خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی در معرض افسردگی قرار دارند؟
.... - چهره و ظاهرتان را تغییر دهید. تغییر چهره – کارهایی مانند کوتاه کردن مو، آرایش کردن، لبخند زدن به اشکال مختلف و... – و تغییر ظاهرتان از طریق تغییر و تنوع در پوشش به کسب روحیه شما کمک خواهد کرد. - ارتباط میان جسم و روح دلیل محکمی برای داشتن تغذیه مناسب و سالم در جهت دوری از افسردگی است. بنابراین به جای شیرینی و چربی، سزیجات و میوه بخورید. - یکی از دستورات یوگا ...
جاذبه های گردشگری شهرستان کردکوی در یک نگاه + تصاویر
شمالی که از مرکز پرفشارسیبری حرکت کرده از سمت شمال شرقی به منطقه کردکوی رسیده، موجب تراکم ابرها و مقداربرف و باران شده و هوا در فصل زمستان درنواحی کوهستانی آن سرد و تابستان معتدل و فرح بخش است. الف ) پارک جنگلی امام رضا (ع) کردکوی: این پارک در 4 کیلومتری جنوب شهر کردکوی در منطقه جنگلی پلنگ پا و در مسیر جاده کردکوی به درازنو واقع شده و مساحت آن 54 هکتار از ویژگی های این پارک ...
نامه 118 استاد دانشگاه به رییس جمهور درباره محیط زیست
صورت ادامه روند تخریب محیط زیست تا سال 2050 کیفیت زندگی فرزندان ما به شدت افت می کند. این دانشمندان به 5 عامل مهم شامل اختلالات آب و هوایی، انقراض گونه ها، افت شدید تنوع اکوسیستم، آلودگی های هوا، آب و خاک و در پایان رشد جمعیت انسان و مصرف بی رویه اشاره کرده و تاکید داشتند اگر دولت ها اقدامات موثری در خصوص این بحران ها انجام ندهند آینده بشر با مشکلات زیادی مواجه خواهد شد. نا گفته پیداست که ...
بولتن روزانه آسیا، شمال آفریقا و غرب آسیا (26 اسفند)
کرده که انتقال مذاکرات از صنعاء به ریاض به منزله مداخله کشورهای عربی حوزه خلیج فارس در امور داخلی یمن است. هادی فراهم کردن مقدمات نشست ریاض را بررسی می کند در همین حال منابع سیاسی یمن در مصاحبه با روزنامه فرامنطقه ای "الشرق الاوسط" اعلام کردند که عبد ربه منصور هادی مقدمات برای کنفرانس ریاض درباره یمن و نیز اسامی کسانی که نماینده وی، دولت و سایر گروه های جدایی طلب جنوب یمن ...
عین العرب از ورای شیدایی روزنامه های زنجیره ای
محافل رسانه ای که بیشتر به جریانات قومگرایانه وابسته اند و یا ندانسته در خدمت آن هستند، با طرح مطالبی ناصحیح این موفقیت نظامی را به عواملی غیر واقعی و خرافه گونه مانند پیروزی آواز بر گلوله، بزرگنمایی نقش مدافعین زن و امثالهم نسبت داده بودند. در این میان روزنامه شرق مورخ 9/12/93 گوی سبقت را از همه ربوده بود . موضوع از این قرار است که حمله و تصرف کوبانی سوریه توسط داعش از اواخر تابستان سال ...
آلودگی 605
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از باشگاه خبرنگاران، حشمت الله بسطامی سخنگوی مرکز کنترل کیفیت هوای تهران درخصوص کاهش شاخص آلودگی هوا اظهار کرد: شاخص کیفی امروز هوای تهران به 62 واحد رسیده است که نسبت به روز گذشته (67) 5 واحد افزایش یافته و با توجه به شاخص هوای پایتخت در شرایط سالم قرار دارد. بسطامی آلاینده شاخص را ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون عنوان کرد و افزود: به پیش بینی سازمان هواشناسی طی 2 روز آینده جوی آرام همراه با بارش پراکنده باران را شاهد خواهیم بود. ...
