خانه
آیا خاک بازی برای سیستم ایمنی کودکان مفید است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 خاصیت فوق العاده موز سیاه شده برای سلامتی که نمی دانستید
استفاده کنید، خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهید. دریافت منظم این آنتی اکسیدان ها از طریق موز سیاه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک کند. 3-انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. 4- موز سیاه می تواند برای مبارزه با سرطان مفید باشد وقتی که موز ...
آیا ته دیگ دوست دارید؟ این مطلب را بخوانید!
، با اشاره به این که سم آکریلامید یکی از عوامل ابتلا به ناباروری و سرطان است، افزود: به طور کلی خطر سرطان زایی در اثر حرارت بیش از حد همه انواع ته دیگ ها وجود دارد. وی دلیل بیشتر بودن احتمال خطر سرطال و ناباروری در ته دیگ سیب زمینی را ترکیبات موجود در آن دانست و بیان کرد: مقدار قند های پیش ساز سم آکریلامید در سیب زمینی بسیار بیشتر از برنج یا گندم است. حاجی محمدی تصریح کرد ...
معرفی ده غذای فوق العاده برای تسریع روند بهبودی
بدن انسان در هنگام بیماری برای مقابله با عوامل بیماری زا و بازگشت به سلامتی، به مواد مغذی و مقوی نیاز دارد. انتخاب صحیح غذاها در این دوران نقشی کلیدی ایفا می کند. در این مقاله، به معرفی ده غذای مفید و مؤثر در روند بهبودی می پردازیم که فواید و اثرات هر یک به طور علمی اثبات شده است. سوپ مرغ به عنوان یک غذای سنتی و محبوب، سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
شما منظم است؟ آیا در مدفوع خون مشاهده می کنید؟ آیا با کاهش یا افزایش بی دلیل وزن مواجه اید؟ دکتر باور می گوید: کاهش بی دلیل و بدون توجیه وزن می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد، و افزایش بی دلیل آن هم به دلایل مختلفی بستگی دارد و از جمله ممکن است نشان دهنده ورود مواد غذایی ناسالم به بدن و شیوه زندگی کم تحرک باشد. به گفته این پزشک، نامنظم بودن حرکات روده می تواند نشانه کندی حرکت ...
سهم سلامت از سبد خانوار چقدر است؟ دارو در صدر هزینه های بیماران
...> بررسی اطلاعات حساب های ملی سلامت در مرکز آمار ایران نشان می دهد که خدمات درمانی سهم عمده پرداختی مردم را در اختیار دارند و پس از آن دارو و سایر کالاهای پزشکی قرار می گیرند. با وجود روند نزولی شاخص سهم پرداخت از جیب بیماران از کل هزینه های سلامت در ایران، میانگین این شاخص بین سال های 90 تا 98 برابر 42.2 درصد بوده است. این شاخص در سال 96 به 32.46 درصد کاهش یافته اما بار دیگر روند صعودی ...
تغذیه چه ارتباطی با شناخت و سلامت مغز دارد؟
به گزارش تابناک به نقل از Indian express، ما ترجیحات غذایی متفاوتی داریم، از تردی سبزیجات تازه گرفته تا طعم خامه ای دسرهای بدون ارزش غذایی. ذائقه ما به طور منحصر به فردی بر اساس ژنتیک، فرهنگ و تجربیات شخصی شکل می گیرد. اکنون مشخص شده است غذایی که برای خوردن انتخاب می کنید فقط به سلامت جسمی و روانی شما مرتبط نیست، بلکه به عملکرد شناختی، ساختار مغز و ژنتیک شما نیز مرتبط است. ...
کاری که افسردگی با جسم شما میکند
احتمالی این علائم، انتقال دهنده عصبی در مغز و روده به نام سروتونین است. بیشتر سروتونین بدن در روده تولید و ذخیره می شود. محققان علاقه زیادی به ارتباط “روده و مغز” دارند که امیدوارند بتواند تأثیر سلامت روانی و گوارشی بر یکدیگر را نشان دهد. علاوه بر سروتونین، میکروب های موجود در روده نیز به عنوان عوامل مؤثر احتمالی در حال بررسی هستند. علاوه بر این، افرادی که در حال حاضر مشکلاتی در ...
