزارش سرگرمی روز، مرزه حاوی ویتامین های A، C، B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم و فیتواسترول است که داشتن این مواد و ویتامین ها موجی این خواص مرزه و فواید آن برای سلامتی شده اند. بر اساس اعلام پژوهشکده گیاهان دارویی، مرزه را به عنوان ضد نفخ، مدر، هضم کننده غذا، ضدعفونی کننده، مقوی معده و نیرو دهنده (مقوی قوه باه) مورد استفاده قرار می دهند ...
دم نوش های مفید روزه داری و ایام ماه رمضان
...> چای نعناع فلفلی یک گیاه خنک کننده برای تسکین معده است. گرفتگی معده را از بین می برد، با افزایش تولید صفرا، نفخ را تسکین می دهد و باعث هضم غذا می شود و به سوخت و ساز چربی ها در روده کوچک کمک می کند. چای نعناع همچنین می تواند برای حالت تهوع و میگرن مفید باشد. منتول ( جوهر موجود در در نعناع فلفلی) اعصاب را آرام می کند. نعناع فلفلی همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که تب ...
درمان سردرد با مصرف این 12 میوه
.... 6. لیمو در صورتی که سردرد شدید دارید، خمیری از پوست لیمو درست کنید و به مدت 30 دقیقه روی پیشانی بگذارید. خواص آرام بخش لیمو به رفع سردرد کمک می کند. به علاوه می توانید یک تکه لیمو را به چای سبز اضافه کنید. در واقع خواص ضد التهابی پوست لیمو درد شما را بهبود می بخشد. 7. سیب زرد کسانی که سردردهای شدید دارند می توانند برگ تازه سیب زرد را له کنند تا خمیر شود. سپس ...
با مصرف روزانه این 10 نوشیدنی گیاهی، سلامت شما تضمین می شود!
سلامت متابولیک بهتر می شوند. دمنوش زنجبیل زردچوبه یک ترکیب چای گیاهی که به طور فزاینده ای محبوب است، زنجبیل و زردچوبه است و دلیل خوبی هم دارد. کورکومین موجود در زردچوبه فواید ضد التهابی دارد، در حالی که جینجرول های موجود در زنجبیل باعث تسکین درد و بهبود هضم می شوند. این ترکیب چای بدون کافئین یک راه آرامش بخش برای شروع یا پایان روز است و به سادگی با کمی عسل لذت بخش تر هم می ...
افزایش قیمت مرغ در روزهای آخر سال! | قیمت مرغ آزاد و دولتی چنده؟
مهمترین خواص نعنا عبارتند از: 1. بهبود هضم: نعنا به دلیل داشتن منتول و سایر ترکیبات، به هضم غذا کمک می کند و نفخ، سوء هاضمه و دل درد را تسکین می دهد. 2. رفع بوی بد دهان: نعنا به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی، بوی بد دهان را از بین می برد و به سلامت دهان و دندان کمک می کند. 3. تسکین سردرد: نعنا به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، می تواند به تسکین سردرد و میگرن کمک کند. ...
فواید برگ سنا برای پوست
. درمان مشکلات پوستی پودر برگ سنا، به دست آمده از آسیاب کردن برگ های خشک شده این گیاه، یکی از موثرترین و طبیعی ترین راه های درمان مشکلات پوستی است. با ترکیب این پودر با مقداری آب، می توانید محلولی طبیعی برای رفع انواع مشکلات پوستی از جمله خارش، اگزما، لکه های پوستی، شقاق دست و پا و حتی بهبود زخم های قدیمی ایجاد کنید. این ترکیب فوق العاده با خواص ضد التهابی و ضد ...
ادویه هایی که هورمون های بدن را تنظیم می کنند
هل حاوی ترکیباتی به نام ترپنوئیدها است که خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. هل هم چنین می تواند به هضم غذا کمک کند. هضم صحیح یکی از عوامل ضروری برقراری تعادل هورمونی است. 6. رازیانه رازیانه حاوی ترکیباتی به نام فیتواستروژن است که می تواند سطح هورمون استروژن در زنان را تنظیم کند. رازیانه هم چنین سرشار از فیبر است و در ارتقای سلامت روده و تعادل هورمونی نقش دارد. ...
دیگه هرچقدر که میخوای با این روش آسون چوب شور درست کن و بخور! | طرز تهیه چوب شور خانگی +ویدئو
خشک و سفت می شوند. شیرینی نارگیلی، علاوه بر طعم و بوی دلنشین، فواید متعددی برای سلامتی دارد. این شیرینی به دلیل دارا بودن پودر نارگیل، از خواص این میوه ی شگفت انگیز نیز بهره مند است. در ادامه به برخی از این خواص اشاره می کنیم: مفید برای دستگاه گوارش: پودر نارگیل غنی از فیبر است که به هضم غذا کمک می کند و از یبوست پیشگیری می کند. تقویت سیستم ایمنی: وجود آهن در ...