زخم های ناسور بر پیکره عروس زاگرس
.... اما در سال های اخیر عروس باشکوه و عزیز زاگرس این میراث گرانبهای به یادگار مانده از آبا و اجدادمان حال و روز چندان خوشی ندارد و تن بیمار و رنجورش خسته از زخم های پر تعداد برخی از فرزندان نا اهل خویش و حتی گاهی مهمانان ناخوانده دیگر بلادی است که به طمع کسب اندک سودی، تیشه خودخواهی و نادانی به ریشه اش می زنند. این سال ها متاسفانه سرزمین طلوع آفتاب شاهد رویدادهای نه چندان دلچسبی ...
هوای پایتخت در شرایط سالم قرار دارد/بارش باران از غلظت آلاینده ها کاسته است
حشمت الله بسطامی سخنگوی مرکز کنترل کیفیت هوای تهران در گفت وگو با خبرنگار حوزه شهری باشگاه خبرنگاران ، درخصوص کاهش شاخص آلودگی هوا اظهار کرد: شاخص کیفی امروز هوای تهران به 62 واحد رسیده است که نسبت به روز گذشته (67) 5 واحد افزایش یافته و با توجه به شاخص هوای پایتخت در شرایط سالم قرار دارد. بسطامی آلاینده شاخص را ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرون عنوان کرد و افزود: به پیش بینی سازمان هواشناسی طی 2 روز آینده جوی آرام همراه با بارش پراکنده باران را شاهد خواهیم بود. انتهای پیام/ ...
از وحشت داعش تا گربه ای که جنجال آفرید
مبارز جیش المهدی در زمان اشغال عراق توسط امریکایی ها بوده است. وقتی که مقتدا صدر فعالیت های این گروه شبه نظامی را تعلیق کرد او نیز از عضویت جیش المهدی خارج شد. بعدا به گروه شبه نظامی کتائب امام علی (ع) پیوست که در حال حاضر در کنار دیگر گروه های داوطلب مردمی و در کنار نیروهای امنیتی در حال جنگ با گروه داعش است.در برخی گزارش ها آمده که ابو عزرائیل باعث ترس و نگرانی بعضی از جریان های سنی شده است ...
همه واحدهای صنعتی اصفهان تحت پایش آلودگی هستند
آلایندگی هوا گفت: در شهر اصفهان تعداد روزهای پاک و سالم در سال گذشته 265 روز روز بوده است که در سال جاری به 315 روز افزایش یافت، تعداد روزهای ناسالم از 68 به 36 روز و روزهای بسیار ناسالم نیز از هشت روز به هفت روز تقلیل یافت و روزهای خطرناک نیز از هفت روز به صفر رسیده است. *وجود 170 هزار خودروی فرسوده در اصفهان مدیر کل محیط زیست استان اصفهان با اشاره به اینکه استفاده از مازوت ...
این 14 ویژگی را در سال کهنه جا بگذارید
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، موارد زیر ویژگی هایی هستند که جلوی شادی فرد را گرفته و اجازه آسودگی خاطر به او نمی دهد. بنابراین اگر می خواهید در سال جدید زندگی بهتری داشته باشید، آنها را با خود به سال نو نبرید و در ایام کهنه جا بگذارید. 1 فراموش کردن خود و مدام نگران حال دیگران بودن شاید فکر کنید کسی نمی تواند به خود توجه نکند و مدام نگران حال اطرافیان خود ...
توصیه های یک متخصص تغذیه به بیماران دیابتی در ایام نوروز
سایر افراد سالم چندان تفاوتی ندارد به طوری که اگر یک فرد سالم، رژیم یک فرد دیابتی را رعایت کند طول عمر خود را حتی تا پنج سال افزایش داده است. در واقع مشکل این است که تغذیه ناسالم در میان اکثر افراد جامعه رواج پیدا کرده است اما عواقب آن در درازمدت نمایان خواهد شد در حالی که آثار و نتایج تغذیه نامناسب در یک فرد دیابتی با توجه به شرایط پاتوفیزیولوژیکی ویژه ای که دارد، در کوتاه مدت و به صورت افزایش قند ...
