خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه پایان دادن به شلختگی و بی نظمی زندگی
لحظات زیادی در زندگی وجود دارند که احساس می کنید همه چیز در اطراف شما به هم ریخته و آشفته است. انگار همه این اتفاقات بد تقصیر شماست. به نظر شما در این لحظات شلخته باید چه کار کرد؟ زندگی به طور کل شلخته و به هم ریخته است. موجودیت هرچیزی هم شلخته است. پس بدانید که شما تنها نیستید اما خوشبختانه نظم بخشیدن به امور زندگی کار غیرممکنی نیست. اولین مرحله این است که با آن مواجه شوید و ببینید که چرا کنترل
بازی؛ نیازی بنیادین در دوران کودکی
که منجر به حالت خوشایند و احساس خوب و رضایت درونی برای او می شود که به دنبال آن حس نشاط و ارضای احساس نیاز به خلاقیت و کنجکاوی در کودک بروز پیدا می کند. وی با اشاره به تأثیر انتخاب سرگرمی مناسب در رشد و تربیت کودکان می افزاید: یکی از نیازهای هر انسانی به ویژه کودکان نیاز به کشف محیط پیرامون است که از طریق کنجکاوی تأمین می شود؛ سرگرمی باید منجر به رشد کنجکاوی، خلاقیت و توانایی های ذهنی و
خداوند انسان ها را در ماه رمضان می بخشد؟
نهایت هستیم. اما او بی خیال این همه خاکی رفتن های ما، منتظر می ماند. فرق بخشش خدا با ما انسان ها حجت الاسلام والمسلمین یعقوبی گیلانی ادامه داد: وقتی انسان گنهکار به گذشته خود نگاه می کند، می بیند خراب کرده است، وقتی آینده خود را می نگرد، می بیند شعله های غضب الهی صورت او را می سوزاند. اما وقتی به خداوند متعال نگاه می کند، می بیند خدا دست دوستی به سوی او دراز کرده است، منتظر
دعای روز هفدهم ماه مبارک رمضان / توفیق انجام اعمال صالح + صوت
حرکت کند به راستی آنان که اهل عبادت و اطاعتند، از چنان طمأنینه و وقاری برخوردار هستند که چشم انسان را خیره می کند و حتی موجودات دیگر نیز برابر هیبت و عظمت آنان کرنش می کنند. آنان در برابر هیچ قدرتی جز خدا تواضع نمی کنند و از خطرها هیچ گونه ترس و اضطرابی ندارند. در قسمت دیگر از دعای امروز، سخن از درخواست آمال و آرزوهاست، آن چه انسان را زنده نگه می دارد، امید و آرزوست وگرنه هیچ
چالش هایی که در روزه داری با آنها مواجه می شویم/ چگونه مشکلات گوارشی را کاهش دهیم؟/ دلایل بروز یبوست و ...
رعایت رژیم غذایی مناسب در کنترل بسیاری از اختلالات گوارشی نقش بسزایی دارد. از آنجا که در ماه رمضان اغلب الگوی دریافت غذا (زمان صرف وعده های غذایی و ترکیب آن) تغییر می کند، این امر ممکن است علائم و عوارض برخی بیماری های دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش ایسنا، باید توجه کرد که در صورت عدم رعایت رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان، ممکن است عوارضی مانند خشکی دهان، آروغ زدن، نفخ شکم
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
با دقت انتخاب کنی و دلت می خواهد در این زمینه سرگرم شوی، چون تو شاهکار زندگی خودت هستی. تو میکل آنژ زندگی ات هستی. دکتر جوویتل متن فال: به یاد داشته باشید که احساس خشم و عصبانیت و احساسات منفی به سوی شما باز می گردد و احساس عشق همان را به سوی شما بازمی گرداند. هر حسی که شما به کسی داشته باشید همان به سوی شما بر می گردد. متن فال: انسان، نخست
فال قهوه امروز چهارشنبه 8 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
ها را به عنوان سرگرمی بخوانید برای فال بد نارحتی نکنید و برای فال خوب شادی به خدا توکل کنید فال قهوه امروز چهارشنبه 8 فروردین 1403 برای متولدین فروردین در فال قهوه شما دیده شد: گل : شادی بزرگ - دوستی واقعی - جوان حساس و خجالتی - خوشحالی بزرگ – دوستان شفیق – دختر یا پسر مطلوب صورت انسان : فال خوب - ازدواج زنبور عسل : مال و نعمت - خیر و برکت - ارث و میراث
