خانه
تحقیق جدید: حضور در طبیعت ظاهراً تأثیر عمیقی بر نحوه تجربه زمان دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال کاهش یک ثانیه از ساعت جهانی به علت افزایش سرعت چرخش زمین
منفی نزدیک می شویم. نتایج پژوهشی که به تازگی در ژورنال Nature منتشر شده نشان می دهد که احتمالاً در سال 2029 باید یک ثانیه از ساعت های جهان کم شود. یعنی مثلاً در یک روز مشخص، ساعت از 11:59 و 58 ثانیه به 00:00:00 بپرد و 11:59 و 59 ثانیه حذف گردد. منبع: دیجیاتو باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی فناوری ...
درد تخمک گذاری در خانم ها چه زمانی نگران کننده است؟
؟ درد تخمک گذاری یک چارچوب ثابت ندارد و می تواند از چند ساعت تا دو سه روز طول بکشد. معمولاً افرادی که سیکل منظمی دارند، این درد 14 روز قبل از پریود بعدی رخ می دهد؛ اما لزوماً هر ماه این درد احساس نخواهد شد. اگر قبلاً تجربه درد تخمک گذاری را داشته باشید پس احتمالاً همچنان گاهی این درد را احساس خواهید کرد. اگر دردتان دوره ای باشد (تقریباً هر ماه در زمان مشخصی اتفاق بیفتد) و قابل کنترل باشد (آن ...
قبل از خواب آب ننوشید
. توصیه می شود مصرف آن را به خصوص در ساعات قبل از خواب محدود کنید. اشلی همچنین تاکید کرد که چقدر مهم است که روال خوب نوشیدن آب برای بهینه سازی چرخه خواب خود ایجاد کنید. او گفت: ایجاد روتین هیدراتاسیون مطابق با ریتم بدن شما کلیدی است. به تشنگی به خصوص در اوایل روز به سرعت واکنش نشان دهید زیرا باعث یکنواختی مصرف و کاهش مصرف بیش از حد قبل از خواب می شود. این دانشمند افزود: فقط میزان نوشیدنی شما مهم نیست، بلکه زمان و نحوه تناسب آن با روز شما مهم است با اتخاذ روال ذهنی، می توانید کیفیت خواب و سلامت کلی خود را بهبود ببخشید. انتهای پیام ...
ترویج معنا، مهمترین خصیصه برای تولیدات رمضانی است + صوت
هنر امری متعالی است که در آن معنا نمود عینی دارد. اشکال هنر متفاوت است که یکی از بخش های پرمخاطب آن سینما و تلویزیون است. علاوه بر سرگرمی ترویج معنا یک اصل مهم در تولید نمایشی است که با وجود تلاش های انجام شده توسط برنامه سازان متاسفانه رسانه ملی در سال های اخیر کمتر در آن موفق بوده است و به ویژه در عرصه تولیدات مناسبتی ماه رمضان این اتفاق بروز پیدا کرده است. پیرامون این موضوع خبرنگار ...
پوسیدن در رختخواب چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟!
تختخواب جدا کنید. کلید حل مشکل مثل همیشه تعادل است. هرازگاهی بدراتینگ را تجربه کنید اما زیاده روی نکنید و حتماً دلایل درستی برای انجام آ داشته باشید. به یاد داشته باشید حتی روزی که می خواهید بدراتینگ کنید حداقل کمی فعال بمانید و عملاً برای انجام یک فعالیت کوچک از تختخواب بلند شوید. استراحت برای تندرستی مهم است، ورزش نیز ابزار قدرتمندی برای حفظ سلامت روانی و جسمی است. نکته مهم دیگر این است که برای خوابیدن به موقع و به حداکثر رساندن مزایای خواب درست، باید در طول روز انرژی کافی صرف کنید. مترجم: زهرا ذوالقدر ...
آرتتا: گواردیولا با اختلاف بهترین مربی دنیاست؛ به عملکرد بازیکنانم ایمان دارم
نکرده اند اما فردا یک جلسه دیگر خواهیم داشت. احتمالا برای بازی در دسترس خواهند بود. امتناع بن وایت از بازی برای تیم ملی انگلیس فکر می کنم او در واکنش به تصمیمش محبت زیادی از سوی همه دریافت کرده است. فقط کافی است ببینید هم تیمی هایش و همه کسانی که در فوتبال به بن وایت نزدیک هستند چه می گویند. فکر می کنم مردم احترام گذاشته اند. امیدوارم او بتواند روزی به بهترین شکل ممکن نماینده کشورش باشد ...