تمهیدات مراکز آتش نشانی استان تهران برای چهارشنبه آخر سال
بازی می پردازند و خوشبختانه تاکنون حوادث ناگواری را در این زمینه شاهد نبودیم. مؤمنی تصریح کرد: خیابان زیر دانشگاه، کوچه بهزیستی و محدوده پشت راه آهن، کانون فعالیت های آتش بازی شهر را تشکیل می دهند. وی خاطرنشان کرد: طی روزهای گذشته 27 تخته بنر در نقاط مختلف سطح شهرهای فیروزکوه و ارجمند برای اطلاع رسانی به مردم و هشدار موارد ایمنی نصب شده است. مسؤول آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری فیروزکوه در خاتمه هشدار داد: حیف است افراد برای چند ساعت تفریح آن هم از نوع نا سالم، یک عمر حسرت و پشیمانی را به دوش بکشند. انتهای پیام/ ...
هوای تهران در شرایط سالم قرار دارد
محمد رستگاری روز سه شنبه افزود: براساس اطلاعات رسیده از ایستگاه های سنجش آلودگی هوای شهر تهران، شاخص کیفیت هوا در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروز در شرایط سالم قرار گرفته است. وی تصریح کرد: میزان غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون، نسبت به روز گذشته با پنج عدد کاهش بر روی عدد 62 قرار دارد. رستگاری به افزایش آلاینده منواکسیدکربن از 25 به 29 در این مدت ...
کارنامه مسجدجامعی در 40 تهرانگردی
خصوصیات ویژه ای دارد که تاکنون در هیچ گزارشی ندیده و نخوانده ام. مثلاً ما در این منطقه از مسجدی به نام شوشتری ها بازدید کردیم که بنا به برخی روایت های محلی کاملاً زنانه بوده است. البته روایتی هم وجود دارد که نقل می کند فقط نماز ظهر و عصر زنانه بوده؛ با این حال شما در هیچ کجای تهران و بلکه ایران مسجد کاملاً زنانه ای را پیدا نمی کنید یا در این منطقه حمامی وجود دارد که آن هم بر خلاف دیگر حمام ها، صبح ها به ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
رشد در اقتدار و تاثیرگذاری منطقه ای، پیشرفت های چشمگیر در صنایع دفاعی و هوافضا، موفقیت های ورزشی در عرصه جهانی بویژه والیبال، به ثمر نشستن برخی پروژه های عمرانی بزرگ و ظهور جدی تر قوه قضاییه در عرصه مبارزه با مفسدان اقتصادی از جمله دستاوردهای ارزشمند در سالی است که واپسین روزهای آن را سپری می کنیم. موفقیت ها و دستاوردهایی که هر یک محصول تلاش های بی وقفه و خستگی ناپذیر مدیران یا افراد موثر با ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
...> بهترین غذاها، آش و سوپ ساده با گیاهان و سبزی های هر منطقه، سوپ جو، سبزی پلو، ماءالشعیر طبی، کاهو و سکنجبین، سمنو (مخصوصاً برای افراد مبتلا به کم خونی و ضعف) و میوه در حد متعادل است. افرادی که سالم هستند و مشکلات معده و مفاصل ندارند؛ می توانند سالاد کاهو را در یک وعده با کمی آبغوره و روغن زیتون میل کنند. افرادی که گرمای بدنشان بالاست و یا این که زیاد از شیرینی ها و غذاهای چرب و ...
علت خستگی های دائمی
انتخاب کنید. 8 – نا توانی در نه گفتن افرادی که به دنبال جلب رضایت همه اطرافیان خود هستند، اغلب در زندگی شخصی خود کم تر شاد بوده و انرژی کم تری دارند. غم انگیزتر اینجاست که این افراد به طور ناگهانی دچار بی انگیزگی شده و از دست همه اطرافیان خود خشمگین می شوند. بنابریان اگر فرزندتان از شما درخواست کرد که برای کل اعضای تیم فوتبالشان چیپس سرخ کنید، برای گفتن بله عجله نکنید. اگر از ...
