خانه
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش روده ها در سلامت روان
شفاآنلاین سلامت مهمترین هورمونهای مغز که بر خلق و اضطراب تاثیر می گذارند، سروتونین و دوپامین است که هردو را عمدتا باکتری های روده می سازند و مصرف غذاهای ناسالم و آنتی بیوتیک های بدون قاعده به این باکتری ها آسیب می زنند. به گزارش شفاآنلاین: ارتباط این باکتریها با افسردگی، اضطراب، دمانس و...ثابت شده است و احتمالا در آینده ی نزدیک، این باکتریها به نام psychobiotics به عنوان دارو برای ...
خواص شگفت انگیز خرما
. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از جمله در مغز، جلوگیری می کنند. التهاب مغز با ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است. بهبود حافظه، یادگیری بهتر و اضطراب کمتر از دیگر فواید خوردن خرما برای مغز هستند. 4. کمک به تسهیل زایمان طبیعی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوردن خرما می تواند زایمان را تسهیل کند. به نظر می رسد ترکیبات موجود در خرما گیرنده های اکسی ...
ارتباط درد مزمن اسکلتی عضلانی با پیری سریع تر مغز و خطر زوال عقل/ چگونگی تشخیص و درمان
را روشن می سازد. ژن SLC39A8 پروتئین ZIP8 را رمزگذاری می کند که فلزات ضروری مانند آهن، منگنز و روی و فلز نوروتوکسیک غیر ضروری کادمیم را انتقال می دهد. جهش های ژنتیکی ممکن است بر انتقال و جذب فلزات ضروری به میتوکندری، به ویژه منگنز که به نظر برای سلامت و عملکرد سلول های مغز ضروری است، تاثیر بگذارد. قرار گیری در معرض فلز بیش از حد یا اثر سمی، خود می تواند عوارض جانبی منفی قابل ملاحظه ای ...
دارو هایی که باعث افسردگی می شوند
.... 10. دارو های آنتی کولینرژیک: دارو های آنتی کولینرژیک بر عملکرد های مختلفی در بدن تأثیر می گذارد، از جمله کاهش سرعت عمل روده ها. آن ها اغلب در درمان سندرم روده تحریک پذیر با دارو هایی مانند بنتیل (دی سیکلومین) استفاده می شوند. اما به دلیل این که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند، با علائم افسردگی مرتبط هستند. سایر دارو هایی که می توانند باعث افسردگی شوند: ...
کاهش علائم پارکینسون با انتقال باکتری های سالم از طریق پیوند مدفوع
پارکینسون به شمار می رود . مکانیسم درمان پیوند مدفوع از طریق بینی بیماران پارکینسونی انجام می شود تا به روده کوچک آنها برسد. البته این تجربه خوشایند نیست، اما برای کسانی که به این عارضه مبتلا هستند می تواند ارزش آن را داشته باشد که بتوانند نشانه های بیماری شان را تا حدودی کاهش دهند یا متوقف سازند. در این آزمایش در مجموع 46 بیمار تحت درمان قرار گرفتند. 22 نفر با پیوند ...
با چکاپ های ضروری سالیانه زنان آشنا شوید
دلیل مشکلات دیگری مانند اندومتریوز و بیماری التهابی لگن باشد، این آزمایش اطلاعات دقیقی به پزشک نمی دهد. آزمایش ویتامین های بدن یکی از آزمایش های مهم برای خانم ها بررسی سطح ویتامین ها، سطح آهن و کم خونی است. بدن به مقدار کمی به ویتامین ها و مواد ریزمغذی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از آن ها استفاده نشود، باعث ایجاد برخی عوارض می شود. شما می توانید با مراجعه به پزشک ...
عارضه های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
چشم تنها ناشی از بی خوابی نیستند بلکه می توانند حکایت از کم آبی بدن داشته باشند. فراموش نکنید که وضعیت پوست شما فقط مربوط به غذا نیست بلکه نوشیدنی ها نیز نقش موثری در سلامت پوست دارند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که حداقل 3 لیتر آب در طول روز مصرف می کنید. خشکی پوست علاوه بر خطر ابتلا به فشارخون بالا، یک علت دیگر برای کاهش مصرف سدیم مطرح است؛ سدیم بیش از حد، پوست شما را خشک می ...
درمان گیاهی سفیدی مو
...: سلامت هلیله سیاه برای درمان سفیدی مو گزینه بسیار مناسبی است درمان سفیدی موی سر با هلیله سیاه در افراد زیر 40 سال تا حد زیادی موثر است.به گزارش برنا،رفع سفیدی مو برای همیشه یکی از بهترین هدیه ها برای افرادی است که مو های سفید دارند درمان سفیدی موی سر با این گیاه در طب سنتی به اثبات رسیده است. به گزارش شفاآنلاین: استفاده از هلیله سیاه برای درمان سفیدی مو، سیاه شدن مجدد مو هایی ...