پژوهشی جدید: مغز انسان درحال بزرگ ترشدن است
... افزایش اندازه مغز انسان طی چندین دهه پژوهشگران در مطالعه خود از تصویربرداری پرتو مغناطیسی (MRI) برای افراد حاضر در مطالعه قلب فرامینگهام (FHS) استفاده کردند. این پژوهش برای بررسی بلندمدت بیماری های قبلی از سال 1948 روی ساکنین شهر فرامینگهام ایالت ماساچوست درحال انجام است. این مطالعه با قدمت 75 سال، حالا بیشتر نسل دوم و سوم مشارکت کنندگان اصلی را بررسی می کند. در مطالعه ...
یافته تازه محققان: تنها 2 شب کم خوابی می تواند باعث شود احساس پیری کنید
...: روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی 4 ساعته تنها برای دو شب می تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند. عکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد شرکت کننده در آزمایش اجازه داده دادند تا 9 ساعت در رختخواب بمانند. شرکت کنندگان در این مطالعه گفتند که پس از استراحت کافی، به طور متوسط خود را سه ماه جوانتر از سن واقعی شان احساس می ...
سه حرکت هوشمندانه در دهه 20 زندگی تان انجام دهید تا پولدارتر و موفق تر شوید
در حالی که در لحظه زندگی کردن، خوب است و شما در حال لذت بردن از استقلال تازه به دست آمده تان هستید، دهه 20 زندگی همچنین زمان فوق العاده ای برای ایجاد عادات مالی بلندمدت است. طبق گفته دو برنامه ریز مالی معتبر، اگر در مورد نحوه استفاده از پول خود در دهه 20 زندگی تان سوال دارید، در اینجا سه حرکت هوشمندانه مالی وجود دارد که شما را برای موفقیت در اواخر زندگی آماده می کند. از همین ...
روش های طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس
تواند احساس کنترل پذیری بیشتری درباره آن ایجاد کند. نوشتن خاطرات روزانه و سایر شکل های نوشتن می تواند به افراد کمک کند تا بهتر با اضطراب کنار بیایند. نتایج یک تحقیق که در سال 2018 صورت گرفت، نشان داد که خاطره نویسی روزانه مبتنی بر احساس، ممکن است پریشانی روانی را کاهش دهد و حال کلی شخص را بهبود بخشد. برخی از افراد اگر قرار باشد همزمان کارهای زیادی انجام بدهند، احساس اضطراب می کنند. داشتن ...
روانشناسی جمع آوری اشیا و یا کلکسیونر شدن
آوری به عنوان نوعی فرار از استرس ها و چالش های زندگی روزمره عمل می کند. غوطه ور شدن در یک سرگرمی می تواند به طور موقت از نگرانی ها و مسئولیت ها خلاص شود. سرمایه گذاری و سود مالی: اگرچه انگیزه اصلی برای همه مجموعه داران نیست، برخی ممکن است جمع آوری را به عنوان یک فرصت سرمایه گذاری بالقوه در نظر بگیرند. آن ها ممکن است امیدوار باشند که مجموعه آن ها در طول زمان ارزش پیدا کند و بازده مالی زیادی برایشان در پی داشته باشد. منبع: یک پزشک باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
دعا برای اول هفته و افزایش رزق و روزی | این دعا در افزایش رزق و روزی تاثیر عجیبی دارد
...، از بحران های درونی شما سرچشمه می گیرد. در مورد یک خرید یا فروش مهم، بیش از حد صبر نکنید. زمان آن رسیده که تصمیم خود را گرفته و در همین روزها اقدام کنید. به زودی یک امضا و توافق به نفع شما انجام خواهد شد. بهتر است فعلاً جواب تلفنی که به شما شده است را ندهید. راهی پیدا کنید تا وقت بیشتری برای فکر کردن و تصمیم گیری داشته باشید. ممکن است صبح امروز با احساس بی حوصلگی و کسالت از خواب ...
شما هم در تعطیلات دچار بی نظمی در خواب می شوید؟ بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز، داشتن الگوی خواب مناسب در هر شرایطی یک ضرورت است و نمی توان و نباید با تغییر شرایط، الگوی خواب را تغییر داد یا به آن بی توجهی کرد. خیلی از افراد به این دلیل که در طول سال مشغله زیادی دارند و زیاد کار می کنند، تا تعطیلاتی به دست می آورند، کل وقت خود را به خواب و خوابیدن اختصاص می دهند و روی باقی برنامه های خود خط می کشند. خیلی ها نیز شب تا دیروقت بیدار می مانند و ...