عملکرد ورزش مازندران در سال 93 / افتخارآفرینی های تمام نشدنی
، این تیم چند بازی تدارکاتی با تیم های مازندرانی نیز برگزار کرد . در این ماه و در شرایطی که همه مسوولین و رسانه ها ، مردم و افراد متمکن را به انصراف از دریافت یارانه های نقدی دعوت می کردند ، دو ورزشکار شاخص و محبوب ورزش مازندران و ایران به این دعوت لبیک گفته و از دریافت یارانه انصراف دادند . امامعلی حبیبی مدال آور طلای المپیک 1956 ملبورن و بهداد سلیمی آخرین مدال آور طلای المپیک 2012 لندن ...
و این مبارکِ هوادار
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین و به نقل از روابط عمومی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران؛ حسین شهیدزاده، قائم مقام شرکت کنترل کیفیت هوا، درباره انتشار مجموعه آموزشی مبارکِ هوادار ، گفت: با وجود اینکه آلودگی هوا یکی از مسایل اصلی زیست محیطی شهر تهران است که پیامدهای آن زندگی اجتماعی شهروندان را هم تحت تاثیر قرار داده، اما همچنان شاهد هستیم که اطلاعات کاربردیِ درست و دقیقی درباره آلودگی هوا در میان افراد ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی
ندارد به طوری که اگر یک فرد سالم، رژیم یک فرد دیابتی را رعایت کند طول عمر خود را حتی تا 5 سال افزایش داده است. در واقع مشکل این است که تغذیه ناسالم در میان اکثر افراد جامعه رواج پیدا کرده است اما عواقب آن در دراز مدت نمایان خواهد شد در حالی که آثار و نتایج تغذیه نامناسب در یک فرد دیابتی با توجه به شرایط پاتوفیزیولوژیکی ویژه ای که دارد، در کوتاه مدت و به صورت افزایش قند خون و سایر مشکلات نمایان می شود ...
آتش سهل انگاری در کمین چهارشنبه آخر سال(گزارش روز)
ناگواری شهروندان باید با شماره 115 تماس بگیرند. کارشناس اوژانس کشورمان همچنین تصریح می کند: خوشبختانه در پنج الی شش سال اخیر صدمات ناشی از چهارشنبه پایانی سال در حال کاهش بوده است که یکی از دلایل این موضوع بحث فرهنگسازی و همراهی والدین است. آموزش در رسانه های تصویری، روزنامه ها و مدارس نیز تاثیر بسزایی در این خصوص داشته است و مردم نسبت به این موضوع آگاهی پیدا کرده اند. حال باید نشست و دید تا مسئولان مربوطه و در راس آنها نهادهای تربیتی جامعه در نهایت چه زمانی تصمیم به فرهنگ سازی در خصوص این شب و عواقب آن می گیرند. شبی تاریک که هر ساله روشنی زندگی تعدادی از هموطنانمان را می گیرد. ...
45 سال پس از قیصر؛ معجزۀ سینمایی یا فیلم آنارشیستی؟
هفته نامه های تهران آشنا هستند. وقتی که طی دو هفته در همه جا بخوانند که قیصر اثر جالب و پرارزشی است و حتی گروه روشنفکر نیز نقد یکی از افراد برجستۀ خود را در تجلیل از این فیلم در روزنامه نگاری بخواند (این واقعا تاسف آور است) و حتی یک نفر امکان نداشته باشد که دربارۀ این فیلم با بی نظری قضاوت کند، پس باید قبول کرد که دستی ثروتمند در راه تحمیل این فیلم به طبقات مختلف مردم در کار بوده است. ...
