خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه تفکر سالم را در کودکان تقویت کنیم؟
باشید که بیشتر اهل فکر کردن باشند و از سبک تفکر سالم و متناسب با فرهنگ خودمان برخوردار باشند لازم است چند کار را انجام بدهید: خودتان اهل تفکر باشید شما به عنوان پدر و مادر، اولین افراد مورد علاقه فرزندانتان هستید و به همین دلیل می توانید تأثیری تعیین کننده و مادام العمر روی آنها داشته باشید. اگر فرزندتان شما را در حال مطالعه ببیند، اگر شما را اهل تحلیل و نقد خوانده ها و دیده ها و ...
آمار مصرف الکل در ایران
ایران نگران کننده است؟ نوروزی: یک نگرانی کلی در دنیا وجود دارد که به هر حال مصرف الکل باید کنترل شود. در انگلیس مطالعه ای انجام شده که نشان داده که الکل بیش از سایر مواد برای سلامت انسان خطرناک است. از دهه 90 یک تلاش فزاینده ای در اروپا آغاز شد که آگاهی مردم در مورد خطرات سیگار افزایش یابد، مشابه این تلاش (البته نه به آن شدت) اکنون برای مبارزه با الکل در اروپا شروع شده است. همان ...
وضعیت فعلی جنبش دانشجویی در ایران
و تمام جریان اصلاحات و خدمات خوبی که در ان دوران شد را تحت الشعاع قرار داد. من یادم هست وقتی با اقای کروبی رییس وقت مجلس صحبت میکردم بسیار از عملکرد این افراد ناراضی بود اما تدبیر درستی نکردند. امروز اصولگرایی هم به این آفت دچار خواهد شد با این فرق که این آفت قدرت بیشتری دارد و شاید حاکمیت را هم دچرا بحران کند لذا باید از تجربه تلخ تندروی اصلاحات درسی گرفته شود. اخیرا منتقدان ...
نشستن زیاد باعث مرگ زودهنگام می شود!
... جین تلستراپ، عضو تیم تحقیق از موسسه ملی سلامت عمومی دانمارک، در این باره می گوید: کاهش روزانه مدت زمان نشستن در محیط کار تا 71 دقیقه تاثیر بلندمدتی در درازمدت دارد و با کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و مرگ و میر زودهنگام به هر علتی همراه است. تیم تحقیق در این مطالعه 317 کارمند را از 19 اداره مختلف مورد بررسی قرار دادند و هریک را به طور تصادفی به یکی از گروه های کنترل ...
مصرف زیاد گوشت قرمز سن بیولوژیک را بالا می برد
مردان ساکن مناطق فقیرنشین جدی تر است. در این مطالعه عادت غذایی بیش از 600 نفر از ساکنان مناطق محروم و غیرمحروم گلاسکو در اسکاتلند مورد بررسی قرار گرفت. محققان به منظور ارزیابی چگونگی تاثیر مصرف گوشت قرمز بر بیولوژیک، سطح Serum phosphate و شاخص های سن بیولوژیک را بررسی کردند. چند توصیه برای کاهش اثرات منفی گوشت قرمز نتایج به دست آمده نشان داد سطح فسفات در میان مردان ...
کشاورزی ارگانیک بهترین روش برای تأمین غذای مردم جهان است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از خبرگزاری سینا ، امریکن ساینتیست نوشت: محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن طی مروری بر تحقیقات گذشته به این نتیجه رسیدند که تهیه غذا برای جمعیت رو به رشد جهان از طریق اهداف توسعه پایدار ممکن است؛ مطالعه آن ها بر روی نتایج صد ها مقاله از پیش منتشر شده، مدارک مستدلی را فراهم می کند مبنی بر اینکه کشاورزی ارگانیک بازده کافی دارد، برای کشاورزان نیز سودآور بوده ...
