خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک فلفل قرمز به سلامتی قلب
آفتاب : شماری از مطالعات نشان می دهند فلفل قرمز می تواند ماهیچه های قلب را سالم و قوی نگه دارد. به گفته محققان، مصرف فلفل قرمز هیچ تاثیر مضری بر متابولیسم یا روند هضم غذا ندارد. در گذشته این تصور وجود داشت که مصرف بیش از اندازه فلفل قرمز موجب سوزش معده یا ترش کردن می شود. اما در مطالعه جدید این نتیجه گیری حاصل شد که این ماده غذایی تند تاثیری بر پارامترهای متابولیک ندارد و در عوض ...
هنر شگرف خاقانی در دیوان اشعارش و انعکاس فرهنگ عامه
مردم ایران در کتاب های متعددی جمع آوری شده است. برخی باورها در گذشته در شعر شاعران وجود داشته است. این باور که شترمرغ آتشخوار است. دفع آل با عود و صلیب. آویختن شاخ آهوی نر به گردن بیمار. این که گنج در ویرانه هاست. یا آب انار ملس مسهل صفرا و مقوی معده است به عنوان باورهای طبی. گره زدن ریسمان به دست دختر نابالغ برای رفع تب که هنوز در خراسان انجام می شود. یا خوردن گوشت افعی برای جذام. بریدن صفرا با خوردنی های ترش. ...
زیاد خوردن غذا راهکاری مناسب برای رفع کم خونی نیست
..., کم اشتها می شوند, پشت بدنشان درد می کند و بدنشان آمادگی پذیرش انواع عفونت را دارد و رنگ پریده می شوند. دریایی ادامه داد: دلایل کم خونی در افراد بسیار زیاد است؛ سوءتغذیه, کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی که در فرایند تولید و نگهداری خون سالم, نقش دارند. کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید از نوع کم خونی فقط آهن است. وی افزود: کم خونی در تمام طبقات جامعه است, زیاد خوردن غذا ...
راه های درمان اسهال در کودکان
...: توصیه می شود تا زمانی که اسهال ادامه دارد سرم خوراکی به میزان 10 سی سی به ازای هر کیلو از وزن بدن استفاده شود؛ به عنوان مثال برای کودک با وزن 10 کیلوگرم میزان مورد نیاز سرم خوراکی با هر بار اسهال حدود 100 سی سی است. جهانشاهی در ادامه با بیان اینکه در شیر خواران که شیر مادر می خورند بهترین غذا شیر مادر است و در صورت کنترل استفراغ هر چه سریع تر به نوزاد داده شود بهتر است، ادامه داد ...
چرا باد گلو زدن نوزاد ضروری است؟
را هم همراه شیر می بلعند. بنابراین، اگر نوزاد شما آروغ کاملی نزند، حباب های هوا موجود در داخل شکم کوچک او می توانند نوزاد را ناراحت کرده و باعث دل پیچیدگی، افزایش آب دهان و شکم درد در او شوند. از این رو، آروغ زدن مکرر بین وعده های شیر خوردن و پس از هر بار تغذیه نوزاد شما با شیر مادر و یا شیر خشک بسیار مهم است. حتی زمانی که نوزاد شما درد شکم هم ندارد، آروغ زدن نوزاد ضروری است. فرق آروغ ...
این 7 ادویه را دریابید
میخک حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان می باشد. از چوب میخک می توان برای تسکین دندان درد و رفع نفخ معده استفاده کرد. اگر معده تان نسبت به میوه حساس است و نمی توانید به راحتی میوه بخورید کمپوت میوه درست کنید. برای این که کمپوت تان هم خوشمزه باشد و هم هضم میوه ها راحت تر باشد یک نوک انگشت از این ادویه به آن اضافه کنید. پاپریکا مردان کریستف کلمب پاپریکا را در مکزیک کشف ...
