خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استامینوفن زیاد مصرف کنید این بلا سر چشمتان می آید!
به طور غیرمستقیم بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد و ترشح مایع اشکی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث خشکی چشم می شود. مسدود کننده های بتا، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد افسردگی و پاراستامول ها (استامینوفن) این وضعیت را تشدید می کنند. مصرف بیش از حد استامینوفن می تواند در طی چند روز منجر به نارسایی کبد شود که می تواند کشنده باشد. نتایج آزمایشی بر روی 60 مرد و 40 زن نشان داد که استامینوفن اثر ...
وقتی نگاه اجتماعی زندگی افراد دارای اضافه وزن را تحت تأثیر قرار می دهد
های بدن فرد وارد کند و حتی منجر به مرگ او شود؛ مرگی که گاهی حاصل نگاه منفی جامعه به افراد چاق است. علاوه بر آثار جسمی، نگاه های تحقیرآمیزی که در جامعه و نیز شبکه های اجتماعی در مورد افراد چاق وجود دارد، تاثیرات نامطلوبی را بر سلامت روان آن ها به جای می گذارد و سبب افسردگی و اضطراب در این افراد می شود و عزت نفس آن ها را هدف قرار می دهد. این شرایط گاهی افراد دارای اضافه وزن را به سمت ...
اگر دچار خشکی دهان هستید احتمالا به این بیماری ها مبتلا شده اید
به گزارش بهداشت نیوز، عوامل زیادی می توانند باعث خشکی دهان شوند. در واقع عوامل مختلفی که به طور مستقیم بر غدد بزاقی تأثیر می گذارند می توانند باعث خشکی دهان شوند. همچنین وقتی احساس تشنگی می کنید یا نسبت به موضوعی مضطرب هستید، ممکن است به طور موقت خشکی دهان را تجربه کنید. برای بعضی افراد، خشکی دهان فقط آزاردهنده است. اما این مشکل برای عده ای دیگر می تواند تا حد زیادی بر سلامت عمومی و ...
شایع ترین بیماری های گوارشی در کشور | بی اطلاعی 98 درصدی مبتلایان کبد چرب از بیماری خود
های غربالگری قرار نگیرند، از هر 20 نفر یک نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ خواهد شد، ضمن اینکه سرطان روده بزرگ در افراد جوان زیر 50 سال در حال افزایش است و این زنگ خطری برای جامعه محسوب می شود. پیش از این از هر 10 نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ یک نفر کمتر از 50 سال سن داشت ولی متاسفانه در حال حاضر از هر پنج نفر یک نفر زیر 50 سال سن دارد که به این بیماری مبتلا است. فوق تخصص گوارش و بیماری های ...
چه زمانی یبوست در کودکان خطرناک است؟
رژیم غذایی، افزایش مصرف آب یا تجویز دارو را برای کمک به تنظیم حرکات روده توصیه کنند . نادیده گرفتن یبوست در کودکان می تواند طیف وسیعی از عوارض مانند حرکات دردناک روده و حتی شقاق مقعدی را در پی داشته باشد . همچنین می تواند بر سلامت کلی کودک تاثیر منفی بگذارد و به احساس خستگی، تحریک پذیری و ناتوانی در او دامن بزند . پس والدین باید زمان مراجعه به پزشک برای درمان فوری یبوست در کودکان را به ...
چگونه خوردن هندوانه باعث اُوِردوز می شود؟
استفاده نمی شود توسط کلیه ها و از راه ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، کلیه های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند. برای سه بیمار مذکور در مطالعه موردی، خوردن بیش از حد هندوانه غنی از پتاسیم منجر به هایپرکالمی شدید آن ها شد؛ وضعیتی که در آن پتاسیم زیادی در خون وجود دارد. بیشتر بخوانید: بیماران بین 6.6 تا 7.4 میلی مول در لیتر پتاسیم در خون ...
20 نکته برای کاهش چربی شکم و پهلو (نکات علمی و اثبات شده)
چاقی مفرط نه تنها ظاهر و زیبایی افراد را به خطر می اندازد بلکه با بیماری های زیادی از جمله دیابت نوع 2، نازایی، آپنه خواب، مشکلات فلبی، کبد چرب و ... مواجهند. اگر با ورزش و تغییرات سبک زندگی شامل تغییر رژیم لاغری نتوانید لاغر شوید بهتر است با کمک یک جراح لاغری و با روش های جراحی اقدام به لاغری کنید. مهمترین عمل هایی که باعث لاغر شدن شما به روش جراحی میشوند عبارتند از: عمل جراحی اسلیو معده عمل بای پس معده بای پس روده پلیسه معده باندینگ معده بالون معده ساسی بای پس و .... 20 ن ...
