خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای غلط درباره کاهش وزن
کجا می رود؟ وقتی صحبت از کاهش وزن است، بعضی اوقات فقط روی عددی که ترازو نشان می دهد تمرکز می کنیم، به فضایی که چربی اشغال کرده بود بود فکر نمی کنیم، فضایی که با رفتن چربی باعث می شود شلوار قدیمیتان را دوباره بتوانید استفاده کنید. این سوال قدیمی در مورد سرنوشت سلول های چربی بالاخره بعد از مدت ها در مقاله ای که دو محقق استرالیایی روی آن کار کرده اند جوابی بدست آورده است. سرپرست تحقیقات ...
چربی سوزی با تمرینات تناوبی به شدت بالا
دستگاه های هوازی گراف ها و برنامه هایی دارند که شما را برای حفظ دامنه ضربان قلب در محدوده چربی سوزی راهنمایی می کنند. اگر این کار را انجام دهید، ادعا شده است در حین تمرین، چربی سوزی بدن را در مقایسه با قندها به حداکثر خواهید رساند. اما یک حقیقت در اینجا نهفته است: در حین تمرین شما هم چربی و هم قند می سوزانید و نسبت این دو به شدت ورزش بستگی دارد. آیا هنگام افزایش شدت ورزش، اعتماد و ...
اهدای عضو مقتول حادثه بیمارستان عرفان
به گزارش ستاره ها؛ به گفته قاضی احمدبیگی، بازپرس شعبه هفتم دادسرای جنایی، همسر این مرد دچار مرگ مغزی شده و اقدامات لازم برای اهدای اعضای زن به بیماران نیازمند در حال انجام است. همچنین همسر این زن در همان ساعت های اولیه بعد از شلیک گلوله به دست خودش درگذشت. گلوله ها دقیقا به وسط مغز سر این زوج جوان شلیک شده بود و پزشکان تنها توانستند ضربان نبض و قلب زن جوان را حفظ کنند. این حادثه ...
کوچکترین ترمومتر جهان از DNA ساخته شد
تحقیقاتی بود گفته که هنوز سئوالهای زیادی بدون جواب باقیمانده؛ بعنوان مثال میدانیم که دمای بدن انسان در حالت طبیعی 37 درجه سانتیگراد است اما نمیدانیم که تغییرات دمایی در داخل هر سلول مجزا در مقیاس نانو به چه صورت است.
هنگام پیاده روی این پنج اتفاق در بدن تان می افتد
وزن می جنگد. دقیقه 46 تا 60 عضلات شما ممکن است به خاطر کاهش ذخیره هیدروکربن، احساس خستگی و کوفتگی کند. وقتی بدن تان را به آرامی سرد می کنید، ضربان قلب تان کاهش یافته و تنفس تان آرام می شود. کالری کمتری خواهید سوزاند اما بازهم بیشتر از میزانی است که قبل از شروع پیاده روی می سوزاندید. کالری سوزی تان تا یک ساعت بالا خواهد ماند. ...
علایم کم خونی +روش درمان
... بعضی از علایم کم خونی فقر آهن عبارتند از: رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم ها، خستگی زودرس، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها، حالت تهوع و در کم خونی شدید گود شدن روی ناخن(ناخن قاشقی). درمان کم خونی ناشی از فقر آهن برای درمان کم خونی از چند روش استفاده می شود که بهترین و کم خطرترین آن ها استفاده از مکمل های خوراکی است. درمان با ...
ریزتراشه های کاشتنی در حال تغییر آرام کسب وکارها
این مطلب یکی از مجموعه مقالات پرونده ویژه تراشه های کاشتنی چاپ شده در شماره 178 ماهنامه شبکه است. علاقه مندان می توانند کل این پرونده ویژه را از اینجا دریافت کنند. در اولین قسمت این فیلم، یک سایبورگ از سال 2029 به سال 1984 می آید و قصد دارد یک پیشخدمت زن را به قتل برساند؛ به دلیل اینکه فرزند این پیشخدمت در آینده فرماندهی بشریت را برای مبارزه با ماشین ها به عهده خواهد گرفت. در ادامه روباتی برای کمک به این زن به میدان وارد می شود. اما نکته جالب توجهی که ...