علائم دیسک گردن چیست؟
به حساب می آید. درد، گزگز یا بی حسی شست دست در این نوع آسیب تجربه می شود. همچنین علائم با ضعف در عضلات دوسر بازو (عضلات جلوی بازوها) و عضلات بازکننده مچ دست در ساعد تجربه می شود. دیسک بین مهره 6 و 7: درد، گزگز و بی حسی در دست و انگشت میانی نشانه آسیب به این دیسک است. گاهی ضعف در عضلات سه سر (عضلات پشت بازو)، گشادکننده انگشتان و سایر عضلات نیز احساس می شود. دیسک بین مهره ...
چگونه بر "حسادت" در رابطه با همسرمان غلبه یابیم؟
، ناراحت و مأیوس می شوم، اما این یک واقعیت است و باید آن را پذیرفت. مطالعاتی که در زمینه ی نحوه ی مقابله افراد با حسادت انجام شده است به نتایج جالبی دست یافته اند که به برخی از آنها اشاره میشود. یک زمینه یابی عمومی در نیوزلند نشان داد که زنان از طریق رویارویی با شوهران خود، ابراز ناراحتی، وارد کردن اتهام متقابل همراه با گریه و عصبانیت و تلاش برای جذاب و دوست داشتنی نشان دادن خود ...
(تصاویر) خانۀ متفاوت ژاپنی که شبیه هرم آزتک ها است!
خانه با روش سنتی خشکه چینی بوده است. به گفته ی توموآکی اونو، موسس این استودیو، از آنجا که این شکل از ساخت و ساز به طور سنتی فقط در ژاپن و برای ساخت شالوده ی قلعه ها و دیوارهای سنگی کاربرد داشته، این استودیو برای ایده گرفتن به معماری آزتک روی آورده است. من در مورد استفاده از این روش ساخت و ساز سنتی به عنوان بخشی از ساختمانی که هدفش متفاوت است، احساس خوبی نداشتم. نمی ...
معنی ساعت های جفت و رند عاشقی
زندگی جریان تصادفات و اتفاقات است. هر روز حوادث زیادی در سراسر این جهان اتفاق می افتد اما نمی توان فهمید چه چیزی باعث بوجود آمدن آن ها می شود و چه تاثیری بر سایر بخش های زندگی دارد. در این هرج و مرج زندگی این کائنات هستند که برای ما این پیام های الهی و راهنمایی را می فرستد تا ما نشانه های آن را دریابیم. احتمالا شما هم ساعت ها و دقیقه های جفت را دیده اید و توجهتان به زمان هایی مانند 12 ...
تست شخصیت شناسی/ یک درخت انتخاب کن تا بگویم آدم مسئولیت پذیر، باهوش، تنبل یا زرنگی هستی
آیا احساس می کنید از درخت غافلگیر، مسحور یا دفع می شوید؟ یا شاید شما کاملاً بی تفاوت هستید. فرض کنید با گروهی از درختان روبرو شده اید و به شما می گویند یکی از آنها را انتخاب کنید. چگونه پیش خواهید رفت؟ فقط هر درختی را به صورت تصادفی انتخاب کنید؟ احتمالا نه. امروز، ما یک مسابقه شخصیتی سریع و محبوب را برای شما آورده ایم که در اینترنت گرد هم آمده است. در اینجا شما 6 درخت در یک تصویر دارید. ...
سفرهای ساده افطاری در جبهه
جیره هر نفر می شد یا سوغات از مرخصی برگشته هایی بود که مادر یا همسر و یا شاید خواهری دلسوز و مهربان آن را توشه راه مسافر سرزمین نور کرده بود؛ و حالا که بوی نجابت و مردانگی را در خاطرات به یادگار مانده از شهدا حس می کنیم، شاید در پیچ و خم زندگی، ناخواسته آن همه رشادت را فراموش کنیم. برادران رزمنده! تفاوت روزه داری ما و شما از کجا تا به کجا و کاش بتوانیم یک لحظه، فقط یک لحظه از حال شما را در آن سال ...
راه پایان دادن به شلختگی و بی نظمی زندگی
، واقعیت هم در ذهن شما تغییر می کند. احتمالا تجربه داشته اید زمانی که با احساسات بسیار سخت یا آسیب هایی در زندگی مواجه می شوید، دیگران به شما توصیه می کنند که ” فقط مثبت فکر کن “. درست است که قصد و نیت اطرافیان شما خوب و خیر است و مثبت فکر کردن یک کار قدرتمند محسوب می شود اما این طرز فکر گاهی اوقات مخرب و آزاردهنده هم هست که به آن مثبت نگری سمی گفته می شود. پس مراقب باشید که بیشتر از این، خودتان را مجبور به انجام کاری که نمی توانید نکنید. ...