چرا وقتی رژیم می گیرید چاق می شوید؟
و حالش را بهتر کنند؛ اما بدی اش این است که این خوراکی ها باعث ترشح بیشتر هورمون گرسنگی در بدن هم می شوند و شما را تنها پس از گذشت زمان کمی بعد از میل کردن غذا دوباره گرسنه می کنند. اگر به هیچ عنوان نمی توانید میل تان به خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات را مهار کنید، لااقل سراغ کربوهیدرات های پیچیده بروید که عواقب گفته شده را برای تان رقم نمی زنند. برنج قهوه ای، نان سبوس دار، ماکارونی ...
هفته نوزدهم بارداری جنین به اندازه گریپ فروت است
...> در این هفته ممکن است ویارهای شدیدی به شما دست دهد. ممکن است ویار بستنی یا ترشیجات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد زیاده روی نکنید و تا حدی آن ها را مصرف کنید که ویارتان را رفع کند. یادتان باشد از رژیم غذایی متعادل و سالم در عین حال مغذی پیروی کنید. ویار بخش عادی از بارداری است اما در برخی از زنان غیرطبیعی است و شاید به علت کمبود ویتامین و مواد معدنی به وجود آید. ...
بیماری های بهار در کمین کودکان
...> بهتر است در این شرایط کودکان دچار حساسیت را حتما نزد پزشک ببریم تا اگر به داروی خاصی نیاز دارید آن را دریافت کنند زیرا گاهی حساسیت های فصلی با اگزمای پوستی، سرخی چشم، تورم لوزه و ... همراه می شود که بسیار آزاردهنده است. بعضی از کودکان نیز در این فصل به دلیل مصرف بیش از اندازه تنقلات دچار تهوع و استفراغ می شوند که در این صورت باید حتما به پزشک مراجعه کرد. حتما میوه های نوبرانه را خوب بشویید و بعد به ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
آسیب های جدی به مغز بزند. این روانپزشک با اشاره به اینکه پژوهش هایی منتشر شده نشان می دهد، بی خوابی به اندازه و شاید شدیدتر از ضربه مغزی می تواند به سلول های مغزی آسیب برساند، تاکید کرد: همچنین تامین انرژی مناسب برای بدن، رعایت رژیم غذای مناسب و سالم و به موقع بودن مصرف غذا برای حفظ سلامت مغز مفید است. وی گفت: ناشتایی طولانی مدت نیز به مغز فشار خواهد آورد، همانطورکه بی خوابی ها می تواند ...
کشتار غیر اصولی دام علاوه بر آن که سلامت فرد ذابح را تهدید می نماید، منجر به آلودگی محیط زیست و منابع آب ...
این حال مواردی هم وجود دارد که افراد با عملکرد خارج از چارچوب قوانین دامپزشکی دام را از فرصت تامین غذا تبدیل به یک تهدید جدی برای سلامت انسان می نمایند. فاتحی نیا در خصوص کشتار غیر بهداشتی و خطرات مصرف گوشت و فراورده های دام آلوده گفت: کشتار غیر اصولی علاوه بر آن که سلامت فرد ذابح را تهدید می نماید، از طریق پراکنش خون و محتویات دستگاه گوارش در محیط می تواند منجر به آلودگی محیط زیست و ...
تحمل "گرسنگی" برای حفظ سلامت بدن مفید است/ وعدۀ شام حذف نشود
نابود می شود ؛ همچنین در طب الرضا آمده است که وعده های غذایی را یکی در میان بخورید و من می گویم اگر وعده های غذایی را یکی در میان نمی خورید، لااقل وعده ناهار را سبک کنید البته بهتر است که وعدۀ ناهار را حذف کنید و برای حذف آن، کم کم وعدۀ ناهار را کنار بگذارید. قوت بدن به غذا نیست این محقق طب سنتی ادامه داد: قوت بدن به غذا نیست؛ در نامه 45 نهج البلاغه آمده است که امیرالمومنین ...