کبدچرب منجر به بیماری قلبی می شود
چرب غیرالکلی به طور اتفاقی باعث بروز تصلب شریان شده یا خود این بیماری علت اصلی بروز مشکلات قلبی و عروقی بوده است، مورد بررسی قرار گرفتند. پژوهشگران برای بررسی دقیق افراد فوق با استفاده از شاخص کبد چرب (FLI) به بررسی سلامت قلبی افراد پرداخته و متوجه شدند که کبد چرب با افزایش ضخامت عروق خونی گردن همراه است. این عامل نشانه اولیه آترواسکلروز (تصلب شریان) است که به پیش بینی بروز بیماری های قلبی کمک می کند. ضخامت در رگ های خونی متناسب با شاخص FLI افزایش یافته و این ارتباط مستقل از فاکتورهای پرخطر قلبی-عروقی متداول مانند دیابت، بیماری قلبی یا سکته است. ...
عده ای درقالب پروژه نفوذ فرهنگی مجریان جریان فمنیست شده اند/حقوق زن در دین اسلام موجودیت پیدا کرد
یحیی بن زکریا (ع) و البته همسر لوط از دیگر مصادیق دیگر نقش آفرینی زنان می باشد که این دو مثال از مصادیق منفی نقش آفرینی زنان در آن مقاطع بشمار می روند. .در بعد مثبت در تاریخ ما قبل اسلام حضور شخصیت هایی والا مانند آسیه همسر فرعون و حضرت مریم(س) به چشم می خورد که در آن برهه ی زمانی چه نقش موثری را در جامعه ی آن روز ایفا کرده اند. اگر زمان پیامبر گرامی اسلام را مورد مطالعه قرار ...
هنر می تواند منجر به کاهش جرم شود
علمی قابل انتشار نیست اما بدون تردید مطالعه در رشد روان فکری و اجتماعی افراد مؤثر است و چون مطالعه منجر به افزایش دانش و آگاهی می شود، می تواند در توانمندسازی انسان برای مدیریت استرس و مشکلات روانی مؤثر باشد. نظر شما در مورد استفاده از هنر و ابزار هنری برای کاهش آسیب ها و مشکلات اجتماعی چگونه است؟ هر نوع هنری از قبیل موسیقی، فیلم، عکاسی، نقاشی، سیما و... قطعاً در رشد فکری ...
طرح احداث سد وانتقال آب رودخانه های تنکابن به استان های همجوار/ فرصت یا تهدید
رودخانه های این دو روستا ظلم به مردم منطقه است . یاسر گلیج در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود : آب آشامیدنی بسیاری از مردم روستاهای تنکابن به دلیل نبود یا فرسودگی شبکه توزیع انتقال آب آشامیدنی ، دچار آلودگی های میکروبی است که به دلیل استفاده از آن شاهد گسترش بیماری های دستگاه گوارش در بین مردم منطقه هستیم. وی موافقت با انتقال آب رودخانه های 2هزار و 3 هزار را مشروط به رفع مشکلات مردم در ...
برای کاهش وزن چقدر ورزش کنیم؟
سلامانه : به گزارش مهر، محققان دانشگاه مک مستر آمریکا دریافته اند که تنها یک دقیقه ورزش سنگین دارای فواید مشابه سلامت با ورزش های استقامتی طولانی و قدیمی است. محققان در این مطالعه به تعیین SIT (تمرین فاصله ای دو سرعت) در مقایسه با MICT (ورزش مداوم با شدت متعادل) پرداختند. آنها در این مطالعه، شاخص های اصلی سلامت از جمله هماهنگی عملکرد قلب و عروق و حساسیت به انسولین را مورد ...
درمان قطعی یبوست با 6 ورزش ساده!!!