پاسخ های وزیر بهداشت به پرسش های صریح درباره حوزه سلامت/ماجرای عمل جراحی چشم نخست وزیر سابق
به گزارش شفا آنلاین ، در حدود دو سالی که از مسئولیت سیدحسن قاضی زاده هاشمی می گذرد، قضاوت ها درمورد او ضد و نقیض بوده و از زمین تا آسمان با هم فرق داشته است. هر چند او در تمام این مدت پای ثابت رسانه ها بوده و هر روز خبر یا اظهارنظری از او منتشر شده است اما، شاید هیچ کدام از این اخبار نتواند به اندازه گفت وگویی که در آخرین روزهای سال 93 با او داشتیم، چشم پزشک معروفی را که اکنون بر صندلی وزارت تکیه زده به مردم بشناساند. تعریف از خود نیست اگر بگوییم این گفت وگو متفاوت ترین گفت وگویی است که و ...
هوای پایتخت سالم شد
محمد رستگاری معاون نظارت پایش اداره کل محیط زیست استان تهران، با اشاره به پاکیزگی هوای امروز تهران اظهار کرد: با توجه به اطلاعات دریافت شده از ایستگاه های سنجش کیفی تهران وضعیت کیفی هوای تهران در 24 ساعد گذشته منتهی به 8 صبح امروز ( دوشنبه) 25 اسفند ماه در شرایط سالم قرار دارد. وی در ادامه تصریح کرد: میانگین شاخص کیفیت هوا برای ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون با عدد 67 و ذرات معلق ...
وزش باد و بارش پراکنده در اصفهان
/> شاخص کیفیت هوا (AQI) میزان آلایندگی هوا را نشان می دهد. در این شاخص، عدد صفر تا 50 نشاندهنده وضعیت خوب، 51 تا 100 وضعیت متعادل ( سالم )، 101 تا 150 وضعیت ناسالم برای گروه های حساس و 151 تا 200 وضعیت ناسالم و قرمز محسوب می شود. د/3011/ 6508
هوای تهران در شرایط سالم قرار گرفت
محمد رستگاری گفت: براساس اطلاعات رسیده از ایستگاه های سنجش آلودگی هوای شهر تهران، شاخص کیفیت هوا در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروزبه شرایط سالم رسیده است. وی گفت: میزان غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون، نسبت به روز گذشته با 43عدد کاهش در حد مجاز بوده و بر روی عدد 68 قرار گرفت. رستگاری افزود: میزان غلظت آلاینده های منواکسید کربن نیز نسبت به روزگذشته از 35 به ...
ریزگردها، مهمان نا خوانده تهران
گرد و غبار را در تهران هشدار داد. گرد و غباری که به گزارش اداره کل حفاظت از محیط زیست تهران، با سرعت 40 کیلومتر از سوی بیابان های غرب و جنوب غربی تهران را نشانه رفته بود. گفتنی است هم اکنون نیز میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از دو و نیم میکرون تهران فراتر از حد مجاز بوده و شاخص کیفیت هوا همچنان در شرایط ناسالم برای گروه های حساس است. به همین منظور، با توجه به کاهش بارندگی و تشدید انتشار گرد و ...
آلودگی هوا 603
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از ایرنا، محمد رستگاری افزود: براساس اطلاعات رسیده از ایستگاه های سنجش آلودگی هوای شهر تهران، شاخص کیفیت هوا در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروزبه شرایط سالم رسیده است. وی گفت: میزان غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون، نسبت به روز گذشته با 43عدد کاهش در حد مجاز بوده و بر روی عدد 68 قرار گرفت. رستگاری افزود: میزان غلظت آلاینده ...
هوای تهران امروز در شرایط سالم قرار دارد
معاون پایش و نظارت محیط زیست استان تهران، در گفتگو با خبرنگار شانا، گفت: براساس داده های ایستگاههای سنجش آلودگی هوا، میانگین شاخص کیفیت هوای تهران روی عدد 61 قرار دارد. محمد رستگاری، با بیان اینکه این شاخص برای پارامترهای منو اکسید کربن 29، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون 59، ذرات معلق کمتر از 10 میکرون 34، ازن 32، دی اکسید گوگرد 24 و دی اکسید نیتروژن 61 گزارش شده است، افزود: این اعداد حکایت از آن دارد که کیفیت هوای تهران، امروز (دوشنبه 25 اسفند ماه) در شرایط سالم قرار دارد. ...