این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
حمایت از تلاش های کاهش وزن شود. دانه های چیا وقتی در آب یا مایعات دیگر خیس می شوند، به دلیل محتوای فیبر محلول بالا، یک ماده ژل مانند تشکیل می دهند. این ژل به حفظ رطوبت کمک می کند و ممکن است به هیدراتاسیون کمک کند.دانه چیا به دلیل محتوای فیبر بالا و پتانسیل آن برای تسکین مشکلات گوارشی اغلب برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) مفید است. فیبر محلول در دانه های چیا می ...
بی اطلاعی 98 درصدی مبتلایان کبد چرب از بیماری خود
فاکتورهای خطر بیماری ها، متاسفانه این بیماری ها نیز در حال رشد هستند. اهمیت توجه به سلامت دستگاه گوارش بسیار زیاد است؛ به شکلی که از بین هفت سرطان شایع بدن، چهار مورد مربوط به سرطان های دستگاه گوارش هستند. وی ادامه داد: از هفت سرطان شایع منجر به مرگ ومیر نیز در کشور ما، پنج مورد مربوط به سرطان های گوارشی هستند که چنانچه بخواهیم این موارد را نام را ببریم از جمله آن می توان به سرطان معده ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
هایی را در میکروبیوم های روده افراد لاغر و چاق پیدا کرده است. مطالعه ای نشان داد که یک رژیم غذایی به سبک غربی سرشار از چربی و کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است باکتری های روده ای را که با چاقی مرتبط هستند ترویج کند. • تحریک پوست: تحقیقات همچنین ارتباط بین روده ناسالم و مشکلات پوستی مانند آکنه، پسوریازیس و اگزما را نشان داده است. • آلرژی: روده ناسالم می تواند نقش پیچیده ای در ...
زیادی بخوابید گرفتار این بیماری های خطرناک می شوید
ها بود. بیش از نیمی از شرکت کنندگان در دو گروه بی خواب ها و چرت زن ها قرار داشتند. افراد مبتلا به بی خوابی، به دلیل خواب کم، در طول روز احساس خستگی بیشتری داشتند و افرادی که بیشتر چرت می زدند، با وجود اینکه تقریبا شب ها خوب می خوابیدند، در طول روز هم دایما خسته بوده و چرت می زدند. محققان دانشکده ایالتی پن، موقع بررسی سلامت جسمانی این افراد، تمام عوامل اجتماعی-اقتصادی و محیط ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
گیل خبر/ به نقل از ایندیپندنت فارسی، با گذشت نزدیک به دو ماه از آغاز 2024، شاید برخی افراد هنوز نتوانسته باشند در اهداف سلامت و کاهش وزن پیشرفتی داشته باشند و به همین دلیل، احتمالا قدری احساس ناامیدی کنند. اما کارشناسان بر این باورند که ترازو تنها راه ارزیابی پیشرفت نیست. دکتر بارابارا باور، پزشک مراقبت های اولیه از مرکز پزشکی وکسنر دانشگاه ایالت اوهایو، در این زمینه می گوید: وزن به ...
7 مورد از خواص شگفت انگیز کنگر
کلسترول خون تحقیقات متعددی نشان داده است که مصرف کنگر می تواند فواید چشمگیری برای سلامت قلب و عروق داشته باشد. این گیاه با کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و تری گلیسیرید به حفظ سلامت قلب و عروق شما کمک می کند. یکی از ترکیبات کلیدی کنگر که در این امر نقش دارد، آنتی اکسیدانی به نام لوتئولین است. لوتئولین با جلوگیری از تشکیل کلسترول بد، به طور مستقیم سطح کلسترول را در بدن شما کاهش می دهد ...
چطور انسداد عروق را بدون عمل جراحی برطرف کنید
برای رفع انسداد عروق زمان بر هستند. تصلب شرایین چیست؟ پلاک هایی که در اثر تصلب شرایین در عروق جمع می شوند، جلوی جریان آزادانه خون در رگ ها را می گیرند. این شرایط خطرناک است و منجر به عوارضی مانند آنژین صدری، بیماری عروق کرونر، حمله قلبی، سکته مغزی و همچنین محدودشدن انتقال مواد مغذی به بدن خواهد شد. بسیاری از تغییرات در سبک زندگی، مثل ورزش و تغذیه سالم، در همان ابتدا می توانند عروق را به ...