اختلال روان تنی یا اختلال سایکوسوماتیک چیست ؟
اختلال روان تنی 1 . اختلالات گوارشی از انواع بیماری های اختلال روان تنی زخم های گوارشی اغلب به خاطر فرسایش غشاء مخاطی که در قسمت بالای روده باریک قرار دارد، اتفاق می افتد. در افرادی که اسید معده بیش از حد ترشح می شود و یا دفاع مخاطی ضعیفی وجود دارد، احتمال ابتلا به زخم های گوارشی بیشتر است. این اتفاق می تواند ارثی باشد؛ همچنین افرادی که دچار ضعف در روده هستند، هنگام ...
تماشای تلوزیون تا این سن برای کودکان ممنوع
تلویزیون کند در این حالت کودک فعالیت بدنی کمتری دارد و در معرض خطر ابتلا به چاقی و سایر مشکلات سلامتی قرار می گیرد. قرار گرفتن کودک در معرض محتواهای نامناسب گاهی والدین فراموش می کنند که تنها باید از برنامه های متناسب با سن کودک استفاده کنند. قرار گرفتن زودهنگام آن ها در برابر محتواهای نامناسبی چون، خشونت، رابطه جنسی، الکل و مواد مخدر سؤالات سختی را در ذهن کودک ایجاد می کند. در این ...
با این 10 ماده غذایی سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرید
گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مطالعات نشان می دهد که بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر آرتروز، بیماری های خود ایمنی، سرطان، بیماری قلب و عروقی، دیابت ...
خواص سبوس گندم و عوارض مصرف بیش از حد آن
فیبرهای غذایی مختلفی از جمله لوله های خاصی از سلولز و همچنین مواد معدنی از قبیل پتاسیم، فسفر، منیزیم و آهن است. مطالعات نشان می دهد که مصرف سبوس گندم می تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. بالا رفتن سطح کلسترول خون یکی از عوامل خطر بروز بیماری های قلبی عروقی شناخته می شود. سبوس گندم با جذب کلسترول از روده و کاهش آن در خون، قادر است به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی یاری رساند. همچنین سبوس ...
مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری از این روغن گیاهی سبب کاهش وزن و لاغری تان می شود + نحوه مصرف
میزان کلسترول خوب خون را افزایش داد.برخی تحقیقات نشان داده اند که روغن نارگیل می تواند سطح کلسترول خوب یا HDL را در خون افزایش دهد. افزایش HDL با بهبود سلامت متابولیک و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. از سلامت پوست، مو و دندان های شما محافظت می کند حتی بدون مصرف خوراکی هم می توان از خواص روغن نارگیل بهره مند شد. خیلی از افراد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو اطلاع ...
چرا علائم سرماخوردگی در میان افراد زیاد شده؟
آفتاب نیوز : هنوز وارد پاییز نشده ایم، اما شواهد نشان می دهد تعداد افرادی که علائم نظیر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دارند، زیاد شده است. البته پایان تابستان و آغاز پاییز، فصل شیوع بسیاری از بیماری های ویروسی است؛ در این مقطع از سال، برودت هوا قادر است سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند و میزان آسیب پذیری در برابر عفونت ها را افزایش دهد. آنفلوانزا یکی از رایج ترین ویروس های فصلی است که به دلیل تشابه علائم آن با ویروس سرما ...
فروش اینترنتی دارو به ضرر مردم و به نفع سرمایه داران؛ نگرانی از خلا قانونی در توزیع اینترنتی دارو
قوی از آن جهت که با توزیع اینترنتی احتمال خطر برای سلامت مردم را می دهد و نتواند کنترل لازم بر روی آن داشته باشد، به طور کامل این شیوه از دارو رسانی را ممنوع اعلام کرده است. وی اضافه کرد: همچنین در ژاپن که از لحاظ تکنولوژی آی تی و یا خدمات درمان دارویی و استانداردهای دارویی وضعیت بهتری نسبت به ما دارد نیز می بینیم که توزیع اینترنتی دارو فقط به داروهای OTC و یا همان داروهای بدون نسخه ...
خطرناک ترین و مرگبارترین نوع هپاتیت کدام است؟
بیماری های گوارش و کبد، از میان این ویروس ها، امروزه هپاتیت C به طور کامل قابل درمان است و می تواند به طور کامل در بدن فرد ریشه کن شود، اما دو ویروس دیگر (هپاتیت B و HIV) تا پایان عمر خوب نمی شوند و نیازمند مراقبت هستند. یک زنگ خطر یکی از دلایل ابتلا به انواع هپاتیت ویروسی، افزایش آمار روابط جنسی محافظت نشده در جامعه است که پزشکان و متخصصان درباره آن بارها هشدار داده اند. رئیس ...