آیا حیوانات هم گریه می کنند؟
سه نوع شناخته شده از چشم جاری می شود. اشک های بنیادی، نگهداری اولیه را فراهم می آورند. این اشک ها به صورت خودکار توسط غدد اشکی رها می شوند تا یک لایه ی مغذی محافظ روی قرنیه قرار دهند. نوع دوم، اشک های بازتابی هستند که در پاسخ به محرک های خارجی مانند تحریک یا آسیب به چشم تولید می شوند. اشک های بازتابی پس از قرارگرفتن در معرض سرما یا مواد خاص هم ظاهر می شوند؛ مانند مواد شیمیایی آزادشده
چگونه هر روز شاد و پر انرژی از خواب بیدار شویم؟
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، بین بلند شدن از رخت خواب با اکراه و بیدار شدن با احساس شادی و نشاط تفاوت زیادی وجود دارد؛ این تفاوت به شرایط ذهنی افراد بازمی گردد و کسی که با بداخلاقی از خواب بیدار می شود، علت را باید در ذهن او جست وجو کرد. بر اساس نظریه های روان شناسی، یک فرد می تواند کنترل بیشتری بر احساسات خود داشته باشد، از این رو تکنیک هایی وجود دارد که به افراد کمک کند هر روز با نشا
کاریزماتیک یعنی چه و افراد کاریزماتیک چه کسانی هستند؟
/> افراد کاریزماتیک شنوندگان عالی هستند، تماس چشمی، خم شدن به سمت طرف مقابل، توجه نکردن به گوشی و سایر رفتارهای آن ها باعث می شود فرد در حال صحبت احساس کند تنها فرد در اتاق است و این حس خوبی است. 2. سوالات درستی می پرسند افراد کاریزماتیک در گوش کردن مهارت خاصی دارند. یک شنونده خوب هرگز منتظر گذر زمان نیست تا خودش فرصت دوباره حرف زدن را پیدا کند، او به آن چه دیگران می گویند عمیقا
خطرناک ترین برنامه ایلان ماسک؛ چه اتفاقی می افتد که مغزمان دیگر در کنترل ما نباشد؟
شوند تا در زمانی که هوش مصنوعی پیچیده تر شد ما انسان ها عقب نمانیم. این چشم انداز خارق العاده آن چیزی نیست که سازمان غذا و داروی ایالات متحده به منظور آزمایش های انسانی برای آن چراغ سبز نشان دهد. با این وجود، اگر روی کمک به افراد فلج کار کنید. وضعیت چگونه خواهد بود؟ قطعا استقبال گسترده تری از آن صورت می گیرد و همین طور نیز شده است. با این وجود، درک این نکته حائز اهمیت است که فناوری با
با رعایت این 6 نکته زندگی سالمی داشته باشید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از betterup ، اگر از 50 نفر بپرسید، سبک زندگی سالم چیست، 50 پاسخ متفاوت خواهید شنید. هرکس تعریف متفاوتی از سبک زندگی سالم ارائه می دهد. برخی سبک زندگی سالم را شاد بودن می دانند، برخی ورزش کردن و برخی هفته ای یکبار فست فود خوردن و برخی هم داشتن زندگی معنوی را سبک زندگی سالم معرفی می کنند. درواقع متخصصان سبک زندگی سالم را حفظ تعادل بین احساس شادی
اگر احساس تنهایی می کنید این مطلب را بخوانید
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است این حس ناخوشایند، گاه ریشه در انزوای واقعی دارد و گاه در خلأ عاطفی و فقدان روابط عمیق و معنادار. اما فارغ از ریشه و علت، تنهایی رنج طاقت فرسایی است که رهایی از آن، نیازمند آگاهی و تلاش است. به بررسی ماهیت تنهایی، ابعاد مختلف آن و راه های مقابله با این حس آزاردهنده می پردازیم. • تجربه ای ناخوشایند: تنهایی
انواع فوبیا، علائم، تشخیص و درمان
به گزارش هاناخبر ، انواع فوبیا یک ترس یا اضطراب محسوس در مورد موضوع یا موقعیتی خاص است. فوبی ترسی بیش از حد و غیرمنطقی است. اگر فوبیا دارید، ممکن است وقتی با منبع ترس خود روبرو می شوید، احساس ترس یا وحشت عمیقی را تجربه کنید. ترس می تواند از یک مکان، موقعیت یا یک شی خاص باشد. این اختلال در طبقه اختلالات اضطرابی قرار دارد. بر خلاف سایر اختلالات اضطرابی، انواع فوبیا به چیزی خاص مرتبط است و تحت عنوان