وجود داشته باشد و در نتیجه مدفوع انتهای روده، نرم تر باشد. به علاوه، ورزش های هوازی سبب تقویت ضربان قلب و سرعت و عمق تنفس و در نتیجه تقویت قدرت انقباض عضلات روده و دفع مدفوع می شود. نمونه هایی از این تمرین های ورزشی را برایتان انتخاب کرده ایم. تمرین اول برای درمان یبوست روی زمین بنشینید و کف پاهایتان را به یکدیگر بچسبانید. 2-1 دقیقه وضعیت تان را حفظ کنید. 15 ثانیه استراحت و 2 ...
لابی آمریکایی از ارتباط تجاری آلمان با ایران ناخرسند است
، اما این نمایش با مانع مواجه شد و در رسانه ها با صفت ضدیهودی توصیف شد و لابی اسرائیلی با استفاده از تمام ارتباطات رسانه ای خود فشارهای شدیدی وارد کرده و مانع از اجرای آن شد. این در حالی بود که این نمایش به هیچ وجه انتقادی به اسرائیل نداشت، اما برای رها بودن رهبران لابی اسرائیلی-آلمانی از هرگونه انتقادی اینگونه فشارها وارد آمد و مانع از اجرای این نمایش شدند . یک مثال دیگر در مورد یک ...
چند نکته غذایی برای داشتن یک بارداری سالم
جنین خطرناک باشد. جیوه می تواند در بدن تجمع پیدا کند و حتی تا یک سال در بدن بماند. بهتر است، هفته ای دو بار ماهی، آن هم از نوع بی ضرر مثل سالمون و قزل آلا استفاده کنید. – باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کنید. منبع : نی نی سرچ ...
زنان باردار حتما باید از گربه دوری کنند!
دفاعی بدنشان ضعیف می شود، ممکن است منجر به ایجاد عوارض شود. یکی از حیواناتی که به وفور در کشور دیده می شود و به راحتی در محیط زندگی ما رفت و آمد می کند، گربه است. این حیوان از مهم ترین منابع انتقال انگل به انسان است. به خصوص که گربه ها عادت دارند درون خاک مدفوع می کنند و تماس انسان با خاک آلوده، باعث انتقال انگل می شود و اگر سبزی نیز در آن خاک بروید، آلوده به تخم انگل است. گربه ...
تشخیص و حذف فلزات سنگین از آب با فناوری نانو
فلزات سرب، مس، نیکل و کادمیم را شناسایی کند؛ سپس این نانوژل به کمک آزمون هایی نظیر FTIR ، XRD و میکروسکوپ های SEM و TEM مشخصه یابی شد. وی گفت: در ادامه این نانوژل جهت شناسایی یون های مذکور مورد استفاده قرار گرفته و یون های جذب شده به کمک روش طیف نگاری جذب اتمی شعله اندازه گیری شد و در نهایت تأثیر پارامترهای گوناگون بر فرایند جذب مورد مطالعه قرار گرفت. بهبهانی افزود: حد تشخیص این ...
ژن های مرتبط با شادی شناسایی شدند
گردآوری کردند و با استفاده از ابزارهای تحلیل آمار پیشرفته، این اطلاعات را در قالب یک مجموعه واحد متشکل از اطلاعات ژنتیکی 298 هزار داوطلب، تجزیه و تحلیل کردند. در تحقیقات پیشین مشخص شده است که تفاوت موجود بین میزان احساس شادی و رفاه افراد، با ساختار ژنتیکی بدن آن ها در ارتباط است. این موضوع با اثبات تاثیر مستقیم رفاه در میزان سلامت روحی و جسمی افراد، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است ...
مغز ما ظرفیت چند دوست صمیمی را دارد؟
. تاکنون مشاهده کرده ایم که عدد دانبار حتی در مورد شبکه های اجتماعی هم درست است. انسان ها واقعا به طور طبیعی با تعداد محدودی از افراد می توانند روابط معنادار داشته باشند و آن عدد حدود 150 است. در سال های اخیر، دانبار ایده اش را بیشتر پیش برده و میزان نزدیکی عاطفی بین افراد را هم بررسی کرده است. در نتیجه ی این کار او به ایده ی لایه های دانبار رسید. یعنی آن 150 نفری که فرد با آنها تعاملات اجتماعی ...