خواص شگفت انگیز خرما
. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از جمله در مغز، جلوگیری می کنند. التهاب مغز با ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است. بهبود حافظه، یادگیری بهتر و اضطراب کمتر از دیگر فواید خوردن خرما برای مغز هستند. 4. کمک به تسهیل زایمان طبیعی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خرما می تواند زایمان را تسهیل کند. به نظر می رسد ترکیبات موجود در خرما گیرنده های اکسی ...
بی خوابی: دزدی که خواب شبانهٔ شما را می گیرد
.... بی خوابی اختلالی در خواب است که می تواند به مشکل در به خواب رفتن، بیدارماندن در طول شب، یا هر دوی این موارد اشاره داشته باشد. این مشکل می تواند باعث شود که در طول روز احساس خستگی، تحریک پذیری و مشکل در تمرکز داشته باشید. بی خوابی می تواند حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (طولانی مدت) باشد. بی خوابی حاد ممکن است ناشی از استرس موقتمی مانند امتحان مهم یا تغییر در برنامهٔ خواب باشد. بی خوابی مزمن ...
چگونه از حصار استرس رها شویم؟
، ضربان قلب تند، تعرق، سرگیجه، وحشت، نداشتن تمرکز و بی قراری اشاره کرد، حتی گاهی مشکلات گوارشی، افزایش فشار خون، احساس درد در قفسه سینه و بروز واکنش های پوستی مانند کهیر در پی مواجهه افراد با استرس های طولانی مدت دیده و داشتن احساس ناامیدی، اضطراب، افسردگی، گریه های مداوم، احساس غم، تحریک پذیری و حتی حملات پانیک از جمله نشانه های عاطفی و روانی این حالت محسوب می شود. همچنین محرک های متعددی ...
اگر دیر به خواب می روید از این اختلالات رنج می برید
جمله دیابت، فشار خون بالا، سکته مغزی، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها را افزایش می دهد و با برخی موارد مرگ ومیر هم در ارتباط است. به گزارش ایندیپندنت، برخی کارشناسان از تاثیر کم خوابی بر افزایش وزن هم خبر می دهند. به گفته متخصصان، کم خوابی باعث می شود هورمون های سیری در بدن کاهش یابد و به دنبال آن هورمون هایی مرتبط احساس با گرسنگی را افزایش می دهد. کمبود خواب همچنین با فشار خون بالا و ...
اختلال روان تنی یا اختلال سایکوسوماتیک چیست ؟
می کند. روش آرام سازی پیش رونده عضلانی می تواند برای افراد مبتلا به درد بدن بسیار مفید باشد چون روی عضلات منقبض شده که در اثر تنش ماهیچه ای ایجاد شده اند تمرکز داشته و سبب رها سازی عضلانی و در نتیجه کاهش درد می شود. – هیپنوتیزم Hypnosis برای درمان اختلالات سوماتوفرم : روی درمان لایه های زیرین ناخودآگاه، خواسته ها یا آرزوهایی که در قالب علایم جسمانی تجلی پیدا کرده اند ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
...، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن ...
سرگیجه می تواند از علائم آپنه خواب باشد؟
سردرد صبحگاهی خواب آلودگی در طول روز مشکل در تمرکز در محل کار تحریک پذیری یا تغییرات خلقی چرا آپنه خواب باعث سرگیجه می شود؟ آپنه خواب از راه های مختلفی می تواند باعث سرگیجه شود. یکی از مکانیسم های اصلی اختلالات عروق مغزی ناشی از آپنه خواب است که بر سلامت و عملکرد رگ های خونی تغذیه کننده مغز تأثیر می گذارد. کاهش خون رسانی به مغز (ایسکمی مغزی) نیز می تواند منجر به ...
توصیه های تغذیه ای برای التهاب روده
به گزارش اصفهان زیبا ؛ کولیت به عناوین کولیت اولسراتیو و یا بیماری التهابی روده هم شناخته می شود.این اختلال یک بیماری مزمن است که باعث بروز زخم های خونریزی دهنده در ناحیه روده بزرگ یا کولون و راست روده یا رکتوم می شود. توضیح لازم در این زمینه را از زبان آیدا جهانبخش، کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بخوانید: بیماری که دچار کولیت است، دوره های متناوب شعله ور شدن علائم و ...