نقش عسل در رژیم غذایی ورزشکاران
دهد و به شما کمک می کند تا در طول فعالیت های ورزشی با قدرت و پویایی بیشتری به رقابت بپردازید. بهبود ریکاوری عضلات پس از تمرینات سنگین، عضلات شما به زمان و مواد مغذی کافی برای ریکاوری و بازسازی نیاز دارند. عسل به واسطه خاصیت ضد التهابی خود، به کاهش التهاب و درد عضلات کمک می کند و فرآیند ریکاوری را تسریع می بخشد. مصرف عسل بعد از تمرین، به شما کمک می کند تا عضلاتتان سریع تر ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ که نمی دانستید
...: ممکن است شگفت انگیز به نظر برسد، اما به گفته متخصصان، نوشیدن آب گرم نه تنها می تواند به کاهش وزن کمک کند، بلکه می تواند در بهبود متابولیسم (سوخت وساز) و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نیز موءثر باشد. در این مطلب به برخی از فواید نوشیدن آب گرم و چگونگی کمک آن به افزایش سلامت و تندرستی عمومی اشاره شده است. بهبود هضم نوشیدن آب داغ می تواند با شکستن مولکول های غذا به ...
مدل تزئین حلیم نذری در ماه رمضان + عکس
طعم و خوش بو در غذای خود بهره مند شوند. استفاده از شابلون برای تزئین حلیم یکی از روش های خلاقانه ای است که می تواند ظاهر این غذای سنتی را دگرگون سازد. با استفاده از شابلون های مختلف و پاشیدن ادویه ها مانند دارچین و کنجد بر روی حلیم، می توان طرح ها و نقش های زیبایی را بر سطح آن ایجاد کرد. این روش نه تنها به زیبایی بصری غذا کمک می کند بلکه تجربه ای متفاوت از خوردن حلیم را برای مخاطبان ...
مهمترین نکات برای حفظ سلامت روده
، ماست یونانی، کفیر و کلم ترش، به رژیم غذایی می تواند به بازیابی و حفظ تعادل سالم فلور روده کمک کند. پری بیوتیک ها از غذاهای غنی از پری بیوتیک ها مانند سیر، پیاز، تره فرنگی، موز، مارچوبه و جو دوسر استفاده کنید. پری بیوتیک ها به عنوان غذا برای باکتری های مفید روده عمل کرده و به بهبود هضم کمک می کنند. کاهش مصرف غذاهای فراوری شده غذاهای فرآوری شده و قند را کاهش ...
نوشیدن آب داغ چه تاثیری بر بدن ما می گذارد؟
محققان می گویند که نوشیدن آب داغ به عنوان یک روش ساده و طبیعی برای بهبود سلامتی افراد مطرح می شود. در این مطلب، به خواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ پرداخته می شود. بهبود هضم: نوشیدن آب داغ می تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک کند. آب گرم کمک می کند تا مواد غذایی بهتر هضم شده و ترکیبات مغذی به صورت بهینه در بدن جذب شوند. رفع یبوست: آب داغ همچنین به عنوان یک ملین ...
یک شربت خنک و خوشمزه مخصوص ماه رمضان | طرز تهیه شربت بیدمشک خانگی برای ماه رمضان
به گزارش شمانیوز : شربت بیدمشک یک نوشیدنی محبوب است که از گیاه بیدمشک استخراج می شود. شربت بیدمشک علاوه بر طعم خوشایند، خواص بی شماری برای سلامتی دارد. شربت بیدمشک دارای خواص ضد التهابی، ضد تشنجی، ضد استرس و آرام بخش است. همچنین، مصرف شربت بیدمشک می تواند به بهبود عملکرد گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. توصیه می شود که از این شربت به طور معتدل استفاده کنید و به منظور به دست آوردن مزیت های ...
دمنوش هایی که باعث می شود هنگام روزه داری تشنه نشوید
عطر برای افطار است که اثرات مثبتی بر سلامتی دارد، گفت: این دمنوش به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک می کند تا غذا به راحتی هضم شود. به گفته این کارشناس، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم، تسکین سردرد، کاهش حالت تهوع و خستگی از دیگر خواص چای نعناع است. حسینی؛ چای بابونه را از دیگر نوشیدنی هایی عنوان کرد که برای وعده های سحر و افطار توصیه می شود و بیان کرد: ترکیبات ...
خواص فراوان این گیاه ارزان قیمت؛ چرا حنا گیاه مورد علاقه مادربزرگ ها شد؟
حنا به عنوان رنگ موی طبیعی، سلامت و استحکام موها را بهبود می بخشد و در طب سنتی برای کاهش تب، درمان دردهای مفصلی، ارتقای سلامت کبد و طحال، حفاظت از پوست، تسکین سردرد و بهبود کیفیت خواب مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به بررسی کامل خواص حنا می پردازیم، با ما همراه باشید حنا به عنوان یک درمانگر طبیعی برای مشکلات مو، از جمله ریزش مو و طاسی، شناخته شده است. استفاده از مخلوط سنتی ...