این 7 ادویه را دریابید
هندی ها از مشتریان دائم زرد چوبه اند. در سال های گذشته محققان علاقه ی زیادی به یکی از آنتی اکسیدان های موجود در زردچوبه به نام curcumine نشان داده و پژوهش های زیادی را در خصوص آن انجام دادند. نتایج این پژوهش ها نشان می دهد که این آنتی اکسیدان خاصیت ضدالتهابی دارد، ضد باکتری، ضد ویروس و ضد سرطان است. در طب سنتی هند از زردچوبه استفاده های دارویی زیادی می شود. در تایلند و چین نیز برای ...
ارتباط آکنه پوست و ابتلا به آلزایمر
تحقیق داده های به دست آمده از سیستم ثبت سلامت ملی دانمارک مربوط به سال 1997 تا 2012 را مورد بررسی قرار دادند. کل جمعیت این کشور که در حدود 5 میلیون نفر بودند، در این تحقیق حضور داشتند. از این تعداد در حدود 82 هزار نفر مبتلا به آکنه روزاسه بودند. پژوهشگران دریافتند افراد مبتلا به این نوع آکنه در مقایسه با افراد فاقد این بیماری، 7 درصد بیشتر در معرض ابتلا به هر نوع دمانس یا زوال عقل قرار داشتند ...
خواص و ارزش غذایی پیاز
...> سرطان پروستات در یک مطالعه منتشر شده توسط مجله موسسه ملی سرطان ،رابطه بین سبزیجات قرار گرفته در خانواده آلیوم و سرطان پروستات مورد بررسی قرار گرفته است. این مطالعات نشان می دهد که مصرف سبزیجات این گروه می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. سرطان معده و مری مصرف مکرر سبزیجات خانواده آلیوم، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده و مری را کاهش دهد.مطالعات مختلف نشان می دهد ...
رمزگشایی از پروژه محرمانه افراطیون/ بددل ها را بیشتر بشناسیم
کردیم تحریم ها بی تاثیر است اما حوادث این روز در تهران نشان داد تحریم ها می تواند موثر باشد . اکنون سؤال این است که کدام محافل و حلقه ها در ایران قرار است احتمال انقلاب زدایی از جمهوری اسلامی و تبدیل آن از یک حریف قدرتمند و پیش بینی ناپذیر برای زورگویان در مصاف های نامتقارن به دولتی ضعیف و منفعل را عملیاتی کنند؟ غیر از همین هایی که یک بار در مجلس ششم و برخی وزارتخانه های دولت اصلاحات ...
تقویت حافظه با نوشیدن چای نعناع
سلامت نیوز :طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه نورث آمبریا انگلستان دریافتند نوشیدن چای نعناع به افزایش سطح هوشیاری بخصوص در افراد مسن کمک می کند. در این مطالعه تاثیرات انواع گیاهان دارویی مورد مطالعه قرار گرفت. در یکی از پژوهش ها، از 180 شرکت کننده ...
مجتبی مطهری: حکمت بالاتر از فلسفه است
مکاتب فلسفی مختلف. و نتیجه مهمی که از این کتاب می توان گرفت این است که معمولاً بین انسان و خدا در فلسفه های غرب جدای مطرح است در حالی که در فلسفه صدرایی این پیش فرض کاملاً رد می شود زیرا خداوند از طرفی در قدرت مطلق قرار دارد و از طرف دیگر براساس تشکیک وجود انسان در مرتبه ای از عالم هستی قرار دارد و از اراده و اختیار برخوردار است. لذا جدای بین خدا و انسان دیده نمی شود. پایان پیام/ ...