ریچارد لینکلیتر؛ فیلمسازی که هرگز ناامید نمی شود
...، پسرهای هیپی، پانک و صحبت های بی پایان. اما برای مردی که به خاطر حس گرایی ظریفش هم شناخته شده این فیلمی سورپرایزکننده هم هست. این پسرها تا جایی که ممکن است ماچو هستند: ورزشکار، احمق و به طور بی پایانی رقابت طلب. آن ها مدام یکدیگر را به چالش می کشند و با هم طوری می جنگند که بند انگشت های شان زخم می شود. شاید تعجب آورترین نکته فیلم این باشد که اتوبیوگرافیکی است. ریک لینکلیتر جوان هم یک ...
فرهنگ در رسانه
و تمدن شود، از همان طرف نیز می تواند کاملا معکوس، همه اینها را تخریب کند به خاطر خودخواهی ها و بلاهت هایی که دارد. کله پوک ها خیلی خوب می تواند در هر دوره ای، در هر کشوری ساخته شود و ارتباط برقرار کند. یک کار جهانی و فراملی و فرامرزی است که درباره بشر و خدمات او صحبت می کند. این که عشق می تواند به عنوان یکی از دستاویزهای بشر نجاتش دهد یا نه صحبت می کند. این نمایش با این خصلت ها به نظرم بسیار جذاب ...
اشعار آیینی ویژه شهادت حضرت باب الحوائج امام کاظم علیه السلام
عباس هستم بر نام زهرا و علی حساس هستم قدِ تنومند مرا چون دال کردند ساق پر از درد مرا پامال کردند جسم نحیفم داخل گودال کردند ساده بگویم پیکرم را چال کردند حتی برای خم شدن هم جا ندارم دیگر برای این همه غم جا ندارم باید فقط گریانِ بر کرب و بلا شد جد غریبم با لب تشنه فدا شد جانم فدایش که ذبیحاً ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 12 اردیبهشت
شد که بعد از چهار هفته مغز شروع به ذخیره قند موجود در خون میکند و از رساندن آن به مغز به اندازه نیاز جلوگیری میکند. در واقع بکارگیری رژیم غذایی با چربی بالا موجب پایین آمدن کارایی بدن میشود و به دنبال آن چاقی و دیابت نوع دوم را به همراه می آورد. محققان آلمانی متوجه شدند که با داشتن این نوع رژیم غذایی بعد از سه روز، میزان گلوکز خون مورد نیاز در مغز کاهش پیدا میکند و این امر باعث گرسنه ...
موضوع شناسی بانک خون بند ناف و احکام فقهی آن
های جنینی عمل می کنند و توانایی تکثیر و تمایز دارند و می توانند قسمت های ساختمانی مختلف بدن انسان را تأمین کنند؛ یعنی سلول های بنیادی باید به خودی خود بتوانند سلول شبیه خود بسازند و توانایی تکثیر و تمایز به سلول های بالاتر داشته باشند. وی تأکید کرد: سلول های بنیادی را برای نخستین بار از مغز استخوان اخذ می گرفتند؛ مغز استخوان دو بخش زرد و قرمز دارد و توابع و مشکلاتی برای تهیه سلول های ...
با فشار آب در کمتر از 3 ساعت لاغر شوید!
ندارد اما در این یکی بعد از بیرون کشیدن،چربی ها برای بخش های دیگر بدن قابل استفاده اند. لاغری با این روش یک عمل سرپایی به حساب می آید که با بی حسی موضعی آب را با فشار زیاد به زیر پوست وارد می کنند و سلول ها را در هم می پاشند.از ویژگی های بد این روش این است که ورود بیش از حد آب به بدن باعث بی نظمی ضربان قلب می شود از طرفی حجم زیاد آب اثر بی حسی را کمتر می کند و افزایش داروی بی حسی خطر مسمومیت دارویی ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
روانپزشک و دانشیاردانشگاه تهران با بیان اینکه مغز 20 درصد انرژی بدن را مصرف می کند، بنابراین نیاز به استراحت و بازتوانی دارد، گفت: بی خوابی به اندازه و شاید شدیدتر ازضربه مغزی به سلول های مغزی آسیب بزند. دکتر رضا رستمی در زمینه خود مراقبتی از مغز و داشتن یک مغز سالم افزود: زمانی که بحث بهداشت و پیشگیری از بیماری مغز پیش می آید می توانیم در قالب بهداشت روان به آن بپردازیم؛ بهداشت روان عبارت ...