کاربردهای بالقوه بازخورد لمسی| انتقال حس مجازی به تجربه ای واقعی
لمسی استفاده می کنند. این دستگاه ها به گونه ای برنامه ریزی می شوند که هنگام انجام عملی خاص، بازخورد لمسی را به صورت خروجی عرضه کنند. فناوری های مختلفی چون ریزدستگاه هایی که روی پوست قرار می گیرند یا دستگاه های اسکلت بیرونی یا فناوری لرزشی که در تلفن های همراه هوشمند وجود دارد می توانند محرک مکانیکی را که کاربر به عنوان خروجی احساس می کند تولید کنند. ریزدستگاه های روی پوست را می توان در ...
قبل از خواب چه کارهایی انجام دهیم؟ افراد موفق چه کار می کنند؟
، اگر در زندگی با مشکل سختی مواجه شده و هنوز راه حل مناسبی برای آن نیافته اید، شاید یک پیاده روی شبانه خوب، همان چیزی باشد که برای یافتن یک راه حل عالی و خلاقانه، بدان نیاز دارید! 4. مدیتیشن رسانه ها مدت هاست که از ایده انجام منظم مدیتیشن، حمایت می کنند. بی شک، برنامه کاری خانم وینفری، یک برنامه پر مشغله است، و برای رهایی ذهن از یک روز پر فشار، چه چیزی بهتر از یک مدیتیشن متمرکز ...
بهترین رفتار با شوهری که اشتباهشو قبول نمیکنه
زننده است و همین باعث می شود که شما نسبت به خودتان و زندگی حس منفی پیدا کنید. احتمالا بعضی از مردان را دیده اید زمانی که با همسر خود جر و بحث می کنند، به پیامک و اس ام اس های او پاسخ نمی دهند. اگر چه پیام های شما را می خوانند اما حرفی نمی زنند. انجام این کار نشان دهنده این است که فرد مقابل دوست ندارد اشتباهش را بپذیرد و مدام بهانه جویی می کند و می خواهد با سکوت از اشتباه خود طفره برود. ...
کسب بازدهی معقول با حضور بلندمدت و مداوم در بورس
339 روز معاملاتی را از دست داده باشد، حدود 58 درصد بازدهی کل دوره را از دست داده و در صورتی که سرمایه گذار 17 روز از روزهای معاملاتی خوب و مثبت بازار را از دست داده باشد، هیچ بازدهی را از این بازار به دست نیاورده و احتمالا متحمل ضرر و زیان هم شده است. حضور همیشگی سهامداران در بورس وی در گفت وگو با سنا، ادامه داد: این آمار نشان دهنده آن است که اگر سرمایه گذاران به دنبال کسب ...
7 روش طبیعی برای خلاص شدن از شر چین و چروک های دور چشم
حدود 10 سال پیش زمانی که 30 ساله بودم، احساس می کردم که ابتدا و بهترین سال های عمرم را تجربه می کنم. خیلی جذاب به نظر می آمدم و احساس خوب و خوشایندی داشتم. من سرشار از انرژی، زندگی و هیجان بودم. یک روز صبح در آستانه 34 سالگی زمانی که از خواب بیدار شدم و برای یک روز فوق العاده آماده می شدم، احساس کردم چهره ام مثل همیشه به نظر نمی رسد. چهره ام خسته به نظر می رسید. با کمی دقت بیشتر متوجه وجود چروک ...
با دندان درد کودکان چه کنیم؟ +درمان سریع گیاهی در خانه
درباره دندانی که درد می کند یا محل ایجاد درد در دهان سوال کنند . همچنین والدین باید درباره زمان شروع درد و دائم یا موقتی بودن آن از کودک اطلاعاتی دریافت کنند. دندان دردی که باعث شود کودک در طول شب بیدار بماند یا درد دندانی که بیش از یک روز ادامه داشته باشد، باید مورد بررسی دندانپزشک اطفال قرار گیرد. ممکن است ضربه به دهان سبب آسیب به دندان ها و لثه های کودک شود. به همین علت والدین باید از ...
هشدار محققان نسبت به تاثیر حذف صبحانه بر زندگی
...> اگر خوردن صبحانه بخشی از برنامه معمول شما نیست، احتمالاً اول صبح احساس گرسنگی نمی کنید، بنابراین نخوردن صبحانه آنقدر مهم نیست، درست است؟ نتایج تحقیقات نشان می دهد حذف صبحانه به طور بالقوه می تواند کیفیت خواب شما را مختل کند. اگر هنگام خروج از خانه، بشقاب تخم مرغ یا پیاله ماست را کنار می گذارید، ممکن است کیفیت خواب خود را در اواخر همان شب به خطر بیندازید. کارشناسان توضیح ...