مهمترین عوامل چاقی
...، بیشتر از 20 درصد افراد از اعتیاد غذایی رنج می برند و این رقم در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی به 25 درصد می رسد. هنگامی که به چیزی معتاد می شوید، آزادی انتخاب را از دست می دهید. شیمی مغزتان برای شما تصمیم می گیرد. 8. تاثیرات باکتری های روده دستگاه گوارش میزبان تعداد بسیار زیادی از باکتری هاست، که به عنوان میکروب روده شناخته می شوند. بسیاری از مطالعات اخیر نشان می دهد ...
اموال داخلی بابک زنجانی چقدر است؟/ اسناد کیهان از دخالت دولت در انتخابات/ تسلط شیعیان در یمن زنگ خطر ...
پولی مورد انتقاد قرار داده اند و روحانی بارها اعلام کرده که افزایش پایه پولی در دولت وی، میوه ممنوعه است. به عنوان نمونه، بهمن ماه سال گذشته حسن روحانی در مجمع عمومی بانک مرکزی از عدم افزایش پایه پولی در دولت یازدهم به عنوان یک موفقیت بزرگ یاد کرد و گفت: از روز اول هر وزیری اگر خواسته است به سمت پایه پولی تعرض کند، من در دولت ایستاده ام و گاهی وقت ها اوقات تلخی نیز کرده ام و نگذاشته ام ...
چه کسانی منتخبان تهران را ممنوع المصاحبه کردند؟/ تجزیه عراق در صورت تداوم بحران سیاسی
صدای متفاوتی از ایران به گوش می رسد. ما تاکنون فکر می کردیم تحریم ها بی تاثیر است اما حوادث این روز در تهران نشان داد تحریم ها می تواند موثر باشد . اکنون سؤال این است که کدام محافل و حلقه ها در ایران قرار است احتمال انقلاب زدایی از جمهوری اسلامی و تبدیل آن از یک حریف قدرتمند و پیش بینی ناپذیر برای زورگویان در مصاف های نامتقارن به دولتی ضعیف و منفعل را عملیاتی کنند؟ غیر از همین هایی که یک ...
خواص و ارزش غذایی کلم بروکلی
مطالعات انجام شده، مصرف بالای فیبر می تواند از توسعه بیماری های قلبی، سکته، پرفشاری، دیابت، چاقی و بیماری های روده ای جلوگیری کند. مصرف بالای فیبر همچنین می تواند فشار خون و سطح کلسترول بد را کاهش دهد. مصرف فیبر همچنین باعث کاهش وزن در افراد چاق می شود. اطلاعات تغذیه ای در مورد کلم بروکلی: بر اساس تحقیقات انجام شده، یک پیمانه از کلم بروکلی خام (تقریبا 91 گرم از آن) حاوی 31 کالری ...
خیار و 12 دلیل برای مصرف آن
...> همه ی متخصصان حوزه ی سلامت بر این عقیده هستند که سبزیجات سرشار از مواد مغذی بوده و بدن را در برابر انواع مختلف بیماری ها محافظت می کنند. خوشبختانه امروزه خیار در اکثر مناطق جهان کشت و مصرف می شود و از ارزش بالایی برخوردار است. در سرتاسر جهان خیار با اشکال، رنگ ها و اندازه های مختلف وجود دارد. اما به طور کلی این میوه ی مفید سرشار از آب، فیبرها، ویتامین ها و دیگر ترکیبات فوق العاده برای سلامتی است ...
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید!+عکس
که اطمینان دارند این ترکیب گیاهی تأثیری مشابه روی انسان دارد و به نگهبانی از انسان در برابر امراض مرتبط با سال خوردگی کمک می کنند. 10- غذاهای تند (فلفلی) اگر خوراکی های تند دوست را دارید می توانید از ادویه و تندی زندگی برای هر مدتی لذت ببرید. اخیراً یک مطالعه که در چین منتشر شده است نشان داد آنها که خوراکی های تند، مثل فلفل، می خورند احتمال کم تری دارد زود بمیرند. این ...