خواص فراوان برگ انگور
. فیبر به هضم غذا کمک می کند تا مواد زائد به راحتی از بدن خارج شوند. محافظت از مخاط روده برگ انگور حاوی مواد معدنی مهمی از جمله روی است که به ترمیم و محافظت از مخاط روده کمک می کنند. این ماده به روده یاری می رساند تا در زمان آسیب مخاطی مانند اسهال به سرعت بهبود یابد. پیشگیری از کم خونی برگ انگور غنی از آهن است که ماده معدنی شناخته شده برای پیشگیری از کم خونی به شمار ...
چرا مردان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟
تا غذا را تجزیه کند، در برابر بیماری ها محافظت کند و ویتامین ها و مواد مغذی ارزشمندی را به بدن شما برساند. هر پروبیوتیک اثر متفاوتی بر بدن دارد، مانند پیشگیری از بیماری یا کمک به تجزیه مواد مغذی. محبوبیت پروبیوتیک ها در 20 سال گذشته افزایش یافته است زیرا اثرات بسیار خوبی بر سلامتی، به ویژه سلامت روده دارند. معمولاً افراد برای تنظیم سیستم گوارش و تسکین علائمی مانند نفخ و اسهال پروبیوتیک ...
با این خوراکی ساده چربی های شکمتان را آب کنید
کاهش علائم یبوست، یک نگرانی رایج برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، کمک کند. در واقع، بافت ژل مانندی که هنگام مخلوط شدن دانه های چیا با مایعات ایجاد می شود، می تواند به تسکین سیستم گوارشی و تسکین ناراحتی مرتبط با IBS کمک کند. با این حال، ضروری است که افراد مبتلا به IBS با مقادیر کمی دانه چیا شروع کنند و به تدریج مصرف خود را افزایش دهند تا از بدتر شدن علائم بالقوه مانند نفخ یا گاز معده ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
...> ویتامین B6: این ویتامین مهم برای فعالیت های متابولیک بدن حائز اهمیت است و در رب انار وجود دارد. ویتامین A: انار حاوی ویتامین A است که به سلامت پوست، بینایی و سلامت استخوان ها کمک می کند. رب انار برای افراد دارای فشار خون برخی از ویژگی های بهترین رب انار که ممکن است بر بهبود فشار خون مؤثر باشند عبارتند از: خواص ضدالتهابی: آنتی اکسیدان های موجود در رب انار ...
در این موارد یبوست ربطی به تغذیه ندارد
؛ اما بدن را در معرض چیزی که به آن عادت ندارد قراردادن، مثلاً سفر به چند جا یا حتی تا دیروقت بیدارماندن می تواند بدنتان را در فشاری قرار دهد که بر سیستم گوارش و حرکات روده اثر بگذارد. دلیلش این است که ریتم شبانه روزی طبیعی بدن شما در واقع با فرایند گوارشتان ارتباط دارد. این ریتم معمولاً با خواب مرتبط است و در واقع ساعت بدن شماست که تعیین می کند هورمون هایتان چگونه به نور و تاریکی در عرض ...
7 معجزه بابونه برای بدن
درمان مشکلات یبوستی موثر باشد. بیشتربخوانید: درمان سردرد با یک دمنوش معجزه آسا 5. تسکین علائم PMS: برخی از تحقیقات نشان داده اند که مصرف بابونه ممکن است به کاهش علائم PMS (سندرم قبل از قاعدگی) مانند درد شکم و اضطراب کمک کند. 6. حفظ سلامتی پوست: بابونه دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند در مقابله با آسیب های ناشی از اکسیداسیون پوست کمک کند و به حفظ سلامت و جوا ...
بعد از هر وعده غذایی حتما پیاده روی کنید
درست کردن دارو استفاده می شود. سبوس گندم یک منبع سرشار از فیبر است که برای جلوگیری از بیماری های روده بزرگ (از جمله سرطان روده)، سرطان معده، سرطان سینه، مشکلات کیسه صفرا، هموروئید (بواسیر) و فتق هیاتال (بالا آمدن قسمتی از معده و کشیده شدن آن داخل دیافراگم) از طریق دهان مصرف می شود. سبوس برنج برای درمان یبوست، سندرم روده تحریک پذیر، کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت نیز مفید واقع می شود. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
سرگیجه از نشانه های آپنه خواب است؟
، ممکن است اکسیژن خون را به خطر بیندازد که خودش را به شکل سبکی سر، حالت تهوع و احساس غش کردن (پیش سنکوپ) نشان می دهد. سرگیجه به احساس عدم تعادل یا سبکی سر اشاره دارد و می تواند کیفیت زندگی شما را به خطر بیندازد یا حتی خطر تصادف را افزایش دهد. علاوه بر این، سرگیجه می تواند نشانه ای از شرایط جدی مانند آپنه خواب، نارسایی قلبی و اختلالات عصبی باشد. بنابراین نباید آن را نادیده گرفت و باید به ...