توصیه برای پیشگیری و بعد از ان درمان کم خونی
توصیه کرد: نوشیدن چای را به فاصله دو ساعت بعد از صرف غذا به تاخیر بیاندازند تا آهنی که در غذای مصرفی وجود داشته توسط چای بلوکه نشده و جذب بدن شود و همچنین مصرف مکمل های غذایی و قرص های آهن باید زیر نظر پزشک متخصص و با بررسی میزان آهن در آزمایش خون باشد. سرپرست گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر مبحث کم خونی را بسیار وسیع دانست و تاکید کرد: فقط این توصیه را در نظر بگیرید افراد خودسرانه با کم ...
چرا نمی توانیم وزن کم کنیم؟
. حس می کنید که لیاقت متناسب یا سالم بودن را ندارید. ارزش هیچ چیز را ندارید پس چرا خود را در یک پاکت سیب زمینی سرخ کرده یا یک ساندویچ پر کالری غرق نکنید؟ یکی دیگر از افرادی که موفق به کاهش مقدار زیادی وزن شده بود می گفت: من همیشه به غذا به عنوان چیزی مثبت نگاه می کردم. غذا خوردن را دوست دارم، شیاد دوستی نداشته باشم ولی غذا که هست. غذا منبعی از آرامش بود و من به روش های مختلفی از آن استفاده می کردم ...
درمان خانگی برای گرفتگی عضلات
اخته دارای قدرت آنتی اکسیدانی است و نشان داده شده که برای کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب موثر است. 4. فلفل قرمز فلفل قرمزکپسایسین، مواد موجود در فلفل هندی، شل کننده عضلانی طبیعی است که اغلب به افرادی که از بیماری فیبرومیالژی ( درد همراه با احساس خستگی در بسیاری از نقاط بدن ) و آرتریت روماتوئید رنج می برند توصیه می شود می توان آن را به غذا مثل میگو کبابی با دستور کرم عصاره لیمو ترش ...
خاطرات شاهدان قتل ناصرالدین شاه؛ تیر رضا و تدبیر اتابک
بازگشت که شاه می فرمایند حتما می رویم و صحن و حرم شاهزاده عبدالعظیم هم نباید قرق باشد و ناهار را هم در باغ مادر شاه چلوکباب بایستی حاضر باشد. اتابک با کمال اوقات تلخی گفت من که پا درد دارم خود می دانند. امین حضور از ترس فوری از تالار بیرون رفت. اتابک چوب بیلیارد را روی میز پرتاب نمود و قدم می زد و با خود این مصراع از شعر مولوی را می خواند: دشمن طاووس آمد پر اوی. و مصرع دوم را نمی خواند که ...
فریب ترش مزه های سرطانزا را نخورید!
بدانند که ترشی اسیدهای افزودنی همچون اسید سیتریک به این محصولات، هیچ گاه خاصیت لاغرکنندگی ندارد و حتی به دلیل اینکه موجب ترشح اسید معده می شود، غذا را سریع هضم و جذب می کند و باعث تشدید گرسنگی و افزایش اشتها می شود، در نتیجه فرد غذای بیشتری مصرف می کند که باعث اضافه وزن او می شود. از طرفی شکر و نمکی که جهت ملس شدن و افزایش ماندگاری به این محصولات اضافه می شود، برای مبتلایان به دیابت و فشار خون مضر است ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
بالا ببرید * زیره: در درجه سوم گرمی و خشکی قرار دارد و می توان عرق آن را به اندازه یک استکان قبل از غذا میل کرد. * دارچین: علاوه بر این که حرارت بدن را افزایش می دهد، مصرف دم کرده آن به هضم بهتر غذا کمک می کند. * زنجبیل: آن را می توان به شکل مربا، عسل یا دم کرده استفاده کرد. زنجبیل بویژه برای مبتلایان به دردهای مفاصل که با خوردن لبنیات دردشان تشدید می شود، مناسب ...