6 فایده شگفت انگیز خرما برای سلامتی
بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می توان به کاهش وزن و چربی سوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد. خرما یک خوراکی مقوی و حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) 40 درصد مس، 15 درصد منیزیم، 14 درصد منگنز، 23 درصد پتاسیم، 17 درصد ویتامین B6 و 3.6 گرم پروتئین مورد نیاز بدن شما را تأمین می کند. خرما همچنین دارای ...
حساسیت فصلی را چگونه تشخیص دهیم؟
وارد بدن شده و باعث تحریک سلول های ایمنی هر نقطه ای از بدن فرد می شوند. این متخصص پوست، مو و زیبایی ادامه داد: ممکن است مواد آلرژن گیرنده های دستگاه تنفس را تحریک کند و یا به گیرنده های روده متصل شود، به همین دلیل علائم حساسیت به این بستگی دارد که ماده حساسیت زا، کدام منطقه از بدن را تحریک کند. انصار با بیان اینکه بعضی آدم ها نسبت به مواد آلرژن، حساس تر هستند، گفت: در واقع با ...
ارتباط باورنکردنی بین باکتری های دهان و سرطان روده بزرگ
دهند که Fna C2 را هدف قرار داده و از رشد تومور جلوگیری کنند. تحقیقات در مورد ارتباط بین باکتری های دهان و سرطان روده بزرگ اهمیت رعایت بهداشت دهان مناسب را برجسته می کند. باکتری های دهان به طور مداوم در حال بلعیده شدن هستند و ممکن است به روده بزرگ راه پیدا کنند؛ بنابراین، داشتن دهانی سالم باکتری های مضر را در بدن شما کاهش می دهد. برای حفظ بهداشت دهان مناسب، موارد زیر را رعایت ...
چکاپ هایی که انجام آن برای مردان ضروری است
، تکرار کنید. افراد مسن یا کسانی که عوامل خطر شناخته شده دارند ممکن است نیاز به ارزیابی بیشتر کلسترول داشته باشند. دیابت می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. دیابت نوع 2 وضعیتی است که در آن بدن از انسولین (هورمونی که قند خون را تنظیم می کند) به طور موثر استفاده نمی کند که باعث افزایش سطح قند خون می شود. عوامل خطر ...
عدم ابتلا به عفونت بیمارستانی با فناوری فضایی
کنند که در معرض تهدیدات خارجی قرار دارند و موجب می شود که هیدروپراکسید که یک عامل آسیب رسان به سلول است و عامل بیماری زا را می کشد، بیش از حد تولید کنند. سپس پژوهشگران توانایی هوای تصفیه شده با پلاسما را برای حذف مواد مضر موجود در هوا اندازه گیری کردند. آنها هوای تصفیه شده را به آب تزریق کردند و برای پیگیری این قابلیت از نشانگر آبی استفاده کردند. هدف این بود که نشان دهد ...
خوردن نمک دیابت می آورد؟!
اقتصاد24- خیلی از مردم بر این تصورند که فقط قند و شکر و شیرینی جات می توانند فرد را به دیابت مبتلا کنند و وقتی می شنوند که نمک هم به شدت با دیابت ارتباط دارد، تعجب می کنند و می پرسند چطور ممکن است با مصرف نمک هم دیابت بگیریم؟ مصرف بیش از حد نمک علاوه بر این که ممکن است تعادل در باکتری های روده را بر هم بزند و موجب التهاب روده شود، می تواند به مقاومت دربرابر انسولین و افزایش خطر ابتلا ...
6 نوشیدنی عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مصون ماندن از ویروس ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز سیستم ایمنی شبکه دفاعی طبیعی بدن متشکل از سلول ها، بافت ها و اندام هایی است که به محافظت از بدن در برابر باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و سایر مواد مضر کمک می کند. سیستم ایمنی مانعی برای جلوگیری از ورود مهاجمان به بدن ما فراهم می کند، اما همچنین دارای یک سیستم پیچیده از سلول ها برای مبارزه با پاتوژن ها در صورت یافتن راهی برای ورود به بدن است ...