18 خاصیت شگفت انگیز این دسر برای سلامتی
ریزه خواری جلوگیری می کند. فواید سمنو برای بدنسازی سمنو دارای قند طبیعی و فیبر بالا است و برای بدنسازی و پرورش اندام بسیار مفید است چرا که باعث توان و قدرت بیشتراین افراد شده و همچنین از انقباض و گرفتگی عضلات ورزشکاران نیز جلوگیری می کند. سمنو برای بهبود سوءهاضمه و هضم بهتر فیبر بالای موجود در سمنو، سوءهاضمه را بهبود بخشیده و هضم غذا را بهتر می کند. مصرف سمنو ...
خواص بی نظیر مصرف گلاب در ماه رمضان
زیاد در وعده افطار، ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود و از هضم غذا جلوگیری کرده و دل درد را به همراه داشته باشد. اسانس گلاب باعث می شود که ذرات غذایی تجزیه شوند و راحت تر هضم گردند. گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا و عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. شربت گلاب دمای بدن را کنترل می کند و برای افرادی که از تب رنج می برند، مناسب است و می تواند دمای بدن را به حالت متعادل در بیاورد. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
راهنمای خرید ادویه با کیفیت به صورت عمده
...، قابلیت استفاده آن ها به تنهایی در غذا و انتقال طعم منحصربه فرد به انواع غذاها هستند. برخی از ادویه های پایه محبوب عبارتند از: ادویه های ترکیبی در درجه اول، آن ها براساس ذائقه و جغرافیای هر منطقه و در درجه دوم، باتوجه به خواص منحصربه فرد دارویی ترکیب می شوند تا درعین حال که طعم غذا را بهبود می بخشند، سلامت افراد را هم تضمین کنند. بهتر است هنگام خرید ادویه با برخی از آنها ...
خواص باورنکردنی کرفس: 5 خاصیت اثبات شده علمی
بیماریها همچون آرتریت و پوکی استخوان رابطه دارد. از خواص کرفس می توان به خاصیت ضد التهابی آن اشاره کرد. کرفس دارای 25 ترکیب ضدالتهابی هستند که می تواند از بدن در برابر التهاب محافظت کنند. یکی دیگر از خواص کرفس کمک به هضم غذا است. همانطور که می دانیم مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی کرفس از دستگاه گوارش محافظت می کنند، و برای معده فواید خاصی دارند. در مطالعات حیوانی مشخص شد ...
تضمین سلامت قلب با این ماده غذایی خوش بو
دارچین زمانی که به چای دم کرده اضافه می شود، نه تنها عطر دلپذیری به آن اضافه می کند، بلکه فواید سلامتی متعددی را نیز به همراه دارد. به گزارش برنا، دارچین که سرشار از آنتی اکسیدان است، از سلامت قلب حمایت می کند، قند خون را تنظیم می کند و متابولیسم را افزایش می دهد. دارچین موجود در چای همچنین به هضم غذا کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. دارچین به همراه چای یک انتخاب خوشمزه و سالم است. ...
سبزی که کبد چرب را درمان می کند!
. 3.سیر سیر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و می تواند به بهبود کبد چرب کمک کند. می توانید سیر را به صورت تازه یا به عنوان ترشی، رب یا به عنوان طعم دهنده در غذاهای خود استفاده کنید. چای سبز: چای سبز به عنوان یک منبع قوی آنتی اکسیدان ها شناخته می شود و ممکن است به بهبود کبد چرب کمک کند. مصرف چای سبز به میزان معقول توصیه می شود. 4.کرفس ...
آجیل عید نوروز شامل چیست؟
این ماده همچنین باعث تقویت معده، تقویت ذهن، تقویت سیستم ایمنی و... می شود. بادام درختی مغز بادام، یکی از خوراکی های پایه ثابت در انواع آجیل عید است. این خوراکی لذیذ مانند پسته، طرفداران زیادی دارد و به دلیل طعم شگفت انگیز بادام، همه علاقه مند به میل کردن آن هستند. علاوه بر طعم خوشمزه بادام، نباید از خواص آن چشم پوشی کرد. خوب است بدانید که مصرف بادام، باعث بهبود ...
دارچین بخورید تا لاغر شوید
به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز، دو نوع دارچین وجود دارد. دارچین سیلان و دارچین کاسیا. دارچین کاسیا عطر و طعم تندتری نسبت به دارچین سیلان دارد. طعم دارچین سیلان ملایم تر است. ترکیبات دارچین ترکیبات موجود در دارچین منشأ خواص دارویی و درمانی این ماده ی مهم و پرکاربرد هستند. بیشترین ترکیب موجود در دارچین کومین آلدهید و سیناموئیل استات است. از دیگر موارد این مواد شیمیایی و خواص آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ک ...