طرز تهیه ادویه ترشی
توانید برای انواع ترشی و شور مورد استفاده قرار دهید. مصرف گلپر در آشپزی : گلپر از مواد لازم برای تهیه ادویه ترشی است استفاده از گلپر در ادویه ترشی خواص زیادی دارد در واقع ترشی که با برگ و ساقه نوع خوشبوی این گیاه درست می شود، ضد عفونی کننده معده بوده و برای معالجه کم اشتهایی و از بین بردن اخلاط غلیظ معده به کار م رود. همچنین گلپر غذا را نرم می کند و بوی دهان را بر می ...
چگونه در هر سنی پوستی درخشان داشته باشیم؟
سلامت نیوز : آنچه می خوریم می تواند تا حدود زیادی مشخص کند چند ساله به نظر می رسید و چقدر سریع پیر می شوید. با وجود استفاده روزانه از ضد آفتاب، پرهیز از سیگار و استفاده از کرم های ضد پیری اگر غذا خوردنتان اشتباه باشد سرعت پیری پوستتان بالا خواهد رفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی ،در ادامه نکاتی را خواهید خواند که با عملی کردنشان می توانید از پیری زودرس پوست و کل بدن ...
تغذیه و سلامت ازدیدگاه اسلام
پاکیزگی و رطوبت معده می شود. سیب را مصرف کن زیرا حرارت بدن را کاهش می دهد مزاح را خنک می کند. امام صادق (علیه السلام): اگر مردم خواص سیب را بدانند بیماران خود را جز با آن معالجه نمی کنند. برای دفع سموم، دارویی سودمندتر از سیب پخته شده سراغ نداریم. به تب داران سیب بدهید چیزی بهتر از آن نیست. ه) به : امام باقر(علیه السلام): میوه ی به غبار اندوه را از خاطر ...
نبود نسخه جادویی برای درمان چاقی
لاغری و تاثیر آن وی با بیان اینکه درمان دارویی از طریق کاهش جذب چربی، ادرارآوری و ضداشتهایی عمل می کند، افزود: روش دیگر مکمل های غذایی بوده که از طریق کاهش جذب چربی غذا، افزایش سوخت سازی و متابولیسم عمل کرده که بهتر است با متخصص تغذیه مشورت شود. این مشاور تغذیه و رژیم شناس ادامه داد: محلول های لاغری ازجمله ژل، کرم و صابون از طریق تعرق آب بدن در قسمت های مورد استفاده عمل می ...
نوزادانی با وزن کمتر از 2500 گرم در بزرگسالی پر وزن می شوند
بعد در صورتیکه تغذیه مناسب باشد، تنها نیاز به مکمل مولتی ویتامین است و دیگر نیازی به مکمل هایی نظیر کلسیم نیست. اگر مادر قبل یا حین بارداری دچار کم خونی نباشد، همان مکمل مولتی ویتامین نیاز وی را تامین خواهد کرد. البته این در صورتی است که مادر برنامه غذایی مناسبی داشته باشد. فلاحی ادامه داد: دیابتی ها یکسری میوه ها را کمتر باید مصرف کنند از جمله موز، طالبی، خربزه، هندوانه، انبه، انجیر و ...
درد کرمان کجاست؟/ مطالعات قطار ریلی کرمان در انتظار تصویب شورای ترافیک
کرده و به سمتی برویم که چه چیزی به او نشان دهیم. نشان دادن جاذبه های استان، مهمتر و بهتر از خوردن غذا در منزل است. معاون امور عمرانی و فنی استاندار کرمان با اشاره به اینکه، به توریست باید به عنوان یک منبع مالی و اقتصادی نگاه کرد، اظهار کرد: باید همه مجموعه متصل به یکدیگر کار کنند بطور مثال؛ یک راننده تاکسی می تواند در عین حال مبلّغ یک رستوران یا هتل باشد، رستوران مبلّغ حمام گنجعلی خان ...