اگر استخوان فولادی می خواهید این ماده غذایی را زیاد بخورید
به گزارش زیرنویس ،پوکی استخوان یکی از بیماری هایی است که به مرور زمان ایجاد می شود و راه های بسیاری برای پیشگیری از وقوع آن وجود دارد. فارس در خبری نوشت:از طرفی عوامل خطر بسیاری هم برای مبتلا شدن به آن و یا تسریع روند پوک شدن و ضعیف شدن استخوان ها وجود دارد که باید تا حد امکان از [...]
7 حقیقت شگفت انگیز درباره پوکی استخوان
ناخوشایندی را به همراه دارد. استخوان ها در هر سنی در معرض خطرند: برخلاف تصور رایج، پوکی استخوان فقط مختص افراد مسن نیست. مسیر تخریب استخوان ها در سنین پایین تر آغاز می شود و اگر در دهه 20 و 30 زندگی خود به تراکم استخوانی کافی نرسید، در سال های آینده در معرض خطر پوکی استخوان قرار خواهید گرفت. تغذیه و ورزش، دو رکن اساسی برای استخوان های قوی: مواد مغذی مانند کلسیم ...
بی حسی را جدی بگیرید! / زنگ خطر بی حسی؛ هشداری برای سلامتی شما
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است بی حسی، به عنوان فقدان حس لامسه در یک یا چند قسمت از بدن، می تواند علامتی هشدار دهنده برای وجود یک مشکل اساسی در بدن باشد. در حالی که گاه بی حسی موقتی و بی خطر است، در برخی موارد می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی و حتی خطرناک باشد. بی حسی در کدام قسمت های بدن خطرناک است؟ بازوها: بی حسی موقت یا نوروپاتی در بازوها می تواند علامتی از سکته ...
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
غذایی شما را متعادل کند. چربی های تک غیراشباع، منیزیم، آرژنین و فیتوکمیکال های موجود در بادام، نشانگرهای التهابی و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهند. پلی فنول های موجود در بادام که بیشتر در پوست آنها یافت می شود، می توانند ترکیب باکتری های روده شما را با ترویج باکتری های خوب و سرکوب باکتری های بیماری زا بهبود بخشند. ...
علت خارش بواسیر و روش های درمانی آن
بیش از حد نیز می تواند همین کار را انجام دهد. از طرف دیگر، شستشوی بیش از حد چربی های بدن را از بین می برد و باعث خشکی، تحریک و خارش پوست می شود. چگونه می توان از خارش هموروئید جلوگیری کرد؟ راه های مختلفی برای تسکین خارش هموروئیدی به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی کلی وجود دارد. این موارد شامل گزینه های زیر است: بهداشت خوب: پس از اجابت مزاج، به آرامی با ...
راه های سم زدایی طبیعی بدن
سازی کرد؟ به فیلتر طبیعی بدن خود یعنی کبد کمک کنید تا وظیفه خود را به طور مؤثر و کارآمد انجام دهد. درباره چگونگی پاک سازی و سم زدایی و دفع سموم از بدن خود، آگاهی داشته باشید. چه مواد غذایی باعث سم زدایی کبد می شوند؟ مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان از سلول های بدن در برابر عوامل استرس زا محافظت می کنند و به نوبه خود به حفظ سلامت اندام های بدن به منظور حمایت از سیستم ...
مصرف دخانیات سالانه جان چند ایرانی را می گیرد؟
: همه آنچه از انواع سیگارهای الکترونیک و حرارتی که در ایران است، به صورت قاچاق وارد می شود و تقلبی و ضرر آن ها بیشتر از سیگارهای سنتی است. محمد حسین نیکنام، رئیس گروه سلامت و همکاری های بین الملل گزارشی از جلسات گذشته را که با موضوع دخانیات و توجه به راهکارهای کنترل مصرف دخانیات در فرهنگستان برگزار شده بود، ارائه کرد. وی گفت: طبق آخرین برآورد وزارت بهداشت، دخانیات سالانه موجب مرگ بیش از ...
کاهش سن ابتلا به بیماری های مزمن
...، مثل اختلالات نورولوژیکی، اختلالات تنفسی، اختلالات غدد درون ریز و اختلالات خودایمنی و همچنین برخی از سرطان ها. . ترکیبات آلی فرار (VOCs): این دسته از مواد شیمیایی شامل فرمالدهیدها، بنزین، بنزن و برخی از عناصری می شود که معمولاً در عطرها و خوشبوکننده ها وجود دارند. این ترکیبات آلی فرار دارای اثرات منفی و مضر بر سیستم نورولوژیکی بدن هستند. عوامل ژنتیکی مولفه های ژنتیکی و ...