8دلیل شگفت انگیز برای خوردن گردو
به گزارش تراز ،گردو یک آجیل منحصر به فرد است و بالاترین میزان اسید آلفالینولنیک که امگا 3 ضروری گیاهی است را دارد. همچنین گردو به عنوان بهترین منبع گیاهی حاوی امگا 1 شناخته شده است و شواهد نشان می دهد که مصرف آن به نفع سلامت قلب و مغز و از بین برنده التهاب در بدن است. در اینجا دلایل دیگری هم برای انتخاب گردو و مصرف منظم آن وجود دارد: گردو؛ نیروگاه تغذیه: گردو علاوه بر ...
بهترین پیشنهادهای ورزشی برای کنترل علائم یائسگی
. اگر مبتدی هستید، فعالیت خود را با 10 دقیقه شروع کنید و هر روز بر شدت و میزان آن بیفزایید. آموزش قدرت: تمرینات قدرتی منظم می تواند چربی بدن را کاهش دهد، ماهیچه ها را تقویت کند و سوخت و ساز بدن را بالا ببرد. بلند کردن وزنه و یا اشیاء سنگین و تکرار این کار برای 12 بار مفید است. به تدریج می توانید به این میزان اضافه کنید. کشش: حرکات کششی به بهبود انعطاف پذیری کمک می کند. تمرینات ...
آشنایی با شایع ترین عوامل کم خونی
...> ضربان قلب نامنظم: تپش قلب و ضربان نامنظم می تواند به علت عدم انرژی بروز کند. چون بدن شما در تلاش برای افزایش سطح اکسیژن، گردش خون را سریع تر می کند. تنگی نفس: زمانی که اندام شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند، فعالیت ریه ها برای افزایش دریافت اکسیژن بیشتر می شود. برای همین مبتلایان به فقر آهن با بالا رفتن از پله ها و یا در طول تمرینات ورزشی دچار تنگی نفس می شوند. درد ...
آنچه باید درباره"قزل آلا"بدانیم
انسان قادر به تأمین و ساخت آن نیست و باید آن ها را از طریق رژیم غذایی مناسب دریافت کند. زیبایی نژاد افزود: چربی موجود در ماهی جزو چربی های اشباع نشده است که مصرف آن توسط انسان موجب کاهش LDL کلسترول و افزایش HDL کلسترول و مانع از لخته شدن خون و بی نظمی فعالیت قلب می شود و ضربان قلب را به ویژه در فعالیت های شدید بدن کاهش می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده در جهان، ماهی هایی که در آب های سرد ...
تغذیه و سلامت ازدیدگاه اسلام
همه ی گروه های سنی در جامعه ضروری است و پایه و اساس برنامه ریزی غذایی همه افراد است که البته در گروه های سنی مختلف قابل انطباق با شرایط ویژه ی آن گروه می باشد. 1- گروه نان و غلات: امام صادق (علیه السلام)فرموده است: تن آدمی برنان استوار شده است. پیامبراکرم(صلی اله):خدایا به نان ما برکت بده و میان ما و آن جدایی مینداز که اگر نان نبود، نه می توانستیم روزه بگیریم و نه ...
روانشناسی منتشرکنندگان تصاویر خصوصی دیگران
یک فضای نامرئی است که دور تا دور هر شخص به صورت حائل وجود دارد که آن فرد دوست دارد در آن فضا عادی و آزادانه رفتار کند و اگر فردی وارد این حریم بشود در او واکنش هیجانی فیزیولوژیکی ایجاد می شود. ضربان قلب او بالا می رود و احساس تنیدگی کرده و از این موضوع احساس ناراحتی می کند. این فضا می تواند منزل، اتومبیل، اتاق شخصی یا هر فضایی که فرد احساس می کند نوعی مالکیت معنوی روی آن دارد، باشد. به ...