حرکاتی که باعث نابودی ستون فقرات در خواب می شود
پیچ خورده باعث ناهماهنگی ستون فقرات خواهد شد. این ناهماهنگی به این دلیل رخ می دهد که ستون فقرات شما به دنبال چرخش پا های تان از حالت طبیعی اش در می آید. در طول چند ساعتی که می خوابید، فشار بی رویه ای بر ستون فقرات وارد شده که باعث به وجود آمدن نقاط فشار در مفاصل، ماهیچه ها و رباط های کمر و شانه ها می شود. این نقاط فشار اغلب علت درد صبحگاهی افراد است. البته شاید با خوابیدن در ...
دوره آموزشی تویی نا
بررسی سیستماتیک و متاآنالیز روش های مبتنی بر شواهد مکمل و جایگزین در سال 2018 نشان داد که ماساژ توئینا باعث کاهش درد و بهبود عملکرد در افراد مبتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی می شود. سندرم خستگی مزمن بر اساس نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده که در سال 2017 در مجله طب سنتی چینی منتشر شد، ماساژ توئینا در ناحیه شکم نسبت به طب سوزنی در درمان علائم سندرم خستگی مزمن موثرتر است ...
با مشاهده این 5 علامت به پزشک مراجعه کنید
...> سرگیجه ممکن است به دلیل بلند شدن ناگهانی یا کم آبی بدن رخ دهد. اما در بعضی موارد، سرگیجه یا سبکی سر ممکن است نشانه ای از مشکلات مغزی، گوارشی، بینایی یا اختلال در سیستم داخلی گوش باشد. عوامل مختلفی می توانند در ایجاد سرگیجه دخیل باشند؛ شرایطی مانند اضطراب، کمبود هموگلوبین یا کم خونی، عفونت ویروسی گوش، فشار خون بسیار بالا و پایین، خستگی و ضعف همگی می توانند باعث سرگیجه شوند. همچنین سرگیجه ...
نسخه های مفید برای درمان درد کمر بدون نیاز به جراحی
(تریگر پوینت)، ماساژ رهاسازی مایوفاشیال و ماساژ شیاتسو می توانند برای تسکین درد بسیار مفید باشند. رفتاردرمانی قرار نیست بگوییم کمردرد شما فقط ذهنی است، اما بخشی از آن هست! زیرا ما درد را در مغز و سیستم عصبی خود پردازش می کنیم. در نتیجه وضعیت ذهنی و هیجانی ما می تواند بر وضعیت فیزیکی ما اثر بگذارد. درمان رفتاری شناختی (CBT) می تواند به شما یاد دهد چگونه از ارتباط ذهن و جسمتان ...
پیشگیری از قطع عضو دیابتی ها با کمک یک جوراب!
یک نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا است که در مجموع به 537 میلیون نفر می رسد. دیابت، خطر ابتلا به بیماری سرخ رگ کرونری، سکته مغزی، نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری سرخ رگ محیطی را در مقایسه با همسالان سالم این افراد بین دو تا چهار برابر بیشتر می کند. مشکلات پا در افراد مبتلا به دیابت شایع هستند. قند خون بالا به اعصاب و رگ های خونی آسیب می رساند و علائمی را مانند بی حسی، گزگز، درد و از دست ...
اسکلروز سیستمیک چیست؟
به وجود می آید. اگرچه برای این اختلال خود ایمنی هنوز درمان قطعی پیدا نشده، اما می توان با راه حل های موثری میزان علایم را در بیماران تحت کنترل داشت و آنها را بهبود داد. این افراد باید تحت نظر پزشک متخصص باشند تا تمامی شرایط بدنی و وضعیت پوست آنها به طور منظم بررسی و معاینه شود. با مصرف کردن داروهای مخصوص و تغییر دادن سبک زندگی، تا حدود زیادی می توان علائم این بیماری را کاهش داد. افراد با ورزش های منظم و خواب کافی، می توانند بدن خود را بعد از ابتلا به این بیماری، سرزنده تر و سالم تر نگه دارند. ...
قرص بنفوتامین برای چی خوبه؟
. بنابراین، نمی توان به صراحت گفت که این داروی مصنوعی برای افراد مبتلا به دیابت مفید خواهد بود. چگونه بنفوتیامین به حفظ سلامت بدن انسان کمک می کند؟ بنفوتیامین یکی از مواد فعال موجود در بسیاری از داروها است. چندین ویژگی خاص خود را دارد که بنفوتیامین یک ویتامین مشابه ویتامین های موجود در گروه B است که کمبود این ماده را در بدن کاملاً جبران می کند و متابولیسم را بهبود می بخشد. تسریع ...