فال روزانه حس طرف مقابل چهارشنبه 8 فروردین
اگر مواظب گذر زمان نباشید، امروز زودتر از چیزی که فکرش را بکنید بدون انجام کار مهمی به پایان می رسد. زندگی را سخت نگیرید و غصه دنیا را نخورید. انسان خلاقی هستید، اما مدتی است چشمه خلاقیت شما خشکیده و خبری از نوآوری در زندگیتان نیست. این رویکرد را تغییر دهید و با انجام کارهای خلاقانه و سرگرم کننده، روحیه خود را بهبود بخشید. در کنار انجام کارهای روزانه فرصتی پیدا می کنید تا کمی در خیابان
با پر استرس و کم استرس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
را بسیار اضطراب آور کنند و شامل عواملی مانند وجود ضرب الاجل، رقابتی بودن و سبک مدیریت می شوند. شغلی که به لحاظ فیزیکی و/ یا روانی طاقت فرسا است، می تواند اضطراب بیشتری ایجاد کند. این امر می تواند شامل مشاغلی باشد که در آن ها جانی تحت خطر قرار می گیرد، چه جان خود فرد شاغل و چه جان دیگران. دیگر عواملی که می توانند یک شغل را اضطراب آور کنند عبارتند از قرارگیری در معرض شرایط
اضطراب اجتماعی، اضطراب جمعیت و راه های مقابله با آن
دهم ناراحت و مضطرب می شوم. اضطراب اجتماعی مسئله ای خاص است چون افراد به طور ذاتی به دلبستگی های بین فردی نیاز دارند. انسان به دلیل نیاز به پذیرفته شدن از سوی دیگران، مستعد اضطراب اجتماعی است. میل به تأیید شدن از سوی دیگران چنان بخش مهمی از زندگی ما شده که به شدت با احساس عزت نفس ما گره خورده است. وقتی افراد دیگر ما را تأیید میکنند، عزت نفس ما بالا میرود و وقتی دیگران ما را تأیید نمیکنند
راه و چاه برخورد با همسر بی ادب و پرخاشگر
موضوع بحث فراموش می شود و از آن به بعد تنها دشنام رد و بدل خواهد شد. در صورت امکان ، بحث را عوض کنید. رفتارهای بد شما پیامدهی بدتی دارد ، به همین دلیل باید به عواقب آنها فکر کنید . بدرفتاری و توهین ، اعتبار و احترام شما را کم می کند و روابط شما را با دیگران به خطر می اندازد . این رفتارهای ، شرایط را بحرانی تر می کند . به رفتار خود تسلط داشته باشید چرا که بسیاری از جر و بحث های زوجین
چرا بعضی ها مسافرت کردن را دوست ندارند؟
که در کودکی "دلبستگی ناایمن" را تجربه می کنند، نسبت به کسانی که از "دلبستگی ایمن" لذت می برند، در هنگام دوری از خانه احساس ترس، ناراحتی و اضطراب بیشتری دارند. هنگامی که افراد وارد زندگی بزرگسالی می شوند، شاید بی آنکه آگاه باشند همین حال و احساس را با خود از کودکی به بزرگسالی می آورند. شاید توضیح اصلی اینکه چرا برخی به رغم داشتن بودجه سفر و فراهم بودن همه امکانات علاقه ای به سفر ندارند
انسان کاملی که اضلاع سه گانه سیاست ورزی اسلامی را برای نخستین بار تبیین نمود
به گزارش سینماپرس ، اگر چه در تاریخ میلاد خجسته امام مجتبی علیه السلام اندکی اختلاف وجود دارد. اما طبق قول مشهور ولادت ایشان در 15 ماه مبارک رمضان سال سوم هجری، در شهر مدینه منوّره می باشد. اما در این میان نکته غیر قابل تردید آن است که ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام به عنوان فرزند ارشد حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها موجب خوشحالی غیر قابل وصف پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله و ایجاد شادمانی فوق
مرگی برای زندگی/بزودی میمیریم این موضوع را جدی بگیریم
میکنم وقتی به عظمت صدام و قذافی و ملک عبدالله و هم زمان مرگشان میاندیشم وقتی تصویر هنرمندان و چهره های سرشناس مرده را میبینم به این نتیجه میرسم که خوب یا بد بزرگ یا کوچک انقلابی یا شاهنشاهی ساواکی یا اطلاعاتی همگی در حال مردن هستیم بر اساس تحقیقات بیش از 100 میلیارد انسان تا بحال مرده اند و بقیه هم شتابان در کام مرگ فرو رفته اند هر چند که گمان میکنیم در حال زندگی هستیم ؛ درست همان