آشنایی با مواد مخدر و روانگردان + تاثیرات ویرانگر آنها
+پشیمانی+شکست+طرد+مرگ قارچها، جی اچ بی، حلال ها قارچ ها (MAGIC MUSHROOMS) اسامی عامیانه: SHROOMS-MUSHIES نحوه استعمال: پخته همراه با غذا، دم کرده همراه با چای. اثرات آنی: اثری خفیف تر از ال اس دی داشته و تا 4 ساعت باقی میماند. خطرات: درد شکم، اسهال، تهوع و مرگ در پی مصرف قارچهای سمی. مصرف مواد مخدر = تباهی+نابودی+بیماری+پشیمانی ...
عواملی که دندانها و لثه هایتان را خراب می کند
50 درصد از افراد بزرگسال را مبتلا می کند. کشیدن نخ دندان به برداشتن اضافه های غذا که لای دندانها گیر می کند کمک کرده و با صیقل دادن سطح دندان باعث می شود که زیباتر و درخشان تر به نظر برسند. همچنین به از بین بردن بوی بد دهان نیز کمک می کند. مسواک زدن در زمان نامناسب بااینکه از بچگی به ما یاد داده اند که بعد از خوردن هر وعده غذایی مسواک بزنیم، اما برحسب اینکه چه می ...
کم آبی در کمین آبدارترین نوبرانه بهار
خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه مرکزی- گرچه طبع این میوه سرد است و به گفته کارشناسان تغذیه مصرف زیاد آن به دلیل برخورداری از اسید بالا موجب آسیب رساندن به معده و دستگاه گوارش شده و عوارضی از قبیل تهوع، اسهال، سردرد و دل درد ایجاد می کند، به مینای دندان صدمه می زند و بعضا دندان را کند می کند، اما گوجه سبز برای تقویت لثه و ریشه دندان و رفع خشکی دهان مؤثر بوده و حاوی ویتامین های B،C و پیش ...
حجامت با شکم پُر صورت نپذیرد
سلامانه : به گزارش تسنیم, روحیه محمدی کناری درباره حجامت اظهار داشت: بهتر است که حجامت با شکم پُر صورت نپذیرد. به گفته وی این توصیه برای جلوگیری از تمرکز جریان خون در دستگاه گوارش برای هضم و جذب غذا است. با این کار می توان از خون رسانی کافی پوست محل حجامت برای پاکسازی مؤثر خون اطمینان پیدا کرد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: برای حجامت بهتر است که از بادکش ...
سراب خزر و تشنگی کویر
با بررسی نیاز و توانایی استان600 هزار نفری سمنان (که مشکل آب شرب نداشته و با مصرف بهینه به انتقال آب نیازی ندارد) این هزینه می تواند درد دیگری از کشور ما را دوا کند. اساس کار غلط است اساس کار غلط است. منتقدان طرح انتقال آب کاسپین بر این جمله تأکید دارند. مولانا می گوید: چرا آب را برای کشاورزی به کویر و جایی ببریم که خاک و اقلیم آن مناسب کشاورزی نیست؟ اگر این طرح بدون آمایش سرزمین ...
جلوگیری از نفخ معده با چند روش ساده!!!
نحوه خوردن غذا به اندازه خود غذا مهم است. وقتی غذا را سریع می جوید، سیستم گوارشتان دچار مشکل می شود و در نتیجه دچار گاز و نفخ معده می شوید . وقتی با آرامش غذا را درست می جوید، هم بیشتر از غذا لذت خواهید برد و هم جلوی مشکلات دستگاه گوارش را گرفته اید. بسیاری از افرادی که شروع به جویدن بیشتر غذا کرده اند و آن را بیش از 30 مرتبه جویده اند از نتیجه بدست آمده واقعا شگفت زده شدند ...