اگر مستعد آکنه هستید، این مطلب برای شماست
لبنی برخی از مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات و آکنه ارتباط وجود دارد. محصولات لبنی ممکن است بر سطح هورمون ها تأثیر بگذارند و التهاب را تحریک کنند. برای یک دوره مشخص، سعی کنید مصرف لبنیات را کاهش دهید یا به کل حذف کنید تا ببینید آیا سلامت پوست شما را بهبود می بخشد یا خیر. 3. غذاهای فرآوری شده و سرخ شده غذاهای فرآوری شده سرشار از چربی های ناسالم، افزودنی های ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
شما منظم است؟ آیا در مدفوع خون مشاهده می کنید؟ آیا با کاهش یا افزایش بی دلیل وزن مواجه اید؟ دکتر باور می گوید: کاهش بی دلیل و بدون توجیه وزن می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد، و افزایش بی دلیل آن هم به دلایل مختلفی بستگی دارد و از جمله ممکن است نشان دهنده ورود مواد غذایی ناسالم به بدن و شیوه زندگی کم تحرک باشد. به گفته این پزشک، نامنظم بودن حرکات روده می تواند نشانه کندی حرکت ...
با مشاهده این 5 علامت به پزشک مراجعه کنید
گروه سلامت:ما روزانه به لطف هماهنگی اعضای بدن که مانند یک سیستم عمل می کنند، می توانیم فکر کنیم، نفس بکشیم، غذا بخوریم و حرکت کنیم. اما گاهی اوقات پیش می آید که این سیستم دچار مشکل شود و به شکل بیماری، عفونت یا درد خود را بروز دهد. خوشبختانه پیش از اینکه مشکل جدی تر شود، بدن سیگنال هایی را به شما می دهد تا جلوی اتفاقات بدتر را بگیرید. به گزارش خبرآنلاین، دردها و تغییرات ظاهری و عمومی ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
با مصرف 5 ویتامین می توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد. تیتربرتر، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه هایی می توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ با این حال مصرف بسیاری ...
7 مورد از خواص شگفت انگیز کنگر که احتمالا نمی دانستید
روده و رفع یبوست و اسهال کمک کند. علاوه بر فیبر، کنگر حاوی اینولین نیز هست که به عنوان غذای باکتری های مفید روده عمل کرده و به رشد و فعالیت آن ها کمک می کند. سندرم روده تحریک پذیر یا IBS، اختلالی شایع در سیستم گوارش است که زندگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری با علائمی همچون درد معده، گرفتگی عضلات، اسهال، نفخ، یبوست و نفخ همراه می شود و می تواند کیفیت زندگی فرد را به ...
کاری که افسردگی با جسم شما می کند
. بدین ترتیب افراد مبتلا به افسردگی ممکن است مشکلاتی مانند تهوع، نفخ، اسهال یا یبوست داشته باشند. یکی از توضیحات احتمالی این علائم، انتقال دهنده عصبی در مغز و روده به نام سروتونین است. بیشتر سروتونین بدن در روده تولید و ذخیره می شود. محققان علاقه زیادی به ارتباط "روده و مغز" دارند که امیدوارند بتواند تأثیر سلامت روانی و گوارشی بر یکدیگر را نشان دهد. علاوه بر سروتونین، میکروب های موجود در ...
کمبود چه ویتامینی شما را عصبانی می کند؟
به منابع ویتامین دی یا خرید قرص ویتامین دی نیاز دارند. تنها ویتامینی که یک هورمون هم به شمار می آید، ویتامین D است. تقریبا برای همه عملکرد های ضروری بدن همه افراد به ویتامین د 3 نیاز دارند. مطالعات نشان می دهد که شما برای حفظ سلامت روان خود به مقادیر مناسب ویتامین D نیاز دارید. سطوح پایین ویتامین D با اختلالات عاطفی، افسردگی و استرس همراه است که هر یک از این عوامل خود به نوبه خود می توانند ...
آیا سونوگرافی آنومالی در همه بارداری ها الزامی است؟
، محدودیت هایی دارد تشخیص دقیق برخی ناهنجاری ها ممکن است دشوار باشد و گاهی اوقات نیاز به آزمایش های تکمیلی برای تایید نتایج اولیه است. تشخیص ناهنجاری ها توسط آنومالی این تست می تواند در تشخیص طیف گسترده ای از ناهنجاری ها مفید باشد، از جمله اختلالات قلبی، مشکلات ساختاری مغز، سندرم داون و دیگر شرایط. با این حال، مهم است که توجه داشته باشیم هیچ آزمایش تشخیصی با دقت 100٪ وجود ندارد ...