10 راهکار برای مقابله با آلزایمر
، ارتباط بین بازدیدهای مکرر از کتابخانه و لذت بردن از پاداش 1800 پوندی را کشف کرد. خواندن کتاب با فرزندان تان همچنین به رشد مهارت های داستان گویی کمک می کند و احساس تنهایی را کاهش می دهد. جی پی اس را کنار بگذارید، نقشه بخوانید استفاده از نقشه ها روی تلفن همراه هوشمند و سایر دستگاه های جی پی اس می تواند شما را در معرض خطر زوال عقل قرار دهد. به جای استفاده از گجت های دیجیتال
ماجرای هشدار برای کبرا11 و حرکت های عجیب بهمن هاشمی
برنامه با فضای کسب و کار را در شبکه ایران کالا تجربه کرده بودم. کارخانه دارهایی که دیده نمی شدند را با گفت وگو و تلاش سعی می کردم دیده شوند. به این دلیل میدون را پذیرفتم که میدان کسب و کار است. هدف دیگری که داشتم یک فضای شیرین و سرگرم کننده ای هم به این نوع برنامه ها که عمدتاً فضای خشک و سفت و اصطلاحاً عصا قورت داده ای دارند، اضافه کنم. بعد از سال ها به واسطه میدون برنامه خودم را می
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
تعبیر می شود. برخی افراد برای تعبیر فال شمع نیز از اشکالی که موقع آب شدن شمع ایجاد می شود، و یا رنگ نور شمع به موضاعات خاصی ارتباط داده اند. به هر حال، باید توجه داشت که فال شمع تنها یک بهانه است و همه اتفاقات خوب و بد فقط در نظر ایزد توانا مشهود است و این نعمتی است تا نظم طبیعت پابرجا و زیبا بماند. این به معنی این است که هرگونه پیش بینی و تعبیری که از فال شمع صورت می گیرد، به هیچ عنوان
مواد شیمیایی رایج خانگی با اختلالات عصبی مرتبط هستند
کوهن، نویسنده اصلی و دانشجوی دکترای پزشکی در کیس وسترن، گفت: ما دریافتیم که الیگودندروسیت ها – اما نه سایر سلول های مغزی – به طور شگفت انگیزی در برابر ترکیبات آمونیوم کواترنری و بازدارنده های شعله فسفات آلی آسیب پذیر هستند. درک قرارگرفتن انسان در معرض این مواد شیمیایی ممکن است به توضیح حلقه مفقوده ای در نحوه پیدایش برخی بیماری های عصبی کمک کند. این مطالعه همچنین ارتباطی بین قرارگرفتن در
دربارۀ تاثیرات عجیب ترس از پشیمانی
یکی از محرک های اولیه رفتار انسان، دوری از پشیمانی است. پیش از اینکه اقتصاددان های رفتاری مشهور، دانیل کانمَن و آموس تورسکی نظریه دورنما و اجتناب از پشیمانی را رسمی کنند، معتقد بودند اجتناب از پشیمانی ریشه ی رفتارهای انسانی است که مشغول مطالعه آن بودند. به گزارش فرادید، آن ها آموختند رفتارهایی وجود دارد که اجتناب از پشیمانی نمی تواند آن ها را توضیح دهد، بنابراین آن ها به سمت تصویر
با پراسترس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
روزیاتو نوشت: اضطراب به خودی خود چیز بدی نیست. در حقیقت، اغلب ما قبول داریم که مقدار مشخصی از اضطراب می تواند به ما انگیزه دهد تا به جلو پیش برویم و به ما کمک می کند تا کار ها را به سرانجام برسانیم. با این حال، اضطراب زیاد می تواند اثر معکوس داشته باشد و برای سلامت ما [...]
23 راه ساده برای توسعه تاب آوری
/> 2: خوشبین باشید این امر به ویژه از نظر اضطراب و استرس بسیار مهم است. اجازه ندهید که احساسات شما به خاطر مشکلات جزئی درگیر شود، در غیر این صورت وقتی همه چیز واقعاً بد شکل می شود، در خطر شکسته شدن قرار خواهید گرفت. با نگاه کردن به جنبه های روشن، حتی در زمان های تاریک و سخت نیز دیدگاه مثبتی خواهید یافت. 3: هرگز از آنچه اتفاق نیفتاده است نهراسید شما می