آیا جنگ جهانی سوم؛ نبردی هسته ای خواهد بود
هیروشیما و ناگازاکی منفجر شد. در قلب آن اورانیوم غنی شده یا پلوتونیوم وجود دارد که وقتی به جرم بحرانی برسد، شکافت هسته ای اتفاق می افتد و انرژی زیادی معادل چند ده کیلوتن تی.ان.تی (ده ها میلیون کیلوگرم تی.ان.تی) آزاد می کند. برای مقایسه، قدرت تخریبی بمب های معمولی معادل چند تن تی.ان.تی است. قوی ترین بمب های اتمی ساخته شده معادل چندصد کیلوتن تی.ان.تی قدرت دارند. بمب هیدروژنی سلاحی قوی تر و ...
جوانسازی اندام حیاتی بدن به کمک یک ویتامین
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز و به نقل از راه دانا ، محققان به موش ها ویتامینی موسوم به نیکوتینامید ریبوسید (NR) دادند که نشان داده از اثری مثبت بر عملکرد سلول های بنیادی برخوردار است. امید است که این روش برای درمان برخی بیماری های تحلیل برنده مانند دیستروفی عضلانی موثر باشد و به اندام ها و عضلات حیاتی اجازه بدهد تا فرآیند بازسازی را که با بالا رفتن سن رو به زوال می گذارد، مجددا ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
شاد تر می کند و زخم هایتان را التیام می دهد. 5. رابطه جنسی می تواند در شما واکنش های آلرژیک ایجاد کند البته این اتفاق بسیار نادر است ولی در تعدادی از زنان، آلرژی نسبت به منی مردان دیده شده که باعث خارش، سوزش و دردهای وحشتناک هنگام مقاربت شده است. برخی از پزشکان برای درمان این زنان به تزریق پروتئین رقیق دست زده اند تا مقاومت بدن آن ها را بالا ببرند زیرا منی مردان حاوی مقدار ...
حس فراگیری بیشتر با تلویزیون های UHD
آور است که پیشرفت های تکنولوژیکی این چنینی می توانند پاسخ های فیزیکی شاخصی را روی مخاطبان ایجاد کنند. در این آزمایش، برای اندازه گیری فعالیت مغزی شرکت کنندگان، الکترودهای سنجش حرارت پوستی روی سر آن ها نصب و واکنش مغزی آن ها از طریق نوار مغزی و بررسی ریتم ضربان قلب کنترل شد. سپس برای آن ها مسابقه فوتبال در کیفیت های FHD و UHD نمایش داده شد، همچنین ویدئوهای آنلاین با کیفیت UHD نیز در مقابل ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
راحتی از طریق جفت عبور کرده و به مایع درون رحم راه پیدا می کند، و خیلی سریع وارد بدن جنین می شود. علاوه بر قهوه، بسیاری دیگر از مواد غذایی، همچون شکلات، نیز حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند. کافئین برای خود مادر نیز می تواند خطرآفرین باشد. این ماده وارد سیستم عصبی مادر شده و می تواند باعث افزایش فشارخون و ضربان قلب شود. در ادامه باید متذکر شویم که اگر قصد کاهش یا ترک مصرف کافئین را دارید ...
کشف حالت چهارم آب/ شناسایی آخرین مولکول موثر در دیابت
... در هفته ای که گذشت دانشمندان آمریکایی با بکارگیری تکنیکی نوین توانستند از سلول های بنیادی پرتوان، سلول های عضلانی قلب تولید کنند. در این هفته محققین دانشگاه Lincoln انگلیس توانستند پنجمین و آخرین مولکول موثر که در دیابت نوع یک توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار می گیرد را شناسایی کنند. پژوهشگران مرکز تحقیقاتی Oak Ridge National Lab آمریکا توانستند با قرار دادن آب تحت ...
زندگی شخصی و فوتبال محمدرضا خلعتبری
ات را نداریم که به باشگاه عجمان بدهیم. با زبان بی زبانی مرا نمی خواستند. به سر تمرین رفتم و به علی دایی گفتم که به من این حرف ها را گفتند. دایی گفت مرا می خواهد. من هم گفتم که باشگاه نمی خواهد. البته تاکید می کنم که دلخوری از آقای رحیمی ندارم و آن موقع آقای سیاسی همه کاره باشگاه بود. یک بار هم در بازی استقلال علیه من شعار داده شد که آنجا من به خاطر سپاهان با حرفه ای گری کاری کردم که خسرو حیدری ...
